Après moi, Hiroshima
Extraits
Shonen/garçon
Loin de moi, près de toi Tome 3
A deux doigts de perdre définitivement son apparence humaine alors qu'elle a encore tant de choses à dire à Kento, Muge n'a plus qu'une solution pour récupérer son visage : se rendre sur la mystérieuse "île des chats". Kinako, de son côté, se rend compte de l'erreur qu'elle a faite en prenant le masque de la jeune fille et décide de révéler toute la vérité à Kento. Ensemble, ils partent sauver Muge, mais arriveront-ils à temps ? Retrouvez l'adaptation en manga du magnifique film d'animation Loin de moi, près de toi !
11/2022
Seinen/Homme
Loin de moi, près de toi Tome 1
Muge, de son vrai nom Miyo, est une jeune fille fantasque et folle amoureuse de Kento, son camarade de classe qui ne voit en elle que désagrément. Elle a cependant un secret pour se rapprocher de lui : grâce à un étrange masque, elle peut se transformer en chat, et ainsi rendre visite à l'élu de son coeur. C'est aussi une occasion pour elle de fuir la réalité d'une famille en recomposition... Seulement, une telle magie lui serait-elle vraiment offerte sans contrepartie ? Retrouvez l'adaptation en manga du magnifique film d'animation Loin de moi, près de toi !
07/2022
Littérature française
Trois mois entre toi et moi
Nous glissâmes vers le printemps, heureux d'aller vers les beaux jours, le soleil dans la cour, les bourgeons aux arbres, les élastiques et les sacs de billes, les marelles tracées à la craie, les trous creusés par les petites mains dans les parterres, trous qui faisaient pester les adultes et provoquaient chez moi un sourire en souvenir des gestes semblables de mon enfance, somme toute encore proche. La partie allait bientôt débuter. Seul face au comportement ambigu d'un collègue, un jeune directeur d'école se lance, entre doutes et certitudes, dans une traque infernale, au péril de sa santé mentale.
10/2019
Littérature anglo-saxonne
Auprès de moi toujours
Kath, Ruth et Tommy ont été élèves à Hailsham dans les années quatre-vingt-dix ; une école idyllique dans la campagne anglaise, où les enfants étaient élevés dans l'idée que leur bien-être personnel était essentiel à la société. Mais pour quelles raisons les avait-on réunis là ? Des années plus tard, Kath tente de trouver un sens à leur passé commun. Avec Ruth et Tommy, elle prend conscience que leur enfance apparemment heureuse n'a cessé de les hanter, au point de frelater leurs vies d'adultes. Kazuo Ishiguro traite de sujets qui nous touchent de près : la perte de l'innocence, l'importance de la mémoire, la valeur que chacun accorde à autrui. Ce chef-d'oeuvre d'anticipation raconte une histoire d'humanité et d'amour dans l'Angleterre contemporaine. Il est appelé à devenir le classique de nos vies fragiles.
02/2023
Littérature étrangère
Auprès de moi toujours
Jadis, Kath, Ruth et Tommy ont été élèves à Hailsham ; une école idyllique, nichée dans la campagne anglaise, où les enfants étaient protégés du monde extérieur et élevés dans l'idée qu'ils étaient des êtres à part, que leur bien-être personnel était essentiel, non seulement pour eux-mêmes, mais pour la société dans laquelle ils entreraient un jour.Mais pour quelle raison les avait-on réunis là ? Bien des années plus tard, Kath s'autorise enfin à céder aux appels de la mémoire et tente de trouver un sens à leur passé commun. Une histoire d'une extraordinaire puissance, au fil de laquelle Kath, Ruth et Tommy prennent peu à peu conscience que leur enfance apparemment heureuse n'a cessé de les hanter, au point de frelater leurs vies d'adultes.
Thrillers
Tout près de moi
On ne peut plus se fier à personne. Clare revient de loin : son mari a mis le feu à la maison qu'elle occupait avec ses deux filles avant d'être interné. Après ce drame, elle croit avoir trouvé le lieu idéal pour prendre un nouveau départ : un appartement avec un jardin partagé au coeur de Londres. Les résidents forment une communauté soudée, et Virginia Park est un lieu charmant, à l'abri du monde, avec des cachettes au détour de chaque sentier. Ses filles pourront y jouer en toute sécurité. Mais une nuit d'été, l'impensable se produit. Alors que Clare a passé la soirée chez ses voisins, sa fille aînée, âgée de 13 ans, est retrouvée inanimée dans un bosquet, à moitié dévêtue. Qui a pu s'en prendre à elle ? La menace vient forcément du voisinage... Un drame familial aussi sombre que captivant. " Les personnages de Lisa Jewell sont plus vrais que nature. Chaque fois que j'achève la lecture d'un de ses romans, j'espère croiser l'un d'eux par hasard. Une intrigue complexe et bien ficelée. " Jojo Moyes " Jewell ne lésine ni sur les fausses pistes ni sur l'effet de surprise, et le dénouement laisse sans voix. " The New York Times " Le suspense et l'émotion sont au rendez-vous. Les fans de Liane Moriarty et Paula Hawkins vont adorer ce roman dans lequel on épie le voisinage par le trou de la serrure. " Booklist
06/2023
Sciences politiques
La menace nucléaire. De Hiroshima à Poutine
Vladimir Poutine menace d'utiliser l'arme nucléaire. Mais que cela signifie-t-il concrètement ? Quelles sont les conditions et les conséquences d'une telle frappe ? Et, plus important encore, est-ce une première depuis Hiroshima ? On l'oublie, mais l'humanité a, depuis la fin de la Seconde Guerre mondiale, connu de nombreuses crises du même ordre. Voici une histoire totale et inédite des instants où la planète manqua d'être détruite. Des bombes atomiques au Japon en 1945 à la récente escalade entre la Russie et l'OTAN, en passant par la crise du détroit de Formose entre Taïwan et la Chine populaire (1954), Ði?n Biên Ph? (1954), celle des missiles de Cuba (1962) ou encore la guerre du Kippour (1973), Jean-Marc Le Page dévoile les coulisses des moments où l'humanité retint son souffle. Au cours de cette enquête sans précédent, on croise les principaux dirigeants des soixante-dix dernières années – Truman, Staline, De Gaulle, Mao, Trump, Biden et bien sûr Poutine – mais aussi des femmes et hommes des services secrets, James Bond méconnus et géniaux qui ont parfois permis d'éviter le pire. Odyssée glaçante et fascinante, ce livre est aussi une contribution sur les doctrines nucléaires, lesquelles éclairent de façon décisive la seconde moitié du XXe siècle.
Géopolitique
La bombe atomique. De Hiroshima à Trump
Voici une histoire totale et inédite des instants où le monde manqua être détruit parla bombe atomique. Des explosions nucléaires au Japon en 1945 à la récente escalade entre l'Iran et les Etats-Unis, en passant par la crise du détroit de Formose entre Taiwan et la Chine populaire (1954), Dien Bien Phu (1954), celle des missiles du Cuba (1962) ou encore la guerre du Kippour (1973), Jean-Marc Le Page dévoile les coulisses des moments où l'humanité retint son souffle. Au cours de cette enquête sans précédent, on croise les principaux dirigeants des soixante-dix dernières années - Truman, Staline, Mao ou encore de Gaulle - mais aussi des femmes et hommes des services secrets, James Bond méconnus et géniaux qui ont parfois permis d'éviter le pire. Odyssée glaçante et fascinante, ce livre est aussi une contribution sur les doctrines nucléaires, lesquelles éclairent de façon décisive les tournants de l'histoire de la seconde moitié du XXe siècle.
02/2021
Photographie
Tu n'as rien vu à Hiroshima
Le 28 juillet 1958, le cinéaste Alain Resnais partait au Japon tourner l'essentiel de ce qui allait devenir un film mythique de l'histoire du cinéma : Hiroshima mon amour. C'est son premier long-métrage et le premier scénario de l'écrivain Marguerite Duras. Le cinquantième anniversaire de ce tournage historique est l'occasion de proposer un regard nouveau sur ce film à travers des textes de Chihiro Minato, Marie-Christine de Navacelle, Dominique Noguez, et aussi d'un entretien avec Emmanuelle Riva. Un remarquable ensemble de photographies, qu'elle a prises avant le tournage, de la ville d'Hiroshima, de ses habitants et surtout de ses enfants, est présenté pour la première fois. Ces images exceptionnelles éclairent le film comme elles éclairent la résurrection, treize ans après le drame du 6 août 1945, de la première ville frappée par la bombe atomique. A ces documents s'en ajoutent d'autres, tout aussi rares, des lettres d'Alain Resnais à Marguerite Duras, des photos du tournage, des pages du journal et des carnets de la scripte, Sylvette Baudrot.
03/2009
12 ans et +
L'année après toi
San Francisco, le soir du nouvel an. Cara survit miraculeusement à un tragique accident de voiture. Mais sa meilleure amie, Georgina, n'a pas la même chance... Après cette terrible nuit, Cara est consumée par le chagrin. Ses parents l'envoient alors dans un lycée international en Suisse pour qu'elle puisse se reconstruire. Au coeur des montagnes, l'ancienne vie de Cara semble bien loin derrière elle. Pourtant, Georgina et la culpabilité restent présentes à chaque instant. Ici, personne ne connaît l'histoire de Cara et elle compte bien qu'il en soit ainsi. Même si ses nouveaux amis Ren et Hector font tout pour la soutenir et l'aider à avancer. Surtout Hector, qui semble étrangement comprendre le deuil comme personne... Cara sait pertinemment qu'il faut laisser le passé derrière soi et s'ouvrir aux autres pour que la vie puisse enfin continuer. Saura-t-elle accepter qu'elle mérite une deuxième chance ?
01/2020
Littérature française
Après toi, le bonheur
Une séparation de plus. Des larmes. Des rêves brisés. Et un jour un espoir. Une lumière. Une renaissance. C'est l'histoire ordinaire d'une jeune femme qui a décidé de vivre. De se relever une nouvelle fois. Un rêve, un voyage, un projet réalisé. La voilà partie faire le sentier de randonnée le plus difficile de France : le GR 20 en Corse. Se retrouver face à soi-même, se reconstruire, sourire à la vie. S'émerveiller des petits riens... Et voilà que la vie lui souris en retour.
01/2018
Littérature française
Ma vie après toi
C'était une journée qui devait ressembler aux autres, une journée de souvenirs, d'éclats de rire, de complicité entre une mère et sa fille. Mais l'apparition d'une photo fait resurgir les vieux démons de Charlotte qui avait enfoui au plus profond de son être, une douleur abyssale : la perte de son enfant. Dans les rues ensoleillées de Perpignan, Charlotte perdue dans le dédale de ses souvenirs nous emmène à la recherche de sa vérité. Ce roman est une histoire de confessions, une histoire d'amour, de mère, de légitimité. C'est une histoire de couple, de premier amour et de déchirement. Après des études d'histoire et de droit, Anne-Erell TOR consacre sa carrière à la scène, la comédie et la musique. Auteure de chansons, poèmes et de nouvelles, elle décide de se lancer dans l'écriture de romans. Ma vie après toi traite de thématiques qui lui sont chères comme la légitimité de la maternité.
12/2021
Thrillers
Après toi le chaos
Raquel, jeune professeure de littérature, accepte un poste dans un lycée de Novariz en Espagne, la ville natale de son mari. Dès son premier jour de travail, elle apprend que sa prédécesseure, Viruca, s'est suicidée. De plus, les élèves se montrent ouvertement hostiles et agressifs envers elle. Elle retrouve à la fin des cours un mot, glissé dans son sac : " Et toi, combien de temps tu vas mettre à mourir ? " Raquel est déterminée à découvrir qui est derrière cette menace. Mais très vite, elle se retrouve mêlée à une histoire qui la dépasse : celle de Viruca. Raquel ne peut faire confiance à aucun des habitants du petit village, qui cachent de nombreux secrets. Qui harcèle Raquel ? Son mari est-il impliqué ? Viruca s'est-elle vraiment suicidée ou quelqu'un a-t-il mis fin à ses jours ? Le même schéma se répète-t-il avec Raquel ? Après toi le chaos est un thriller psychologique intense qui a fait l'objet d'une adaptation sur Netflix.
05/2021
Littérature française
Moi par mois. Moi par mois
Cabossé par la vie, rejeté par ses parents, Yann cherche le bonheur. Il le vivra merveilleusement grâce à Maëve, Sébastien et Julien. Et c'est bien ce bonheur perdu qui le hante et l'empêche de vivre à nouveau pleinement. Malgré ceux qui l'aiment. Il faudra à Yann une volonté sans failles pour avancer, se révéler à lui-même et savourer enfin le goût du bonheur. Extrait Grande, blonde, des yeux verts derrière des lunettes rondes, Hélène pouvait être qualifiée de jolie fille. Pendant quelques mois, je l'ai utilisée : à l'époque, ce qui m'importait, c'était l'image que je renvoyais aux autres. [... ] La nuit était douce. Juste derrière la grange, il y avait le grenier à foin. J'ai escaladé les meules à la suite d'Hélène ; presque au sommet, nous nous sommes créé un cocon hors de portée du reste du monde. Je m'imaginais des discussions secrètes, de chastes caresses comme celles que nous partagions depuis quelques mois. Au lieu de cela, elle a attrapé mes mains pour les caler sous son tee-shirt.
06/2022
Littérature érotique et sentim
Toi pour moi, moi pour toi
Elle seule peut le libérer... ou le détruire Lorsqu'il a accepté d'emménager chez Mika en tant que colocataire, Yann était bien loin d'imaginer que son quotidien se transformerait en calvaire. Car Mika n'est pas seulement belle, brillante, étourdissante et follement sensuelle, non : elle sait également exprimer très clairement ses envies. Et ce qu'elle veut, c'est lui. Et lui aussi la désire. Mais il ne doit surtout pas craquer. Parce que Mika est journaliste et que, c'est bien connu, les journalistes ne peuvent pas s'empêcher de fouiner dans le passé de leurs proches. Or Yann refuse qu'elle déterre le sien ; ce qu'elle trouverait pourrait détruire l'avenir de son frère Nathan, footballeur de renom, et sa propre vie, qu'il tente de reconstruire. Alors, il va rester à distance de Mika. En tout cas, il va essayer. A propos de l'auteur Nathalie Charlier s'est lancée dans l'aventure de l'écriture en 2009 et, depuis, elle ne s'arrête plus ! Désormais romancière à plein temps, elle jongle entre son mari, ses quatre enfants, ses manuscrits et sa passion pour la lecture. Après Ton arrogance, mon insolence, Toi pour moi, moi pour toi est son deuxième roman publié dans la collection &H. "Une très belle histoire d'amour qui a su me prendre dans ses filets dès le début, m'a rendu curieuse de savoir comment cette collocation allait finir entre Mika et Yann, deux héros qui j'en suis sur vous feront craquer comme ils m'ont fait craquer. " Critique Babelio
02/2019
Patchwork
Sunbonnets en appliqué. Mois après mois
Les passionnées de patchwork country vont adorer ce nouveau livre d'Elisabeth Kouji sur le thème des Sunbonnets, petits personnages appliqués que l'on retrouve dans de nombreuses saynètes attendrissantes. Ici les mois et les saisons se succèdent en 16 tableaux couleurs du temps avec des activités propres à chaque thème : les joies de la montagne, les fêtes du 14 juillet, les giboulées de mars, le ramassage des feuilles en automne... Chaque tableau au fil des mois peut être encadré ou bien assemblé pour réaliser un magnifique panneau présentant l'année complète, puis 4 tableaux saisonniers viennent compléter ce livre.
09/2022
Littérature française
Toi moi
Quel est le secret d'un couple heureux, d'un couple qui dure et rayonne ? A travers de nombreux témoignages voici quelques pistes mises à votre disposition.
07/2017
Imagiers, premiers dictionnair
Toi & Moi
La collection propose quatre beaux imagiers tout carton avec des illustrations en noir et blanc aux contrastes très forts grâce aux fonds noirs ou blancs des pages et aux couleurs fluos. Le trait de l'illustratrice contribue grandement à la parfaite discrimination visuelle.
03/2022
Science-fiction
Ozone
Qui n'a jamais pensé à l'évolution de la vie des hommes et de la nature sur Terre au XXIeme siècle ? Réchauffement global, consumérisme, covid, réduction des forêts, inégalités ... Au-travers de dialogues avec des personnalités inaccessibles (ex : Léonard de Vinci, Emmanuel Macron en 2019 avant la pandémie), ce livre met de l'ordre dans ces idées. L'auteur invite ici le lecteur à des réflexions philosophiques et scientifiques, qui peuvent amener à des prises de consciences individuelles ... voire sociétales si vous choisirez d'en faire le bouche-à-oreille.
07/2021
Histoire internationale
Journal d'Hiroshima. 6 août-30 septembre 1945
Racontée par un témoin survivant, l’explosion de la première bombe nucléaire prend effectivement
toute son ampleur et tout son sens. Le docteur Hachiya écrit, au jour le jour, dans un style
dépouillé et d’une poignante humanité, ce qui s’est passé dans la ville entre le matin tragique du 6
août 1945 et l’arrivée des troupes d’occupation américaines.
Document vécu d’une valeur inestimable puisque l’auteur, grièvement blessé par la bombe, nous
apporte le double témoignage d’une victime, et d’un médecin, occupé malgré ses blessures à
soigner ses compatriotes, et à lutter contre les maladies provoquées par les radiations atomiques.
« C’est une chose de jeter un regard au fond de l’enfer, et une autre d’entendre la voix d’un damné
vous en faire la description jour après jour », a écrit à propos de cet ouvrage un journal américain.
On reste pétrifié d’horreur devant les scènes décrites au cours de ces pages. Mais ce journal n’est
pas que cela. Par delà la description de l’explosion, de l’incendie, et du typhon qui les suivit, ce
livre sobre atteint aux cimes de l’héroïsme, et nous montre une humanité reprenant conscience
d’elle-même, après le cataclysme. Il est riche d’observations psychologiques et d’enseignements
humains. Il réalise ce tour de force, après nous avoir conduits au coeur de l’épouvante, de nous
avoir apaisé, consolé, réconcilié avec la vie. Il fallait un témoin d’une singulière qualité pour nous
amener à des hauteurs où la foi et l’espérance retrouvent tous leurs droits.
La tragédie de Fukushima a ravivé le sujet du nucléaire dans les média et dans les consciences.
11/2011
Japon
Tokyo, Kyoto. Osaka et Hiroshima, Edition 2021-2022
La jungle des gratte-ciel cache des quartiers secrets aux maisons traditionnelles. A côté des nouvelles technologies, on découvre le bain nature dans des sources chaudes. Les Japonais, si accueillants, cultivent toutes ces facettes. Fabuleusement étonnant ! Dans le Routard Tokyo, Kyoto (Osaka et Hiroshima), mis à jour par nos spécialistes, vous trouverez : - Une première partie en couleurs pour découvrir le pays à l'aide de photos et de cartes illustrant les coups de coeur de nos auteurs ; - Des itinéraires thématiques et géographiques, avec toutes les infos et astuces dont vous avez besoin pour réussir et profiter pleinement de votre voyage ; - Des activités (se baigner dans les onsen, entreprendre l'ascension du mont Fuji...) des visites (Tokyo quartier par quartier, l'île sacrée de Miyajima...), à partager en famille, entre amis ou en solo ; - Plus de 50 cartes et un plan détachable avec toutes les bonnes adresses du Routard positionnées ; - Et, bien sûr, le meilleur de la destination et des pas de côté pour découvrir le Japon hors des sentiers battus... Merci à tous les Routards qui sont solidaires de nos convictions depuis bientôt 50 ans : liberté et indépendance d'esprit ; découverte et partage ; sincérité, tolérance et respect des autres.
06/2021
Documentaires jeunesse
Hiroshima. L'histoire de la première bombe atomique
Le 6 août 1945, le bombardier américain Enola gay survole la ville japonaise d'Hiroshima et lance la première bombe atomique de l'histoire. Trois jours plus tard, une autre bombe atomique détruit Nagasaki. L'âge de la menace nucléaire commence.
04/2005
Humour
L'intégrale d'Hiroshiman. volume 3
L'intégrale d'Hiroshiman s'enrichit d'un troisième et ultime volume qui sublime les aventures du seul et unique héros atomique le plus radioactif de l'univers : HIROSHIMAN. Les précédents albums étant épuisés, Rouquemoute a ressuscité Hiroshiman en 2017 en publiant le premier volume de cette intégrale qui compile les histoires courtes, à l'origine en N&B et colorisées par Rifo pour cette édition, parues dès 1993 dans Psikopat, magazine BD fondé par Carali en 1982. Un coffret réunissant les trois volumes de L'intégrale d'Hiroshiman est également disponible. Via un synopsis absurde et efficace, Hiroshiman annonce un futur apocalyptique et joue d'une science-fiction d'anticipation complètement barrée à lire au troisième degré. Au fil des planches, ce super-héros, plutôt flegmatique, fait face aux menaces qui pèsent sur Mégalopolis. Dans ce gigantesque labyrinthe urbain surpeuplé, il combat à coups de rayons gamma des monstres et des mutants sur fond d'humour parfois crade. Ce volume 3 contient 132 pages bourrées d'hommages cinématographiques et de clins d'oeil BD.
11/2022
Littérature française
Plus près de moi-même
Alice vit dans le malheur et la désillusion depuis si longtemps qu'elle ne sait plus vivre autrement. Le chagrin, le chaos, la rancune, la haine, la peur, l'angoisse... tous ces sentiments sont profondément ancrés en elle. Alice a beaucoup de rêves, mais sait pertinemment qu'elle ne pourra jamais les réaliser. Comment l'habitude s'immisce-t-elle si vite en nous ? Comment sortir de cette résignation cruelle et nocive qui nous broie de l'intérieur ? Alice n'en sait rien. C'est sa vie, voilà tout. Mais tout semble basculer un soir d'hiver, sur un petit muret de Berlin, quand un jeune garçon à la philosophie bien à lui fait la rencontre de la belle Alice. Mais comment trouver sa place dans un monde qui paraît nous répéter qu'on n'a rien à y faire ? Alice saura-t-elle vivre, après n'avoir fait que survivre ?
03/2021
Imagiers, premiers dictionnair
Mon imagier après la tempête
Une nouvelle édition du célèbre Imagier après la tempête. Pour les tout-petits, un imagier décalé et humoristique autour de la notion de "l'après". Ou comment tout change et se transforme, au fil du temps, des évènements, de la vie... Qu'arrive-t-il au lion aprèsla tempête ? Sa crinière est toute décoiffée. Que devient la poire après le passage de l'éléphant ? Une compote !
08/2021
Littérature française
Juste après mon dernier souffle
Alysson Flaherty, thérapeute et conférencière de renommée internationale, est victime d'un tueur à gages dans sa maison des bords de la Loire. Spécialiste des régressions sous hypnose et des vies antérieures, elle est aussi "passeuse d'âmes". Et la voilà brutalement de l'autre côté, entre le monde des morts et celui des vivants. Devenue esprit, elle nous entraîne dans une aventure fascinante mêlant souvenirs d'enfance, amours inachevés, réminiscences de sa vie d'hypnologue à New York avec récits des cas les plus extraordinaires, et rencontres dans l'au-delà. Et si la mort n'était pas la fin mais bien le début d'autre chose ? Un récit initiatique, touchant et réconfortant, qui ouvre sur les mystères de l'invisible et la survivance de l'âme.
06/2018
Autres régimes
Mon alimentation après 50 ans
A 30, 40 ou 50 ans, le corps n'a pas les mêmes besoins alimentaires. Or avec l'âge, l'alimentation joue un rôle capital dans la préservation de sa santé et la prévention de certaines maladies. Il est donc important de faire évoluer son régime. A travers ce livre, Philippe Chavanne vous donne les règles d'or d'une bonne alimentation après 50 ans. Vous trouverez également la liste des aliments à privilégier et ceux à éviter. Et en bonus des idées de plats pour le quotidien !
04/2022
Livres 0-3 ans
Mon coffret Répète après moi. Les câlins ; La famille ; La politesse ; Le dodo
Un joli coffret avec quatre tout-cartons pour s'éveiller aux mots et au langage, autour des préoccupations quotidiennes des tout petits. La politesse, le dodo, les câlins et la famille : des ouvrages à manipuler à l'infini pour apprendre à dire les mots magiques, les mots tendres, et in fine apprendre à vivre ensemble. Avec les illustrations tendres et acidulées de Tiago Americo. Un beau coffret cadeau à offrir dès le plus jeune âge.
10/2019
Grossesse et maternité
Neuf mois pour moi. Mon guide slow maternité
Le livre indispensable pour toutes les femmes et les couples qui veulent ACCOMPAGNER LEUR GROSSESSE AUTREMENT, de manière holistique, et en faire un moment de bien-être pour la future maman, le bébé et la famille. L'ouvrage parfait et complet pour accompagner le livre " physio " et médical classique des femmes enceintes, avant, pendant et après la grossesse. Slow life, Hygge... Cette philosophie entre en parfaite résonance avec l'expérience qui s'annonce pour les futurs parents dans les mois (et les années) à venir. Quel moment plus propice que la grossesse pour se créer un petit nid douillet qui accueillera bientôt son bébé ? Au-delà du décor et du confort, le hygge invite à profiter du moment présent, à prendre le temps de se poser pour se reposer, se recentrer, s'observer, prendre conscience de ses propres ressources intérieures. Mais aussi à profiter des plaisirs de la vie ! Ce livre vous guidera pour profiter, à votre rythme, de cette parenthèse unique qu'est la grossesse. Il est une invitation à vivre en conscience cette période unique qu'est la maternité. Il vous permet de vous recentrer sur ce qui est vraiment important - vous, votre bébé en formation, votre bien-être, votre couple. Ainsi, vous vivrez ce voyage de façon plus épanouie en prenant soin de vous, de votre équilibre physique et émotionnel, et accepterez que, parfois, ces moments ne sont pas toujours roses (et que c'est tout à fait normal). Il vous aidera aussi à développer votre qualité d'attention, votre présence et votre bienveillance envers vous-même, votre bébé et votre partenaire, à découvrir vos forces et vos capacités naturelles à accompagner votre enfant à naître et à grandir en sécurité et en confiance. Il vous invite surtout à vous faire confiance, et à devenir autonome, pour aborder l'accouchement, la naissance et le quatrième trimestre en toute sérénité et en pleine conscience. Vous y trouverez, pour chaque trimestre, l'accouchement et le post-partum : Des exercices de relaxation, d'introspection, de pleine conscience, de visualisation Des propositions de mouvements doux et de yoga, de respiration, de chant prénatal, la préparation en piscine et l'aqua yoga, l'haptonomie, l'hypnose, la sophrologie, la communication sensorielle avec bébé, pour aider bébé à bien se positionner (belly mapping)... Des recettes de tisane, des conseils d'huiles essentielles, florales, l'aide des cristaux... Des recettes culinaires pour se faire plaisir chaque trimestre. De petits rituels et des activités manuelles destressantes, des conseils de lecture. Des astuces pour le jour de l'accouchement, et des conseils une fois que bébé est là : le choix ou pas de l'allaitement, du portage, le sommeil de bébé, le lien avec le papa... Des propositions pour accompagner les grossesses compliquées, alitées, les accouchements prématurés. Mais aussi des conseils pour le quotidien : comment annoncer sa grossesse à son employeur, choisir une sage-femme ou une doula, la reprise du travail... De très nombreuses photographies.
11/2022
Littérature française
Jean-Luc ou moi. Le monde d'après
"Des idées et des souhaits pour le monde d'après. Co-construisons une société plus juste, plus solidaire, respectueuse de l'environnement". C'est un ouvrage iconoclaste, tantôt roman, tantôt essai politique et sociétal. La plume de l'auteur est souvent trempée dans le vitriol pour dénoncer la politique ultralibérale passée et actuelle, mais avec beaucoup d'humour. Que ce soit la religion, l'ignominie de notre gouvernement actuel et sa façon, quelque peu cavalière, de gérer la crise, ou encore les mensonges des médias, nouveaux chiens de garde de la macronie ; rien ni personne ne trouve grâce aux yeux de ce militant. Cependant, ses écrits seraient vains, s'il ne proposait pas des solutions, en corrélation avec celles de la France Insoumise, pour une société plus juste et plus solidaire. La fin de l'ouvrage, teintée d'un soupçon de fantastique, avec une surprenante rencontre dans le dernier chapitre, vous marquera.
07/2020
