Guide de survie de la jeune maman
Extraits
Lecture 9-12 ans
Guide de survie en milieu hostile
Ta grand-mère t'oblige à manger du vert ? Tu détestes prendre ta douche ? Tu rêves de voir tous les Harry Potter sans avoir à lire les livres ? Tes parents (les monstres) ne veulent pas de chat ? Ce livre est fait pour toi !
08/2018
Cinéma
Guide de survie du cinéphile amateur
Le soir, après une dure journée, quoi de plus délectable que de s'installer devant la télé et de lancer un bon film ? Un film pour rire ou pleurer, frissonner ou voyager (ou les quatre à la fois). Mais un bon film, ce n'est pas toujours facile à dénicher ! Pour les cinéphiles amateurs qui ne savent pas par où commencer ou pour les cinéphiles confirmés en quête de la pépite, Stéphane Péquignet propose donc un top 100 des films qui l'ont le plus marqué, qu'il commente avec humour et simplicité, dans l'espoir de partager sa passion dévorante pour le cinéma.
12/2018
Humour
Guide de survie avec un chat
Le chef à la maison... c'est lui ! Pour cette nouvelle édition rechartée, retrouvez 90 Listes, soit 10 de plus, pour enfin apprendre à cohabiter avec votre chat ! Vous êtes en admiration devant votre chat ? Vous le trouvez tellement mignon qu'il fait ce qu'il veut de vous ? Ce livre est fait pour vous ! Découvrez : Les raisons pour lesquelles il vaut mieux avoir un chat qu'un enfant ; Les endroits préférés des chats pour dormir. Vous n'aimez pas les chats ? Vous ne supportez plus d'avoir des poils partout, des odeurs de litière chez vous et une bête qui refuse de vous céder la place sur le canapé ? Qu'à cela ne tienne, nos auteurs ont tout prévu ! Découvrez : Les signes qui montrent que votre chat se comporte comme un ado ; Un test qui vous prouvera que votre chat est un psychopathe manipulateur.
06/2022
Gestion
Guide de survie du chef de projet
Les projets prennent une place croissante dans la vie des entreprises : on attend du chef de projet qu'il soit de plus en plus performant, affûté, expert, applique la meilleure méthode. Cependant, les difficultés surgissent toujours là où on les attend le moins, mettant en à l'épreuve à la fois le chef de projet, ses équipes, son client, sa hiérarchie. Par une approche principalement orientée coaching, cet ouvrage apporte un éclairage aux grandes questions qui se posent à tout chef de projet, donne des pistes d'amélioration, prenant en compte, au-delà des méthodes, les phénomènes subjectifs, tels la gestion de l'incertitude, l'épreuve de la confiance, l'illusion de la perfection. Il permet au chef de projet de gagner en performance et épanouissement personnel. Présenté sous forme simple et applicable, ce livre est le complément des bonnes règles et méthodes, car "rien ne remplace l'expérience".
02/2017
Animaux, nature
Guide de survie en cas de catastrophes
Que faire quand un violent orage de grêle éclate alors que l'on est en pleine randonnée ? Quand notre casserole commence à s'enflammer ? Quand on découvre un colis suspect sous un banc ? Quand des pluies torrentielles se mettent à inonder notre maison ? Quand un feu se propage dans la forêt à côté de chez nous ? Nous avons beau être préparé, il n'est pas toujours facile de savoir comment réagir, surtout dans l'urgence. Ce livre, construit sous la forme de fiches pratiques, donne la liste des choses à faire et à ne pas faire avant, pendant, et après la catastrophe, afin d'aborder la situation avec calme et efficacité, sauver sa vie et celle de ses proches. Tout ce qu'il faut savoir pour survivre aux situations dangereuses que l'on est VRAIMENT susceptible de rencontrer.
02/2019
Grossesse et maternité
Le guide alimentaire de la future maman
IG BAS, LOW CARB, CETOGENE : DECOUVREZ L'ALIMENTATION QUI VOUS CONVIENT Avoir une alimentation saine et peu sucrée, c'est le B. A. -BA pour un bébé en bonne santé. C'est aussi la base si vous voulez limiter les kilos sur la balance ! Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et mère de deux enfants, a conçu ce guide pratique pour que vous ayez des réponses claires sur ce qu'il faut manger, de la préconception à l'allaitement IG BAS, LOW CARB, CETOGENE : DECOUVREZ L'ALIMENTATION QUI VOUS CONVIENT Avoir une alimentation saine et peu sucrée, c'est le B. A. -BA pour un bébé en bonne santé. C'est aussi la base si vous voulez limiter les kilos sur la balance ! Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste et mère de deux enfants, a conçu ce guide pratique pour que vous ayez des réponses claires sur ce qu'il faut manger, de la préconception à l'allaitement. Si votre génétique vous prédispose aux kilos ou au diabète, l'auteure vous explique pourquoi vous devez vous mé? ez des glucides et comment adapter votre alimentation pour maîtriser votre poids en toute sécurité. Elle vous propose ensuite un programme alimentaire mois par mois, avec des conseils nutritionnels précis pour chaque étape de la grossesse, des menus équilibrés et des recettes saines et vitaminées. Dans ce livre, vous découvrirez aussi : - les aliments qui boostent la fertilité - les conséquences d'une glycémie élevée - les risques du diabète gestationnel pour le bébé - les compléments alimentaires indispensables - les gestes à adopter pour éviter fringales, crampes et nausées - la liste des aliments qui facilitent la lactation Vous avez entre les mains toutes les clés pour bien manger et vous régaler pendant 9 mois. C'est très simple, il n'y a qu'à vous laisser guider
11/2021
Canada - Québec
Guide de survie des européens à Montréal. 5e édition
Le guide pour les Européens à Montréa d'Hubert Mansion. Pratique, instructif et drôle ce livre répondra à toutes vos questions de nouvel arrivant, un an ou plus. Toutes les informations sur l'immigration dans la métropole du Canada. Le Guide de survie des Européens à Montréal révèle ce que personne n'a jamais osé avouer sur l'immigration au Québec, la poutine, les banques, les taxes, la météo, les pieds carrés, les castors, les Québécoises et les Québécois... Si vous songez à immigrer au Canada ou si vous envisagez passer un an au Canada, vous devez lire ce livre ! L'auteur Hubert Mansion, survivant d'origine européenne lui-même, y commente avec beaucoup d'humour tous les aspects de la vie montréalaise à l'aide d'innombrables anecdotes vécues. Il propose un portrait amusant de la métropole du Québec, avec ses qualités et ses travers, dédramatisant au passage toutes les situations auxquelles devra tôt ou tard faire face tout nouvel arrivant à Montréal, tout nouvel immigrant au Québec. L'immigration canadienne n'aura plus de secret pour vous ! Les étudiants, pvtistes, détenteurs d'un visa vacances travail ou PVT Canada, y trouveront aussi une mine d'informations sur la vie à Montréal et au Québec. De tous les guides sur Montréal, voilà l'ouvrage le plus drôle, polémique et documenté. Résolument pratique et débordant de bons plans et de bons conseils, le Guide de survie des Européens à Montréal permet aux immigrants de s'installer à Montréal en toute quiétude. C'est le guide essentiel pour les étudiants européens qui poursuivent leurs études dans un cégep ou dans une université montréalaise, pour les travailleurs qui viennent tâter le marché du travail québécois ou encore pour les vacanciers qui tombent amoureux de Montréal et qui optent pour un long séjour dans la métropole québécoise.
05/2022
Développement personnel
Mortel. Petit guide de survie à la mort
C'est le coup de fil que l'on redoute. "Papa est à l'hôpital, il ne va pas bien du tout". L'appel qui pétrifie car il nous rapproche d'une de nos plus grandes craintes : celle de la mort. La mort est le point final qui ne saute personne et qui nous met tous à l'amende, peu importe d'où l'on vient ou ce que l'on a fait de notre vie. On la voit toujours comme la plus grande tragédie humaine : elle est inévitable, elle n'est pas juste, elle nous fait peur... et c'est bien normal. Cette fatalité et cette errance infinie vous angoissent peut-être, mais pour moi, Taous Merakchi, alias Jack Parker, il est incroyablement rassurant de savoir qu'un jour tout prendra fin ; cela donne du sens à ma vie et du poids à mes actions. Plutôt que de faire l'autruche, j'ai choisi de regarder la mort en face et de briser le tabou qui l'entoure. Alors bien sûr, je souffre de son existence et de son impact sur mon entourage. Mais j'ai trouvé un vrai réconfort en l'étudiant, en la théorisant ; et c'est en décortiquant le deuil, les rites funéraires à travers le monde, les différentes croyances, les fantasmes autour de la mort que je voudrais vous aider à l'apprivoiser à votre tour... et à ne plus en avoir peur ! Remontons le Styx ensemble.
11/2020
BD tout public
Guide de survie à l'usage des parents
Jeunes pères, jeunes mariés, quadragénaires ou automobilistes, vous ne pouvez pas vous lancer sur ces voies nouvelles sans prendre de sérieux repères dans ces guides pratiques bourrés d'humour. Jeunes mamans, dépendantes de la télé, la trentaine difficile, ou grand-mères depuis peu, vous avez certainement besoin d'un petit coup de main pour assumer vos nouvelles responsabilités et ces ouvrages sont là pour ça. Voici une série hilarante qu'on ne présente plus, où les gags règnent en maîtres. A chaque événement de la vie correspond une bande dessinée pleine d'humour et d'imagination. Des livres tout public qui font d'excellentes idées de cadeaux.
11/1999
Couple, famille
Maman ravie. Tribulations d’une jeune maman de 0 à 1 an (le bébé, pas la maman)
Une jeune maman est pleine de doutes et d'interrogations. Avec perplexité, elle se retrouve souvent seule, ou bien confrontée à une vision erronée de la réalité par le biais de conseils "avisés" de la belle-mère, d'informations déformées d'Internet, de constatations effrayantes du pédiatre. Maman Ravie est un ouvrage drôle, piquant et abordant les facettes de cette vie de famille qui se crée, entre baby blues, kilos en trop et crises de nerfs, tout en mettant la nouvelle maman face à elle-même, face à un nouveau papa, face à un petit monstre que la jeune femme naïve avait imaginé beau, propre et souriant ! Parce que toutes les femmes sont différentes et que tous les enfants sont différents, toutes les grossesses sont différentes, CQFD. Mais un mot résume bien cette nouvelle vie : courage !
07/2019
Guides pratiques
GUIDE TOTAL SURVIE FORÊT
Chasser comme un Cro-Magnon, manger comme un prince !
SURVIVEZ : Soyez prê ; t à ; survivre en forê ; t ou lors d&rsquo ; une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez les secrets des plantes mé ; dicinales et les remè ; des traditionnels. Cet ouvrage dé ; mystifie tout, avec des conseils simples et des illustrations é ; tape par é ; tape, pour faire de vous un survivant autosuffisant, dans votre cour et dans la nature.
CHASSEZ ET PÊ ; CHEZ : Que vous utilisiez des armes modernes, des collets ou vos mains, ce livre vous apprend l&rsquo ; é ; tonnante varié ; té ; des techniques pour attraper et pré ; parer votre proie.
CUEILLEZ : Suivez des conseils é ; clairé ; s pour ré ; colter des plantes, des noix et des champignons et en faire des repas gastronomiques.
05/2022
Littérature française
Guide de survie d’une belle-mère
Je suis l'heureuse maman d'un petit garçon de deux ans et demi. Mon fils me comble de bonheur, je suis extrêmement fière d'être sa maman. Il faut dire qu'il y a quelques années, on m'avait annoncé que j'aurais des difficultés à concevoir un enfant. Ce qui a entraîné de nombreux traitements (la fameuse PMA) pour avoir un bébé. Quelques années plus tard, comme qui dirait dans une nouvelle vie, j'ai rencontré mon mari, père de trois enfants. Je me suis donc retrouvée dans cette vie de famille, avec ces moments de joie, mais aussi avec son lot de difficultés. Dans ma précédente vie professionnelle, j'ai travaillé en lien avec énormément de familles. Aujourd'hui, dans mon travail, je reçois régulièrement des parents et des beaux-parents, qui me font partager leurs moments de bonheur, mais aussi tous leurs doutes, leurs moments difficiles, tant avec les enfants, que dans leur vie de couple. Voici un guide de survie pour les familles recomposées, dont le nombre ne cesse d'augmenter. Ce livre traite donc du sujet passionnant de la vie des belles-mères en familles recomposées. Prises entre leurs volontés et leurs possibilités. Leurs espoirs et leurs déceptions. Passant parfois du rêve à la réalité, entre les liens avec les enfants, les nombreux conflits de loyauté que chacun traverse, le rapport avec la mère des enfants, le regard de la société sur ce statut, les conflits et le syndrome d'aliénation parentale, les différentes peurs de l'abandon. Il s'adresse à toutes les belles-mères, mais aussi à tous ceux qui sont concernés par le sujet.
11/2019
Informatique
Fortnite battle royale. Guide de survie officiel
Domine Battle Royale ! Du gameplay de base aux manoeuvres les plus avancées, ce guide répertorie tous les trucs et astuces indispensables pour devenir l'ultime joueur. Découvre l'île, les différentes armes, les tactiques de combat, les guides de construction, les stratégies d'équipe, et plus encore ! Le guide complet de l'île : tous les endroits clés pour atterrir et trouver du butin, et des conseils pour se déplacer facilement sur l'île. Des tactiques de survie : tous les trucs pour tirer profit de la tempête, les meilleures astuces de construction en cas de problème, les moyens les plus efficaces de te fondre dans ton environnement. Des techniques de combat imbattable : des idées folles et créatives pour utiliser les éléments du jeu à ton avantage, que tu joues en solo ou en équipe. Un livre officiel d'Epic Games, les créateurs de FORTNITE, la PLUS GRANDE marque de jeu du monde.
06/2019
Troubles féminins
Endo story. Guide de survie au quotidien
Endo, pour endométriose, une maladie gynécologique fréquente. Elle toucherait entre 5 et 10 % des femmes avec un diagnostic allant en moyenne de 8 à 10 ans. Les protocoles thérapeutiques ne sont pas établis et pour cause, l'endométriose est une pathologie complexe. Votre parcours va ressembler au mien, sûrement. A chaque étape, je tire les leçons de ce que j'ai vécu. Le diagnostic, l'attente de l'opération et là, des questions sans fin. Puis les suites de l'opération et ma recherche de remèdes anti-douleur pour survivre. Ma vie est rythmée par des consultations incessantes chez l'uro, le gastro, le psy et le gynéco bien sûr à cause de mes soucis de fertilité. Je change mon alimentation, j'effectue un travail sur moi-même, je m'écoute et pour finir un miracle : "Mais vous êtes enceinte Madame ! " Il faut y croire jusqu'au bout, c'est mon expérience et mon message. "Endo Story est un guide de survie que j'ai écrit pour vous. Au jour le jour, selon les situations, j'ai souffert mais trouvé des solutions, je me suis battue et c'est cette histoire que j'ai voulu partager avec vous" .
02/2022
Esotérisme
Guide de survie Mercure rétrograde. Edition 2024
Un agenda et guide pratique pour tout comprendre à mercure rétrograde et mieux vivre les périodes difficiles qu'elle peut apporter dans une année. Tu as raté ton bus ? Renversé du café sur ton pull ? Rien ne va plus dans ta vie ? L'autre ne comprend plus un seul mot que tu lui dis ? Ce n'est pas toi, c'est Mercure qui rétrograde ! Et tu pourrais bien te demander, mais qui est cette Mercure rétrograde dont tout le monde parle ? Mercure est une petite planète du système solaire, qui gouverne notre mental, notre tête, nos communications, nos déplacements et nos principes. Nos pensées et nos compréhensions, nos apprentissages, messages et flexibilités, nos philosophies, nos textos la nuit. Mercure tourne autour du Soleil en 84 jours, donc beaucoup plus vite que la Terre. Alors quand elle nous dépasse, dans sa course effrénée vers nos idées, on dirait qu'elle recule. Pendant 3 semaines 3 à 4 fois par an, Mercure semble reculer et nos têtes dérailler, comme bon nombre d'appareils connectés et électroniques. Ok. Mais pourquoi tout le monde a si peur de ce rétropédalage cosmique ? Grâce au semainier, tu vas pouvoir noter les jours qui avancent et ceux qui reculent et à l'aide d'outils intégratifs, d'horoscopes, de médiations, de pratiques holistiques, autour de la lithothérapie et de l'astrologie, tu vas apprendre à ne pas paniquer, à respirer et à mieux vivre cette période de mercure rétrograde.
09/2023
Animaux, nature
Guide de survie aux pandémies, inondations, canicules...
Ce livre vous apprend dans les moindres détails à être auto-suffisant quand le système normal fait défaut pour une raison ou une autre : pandémie, attaque terroriste, panne durable d'électricité, incendie, catastrophe naturelle, danger toxique, etc. Un désastre pouvant arriver n'importe quand, préparez votre famille à faire face à tout type de situation de crise ou d'urgence. En cas d'alerte, vous saurez ainsi nourrir les vôtres même si les supermarchés sont fermés, accéder à de l'eau potable ou encore évacuer votre maison en 5 minutes avec un kit de survie par personne. N'ayez pas peur, soyez prêt !
10/2020
Littérature étrangère
Manuel de survie à l'usage des jeunes filles
Que font deux gamines en plein hiver dans une des plus sauvages forêts des Highlands, à des kilomètres de la première ville ? Sal a préparé leur fuite pendant plus d'un an, acheté une boussole, un couteau de chasse et une trousse de premiers secours sur Amazon, étudié le Guide de survie des forces spéciales et fait des recherches sur YouTube. Elle sait construire un abri et allumer un feu, chasser à la carabine. Elle est capable de tout pour protéger Peppa, sa petite soeur. Dans le silence et la beauté absolue des Highlands, Sal raconte, elle parle de leur mère désarmée devant la vie, de Robert le salaud, de la tendresse de la sorcière attirée par l'odeur du feu de bois, mais surtout de son amour extraordinaire pour cette soeur rigolote qui aime les gros mots et faire la course avec les lapins.
Littérature anglo-saxonne
Manuel de survie à l'usage des jeunes filles
"Un régal ! Une sorte de version féminine et trash de Tom Sawyer au temps de Google". Jérôme Dupuis, L'Express Que font deux gamines en plein hiver dans une des forêts les plus sauvages des Highlands, à des kilomètres de la première ville ? Sal a préparé leur fuite pendant plus d'un an, acheté une boussole, un couteau de chasse et une trousse de premiers secours sur Amazon, étudié le Guide de survie des forces spéciales et fait des recherches sur YouTube. Elle sait construire un abri et allumer un feu, chasser à la carabine. Dans le silence et la beauté absolue des Highlands, Sal raconte ce qui l'a poussée à partir, mais aussi son amour infini pour cette soeur rigolote qui aime les gros mots et faire la course avec les lapins. Pour la protéger, elle ne reculera devant rien. Originaire de la péninsule de Fife, en Ecosse, Mick Kitson est professeur d'anglais. Il est l'auteur de Manuel de survie à l'usage des jeunes filles (Prix de l'Union Interalliée 2019), Analphabète et Poids plume (Prix Jules Rimet 2022). Tous ses romans sont disponibles chez Points. Prix de l'Union Interalliée 2019 Traduit de l'anglais (Ecosse) par Céline Schwaller
09/2023
Essais
Droits des femmes et cinéma. Petit guide de survie
Les droits des femmes ont une histoire et une influence sur la vie d'aujourd'hui. Dans un monde sombre et inquiétant pour de nombreuses femmes à travers les sociétés, leurs perspectives sont malheureusement bien souvent sans ouverture. Elles sont encore trop nombreuses à être dans l'expectative d'une justice pour leurs droits élémentaires et fondamentaux qui restent ignorés, bafoués voire reniés. Force est de constater que les droits et libertés des femmes reculent un peu partout. Pour une prise de conscience et participer au réveil nécessaire à la lutte féministe, ce livre propose une introspection des droits fondamentaux des femmes à travers des exemples de films. Le cinéma est un microscope formidable qui met en lumière ces problématiques avec relief. Page après page, plongez dans l'histoire des droits des femmes les plus élémentaires avec l'illustration cinématographique qui leur correspond pour une lutte jamais terminée.
12/2023
Humour
Guide de survie du jeune papa (parce que c'est pas gagné d'avance les mecs !)
10 bonnes raisons d'acheter ce livre et de le lire (en plus) : C'est écrit gros et il y a plein d'illustrations. Ca fera au moins un livre que vous aurez fini. Vous l'avez déjà à moitié lu dans le magasin, soyez honnête. Vous pourrez le transmettre à votre enfant plus tard en lui disant : " Tiens, ça a changé ma vie. " Vous ne pouvez pas le télécharger gratuitement. Et le recopier à la main, c'est super long. Le voler, ça ne serait pas le meilleur exemple d'éducation pour le petit. Il peut faire office de dessous-de-plat si vraiment vous n'avez rien d'autre. Il a été écrit par un chic type de Topito.com. C'est moins cher qu'un Iphone. Même un Iphone reconditionné. L'auteur a aussi des enfants, et il faut que tout ce petit monde mange à sa faim. En vrai, c'est un porte-bonheur : gloire, fortune, et retour d'affection. POUR COMMENCER SUR DE BONNES BASES VOTRE NOUVELLE VIE DE PAPA !
05/2023
Animaux, nature
Le guide de vie et survie en forêt
C'est sûr, vous êtes bel et bien perdu(e) : êtes-vous prêt(e) à passer une nuit dans la forêt ? Connaissez-vous les bonnes techniques d'orientation à l'aide d'une simple boussole et d'une carte ? Quelle est la meilleure méthode pour allumer un feu de fortune en pleine nature ? Comment construire un abri qui vous protégera le mieux possible du froid ? Etes-vous capable de trouver votre propre nourriture sans risque dans la forêt ? Les réponses à ces questions, et à bien d'autres encore, se trouvent dans ces pages. Ce guide de survie complet et accessible, basé sur des techniques testées et éprouvées, vous aidera à mieux connaître et comprendre la forêt avant d'apprendre à y survivre. Vous y découvrirez les comportements à suivre et à éviter lorsque vous vous perdez, comment faire le tri entre les véritables dangers qui vous guettent et les idées reçues, ou encore quel équipement essentiel toujours avoir sur vous - ainsi que de nombreux conseils pratiques indispensables (ou presque ! ). Ce livre en poche, vous pourrez partir en sécurité et avec les bons outils. Nul besoin d'être un(e) expert(e) : il vous suffira d'adopter les bons gestes et de bien vous préparer pour mettre toutes les chances de votre côté !
05/2019
Humour
Guide de survie des jeunes grands-parents. (Parce que vous pensiez vraiment pouvoir vous la couler douce maintenant ?)
5 preuves que vous êtes des grands-parents normaux (et donc exceptionnels) : Vous êtes pourtant convaincu(e) qu'hier, vous aviez 30 ans. Bon OK, avant-hier. Vous trouvez que Radio Nostalgie s'est beaucoup rajeunie depuis qu'elle passe vos tubes préférés. Vous pensez sincèrement que votre petit-fils est «très en avance sur son âge».Vous êtes heureux quand vos petits-enfants repartent. Et toujours heureux quand ils reviennent. Le livre indispensable pour vous accompagner (avec humour !) dans votre nouvelle mission que vous êtes obligés d'accepter : grands-parents !
02/2015
Lycée parascolaire
Guide de survie anglais au lycée. Classes de 2de et 1re
A l'horizon du Bac 2021, la pratique de l'anglais devient une priorité au lycée. Ce guide de survie propose d'aider les élèves de seconde et première en priorité ainsi que ceux de terminale, à consolider leurs connaissances en anglais et à approfondir leurs méthodes de travail.
09/2019
Humour
Guide survie des jeunes retraités. C'est maintenant que la vraie vie commence ! Edition collector
Le livre qui vous accompagne dans votre nouvelle mission : retraité ! 5 bonnes raisons de partir à la retraite : Les stagiaires de votre entreprise sont plus jeunes que votre petit dernier. Vous continuez à penser que le Minitel, c'était quand même vachement pratique. La dernière fois en réunion, vous avez eu envie de vous lever, de péter et de vous rasseoir tranquillement. Si vous ne prenez pas votre retraite, ce livre ne vous servira à rien et ce serait vraiment dommage. Vos enfants ont plein de travaux à faire chez eux.
10/2020
Couple, famille
La divorcée. Petit guide de survie d'un coeur blessé
Tu es séparée ou divorcée ? Que tu sois celle qui a quitté ou celle qui est quittée, on doit se le dire : une peine d'amour, ça fait mal et ça laisse des traces ! Tu viens de voir ton monde s'écrouler, ta famille éclater et, en ce moment, tu as le coeur en miettes ? Ne désespère pas, car avec ce petit guide, tu te sentiras moins seule. Il t'aidera à recoller les morceaux et à y voir plus clair pour cette nouvelle vie qui est devant toi. Et qui a dit que le divorce, ce n'était pas drôle ? Tout au long de ce livre, tu y trouveras des jeux de rôle entre la Divorcée qui, avec humour et dérision, te racontera ses péripéties et ses états d'âme vécus lors des diverses étapes de sa séparation et la Coach qui te proposera différents trucs et outils de coaching. Vous pouvez découvrir Marilyne dans une série de 21 conférences humoristiques à travers le Québec en 2019-2020 intitulée : La Divorcée, ma nouvelle vie ! Vous pouvez également la suivre via son site Internet www. la-divorcee. com pour ses blogues, ses ateliers de transformation et les dates précises de ses conférences.
11/2020
Animaux, nature
Le guide de la survie douce. Vivre en pleine nature
Vous rêvez de partir à l'aventure, de laisser derrière vous vos habitudes pour vous ressourcer loin du vacarme de la ville et de la pollution ? Ce livre est fait pour vous. Conçu comme un véritable mode d'emploi, il contient tout ce que vous devez savoir pour vivre dans la nature et se familiariser avec son environnement : comment faire du feu, se nourrir, reconnaître les plantes comestibles, se procurer et stocker de l'eau, s'abriter, s'orienter, mais aussi se laver, se soigner... Apprenez à vous débrouiller avec les "moyens du bord", à transformer les produits de votre cueillette en mets délicieux, à installer un bivouac agréable, car la nature recèle toutes les ressources pour nous permettre de vivre de manière autonome, comme le faisaient nos ancêtres. Ethnobotaniste de renom, François Couplan arpente depuis plus de 40 ans les montagnes et les forêts européennes. Cet ouvrage, le plus complet jamais écrit sur le sujet, rassemble toutes ses méthodes de "survie douce", maintes fois éprouvées au cours de sa longue expérience de la vie en pleine nature. Compagnon précieux, il vous accompagnera dans chacune de vos promenades et excursions à la découverte des richesses insoupçonnées de la nature. Il ne vous reste plus qu'à préparer votre sac à dos et... à suivre LE guide !
07/2018
Réalistes, contemporains
La capacité de survie
Une femme coréenne en proie à des doutes existentiels dans la Corée d'aujourd'hui , une société ultralibérale qui laisse de nombreuses personnes dans la précarité. Yeong-jin, jeune quarantenaire, enseigne dans un lycée privé protestant de Séoul. Elle est confrontée à des violences sociales de toute part. Non titulaire, elle se sent obligée, pour conserver son poste, d'accepter tout ce que lui demande son employeur. Submergée de travail - elle s'occupe aussi des enfants de sa soeur pendant ses vacances - elle souffre de n'avoir aucune reconnaissance de sa hiérarchie. Son petit ami travaille dans une association d'aide aux travailleurs migrants qui se font exploiter par les agriculteurs coréens dans des conditions qui frôlent l'esclavagisme. Sa mère continue à faire les ménages bien qu'ayant l'âge de la retraite. Et Yeong-jin vient de subir un hystérectomie... La violence de la société libérale l'affecte de plus en plus et l'amène à se poser des questions sur son rapport au travail, sur sa relation avec ses parents et sur l'avenir de son couple. Superbe portrait d'une femme en révolte, La capacité de survie est une réflexion très personnelle, politique et sociale, sur l'état d'un pays et l'état d'une femme.
08/2021
Droit
Politique de la survie
Quelque chose a bougé en profondeur dans notre rapport à la politique. Longtemps on s'est accordé à considérer le maintien de la paix sociale comme l'objectif majeur de l'art de gouverner. Au point que, encore aujourd'hui, la majorité des hommes politiques sont convaincus qu'ils gagneront les élections en résolvant le problème du chômage et en favorisant la croissance. Finis les lendemains qui chantent! Dans un monde, caractérisé par la précarité et l'insécurité, menacé d'agressions à grande échelle, ce qu'on attend des politiques, c'est moins d'améliorer les choses que d'empêcher qu'elles n'empirent, d'aider à conjurer les menaces qui pèsent sur notre avenir.
La question de la survie occupe désormais le devant de la scène, comme en témoignent les débats dits "de société" qui mobilisent l'opinion publique et l'application dans de nombreux domaines du principe de précaution. La montée en puissance du global-politique, l'émergence de nouveaux espaces transnationaux de débats et de négociation, l'influence des organisations non gouvernementales, loin d'être le fait du hasard, marquent l'avènement d'une politique de la survie.
02/2006
Droit
Guide de survie à l'usage des pères qui divorcent
Vous allez divorcer ? Votre future ex-épouse n'est d'accord sur rien ? Attention ! Il vous faudra beaucoup de chance pour éviter l'hôpital, éventuellement psychiatrique, la prison, le RMl et/ou le suicide. Vous pensez que j'exagère ? Notre enfant venait d'avoir deux ans. J'aimais être avec lui et savourer les moments passés ensemble. Séances d'habillage (exercice diplomatique délicat), bains, balades et conversations philosophiques sur le sens de la vie, de l'amour, du mariage... Ce jour-là, quand je suis rentré, il était chez sa nounou. Ma femme, elle, était assise à la table du salon. Je l'ai regardée dans les yeux et doucement lui ai dit : " Nous sommes fin mars, nous allons divorcer. En septembre, le temps de mettre au clair nos affaires, de nous organiser pour notre enfant, nous ne vivrons plus ensemble. Essayons de faire cela avec intelligence, je sais que tu n'en manques pas ". Elle a refusé. C'est à ce moment précis que j'ai commis ma première très grande erreur. Le 10 mai 1993 j'entamai une procédure de divorce pour faute. Je suis divorcé depuis le 5 avril 2006. 13 années de procédure. Pendant ce temps, il m'est arrivé des choses hallucinantes - toutes vraies et relatées dans ce guide. En le lisant, vous croiserez des gens étranges : avocats, magistrats, policiers, assistantes sociales, psychologues, psychiatres, enseignants, huissiers. Des gens géniaux et de véritables crétins. Vous reconnaîtrez certains de vos " amis " et vous envierez les miens. Vous visiterez des lieux insolites : services sociaux, cabinets de juges des enfants, cellules de garde à vue, tribunaux correctionnels, hôpitaux, écoles... Vous trouverez des renseignements sur des choses futiles, des anecdotes, des informations précieuses sur divers problèmes économiques, politiques ou administratifs. Vous lirez également une description précise des effets de certains cocktails, genre Prozac, Xanax, Stylnox et alcool à haute dose. Quel lien entre ces choses éparses ? Ce n'est pas important. Ce qui est important pour vos enfants et vous-même, c'est que vous restiez un minimum vivant et heureux. Quoi qu'il arrive. Ce guide veut vous apporter un petit coup de pouce dans ce sens. Dans ce guide, Patrick Ledrappier, entrepreneur, écrivain et chroniqueur, parvient à traiter avec humour un sujet grave qui touche près d'un mariage sur deux aujourd'hui. Il a voulu témoigner de son incroyable expérience pour donner des pistes utiles à ceux qui comme lui se sont posé la question : Je suis papa, je divorce, rien ne marche avec mon ex. Que risque-t-il de m'arriver et comment protéger mes enfants ?
10/2006
Paramédical
Le manuel de survie des auxiliaires de puériculture et des éducateurs de jeunes enfants
A l'heure où il est question d'une rénovation de la formation, d'une refonte des diplômes des métiers du travail social, qu'en est-il des réoccupations des professionnels de la petite enfance dans leurs divers lieux d'exercice ? Lune d'entre elles repose sur le décalage grandissant entre les apports reçus en formation et les réels besoins sur " le terrain ". Pour y remédier, les professionnels n'ont souvent d'autres choix que de collaborer afin de s'apporter mutuellement des réponses. C'est dans ce dessein que ces quatre professionnelles, riches de leur formation et parcours, se proposent de répondre aux questions les plus fréquemment posées.
05/2019
