Recherche

Le bal au clair de lune. Sol et Rémi avec Beethoven

Extraits

ActuaLitté

Littérature française (poches)

Clair de lune

Moi aussi, je sais une chose étrange, tellement étrange, qu'elle a été l'obsession de ma vie. Voici maintenant cinquante-six ans que cette aventure m'est arrivée, et il ne se passe pas un mois sans que je la revoie en rêve. Il m'est demeuré de ce jour-là une marque, une empreinte de peur, me comprenez-vous ? Oui, j'ai subi l'horrible épouvante, pendant dix minutes, d'une telle façon que depuis cette heure une sorte de terreur constante m'est restée dans l'âme. Les bruits inattendus me font tressaillir jusqu'au cœur ; les objets que je distingue mal dans l'ombre du soir me donnent une envie folle de me sauver. J'ai peur la nuit, enfin.

ActuaLitté

Romans noirs

Clair de lune

"Les grands yeux bleus du jeune homme fixaient un ciel vide de nuages…" New York, octobre 1929, c'est dans un pays en plein désarroi social et financier, qu'Alessia Genovese, fille unique du parrain de Brooklyn, va découvrir la liberté, l'amour, mais aussi la haine. Un polar palpitant dans lequel les règlements de comptes et les manipulations iront inexorablement se mettre en travers d'une romance aussi passionnée qu'inattendue.

02/2023

ActuaLitté

XXe siècle

Clair de Lune

Paris, 1940. A la demande de son frère résistant, Juliette accepte d'espionner le capitaine Wilhelm von Stein. Mais derrière l'uniforme de l'ennemi, la jeune femme découvre un homme sensible. Une bouleversante histoire d'amour sur fond de Résistance. Paris, 1940. Dans l'hôtel familial réquisitionné par la Wehrmacht, Juliette, pianiste talentueuse, joue chaque soir pour divertir les officiers allemands. Quand son frère, résistant, lui demande d'espionner le capitaine Wilhelm von Stein, la jeune musicienne accepte de partager la scène avec ce violoniste émérite. Derrière l'uniforme de l'ennemi, Juliette découvre un homme sensible. Une bouleversante histoire d'amour qui nous rappelle toutes les nuances de la guerre. Prix de la Romance 2021

11/2021

ActuaLitté

Roman d'amour, roman sentiment

Clair de Lune

Moi aussi, je sais une chose étrange, tellement étrange, qu'elle a été l'obsession de ma vie. Voici maintenant cinquante-six ans que cette aventure m'est arrivée, et il ne se passe pas un mois sans que je la revoie en rêve. Il m'est demeuré de ce jour-là une marque, une empreinte de peur, me comprenez-vous ? Oui, j'ai subi l'horrible épouvante, pendant dix minutes, d'une telle façon que depuis cette heure une sorte de terreur constante m'est restée dans l'âme. Les bruits inattendus me font tressaillir jusqu'au cœur ; les objets que je distingue mal dans l'ombre du soir me donnent une envie folle de me sauver. J'ai peur la nuit, enfin.

06/1998

ActuaLitté

Autres éditeurs (P à T)

Mout' le mouton. Fugue au clair de lune

Mout' est un mouton. Ca tombe bien, parce que Mout' adore la laine. Et cette année, les coups de tondeuse, ce sera sans lui !

10/2021

ActuaLitté

Histoires à écouter

Un concert d'été au clair de lune. Avec 1 CD audio

Un soir d'été, Xiaomi et ses parents préparent le repas quand, tout à coup, c'est la panne de courant. Pourquoi ne pas en profiter pour faire un concert dans le jardin ? Bientôt, tous les voisins les rejoignent pour danser au son de l'accordéon et de l'erhu, un instrument traditionnel chinois. La soirée devient magique grâce à ces jolies mélodies qui gagnent le coeur des familles. Une histoire douce et joyeuse accompagnée d'aquarelles belles et mystérieuses comme un clair de lune.

06/2021

ActuaLitté

Poésie

Fantaisie poétique au clair de lune. 9782876837768

La nuit invite à la réflexion et le croissant de lune qui éclaire l'espace noir à l'introspection. C'est aussi l'occasion de songer au passé, à l'enfance, et à la pertinence de questions métaphysiques entre rêve et matière. Fantaisie poétique au clair de lune est une ode ciselée par les mots et leur musique, un tableau couleur bleu de minuit, inspiré par une nuit de silence sans sommeil. Récit poétique prenant forme de prose, ce recueil transporte le lecteur dans un "ailleurs" , dans un univers à l'essence mélancolique où la sensibilité laisse des traces inextricables.

11/2022

ActuaLitté

Suspense romantique

Samedi soir au Clair de Lune - Deauville

Nous rêvons tous, en secret, de conquérir quelque chose ou quelqu’un. Mais jusqu’où ce désir peut-il nous mener ? Deauville et ses environs, de nos jours. Lycéennes au sein d’un établissement select de la côte normande, Clara et son amie Camille évoluent dans un environnement privilégié, sans histoires… C’est, en tout cas, ce qu’elles croient, car rumeurs, harcèlement et jalousies infiltrent leur quotidien sans que Clara, sous l’emprise de l’insaisissable Maxence, n’y prête attention. Pourtant, lorsque Camille disparaît, la vie de la jeune fille bascule. En quête de vérité, prête à tout pour retrouver son amie d’enfance, Clara entraîne dans son sillage Arthur, qui en pince pour leur camarade disparue, et son complice Léo. A mesure que chacun sort de l'ombre et que les sentiments se dévoilent, le mystère se fait plus opaque, les interrogations émergent. Nolan, l’élève atypique passionné par les fourmis, en sait-il plus qu’il ne le prétend ? Monsieur Lebreton, leur jeune et charmant professeur de philosophie, serait-il impliqué ? Et quel lien existe-t-il entre cette obscure disparition et la jolie Belinda, secrétaire au service d’un redoutable avocat d’affaires de Deauville ? Dans cette course contre la montre, où chaque minute compte, Clara va découvrir que nul n’est vraiment celui qu’il prétend être et que certaines vérités gagneraient à rester cachées… pour le bien de tous.

01/2022

ActuaLitté

Shojo/fille

Ton visage au clair de lune T01

Yoi a des traits fins, un corps svelte et une voix au timbre bas... Résultat : tout le monde considère Yoi comme un très beau garçon, quitte à en oublier qu'elle est une fille. Adulée de tous, surtout de la gent féminine, de par son allure de héros de conte de fées, elle est surnommée "le prince" par ses camarades de classe. La lycéenne éprouve des sentiments partagés face à cette étrange forme de popularité. Sa rencontre avec Ichimura, l'autre "prince" du lycée qui, lui, est bel et bien un garçon, pourrait bousculer l'image que Yoi a d'elle-même...

10/2022

ActuaLitté

Musique

Une sonate de Beethoven

" Que pensez-vous de Beethoven ? demandais-je un jour à un homme d'un esprit original, avec qui j'aimais à m'entretenir de l'art qui est l'objet constant de mes études. - Ce que je pense de Beethoven ? répondit-il en jetant sur moi un regard inquiet et soupçonneux ; où voulez-vous en venir ? - Mais ma question vous l'a dit : à connaître vos idées sur ce génie immortel dont, malgré tant de jugements divers, il semble que le caractère soit encore méconnu. Après un long silence dont j'avais peine à m'expliquer la cause : "Suivez-moi, me dit cet homme singulier". Arrivé chez lui, il ouvrit son secrétaire, prit un papier, et me le remit en disant : "Lisez ce brouillon si vous pouvez, et, lorsque vous l'aurez déchiffré, vous comprendrez pourquoi j'ai dû hésiter à répondre à une question qui vous paraissait toute simple". Le brouillon que j'emportai chez moi contenait en langue italienne le récit qu'on va lire".

03/2023

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Amok. Suivi de La ruelle au clair de lune

Dans une colonie néerlandaise des tropiques, un lieu moite, malsain, aussi bien par son climat que par ses moeurs, une femme voilée demande de l'aide à un ancien médecin, et le fait plonger peu à peu dans une folie meurtrière. Tel un de ces fous de Malaisie qui dévalent parfois subitement les rues armés de leur kriss et poignardent tous ceux qui se trouvent sur leur chemin dans une course insensée que l'on nomme amok, le héros de cette nouvelle se lance à la poursuite de cette mystérieuse femme. Ce chef-d'oeuvre de Stefan Zweig est ici publié dans une traduction inédite en poche. Comme dans sa parution originale de 1922, il est suivi de La Ruelle au clair de lune, nouvelle avec laquelle il présente nombre de points communs.

02/2020

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Isabelle au clair de lune Tome 3 : Pleine Lune

Elle a raté son rendez-vous avec l'homme qu'elle cherche et Victoria n'est plus là pour la conseiller. Isabelle est découragée. Marie-Sophie la convainc de ne pas abandonner et lui promet de l'aider. A Arcachon, un incident les fait monter sur un navire qui quitte le quai, ce qui les fait repousser leurs plans. A bord, les soeurs vivront des aventures aussi troublantes qu'effrayantes, aussi excitantes que charmantes. Bien sûr, Isabelle poursuit sa quête et garde l'image de son beau Thomas en tête, mais elle doit d'abord sauver la vie du capitaine. C'est par le biais d'une expérience dans le futur, qui la mènera sur le continent africain en l'an 2041, qu'elle prend ce risque. A la recherche d'un remède pour le guérir, Isabelle vit des évènements étonnants et angoissants qui la font douter du succès de la démarche. A son retour, verra-t-elle ses doutes se confirmer ? Une fois qu'elle aura trouvé Thomas, pourront-ils rester réunis ? Qu'adviendra-t-il du reste de sa famille ? Et de sa mission ?

02/2018

ActuaLitté

Littérature étrangère

Le plus clair de la lune

Titi, petite poupée au mince visage de porcelaine, vive et effrontée, passe des mains d'un homme à un autre, en un chassé-croisé amoureux où chacun se désire, se fuit, se blesse, se retrouve dans les nuits de Shanghai. Ateliers d'artistes au bord de l'eau, galerie d'avant-garde, fêtes et lieux à la mode. Loin d'être un décor, Shanghai est le coeur flamboyant de l'intrigue, la nuit y est plus brillante que le jour, la vie s'y épanouit plus librement, imprévisible, excessive, mystérieuse. Ces personnages ont parfois un appétit de vivre si insatiable que le réel ne peut suffire à le satisfaire, seuls l'art, l'imaginaire, peuvent le taire car ils sont sans limites. Leur abandon aux forces fantasques de la vie s'accompagne d'un besoin de comprendre ce qui leur arrive. C'est ainsi qu'aux émotions et à la sensualité qui les traversent répond en miroir une réflexion sur la nature de l'art, l'illusion des apparences, le passage du temps. Puis, les lumières de la nuit éteintes, on découvre que la main du magicien est passée par là, puis repartie.

02/2013

ActuaLitté

Livres sonores

Les animaux. Avec Rémi

Ecoute les plus belles comptines à mimer des animaux en appuyant sur le bouton, et reproduis la gestuelle avec les photos ! Un ouvrage pour éveiller à la musique, au chant, développer le vocabulaire, l'écoute et la motricité fine.

10/2021

ActuaLitté

Médiation

Coffret Méditation au bain de son. Pour vibrer en pleine sérénité. Avec un joli bol chantant, avec son bâton en bois et son coussin

Le son est magique ! Grâce à ses vibrations, le son a le pouvoir de ramener instantanément à l'instant présent, d'apaiser le corps et l'esprit et de créer un état méditatif. Avec ce coffret zen, offrez-vous une expérience de bien-être total et une immersion profonde dans l'univers des ondes vibratoires ! Dans ce coffret : Un joli bol chantant, avec son bâton en bois et son coussin, fabriqués au Népal : faites chanter les ondes sonores qui vont accompagner votre méditation au bain de son, et vibrez en pleine sérénité ! Un guide pour méditer au son : avec des rituels feel good pour chaque moment et chaque envie, créez-vous des espaces de pleine conscience, de connexion à soi et de relaxation... une vraie bulle de bien-être !

11/2021

ActuaLitté

Critique littéraire

Au bal avec Marcel Proust

"Marcel Proust vint s'asseoir au bal en face de moi, sur une petite chaise dorée, livide et barbu, avec sa pelisse de fourrure, son visage de douleur et ses yeux qui voyaient la nuit. Il a essayé de me parler, j'ai tâché de ne pas l'entendre, je l'ai fui. Pouvait-il comprendre pourquoi je voulais m'éloigner de lui à toute force ? C'était parce qu'il réveillait en moi la peur de l'indicible. Il avait les clés du monde où je ne voulais pas le suivre ce soir-là, où il m'a entraînée depuis". De tous les livres écrits par les amis de Proust, celui-ci est sans doute le plus joli, le plus sensible. À côté de l'écrivain revivent Emmanuel et Antoine Bibesco, ainsi que Bertrand de Fénelon, auxquels il était lié par une indestructible amitié.

05/2013

ActuaLitté

Histoire de France

Parachutée au clair de lune. Une Anglaise dans la Résistance française

En 1940, Churchill créa le SOE (Special Operations Executive) avec pour objectif l'envoi dans l'Europe occupée d'agents secrets ayant mission de renforcer la résistance locale, de conduire des actions de sabotage, d'organiser la réception des parachutages d'armes et d'agents, etc. Anne-Marie Walters était un de ces agents. Le 4 janvier 1944, venant d'Angleterre, elle fut parachutée dans le Sud-Ouest de la France. De père anglais et de mère française, elle avait vingt ans. Durant sept mois, sous le nom de guerre de Colette, elle parcourra à vélo, en autocar, en train, en auto "gazogène" toute la région, en tant qu'agent de liaison du chef d'un des réseaux du SOE. Elle portera des messages aux responsables locaux, organisera la fuite d'hommes recherchés par l'ennemi, réceptionnera des parachutages et participera activement à la vie de plusieurs maquis. Dès son retour en Angleterre, la mémoire encore fraîche des détails de ses péripéties, elle écrivit le récit de ce qu'elle avait vécu en France. Dans son livre, elle raconte les périls qu'elle dut affronter, le courage et l'esprit de sacrifice de ses camarades, les moments de joie, comme le jour du Débarquement, et les moments de désespoir, comme lors du massacre des maquisards de Simorre. A travers des récits qui donnent souvent froid dans le dos, elle raconte sa peur de la Gestapo, à laquelle elle échappa plusieurs fois de justesse, sa haine de la Milice, mais aussi son admiration pour les résistants - notamment pour les républicains espagnols qui les avaient rejoints - , et pour ces Français anonymes qui risquaient leur vie en accueillant des résistants et des agents parachutés chez eux.

04/2012

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Lettre d'une inconnue. Suivi de La ruelle au clair de lune

Chaque année, le jour de son anniversaire, un écrivain reçoit des fleurs d'une inconnue. Une année, c'est une lettre. L'inconnue se dévoile... Cette histoire tragique de passion possessive, de deuil impossible et de vengeance, probablement le plus populaire des récits de Zweig, est suivie de La Ruelle au clair de lune, qui raconte de manière saisissante jusqu'ou peut nous entraîner la souffrance quand on aime sans retour...

04/2013

ActuaLitté

Lecture 6-9 ans

Au clair de la terre

Depuis la création du monde, l'infinie beauté de la terre et sa richesse ne cessent de nous étonner. Berceau de toute vie, puissance mystérieuse, notre planète, à chaque instant, nous livre l'un de ces secrets. Les poètes, au regard sensible, nous invitent à partager leurs émerveillements.

04/1998

ActuaLitté

Science-fiction

Au clair de la Terre

Que s'est-il passé il y a vingt ans, une nuit de juillet à Hendaye ? Faut-il croire à l'impossible : un ovni, une intrusion d'êtres extra-terrestres ? Des femmes victimes d'un traumatisme incompréhensible et qu'en est-il des "enfants de l'atelier", si beaux, si mystérieux, si fragiles ? A la fois lumineux et angoissant, ce roman inédit de Christine Renard (1929-1979) conjugue avec brio le malaise du fantastique avec l'éblouissement de la science-fiction. Un roman frappant et captivant, irrigué d'une séduisante esthétique "vintage", premier pas pour tirer de l'oubli l'oeuvre de cette voix majeure de l'imaginaire français. Il faut redécouvrir cette autrice au "chant simple et pur et doux-amer de violon ou de flûte" (George W. Barlow).

03/2024

ActuaLitté

Histoires du soir

7 histoires au clair de lune. Tome 1

7 histoires variées et pleines d'aventures à lire le soir. C'est l'histoire d'un lapin malin qui veut gagner le concours du plus bel oeuf de Pâques, d'une tortue bien décidée à gagner la course contre les animaux de la forêt, d'une poupée intrépide qui part explorer le monde, d'une oursonne rêveuse qui attrape les étoiles... 7 belles histoires pour s'endormir et rêver d'aventures.

10/2023

ActuaLitté

Shojo/fille

Ton visage au clair de lune Tome 4

Ichimura, de moins en moins maître de ses sentiments envers Yoi, se surprend à ressentir de la jalousie vis-à-vis d'Ôji, le nouveau serveur du restaurant de curry. Alors qu'approche la fin de la relation test, les deux lycéens se querellent et un froid s'installe entre eux. De son côté, Yoi s'interroge sur ces sentiments envers Ichimura : Est-ce parce qu'il est le premier garçon à l'aborder, qu'elle est attirée par lui ? Aurait-t-elle ressenti la même chose avec le premier venu ? Finalement, iront-ils ensemble au festival d'été comme convenu avant leur dispute ?

05/2023

ActuaLitté

Shojo/fille

Ton visage au clair de lune Tome 3

Yoi et Ichimura, tous deux qualifiés du surnom de "prince" au lycée, ont décidé de sortir ensemble en guise de test. D'abord sur ses gardes face à ce garçon aux intentions insaisissables, Yoi réalise bientôt que ses sentiments sont en train de changer, ce qui la déboussole complètement. De son côté, Ichimura prend également conscience que la place qu'occupe la jeune fille dans son coeur devient de plus en plus importante... C'est dans cette période de confusion que Yoi fait la rencontre d'un garçon nommé "prince" à son travail !

02/2023

ActuaLitté

Shojo/fille

Ton visage au clair de lune Tome 2

Malgré une première impression plutôt mauvaise, Ichimura et Yoi passent de plus en plus de temps ensemble. Petit à petit, un changement s'opère dans le coeur de la jeune fille, très perturbée par l'attention qu'il lui porte. C'est alors que, sans vraiment y croire, Ichimura propose à Yoi de sortir avec lui et c'est contre toute attente que celle-ci accepte ! Commence alors une période d'essai un peu particulière, afin que les deux apprennent à mieux se connaître. Et peut-être qu'un rendez-vous leur permettra de se découvrir un peu plus...

12/2022

ActuaLitté

Shojo/fille

Ton visage au clair de lune Tome 6

Yoi a des traits fins, un corps svelte et une voix au timbre bas... Résultat : tout le monde considère Yoi comme un très beau garçon, quitte à en oublier qu'elle est une fille. Adulée de tous, surtout de la gent féminine, de par son allure de héros de conte de fées, elle est surnommée "le prince" par ses camarades de classe. La lycéenne éprouve des sentiments partagés face à cette étrange forme de popularité. Sa rencontre avec Ichimura, l'autre "prince" du lycée qui, lui, est bel et bien un garçon, pourrait bousculer l'image que Yoi a d'elle-même...

11/2023

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Amok. Suivi de Lettre d'une inconnue et de La ruelle au clair de lune

La passion en ce qu'elle a d'irrésistible et de semblable à la folie : c'est le thème central de ces trois récits publiés en 1922 par le grand écrivain autrichien, auteur du Joueur d'échecs et de La Confusion des sentiments. L'amok, en Malaisie, est celui qui, prix de frénésie sanguinaire, court devant lui, détruisant hommes et choses, sans qu'on puisse rien faire pour le sauver. Le narrateur rencontre sur un paquebot un malheureux en proie à cette forme mystérieuse de démence. Histoire encore d'une folie, d'une passion - d'un amour fou, cette fois - que la Lettre d'une inconnue reçue par un romancier à succès. Mais la passion peut faire de l'homme dominateur et méprisant un être humilié et ridiculisé ; c'est le thème du troisième de ces récits, la Ruelle au clair de lune. Préface de Romain Rolland.

06/2007

ActuaLitté

Littérature française

Clair de Lune. La rocambolesque et incroyable/génialissime aventure (de la fanfare) du clair de lune

Il a suffi de quelques rencontres pour que naisse l'amitié. Il a fallu une envie, une intention de l'entretenir, de l'imagination pour la nourrir et faire d'une bande de copains un orchestre qui sévit encore 40 ans plus tard. Le secret de longévité de cette belle aventure humaine ? La rigolade, la curiosité, un brin de folie, une once de culot…La colle qui a scellé cette cohésion ? La musique à laquelle bon nombre n'y connaissaient rien, de la volonté et de la persévérance pour l'apprendre, et de la créativité pour passe des flonflons joués dans la rue, à la production d'un spectacle de music-hall loufoque, débridé et plébiscité.

10/2018

ActuaLitté

Musique, danse

Le génie de Beethoven

Personnalité hors du commun et puissant génie créateur, Beethoven est une de nos plus grandes figures artistiques. C'est à lui qu'on fait appel dans les grandes circonstances, face aux événements tragiques pour ramener l'espoir mais aussi pour célébrer fastueusement les grandes causes. Depuis deux cents ans, son humanisme fraternel et son sens de la grandeur nous poussent à avancer et à regarder vers le haut. En même temps peu d'artistes ont aussi profondément scruté leur monde intérieur en y cherchant l'universel. Populaire dans certaines pages symphoniques, il est par excellence un musicien visionnaire dans ses quatuors à cordes et ses sonates. Témoin de son temps, il a su recueillir l'héritage du passé tout en anticipant l'avenir. Il n'a cessé jusqu'à nos jours d'être le contemporain de toutes les générations qui l'ont suivi et il n'a cessé de parler à chacun. Après bien des études biographiques, Bernard Fournier s'attache à nous faire comprendre son oeuvre. En scrutant les partitions comme avec un microscope et en s'appuyant sur des notions telles que l'énergie, l'espace et le temps, il éclaire l'importance du geste compositionnel et dégage ainsi ce en quoi la musique représente selon son auteur "une révélation plus haute que toute sagesse et toute philosophie". Beethoven Tondichter (poète en sons) est aussi un Tondenker (penseur en sons) ; la pensée qu'il exprime fait preuve d'une originalité qui, toujours remise d'une thèse d'Etat en question, explore sans cesse de nouveaux domaines et met en jeu des énergies nouvelles. Bernard Fournier est l'auteur sur la modernité de Beethoven et d'une somme sur le quatuor à cordes (Fayard, 4 volumes, 1999-2010).

10/2016

ActuaLitté

Littérature française

Les soeurs Clair de lune

Mondschein, en allemand, cela veut dire Clair de lune. Et c'est le nom d'une famille autrichienne chez qui un jeune Français a séjourné jadis. Il y avait là deux sœurs, Ingrid et Sophie, et leur cousine Iris. Elles l'appelaient Franzel. Elles n'ont jamais cessé, d'enchanter sa mémoire. Quand il revient en Autriche, trente ans plus tard, Sophie, sa préférée, est mariée, mère de famille, et vit d'habitude aux Etats-Unis. Iris est morte. Ingrid, pharmacienne, est mal mariée. Sophie pousse Franzel vers Ingrid. La recherche d'un médaillon perdu lance le visiteur dans une série d'aventures sentimentales à travers les paysages de l'Autriche et de Vienne. A travers le passé aussi, représenté, par l'étrange dramaturge d'autrefois, Ferdinand Raimund. Il y a un côté féerique dans des événements qui entraînent Franzel, dans les figures qui s'entrecroisent, les jeux plus on moins innocents, les boissons et les baignades, la pâleur lunaire de la chair pendant une éclipse de Soleil, le dédale des extravagances. Chaque phrase est un univers que nous offre le miracle de l'écriture.

04/2001

ActuaLitté

Cuisine

Coffret Mon bol santé au quotidien. Poke bowls et buddha bowls avec 1 bol et 2 baguettes

Le tout nouveau coffret Mon bol santé regroupe 24 recettes de buddha et de poké bowls dans un bol aux nouveau coloris ! Le bol santé est incontournable sur les réseaux sociaux c'est la grande tendance healthy food venue des Etats Unis : la recherche d'une nourriture saine et équilibrée. Le tout nouveau coffret Mon bol santé regroupe, 1 bol en céramique haute qualité dans un nouveau coloris, 1 paire de baguettes et un livre de 24 recettes (du petit déjeuner au diner) de buddha bowls et de poké bowls. Incontournable dans la presse et sur les réseaux sociaux, les buddha et poké bowls sont la grande tendance du healthy food qui à l'aide de céréales complètes, légumes, poisson, oléagineux, poulet grillé permettent de faire un repas complet sain et équilibré.

10/2019