J'aime la gym
Extraits
Couple, famille
Ma gym spéciale grossesse. 2e édition
Fatigue, mal de dos, problème de périnée, stress... Pendant votre grossesse, votre bonheur n'est pas toujours accompagné d'une sensation de bien-être. Dédiés à la forme pré et postnatale, ces programmes vont vous procurer bien-être, tonicité et équilibre durant votre maternité. Choisissez la version douce ou tonique selon : la période de la grossesse (pour la sécurité du bout'chou) ; votre condition physique (sportive ou non) ; vos douleurs (dorsalgie, arthrose, raideur...) ; vos envies (stretching, exercices toniques ou relaxation) ; le temps dont vous disposez (journée à la maison, pause déj ...). En le réalisant 1 à 4 fois par semaine, le programme prénatal soulagera vos tensions, atténuera vos douleurs et vous apportera renforcement, mobilité et souplesse. Le programme postnatal, lui, vous aidera à récupérer votre énergie et votre corps de femme !
04/2019
Lecture 6-9 ans
Barbie Tome 10 : Championne de gym
Barbie est ravie ! Elle a été sélectionnée pour participer à une compétition de gymnastique avec ses amies. Plais elle va devoir s'entraîner dur pour ne pas décevoir son équipe. Réussira-t-elle à réaliser un enchaînement parfait ?
05/2018
Autres collections (9 à 12 ans
Passion Gym Tome 6 : Le défi !
Les gymnastes de Club Avenir se réunissent pour leur première réunion de la Commission des jeunes. Le but : lancer des projets festifs, des rencontres, des défis. Célia avance une idée inédite : et si les garçons essayaient les agrès des filles, et inversement ? La perspective provoque des discussions intéressantes. Certains sont déstabilisés, mais le défi est finalement adopté à l'unanimité, car la curiosité l'emporte. Les profs pourraient tenter l'aventure, aussi, non ? Proposition accueillie dans la liesse : là, on est sûrs de s'amuser ! C'est parti pour le grand clash Coachs VS Elèves sur l'échange d'agrès masculins et féminins ! De quoi cumuler un bon nombre de vues sur la chaîne Youtube du club !
10/2023
Divers
Je t'aime beaucoup trop pour t'aimer
Vous allez suivre les deux personnes complexes que sont Ambre et Marc. Associés professionnellement, bien que l'amour rende leur collaboration difficile. L'un avouera ses sentiments, l'autre préférera les taire pour des raisons que vous découvrirez, invoquant les vicissitudes de la vie. Arriveront ils à surmonter les écueils ou laisseront ils filer l'histoire au risque de tout perdre ? Ils se pourrait bien que ces deux-là vous surprennent.
10/2022
12 ans et +
J'ai aimé
Des histoires de grandes passions sont écrites, tournées, jouées et vécues tous les jours, toutes les nuits. Certaines dureront, d'autres périront. Quelques-unes seront hors du commun et nourriront nos songes les plus fous, les autres existeront pour ensuite tomber dans l'oubli. La mienne fait partie de cette seconde catégorie. Du moins, aux yeux de tous. Laissez-moi la rendre unique. Je persiste à être bien humblement convaincu que c'est la plus belle histoire d'amour qui soit. Parce que c'est la mienne, la sienne, la nôtre. Jusqu'où ira-t-elle ? Ces pages vous l'apprendront, traçant le récit d'un homme qui n'aura été habité que par une seule femme. Un homme qui aura affronté la tempête, désarmé, son coeur indomptable n'obéissant qu'à l'espoir. Mais... Vous savez, il y a de ces jours où l'on voudrait mourir. Aujourd'hui, pour moi, c'en est un...
03/2020
Littérature française
J'aurais aimé...
Reconnu coupable du meurtre de sa mère naturelle, Olivier, diagnostiqué schizophrène, se retrouve incarcéré à nouveau avec obligations de soins. Malgré la vigilance du personnel pénitentiaire, son parcours carcéral ne se déroulera pas comme son médecin psychiatre l'avait préconisé. Sa maladie va le rattraper ainsi que son passé et lui mettre sur la route toutes les chances de s'en sortir mais le voudra-t il ? Dans cette suite de VOLEUR DE POULES, retrouvez Olivier, Philippe, Simone et surtout Aurélie qui vous dira ce qu'elle aurait aimé...
11/2019
Littérature étrangère
J'aime Mary
Ecrites dans les années 1960 et 1970, ces quatre nouvelles se déroulent dans le Taïwan de l'époque de la guerre froide et du miracle économique. sources historiques de profondes mutations sociales et de déchirements identitaires dont certains effets perdurent aujourd'hui. Remarquable narrateur, Hwang Chun-ming traite de sujets polémiques à travers des récits savamment construits et aux personnages inattendus : un cadre d'entreprise entraîné par sa passion pour une chienne, un père de famille miséreux renversé par la voiture d'un officier américain, un homme-sandwich tourmenté par ses pensées et ses souvenirs, un jeune représentant de commerce attiré par une fillette solitaire. Parfois grinçant mais toujours plein d'humanité, c'est l'humour qui donne à ces récits toute leur force, leur saveur et leur authenticité. Principal représentant de la littérature dite "du terroir". Hwang Chunming a été un des premiers à faire de Taiwan et de ses particularités culturelles le matériau de son oeuvre. Lorsque de jeunes cinéastes lanceront, au début des années 1980. le mouvement de la "Nouvelle Vague taïwanaise", ils adapteront plusieurs de ses récits au grand écran, désireux de rétablir une identité taïwanaise distincte de celle de la Chine mythique promue pendant quatre décennies par le régime de Chiang Kai-chek et de son fils.
01/2014
Livres à toucher
J'aime Noël
Une collection comme on aime ! Tout en couleurs et en douceur pour régaler les petits curieux ! J'aime la feutrine, c'est une collection douce et colorée pour les tout-petits. Pour fêter Noël en douceur, les petits curieux vont s'amuser à promener leurs doigts sur les illustrations et dans les découpes pour jouer à toucher les épaisses pages en feutrine.
10/2023
Livres 3 ans et +
J'aime Noël
Découvrez six scènes rigolotes et amusez-vous à faire chanter les puces... et à retrouver sur chaque page le petit singe bleu ! 6 musiques, 6 images, 6 puces : pour attendre Noël en chantant et en s'amusant !
10/2019
Loisirs et jeux
J'aime colorier
Cerf-volant, voiture, poupée,... Tous les jouets que les enfants aiment, ils pourront les retrouver dans ce nouveau titre de coloriages aux traits fins. Conçu pour des enfants de 4 à 6 ans, ce livre aux traits fins a pour sujets à colorier les jouets... Des modèles en couleur se trouvent en format réduit à chaque page.
03/2019
Jeux
J'aime Binairo
Envie de défis remue-méninges stimulants ? Voici 160 grilles de BinairoMDaux solutions uniques, de facile à intermédiaire, le niveau de difficulté croît au fil des pages. Amateurs de jeux de réflexion, à vous de jouer !
01/2024
Gymnastique
Je pratique la gym et la musculation pour les nuls
Entraînez et sculptez votre corps avec un programme en 10 minutes par jour et une centaine d'exercices. Un ouvrage très illustré de la collection "Je pratique pour les Nuls". Sans matériel ou si peu, et en 10 minutes seulement ! Voilà la promesse de ce livre très illustré qui garantit beaucoup de résultats sans trop d'effort. Développement musculaire, entretien du tonus musculaire, perte de poids, remise en forme, préparation sportive... Je pratique la gym et la musculation répond à toutes les demandes d'exercice physique et de gym musculaire. Nul besoin d'un matériel sophistiqué, de nombreux exercices se font sans poids ou banc de gym, pour les autres, vous pourrez utiliser chaises, cordes ou autres tapis de la maison. Les exercices décrits - step by step - conviendront aux hommes comme aux femmes, permettront de travailler la souplesse, la force et l'endurance et d'obtenir une musculature esthétique, loin des critères du body-building.
06/2021
Autres collections (9 à 12 ans
Passion Gym Tome 5 : Le Porté de la victoire
Tahisse voit l'un de ses plus grands rêves se réaliser : elle part en voyage. Qui plus est, avec tous ses copains du club de gym, pour des rencontres amicales internationales. L'occasion de travailler tous ensemble sur une chorégraphie de gym acrobatique ! Une fois à Budapest, les gymnastes vont de surprise en surprise. Ce sera aussi l'occasion pour Tahisse de découvrir sa cousine, qui va lui apprendre un incroyable secret de famille...
03/2023
Policiers
J'ai toujours aimé la nuit
Entre eux, la gueule terrifiante d'un canon de pistolet. La scène pourrait être banale si ce n'était pas le serial killer qui pointait son arme sur le flic. Pour la première fois de sa longue et monotone carrière, Eloi Ephraïm Evariste Pilon est confronté à un tueur, un vrai, un monstre au pistolet d'argent qui lui raconte dix années de crimes sadiques et impunis. Le policier sortira-t-il vivant de ce face-à-face avec l'archange de la mort ?
10/2018
Couple, famille
Love ! Aimez-vous pour aimer mieux
La pièce "en couple" a été égarée lors de votre conception ? Votre vie sentimentale est une série en dix-huit saisons ? Pas de panique, tout est encore possible ! D'après mes années d'expérience en tant que love coach, il n'y a pas de cas désespéré en amour. Seulement des êtres, comme vous peut-être, qui ne savent plus comment faire, ou qui ont peur... Etre heureux en couple, "tomber sur la bonne personne", n'a rien à voir avec la chance : c'est une question de conscience personnelle. Car, pour bâtir des relations saines avec les autres, il faut commencer par assainir celle que l'on a avec soi, et son passé... Nous avons tous en nous les ressources pour briser les schémas répétitifs et les blocages, identifier les ingrédients de notre bonheur et se mettre aux commandes de nos vies. Dans ce livre, j'ai à coeur de vous guider sur ce chemin magique. Alors, à vous d'oser le premier pas !
05/2020
Littérature française
Aime la guerre !
En 2010, guidée par Kessel et Bouvier, Hanna s'envole vers L'Afghanistan. Kaboul offre mille sujets : corruption et désert institutionnel, trafic, bavures des armées régulières et coups tordus confiés à des sociétés privées. Mais enquêter implique de côtoyer aussi les aventuriers qu'un autre genre d'ambition attire vers les régions du monde sous tension.Or Hanna aime les hommes aux manches retroussées. Qu'ils aient un revolver dans la poche et dorment sur un matelas rempli de billets ne la dérange pas. À compter de sa rencontre avec Robert, ancien mercenaire, et Bastien, ancien agent de renseignement, le séjour d'Hanna prend une autre tournure. Les deux hommes n'entravent en rien son goût extrême pour la vérité, son plaisir diabolique à relever les contradictions. Au contraire, il suffit d'entrer dans leur sillage pour tout voir, tout comprendre, même à leur insu. Mais près d'eux Hanna découvre que son penchant pour les hommes odieux et formidables cache une fascination pour le mode de vie qu'impose un pays en guerre. Quand les pires moments sont aussi les meilleurs. Quand on a l'impression de danser sur un volcan. Alors ne faudra-t-il pas qu'elle s'en détache ? Que l'intelligence l'emporte sur l'instinct ? Ce qu'ils vivent est homérique. Mais elle est la seule à en avoir pleinement conscience et à pouvoir le raconter.Si la passion pour la guerre ne cesse jamais de troubler la narratrice, au moins lui permet-elle d'en révéler toutes les facettes. La guerre et ceux qui la font, l'orchestrent ou en meurent, la guerre dont Paulina Dalmayer décrit l'énergie archaïque avec le raffinement intellectuel de la Mitteleuropa.
08/2013
Littérature étrangère
Aime la révolution !
Voici un roman inachevé qui porte en germe certaines des grandes œuvres futures de Soljénitsyne : le héros est un jeune homme qui termine ses études de mathématiques à la faculté de Rostov mais se sent plutôt attiré par l'histoire et la philosophie. Il arrive à Moscou le 22 juin 1941, jour de l'offensive allemande. Ayant été réformé à cause d'une tumeur, il ne peut s'engager alors que son rêve est de servir dans l'artillerie. Toute la narration est à la fois un portrait psychologique de ce jeune Soviétique modèle, sincèrement dévoué au régime et à la Russie mais gardant, avec beaucoup de naïveté, une certaine indépendance de jugement, et qui va tout mettre en œuvre pour se faire muter en première ligne, et grâce aux missions qui lui sont confiées, une description saisissante de la Russie du Sud (entre Rostov et Stalingrad) dans les premiers mois des hostilités : une ville de province dont le front se rapproche, un immense convoi de télègues et de chevaux qui se replie vers l'arrière, la question cosaque suggérée, et une peinture extraordinaire des conditions de circulation des déplacements en train dans la Russie en guerre. L'originalité du matériau historique est encore mise en valeur par une forme littéraire extrêmement travaillée, d'autant plus remarquable que la rédaction de ces pages remonte pour l'essentiel à la fin des années 1940, avant les œuvres déjà connues de l'auteur d'Une journée d'Ivan Denissovitch.
11/2007
Poésie
J'aurais aimé te dire "je t'aime"
Voici leur histoire. L'histoire d'une fille et d'un garçon Histoire commune. Qui arrive a bien trop de personnes. La vie de deux personnes. Qui se sont promis de s'aimer. A la vie, à la mort. Pour l'éternité. Mais parfois l'amour détruit... Le parcours de deux mains. Qui se sont lâchées. Pour pouvoir avancer. Une fille, un garçon. Leur histoire. Mais une seule vie.
02/2023
Développement personnel
Apprendre à s'aimer à aimer et pourquoi pas à être aimé(e)
Ce Petit Cahier vous aidera à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux. Après le quotient intellectuel, le quotient émotionnel ou Le quotient relationnel (capacité plus ou moins grande à entrer en relation avec autrui), il était temps de permettre à chacun de s'interroger sur ses ressources à pouvoir s'aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance. S'aimer en confiance afin de pouvoir aimer sans possessivité, sans t'angoisse de perdre l'autre, sans imposer son amour comme une dette à rembourser. Et par là même, réunir toutes les conditions pour pouvoir être aimée) avec la même liberté. Les démarches qui sont proposées ici sont de réelles invitations à mieux se connaître afin de pouvoir s'engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours, le vôtre et celui de l'autre, de pouvoir s'accorder durablement.
09/2020
Littérature érotique et sentim
aiMe B. Tome 2 : Je guérirai ton âme
Bien décidé à se venger, Bastien commettra-t-il l'irréparable ? Après avoir accepté les multiples mensonges de l'homme qui fait battre son coeur, Bastien tente de se reconstruire. Soutenu par ses amis, il trouve un travail, un logement et se rapproche peu à peu de Maeva, l'amie de Wendy. Toutefois, son quotidien paisible, en apparence, va prendre une tout autre tournure lorsqu'il croise Marcel, son ex beau-père. Bien décidé à venger sa mère, commettra-t-il l'irréparable ? Cette fois, il faudra plus qu'un baiser pour le sauver. #DifférenceD'âge #MM #Vengeance #Trahison
09/2020
Couple, famille
Si tu ne m'aimes pas, je t'aime
Lui: Au début, c'était un jeu intime pour s'amuser à deux: tu m'écrivais des petits textes où tu parlais de moi à la troisième personne et je te répondais de la même manière. Nous étions les seuls à les lire mais ils creusaient entre nous un pli: celui d'une histoire à deux voix s'adressant à nous autant qu'à tous. Quinze ans plus tard, l'habitude est restée et nous ne savons toujours pas qui nous sommes réellement. Formons-nous, en fait, un couple d'inconnus, un couple célibataire? Elle: Oui, nous demeurons un mystère l'un pour l'autre. Aujourd'hui encore, je ne sais pas pourquoi tu as sans cesse voulu me quitter? Pourquoi tu n'y es pas arrivé? Pourquoi, chaque fois que je suis partie, je suis revenue? Pourquoi tu as fondé une famille avec une autre femme? Pourquoi tu t'es converti à l'Islam? Pourquoi je ne t'ai pas tué, ou sorti de ma vie? Et pourtant, dans cette longue aventure, d'autres que nous se reconnaîtront. Sans doute parce que nous sommes, en effet, un couple. Un couple célibataire certes, mais un couple tout de même, qui aura su - à sa façon - trouver le moyen d'être heureux. Voici un drôle de livre par un drôle de couple: Catherine Laborde, 58 ans, qui présente la météo sur TF1 et a déjà écrit plusieurs ouvrages dont le best-seller La Douce Joie d'être trompée; Thomas Stern, 63 ans, agrégé de philosophie, publicitaire. Un livre léger où la gravité se cache derrière le refus des conventions; un livre grave parce qu'il aborde tous les sujets de la vie à deux: la rencontre, la passion, la famille, les trahisons, la lassitude, l'âge qui avance... Une histoire où on les suit pour rire, mais aussi apprendre, réfléchir, se retrouver.
02/2010
Religion
Aimer comme Dieu nous aime. Essai de théologie spirituelle
La vie chrétienne est l’apprentissage d’un amour : aimer comme Dieu nous aime. Expérience intime, ce pèlerinage suit pourtant des étapes repérables, même si elles ne sont jamais chronologiques. Et parce que la quête de Dieu est inséparable de la façon dont Dieu se donne à l’homme, l’ouvrage s’attache à comprendre comment, à chacune d’elles, Dieu agit en l’homme, comment il suscite et fortifie le désir d’être avec lui et comment l’amour est, réciproquement, accueilli et donné. Autour du thème concret de la soif spirituelle, qui constitue le fil rouge du livre, des notions telles l’incarnation de Dieu en la personne du Christ, l’expérience de la Croix, la communication par l’Esprit, la communion des saints, le salut sont éclairées, offrant une vision d’ensemble accessible de la foi chrétienne, par ailleurs illustrée dans des références régulières aux figures spirituelles de la tradition. Et sur le chemin qui sépare et unit tout à la fois les hommes de Dieu, sont traitées ces questions qui paraissent sans réponse : Qu’est-ce que Dieu représente pour l’homme ? Qu’est-ce qu’implique la quête de Dieu ? Qu’est-ce que signifie la capacité qu’a Dieu d’accueillir l’homme, avec ses défauts humains ? Qu’est-ce qu’une relation vivante à Dieu ? Un texte à la fois pédagogique et sensible, dont le parcours ménage une tension à l’image du chemin spirituel.
03/2013
Lecture 9-12 ans
Ma prof de gym est une alien
"Mon frère a reçu des super-pouvoirs, ma meilleure amie aussi, et moi ? Une nouvelle paire de mocassins ! Pas très utile pour neutraliser ma prof de gym, cette sadique. D'ailleurs, je suis sûr que c'est une alien à la tête d'une armée extraterrestre aux projets monstrueux. Mais bien sûr, personne ne m'écoute ! Personne ? Il y aurait bien quelqu'un, mais est-ce vraiment raisonnable de conclure un pacte avec un super-méchant ?"
06/2018
Autres collections (9 à 12 ans
Passion Gym Tome 4 : Champion de trampoline !
Passion Gym : solidarité, entraînement et compétition ! Victor, qui fait de la gym artistique, est aussi fan de trampoline. L'agrès lui sert beaucoup à travailler ses mouvements, mais il adore surtout la sensation de légèreté quand il bondit dans les airs. Pour son anniversaire, ses parents ont installé un trampoline dans le jardin, et Victor a fait des émules dans sa discipline. Il se retrouve à soutenir et conseiller ces gymnastes en herbe, venus s'inscrire au club Gym Avenir, et il se rend compte que ça lui plaît ! Son futur semble se dessiner... Il aimerait devenir entraîneur ! En bonus : des fiches techniques pour en savoir plus sur la discipline.
08/2022
Poésie
J'aime et j'espère
On ne s'habitue jamais à l'absence de l'être qu'on a aimé et qui nous a trop tôt quittés. Il subsiste alors un vide immense, douloureux, palpable à chaque instant. Les souvenirs surgissent, tels de doux nuages dans lesquels on se pelotonnerait en laissant ses pensées naviguer entre le passé et le présent, entre l'avant et l'après, les larmes et les joies ; autant d'instants qui laissent entrevoir la figure du disparu, et qui nourrissent l'espoir de le retrouver un jour. Avec une délicatesse et une grâce brodées de lyrisme, la plume d'Oxana Louisa Marek compose une bouleversante déclaration d'amour, ode intemporelle à une passion éternelle.
07/2014
Livres 3 ans et +
J'aime m'ennuyer
J'ai des tas de copains, on joue. Mais parfois, on s'ennuie. Mais mes copains, ils détestent s'ennuyer, ça les fait ronchonner. Moi, par contre, j'aime m'ennuyer. L'ennui, c'est ne pas savoir quoi faire et donc tout est possible... Compter les dents de mon chien, discuter avec le mur du voisin, toucher mon nez avec ma langue, faire des roulades, faire une sieste, imaginer que je suis Présidente, compter les gouttes de pluie, organiser une course de crottes de nez... Bref, quand je m'ennuie, je ne m'ennuie pas ! Et si j'allais proposer à mes amis qu'on s'ennuie ensemble ?
06/2019
Loisirs et jeux
J'aime colorier Paresseux
A tes crayons !
01/2021
Loisirs et jeux
J'aime colorier Castor
De jolis coloriages avec modèles couleurs pour apprendre à colorier en s'amusant ! Des coloriages aux traits épais pour les petits débutants de 2 à 4 ans, avec des sujets variés et de grands modèles en couleur.
01/2021
Tourisme France
J'aime le Calvados
Comme elles sont vertes ces vallées ! Des rives de la Vire à celles de la Touques, le Calvados réserve tant de surprises. Qu'elles soient historiques, artistiques, festives, gourmandes ou Insolites, il y a tant de bonnes raisons ici d'avoir des coups de cœur! Les auteurs de ce carnet ont rassemblé leurs adresses secrètes comme les plus célèbres avec amour... et parti pris, pour vous donner envie d'aller à la découverte de ce département et avoir à votre tour de nouveaux coups de coeur.
05/2014
Littérature érotique et sentim
J'aime les Blacks !
Les blacks, les métis, m'excitent. La couleur de leur peau ? Leurs poils crépus sur le pubis ? Sur le plan sexuel ils m'excitent davantage que les Caucasiens dont je fais partie. Les hommes de couleurs se considèrent victimes de la discrimination raciale, et moi, un blanc, rêve d'avoir un mulâtre comme ami intime. Et je sais que je ne suis pas le seul. Charles et Patrice feront partie de ma vie, c'est de ma relation à eux dont traite ce roman biographique. Serge Kandrashov avec candeur et sa verve slave nous raconte sans fard ses rencontres amoureuses et sexuelles.
03/2017
