Libérer son écriture et enrichir son style. 5e édition
Extraits
Expression écrite
Mon cahier écriture
Le cahier pour révéler l'écrivain qui sommeille en soi ! Pour s'inspirer, prendre confiance, s'exercer et construire son ouvrage, étape par étape. Le cahier qui accompagne un projet d'écriture, step by step. Organisation, inspiration, plan de bataille, motivation, décryptage du monde de l'édition... Tout ce qu'il faut savoir pour prendre confiance en soi, se lancer sans se mettre la pression, construire son projet et avancer petit à petit vers la réussite ! Au programme : - Un coaching pour se préparer : établir une routine d'écriture, se libérer du perfectionnisme (et du syndrome de la page blanche), prendre confiance, accepter ses petits défauts... - Des rituels pour cultiver sa sensibilité (émotions, 5 sens), sa créativité et son imaginaire, trouver l'inspiration, cultiver sa singularité. - Les styles à explorer : écriture automatique et journaling, blogs et réseaux sociaux, écriture engagée, témoignage, roman... - La création de son livre étape par étape : élaborer la trame générale (synopsis, personnages, lieux, époque, plan des chapitres...), se fixer un planning d'écriture, finaliser son oeuvre (trouver un éditeur...) - Un programme de féminin sacré : se laisser porter par les énergies des phases du cycle, de la lune et de la nature pour rêver son projet, le lancer, le faire éclore, etc, suivant son rythme intérieur.
04/2022
Histoire des Etats-Unis (1776
San Francisco : ses origines et son développement
L'axe du monde se déplace. Une force inconnue, un courant irrésistible l'entraîne vers l'ouest. Sortie des hauts plateaux de l'Asie centrale, la civilisation a, dans ses étapes successives, constamment progressé vers l'Occident. Lente au début, hésitante dans sa marche comme un enfant qui essaie ses premiers pas, elle s'est longtemps attardée aux rives du Gange et de l'Euphrate. Puis le mouvement s'accélère ; la mer Egée est franchie ; la Grèce, Rome, brillent d'un incomparable éclat ; la Gaule, l'Espagne, l'Allemagne, l'Angleterre, sont successivement envahies par cette marée montante toujours en route vers l'ouest, et qui vient enfin se heurter à l'Océan-Atlantique. Au-delà, c'est l'inconnu ; l'inconnu avec ses terreurs, mais aussi avec ses mirages. Les uns après les autres, de hardis marins s'aventurent sur ces flots, la proue vers l'ouest, et ne reparaissent plus. Pendant des siècles, ils s'acharnent à chercher au-delà de l'horizon lointain qu'empourprent les rayons du soleil couchant la mystérieuse Atlantide, le pays de l'or, des fruits merveilleux et de l'éternel printemps. En 1492, Colomb découvre l'Amérique. Tout ce que l'Espagne comptait d'aventuriers se précipite sur ses traces. La croix d'une main, l'épée de l'autre, ils occupent les Antilles, l'Amérique centrale et l'Amérique méridionale. Cent trente-cinq ans plus tard, la persécution religieuse jette les puritains anglais sur l'Amérique du Nord. Le Nouveau-Monde est envahi ; un continent quatre fois plus grand que l'Europe entière est conquis, colonisé par d'héroïques aventuriers. La grande république des Etats-Unis se crée, lutte, triomphe et pousse dans l'ouest, jusqu'aux Montagnes-Rocheuses, ses hardis pionniers. De Balbek et de Palmyre, de Ninive et de Babylone, d'Ecbatane et de Thèbes aux cent portes, il ne reste plus que Ides ruines abandonnées. La civilisation a passé là, elle s'y est arrêtée, puis a repris sa marche vers l'Occident. Athènes, Rome, ont ensuite été ses capitales comme le sont aujourd'hui Paris, Londres et New-York, comme le sera peut-être San Francisco, la reine du Pacifique.
06/2022
Livres sonores
Mon livre son et lumière, bonne nuit !
La nuit est tombée sur la forêt. Au fil des pages, Petit Oiseau va dire bonne nuit aux animaux du bois. Un livre très poétique pour écouter les petits bruits de la nuit et pour s'endormir en toute sérénité ! De grandes scènes, richement illustrées, prennent vie quand l'enfant appuie sur la puce sonore.
10/2022
Livres sonores
Mon livre son et lumière, Joyeux Noël !
Demain, c'est noël, les animaux de la forêt se préparent pour accueillir le Père Noël ! Un livre très poétique pour célébrer la magie de noël. De grandes scènes, richement illustrées, prennent vie quand l'enfant appuie sur la puce sonore.
10/2022
Techniques artistiques
Ateliers d'illustration. Comment trouver son style ?
Artiste et enseignante, Valérie Belmokhtar vous invite dans cet ouvrage à trouver votre style à travers une quarantaine d'ateliers. Convaincue que l'illustration constitue un art à part entière, l'auteure s'y adonne avec passion depuis une vingtaine d'années. Elle livre ici son expérience sous la forme de textes clairs, d'exercices didactiques et de réalisations illustrées. Votre pratique de l'illustration sera entièrement encadrée, depuis le choix de votre méthode de création jusqu'au recyclage de vos oeuvres, en passant par la conception de personnages ou de décors, et l'expérimentation de techniques variées. L'auteure vous propose des pistes concrètes, que vous soyez amateur ou professionnel, pour découvrir, approfondir ou faire évoluer votre style. L'exploration et le lâcher-prise feront partie de l'aventure !
09/2019
Contes et nouvelles
La Taverne de Platon et son atelier d'écriture
" Une plume trempée dans un encrier qui nous emporte dans des scènes de vies atypiques avec des personnages étonnants... " Les relations compliquées du narrateur avec les femmes sont de véritables marqueurs. A cinquante ans, il retrouve un ami de lycée. Alexandre est libraire. " Madame de Sévigné est dans la place, César parle de ses conquêtes, Monsieur de Saint-Simon a de la mémoire, Céline part en voyage, Lamartine est en pleine méditation, Kessel se prend pour un lion, Harpagon est à la caisse et bien sûr Platon dresse son banquet ". Aves les employés dans les rôles secondaires et Jean d'Ormesson qui apparaît quelquefois, c'est une troupe au sein de la librairie : La Taverne de Platon. Pour aider son ami, Alexandre ouvre un atelier d'écriture dans son appartement avec les employés de la Taverne. Ainsi des textes apparaissent ; la première fois d'un jeune homme de dix-sept ans avec une jolie dame pendant l'alunissage de Neil Armstrong, une lettre d'amour à un répondeur téléphonique, un étrange voyage dans un ascenseur, une partie d'échecs enfantine et cruelle, une mystérieuse amoureuse médecin et des rencontres sur un site internet...
01/2022
Sciences historiques
Mon village libéré
Mon village libéré fourmille d'anecdotes historiques locales, parfois violentes, souvent cocasses sur la vie de la commune de Smarves. Les effets de la guerre s'éloignent peu à peu de l'enfant et nous retrouvons un jeune adolescent poussé par ses parents ouvriers à s'élever au-dessus de leur situation sociale. Ensuite, nous retrouvons l'internat, ou le souvenir des professeurs et des surveillants dépeint avec humour l'éducation en 1950 ! La suite de "5 ans de guerre dans les jupons de ma mère" nous ramène à cette époque où tout se transmettait oralement, parfois en patois, pour les fêtes, les retrouvailles ou les vendanges.
10/2011
Policiers
Espinadel - Tome I : Son château, mon cauchemar. Tome I : Son château, mon cauchemar
Pauline n'aime pas ce château, et ne veut pas y aller. Elle l'a pourtant bien dit à Axel. Mais son frère en a décidé autrement, pour son bien, croit-il. A peine arrivée, la jeune femme se rend compte que tout n'est peut-être pas tout à fait normal ici. Peu à peu, elle se demande si c'est elle qui devient folle, ou si le château ne serait pas plutôt bel et bien hanté, comme tous les habitants du village semblent le penser...
10/2020
Connaissance de soi
Hypersensibles, libérez vos super-pouvoirs ! Manuel pratique pour développer son intuition et sa confiance en soi
Et si votre hypersensibilité devenait votre plus grande force ? Un atout pour révéler vos capacités extra-sensorielles et sublimer ce super-pouvoir qu'est l'intuition ? Dans cet ouvrage, Cécile Giret vous emmène à la découverte du super héros qui sommeille en vous. Au fil des pages, vous prendrez conscience de vos facultés latentes, tout en explorant les différentes facettes de votre personnalité, grâce à de nombreux exercices pratiques. Dans ce monde de plus en plus instable, la confiance en soi et l'intuition sont des qualités indispensables pour faire face aux défis du quotidien et pour transformer votre existence en révélant votre authenticité aux yeux de tous.
05/2021
Médiation
Mon cahier méditation avec le son
Le bain de son feel good ! La méthode facile pour méditer, déstresser, apaiser les émotions, profiter de l'instant et booster ses bonnes vibes ! Tendance bain de sons ! Le son, grâce à ses vibrations, a le pouvoir magique de ramener instantanément dans l'instant présent, d'apaiser et de mettre dans un état méditatif et de bien-être immédiat. Bols tibétains, tambour, chant, sons de l'environnement, musique, sons intérieurs... A chacune de choisir son outil préféré. Les bonnes vibrations (sonores) et le bien-être sont partout ! Au programme : - De la méditation sonore antistress : des solutions pour déstresser n'importe où, n'importe quand grâce à un ancrage sonore, et un rituel relaxant avec un bol rempli d'eau pour détendre les zones crispées grâce à la vibration sonore. - Des rituels de méditation avec le son au quotidien : une morning routine pour se mettre à l'écoute de soi dès le matin, une routine good vibes, des petits rituels express pour se ressourcer à chaque instant (méditer sur les sons de l'environnement, produire des sons les plus feutrés possible, écouter sa mélodie intérieure, vraiment écouter la musique)... - Un programme pour libérer son féminin sacré, car chakra de la gorge (lié au son) et chakra sacré (lié au féminin), fonctionnent ensemble ! Les harmoniser grâce au chant de mantras, à des méditations sonores et à du yoga permet de cultiver son temple intérieur, d'exprimer sa nature féminine, de l'assumer. - Un parcours de développement personnel sonore avec les chakras. L'idée ? Harmoniser ses chakras grâce aux éléments et aux sons de la nature. Pour se sentir en harmonie !
04/2021
Connaissance de soi
Changer son destin - Libérer son esprit en hyperconscience. Essai sur l'Homo Sapiens Psychosomaticus
Vous connaissez certainement la difficulté, voire l'impossibilité, de changer son destin, comme en témoignent de nombreuses expressions dominées par la notion de fatalité et d'impuissance devant les événements de la vie. Et lorsque Dieu semble être impliqué dans l'affaire, elles se déclinent dans toutes les langues : Si Dieu veut, si Dios quiere, Inchallah, Mektoub, Está escrito ou Be Ezrat Hachem. Plus simplement, j'en entends d'autres au cours de ma pratique : c'est ainsi, c'est plus fort que moi, comme si j'obéissais à quelque chose de plus fort que tout, d'inéluctable. Je me bats, en vain, contre la malchance. Je ne peux l'expliquer autrement, on a jeté un sort sur ma famille et deux personnes se sont déjà suicidées ! Y a-t-il quelqu'un derrière tout cela ? Oui, il y a quelqu'un et je le connais depuis plus de vingt-cinq ans maintenant. Ce fut une sorte de révélation, d'illumination. Depuis, je ne cherche plus ailleurs le Scénariste de mon Univers. Dans son infinie bonté, il est la lumière qui éclaire notre chemin intérieur et nous aide à explorer notre âme et rencontrer notre propre vérité. Il nous sauve souvent de situations difficiles et, en se confiant à lui, notre peur s'apaise et s'estompe. Il connaît tout de nous, toute notre Histoire et dans le moindre détail. Ainsi, devant cette fatalité, cette résignation ou cette impuissance inexorable qu'exprimaient régulièrement mes patients à propos de leurs difficultés inexplicables - maladie, mal-être ou questionnement existentiel -, il m'a progressivement aidé à élaborer un guide en neuf étapes, à la fois théorique et pratique, avec quelques techniques très faciles à mettre en place et à pratiquer. " Ce guide est donc destiné à toutes les personnes désirant libérer leur esprit et augmenter leur niveau de conscience, leur donnant ainsi la possibilité de changer ou d'aménager leur destin, en hyperconscience ". Dr. Salomon Sellam.
06/2021
Loisirs et jeux
Suzy. Mon carnet de style
Accompagne Suzy tout au long de l'année et pioche dans son carnet les bonnes idées stylées !
11/2017
Primaire parascolaire
Mon cahier d'ecriture CE1. Edition 2019
Un cahier pour aider votre enfant dans l'apprentissage de l'écriture avec : des lettres fléchées pour montrer dans quel sens tracer les lettres ; des lignes progressives pour s'exercer à reproduire les minuscules et les majuscules cursives ainsi que les chiffres ; des phrases à recopier pour réinvestir l'apprentissage.
07/2019
Primaire parascolaire
Mon cahier d'écriture CP. Edition 2019
Un cahier pour aider votre enfant dans l'apprentissage de l'écriture avec : des lettres fléchées pour montrer dans quel sens tracer les lettres ; des lignes progressives pour s'exercer à reproduire les majuscules bétons, les minuscules et les majuscules cursives ainsi que les chiffres des phrases à recopier pour réinvestir l'apprentissage.
07/2019
Français CE1
Mon cahier d'écriture CE1. Edition 2022
Mon cahier d'écriture est une nouvelle collection qui propose une méthode innovante pour construire le geste graphique, travailler la fluidité de l'écriture et remédier aux difficultés rencontrées dans l'apprentissage. Le cahier de l'élève propose : - Des pages pour revoir et maîtriser l'écriture des chiffres, des minuscules, des liaisons difficiles et de la ponctuation. - Une progression des lettres majuscules étudiées en fonction de 2 catégories : les lettres qui montent jusqu'au ciel et les lettres qui descendent dans la terre. - Des exercices d'entraînement progressifs et différenciés : réglure évolutive, chemin d'écriture coloré laissant place à des lignes colorées... - Des pages d'entraînement pour aller plus loin. - Des rabats pour bien positionner sa main (pour droitiers et gauchers). - Des rabats avec réglures et lignes colorées sur support effaçable afin de s'exercer en autonomie. La collection Mon cahier d'écriture - Une méthode innovante conçue par une professeure des écoles et une graphothérapeute. - Des activités préparatoires à l'écriture : des frises de graphisme, le geste dans l'air, dans du sable, la bonne position du bras, de la main et du crayon... - Un classement des lettres par catégories, selon leur position et leur forme dans la réglure. - Du matériel de manipulation et des vidéos pour mieux appréhender le geste graphique.
06/2022
Feng-shui
Le guide du Feng Shui pour les débutants. Prendre soin de son intérieur, c'est prendre soin de soi
Le feng shui est un formidable outil d'amélioration de votre bien-être et un art de vivre offrant à chacun la possibilité de (re)nouer des liens avec la nature. Notre environnement est une précieuse ressource dont dépend notre santé, notre prospérité, nos relations et épanouissement personnel. Grâce à ce guide, aménagez votre habitat en conscience et appliquez des solutions simples afin de préserver votre énergie vitale. En prenant soin de votre lieu de vie, vous serez capable de (re)trouver l'harmonie intérieure
05/2023
Généralités médicales
Prendre soin de soi. Se sentir bien pour prendre soin des siens, Comprendre et agir pour son bien-être
Prenez-vous soin de votre bien-être ? Vous autorisez-vous à prendre un temps pour vous, rien que pour vous ? Prendre soin de soi pour être capable de prendre soin des siens et créer l'harmonie autour de soi, c'est l'enjeu de ce livret. L'auteur avec simplicité et pertinence nous invite à nous interroger sur nous-mêmes, sur la manière dont chacun de nous prend soin de son bien-être. Prendre un temps pour soi, un temps pour respirer et se faire du bien. Notre bien-être, nous dit l'auteur, est à portée de main. Il s'entretient par des gestes simples et quotidiens, tels que faire une balade en montagne, prendre un repas en famille, entre amis, ou pratiquer une activité que l'on aime. Partager sa passion avec d'autres pour créer du lien, valoriser un savoir-faire, s'entraider... Dans ce livret vous trouverez des conseils, des clés et astuces pour prendre soin de soi et cultiver son bien-être. C'est tout un art de vivre qui s'adresse à tous du plus petit au plus grand.
09/2020
Paramédical
Accompagner une personne en soin palliatif et son entourage
La médecine palliative n’est pas une médecine de la mort ni du mourir mais une médecine du vivant accompagnant le patient comme sujet jusqu’à sa mort. Après le décès, elle propose un soutien durant le processus de deuil de l’entourage. La médecine palliative s’intéresse à toutes les situations médicales et humaines pour lesquelles le pronostic vital est engagé, à court, moyen ou long terme (de quelques jours à plusieurs dizaines d’années). Guide pratique et progressif, cet ouvrage permettra au professionnel travaillant dans le secteur du soin palliatif d’acquérir les principaux repères cliniques et de connaître toutes les étapes d’une démarche de soins, de traitement et d’accompagnement du patient et de son entourage.
03/2016
Animaux, nature
Mon chat adore son appart. Adaptations et aménagements
Que ferait votre chat s'il ne vivait pas chez vous ? Que fait-il lorsque vous n'êtes pas là? Etes-vous bien sûr que votre appartement est adapté à ses vrais besoins, à sa nature ? Grâce à ce livre, vous saurez comment adapter votre lieu de vie (appartement ou maison, quelle que soit sa taille) à votre chat, sans pour autant tout réaménager, ni vivre chez lui. Vous favoriserez son épanouissement, lui apporterez un cadre de vie stimulant, et éviterez bien des désagréments, pour lui (il ne s'ennuiera plus, ne sera pas obèse), comme pour vous (votre canapé restera intact).
09/2019
Théâtre
Le don de soi
"Pippo Delbono est un poète des temps modernes dont il approche les blessures et les blessés avec une tendresse lyrique teintée de révolte autant que d'espoir. La douleur chez lui n'étouffe pas le sourire, et il accorde toujours une dernière chance à la possibilité de surmonter la souffrance par un mot ou un chant, une danse ou une caresse". Georges Banu (extrait de la préface). Le Don de soi est un livre de confessions, avec paroles et images de ce conteur de soi et du monde.
10/2018
Ennéagramme
Ennéagramme & Energétique - Libérer le meilleur en soi
Quelques questions s'imposent : comment se fait-il qu'un enseignement aussi ancien et aussi vaste que l'ennéagramme, qui fut également une clé pour la réalisation des chefs-d'oeuvre de grands artistes, tel Léonard de Vinci, se soit réduit à une simple typologie de la personnalité ? Comment devient-on un " type " de l'ennéagramme ? A quoi sert-il de connaître son énnéatype ? L'ennéagramme est un remarquable outil pour mieux se connaître et pour comprendre les autres. Il est une aide relationnelle précieuse, aussi bien avec ses collègues et ses amis que sa famille. Après une vivante description des neuf ennéatypes permettant à chacun de mieux reconnaître ses talents et ses faiblesses, les auteurs nous donnent des clés pour sortir des émotions négatives et des schémas de pensée limitatifs. Les techniques énergétiques décrites dans cet ouvrage sont issues d'une connaissance approfondie des médecines traditionnelles, enrichie des recherches et découvertes scientifiques les plus récentes. Elles sont une aide étonnante pour permettre de libérer le meilleur en soi. Un livre novateur par l'apport de techniques énergétiques simples et efficaces, appliquées à la psychologie de l'ennéagramme. Ce manuel, théorique et pratique, est une véritable découverte pour tous les publics et un précieux outil pour les connaisseurs et les professionnels de l'ennéagramme.
10/2022
Littérature étrangère
Leporella. Edition enrichie
Crescence, domestique incapable d'éprouver la moindre émotion, finit par s'attacher à son maître. Pour lui, elle semble prête au plus grand des sacrifices même si celui-ci pourrait peut être conduire à sa perte... Leporella est sans aucun doute l'un des textes les plus déroutants de l'écrivain Stefan Zweig. Nous vous proposons de le découvrir pour la première fois en langue française. Ce livre contient : La biographie de Stefan Zweig et Leporella. Traduction de Anaïs Ngo.
06/2014
Expression écrite
Rédaction et neurosciences. Comprendre le cerveau pour optimiser son écriture
Il existe de plus en plus de moyens différents qui permettent de bien rédiger pour le Web dans le but d'optimiser sa présence dans les moteurs de recherche et sur les réseaux sociaux. L'objectif final est évidemment d'améliorer la visibilité de son service ou de sa marque, de contrôler sa e-réputation, et de bien vendre. Il existe également de nombreux ouvrages, dont ceux de l'auteure qui en a fait sa spécialité, pour donner des pistes d'amélioration en matière de rédaction web technique grâce à des actions à faire et surtout à ne pas faire pour aller plus vite. Cela passe par de la technique (HTML/CSS) mais aussi par l'étude des différents algorithmes de positionnement des moteurs de recherche, Google en tête. Cet ouvrage propose cette fois de bien rédiger pour le Web à l'aide des neurosciences. Quest-ce qui peut motiver notre cerveau à "aimer" tel ou tel site web ? Telle ou telle application ? Qui donne envie de compléter tel ou tel formulaire ? Qu'est-ce qui permet de créer des émotions suite à la consultation d'un site web ? Quelle est la force des images dans la rédaction web ? Ce sont autant de questions qui ne resteront pas sans réponse grâce à cet ouvrage qui proposera entre autres des fiches mémo claires et précises sur le sujet en plus d'une introduction générale sur les neurosciences adaptées à la rédaction web.
07/2022
Décoration
Stylisme d'intérieur. S'inspirer & trouver son style
Nous voulons tous vivre dans une maison qui reflète notre personnalité, nos expériences, notre cheminement de vie. Mais si nous ne sommes pas un décorateur ou un styliste professionnel, par où commencer ? Dans ce guide pratique inspirant, vous apprendrez à trouver et à comprendre votre véritable style afin de le mettre en pratique dans votre espace de vie. Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous découvrirez tout ce qui vous correspond et vous rend heureux afin de vous entourer des couleurs, meubles et décorations qui vous inspirent. Coaché par une décoratrice professionnelle, vous débuterez votre projet d'aménagement en apprenant à réaliser un moodboard, puis vous serez guidé dans tous principes fondamentaux du stylisme d'intérieur. La seconde partie de l'ouvrage vous emmène dans un tour de chaque pièce de la maison : cuisine, salle à manger, salon, chambre, bureau, salle de bains, entrée et palier... " Lucy est l'une des stylistes d'intérieur les plus talentueuses que j'ai eu le privilège de rencontrer. Elle crée des espaces magnifiques et imaginatifs dans lesquels je rêve de vivre, et elle n'hésite jamais à partager son savoir-faire et ses sources d'inspiration. Ce livre est un outil précieux et une mine d'idées pour les années à venir. " Kate Watson-Smyth, @mad_about_the_house
03/2024
Littérature française
Mon histoire, Son histoire, Votre histoire
Redécouvrez-vous ! En ouvrant ce livre, vous apercevrez qui je suis. Mais pas seulement. Vous laisserez aussi un peu de vous au coeur de ses pages. Vous connaîtrez mes souvenirs, mes anecdotes et mes émotions, tout en y retrouvant les vôtres et en les gravant entre les lignes. Redécouvrez le véritable "vous" à travers ce guide de développement personnel interactif. Née en Bretagne en 1992, Marina Valentin, ancienne mécanicienne automobile, a décidé de quitter son métier en 2014 pour revenir aux choses essentielles et s'occuper de sa famille. Avec ce premier ouvrage, elle nous plonge au coeur d'un voyage intime aux accents universels.
09/2019
Livres 3 ans et +
Les instruments. Mon premier livre son
Un livre avec 5 sons pour découvrir les bruits des instruments de musique.
09/2017
Diététiques
Mon cahier détox sucre. Pour me libérer du sucre sans frustration et pour de bon !
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres sodas tout au long de la journée... Le sucre est partout, et nous y sommes "accros" ! Le hic, c'est que cette consommation effrénée est extrêmement néfaste pour la santé, et source de nombreuses maladies à long terme. On estime notamment que la majorité des maladies graves pourraient être évitées uniquement en privilégiant des aliments possédant un index glycémique IG bas. Dans ce guide très concret, les auteurs donnent des clés pour se libérer du sucre de façon durable et sans frustration : en consommer moins et mieux, choisir les "bons" sucres (fruits, miel, etc.) et bannir les "mauvais", traquer le sucre caché dans les produits industriels, privilégier les aliments à IG bas... Ils proposent de changer en douceur ses habitudes vis-à-vis du sucre, avec des conseils et des astuces pour se désaccoutumer progressivement tout en restant motivé.
06/2021
Français
Mon cahier d'écriture
Un cahier illustré et ludique pour s'entraîner à écrire. Avec les Héros du CP, l'apprentissage devient amusant !
04/2021
Communication interpersonnelle
Trop bon, trop con ? La gentillesse n'a pas dit son dernier mot
Voici quelques-unes des principales idées reçues qui existent sur la gentillesse et que ce livre va déconstruire. En explorant le sujet dans différents domaines - la vie de tous les jours, le monde du travail, mais aussi la littérature, le cinéma où encore la psychologie -, et à l'aide de témoignages et de cas concrets, les auteures nous invitent à revoir notre définition de la gentillesse. Pour beaucoup, être gentil représente une faiblesse à surmonter pour qui veut réussir dans la vie. Grace à ce livre, nous verrons au contraire que la gentillesse est une qualité à cultiver, mais surtout, qu'être gentil ne signifie pas de se faire marcher sur les pieds sans rien dire... Car, en effet, être gentil, ce n'est pas dire "oui" à tout. Un gentil sait dire " non ", mais il sait le dire avec le sourire ! Les auteures mettent ainsi en lumière les fausses croyances qui enferment les gentils dans une image qui ne leur correspond pas toujours, en proposant des pistes concrètes et des exercices, pour les aider à transformer les quelques défauts courants liés à la gentillesse en bienfaits, mais aussi à s'assumer tels qu'ils sont et à trouver leur juste place. 16€ www.editions-eyrolles.com Editions Eyrolles I Diffusion Geudif Couverture . Stuc. Eyrolles®editions c nes _ -
04/2021
Santé, diététique, beauté
Acupression pour les débutants. Libérer et équilibrer son flux d'énergie
Libérer et équilibrer son flux d'énergie. apaiser les douleurs. Atténuer les tensions. Détendre. Accroître sa vitalité. Connaissez-vous l'acupression, cette technique consistant à stimuler avec les doigts des points spécifiques du corps pour équilibrer son flux d'énergie ? Depuis des millénaires, les Chinois étudient ses effets pour soulager de nombreux maux (fatigue, stress, maladies, douleurs). Bob Doto, praticien en acupression, explique en détail comment utiliser cette pratique pour vivre mieux et soulager les douleurs du quotidien.
03/2019
