Méditations quotidiennes. Eté
Extraits
Médiation
Méditations fantomatiques
Méditation. Retranscription. Plongée au coeur de soi. Visions d'horreurs. Visions de Dieu. Une voix douce et ferme. Des fantômes prennent forme. Qu'est-ce que je dois faire ? Les yeux pleurent des larmes qui ne sont pas les siennes. Le ventre se déchire, la poitrine se broie. Je suis perdu dans cette obscurité. Comment être dans ce désespoir ? Le cri ouvre une voie.
03/2021
Littérature française
Méditations africaines
Tes vérités intérieures, assume-les, vis-les... Méditations africaines est un livre d'aphorismes et de sagesses. Une suite de formes brèves et concises qui invite à lire et à penser le monde à partir de l'Afrique. Auprès du fleuve de Saint-Louis du Sénégal, un être pense lentement au fil de l'eau. C'est à cet exercice de méditation que nous convie Felwine Sarr. Felwine Sarr nous offre ici des pensées qui sont "pour lui-même" et donc pour tout homme "à qui rien de ce qui est humain n'est étranger" . Elles n'ont pas de forme fixe, se présentant comme narration parfois, parfois comme le dessin rapide d'un caractère (un "archétype", dit Felwine, d'un portrait savoureux qu'il croque avec l'humour caustique d'un La Bruyère), le plus souvent comme un aphorisme, un concentré de signification, qui demande au lecteur de s'arrêter, de se réciter ces phrases (elles sont, de temps en temps, de véritables promesses de poèmes), de les ouvrir lentement pour leur faire déployer comme pétales les sens dont elles sont riches. De les faire revenir encore et encore à l'esprit. D'un mot : de les ruminer. C'est encore Nietzsche qui nous enseigne que méditer exige de s'instruire d'abord auprès des vaches de cet art suprême qui est celui de la rumination. - Souleymane Bachir Diagne, extrait de la préface Ecrivain et universitaire, Felwine Sarr est né en 1972 à Niodior. Il est l'auteur d'une oeuvre novatrice et inspirante.
10/2020
Traditions orientales et occid
Meditations initiatiques
Constant CHEVILLON entra en maçonnerievers 1913, fit la connaissance de Gérard Encausse-Papus, et Jean Bricaud. A sa mort, il lui succéda dans toutes ses fonctions : GrandMaître du Rite Maçonnique de Memphis Misraïm, et de l'Ordre martiniste, il fut aussi patriarche de l'Eglise Gnostique Universelle. Directeur de la Revue Annales initiatiques, il poursuit, malgré l'interdiction des sociétés initiatiques par le gouvernement de Vichy, ses activités et le développement de la Franc-maçonnerie en France et en Europe. Il faut rappeler sa fin tragique en mars 1944, arrêté par la milice chez Madame Bricaud. Il fut trouvé mort percé de balles, exécuté à Saint Fons, dans la banlieue lyonnaise. Toute son oeuvre littéraire ou presque, de 1926 à 1946, fut publiée chez le libraire-éditeur Derain à Lyon, haut lieu de l'ésotérisme lyonnais. Le texte proposé, Méditations Initiatiques, est un fac-similé aujourd'hui introuvable de l'édition de 1953, aimablement prêté par un Frère. Cet opuscule garde toute son acctualité de nos jours.
01/2023
Orthodoxie
Méditations spirituelles
Grand spirituel et homme de prière, saint Ignace Briantchaninov nous révèle dans cet ouvrage son exploration de l'âme humaine à travers des réflexions sur le repentir, la lecture de l'Evangile, la patience, le jeûne ou la prière, tout en s'appuyant sur les textes des Pères de l'Eglise. Avec la même force, il partage ses pensées sur la beauté de la nature qu'il observe parla fenêtre de la cellule de son monastère. La richesse de son écriture, la puissance de l'expression, le foisonnement d'images et de comparaisons, si caractéristiques de son style, sont indéniablement au service d'une pensée rigoureuse, d'une sobriété spirituelle et juste. Le lecteur contemporain sera étonné parla beauté de ses textes : une beauté qui, paradoxalement, n'est pas de nature émotionnelle. Saint Ignace fonde l'ensemble de son enseignement sur la "réalité expérimentée", tout en écartant par son écriture toute délectation ou rêveries trompeuses : on y retrouve seulement le souffle puissant de l'Esprit.
06/2022
Thèmes photo
Méditations photographiques. Tome 2, Petites méditations photographiques
Ce livre comprend une sélection de mes photographies, certaines en noir et blanc, et d'autres en couleur. Elles sont accompagnées de petites méditations d'une page, que j'ai rédigées en les regardant.
De format volontairement court, elles permettent en retour la méditation du lecteur.
L'ouvrage présente deux axes principaux.
Certains textes, plus sensibles et poétiques, montrent la recherche d'une âme en quête d'une vie authentique, par-delà les déceptions causées par un monde dépourvu d'idéal ou de transcendance. On trouvera là des ressemblances avec l'esprit gnostique.
À côté de cela on pourra découvrir dans d'autres textes, plus analytiques, certaines façons moins naïves ou immédiates de regarder les images, ainsi que des pistes pour les comparer avec le langage verbal, dans le prolongement des autres livres que j'ai déjà publiés sur ce sujet.
04/2022
Philosophie
Méditation
Rédigé à la suite des Apports à la philosophie à la fin des années 1930, le texte publié sous le titre Méditation est une pièce maîtresse du chemin de pensée sur lequel Heidegger s'est engagé après ce qu'il est convenu d'appeler le "tournant" . La question de l'être reste bien la question centrale, mais elle est abordée ici dans une perspective originale en sortant du cadre initial de l'ontologie fondamentale pour entrer dans le champ de l'histoire de l'Etre. Méditation met au jour les présupposés philosophiques qui sont ceux de la pensée occidentale depuis son commencement grec, et au premier rang desquels figure la Machenschaft, la fabrication. On voit en même temps se mettre en place les thèmes qui prendront une importance de plus en plus grande dans l'oeuvre heideggerienne, comme la question de la technique ou de la structure quadripartite du monde où se croisent le ciel et la terre, les divins et les mortels.
11/2019
Coloriages adultes
Méditation
Faites le vide dans votre tête en concentrant votre attention sur le coloriage de dessins propices à la méditation. Découvrez plus de 60 merveilleuses images à colorier numérotées en gros caractères, faciles à lire. Donnez-leur vie et vibration en y apportant de la couleur !
08/2021
Poésie
Méditation
Méditation est un recueil de cinquante poèmes qui vous plongent dans les sentiments de l'auteur face au monde qui l'entoure, qui nous entoure. Léger, naïf, profond, abstrait, drôle, engagée, étrange, les textes aux diverses facettes, pour la plupart intemporels, en font un livre compagnon idéal.
07/2023
Médiation
Pensées quotidiennes. Edition 2023
20 décembre 2023 : Vous n'arriverez à maîtriser vos tendances instinctives que par l'amour pour un haut idéal. Et qu'est-ce qu'un haut idéal ?? C'est une aspiration vers la beauté, la beauté spirituelle qui est faite de pureté, de lumière, d'harmonie. Vous contemplez cette beauté, et naturellement, spontanément, vous laissez de côté tout ce qui est malsain, obscur, désordonné. Cet amour pour la beauté vous protège, comme un vêtement que vous ne voudriez pas salir. Que faites-vous quand vous portez de beaux vêtements que vous aimez ?? Vous ne vous lancez pas dans des activités qui vous exposent à vous déchirer, à vous tacher ? ; instinctivement vous faites attention à vos gestes, aux endroits où vous vous asseyez. Eh bien, voilà, si vous vous décidez à cultiver en vous le goût pour le monde de la beauté et le désir de vous en rapprocher, vous sentirez peu à peu se tisser autour de vous comme un vêtement subtil que vous voudrez protéger, et ainsi, vous serez protégé vous-même. Omraam Mikhaël Aivanhov
06/2022
Religion
Quarante méditations juives
Très tôt le matin, ou très tard dans la nuit, lorsque ses charges de grand rabbin de France se font moins pressantes, Gilles Bernheim écrit. Ses méditations nocturnes sont généralement issues d’un texte de la tradition hassidique – ce mouvement né en Europe de l’Est au XVIIIe siècle pour revivifier le judaïsme – qu’il commente très librement, sans souci d’érudition ni d’exégèse.Il s’agit là de textes souvent brefs, qui ressemblent à des moments de respiration dans une existence chargée de responsabilités. Moments de respiration qui conduisent le lecteur, comme leur auteur, dans une dimension spirituelle, beaucoup plus que religieuse, dont nos vies sont trop privées.
09/2011
Poésie
Méditations aurorales. Poésie
Des vers sont le chemin suivi par l'auteur pour dire son monde. Ce recueil s'offre comme le compagnon avec lequel il est rassurant de voyager dans ce siècle qui exige plus qu'il n'accorde. Des regards multiples portés sur la vie et sur les humains. Le sens de l'humain y est exalté jusqu'à l'ivresse en raison d'une source qui, depuis Platon et son maître, fonde le dialogue : l'échange consenti entre deux consciences autonomes. Et toujours en compagnie du Verbe, des rythmes, des sonorités et des couleurs coulés dans des canaux atemporels.
02/2021
Littérature Allemande
Méditations et aphorismes
Ce livre rassemble quelques-unes des pensées et réflexions les plus précieuses sur la vie, la littérature, l'art, la science et la nature, sous forme de méditations et d'aphorismes qui éveillent et révèlent toute l'essence de l'être humain. D'une fraîcheur et d'une actualité inégalées, ce livre méconnu est une porte d'entrée idéale à l'oeuvre de Goethe et évoque l'incroyable génie de l'un des plus grands écrivains de tous les temps. "TOUT L'ART DE VIVRE CONSISTE A RENONCER A L'EXISTENCE POUR EXISTER".
09/2023
Monographies
Méditations. Miniatures indiennes
40 miniatures indiennes d'une éblouissante beauté, sélectionnées pour leur harmonie esthétique autant que la puissance d'évocation des sujets, invitent à la méditation et à la contemplation picturale. Ces oeuvres, superbement reproduites, restituent tout le raffinement et la portée mystique de l'art indien. Ce livre rassemble quarante miniatures indiennes du XVIIe au XIXe siècle, proposant ainsi une découverte de l'art indien dans une diversité de sujets et de styles (école moghole, ateliers rajputs...). Portraits, scènes de guerre, planches de botaniques, dessins d'architecture ou illustration de textes littéraires figurent parmi les thématiques privilégiées des miniaturistes. La dimension spirituelle imprègne l'ensemble du corpus à travers la représentation de sages, de méditants, de divinités ou encore de personnages en proie au sentiment amoureux. La flamboyance des couleurs et des ors, la délicatesse des traits, l'expressivité des personnages offrent un voyage au coeur d'une civilisation imprégnée de spiritualité et de sagesse.
10/2021
Poésie
Fables et méditations
Miroir d'une part des nombreuses et diverses cultures dont ses récits émanent, et remontée de souvenirs et des pensées de l'auteur d'autre part, l'ouvrage Fables et Méditations, par un langage poétique allie esthétique, morales, leçons de vie et nombre d'autres attributs qui plairont à tous ceux qui, comme le conteur, l'orateur, le chef de famille, le philosophe jusqu'au simple curieux, peuvent le découvrir et s'en abreuver. L'auteur Sem Jabez Ovono, né le 3 avril 1978 au nord du Gabon est ingénieur en génie civil. Il entre dans l'écriture pour fixer et perpétuer les sagesses qu'il a, dans son jeune âge, écoutées en le milieu qui l'a vu naître. Il n'abandonnera plus jamais cette activité. Il signe ici son troisième ouvrage. Celui-ci va à n'en point douter dans la même logique que les deux premiers sans en être une quelconque suite. Son premier ouvrage est sorti chez Les Impliqués, une collection de l'Harmattan, en septembre 2019 sous le titre Au clair de lune et le deuxième chez Atramenta en novembre 2020 sous le titre Le soir, autour du feu.
06/2022
Littérature étrangère
Méditations en vert
Véritable "trip" hallucinogène, Meditations en vert suit les membres d'une unité de renseignement militaire durant la guerre du Vietnam : Claypool, à qui l'on avait promis un emploi de bureau et qui se retrouve au milieu des combats ; Payne, obsédé par le film sur la guerre qu'il est en train de tourner ; Kraft, un agent de la CIA qui finira par se fondre dans la jungle... Dans cette compagnie qui vit en autarcie en attendant avec inquiétude une possible attaque, la drogue est omniprésente, les ordres capricieux, le cynisme rampant. Au milieu de cette unité, le soldat James Griffin se bat pour conserver sa santé mentale. De retour aux Etats-Unis, il cherche désespérément à oublier cette guerre irréelle à travers l'étude des plantes qu'il fait pousser dans son appartement. Comparé à Apocalypse Now, Méditations en vert s'impose comme l'un des plus grands romans sur la guerre du Vietnam et la faillite de l'utopie américaine.
01/2010
Religion
Méditations de carême
Ce livre regroupe des méditations du pape François sur les évangiles du temps de carême. "L'Evangile du premier dimanche de Carême présente chaque année l'épisode des tentations de Jésus, quand l'Esprit Saint, descendu sur Lui après son baptême au Jourdain, le poussa à affronter ouvertement Satan dans le désert, pendant quarante jours, avant de commencer sa mission publique. Le tentateur cherche à détourner Jésus du dessein du Père, c'est-à-dire de la voie du sacrifice, de l'amour qui s'offre lui-même en expiation, pour lui faire prendre une route facile, de succès et de puissance. Le duel entre Jésus et Satan se déroule à coup de citations de l'Ecriture Sainte. Le diable, en effet, pour détourner Jésus de la voie de la croix, lui présente les fausses espérances messianiques : le bien-être économique, indiqué par la possibilité de transformer les pierres en pain ; le style spectaculaire utilisant les miracles, avec l'idée de se jeter du point le plus élevé du Temple de Jérusalem et d'être sauvé par les anges ; et enfin le raccourci du pouvoir et de la domination, en échange d'un acte d'adoration à Satan. Ce sont les trois groupes de tentations : nous aussi nous les connaissons bien ! " Pape François
02/2020
Philosophie
Courir. Méditations physiques
Les philosophes ne traitent jamais de la course à pied ; déjà les Grecs faisaient l'éloge de la tortue marcheuse, mais disqualifiaient le vaillant Achille, pris dans la folie de ses enjambées... L'auteur, coureur de fond lui-même, s'oppose ici à cette tradition : en autant de textes qu'il y a de kilomètres au marathon, il va à la rencontre des millions de joggers qui ignorent parfois leur propre sagesse. Il brosse pour cela de nombreux portraits, de Guy Drut aux fuyards des sociétés modernes, en passant par les marathoniens de New York ou d'Amsterdam. Il montre que la course permet de tester les philosophies (si l'on démarre kantien, on finit toujours spinoziste...). Il la ressaisit enfin comme une expérience du temps, et révèle sa vraie nature : la course est l'épreuve d'un pouvoir intérieur.
05/2015
Religion
Homélies et Méditations
Cette réédition d'un ensemble de textes de Karl Rahner de nature spirituelle est d'une importance capitale. Ses écrits spirituels sont le fondement et la clé de lecture de sa théologie. L'expérience de Dieu qui se donne souligne la capacité que tout homme a d'entendre la Parole de Dieu. En effet, la vie humaine est tout entière animée par cette dynamique, la rencontre du mystère absolu, Dieu, et de l'homme. Cet événement comble le quotidien. Rahner sait parler de cette quête de Dieu sans jamais oublier la condition humaine de celui qui cherche. Le point de départ de sa théologie n'est pas une spéculation, si haute soit-elle, mais bien cette expérience fondamentale, celle de l'homme qui accepte de s'ouvrir pour chercher Dieu et le trouver. Rahner nous fait découvrir comment, pour Dieu, chaque existence a un prix unique. L'événement de notre dialogue avec le Père dans l'histoire est le sel de la vie. E. M.
06/2005
Poésie
Espérances et méditations
Poèmes qui chantent nos moments de bonheur, l'amour, les beautés offertes par la nature, nos musiques intérieures, nos printemps, nos félicités, nos espoirs d'un monde plus juste, plus humain. Rimes qui pleurent aussi nos instants malheureux, nos craintes, nos désillusions, les langages de nos vies, les effrois de la guerre, nos tempêtes intimes. Partager avec vous ces moments que nous ressentons tous un jour. Le bonheur existe, sachons le trouver au plus profond de nous, y goûter et le partager. Chansons sur la vie, méditations sur les beautés du monde, odes sur l'amour, cris d'effroi sur les atrocités des hommes : partagez ces poèmes avec moi. Ils parlent aussi de vous...
07/2018
Thèmes photo
Petites méditations photographiques
Ce livre comprend une sélection de mes photographies, certaines en noir et blanc, et d'autres en couleur. Elles sont accompagnées de petites méditations d'une page, que j'ai rédigées en les regardant. De format volontairement court, elles permettent en retour la méditation du lecteur. L'ouvrage présente deux axes principaux. Certains textes, plus sensibles et poétiques, montrent la recherche d'une âme en quête d'une vie authentique, par-delà les déceptions causées par un monde dépourvu d'idéal ou de transcendance. On trouvera là des ressemblances avec l'esprit gnostique. A côté de cela on pourra découvrir dans d'autres textes, plus analytiques, certaines façons moins naïves ou immédiates de regarder les images, ainsi que des pistes pour les comparer avec le langage verbal, dans le prolongement des autres livres que j'ai déjà publiés sur ce sujet.
02/2022
Développement durable-Ecologie
La révolution quotidienne
Les petits gestes font les grands changements. Nous n'avons plus le temps d'attendre, plus le temps de parler, de chipoter, de se poser des questions, de tergiverser. Nous n'avons plus le temps, l'urgence est là. Comment faire ? Les solutions sont simples, économiques, écologiques, à la portée de tou(s)tes. Le monde changera par nos actions silencieuses et ce sera une révolution quotidienne. Comment faire concrètement ? Tout commence par les produits que nous utilisons tous les jours et par ce que nous mangeons. La vie domestique est un pilier pour le changement planétaire. Ecrit par une femme qui anime des ateliers consacrés aux produits naturels depuis dix ans, ce manifeste décrit le monde tel qu'il est, tout en proposant des solutions concrètes et pratiques pour que chacun(e) puisse transformer la société. Loin des discours, des gesticulations et des verbiages qui caractérisent les rebellions philosophiques, politiques ou parfois même écologiques, La Révolution quotidienne propose des gestes et des actes de la vie quotidienne qui peuvent modifier le monde, sans banderoles ni défilé, pour aller vers plus d'humanisme. C'est en rassemblant les petits ruisseaux que l'on fera de grandes rivières.
09/2019
Psychologie, psychanalyse
Psychanalyse, vie quotidienne
Ce titre, Psychanalyse, vie quotidienne, est à l'image du contenu, un témoignage, au fil des séances et des analysants, de l'expérience psychanalytique de tous les jours. C'est toujours un défi de rendre compte de celle-ci. Parce qu'elle ne supporte pas de tiers, qu'elle exclut tout observateur, elle n'est véritablement accessible qu'à celui qui s'y prête. D'où le parti pris de moins raconter que présenter : un mot, une phrase, un bref échange. avec l'espoir qu'à saisir l'instant d'une séance, on puisse faire entendre ce qui fait l'étrangeté de la psychanalyse, qui est aussi l'étrangeté de l'inconscient, soit le fonds le plus personnel, le plus méconnu et le plus inacceptable de la vie psychique de chacun.
09/2015
Histoire de la médecine
Médications générales
Médications générales / par les Drs Ch. Bouchard, H. Roger, Sabouraud... [et al. ] Date de l'édition originale : 1911 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Religion
Vous êtes déjà ressuscités !. Méditations pour le temps de Carême
Le Carême n'a jamais eu "bonne presse" y compris chez les catholiques euxmêmes. En effet, cette période apparaît pour beaucoup comme un temps triste où il faut se priver et où se succèdent les épisodes pénitentiels. On comprend dès lors que l'expression "avoir une face de Carême" soit devenue populaire. Pourtant cette période pourrait être vécue autrement si l'on prenait pour cela la clé de l'amour. A Pâques le Christ va donner sa vie par amour pour l'Humanité lui ouvrant ainsi les portes de la vie éternelle. Face à cet amour inconditionnel de Dieu pour l'homme, l'homme est appelé à son tour à lui témoigner son amour inconditionnel. Le Carême peut être alors envisagé comme un temps où l'homme redonne à Dieu et à Sa Parole la première place. En jeûnant l'homme montre à la suite du Christ qu'il ne mange pas que du pain mais qu'il peut se nourrir de la Parole de Dieu. En priant de manière plus intensive, les disciples du Christ rétablissent un lien qui au fil des mois a pu se distendre. En faisant preuve de compassion à travers ce que le Pape appelle les oeuvres de charité, ils vivent l'Evangile de manière concrète, retrouvant le lien de fraternité qui unit tous les hommes. Durant cette période vont s'unir de manière concrète, l'effort de l'homme et la Grâce de Dieu, comme les deux ailes d'un oiseau qui s'envole vers son Créateur, invitant chacun d'entre nous à lever les yeux vers le ciel.
01/2020
Romans de terroir
L'été est une longue fête
Abel Rousses et son frère Daniel se séparent sur le seuil de leur maison après la mort de leurs parents. Subsister sur ces terres ingrates leur est désormais impossible. Abel décide de se rendre sur la plaine littorale où il s'embauche ici et là et tente aussi de gagner un peu d'argent en affrontant les taureaux de Camargue. Il rencontre ainsi Roch Lacombe, fils de grande famille, révolté contre tout, fâché avec son père et qui, à la suite d'une déception amoureuse, risque, tout comme Abel, sa vie devant les cornes. Après un premier contact rugueux, une solide amitié va lier les deux garçons. Ils vont alors partir à l'aventure, passant d'un village en fête à un autre et vivant au jour le jour. Mais aucun ne peut imaginer comment leur quotidien va se retrouver imbriqué dans la grande Histoire, en cette période politique troublée allant de 1830 à 1851. Des événements bien particuliers vont déclencher et favoriser les péripéties et rebondissements inhérents à la fiction mais aussi à la réalisation des rêves de ces fougueux et talentueux garçons. Comme dans Une Passion de trop, et Des Saisons en demi-teinte, Alain Laborieux signe ici une grande saga familiale.
07/2020
Médiation
Méditation intégrale
Dans cette approche totalement nouvelle de la pleine conscience, Ken Wilber développe une technique de méditation en la présentant sous l'angle de la théorie intégrale. Selon Wilber, les autres techniques ont tendance à se concentrer exclusivement sur l'accès à des niveaux de conscience plus élevés, mais sans aborder les questions importantes de développement personnel. Car il ne suffit pas simplement de s'éveiller, il faut aussi grandir, c'est-à-dire devenir complètement mature dans toutes nos capacités humaines et nos intelligences multiples. En plus de tous les avantages pour le corps, l'esprit et l'âme que confère la méditation de pleine conscience standard, la pratique de la pleine conscience intégrale promet une approche plus puissante de la transformation personnelle et met à portée de main une expérience plus complète de l'éveil. Grâce à des exercices guidés et précis, Wilber montre comment mettre en pratique la méditation intégrale dans notre vie quotidienne. Un livre pour une approche révolutionnaire de la méditation.
02/2022
Développement personnel
La méditation
Il est essentiel de pouvoir gérer son stress afin d'être plus épanoui et productif au quotidien. Cet équilibre est rendu possible au travers de la pratique régulière de techniques de méditation et de gestion du stress. L'auteur a rédigé cet ouvrage en répondant aux 100 questions les plus posées en méditation de façon très simple et pratique, afin de vous aider à découvrir ce superbe outil qu'est la méditation.
09/2019
Techniques artistiques
Mandalas Méditation
Cercle protecteur qui protège l'esprit de la dispersion, le mandala vous invite à un véritable voyage intérieur, à la découverte de votre moi profond, entre pratique méditative, contemplation et expression créative.
04/2018
Jeux
Sagesse & méditation
124 tests, quizz, énigmes, sudoku, jeux de mémoire pour se divertir, se détendre entre amis. Découvrez des exercices drôles et décalés pour réviser sa culture générale, des tests psychos (à faire seul(e) ou à plusieurs) pour se connaître sur le bout des doigts, des exercices illustrés avec humour pour se détendre, tester ses connaissances, des jeux de mémoire et autres perles pour faire fonctionner ses méninges sans se prendre au sérieux.
05/2021
Santé, psychologie
Dino méditation
Bienvenu à l'école jurassique de pleine conscience de maître Diplo ! Tu vas faire la connaissance de quatre adorables petits dino aux côtés desquels tu apprendras les secrets de la méditation. Rex s'emporte facilement et a vraiment du mal à garder son calme. Raptor ne tient pas en place. Tout le contraire de Trixie, un peu trop calme et toujours à l'écart. Dactyla, quant à elle, craint toujours de ne pas être à la hauteur et de déplaire aux autres. Pas facile quand on est petits d'affronter les tracas de la vie de tous les jours, les émotions qui nous submergent quand on manque d'assurance, qu'on est en proie à la colère ou qu'on déborde d'énergie. Voici une série de courtes séances de méditation qui permettront aux enfants de porter leur attention sur le moment présent, d'acquérir le contrôle de soi, la capacité de gérer ses sentiments négatifs, d'apprendre la résilience, l'empathie et la compassion. Avec en prime, de drôles de petits dino, les meilleurs copains du monde ! Une belle invitation aux illustrations douces et tendres, pour une initiation à la pleine conscience.
02/2023
