Recherche

Body Positive attitude

Extraits

ActuaLitté

Romans policiers

Body Language

Cassie Raven est technicienne à la morgue de Camden le jour, apprentie taxidermiste le soir. Son job consiste à préparer les corps et assister le médecin légiste. Elle coche toutes les cases du stéréotype de la fille bizarre : un peu gothique, piercée et tatouée de partout. Elle est persuadée que les cadavres peuvent vous donner des indices sur les causes de leur mort, à condition de les "écouter" . Un matin, elle trouve comme première cliente son ancienne prof, Mme E. celle qui l'a aidée à sortir de la drogue et des squats et qui l'a remise sur les rails quelques années auparavant. Conclusion du médecin légiste : mort accidentelle par noyade, donc pas d'autopsie poussée. Cassie n'y croit pas, elle pense à un assassinat. Mais comment le prouver ? Pas simple, surtout qu'elle n'a pas vraiment la cote auprès de la police et qu'elle a sur le dos l'inspectrice Phyllida Flyte, coincée et glaciale, qui la suspecte d'avoir volé un cadavre à la morgue...

ActuaLitté

Actualité médiatique internati

My Body

Emily Ratajkowski est une mannequin et actrice acclamée, une progressiste politiquement engagée, une entrepreneure à succès, un phénomène mondial grâce aux médias de tous les pays et aux réseaux sociaux, et maintenant, une écrivaine. Devenue mondialement célèbre à l'âge de vingt et un ans, elle a suscité à la fois des éloges et de la fureur, avec l'affichage provocateur de son corps comme une déclaration d'autonomisation féministe. My Body est un ensemble de textes qui relatent des expériences vécues et des souvenirs dans lesquels Emily Ratajkowski décrit la marchandisation de son corps, et de celui des femmes en général. A travers le récit de moments précis de sa vie, elle étudie la fétichisation culturelle de la beauté des femmes et des jeunes filles, l'obsession doublée de mépris pour la sexualité féminine, la dynamique perverse des industries de la mode et du cinéma et la zone grise entre le consentement et la violence. Subtil, déterminé et incisif, My Body marque les débuts d'une écrivaine clairvoyante, débordante de courage et d'intelligence.

04/2023

ActuaLitté

Fitness, stretching

Bikini body

Se sentir bien dans sa tête et dans son corps, prendre confiance en soi, manger équilibré, rester motivée... autant de choses que vous entendez sans cesse autour de vous, sans pouvoir vous empêcher de penser : si seulement c'était aussi simple ! Et finalement, si c'était vrai ? Kayla Itsines, coach sportive et influenceuse, vous propose ici sa méthode pour être au top et pour vous dépasser. Adopter le Bikini Body, c'est avant tout être à l'écoute de vos envies et de vos besoins, et apprendre à vous aimer. Facile à suivre, ce programme en 3 semaines vous permettra d'atteindre vos objectifs sans même vous en rendre compte. Avec les menus proposés, la préparation de repas équilibrés ne sera plus source d'angoisse. Associés aux exercices proposés, vous avez toutes les clefs en main pour un corps de rêve ! Alors qu'attendez-vous pour commencer ?

03/2021

ActuaLitté

Actualité et médias

My Body

Une exploration personnelle et incarnée du féminisme, de la sexualité et du pouvoir par celle que l'on surnomme "Emrata", mannequin star aux 28 millions de followers sur Instagram. Emily Ratajkowski est une mannequin et actrice acclamée, une progressiste politiquement engagée, une entrepreneure à succès, un phénomène mondial grâce aux médias de tous les pays et aux réseaux sociaux, et maintenant, une écrivaine.

Devenue mondialement célèbre à l'âge de vingt et un ans, elle a suscité à la fois des éloges et de la fureur, avec l'affichage provocateur de son corps comme une déclaration d'autonomisation féministe. My Body est un ensemble de textes qui relatent des expériences vécues et des souvenirs dans lesquels Emily Ratajkowski décrit la marchandisation de son corps, et de celui des femmes en général.

A travers le récit de moments précis de sa vie, elle étudie la fétichisation culturelle de la beauté des femmes et des jeunes filles l'obsession doublée de mépris pour la sexualité féminine, la dynamique perverse des industries de la mode et du cinéma et la zone grise entre le consentement et la violence. Subtil, déterminé et incisif, My Body marque les débuts d'un écrivain clairvoyant débordant de courage et d'intelligence.

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Positive Way

Alice l'a rencontré ce soir-là, à un de ses concerts, son appareil photo dont elle ne se sépare jamais en bandoulière – c'est sa façon à elle de regarder le monde. Lui, il chantait sur scène, avec sa crête iroquoise bleue, sa béquille, son bras et sa jambe dans le plâtre. Alice a pensé que c'était un miracle qu'il tienne debout – et elle ne savait pas encore à quel point elle avait raison. Après ça… Les amis, les errances, les toits de Londres, les montages photo, les chansons, la fenêtre d'Alice. Une histoire comme une autre, peut-être – sauf que c'était la leur. Et ce qui devait arriver arriva : Alice est devenue le miracle de Thomas, son petit miracle rien qu'à lui… Chloé Bertrand, une nouvelle voix renversante de fraîcheur et de spontanéité.

03/2015

ActuaLitté

Littérature étrangère

Une question d'attitude

Isabel fait la connaissance de Tom Bruce, homme d'affaires texan en visite à Edimbourg Cette rencontre déclenche une série de quiproquos. La jeune fiancée de Tom semble beaucoup s'intéresser à la gent masculine. Isabel la soupçonne d'être avec Tom seulement par intérêt. Mais comment expliquer le comportement de Tom, qui entoure Isabel d'attentions? Cette situation pose d'intéressants problèmes philosophiques, surtout quand il s'agit d'affaires de cœur: Quand faut-il dire la vérité? Quand doit-on se taire? Pour Isabel, c'est Une question d'attitude.

10/2007

ActuaLitté

Lâcher prise

La révolution slow attitude

Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir ? De profiter de l'instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples ? Dans ce livre, l'auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l'écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit. Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l'agitation du quotidien. C'est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l'épanouissement. Apprendre a ralentir pour vivre mieux !

02/2021

ActuaLitté

Affirmation de soi

Mon cahier Power Attitude

Le cahier d'empowerment pour révéler son pouvoir personnel, booster son corps et son esprit, prendre confiance en soi et réveiller sa magie ! Le cahier des girl boss ! Pour révéler qui l'on est, prendre sa place et déployer son pouvoir, out les injonctions, les limites que l'on s'impose, l'environnement qui nous plombe. Ce programme de développement personnel, de psychologie positive, de bien-être et de positive food permet de booster son pouvoir : le pouvoir de sa tête, de son corps, mais aussi de son coeur, pour s'accepter, s'affirmer, se révéler, prendre confiance en soi, suivre ses aspirations et devenir une power girl ! Au programme : L'empowerment au féminin pour débloquer son pouvoir personnel : étape 1 : s'émanciper des schémas de pensées et injonctions. Etape 2 : se faire confiance, tracer sa voie, se donner du self love ; étape 3 : trouver sa liberté ! étape 4 : suivre ses envies, ce qui nous fait vibrer ! Un programme brain power pour reprogrammer son cerveau, et booster sa confiance en soi, positiver, dégommer le stress et les conflits intérieurs. Une life détox (psy détox, digital détox, détox alimentaire) afin de se libérer de ce qui nous limite dans notre tête, notre coeur et notre corps. Des programmes pour booster sa force intérieure grâce au travail de la respiration, pour booster sa confiance en soi, grâce à des méthodes psy et pour booster sa force extérieure grâce au sport et à la nutrition énergie ! Des rituels de méditation et de yoga avec les déesses, pour s'inspirer de la puissance des archétypes féminins et l'installer dans sa vie !

10/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Osons la libre attitude

Vous ne supportez plus les contraintes d'un planning toujours plus serré, les diktats servis par les magazines de mode, les pressions de votre patron, de votre famille ou de votre entourage ? Osez la libre attitude ! Nourrir un sentiment de liberté au quotidien, c'est vouloir être acteur de sa vie, au lieu de subir les obligations sociales et de s'en remettre à ce qui "se fait", ou à ce que le milieu alentour produit sur nous. Avec les objectifs inatteignables imposés par notre monde moderne, le défi est aujourd'hui de parvenir à s'affirmer en gardant son identité. Obsession des régimes, servitude aux modèles, frénésie non-stop, vulnérabilité à la manipulation, otage de l'anxiété chronique: nos chaînes sont trop nombreuses. S'interroger, sourire de nos travers et décider de notre propre vie : il ne tient qu'à nous d'y parvenir ! Avec humour et précision, Pascale Chapaux-Morelli déconstruit les mécanismes de l'imbroglio qu'est devenu notre quotidien, puisant dans les champs de la sociologie, de la philosophie et de la psychologie des explications au sentiment si répandu de manque de liberté. Un livre enthousiaste qui apporte des solutions concrètes pour se libérer des carcans.

03/2012

ActuaLitté

Rock

Rock'n'Roll Attitude

IC'est quoi la rock'n'roll attitude ? Fanny et Laurent ont planché là-dessus depuis pas mal de temps, et nous offrent ces chroniques où impertinence, humour, puits sans fond d'anecdotes se côtoient, pour le bonheur de ceux qui cherchent la rock'n'roll attitude ! Fanny Gillard et Laurent Rieppi sévissent sur la radio belge Classic21. Rock'n'roll attitude est une de ses chroniques phares. (Vite !!! Ruons-nous sur les podcasts ! )

03/2022

ActuaLitté

Pensée positive

Mon cahier rituel power

Nouvelle édition avec nouvelle maquette et grands rabats illustrés à déplier ! Des rituels feel good, des petits gestes à l'effet maximum pour être plus healthy, positiver et se cocooner ! Les rituels sont des habitudes positives réalisées avec une intention spécifique. Stop à la vie qui défile à 100 à l'heure sans que l'on ait son mot à dire ! Les rituels aident à vivre en conscience, et surtout à booster son bien-être. Facile, ça demande peu de temps. Inratable, car cela ne demande plus aucun effort une fois l'habitude prise. Mieux : la répétition du rituel l'ancre dans le cerveau pour un effet exponentiel ! Des petits moments quotidiens qui placent ses envies et ses besoins au premier plan ! Objectif bien-être et bonheur ! Au programme : Les 12 commandements à connaître pour devenir une rituel power boss ! Parce que pour tenir sur le long terme et pour créer des rituels efficaces, il y a des règles indispensables à suivre. Les routines indispensables, des enchaînements au top pour une routine matinale et vespérale du tonnerre, la base pour une nouvelle vie healthy ! Des rituels feel good body & mind (antistress, food, positive attitude, créativité), mais aussi des rituels pour se reconnecter à son féminin sacré. L'idée : être parfaitement bien dans son corps, dans son esprit et pleinement épanouie ! Un programme saison par saison, pour que chaque saison soit vécue avec conscience et gratitude, selon ses besoins et ses envies. Une année 100 % feel good !

09/2022

ActuaLitté

Pensée positive

Osez le Body positive ! Pour vous libérer des injonctions sociales, aimer votre corps et vous affirmer

Le livre d'une étoile montante d'Instagram, l'une des représentantes du mouvement Body Positive. Vous êtes plus que ce que les autres attendent de vous ! Luciana Gomes, connue sur Instagram sous le nom de me_versus_me_, prône le Body Positive, un mouvement qui invite à aimer son corps et à combattre les stéréotypes. En s'affichant en maillot, en lingerie, ou en train de faire du sport, la jeune influenceuse n'a pas peur de se montrer sans filtre et sans artifice, d'assumer ses " kilos en trop ", de casser les diktats de la beauté. Elle qui a souffert de boulimie et d'anorexie a fini par trouver une harmonie entre son corps et son esprit. Ce livre, empreint d'une sensibilité à fleur de peau et d'une incroyable force de vie, s'adresse en priorité aux personnes qui se sentent mal dans leur corps. Luciana y partage son expérience personnelle et tous les enseignements qu'elle en a tirés. L'ouvrage est tissé de confidences, mais surtout de conseils et d'exercices pour vous aider à vous réconcilier avec votre corps et avec vous-même. Il vous invite à vous détacher des injonctions et des normes de la société, à renouer avec vos aspirations profondes et à affirmer fièrement votre personnalité.

05/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Positivez

Vous avez sûrement ressenti cette sensation de vouloir réaliser votre rêve mais la peur vous en a empêché. Beaucoup d'entre nous mettent leurs passions de coté, pensant que les obstacles sont insurmontables, mais il suffit parfois de peu de choses pour pouvoir les atteindre ... Dans mon livre "Un peu de rêve" j'ai réalisé un beau voyage à vos côtés. J'aimerais partir de nouveau avec vous, en vous expliquant comment garder une attitude positive pour être capable d'atteindre vos buts, en vous laissant porter vers vos rêves. J'ai écrit ce livre sans aucune prétention, mais pour vous montrer que si nous sommes déterminés à réaliser un rêve, nous le pouvons. A travers mes écrits, je sème mes mots pour vous les faire découvrir. Je vous propose de faire un nouveau voyage avec moi. Je dirige mes pensées et mon coeur vers ces mots.

01/2016

ActuaLitté

Couple, famille

Mon p'tit cahier pensée positive

Apprenez à votre enfant à cultiver son optimisme ! Un bon gâteau à dévorer, un joli moment passé en famille... la vie d'un enfant est pleine de petits bonheurs. Mais elle est aussi faite de disputes, d'échecs, de frustrations : des moments difficiles impossibles à lui éviter. Le plus beau cadeau à offrir à votre enfant : lui apprendre à encourager ses pensées positives, celles qui nourrissent son estime de soi et son enthousiasme. Une attitude éducative active, positive et constructive ! Avec Mon p'tit cahier Pensée positive : - Comprendre comment fonctionnent les pensées de votre enfant : sur quoi en particulier repose sa pensée positive, les hormones qui y sont associées et les facteurs propices au développement de son optimisme ; - 3 rituels incontournables pour activer la positive attitude de votre enfant : leur principe actif et comment les adapter à votre famille ; - Un programme de 21 jours : pour développer durablement l'optimisme de votre enfant au quotidien et l'encourager à révéler le meilleur de lui-même ; - 6 programmes pour cultiver son optimisme en toutes circonstances : en famille, à l'école, face au miroir, face à l'échec et l'avenir.

08/2019

ActuaLitté

Pensée positive

Mieux vivre grâce à la pensée positive. Comment transformer et réussir votre vie en modifiant votre façon de penser

Nous possédons tous une aptitude innée au bonheur, mais comment libérer nos forces positives ? Quelles sont les clés pour profiter du moment présent et développer en nous l'optimisme ? Comment faire face aux moments de crise et les surmonter ? Grâce à la pensée positive, vous apprendrez à : Reconnaître, pour mieux les chasser, les émotions négatives, qui sont toxiques et destructrices ; Apprécier au mieux l'instant présent, en se réjouissant des petits riens qui permettent de dépasser les déceptions et les obstacles ; Accueillir les émotions positives : la joie, la gratitude ou la curiosité redonnent confiance en soi tout en offrant une ouverture vers les autres. Ainsi, la pensée positive peut améliorer la qualité des relations dans la vie privée comme professionnelle, et aider à lutter contre le mal de vivre. De plus, ses effets bénéfiques sur la santé sont désormais vérifiés. Transformez votre vie grâce à la pensée positive !

04/2021

ActuaLitté

Science-fiction

Treis, altitude zéro

La guerre est imminente. Dans ses visions, Cinabre voit Samarante en ruine. Kidnappée par le seigneur de guerre Valar de Thirce qui compte utiliser ses pouvoirs mentaux pour déjouer les plans de l'ennemi, la jeune préfigurée accepte de coopérer. A la seule condition de pouvoir se rendre à Treis, la Cité mère. Oshagan fera partie du voyage. Treis, altitude zéro, une cité rendue servile, une ville obèse, terrorisée par les guestals, rompue aux caprices de l'ambitieux conseiller Maspéro Kémal et de son redoutable tueur, le hurleur de rêves. Treis... Où vit aussi la marraine, patronne de la pègre qui connaît peut-être un moyen de retrouver Joti, la soeur disparue d'Oshagan. Suite directe des Tours de Samarante, Treis, altitude zéro est un roman vertigineux, d'une densité rare, à l'écriture unique : d'une poésie constante, mais aussi capable des plus terribles accès de violence.

08/2014

ActuaLitté

Développement personnel

Top toi. La réussite attitude

Le succès, comme l’abondance et le bonheur, n’est pas un résultat mais un état d’esprit, une attitude, un art de vivre. Il est un choix, un voyage. Il est ce que vous devenez au long du chemin. Etre, puis agir et faire, pour in fine, avoir. Dans cet ordre-là. Car tout ce que nous gardons, ce sont des liens, des moments et des émotions. Nous emportons l’amour que l’on a donné et accepté de recevoir. Rien d’autre.Top Toi, c’est toi en route vers l’excellence. La meilleure version de toi-même enfin libérée. La Réussite-Attitude constitue le chaînon manquant entre les stratégies de succès et les Lois de l’Univers. Le trait d’union entre l’action efficace qui déclenche la réussite et le lâcher-prise dans l’attitude gagnante. Emaillé de citations, anecdotes, mantras et illustrations, voici un manuel du succès puissamment inspirant et immédiatement applicable dans votre vie, signé par un coach professionnel certifié, spécialisé en transitions de vie qui a réussi son auto-coaching dans le cadre d’une crise personnelle majeure.

08/2019

ActuaLitté

Mouvements artistiques

The Medieval Body

This fascinating and richly illustrated book accompanies The Medieval Body, the third in a series of vanguard exhibitions that places medieval masterpieces within a contemporary context. The title of the exhibition refers to both a literal thread of figuration that runs throughout the works in the presentation, as well as the complex and often shifting symbolism of the human body in the medieval period. For thinkers and artists of that time, the human body served as a rich source of religious and philosophical significance, one that was in a constant state of flux between idealism and disfigurement. While the early Middle Ages reserved representations of suffering bodies to the margins of their world, the later Middle Ages displayed wounded bodies in the most central spaces of public life. The crucified body of Christ and the wounded bodies of saints assumed important positions as they were displayed on altars, in processions, and on the exteriors of churches. The Medieval Body tells a unique story about the human form as both a physical entity and a recognizable metaphor. Presenting works spanning the course of a thousand years, this exhibition offers insight into the body as an essential imagemaking tool with far-reaching implications for the development of art in the European Middle Ages.

08/2022

ActuaLitté

Comics Indépendants

Out Of Body

Un nouveau souffle dans l'horreur, mêlant surnaturel et mystère par le scénariste primé Peter Milligan (X-Force, X-Statix, Constantine, Shade) et le dessinateur Inaki Miranda (We live, Harley Quinn) ! Dan Collins se réveille paralysé à l'hôpital et apprend qu'il a été attaqué et laissé pour mort. Il se trouve maintenant dans un état végétatif permanent, et est maintenu en vie grâce à des machines. Il ne peut ni bouger ni communiquer, mais d'une manière ou d'une autre, il doit découvrir qui voulait sa mort, avant de désactiver son assistance respiratoire. Par le pouvoir de la projection astrale, il met au jour les circonstances de son malheur, et identifie les acteurs métaphysiques impliqués dans cette énigme occulte. Qui est la belle mystique qui l'accompagne sur le plan astral ? Qui est August Fryne et pourquoi veut-il l'âme de Dan ? Et quel est le lien avec un démon qui semble n'être autre que Dorian Gray ?

09/2023

ActuaLitté

Fitness, stretching

Le body challenge

Le BodyChallenge est un programme de fitness basé sur 4 piliers : cardio, renforcement musculaire, respiration et étirements pour vous offrir un entraînement complet sur 12 semaines. Grâce à des explications simples illustrées de photos, les exercices s'adaptent à votre progression et ne sont jamais répétitifs. Ainsi, 3 niveaux d'entraînement sont proposés associés à 2 rythmes distincts : continu et fractionné. C'est vous qui décidez de votre séance ! Le livre vous donne aussi accès à la grande communauté motivante de Bootcampeuses pour vous challenger. Dans le programme, vous retrouverez : Un échauffement pour réveiller votre organisme et du stretching pour finir chaque séance ; Des explications sur les différentes activités ; Un glossaire détaillé et complet des 135 exercices proposés ; Des outils motivation (mon agenda, ma photo, mes séances...) ; Des conseils de nutrition pour bien démarrer.

03/2021

ActuaLitté

Suspense romantique

No Body Lies

Il y a trente ans, un cadavre a été découvert sur les berges du Mississippi ; aujourd'hui, le tueur refait surface. La rubrique nécrologique. Voilà à quoi Eliott pensait pouvoir se cantonner en revenant à Minneapolis. Simple, ennuyeux à souhait et sans aucune chance de se retrouver sur le terrain. Enfin, jusqu'à ce que son rédacteur en chef lui demande d'écrire sur la mort non élucidée de Meghan Field, découverte il y a trente ans sur les berges du Mississippi. Contraint d'accepter s'il ne veut pas perdre sa place, son unique piste se trouve être Adaline, la seule personne dont il aurait aimé ne jamais recroiser le chemin... Retrouvée inconsciente dans les bois, elle n'a aucun souvenir de ce qui lui est arrivé et porte au poignet un tatouage identique à celui vu sur le cadavre de Meghan. Malgré la rancoeur et l'attirance qu'ils éprouvent encore l'un pour l'autre, Elliot et Adaline n'auront d'autre choix que de s'associer. L'auteur de ces actes pourrait bien être la même personne et le danger est plus proche que jamais... #Mystère #Thriller #Enquête #Meurtres #RomanceContemporaine #Journaliste #EnemiesToLovers

11/2022

ActuaLitté

Histoire de l'art

Body Talks – Interview

"Les deux personnes qui, avec Amelia Jones, sont interviewées dans cet entretien sont des figures constitutives d'une histoire de l'art peu connue qui émerge à Los Angeles au tout début des années soixante. C'est en relation à un travail d'archéologie dans les archives des actions produites par des femmes, hors des institutions qui ne favorisaient alors que les hommes, que j'ai eu le désir de cette discussion ouverte et chaleureuse, au domicile de Barbara T. Smith à Pasadena, à l'est de Los Angeles. Une contre-voix des figures repérées qu'étaient alors Chris Burden, Paul McCarthy, Allan Kaprow, amis proches de ces deux artistes tutélaires. A travers cette discussion engagée en 2019, se met en place un compagnonnage entre artistes de différentes générations et se dessine une ligne de femmes agissantes, qui toutes mettent leur corps en jeu". Carole Douillard

06/2022

ActuaLitté

Couple, famille

L'éducation positive

Punitions, récompenses, cris, menaces, chantage... Vous avez tout essayé pour gérer ce petit être qui ne veut pas manger, refuse de s'endormir, et n'en fait qu'à sa tête toute la journée ? Vous déployez une énergie folle à régler les conflits entre vos enfants et aspirez à retrouver calme et sérénité à la maison ? Pas de panique, nous avons THE méthode qui va changer votre vie : l'éducation positive. Le principe est d'être à la fois ferme et bienveillant et de placer l'encouragement au coeur de votre éducation. Ainsi, vous avez toutes les chances de faire de votre enfant un être responsable, respectueux, à l'écoute et doté de nombreuses compétences. Coopération facile et épanouissement garantis ! Suivez ce guide décapant et déculpabilisant qui vous donne tous les conseils, les outils éducatifs et des exemples concrets et inspirants pour que désormais chez vous, éducation rime avec équilibre et bonheur. Bienvenue dans le monde de l'éducation positive !

04/2017

ActuaLitté

Couple, famille

La discipline positive

Si vous êtes parent, vous souvenez-vous du temps où les enfants n'auraient jamais osé vous contredire où vous répondre avec impertinence ? Si vous êtes enseignant, vous souvenez-vous de l'époque où les enfants s'asseyaient sagement dès qu'on le leur demandait ? Aujourd'hui, de nombreux parents et enseignants sont frustrés par le comportement des enfants, bien éloigné des manières qu'ils ont connues. La Discipline Positive de Jane Nelsen leur offre de façon pragmatique une méthode éducative, ni permissive ni punitive, dans un cadre à la fois ferme et bienveillant. Ferme, pour respecter le monde de l'adulte et bienveillant, pour respecter celui de l'enfant. Cette méthode permet aux enfants, quel que soit leur âge, de développer avec confiance les compétences de vie dont ils ont besoin pour devenir des adultes épanouis. De nombreux exemples concrets et des solutions pratiques viennent enrichir l'ouvrage ainsi qu'une "boîte à outils" à la fin de chaque chapitre. Autant de repères pour une mise en pratique au quotidien. Mettre en confiance, encourager, impliquer et faire grandir l'enfant, voilà ce que propose La Discipline Positive. Un nouvel élan éducatif!

09/2012

ActuaLitté

Sexualité

La sexualité positive

Votre sexualité peut-elle contribuer à votre épanouissement personnel et affectif ? Oui, répond le sexologue Iv Psalti, qui dévoile à travers ce livre ses recettes simples et efficaces pour y parvenir. La sexualité positive prône le mieux-être sexuel (savoir donner, recevoir et prendre du plaisir). Un rapport à l'autre et à soi qui n'est pas 100% naturel, mais qui s'apprend et se découvre lentement, au gré des expériences amoureuses et sexuelles. L'auteur présente et développe les trois piliers des couples épanouis (amitié, sentiments amoureux, sexualité), ainsi que les trois activités sexuelles majeures (fantasme, masturbation, relation sexuelle). Il offre les clés pour construire et renforcer ces fondations d'une vie sexuelle réussie, à travers des vignettes cliniques et des exercices à pratiquer, au niveau de son image, de l'érotisation de son corps et de celui de son partenaire. Il propose au lecteur des jeux simples à introduire au sein du couple et démontre l'importance du lâcher-prise pour atteindre l'épanouissement personnel et conjugal. Iv Psalti propose ici un plaidoyer pour une sexualité positive, hédoniste, écrit dans un langage clair, sur un ton captivant, l'auteur nous livrant ses connaissances avec beaucoup de générosité. Ce livre est destiné à un large public, intéressé par la sexualité humaine et la vie de couple.

02/2022

ActuaLitté

Comédie romantique et humorist

30 ans... Ou la mojito attitude

Cet ouvrage nous présente une jeune femme qui, depuis toute petite, encadrée par l'autorité de ses parents, a toujours eu un chemin de vie droit et équilibré. A 30 ans, à la suite de la rupture de son couple, elle découvre les plaisirs de la liberté, du célibat, les joies d'élever un enfant seul et, le plus important, les folies de l'adolescence qui peuvent se vivre sur le tard. Finalement, ce qui ne se fait pas avant se fait après !

07/2022

ActuaLitté

BD tout public

Les Blondes Tome 16 : Blonde attitude !

PLUS BLONDES QUE JAMAIS ! Une nouvelle avalanche de gags pour l'une des séries Best-Seller de la BD ! On a tous une "Blonde" qui sommeille en nous... .

04/2012

ActuaLitté

Réussite personnelle

Quantique attitude. Illuminez votre champ énergétique

Le monde quantique est en création perpétuelle et vous avez le pouvoir de le façonner pour laisser venir à vous le meilleur. Votre conscience crée votre réalité : ce que vous êtes capable d'imaginer, l'Univers peut l'accompagner. En ayant toujours à l'esprit qu'une vérité s'incarne en la vivant, vous constaterez que de simples changements peuvent faire de grandes différences. Apprenez à émettre sur une nouvelle vibration et à formuler vos demandes : l'Univers y répondra. Agissez dans l'instant présent et reprogrammez-vous en vous libérant des croyances limitantes. Cet ouvrage vous accompagnera sur cette voie grâce à des exercices et principes simples, immédiatement applicables. A mesure que vous cultiverez la Quantique Attitude, vos relations et tous les domaines de votre vie pourront se métamorphoser. Des portes s'ouvriront avec le plaisir de l'inattendu : vous attirerez naturellement les rencontres qui donneront du sens à votre chemin, vous apprendrez à rebondir après un échec, prendrez enfin la responsabilité de votre bonheur et deviendrez ainsi acteur de votre réussite dans la joie.

04/2021

ActuaLitté

Développement personnel

Pensées positives

Vous en avez assez de toutes ces pensées négatives qui vous empêchent d'avancer ? Qui vous éloignent de vos objectifs ? Vous ressentez le besoin de porter un regard différent sur les choses qui vous entourent et sur vous-même ? Suivez la méthode qui va vous permettre de laisser de côté vos émotions négatives. Grâce à ce plan d'action en 3 semaines, prenez conscience de ce qui vous limite pour devenir acteur de votre vie. Chaque jour, analysez vos émotions, vos pensées et vos croyances limitantes pour vous débarrasser de tout ce qui vous met en mode DOWN. Lancez-vous des défis au quotidien pour enfin pleinement vous exprimer et réaliser vos objectifs. Croyez au pouvoir de l'indulgence, de la bienveillance et de la motivation : ils vous feront gravir des sommets ! Chaque semaine, retrouvez : Des clefs pour accepter vos émotions et enfin vous écouter ; Des pas à pas pour savoir comment mettre du UP dans vos DOWN ; Des questions et des tests pour apprendre à mieux vous connaître et savoir comment booster votre confiance en vous ; Des conseils pour prendre la vie côté positif et devenir un éternel optimiste. C'est une nouvelle vie qui s'offre à vous !

01/2021

ActuaLitté

Calendriers adulte

Inspirations positives

Pour chaque jour de l'année, ce calendrier vous propose une anecdote rigolote, une blague, une déclaration positive. C'est connu : on est ce qu'on pense ! Ces pensées positives vous accompagneront au quotidien pour vous donner le sourire tous les matins. 365 inspirations pour vous divertir tout au long de l'année !

09/2023