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Guide de survie par l'estime de soi. 1 CD audio MP3

Extraits

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CD K7 Littérature

Passion simple. 1 CD audio MP3

" A partir du mois de septembre l'année dernière, je n'ai plus rien fait d'autre qu'attendre un homme : qu'il me téléphone et qu'il vienne me voir chez moi. " A.E.

01/1992

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Disques enfants

De Sacha à Macha. 1 CD audio MP3

Derrière son ordinateur, Sacha envoie des mails à des destinataires imaginaires, comme autant de bouteilles à la mer. Jusqu'au jour où Macha répond. Commence alors une bien étrange correspondance, pleine de tâtonnements mais aussi de confidences... Est-ce le début d'une belle amitié ? "Tu m'as fait une de ces peurs ! J'ai eu l'impression que j'allais tomber dans un gouffre. Tu es la seule personne qui m'ait tendu la main : j'ai besoin que tu me la tiennes encore un peu. Beaucoup. Longtemps. Toujours". Troquez vos stylos contre vos claviers et embarquez pour un échange épistolaire 2. 0 !

11/2018

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Disques et K7 Littérature

Le pendu de Conakry. 1 CD audio MP3

Comment cet Aurel Timescu peut-il être Consul de France ? Avec son accent roumain, sa dégaine des années trente et son passé de pianiste de bar, il n'a pourtant rien à faire au Quai d'Orsay. Il végète d'ailleurs dans des postes subalternes. Cette fois, il est en Guinée, lui qui ne supporte pas la chaleur. Il prend son mal en patience, transpire, boit du tokay et compose des opéras... Quand, tout à coup, survient la seule chose au monde qui puisse encore le passionner : un crime inexpliqué. Suspendu, ce plaisancier blanc ? A quoi ? Au mât de son voilier, d'accord. Mais avant ? Suspendu à des événements mystérieux. A une preuve d'amour qui n'arrive pas. A un rêve héroïque venu de très loin... En tout cas, il est mort. Son assassinat resterait impuni si Aurel n'avait pas trouvé là l'occasion de livrer enfin son grand combat. Contre l'injustice.

11/2017

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Histoires à écouter

Concert de fables. Avec 1 CD audio MP3

Un jour de mars 2020, Les Concerts du Mercredi se sont arrêtés pour un temps incertain... J'ai alors imaginé que la salle de concert deviendrait un beau livre musical à défaut d'un Concert du Mercredi, pour célébrer le 400e anniversaire de la naissance de Jean de La Fontaine, et que nous nous retrouverions musiciens et comédiens dans ce Concert de fables. Applaudissements !

06/2021

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CD K7 Enfants

Le cochon de Noël. 1 CD audio MP3

Jack est très attaché à son cochon en peluche de petit garçon. Ils ont tout vécu ensemble, les bons comme les mauvais moments. Jusqu'à cette veille de Noël où arrive la catastrophe : le cochon est perdu ! Mais la nuit de Noël n'est pas une nuit comme les autres : c'est celle des miracles et des causes perdues, où même les jouets peuvent prendre vie. Alors, Jack et le Cochon de Noël - une peluche de remplacement un peu agaçante - embarquent pour une aventure magique et périlleuse au pays des Choses perdues. Jusqu'où iront-ils pour sauver le meilleur ami que Jack ait jamais eu ? Accompagnée de 19 comédiens, Lola Naymark nous raconte cette quête trépidante, merveilleuse et tendre. Un futur classique à écouter en famille, par l'autrice de Harry Potter !

12/2021

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CD K7 Littérature

Le curé de village. 1 CD audio MP3

Un couple de ferrailleurs forains, à force de privations accumule une dot suffisante pour marier leur fille à un austère banquier de Limoges. La jeune femme devenue Véronique Graslin, élevée hors du monde dans un environnement très pieu, accède par ce mariage sans amour à la bourgeoisie et console son ennui avec les livres, dans un premier temps. Un fait divers agite la ville, un double meurtre est commis suite à un vol, la justice appréhende un jeune homme, ouvrier porcelainier... La religion viendra-elle au secours de la morale perdue et des individus égarés ?

12/1949

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CD K7 Littérature

Le faussaire de Hambourg. 1 CD audio MP3

Hambourg, 1948. Au cours d'une interpellation de routine à Sankt Pauli, l'inspecteur principal Frank Stave est grièvement blessé. Une fois rétabli, il quitte la brigade des Homicides pour l'Office de lutte contre le marché noir. Il est immédiatement confronté à une affaire énigmatique : des femmes en train de déblayer les ruines d'un immeuble de bureaux sont tombées sur des oeuvres d'art datant de la République de Weimar - juste à côté d'un cadavre, dont le collègue des Homicides n'a manifestement pas l'intention de découvrir l'identité. Peu de temps après, le lieutenant MacDonald confie une autre enquête à Stave : de curieux billets de banque ont fait leur apparition au marché noir et dérangent les plans secrets des Alliés. Stave découvre d'étranges parallèles entre les deux affaires... Mais la vérité est dangereuse. Et pas seulement pour lui... Traduit de l'allemand par Georges Sturm

04/2022

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CD K7 Littérature

Nouvelle histoire de Mouchette. 1 CD audio MP3

Mouchette est cette taciturne jeune fille de quatorze ans qui, en quelques heures à peine, va découvrir la vie. La rêveuse accablée n'a personne à qui se confier. Elle fuit à la fois une école de brimades et une famille rongée par l'alcool, la misère et la maladie, ainsi qu'un village aux coutumes menaçantes. En quête d'une vague liberté, par un soir d'orage, elle erre dans les bois trempés et fait la rencontre d'Arsène, un braconnier épileptique. Elle croise surtout un destin cruel qui va la happer entre viol et mensonge. Une inquiétante émanation de l'amour dans une nuit sans fond. Dans ce monde clos de violence et d'incommunicabilité, Mouchette, outragée et mortifiée, devient une victime désignée. Ce qui affleure dans l'âme de Mouchette, Georges Bernanos tente de le saisir, de le sténographier. Une pensée flottante, lacunaire, et qui parfois de ses limbes remonte à la lumière. Le moindre déplacement produit un contact avec la terre mouillée, la boue, pour laquelle Mouchette éprouve l'attirance du désespoir. Bernanos parvient ainsi à nous dire ce que Mouchette éprouve sur le moment, " une attente merveilleuse ", " un grand espoir ", et ce qui lui restera après le contact physique (presque un viol) : une " humiliation ", comme si rien ou presque rien, n'avait répondu à sa demande intérieure.

05/2009

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CD K7 Littérature

Les réveilleurs de soleil. 1 CD audio MP3

Depuis que le soleil ne se lève plus, la vie s'éteint à petit feu. Rosie craint surtout pour la santé de son grand-père Edmond. Du haut de ses treize ans, elle décide de trouver un moyen de ramener le soleil et part à sa recherche. Après avoir échoué à convaincre Noé, l'homme le plus riche du monde, de l'aider, elle se lance dans une épopée qui lui fera croiser la route de Crépuscule, un paria au grand coeur, Aube, son ange gardien, Vénus, la plus belle femme du monde, le fameux Famos, Ilra la magicienne et son mari le Chat Cinno, Momo le pêcheur, un sonneur de cloches et des éléphants footballeurs. Mais qui va réussir à réveiller le soleil ? Dans ce premier roman lumineux, Oxmo Puccino pointe l'urgence écologique, la vanité de la célébrité, le vertige des passions, et nous offre une quête initiatique pleine de poésie, d'humour et de tendresse. Un conte philosophique d'une grande beauté. Page des libraires. Festival d'imagination et d'inventivité, humour, aussi : à lire à tout âge. Le Point. Un roman en forme de conte entre Le Petit Prince et Tim Burton. François Busnel, La Grande Librairie.

05/2023

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Anglais apprentissage

L'anglais B2. Pack MP3, avec 1 CD audio MP3

Avec Assimil, apprendre l'anglais n'a jamais été aussi facile : la méthode intuitive a permis à des millions d'utilisateurs d'apprendre une langue étrangère. Vous êtes débutants ou faux-débutants ? Vous souhaitez tout simplement vous remettre à l'anglais ? En 110 leçons et autant de dialogues vivants ponctués de notes simples et d'exercices, à raison de 30 à 40 minutes par jour, vous suivrez une progression très fluide. Vous atteindrez en quelques mois un niveau de conversation vous permettant de dialoguer avec des amis et de vous exprimer aisément dans la vie courante comme en situation professionnelle.

02/2016

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Développement personnel

L'estime de soi

L'estime de soi est l'une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s'accepter, de s'aimer et de pouvoir aimer les autres. Etre tout ce que l'on peut être, c'est ce que permet une saine estime de soi. Il s'agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer ! Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même !

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Affirmation de soi

L'estime de soi

Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnérable dans l'adversité. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clés pour comprendre comment l'estime de soi se construit dès l'enfance, se développe à l'adolescence, puis influence de manière déterminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrètes pour vous aider à vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres.

05/2021

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Disques et K7 Littérature

De l’amour et autres nouvelles. 1 CD audio MP3

Voici des nouvelles sur le "royaume des femmes". Ainsi, la Dame au petit chien promène son ennui et son chien sur la digue d'une station de la mer Noire. Un homme solitaire la remarque, l'aime, mais ne peut triompher plus tard de toutes les barrières qui se dressent sur le chemin de leur bonheur. Tchékhov souffrait d'une impossibilité d'aimer. Mais l'amour lui inspire émotion ou ironie - "Si vous craignez la solitude, ne vous mariez pas" -, et une grande variété de tableaux : "Une nouvelle qui n'a pas de femmes, écrit-il, c'est une machine sans vapeur". L'héroïne par excellence est pour lui la femme incomprise, qui rêve d'une autre vie, inaccessible.

11/2019

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Disques et K7 Littérature

L'assomoir. 2 CD audio MP3

"Lorsque L'Assommoir a paru dans un journal, il a été attaqué avec une brutalité sans exemple, dénoncé, chargé de tous les crimes. Est-il bien nécessaire d'expliquer ici, en quelques lignes mes intentions d'écrivain ? J'ai voulu peindre la déchéance fatale d'une famille ouvrière, dans le milieu empesté de nos faubourgs. Au bout de l'ivrognerie et de la fainéantise, il y a relâchement des liens de la famille, les ordures de la promiscuité, l'oubli progressif des sentiments honnêtes, puis comme dénouement, la honte et la mort. C'est la morale en action, simplement. L'Assommoir est à coup sûr le plus chaste de mes livres. Souvent j'ai dû toucher à des plaies autrement épouvantables. La forme seule a effaré. On s'est fâché contre les mots. Mon crime est d'avoir la curiosité littéraire de ramasser et de couler dans un moule très travaillé la langue du peuple. Ah ! La forme, là est le grand crime ! Des dictionnaires de cette langue existent pourtant, des lettrés l'étudient et jouissent de sa verdeur, de l'imprévu et de la force de ses images. Elle est un régal pour les grammairiens fureteurs. N'importe, personne n' a entrevu que ma volonté était de faire un travail purement philologique, que je crois d'un vif intérêt historique et social...", Emile Zola.

02/2019

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CD K7 Littérature

L'élégance du hérisson. 1 CD audio MP3

"Je m'appelle Renée, j'ai cinquante-quatre ans et je suis la concierge du 7 rue de Grenelle, un immeuble bourgeois. Je suis veuve, petite, laide, grassouillette, j'ai des oignons aux pieds et, à en croire certains matins auto-incommodants, une haleine de mammouth. Mais surtout, je suis si conforme à l'image que l'on se fait des concierges qu'il ne viendrait à l'idée de personne que je suis plus lettrée que tous ces riches suffisants. Je m'appelle Paloma, j'ai douze ans, j'habite au 7 rue de Grenelle dans un appartement de riches. Mais depuis très longtemps, je sais que la destination finale, c'est le bocal à poissons, la vacuité et l'ineptie de l'existence adulte. Comment est-ce que je le sais? Il se trouve que je suis très intelligente. Exceptionnellement intelligente, même. C'est pour ça que j'ai pris ma décision : à la fin de cette année scolaire, le jour de mes treize ans, je me suiciderai. "

08/2006

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Livres 3 ans et +

Le concert de Métal. Avec 1 CD audio MP3

Demain, mon super-pote Gaspard fête son anniversaire. Et ses parents organisent une méga-surprise. Ils ont invité pour un concert privé des amis à eux, stars de la musique : le groupe de metal KILLING POTATOES ! Une histoire inédite lue par Aldebert, accompagnée de la chanson Du (très) gros son.

01/2020

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Lectures simplifiées

Les nouvelles de Maupassant. Avec 1 CD audio MP3

Maupassant, auteur de contes, de nouvelles et de romans, est un écrivain infatigable. De Toine aux Bijoux, du Million au Vieux, ce recueil est riche en contes cruels, mais aussi en histoires comiques où les personnages, qu'ils soient paysans ou bourgeois, hommes ou femmes, se montrent tout àtour menteurs et naifs, cruels et faibles.

02/2021

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Disques et K7 Littérature

Le peintre des batailles. 1 CD audio MP3

Dans une ancienne tour sur les bords de la Méditerranée, où il vit retiré du monde, Foulques, un ancien photographe de guerre, compose une grande fresque circulaire et tente de restituer ce que ni son oeil ni son appareil n'ont jamais pu saisir : le paysage intemporel d'une bataille. Au bout de ses pinceaux l'accompagne l'ombre d'une femme morte dix ans auparavant. Jusqu'au jour où surgit Ivo Markovic, un Croate qui a survécu à la guerre en Bosnie et dont la photo prise par Faulques a fait le tour du monde. Markovic est venu exiger le paiement d'une dette mortelle. Entre ces deux personnages, l'un témoin, l'autre victime de l'horreur humaine, se noue alors un drame qui pose la question essentielle de la responsabilité. Quelle part ont-ils prise à l'engrenage infernal du désordre du monde ? Ne sont-ils que les jouets d'un chaos obéissant non pas au caprice des dieux, mais à une implacable géométrie à laquelle il serait vain de vouloir se soustraire et que la science et l'art peuvent, peut-être, permettre de comprendre ? Jusqu'à quel point l'amour et la lucidité peuvent-ils aider à assumer le fait que nul n'est innocent ? Arturo Pérez-Reverte nous livre ici son roman le plus intense et le plus dérangeant, et sans doute la clé de toute son oeuvre.

11/2013

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Disques et K7 Littérature

Nous voulons des coquelicots. 1 CD audio MP3

Ceci n'est pas un livre. C'est un manifeste. Celui de la vie, des coquelicots dans les champs de blé, des oiseaux au bord du chemin, des abeilles. Une véritable apocalypse les fait disparaître par milliers, par millions, par milliards, et tout le monde connaît le nom des coupables : les pesticides. Une industrie devenue folle détruit tout ce qui nous est cher, jusqu'à notre santé, et l'heure n'est plus à la discussion de salon. Il faut se lever, ensemble, dans un soulèvement pacifique de toute la société. Ce monde qui s'efface est le nôtre, et chaque couleur qui succombe, chaque lumière qui s'éteint est une douleur définitive. Rendez-nous nos coquelicots ! Rendez-nous la beauté du monde ! Le texte que vous allez lire annonce que l'heure est venue de relever la tête après tant de coups reçus. Car c'est l'heure, et elle ne reviendra peut-être pas. Lecteur, c'est à toi que ce livre qui n'est pas un livre s'adresse. A toi. Veux-tu continuer à nourrir les tiens avec des aliments frelatés ? Veux-tu vivre sans le chant de l'alouette ou le violon des cigales ? Une société vivante a le droit et le devoir de rappeler à ses maîtres provisoires ce qu'elle veut. Et ce qu'elle ne veut plus. L'Appel des coquelicots commence...

11/2019

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Disques et K7 Littérature

La république des pirates. 1 CD audio MP3

La République des Pirates nous entraîne au début du XVIIIe siècle, de Carnac aux côtes du Venezuela en passant par les Antilles, dans le sillage des grands romans d'aventure de Daniel Defoe et Robert Louis Stevenson, guidée par le marin breton Yann Kervadec et son drôle d'équipage. Providence, Nassau, les Antilles... Yann Kervadec et son drôle d'équipage débarquent au beau milieu de cette République des Pirates. Une île régie par les " gens de fortune " qui y appliquent leurs règles égalitaires mais sanglantes, entre abordages, rhum, duels et partages de butins. Barbe Noire, Jack Calico Rackam, Charles Vane et leurs hommes règnent en maîtres sous la menace d'une Angleterre qui veut leur reprendre son bien. Yann deviendra, malgré lui, l'un d'entre eux. Aidé par deux farouches femmes pirates travesties en hommes, d'un acolyte irlandais maître artifi cier et médecin, shakespearien quand il a bu, et d'un géant noir tenancier du Jolly, taverne et maison close, il va se lancer dans la course. Contre la marine anglaise, malgré l'Espagnol, pour la survie de la communauté des " hommes libres "... et pour les yeux doux de Médeline qu'il a arrachée aux esclavagistes. Sous l'étrave de son navire : le trésor de Morgan, l'amour, les combats, la puissante magie africaine des esclaves, les ouragans et une famille de " gueux des mers " qu'il mènera au bout du monde et d'eux-mêmes. Une lutte à frères et à sang.

04/2019

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CD K7 Littérature

Le meilleur des mondes. 1 CD audio MP3

Voici près d'un siècle, dans d'étourdissantes visions, Aldous Huxley imagine une civilisation future jusque dans ses rouages les plus surprenants : un Etat Mondial, parfaitement hiérarchisé, a cantonné les derniers humains "sauvages" dans des réserves. La culture in vitro des foetus a engendré le règne des "Alphas ", génétiquement déterminés à être l'élite dirigeante. Les castes inférieures, elles, sont conditionnées pour se satisfaire pleinement de leur sort. Dans cette société où le bonheur est loi, famille, monogamie, sentiments sont bannis. Le meilleur des mondes est possible. Aujourd'hui, il nous paraît même familier...

04/2024

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Disques enfants

Divergente. 2 CD audio MP3

Cinq destins, un seul choix. Tris vit dans un monde post-apocalyptique où la société est divisée en cinq factions : les Audacieux, les Altruistes, les Sincères, les Erudits, les Fraternels. A 16 ans, elle doit choisir son appartenance pour le reste de sa vie. Cas rarissime, son test d'aptitudes n'est pas concluant. Elle est divergente. Ce secret peut la sauver... Ou la tuer. Cette saga de romans dystopiques pour jeunes adultes écrite par Veronica Roth s'est vendue à 35 millions d'exemplaires et a été intégralement adaptée au cinéma.
Marine Royer, la narratrice, se glisse à merveille dans la peau de Tris. Avec ce livre audio, vous êtes ainsi transporté au cceur de l'action, où que vous soyez.

01/2019

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CD K7 Littérature

Anéantir. 2 CD audio MP3

Certains lundis de la toute fin novembre, ou du début de décembre, surtout lorsqu’on est célibataire, on a la sensation d’être dans le couloir de la mort. Les vacances d’été sont depuis longtemps oubliées, la nouvelle année est encore loin ; la proximité du néant est inhabituelle. 

Le lundi 23 novembre, Bastien Doutremont décida de se rendre au travail en métro. En descendant à la station Porte de Clichy, il se retrouva en face de cette inscription dont lui avaient parlé plusieurs de ses collègues les jours précédents. Il était un peu plus de dix heures du matin ; le quai était désert. 

Depuis son adolescence, il s’intéressait aux graffitis du métro parisien. Il les prenait souvent en photo, avec son iPhone désuet – on devait en être à la génération 23, il s’était arrêté à la 11. Il classait ses photos par stations et par lignes, de nombreux dossiers sur son ordinateur y étaient consacrés. 

01/2022

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CD K7 Littérature

Lux. 2 CD audio MP3

Les scientifiques comme les religieux ne peuvent expliquer ce qu'elle est ni d'où elle vient. Elle va transformer pour toujours le quotidien du monde entier, en particulier l'existence d'une mère et de sa fille. Tout en posant la question qui nous obsède tous... Nos vies ont-elles un sens ? Un roman au suspense saisissant, hommage lumineux à Barjavel et à la littérature qui divertit, qui interroge. Maxime Chattam comme vous ne l'avez jamais lu.

11/2023

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Français langue étrangère (FLE

Maria Chapdelaine. Avec 1 CD audio MP3

Lecture en français langue étrangère (FLE) dans la collection Lecture CLE en français facile destinée aux grands adolescents et adultes niveau B1. Maria Chapdelaine Entourée de ses parents et de ses frères et soeurs, Maria Chapdelaine, une jeune fille de 18 ans, mène une vie paisible dans le nord du Canada. Son quotidien est rythmé par le travail de la terre et par les saisons qui passent et se ressemblent. Tout bascule lorsque François Paradis, un jeune homme, tombe amoureux de Maria. Mais François n'est pas le seul à être tombé sous le charme de la jeune fille... Deux autres prétendants font également la cour à Maria. Trois garçons aux destins bien différents. Qui Maria va-t-elle choisir ?

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Littérature française

Pull Over. Avec 1 CD audio MP3

Un livre disque, 13 titres inédits. Quand on cherche un Pull over, on aimerait qu'il soit beau, doux, élégant, chic, rock, original, saillant. Il devrait etre de qualite irreprochable et passer au lavage sans retrecir ni pelucher. On souhaite pouvoir le porter en toute circonstance, qu'il nous tienne chaud les soirs d'hiver et qu'il soit leger les nuits d'ete. Qu'il devienne notre Pull Over prefere. Le Pull over d'Eddy La Gooyatsh est tout ca a la fois ! Doux, elegant, brillant, chaud, original et rock ! Un livre dans lequel on se plonge comme un enfant en s'emerveillant des illustrations et un album qu'on passe et repasse en boucle, maille apres maille, sans s'effilocher.

04/2017

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Disques enfants

Victoria rêve. Avec 1 CD audio MP3

Le timbre passionné de Timothée de Fombelle ouvre une voie supplémentaire à ce texte poétique et drôle. Quand l'auteur devient lecteur, la danse entre imaginaire et réel peut commencer, nous émouvoir et nous étourdir !

06/2019

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Livres 3 ans et +

Emilie Jolie. Avec 1 CD audio MP3

Emilie Jolie tente de s'endormir dans la pénombre de sa chambre. Comme tous les enfants de son âge, elle a peur du noir. Pour se rassurer, elle imagine que les personnages de son livre d'images préféré l'interpellent. Le temps d'un rêve, Emilie se glisse dans les pages. Au pays des Lapins Bleus commence alors un extraordinaire voyage mené par un oiseau mystérieux.

10/2018

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CD K7 Littérature

Le funeste testament. 1 CD audio MP3

Les premières enquêtes de Louis Fronsac Singulière affaire dont doit s'occuper Louis Fronsac en mai 1638. En ouvrant le testament d'un riche voiturier sur eau qui vient d'être assassiné, sa fille découvre qu'il a laissé sa fortune à sa belle-mère, contrairement à la coutume de Paris. Au même moment, Gaston de Tilly, revenu de Hollande où il était cornette dans la compagnie de M. de Turenne, occupe une charge de commissaire des quais au bureau de l'Hôtel de ville de Paris quand M. Fronsac obtient pour lui un office de commissaire examinateur au Grand-Châtelet. Rapidement, Louis va se retrouver face à des ennemis implacables et puissants, dont certains siègent aussi au Châtelet.

02/2022

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Disques et K7 Littérature

Comme une ombre. 1 CD audio MP3

Alexandra veut parcourir le monde librement, sans subir les gardes du corps que son père lui assigne. Les faire tourner en bourrique est d'ailleurs son sport favori. Avec Tom Drake, les choses risquent pourtant de changer. En bon militaire, il ne se laisse pas intimider par la jeune femme. Et qui sait, un jour, elle aura peut-être besoin de lui pour de bon... Découvrez ce roman revisité et réinventé, avec un chapitre supplémentaire qui vous entraîne dans les surprenantes coulisses de sa création. En bonus, savourez une nouvelle désormais introuvable comme seul Gilles Legardinier sait en écrire.

05/2018