La Bible de l'escalade. Exercices pratiques
Extraits
Lecture 9-12 ans
Les enfants de la Résistance Tome 4 : L'escalade
Février 1942. La politique anti-juive poursuit son escalade. Bientôt, le notaire de Pontain est dénoncé comme juif à la Kommandantur et est arrêté avec sa famille. François, Eusèbe et Lisa, qui viennent d'entrer en contact avec l'agent envoyé par Londres pour organiser les foyers de résistance de la région, sont déterminés à trouver la personne qui l'a dénoncé.
01/2021
BD jeunesse
Les enfants de la Résistance Tome 4 : L'escalade
En 1942, on voyait jusque dans notre village que le monde était toujours plus divisé et les gens toujours plus méfiants. La guerre et notre engagement dans la Résistance nous avaient volé notre enfance, et nous étions entrés dans l'adolescence sans même nous en apercevoir. La politique antijuive poursuivait son escalade, et nous commencions seulement à comprendre ce qui se préparait. Mais face à tant d'horreur, jusqu'où étions-nous prêts à aller ?
02/2018
Technique et entraînement
Bourgogne, Auvergne. Escalade
Ce livre d'escalade a été conçu pour donner à tous les niveaux de grimpeurs (3a-9a), un guide très compact, utile et pratique, des 250 meilleures falaises du centre de la France. La conception divise cette région en 6 zones plus petites avec de superbes cartes d'ensemble, ce qui permet au lecteur de voir toutes les falaises importantes à visiter, et de s'assurer qu'il ne passe jamais par inadvertance devant un site d'escalade génial. Des pages de données sont fournies en regard des cartes principales, de sorte que si vous êtes nouveau dans une région, vous pouvez choisir, à partir des informations fournies, la falaise parfaite pour la journée parfaite. Les campings et les magasins sont illustrés, ce qui rend le voyage dans une nouvelle région agréable et amusant. L'accès aux poussettes pour enfants est également présenté. Les diagrammes topo d'escalade ont tous été délicatement dessinés à la main par l'auteur. Ils sont accompagnés de mini-topos photo, ce qui permet d'inclure plus de 11,000+ voies. C'est un livre qui a quelque chose à offrir à tout le monde.
06/2021
Montagne
GUIDE DE L'OBIOU. Découverte, Escalade, Randonnée
Pierre Barnola a toujours été fasciné par Vobiou, charnière entre les Alpes du nord et les Alpes du sud, d'abord plus ou moins inconsciemment dans son enfance, puis de plus en plus fortement au fil des ans. En effet, il a passé toute sa jeunesse face à l'Obiou dans le Beaumont. Puis durant sa vie professionnelle - médecin généraliste à La Mure - il a "tourné autour" de ce sommet, de CORPS à MENS en passant par la Matheysine et le Beaumont, toutes régions sous le regard solennel de l'Obiou.
Arrivé à la retraite, Pierre Barnola a encore l'Obiou devant ses yeux au fil des jours.
Cette monographie rassemble tout ce que l'on peut dire concernant l'histoire, la toponymie, la géologie, la géographie ainsi que toutes les façons d'aborder ce lieu.
Ce livre fait suite à un précédent, publié en 1983 en collaboration avec Jean-Marc Faure de MENS, livre épuisé en quelques mois, témoignant de l'intérêt porté à ce sommet mythique.
04/1994
Alpinisme, escalade
Climb ethic. Les valeurs de l'escalade
Avec la Charte d'éthique de l'escalade promouvant l'éthique comme un ensemble de valeurs partagées, ce livre est avant tout un appel pour que chacun exprime ses plus belles qualités, à sa manière et dans son propre style. Car cela aussi c'est l'esprit de l'escalade : une intention et une expression intimes et singulières.
07/2021
Histoire internationale
Comprendre l'Escalade. Essai de géopolitique genevoise
L'Escalade commémore chaque année un épisode déterminant de l'histoire de Genève au cours duquel ses habitants ont repoussé les assauts de la Savoie. On ne peut réduire cependant l'Escalade à un événement local. Il faut la replacer dans l'histoire politique de l'époque et on s'aperçoit rapidement qu'elle est un épisode du grand conflit que se livraient alors les puissances européennes, à commencer par la France et l'Espagne. Cette rivalité pour la prééminence en Europe se doublait d'un autre combat, spécifique aux XVIe et XVII° siècles, pour la suprématie religieuse. Dans ce contexte, Genève est un enjeu de taille, car elle est devenue grâce à Jean Calvin l'une des capitales de la nouvelle foi réformée. Quatre siècles après en lumière la préhistoire de l'Escalade et de faire apparaître Genève comme une pierre de touche de la politique européenne. Pour dépasser la dimension anecdotique de l'événement et pour en saisir le sens au-delà du mythe qu'il est devenu pour les Genevois, il invite à un retour sur le passé. Capitale d'une idée, Genève apporta pendant toutes ces années la preuve que la survie d'un peuple se joue dans ses convictions spirituelles, son intelligence tactique et les sacrifices matériels consentis pour sa liberté.
10/2019
Autres personnages
Peppa Pig : Peppa fait de l'escalade
Aujourd'hui, Peppa et ses amis apprennent à faire de l'escalade avec Papy Rabbit. George adore l'escalade ! Mais, oups ! Une fois arrivé au sommet du plus haut mur, il n'arrive plus à redescendre. Vite, il faut aller le chercher !
07/2022
Histoire et Philosophiesophie
AUX CONTRAIRES. L'exercice de la pensée et la pratique de la science
À quoi, pour la pensée, la science, lui demeure notre idéal de connaissance, peut-elle aujourd'hui servir? Le temps est venu d'une réflexion sur les rapports entre théories scientifiques et pensée commune, analysant et critiquant le transfert inconsidéré de concepts (ou, plus souvent de simples formules) des unes vers l'autre. Plutôt que de fournir des idées toutes faites, ne peut-on demander à la science - et particulièrement à la physique - de nous montrer la difficulté d'une pensée ferme?
La plupart des efforts aujourd'hui déployés afin de partager les savoirs émergents sont d'ailleurs peu efficaces, tant leurs soubassements classiques demeurent mal assurés: comment expliquer au profane la nature des quarks quand l'organisation du noyau atomique reste mystérieuse, celle des quasars quand la constitution des galaxies est méconnue? Au lieu d'estomper par une pédagogie simplificatrice les difficultés conceptuelles des avancées modernes, il convient de les affronter. Ce plaidoyer pour la pensée dans la science se construit sur quelques grands couples antinomiques du langage naturel - droit/courbe, continu/discontinu, absolu/relatif, certain/ incertain, élémentaire/composé, déterminé /aléatoire, rigoureux/intuitif, etc. - à partir desquels la physique structure sa réflexion, mais, par le même mouvement, ébranle ces vieilles oppositions et brouille leur polarité.
Ainsi la science pourra-t-elle répondre au souhait qu'exprimait Merleau-Ponty: par ses "découvertes philosophiques négatives", elle détruira certains préjugés de la pensée, elle invalidera des certitudes implicites, elle ouvrira, enfin, des nouveaux espaces à l'intelligence du monde.
01/1996
Alpinisme, escalade
Le 9e degré. Toute l'histoire de l'escalade
La passion du rocher ! L'homme a toujours eu une relation privilégiée avec les rochers qui l'entourent et n'a eu de cesse de les grimper de la manière la plus élégante et simple, inventant ainsi l'escalade libre où le corps et la volonté sont ses meilleurs atouts. Depuis la n du XIXème siècle avec ses merveilleux fous grimpants prêts à toutes les audaces, jusqu'aux "mutants" de ces dernières années, l'escalade libre s'est déclinée sur tous les continents, des plus petits blocs jusqu'aux plus hautes montagnes. Des parois les plus aventureuses aux falaises les plus sportives en passant par les murs articiels des compétitions, retrouvez des femmes et des hommes, des plus connus aux plus oubliés, mais toujours habités par une même obsession : la passion du rocher !
10/2022
Ouvrages généraux
Comment devenir un philosophe grec. Exercices pratiques
La philosophie n'est pas qu'une affaire de discours. Elle est aussi, depuis ses origines ? n Grèce, une pratique pour apprendre à mieux vivre. ? Tout en restituant le sens des trois grands courants de la philosophie antique (stoïcisme, épicurisme et scepticisme), ce livre propose des pratiques, des méditations et des exercices simples, mais vraiment philosophiques comme on pouvait les pratiquer dans la ? rèce antique. ? ar la philosophie est une médecine, une thérapeutique, qui s'adresse à tous. ?
10/2023
Management
Apprendre @ manager @ distance. Bonnes pratiques, témoignages, exercices
Face à la décentralisation soudaine et durable
de leur équipe, les managers
doivent se réinventer.
La crise de la covid a bouleversé nos habitudes professionnelles avec la mise en place d'un travail à distance exceptionnel.
Comment contrôler et faire confiance à distance ? Comment bien communiquer avec son équipe ? Comment s'inscrire dans la durée ?
Tout en ne sombrant pas dans le burn-out ou l'isolement social.
Forte d'une expérience de plus de 10 ans de management à distance, l'auteur livre une analyse vivante, illustrée et riche de témoignages variés, des ajustements que le management à distance nécessite. Ce livre est conçu comme un véritable coaching progressif.
Prêt à vous réinventer ?
04/2021
Français langue étrangère (FLE
Pratique Grammaire A1/A2. 640 exercices
Pratique Grammaire A1/A2 s'adresse aux étudiants adultes et grands adolescents débutants et faux-débutants et leur permet d'apprendre la grammaire du français ou de se perfectionner par la pratique. Pratique Grammaire A1/A2 est organisé en 16 chapitres thématiques traités de manière progressive. Les règles : un rappel des points essentiels ; 640 exercices : réemploi, révision, test... ; Les bilans : pour vérifier sa progression ; Les corrigés : pour un usage en autonomie.
09/2019
Religion
Pratique de la voie intérieure. Le quotidien comme exercice
Le quotidien comme exercice Dans ce magnifique coffret de 44 cartes, Doreen Virtue souhaite partager son amour et son respect pour Jésus ainsi que ses messages inspirants tirés des Evangiles. Chaque carte est illustrée d'une image de Jésus réalisée par l'artiste Greg Olsen, accompagnée d'un verset biblique, dont la portée spirituelle élève l'âme. Quelle que soit votre relation avec Jésus, vous trouverez dans chacune de ces cartes l'amour et le réconfort dont vous avez besoin.
07/2014
Littérature érotique et sentim
Escapade romantique. L'intégrale
L'amour se trouve toujours là où on ne l'attend pas... Partie 1 - Paris Quand Rebecca Forwood se réveille dans une chambre d'hôtel après une nuit un peu trop arrosée et aucun souvenir, elle panique. Comme si cela ne suffisait pas, un homme pénètre dans la pièce, ne laissant aucune place au doute : Ils ont passé la nuit ensemble. Face à son amnésie, il lui propose une escapade dans les rues de Paris afin de remettre en place les pièces du puzzle... Mais parviendra-t-elle à lâcher prise le temps d'une journée ? Partie 2 - New York Rebecca reprend peu à peu une vie normale, sans parvenir à oublier son escapade à Paris, au point que Luna, sa meilleure amie, ne sait vraiment plus quoi faire pour l'aider. Un matin, elle est percutée de plein fouet par Max, un bellâtre faisant son jogging dans Central Park. Pour s'excuser, il l'invite à boire un café. Luna en profite pour la pousser vers lui. Tout d'abord réticente, Rebecca finit par faire tomber ses barrières une à une. C'était sans compter sur l'apparition de Jace, portrait craché de son amoureux parisien, qui ne la laisse pas indifférente, bien au contraire... Comment Rebecca va-t-elle faire face à ces hommes que tout oppose et qui feront tous les deux battre son coeur ?
11/2020
Littérature française
L'escapade à Genève
Quelle serait votre réaction si, après une hospitalisation, un médecin venait vous annoncer brutalement que vous avez encore tout juste un an à vivre ? Et pourtant... la découverte de chercheurs estoniens, publiée le 25 février 2014 dans une revue internationale de médecine, peut nous donner des frissons. Analysant le sang d'un groupe de 10 000 personnes âgées de plus de 18 ans, ces scientifiques ont pu isoler des bio-marqueurs capables de prédire une mort prochaine... Pour Edgar, dès cet instant, la vie bascule. Il se sent d'autant plus seul face à cette échéance fatale que le médecin lui a interdit d'en parler à quiconque. Effondré, il se dit finalement qu'il n'a rien à perdre et qu'il a tout juste le temps de réaliser son rêve de toujours. Devant une telle épreuve, il va pouvoir compter, malgré lui, sur un étrange ange gardien, un homme qui a décidé de guérir sa propre solitude en parlant à quelqu'un... Comment vont-ils pouvoir conjuguer leurs deux destinées à la dérive ? Ce quatrième roman de Charly Dodet aborde le thème de la mort annoncée, une angoisse qui peut atteindre chacun de nous au quotidien.
04/2015
Europe
La politique espagnole et Genève à l'époque de l'Escalade
La politique espagnole et Genève à l'époque de l'Escalade / Alfred Cartier Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
05/2021
Historique
Genève. Tome 1, Des Lacustres à la bataille de l'Escalade
Partez à l'assaut du temps dans ce Docu-BD passionnant sur l'histoire de Genève. De -63 et la guerre des Gaules jusqu'à la bataille de l'Escalade en 1602, vous découvrirez comment les luttes de pouvoir au coeur de l'Europe ont influencé l'établissement de Genève. Les BD se concentreront sur certains épisodes de l'Histoire, tandis que les pages documentaires rédigées par des historiens de la Société d'histoire et d'archéologie de Genève approfondiront chaque chapitre.
10/2022
Littérature française
Sur les sentiers de l'escapade
Affectée par le discours excentrique essentiellement traditionaliste de sa grand-mère, Marianne se rend compte que son avenir est sombre. Ce roman expose les frustrations et le combat de cette orpheline de treize ans désenchantée, qui n'arrête pas de questionner l'environnement dans lequel elle a du mal à trouver sa place. Victime de discriminations et d'abus de toutes sortes, elle voit son rêve de reprendre le chemin de l'école se briser face au cynisme de sa tante qui, au nom de la tradition, choisit de la marier de force. L'auteur promène le lecteur dans les dédales de cette extraordinaire aventure, et l'invite à découvrir les clichés sombres d'une famille africaine devenue trop moderne mais ballottée par le vent de la tradition et de la modernité. Si l'esprit de Marianne reste inhibé par le sarcasme, l'orpheline voit s'entremêler sous ses pas les ficelles de la haine et de l'amour, du mal et du bien, de la cupidité et de la morale... Toutefois, elle n'arrête pas de poursuivre aux côtés d'une femme vertueuse cette chose qui fuit sans cesse, pour donner vie à ses ambitions.
01/2018
Alpinisme, escalade
Escalade. Le monde à la verticale
Si l'escalade était autrefois réservée à quelques amateurs intrépides, elle séduit aujourd'hui un vaste public au point de devenir un véritable phénomène sportif mondial. Suivez ces amateurs sur les parois des montagnes, allez à la rencontre des virtuoses de la discipline et maîtrisez les techniques qui vous permettront de grimper à l'économie. Du bloc à l'alpinisme en passant par l'escalade sportive ou le trad, découvrez cet univers où l'équilibre et l'imagination défient les lois de la gravité. A l'assaut des altitudes monolithiques, cet ouvrage vous entraîne toujours plus haut, au milieu des blocs dans le site paradisiaque de Virgin Gorda, et sur les traces des audacieux grimpeurs bravant des conditions extrêmes à Chamonix ou en Patagonie. Inspirez, expirez, saisissez une nouvelle prise, surpassez-vous et montez vers les nuages en partageant le récit de ces passionnés de grimpe.
05/2021
Réalistes, contemporains
Il était une fois l'escalade
Grimper les parois, faire corps avec la roche, défier les lois de la gravité et repousser ses limites. Depuis des siècles, des pionniers audacieux ont participé à la grande histoire de l'escalade. Des rochers de la forêt de Fontainebleau aux blocs artificiels des Jeux olympiques, en passant par les Dolomites, El Capitan, les falaises du Verdon et les parois de l'Eiger, ce livre raconte pour la première fois en BD la même passion brûlante : trouver à mains nues le chemin vers le sommet.
10/2023
Astrologie chinoise
La Bible de l'astrologie chinoise
Le monde fascinant de l'astrologie chinoise ne s'arrête pas aux douze animaux bien connus du zodiaque. En voici une étude complète et détaillée, qui vous permettra, entre autres, de calculer votre signe de l'année et de découvrir votre thème astrologique à partir de l'heure, du jour et du mois de votre naissance. Vous apprendrez également à intégrer l'astrologie à d'autres domaines, tels la médecine chinoise et le Feng shui. Un ouvrage salutaire pour toute personne désireuse de mieux comprendre l'astrologie chinoise.
02/2022
Réussite personnelle
La Bible de l'harmonie intérieure
Cet ouvrage propose une approche naturelle du bien-être psychique et de la guérison. On y retrouve des remèdes simples et efficaces (plantes médicinales, huiles essentielles, aliments, exercices physiques et thérapies) pour cultiver son énergie positive et renouer avec l'équilibre intérieur. Découvrez des solutions naturelles pour vous et pour votre bien-être mental au quotidien. Sélectionnées par des experts retrouvez des ressources naturelles et thérapeutiques qui se sont avérées efficaces pour le bien-être mental. Ce livre vous montre comment choisir la bonne combinaison de solutions en fonction de votre situation actuelle, physique, émotionnelle, psychologique et spirituelle, et en réponse à l'évolution de vos besoins. Il donne un aperçu de ce à quoi ressemble le bien-être mental et de la façon dont des facteurs tels que les saisons, l'environnement, les fluctuations hormonales, la santé intestinale et la qualité du sommeil peuvent influencer le paysage mental d'un individu. Avec une approche profondément holistique, en examinant les principaux obstacles au bien-être mental liés au mode de vie - tels que la caféine, l'alcool, le tabac, un mode de vie sédentaire, la pollution, le temps passé devant un écran et l'isolement de la communauté, le livre propose des solutions judicieuses avec des recettes pratiques (herbes, aliments, compléments alimentaires, aromathérapie, homéopathie) mais aussi des exercices physiques de respiration, de yoga et d'autres formes de mouvements et d'exercices en pleine conscience, de connexion avec la nature, etc.
09/2022
Chiromancie
La Bible de la chiromancie. Un guide pratique pour la lecture des lignes de la main
Cette technique de divination très ancienne pourrait avoir vu le jour en Orient, il y a plus de 5 000 ans. Grâce à cet ouvrage extrêmement précis, vous découvrirez comment interpréter non seulement les lignes de la main, mais aussi la main dans sa globalité : forme de la main et des ongles, la couleur, les doigts, les monts, les lignes principales et mineures ainsi que toutes les marques distinctives. Un livre important qui décèle des indices relatifs à la personnalité, l'état de santé, la carrière professionnelle ou l'amour. De la capacité à aimer et à éprouver de la passion à la découverte du potentiel, des talents et des aptitudes, cet ouvrage de référence vous permettra d'analyser aussi bien votre main que celle de votre entourage - vous développerez ainsi un savoir-faire extraordinaire qui vous surprendra par la véracité de ses révélations.
01/2022
Policiers
Escapade Mortelle
Lorsqu'Eliwa convainc son frère Bika de les inclure, son amie Ilama et elle, dans l'expédition qu'il a préparée pour découvrir les parcs nationaux de l'est du pays, elle est loin d'imaginer le bouleversement que va provoquer ce voyage dans sa vie. Alors que l'arrivée dans la ville de Makokou se déroule sous les meilleurs auspices, très vite, des faits étranges vont recouvrir l'aventure de mystère. Aurait-elle dû tenir compte des mises en garde d'un fou lucide et d'une petite fille monstre ? Peut-être, mais elle ne l'a pas fait. Et quand Alain, un des membres de groupe, disparaît étrangement dans les eaux de l'Ivindo, elle regrette. Hélas, il est déjà trop tard.
01/2019
Littérature française (poches)
French Escapade
Kenneth Dylan rentre de mission et trouve une maison vide. A une semaine de ses examens, sa soeur qu'il a élevée depuis la mort de leurs parents, est partie. Une escapade en France avec un certain Arkady. Une escapade qui tourne mal. Lorsque Madison l'appelle à l'aide, Kenneth s'envole pour Cannes à sa recherche avec Jimmy son fidèle coéquipier et ami. Elodie Cossa, policière cannoise mise au placard pour excès d'intégrité, sait qu'elle n'a pas le droit à l'erreur. Pourtant, elle ne va pas hésiter une seconde à prêter main-forte à Kenneth et Jimmy. Elle accepte de les aider à retrouver Madison, quitte à mettre sa carrière en péril. Dès leur rencontre, Ken tombe sous le charme de la jeune femme. Mais l'attirance n'a pas vraiment sa place quand des vies humaines sont en jeu. Alors qu'ils pourchassent le truand russe Arkady Ouchkine, Elodie succombe elle aussi peu à peu au beau militaire.
06/2020
Roman d'amour, roman sentiment
Dernière escapade
Julia est une jeune femme qui vit sur Albury où elle a fait de sa passion, son métier. Alors que tout se passe bien pour elle, une terrible tragédie va changer le cours de son destin. Elle décide de fuir sa peine en partant se réfugier dans une auberge. Son chemin va croiser celui d'un homme, qui la mènera de surprise en surprise. Déboussolée par cette rencontre, elle s'échappe en trouvant un emploi à l'autre bout du monde. Elle retrouve alors un peu de bien-être dans sa vie, mais lorsqu'elle va rencontrer enfin son employeur, toute sa quiétude va être remise en question. Ce dernier va lui faire une proposition qui la bouleversera.
02/2021
Couture, tricot
Escapade citadine
Associez un vêtement et un accessoire pour créer votre look grâce à la collection Chic ! 2 patrons. Cette pochette prête à l'emploi contient 2 feuilles de patron en papier de soie à découper directement ! Une pochette contenant les explications pas à pas et les patrons à taille réelle pour réaliser un chemisier et un sac banane. Déclinée en 5 tailles pour la tenue (du 36 au 44) et en 2 dimensions pour le sac, il suffit de découper le papier de soie et de suivre les explications.
03/2021
Littérature française
Les oies de Patagonie, l'escalade des sentiments enfuis
Au lendemain de la Première Guerre mondiale, un paysan enrôlé sous les drapeaux pendant quatre ans veut revivre normalement et surtout retrouver son épouse, qu’il a laissée dans le nord-est de la France en 1914. Mais pour former ou reformer un couple, il faut être deux et ensuite s’adapter aux circonstances passées qui ne sont pas toujours positives. Tout cela, l’ancien soldat va le découvrir au fur et à mesure de son chemin ici-bas, après son retour chez lui. Cette nouvelle vie espérée ne sera pas un long fleuve tranquille. Il devra puiser au fond de lui-même pour déterrer des sentiments de cœur et de raison, indispensables pour affronter les vicissitudes de l’existence…
12/2019
Littérature érotique et sentim
Une escapade de santé
Deux jeunes couples, à l'occasion d'une semaine de vacances au printemps, vont faire une virée au cœur secret de la Camargue. Imbroglio sentimental et heurts de caractères sur fond couleur locale et nature préservée mais éprouvante, marquent l'intermède.
09/2014
Religion jeunesse
La Bible
4 histoires de l'Ancien Testament et 4 du Nouveau Testament. Les enfants seront ravis de voir les détails des dessins apparaître sous leur pinceau et d'explorer ainsi huit histoires de la Bible. Livret d'activités avec pinceau à eau rechargeable. Coloriage-découverte d'histoires bibliques. Peignez avec de l'eau, laissez sécher et recommencez i Remplis le pinceau d'eau et recouvre le dessin. Lorsque ça sèche, les couleurs disparaissent. Et tu peux recommencer si tu veux... Bien revisser le réservoir après l'avoir rempli. Attention de ne pas trop mouiller les pages !
09/2019
