Recherche

Créer son jardin. 1001 idées pour concevoir, aménager, planter

Extraits

ActuaLitté

Histoire et aménagement des ja

Mon jardin s'adapte au changement climatique. Anticiper, repenser et aménager

Avec le réchauffement climatique, nos jardins d'Europe connaissent de plus fréquents épisodes caniculaires, des températures moyennes toujours plus élevées et une raréfaction de l'eau disponible. Jardiniers et jardins doivent dès maintenant faire face à ces changements, dont les répercussions sur notre environnement et les végétaux sont de plus en plus manifestes. Pierre Nessmann, fort de son expérience de jardinier-paysagiste, nous livre ses conseils et ses solutions pour concevoir un jardin ou adapter une réalisation existante à ces nouveaux paramètres climatiques. Il donne des techniques concrètes de jardinage, à mettre en oeuvre avant pendant et après un épisode caniculaire, et enfin, il propose une sélection de plantes capables de s'adapter à cette évolution climatique. Diplômé de l'Ecole d'Horticulture de Genève (Si lisse), qui forme des maîtres-jardiniers, Pierre Nessmann partage son temps, depuis près de 40 ans, entre son métier de jardinier-paysagiste et ses activités de journaliste. Il est notamment rédacteur en chef adjoint du magazine Rustica Pratique et rédacteur en chef de l'émission Mission : Végétal diffusée sur M6. Il est aussi l'auteur de nombreux ouvrages sur les végétaux, le jardinage et l'art d'aménager un jardin dont, chez Delachaux et Niestlé, Le potager de père en fils (2019).

03/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Aménager votre atelier d'artiste. 1001 astuces pour développer votre créativité

Vous avez toujours rêvé d'écrire, de dessiner, de peindre, de sculpter... D'ailleurs, vous le faites peut-être même déjà. Mais la vie et ses impératifs ont le chic pour vous éloigner de ces ambitions. Et si, tout ce qui vous manquait, c'était une pièce à vous ? Cet ouvrage vous invite à construire un espace propice à votre création, à travers des astuces simples et accessibles, quelle que soit la place dont vous disposez. Orienté vers les besoins spécifiques des différents arts (dessin, peinture, écriture, sculpture, photo...), il offre des conseils concrets pour aménager son atelier, gagner en créativité et mener ses projets artistiques à leur terme, tout en proposant une réflexion sur la façon dont ce lieu particulier in-fluence et favorise la création.

07/2019

ActuaLitté

E-Business

16 idées pour créer un business en ligne en 2023

Créer une entreprise en ligne est devenu de plus en plus populaire ces dernières années, offrant aux entrepreneurs une opportunité de démarrer une entreprise sans les coûts élevés liés à l'acquisition d'un local commercial ou à l'embauche d'un personnel. Les entreprises en ligne ont également l'avantage de pouvoir atteindre un public plus large et diversifié grâce à internet, ouvrant ainsi de nouvelles opportunités commerciales. En outre, les entreprises en ligne peuvent également bénéficier de la flexibilité pour les employés de travailler à distance et d'une plus grande facilité pour automatiser certaines tâches. Les données peuvent également être collectées et utilisées pour améliorer les opérations et les stratégies commerciales. En somme, créer une entreprise en ligne peut être un moyen efficace pour les entrepreneurs de réaliser leur rêve d'entreprendre tout en bénéficiant des avantages que les technologies en ligne peuvent offrir. J'explique dans ce livre comment créer une entreprise en ligne en donnant différents exemples et les étapes pour y parvenir.

02/2023

ActuaLitté

Plantes d'intérieur, balcons

Terrariums. 33 projets pour créer des jardins miniatures

Vous rêvez d'avoir des plantes, mais vous n'avez pas de place pour un jardin ? Si vous disposez d'un peu d'espace, le plus modeste soit-il,vous pouvez créer un magnifique terrarium. Cet ouvrage vous expliquera comment confectionner et entretenir des jardins miniatures uniques, remplis de plantes luxuriantes et revigorantes. La créatrice et blogueuse Enid Svymberslry vous présente plus de 30 concepts contemporains de terrariums qui ajouteront une présence ornementale vivante à votre intérieur. Chaque projet original comprend du matériel abordable, des plantes ordinaires et des instructions de réalisation pas-à-pas. Vous aurez aussi des conseils d'experte sur Pentretien des terrariums et sur le choix des plantes, ce qui fait de cet ouvrage une référence indispensable. Lancez-vous grâce à 33 projets en pas-à-pas pour créer de superbes terrariums. Découvrez tout ce dont vous avez besoin pour donner vie à votre propre paysage miniature. Cultivez, sans crainte, cactées, succulentes, plantes tropicales, mousses, plantes aériennes et autres. Identifiez les symptômes de maladies et éradiquez les parasites nuisibles. Profitez de conseils d'entretien généraux et de techniques pour garder des terrariums beaux et en bonne santé.

02/2021

ActuaLitté

Jardinage

Je crée mon jardin Feng-Shui. Un cheminement vers soi

Depuis l'âge de 6 ans, la passion de l'auteur pour les jardins s'est chaque jour intensifiée. Sa rencontre fortuite avec la magie des jardins japonais, mêlée à l'ancienne sagesse du Feng-Shui chinois, a bouleversé sa perspective. Guidé par ces deux univers, il a patiemment façonné un jardin unique, symbole vivant de son évolution intérieure. A travers cet ouvrage, il nous dévoile, avec générosité et authenticité, sa profonde connexion avec son jardin. Les pages s'illuminent de photos captivantes, invitant le lecteur à une promenade méditative. Chaque coin, chaque pierre, chaque plante devient une réflexion de l'âme, alliant la beauté physique à la quête psychique. En s'appuyant sur son vécu, l'auteur dévoile les secrets du Feng Shui qu'il a utilisés pour sculpter son havre de paix. Mais plus qu'un guide technique, ce livre est une invitation à comprendre comment un jardin peut devenir le miroir de notre évolution, notre transformation et nos aspirations. "Je crée mon jardin Feng-Shui - Un cheminement vers Soi" est plus qu'un manuel de jardinage. C'est une ode à la symbiose entre l'Homme et la Nature, un témoignage vibrant de la façon dont un jardin peut nourrir l'âme autant que le sol. Embarquez dans cette aventure profondément personnelle et découvrez comment, avec chaque graine plantée, chaque pierre placée, vous pouvez également semer les graines d'un renouveau intérieur.

03/2024

ActuaLitté

Pédagogie

100 idées pour faire classe autrement

L'univers des pédagogies coopératives est aussi fascinant que pluriel. Mais que l'on parle de techniques Freinet, de Pédagogie Institutionnelle, de Pédagogie du troisième type ou d'ambiance Montessori, toutes ont fondamentalement le même dénominateur commun, à savoir celui de développer un autre regard sur l'enfant en train d'apprendre et d'être au monde, un regard modelé par l'interface avec l'environnement, au sens large, environnement humain, d'abord, mais aussi matériel et physique. Cet ouvrage, fruit d'une réflexion collective, se veut une invitation à découvrir des pratiques alternatives favorisant les situations de recherche signifiantes, aux antipodes d'une pédagogie traditionnelle d'application ne laissant que peu d'autonomie aux élèves. Voici donc 100 idées qui cherchent à instiller l'idée qu'une pédagogie de la diversité, fondée sur des valeurs émancipatrices, est réellement possible, et même souhaitable. Une pédagogie dont les heureux bénéficiaires seraient en même temps ses principaux acteurs, qu'ils soient élèves (à besoins éducatifs particuliers ou non), enseignants, parents. 100 idées structurées autour du principe clé de la coopération à l'école, ses ressorts didactiques, ses leviers institutionnels. 100 idées écrites par des praticiens-chercheurs, c'est-à-dire des professionnels mettant la théorie à l'épreuve de la pratique et réciproquement. 100 idées pour esquisser le fonctionnement d'une classe moins focalisée sur le tableau, c'est-à-dire moins frontale, plus vivante, créative et écosystémique. 100 idées au sens d'un fourmillement de pistes à explorer, d'une matrice d'inventivité pédagogique pour dynamiser sa classe et dynamiser les équipes pédagogiques.

06/2020

ActuaLitté

Couple, famille

100 idées pour éviter les punitions

Ce livre s'adresse à tous les parents soucieux de trouver des solutions plus efficaces que les punitions. Un véritable livre de recettes dans lequel vous trouverez tous les ingrédients pour mieux comprendre et réagir lorsque votre enfant fait des bêtises, se chamaille avec ses frères et soeurs, laisse éclater sa colère, refuse de faire ses devoirs, ne veut pas se déconnecter des écrans... Une centaine d'idées pratiques, concrètes et respectueuses à adapter à votre vie de famille. Un livre qui fait rimer "bienveillance" avec "exigence" : Devenez un parent qui rassure, calme, encourage tout en fixant un cadre et des limites ; Apprenez à décrypter et à mieux accompagner votre enfant vers l'autonomie et la responsabilité ; Découvrez des méthodes éducatives respectant le bien-être de l'enfant et du parent ; Reprenez confiance dans vos fonctions parentales en stoppant toute culpabilité et en prenant soin de vous. Véritable outil pour passer des menaces, cris et punitions à une recherche de solutions et de réparations plus adaptées. Laissez-vous guider, suivez les différentes stratégies et plans d'action pour améliorer votre niveau de bonheur en famille.

08/2019

ActuaLitté

Questions du quotidien

100 idées pour comprendre le sommeil

Nul n'ignore que le sommeil a une importance capitale dans notre vie et que nous en passons presque un tiers à dormir. Mais si on se sent respirer et on se voit bouger, on ne se voit pas dormir. Aussi le sommeil reste-t-il un grand inconnu souvent agréable quand il permet de se reposer et de reconstituer ses forces, mais aussi désagréable lorsqu'il vous fuit, lorsqu'il est de mauvaise qualité, haché, peuplé de cauchemars. Ce livre vous invite à mieux le connaître, à en comprendre ses phases, ses bénéfices, mais aussi ses troubles qui peuvent aller jusqu'à hypothéquer notre bien-être, voire nuire gravement à notre santé. Il viendra aussi en aide à ceux qui souffrent d'un déficit de sommeil souvent sans savoir pourquoi. En effet, dormir est une activité aussi fondamentale que complexe et dont le rôle ne se limite pas à la reconstitution de notre énergie et au repos de nos muscles. Il joue aussi un rôle fondamental dans la mémorisation de nos souvenirs. Pour les courts dormeurs comme pour les longs dormeurs, il est l'objet de rituels, de routines, de croyances et de préjugés. Ce livre vous permettra de faire le tri et de mieux vous consacrer à ce plaisir fondamental qu'est dormir tout son saoul.

03/2024

ActuaLitté

Bricolage

Aménager son van sans se ruiner

Une mine d'informations pratiques, de conseils et d'astuces pour aménager son fourgon : organisation des espaces, choix des matériaux et des équipements, mobilier, installation du gaz, de l'électricité, de l'eau... et de tout ce qu'il est nécessaire de faire (et de ne pas faire) pour bien vivre en van en toute autonomie.

03/2023

ActuaLitté

Jardinage

Créer son jardin. Toutes les techniques de réalisation étape par étape

Le jardin tient une place importante dans notre vie et dans notre maison, quels que soient sa taille ou son style. Un beau jardin est un jardin où l'on se sent bien, où l'on a plaisir à se reposer, à se retrouver entre amis et que l'on entretient avec joie. Il doit ressembler à ses occupants, à leur façon de vivre, c'est pourquoi il faut y apporter des couleurs, des odeurs, des objets reflétant autant de désirs personnels et donnant l'envie de voir évoluer cet espace au fil du temps. Ce livre s'adresse à toutes les personnes désireuses de créer, de réaménager ou de transformer leur propre jardin. Il propose une méthodologie simple, des conseils techniques clairs, des astuces de travail pour permettre à chacun de préciser ses idées, puis de les mettre en application sur le terrain, avec des exemples de chantiers d'une surface s'échelonnant entre 20 et 800 mètres carrés et de très nombreux pas à pas illustrés de photos et de croquis.

06/2018

ActuaLitté

Jardinage

Les fiches pratiques du permaculteur. Créer son jardin productif et personnalisé

La permaculture suscite de plus en plus de vocations, qu'il s'agisse de la pratiquer en professionnel ou simplement de bonnes pratiques simples dans son jardin ou son potager. Découvrez tous les savoirs et savoir-faire indispensables du permaculteur, qu'il soit débutant ou confirmé. Grâce aux 65 fiches en pas-à-pas illustrées par des photos et des illustrations, vous adopterez facilement les bons gestes pour un jardinage optimal et respectueux de la nature.

02/2019

ActuaLitté

Jardinage

Les increvables au jardin. Que planter pour moins arroser ?

Marre de passer vos étés à arroser votre jardin tous les deux jours ? Triste de voir souffrir les végétaux autour de vous, les feuilles pendantes voire brûlées par des températures record ? Le dérèglement climatique et ses étés caniculaires nous invitent à penser autrement nos jardins. Et si nous choisissions de planter des végétaux sobres en eau ? Arbres, arbustes, vivaces, grimpantes, couvre-sol, légumes, fruits... vous trouverez dans cet ouvrage une sélection de plantes aux multiples couleurs et textures se contentant de peu d'eau. Du travail du sol au choix des végétaux adaptés à la région en passant par des méthodes culturales raisonnées, qui vont de pair avec des arrosages réalisés à bon escient, les auteurs de ce livre nous donnent ici une mine de conseils pour éviter de gaspiller l'eau. Découvrez les jardins "secs" et laissez-vous séduire par leur beauté.

04/2022

ActuaLitté

Littérature française

Le Jardin des plantes

Entre le Muséum, les serres et la ménagerie, le Jardin des Plantes, à Paris, réunit des centaines de minéraux, de végétaux et d'animaux dans un spectacle chaque fois différent pour le promeneur qui parcourt ses allées. Le livre, lui, amalgame des fragments épars d'une vie d'homme au long de ce siècle et aux quatre coins du monde. Mais qu'on ne s'y trompe pas : si, comme dans une autobiographie, chacun des éléments est indissolublement lié au vécu, l'ensemble, conçu, inventé et construit comme une œuvre en soi, constitue plutôt ce qu'on pourrait appeler le " portrait d'une mémoire ".

09/1997

ActuaLitté

Naturothérapie

Jardin de plantes médicinales

Tout ce qu'il faut savoir pour avoir un jardin de plantes médicinales à portée de main et les utiliser au quotidien. 25 plantes médicinales présentées en fiches détaillées et illustrées : description, culture, conservation et usages thérapeutiques et culinaires. Des anecdotes sur chaque plante ainsi que leur utilisation par les différentes civilisations à travers les âges.

03/2021

ActuaLitté

Jardinage

Jardiner sans arroser

Le guide anticanicule et de survie du jardin pour affronter la sécheresse ! Apprenons à planter et à cultiver autrement , pour un jardin économe en eau et résistant aux changements climatiques ! Multiplication des épisodes caniculaires, restrictions d'eau, sécheresse dévastatrice... Avec le bouleversement climatique, la conception des jardins doit aujourd'hui intégrer de fortes contraintes en accord avec une nature en mutation. Ce livre, écrit par une pionnière du jardin sans arrosage, guide tous les jardiniers pour mettre en place les bonnes stratégiesafin de créer un espace végétal harmonieux, pérenne et autonome, capable de s'adapter aux nouvelles donnes climatiques, dont la sécheresse fait désormais partie. Il vous propose une approche accessible et globalisée du jardin, avec de nombreux conseils pratiques en faveur de l'économie d'eau : connaître son climat, son sol et l'exposition du jardin, savoir quoi et à quel moment planter et entretenir ses plantes en période de forte chaleur et de sécheresse, faire face aux nouveaux ravageurs, développer des techniques de résistance... Des photos de massifs détaillées et un répertoire de plantes résilientes vous permettront de trouver facilement les meilleurs arbres, arbustes, exotiques, rosiers et vivaces adaptés à votre région et à votre terrain, petit ou grand, pour composer un beau jardin, moins assoiffé et plus résistant à la canicule. SOMMAIRE La nature face au réchauffement climatique Planter pour un jardin pérenne et autonome Vers une vision conceptuelle du jardin durable Rendre ses plantes heureuses avec un arrosage raisonné Créer son multivert Prôner la biodiversité Créer son îlot de fraîcheur Les bonnes pratiques jardinières en se dispensant d'arrosage Appliquer les basiques du moins ou pas arroser Connaître son climat Connaître son sol Connaître l'exposition de son jardin Savoir bien planter en cohérence Savoir entretenir son sol pour prévenir L'entretien du jardin en période caniculaire Vers un arrosage raisonné (plans anticanicule) Répertoire des plantes résilientes et de celels qui aiment la sécheresse Les arbres : arbre à soie, chitalpa, Eucalyptus nicholii, mûrier, arbre de Judée, chêne vert... Les arbustes : arbousier, lilas des Indes, céanothe 'Gloire de Versailles', escallonia 'Iveyi ', mauve du Cap, camélia d'automne, goyavier du Brésil... Les conifères : thuya d'Orient, genévrier commun, sapinette blanche, if... Les rosiers : Sourire d'orchidée, Viniciacum, Phyllis Bide, Bouquet d'or, Pénélope, Emera... Les grimpantes : Solanum jasminoides (faux jasmin), jasmin étoilé, bignone, ipomée volubilis... Les bambous : Fargesia rufa, Fargesia robusta, Sasa kurilensis, Shibataea kumasaca, Hibanobambusa tranquillans shiroshima... Les exotiques : Butia odorata (palmier), noline bleue, agave Weberi, aloé arbustif, cordyline indivisa... Les vivaces : agapanthe, hélianthème, euphorbe, lobélie, Penstemon, pavot en arbre, sauge... Les graminées : herbe de la pampa, avoine géante, ophiopogon noir, Poa labillardieri, Miscanthus variegatus, herbe aux écouvillons...

04/2023

ActuaLitté

Jardinage

Créer un jardin-forêt comestible. Imiter la forêt pour un jardin productif et durable

Le jardin-forêt, c'est utiliser les différents étages de végétation pour des récoltes encore plus abondantes. Une guilde autour d'un pommier avec une vigne qui grimpe et des tomates ou des courgettes à son pied, une haie multi-étagée, une jungle fruitière... Que vous ayez un petit ou un grand jardin, ce livre vous montrera toutes les possibilités.

03/2022

ActuaLitté

Techniques artistiques

STENCIL. Créer et décorer, techniques, idées, projets

Comment transformer un objet, un meuble ou toute la maison à l'aide d'une technique de décoration facile à apprendre et à réaliser.

01/1994

ActuaLitté

Jardinage

Milieux

SOMMAIRE [ REVER ] Le meilleur de la terre pour rêver porte un regard sur les jardins, les tendances en matière d'art paysager et de décoration durable mais aussi sur les acteurs qui façonnent ces jardins, le paysage et l'environnement, les créateurs et les artistes qui magnifient le végétal et les matières. [ S'INPIRER ] Le meilleur de la terre pour s'inspirer propose de découvrir des jardins privés dont le concept, la réalisation et les secrets sont dévoilés et décryptés en vue d'offrir aux lecteurs des idées et des suggestions, véritable source d'inspiration pour créer, aménager et embellir leur cadre de vie. [ SAVOURER ] Le meilleur de la terre pour mieux se nourrir et consommer part à la découverte des produits du terroir - légumes, fruits, fleurs, épices, plantes aromatiques et médicinales - mais aussi à la rencontre d'artisans, d'agriculteurs et de chefs qui produisent, transforment et subliment les produits de la terre. [ S'INITIER ] Le meilleur de la terre pour s'initier détaille, au rythme des saison, les travaux à faire au jardin comme sur la terrasse, les savoirs-faires et les tours de mains pour comprendre et adopter les bonnes pratiques de jardinage, réussir à choisir et à cultiver les végétaux mais aussi entretenir et soigner son jardin.

10/2023

ActuaLitté

Jardinage

Pas de panique ! Au jardin. B.A.-BA, trucs et astuces, conseils

Le B. A. -BA qui répond à toutes les questions des jardiniers Comment créer son propre jardin ? Quand et comment planter les légumes souhaités ? Comment bien entretenir ses plantes ? Qu'est-ce que le binage ? Il n'a pas à dire, les questions sont nombreuses pour qui souhaite se lancer dans le jardinage... Pas de panique ! Ce petit guide pratique apporte les réponses à toutes les questions par des trucs et astuces simples, pour prendre soin des végétaux dans le respect de la nature et sans tracas ! Au programme : les bases du jardinage, 32 portraits de plantes faciles à faire pousser (même pour les débutants ! ), les problèmes fréquemment rencontrés, des recettes maison pour fertiliser son jardin ou fabriquer un insecticide 100% naturelles...

02/2024

ActuaLitté

Poésie

Un jardin se crée

"Cet ouvrage peut-il être un aspect de la conscience qui étale ses pensées et les met à découvert ? Son écriture serait-elle une façon élégante pour faire taire le silence ? Ecrire, serait-ce être face à un miroir sans tain, qui permet de voir, au travers des sentiments, les réactions, les émotions, les avis, les pensées, les ressentis ? Et au milieu des mots, sent-on la présence de ceux qui ont appris les mots et leurs valeurs, et comment les ordonner ? Mais aussi ceux qui les ont entourés de sentiments, de tendresse, de discipline, d'égards, de compréhension, ont tracé le chemin, et surtout bien tenu la main. Parfois aussi, de la brume dans les yeux viendrait déposer de la rosée qui se considère être l'encre de la nostalgie. Encre transformée en mots qui l'inspirent pour s'aligner à leur convenance. Mais pour quelles motivations ? Forcer l'oubli à ne pas s'en mêler et pouvoir étayer la mémoire pour offrir à sa lecture le temps de plaisirs amers. Ecrire, est-ce aussi une façon de canaliser les sentiments, d'accompagner les réactions, de donner la main aux émotions, de nourrir la vision, de prendre du recul ? On pourrait penser que cet ouvrage ressemble à son auteur, peut-être, bien qu'il y ait tant de thèmes développés. Et pourtant, à bien y penser, on pourrait y retrouver de nombreux traits. Dans cet ouvrage, on peut faire un petit voyage, main dans la main avec l'auteur et traverser tant de paysages où fleurissent sentiments, réactions, observations, propositions, pensées, et parfumés par des temps d'émotions. Son écriture est un espace très attentionné avec le temps, qu'elle occupe avec conviction et fidélité".

11/2022

ActuaLitté

Histoire et aménagement des ja

Un jardin où il fait bon vivre. Comment concevoir un jardin protecteur, guérisseur, nourricier et durable

Découvrez... Comment certaines plantes peuvent former une barrière protectrice contre la pollution atmosphérique et sonore Quels chants d'oiseaux atténuent l'anxiété Comment les plantes peuvent vous aider à économiser de l'énergie, etc. Grâce à ce livre révolutionnaire et approuvé scientifiquement, et à des moyens très simples, vous pourrez concevoir un jardin qui nourrit votre esprit et votre corps, tout en préservant l'environnement.

02/2021

ActuaLitté

Arts divinatoires

Créer son propre oracle

D'un point de vue étymologique, "oracle" signifie "faire une prière aux dieux" . Un oracle va donc bien au-delà d'un jeu de cartes, c'est un outil de communication entre les hommes et les dieux. Il permet d'exposer sa requête mais aussi d'en recevoir la réponse et ainsi l'agrément de la divinité, quel que soit le nom qui lui est donné. L'oracle peut être sorti de son contexte purement prédictif. Il sert comme outil d'orientation pour suivre la bonne voie, celle tracée par les dieux ou encore comme un outil thérapeutique et d'évolution spirituelle. Un oracle peut donc prédire, guider ou aider. Selon ce que vous voulez faire avec cet oracle, la forme et le sujet vont être différents. Dans ce livre Marc Neu vous entraîne pas à pas dans la création de votre oracle. Vous apprendrez à définir vos symboles, les représenter, sur quel support les fixer et comment les exploiter en créant vos propres tirages. Vous découvrirez que la création d'un oracle est un chemin spirituel menant à la découverte de soi et du monde. Au travers de nombreux exercices pratiques et progressifs vous éviterez les pièges et saurez donner forme à un oracle qui vous ressemble. A la fin de ce processus créatif vous accoucherez de votre oeuvre et elle ne ressemblera pas à ce que vous pensiez en entamant la lecture... mais vous réaliserez que vous serez vous-même transformé.

03/2022

ActuaLitté

Dessin

Créer son premier manga

Le premier volume d'une nouvelle collection de petits manuels de dessin de manga "Les tutos Manga & BD" qui permettra au débutant de se lancer dans la création de son premier manga (création de personnages, scénario, crayonné, encrage, publication).

03/2023

ActuaLitté

Scrapbooking

Créer son vision board

Le vision board est l'un des outils de manifestation les plus puissants qu'il soit. Faites de vos rêves une réalité ! CanDace Johnson vous guide pas à pas dans la création d'un vision board pour manifester vos rêves et vos aspirations. Que cela soit pour trouver le métier de vos rêves, rencontrer l'amour ou atteindre de nouveaux sommets dans votre carrière et dans votre vie personnelle, la création d'un vision board vous permet de puiser dans votre intuition, de clarifier vos désirs et de commencer dès aujourd'hui à oeuvrer pour vivre votre meilleure vie. Vous trouverez dans ce livre : - Une introduction à la manifestation et des conseils pour créer votre vision board ; - Plus de 1000 images soigneusement sélectionnées et des arrières-plans, à découper et à coller ; - Une liste d'outils et de techniques pour construire un tableau efficace ; - Des astuces et des conseils pour vous fixer des objectifs atteignables.

04/2024

ActuaLitté

Pédagogie

100 idées pour enseigner les habiletés sociales

Pour que leur intégration sociale et scolaire soit réussie, les enfants doivent prioritairement apprendre les codes de communication et de socialisation, codes que l'on nomme aussi "les habiletés sociales". L'apprentissage de ces habiletés concerne donc tous les enfants, mais elles nécessitent parfois des techniques d'enseignement plus spécifiques quand ces derniers présentent des troubles du neuro-développement ou des carences éducatives. 100 idées pour permettre aux parents et aux pédagogues de comprendre et d'enseigner les habiletés sociales aux enfants. L'auteur propose un programme et des techniques couvrant tous les niveaux de développement pour tous types de public. Ce manuel permet d'appliquer des méthodes comportementales issues des sciences de l'apprentissage. L'auteur tient à cette rigueur scientifique tout en restant très accessible et concret dans les méthodes à appliquer, avec des exemples et des conseils à mettre en oeuvre pour chaque idée.

07/2020

ActuaLitté

Pédagogie

100 idées pour accompagner les enfants dysgraphiques

Des conseils et astuces pour bien entrer dans l'écriture ou modifier les mauvaises habitudes, tout en redonnant confiance à l'enfant. L'écriture permet de communiquer, de laisser notre "trace", elle est notre reflet. A l'heure du numérique, alors que nous écrivons de moins en moins, l'écriture reste toujours présente dans notre environnement et notre quotidien. Elle est indispensable, particulièrement à l'école où elle est également un exercice imposé. Ce livre a pour objectif de fournir conseils et astuces pour accompagner l'enfant au cours de son apprentissage et faciliter le dépistage d'une éventuelle difficulté graphique, voire d'une dysgraphie (trouble fonctionnel qui rend difficiles l'acquisition et l'exécution de l'écriture). Au fil des pages, vous découvrirez les étapes du développement de l'écriture, des idées ludiques pour travailler la mobilité digitale, les formes prégraphiques ou encore les lettres... et des suggestions pour aider les enfants présentant une écriture illisible, lente, douloureuse, un blocage face l'écrit... Des cas concrets seront présentés (enfants en CP, en primaire, adolescents, multi-dys, avec phobie scolaire, enfants et adultes avec pathologies...), ainsi que le métier de graphothérapeute, spécialiste dans la rééducation de l'écriture. Cet ouvrage est destiné aux parents et aux enseignants, mais aussi à toutes les personnes côtoyant des enfants et des adolescents, quel que soit leur profil (haut potentiel, TDA/H, avec trisomie, multi-dys...) et soucieux de leur écriture. L'essentiel est de donner ou de redonner le plaisir d'écrire, car comme le disait Voltaire, "L'écriture est la peinture de la voix."

09/2019

ActuaLitté

Sophrologie

100 idées pour apprendre à (mieux) respirer

Ce livre est une série de courts exercices de sophrologie associés à des exercices de respiration. 106 séances pour apprendre à mettre le stress à distance et créer un espace de retour au calme (tant pour le corps que pour l'esprit), trouver sa juste place (celle qui est bonne pour soi-même) et enfin, ressentir son corps de manière plus consciente. Bien que les séances proposées puisent leur source dans la méthode sophrologique, leur construction est influencée par la cohérence cardiaque et la méditation de pleine conscience, auxquelles l'auteure a ajouté sa joie créative + un zeste de poésie. Le point de départ de cet ouvrage est l'un des principes fondamentaux de la sophrologie : "l'adaptabilité". Les exercices proposés dans ce livre tentent de répondre de manière pragmatique aux problématiques petites ou grandes de chaque individu. La sophrologie est la méthode idéale du mieux-être au quotidien. Ce livre s'intègre parfaitement à des journées remplies. Il peut s'utiliser tel un manuel "d'échappée belle" à glisser dans la poche de son jean ou de son manteau, dans son sac à dos, son cartable ou son sac à main. Il peut se lire et même se pratiquer dans les transports en commun, le matin tôt, juste avant de se coucher, pendant une pause dans une journée chargée, avant une réunion de travail, dans une salle d'attente, entre deux révisions pour passer un examen ou un concours... Compte tenu de leurs objectifs, les SophroRespi s'adressent à tous les publics, autant dans la sphère privée que professionnelle. Les enfants, les adolescents et les adultes stressés notamment par des troubles de la cognition ; toutes les personnes soumises au stress et aux tensions, de manière périodique ou chronique, quel que soit leur âge ; les chefs - cheffes d'entreprise ou toute personne ayant à diriger des équipes ; les enseignants — enseignantes des écoles, collèges et lycées ; les éducateurs - éducatrices ; le personnel soignant, hospitalier ou non ; les sophrologues et autres thérapeutes.

04/2021

ActuaLitté

Orthophonie

100 idées pour aider les élèves dyspraxiques

C'est un enfant vif, intelligent, beau parleur, il aime participer aux conversations des grands, il adore les récits, les histoires, invente des jeux de rôle élaborés, pose sans cesse des questions, connaît beaucoup de choses et a une culture générale étendue... il a une excellente mémoire, apprend avec plaisir. Mais il est maladroit : tout ce qu'il touche se renverse, se casse, tombe... il a besoin d'aide pour s'habiller, pour se laver, s'essuyer... il mange " salement ", n'arrive pas à couper sa viande ni à éplucher les fruits... il a du mal à retrouver ses affaires, à s'organiser... il a beaucoup de mal à écrire et n'accède que très difficilement à l'écriture cursive ou liée... il est lent, malhabile, et le résultat de son travail est peu lisible, brouillon... ses dessins sont pauvres, souvent qualifiés d'immatures... il progresse avec le temps mais de façon insuffisante, et ne peut suivre " en écriture " à l'école... il est facilement distrait et a du mal à se concentrer en classe... il a des problèmes de tonus musculaire...

08/2010

ActuaLitté

Jardinage

Créez des abris pour la petite faune du jardin

Créez des abris pour la petite faune du jardin ! Favorisez la biodiversité dans votre jardin en offrant des abris adaptés aux coccinelles, écureuils, hérissons, chrysopes, perce-oreilles, microguêpes, osmies, papillons, lézards et oiseaux afin qu'ils vous aident dans la lutte biologique contre les indésirables et qu'ils pollinisent vos végétaux. Grâce aux nombreux pas à pas et conseils prodigués tout au long de cet ouvrage, vous pourrez réaliser facilement des abris accueillants pour les insectes et petits animaux en utilisant des matériaux harmonieux. Savourez le plaisir d'observer le retour de la petite faune dans votre jardin, le fruit d'un écosystème durable et équilibré, sans pesticides ni herbicides !

03/2021

ActuaLitté

Décoration

Petits espaces. Aménager et valoriser son intérieur

Quand on aménage les petits espaces intelligemment, le confort n'est plus une question de superficie. Les villes du monde deviennent de plus en plus denses et, par conséquent, beaucoup de gens vivent dans de petits appartements. Pretty Small nous montre que ces mini-logements peuvent être plus qu'agréables. Ils peuvent avoir un style et une élégance qui les rendent désirables. Où ranger les choses dont on n'a pas besoin au quotidien ? Comment adapter une pièce à ses activités de la journée ? Comment organiser un espace où l'on vit et travaille ? Ce livre nous montre des exemples en Europe, aux USA et en Asie. Il nous donne aussi des conseils pratiques, des astuces de rangement, des idées pour entreposer son vélo, des ameublements modulables, des aménagements intelligents. Ainsi, une bonne qualité de vie devient possible même dans les plus petits logements. EN BREF : - Exemples d'aménagements ingénieux en Europe, dont 13 en France, aux USA et en Asie - Astuces pour économiser de la place pour les célibataires, étudiants, colocataires et familles, qui veulent vivre sans compromis dans un espace limité - Détails d'appartements et de petites maisons avec plans d'étage, dessins et photos

02/2023