Accédez à la liberté émotionnelle. Libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie
Extraits
Pensée positive
Libérez-vous !
Le meilleur antidote au stress, à la dépression et à tous les sentiments négatifs qui vous gâchent la vie. Timidité, solitude, indécision, rancune, anxiété... vous pouvez dès aujourd'hui décider de votre état d'esprit simplement en agissant sur l'énergie qui circule en vous, le chi, quelles que soient les circonstances extérieures. Le Barefoot Doctor, dans un voyage initiatique plein d'humour, fait tomber les grands principes et les idées reçues, en alliant taoïsme, acupression, massage, visualisation, exercices respiratoires... pour aider à atteindre enfin l'harmonie.
06/2021
Santé, diététique, beauté
Votre peau a des choses à vous dire. Comprendre le rôle de nos émotions sur notre épiderme
Qu'est-ce que la peau ? Quelle est sa relation avec le cerveau ? Comment le stress agit-il sur sa santé ? La peau influence-t-elle notre mental ? En rassemblant plusieurs disciplines, biologie, psychologie et génétique, Laurent Misery, spécialiste en psycho-dermatologie, répond de manière simple et concrète à toutes ces questions et propose de comprendre comment interagissent la peau et le cerveau. Si nous savons que nos émotions, et le stress en particulier, ont un impact sur notre peau, cet ouvrage montre de manière inédite que les maladies cutanées ont elles-mêmes de fortes répercussions sur notre psychisme. Enrichi de nombreux cas, cet ouvrage fournit des conseils pour rompre ce cercle vicieux et prendre soin de sa peau autrement, sans forcément passer par des crèmes.
09/2019
Affirmation de soi
L'indépendance émotionnelle. Se libérer du regard et des attentes des autres pour conquérir sa liberté
Comment être soi-même, sans jouer un rôle ni se cacher ? Comment choisir sa vie, sans se soucier du regard des autres ? Nous pouvons tous y parvenir grâce à l'indépendance émotionnelle, un chemin qu'il est essentiel de parcourir pour bien vivre en famille, en couple, au travail et... avec soi-même. L'indépendance émotionnelle, c'est la conviction que notre valeur personnelle et notre bien-être mental ne dépendent ni d'autrui ni des facteurs extérieurs. C'est la liberté de ressentir par nous-mêmes et de faire des choix de vie alignés avec nos désirs profonds. Il s'agit aussi de notre capacité à apprivoiser nos émotions, quand une situation inhabituelle se présente. Lorsque nous atteignons cette forme d'indépendance, nous sommes libres et n'éprouvons plus le besoin de chercher l'approbation des autres - le parent, le partenaire, le patron... Nous pouvons nous affranchir de leur regard critique, briser les liens de dépendance initiaux qui se sont instaurés durant l'enfance, penser par nous-mêmes et mener notre vie comme nous l'entendons !
05/2023
Garder la forme
Le guide des soins énergétiques. 30 pratiques holistiques pour soulager votre corps libérer vos émotions et harmoniser votre énergie
Calmer vos migraines et céphalées, réduire vos insomnies, soulager vos problèmes de peau, régénérer votre coeur ou encore vous protéger des énergies "négatives" , repousser entités et parasites... l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous livre techniques et outils pour explorer votre énergie physique, émotionnelle et psychique, afin de la régénérer et de la soutenir. Découvrez 30 pratiques holistiques (acupuncture, ayurvéda, bioénergie, chromothérapie, lithothérapie, gymnastique holistique, harmonisation des chakras, massage sonore aux bols tibétains...) dans ce guide pratique complet, accessible et facile à utiliser au quotidien. Anne-Sophie Casper est auteure, coach certifiée, et enseigne le Reiki Usui (système Holy Fire III). Elle est praticienne en lithothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach®, bioénergie et radiesthésie. En parallèle de ses accompagnements énergétiques et holistiques, elle anime des conférences, des cours et des formations.
04/2021
Gestion des émotions
La résolution émotionnelle. La méthode révolutionnaire pour apprivoiser vos émotions et dépasser vos peurs
LA solution pour guérir de ses traumas Jalousie, frustration, deuil, tristesse, honte, culpabilité, agressivité, peur de l'eau, des animaux ou du vide... sont autant d'émotions quotidiennes ou qui surviennent suite à un trauma, susceptibles de bouleverser notre équilibre. Dans cet ouvrage, Franck Andersn propose de contrer nos peurs grâce à la (R-E) Résolution Emotionnelle, et nous révèle que chacun porte en lui la solution. Le protocole R-E se révèle dans ce livre comme un processus thérapeutique qui permet selon le besoin, de désactiver des émotions indésirables en commençant par les comprendre, en identifier la source et enfin les surmonter pour retrouver la paix intérieure. Cette technique tire parti de la faculté de résilience de chacun, qui parfois échoue à fonctionner et que l'on peut apprendre à réactiver. Avec la R-E, faites disparaître ces émotions négatives qui vous gâchent la vie et retrouvez le sourire !
06/2022
Littérature française
Votre vie vous appartient
Il est souvent reproché aux hommes et femmes politiques d'être déconnectés de la réalité du commun des Français. A la lecture de son récit de vie chacun comprendra que ce n'est pas le cas de Valérie Gomez-Bassac. Un témoignage tout en sincérité. Que de chemin parcouru entre une enfance passée dans les cités des Alpes-Maritimes, où il a fallu faire face aux difficultés de l'existence, à son entrée au palais Bourbon. L'étudiante qui travaillait comme caissière pour financer son diplôme de droit peut être fière d'elle mais page après page, ligne après ligne il n'est jamais question de jouer les donneuses de leçon. Au contraire le message, en filigrane, reste que lorsque la motivation est à son paroxysme alors tous les rêves, même les plus fous peuvent devenir réalité. A condition de conserver les valeurs apprises très tôt et notamment celles du travail et de la fidélité en amitié entre autres. Car Valérie Gomez-Bassac ne pouvait imaginer une telle trajectoire au moment d'envoyer sa candidature pour intégrer les rangs de la République en Marche (LREM). Voilà pourquoi aujourd'hui la députée se livre comme jamais pour dévoiler la femme qui se cache derrière l'élue...
11/2021
Gestion des émotions
La charge émotionnelle. Comment s'en libérer
Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu'une situation vous déplait, murmure à votre oreille : "Allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi ! " ? Vous venez de mettre le doigt sur ce qu'est la charge émotionnelle ! Que ce soit par peur de blesser, de décevoir, parce que vous êtes hypersensible ou tout simplement parce que vous avez été formaté ainsi, vous vous empêchez de vivre et d'exprimer ce que vous ressentez et cela vous pèse. A force de prendre sur vous, ce trop-plein émotionnel finit par vous gâcher la vie, entache votre estime de soi et va même jusqu'à vous rendre malade. Avec douceur et bienveillance, Christèle Albaret vous donne des pistes pour faire votre autodiagnostic et propose des solutions concrètes pour alléger votre sac à dos émotionnel et retrouver enfin la sérénité !
10/2021
Développement personnel
Libérez-vous de la fatigue. Et profitez de la vie !
Vous avez parfois le sentiment que votre vie vous échappe ? 30 000 : c'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l'âme soeur ; fatigués d'élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; fatigués d'être disponibles en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, accompagné du Dr Adrian Chaboche, nous propose d'aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
03/2019
Magnétisme
La richesse est sacrée. Libérez votre rapport à l’argent et connectez-vous à l’abondance
Vous aussi, vous avez droit a l'abondance ! Pourquoi certaines personnes attirent l'argent et pas d'autres ? Peut-on avoir un rapport sain et décomplexé à l'argent ? Comment accéder à la liberté financière ? Pour Lila Rhiyourhi, célèbre guérisseuse et médium spirite, vivre dans l'abondance est un droit acquis de naissance. Dans cet ouvrage, elle vous invite à changer votre rapport à l'argent et à mettre en place de nouvelles pratiques pour accéder à la richesse. Libérez-vous du sentiment de pauvreté lié à votre héritage culturel, vos mémoires ancestrales ou vos croyances limitantes. Réconciliez argent et spiritualité en vous connectant aux fréquences de la prospérité : gratitude, loi d'attraction, intuition... Attirez la chance et l'abondance grâce à des protocoles, des prières et des rituels spirites puissants. Faites fructifier votre richesse et rayonner le bien-être autour de vous grâce aux lois cosmiques : lois du don, du karma et de l'amour divin.
05/2021
Développement personnel
Et si vous réenchantiez votre vie ?
"Tout simplement génial" Les lectures d'Aurelala Avez-vous le sentiment que votre quotidien est gris, terne, triste ? Regrettez-vous le temps où vous contempliez le monde avec vos yeux d'enfants ? Vous dites-vous souvent que vos rêves les plus chers ne se réaliseront jamais ? Il y a une raison à ces remarques désabusées que vous vous faites peut-être : au cours des deux derniers siècles, notre vie s'est progressivement coupée du merveilleux. Nombreux sont ceux qui en souffrent, sans trop savoir comment remédier à leur sentiment de mal-être. C'était mon cas. Puis, petit à petit, je suis passée d'une vie banale, qui ne me comblait pas, à celle dont j'avais toujours rêvé. Je m'appelle Nathalie Bagadey, je suis autrice et conférencière, et dans ce livre de développement personnel, je vous propose une méthode aussi simple que magique pour réenchanter votre vie. Elle a fonctionné pour moi, elle a su convaincre lors de mes interventions, alors, pourquoi ne pas l'essayer ? Si vous souhaitez vous aussi prendre votre envol, je vous donne rendez-vous à l'intérieur de ces pages. A tout de suite !
03/2019
Affirmation de soi
Intuition. Ecoutez votre instinct, accédez à votre sagesse intérieure, trouvez votre chemin
Découvrez l'incroyable pouvoir de l'intuition. Apprenez à écouter votre instinct profond pour être davantage en harmonie avec vous-même et avec les autres. Savez-vous véritablement exploiter votre instinct ? Pouvez-vous faire confiance à vos impressions profondes face à des décisions importantes ? Explorez le potentiel de l'intuition en apprenant à développer votre conscience physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Un large éventail de pratiques bénéfiques comme le dessin, la tenue d'un journal intime, la méditation de pleine conscience, les mantras, les rituels, le yoga, la danse... , sont expliquées en détail pour vous guider sur la voie qui vous convient le mieux, retrouver confiance et sérénité et vous accomplir dans tous les domaines de votre vie. Neuf grands chapitres : Créer son espace intérieur S'ouvrir Incarner Trouver le calme Se libérer Ecouter Se connecter Accéder au " flow " Faire confiance
10/2021
Sophrologie
Les pouvoirs de la sophrologie. Libérez-vous de vos blocages et déployez votre énergie vitale
Des séances synthétiques et pratiques pour se libérer des blocages et déployer pleinement son potentiel. La sophrologie combine différentes techniques de respiration, de décontraction musculaire et de visualisation. On reconnaît aujourd'hui son efficacité dans la gestion du stress, mais Gilbert et Sylvie Cerf nous révèlent ses extraordinaires pouvoirs sur l'âme et l'esprit. En effet, la sophrologie leur a non seulement permis de retrouver leur pleine forme physique et mentale, mais aussi de déployer pleinement leur potentiel. Séance après séance, ils ont pu guérir leurs blessures, se réconcilier avec leurs émotions, se libérer des énergies négatives et réaliser leurs aspirations profondes. Ils invitent désormais le lecteur à faire de même. Leur guide d'introduction à la sophrologie est accompagné de 22 fiches pratiques et thématiques, parmi lesquelles : La " respiration du soleil ", pour retrouver force et énergie. Le " dialogue avec l'enfant intérieur ", pour calmer son esprit et gérer ses émotions. La " micro sieste de Dali ", pour améliorer ses capacités cognitives. Les " cinq sens ", pour atteindre son poids de forme. La " sophro-projection ", pour se préparer à vivre une situation à venir et attirer à soi le meilleur.
06/2023
Développement personnel
Tu vas tout dé-chi-rer. Réveillez la badass qui sommeille en vous et transformez votre vie
Souriez ! Ce livre va vous faire changer d'avis, et vous permettre de trouver énergie et confiance en vous. L'auteure vous entraîne dans un voyage réjouissant vers une incroyable métamorphose et, grâce à des anecdotes aussi hilarantes qu'inspirantes, des réflexions affûtées et des exercices simples, vous livre les clés pour : jeter définitivement aux orties les comportements et les croyances qui vous empêchent de vous réaliser pleinement ; construire, ICI et MAINTENANT, la vie dont vous rêvez ; gagner un max d'argent. Genre, comme vous n'en avez jamais gagné... Alors réveillez la badass qui sommeille en vous, et préparez-vous à tout déchirer !
06/2019
Management
Intelligence émotionnelle. Mieux communiquer grâce aux émotions, renforcer votre leadership, préserver votre équilibre émotionnel
D'où viennent nos émotions ? Comment en tirer le meilleur parti ? Comment exprimer son ressenti ? Comment accueillir les émotions des autres ? Peut-on les influencer et de quelle façon ? Ce livre permet de développer son intelligence émotionnelle en proposant des techniques simples et accessibles. Enrichi d'exercices et de témoignages d'experts issus de secteurs variés (M6, Chanel, BPCE, Macif...), il donne des clés pour agir de façon pratique et libérer le meilleur de soi.
04/2022
Développement personnel
Il y a de la magie en vous ! Libérez votre potentiel par la méditation
Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté ! Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous. On commence souvent à méditer pour se sentir moins stressé... mais savez-vous que cette pratique peut changer votre regard sur le monde et libérer tout votre potentiel ? - Ce que la méditation peut changer en vous, - Des citations inspirantes, des témoignages éclairants, - Les racines "spirituelles " de la méditation. - Et pour vous aider à découvrir toute la puissance de la pleine conscience, deux mois d'abonnement à l'application Zenfie vous est offert avec ce livre !
09/2018
Techniques photo
Libérez votre regard !
Pour beaucoup de photographes, le manque de rapidité est un problème. Quelques secondes d'hésitation suffisent à louper un regard, une interaction, un mouvement ou un cadrage intéressant. Généralement, le souci vient d'une méconnaissance du matériel. Et si ce n'est pas la réactivité qui est en cause, c'est l'attention. Votre oeil passe à côté d'un sujet sans même le voir ; vous n'écoutez pas votre coeur et les sensations que vous ressentez ; les doutes et la peur vous paralysent ; votre geste est trop lent ou mal assuré - et la photo est ratée. Dans cet ouvrage, vous découvrirez notamment comment : déclencher en moins de trois secondes dans à peu près n'importe quelle situation ; ne plus risquer de passer à côté de sujets intéressants et ne plus jamais être à court d'inspiration ; surmonter les blocages qui vous empêchent de déclencher ; créer des images qui se différencient et sortent du lot ; évoluer vers une pratique enrichissante de la photographie.
10/2023
Couple, famille
Libérez votre désir !
Un livre qui aide à aimer, à partager et à retrouver le chemin du désir et du plaisir, seule et en couple ! La baisse de désir chez les femmes et la frustration ressentie par leurs compagnons sont-elles une fatalité ? Pourquoi, mères ou non, jeunes ou vieilles, beaucoup d'entre elles connaissent des déficits d'envie sexuelle ? Philippe Arlin, psychologue et sexologue, est catégorique : non, les femmes n'ont pas moins de désir que les hommes, mais la place qui leur a longtemps été octroyée, à savoir satisfaire les besoins de leurs maris sans jamais écouter le leur, ont généré des milliers d'années de conditionnement. Encore aujourd'hui, la plupart d'entre elles ignorent tout de leur corps et ne découvrent leur sexualité qu'à travers les envies de leurs partenaires. Après avoir passé en revue ces différents éléments destinés à déculpabiliser les femmes, l'auteur propose des exercices ludiques destinés à libérer le désir féminin : le " câlin gratuit ", un rapprochement physique basé sur la tendresse seule ; la " marmite ", ou comment mettre au chaud et nourrir son désir ; un " colin-maillard " version adulte... Grâce à son ton simple et accessible, Philippe Arlin vous permettra de vous retrouver et donnera une nouvelle impulsion à votre couple.
03/2019
Développement personnel
Libérez vos émotions. Pourquoi elles sont plus rationnelles que nous le pensons
Qu'est-ce qui est le plus clairvoyant, votre cerveau ou vos tripes ? Nous connaissons aussi ce refrain familier : "Vous êtes trop émotif, essayez de penser rationnellement". Mais... est-ce toujours de bon conseil ? Dans cet ouvrage surprenant, Eyal Winter se pose une question simple : pourquoi avons- nous des émotions ? Si elles conduisent à de mauvaises décisions, pourquoi l'évolution ne les a-t-elle pas rendues inutiles depuis longtemps ? La réponse est que, même si elles peuvent ne pas être purement logiques, nos émotions nous conduisent souvent vers de meilleurs résultats, plus sûrs, parfois même optimaux. En fait, comme le met en évidence Winter, il y a souvent de la logique dans l'émotion et de l'émotion dans la logique. Par exemple, nombreux sont les engagements mutuellement bénéfiques – comme le mariage ou la participation à une équipe – qui ne sont possibles que lorsqu'ils sont soutenus par l'émotion plutôt que par une pensée délibérée. La différence entre une musique agréable et du bruit est mathématiquement précise, mais c'est aussi quelque chose que nous ressentons instinctivement. Et bien que les gens soient généralement trop confiants, cet excès de confiance leur est souvent bénéfique. Libérez vos émotions réunit la théorie des jeux, la théorie de l'évolution et les sciences comportementales pour construire des arguments surprenants, mais très convaincants, sur la manière dont nous pensons, même si ce n'est pas sciemment.
05/2017
Réussite personnelle
"La méthode". Transformez votre vie maintenant. 7 exercices concrets et rapides
Etes-vous prêts à déclencher dans votre vie ce que vous voulez vraiment ? Eliminer certains de vos comportements que vous n'aimez pas et atteindre vos buts ? Vous libérer de votre passé, vous débarrasser de vos vieux programmes ? Sous 4 angles différents : les Neurosciences, la Physique, les Mathématiques et la Spiritualité, 4 théories qui démontrent notre pouvoir sur les événements de notre vie et sur les gens qui nous entourent, MJN nous apporte le détail qu'il nous manquait, la clé qui nous permettra d'ouvrir la grande porte de la transformation de nos vies. Que vos problèmes soient personnels ou professionnels, ce livre pratique vous enseignera le pouvoir de changer ce qui a besoin d'être changé. Les 7 exercices simples et très rapides proposés par MJN vont, d'une façon indéniable et irréversible, déclencher de grands changements et provoquer dans votre vie ce que vous vouliez, la réussite dans vos affaires, l'amour, votre entente familiale ou les valeurs qui donnent un sens à votre vie. Michelle-J Noel vous emmène dans un fantastique voyage qui vous mènera à la "TRANSFORMATION" de votre vie et du monde qui vous entoure.
10/2021
Sociologie
La Bienveillance des machines. Comment le numérique nous transforme à notre insu
Des applications qui déterminent notre humeur, des robots humanoïdes qui s'adaptent à notre comportement, des caméras qui devinent nos gestes, ces technologies nous surveillent pour notre bien : elles sont bien-veillantes. Faudrait-il croire, contre l'idée répandue d'une intelligence artificielle hostile, et qui un jour pourrait prendre le pouvoir, à une bienveillance des machines, toutes organisées autour de nous pour notre plus grand bonheur ? Ou bien l'existence d'un "règne des machines" , qui pourraient prendre soin des humains, nous affecte-t-elle au point que notre identité humaine en soit bouleversée ? C'est par le biais des fictions que nous imaginons pour habiter de nouvelles formes de vie que Pierre Cassou-Noguès explore notre rapport à la technologie contemporaine. Car si celle-ci transforme notre environnement matériel, elle chamboule aussi le contenu de nos pensées, de nos émotions, jusqu'aux dimensions les plus intimes de nos subjectivités. Ainsi la philosophie peut-elle analyser à la fois ces nouvelles réalités et les possibilités qu'elles promettent, pour le meilleur comme pour le pire. Professeur de philosophie à l'université Paris-VIII - Vincennes-Saint-Denis, Pierre Cassou-Noguès a notamment publié au Seuil Les Démons de Gödel (2007), Mon zombie et moi (2010), Lire le cerveau (2012), et Les Rêves cybernétique de Norbert Wiener (2014).
04/2022
Esotérisme
Le grimoire de l'apprentie Sorcière. Définissez vos objectifs, libérez votre pouvoir et changez votre vie.
La magie est un savoir ancestral riche, multiple et bienveillant. Il faut savoir la canaliser pour en retirer tous les bienfaits, physiques et spirituels. A l'aide des 40 charmes et sortilèges présentés ici, vous apprendrez à être en harmonie avec les forces de la nature et à vous attirer bien-être et bonne fortune. A travers ce livre, vous découvrirez aussi la sorcellerie moderne et ses principes : la visualisation, l'instinct, les quatre éléments, l'astrologie magique, la magie verte, la méditation, l'interprétation des rêves ainsi que la cuisine magique. L'ouvrage parfait pour débuter en magie ! A pratiquer sans modération, seule ou entre copines.
10/2019
Affirmation de soi
Merci connard ! Se libérer des souffrances émotionnelles
Qui n'a jamais connu la descente aux enfers de la souffrance émotionnelle ? Se faire larguer par Jimmy alors que, dans notre imaginaire, nous avions déjà quatre enfants ? Ou pire... ! Etre toujours en couple avec Robert, avec qui on aurait préféré ne jamais en faire ! La souffrance émotionnelle est totalement irrationnelle : elle vous fera pleurer pendant des mois pour un tocard qui se rappelait à peine votre prénom, mais vous fera occulter complètement tous les mecs bien que vous croiserez. Durant l'enfance, nous recevons une programmation inconsciente - appelée l'encodage affectif - qui définira notre vision de l'amour et, lorsqu'il est néfaste, nous fera attirer les mauvaises personnes et les relations malheureuses. Au menu de ce livre, vous découvrirez comment : conscientiser de quelle façon vous avez été programmée ; vous extraire de cette souffrance émotionnelle grâce aux clés de libération ; mettre en pratique tous les conseils de l'auteure grâce à des exercices & des outils faciles et puissants. Grace à ce guide, vous allez pouvoir reprogrammer votre rapport à l'Amour et apaiser enfin vos souffrances !
03/2021
Gestion des émotions
Ma maison me soigne. Comment la décoration de votre intérieur peut agir sur vos émotions et vous aider à concrétiser vos projets de vie
Pour Franck Dupuy, le créateur de la déco-thérapie®, l'aménagement de l'habitat est un art ornemental capable d'avoir une action directe sur notre bien-être, notre psyché, nos états d'âme et nos aspirations dans la vie. Au moment où les incertitudes économiques augmentent le stress, vivre dans un environnement en cohérence avec notre habitat apparaît plus que jamais comme un facteur essentiel de notre bien-être. La décoration n'a donc plus comme unique finalité l'esthétisme, elle va nous soulager des difficultés que nous rencontrons dans notre vie quotidienne. Dans ce guide accessible, à la fois théorique et pratique, le lecteur découvrira les trois éléments prépondérants pour créer un environnement influent : la segmentation de l'habitat en utilisant notamment le Feng shui tibétain, la mise en place d'un environnement " paximétrique " (la " paximétrie " étant ce que l'auteur nomme la géométrie de la paix), et enfin, un apprentissage de l'habitant sur ses capacités à imaginer et à se projeter grâce à l'auto-hypnose.
10/2023
Notions
A nous la liberté !
Comment accéder à la liberté intérieure ? Comment préserver en nous paix et volonté face aux difficultés de l'existence ? Dès l'enfance, nous sommes prisonniers de nos peurs, de nos préjugés et des conditionnements qui nous empêchent de vivre heureux. Les auteurs de Trois amis en quête de sagesse se réunissent à nouveau pour nous aider, pas à pas, à nous libérer des habitudes mentales, des blessures et des injonctions d'une société toujours plus tourmentée. Garder le cap, rester en lien et nous connecter aux ressources intérieures n'ont jamais été si nécessaires.
04/2021
Economie
Abondance et bien-être. Accéder à la liberté financière en toute sérénité
Un guide utile pour repenser notre rapport à l'argent à la lumière de notre personnalité et de nos aspirations. Qu'est-ce qui me retient de demander une augmentation ? De changer de travail ? De monter une entreprise ? Suis-je plutôt dépensier ou économe ? Ai-je tendance à reproduire le schéma de mes parents ? Qu'est-ce que je recherche dans l'argent ? L'argent est omniprésent dans nos vies. Pourtant, nous ne prenons jamais le temps de réfléchir à ce qu'il représente pour nous. L'objectif de ce livre est de mieux l'appréhender, pour qu'il puisse redevenir ce qu'il devrait être : une énergie qui permet de s'accomplir et de s'épanouir. Sébastien Baudry accompagne le lecteur dans sa quête de l'abondance. Il fournit des outils simples pour que nous puissions formuler cet objectif : "Je veux gagner de l'argent parce que je l'ai décidé, pour répondre à mes envies, subvenir aux besoins de mes proches et soutenir des causes qui me tiennent à coeur." Des exercices sont proposés pour interroger ses préjugés, décrypter ses peurs, ses colères, et poser ses intentions. Le livre donne enfin des conseils en matière de communication verbale et non-verbale pour que chacun obtienne ce qu'il désire. Progressivement, nous apprenons à transformer notre vie financière comme nous l'entendons.
01/2019
Actualité et médias
Libérez le goût. Liberté et gastronomie
Dix mille jardins en Afrique, 10 000 produits en danger de disparition à embarquer sur notre "arche du goût", 10 000 liens à créer au sein du réseau que Slow Food et Terra Madre ont tissé dans le monde entier. La plus grande association mondiale engagée.
05/2015
Connaissance de soi
Trouvez votre mission de vie. Connectez-vous à votre âme et découvrez le sens de votre vie
Abordez votre vie avec sérénité et sagesse. Etes-vous au bon endroit ? Faites-vous les bons choix ? Quelle est votre mission de vie ? Si vous vous êtes déjà posé ces questions, c'est que vous êtes acteur de votre aventure intérieure et qu'il est tant que vous en deveniez le héros. A l'aide de ce carnet de bord, vous allez entamer une investigation personnelle sur votre propre vie pour comprendre ce que votre âme cherche à vous dire. Vous serez amenés à redécouvrir votre histoire de vie pour comprendre les sujets d'intérêt profond qui fondent votre vie d'adulte. Vous découvrirez vos trésors cachés, ces capacités qui font que vous êtes excellents dans certains domaines et qui vous poussent à mettre toute votre énergie dans certains projets. Enfin, au-delà de la compréhension de votre mission de vie, vous serez amené à vivre un nouveau cycle en harmonie avec vos désirs et besoins de votre âme. A travers ce voyage initiatique, vous rencontrez votre vrai vous et pourrez enfin suivre votre propre voie.
09/2021
Littérature anglo-saxonne
Rappelez-vous votre vie effrontée
C'est l'art et la littérature qui nous laissent imaginer l'humanité chez autrui et nous aident à la trouver en nous-mêmes. John Hubbard Wilson, professeur de littérature, l'a toujours dit à ses étudiants dans son cours sur Shakespeare : "Nous allons tous mourir. C'est ce qui se passe pendant que nous vivons qui doit compter - ce que nous apprenons, ce que nous savons, ce que nous finissons par comprendre avant de disparaître". Au crépuscule de sa vie, John, atteint de la maladie d'Alzheimer qui grignote peu à peu sa mémoire, renoue avec sa fille, Miranda. Leur relation gâchée rencontre alors une ultime chance d'être réparée. Un magnifique roman sur ce qui nous lie à ceux qu'on aime, sur le sens qu'on donne à sa vie. Et un hommage à la littérature qui accompagne l'existence, tel un soutien indéfectible.
08/2023
Religion
Le pouvoir d'une pensée juste. Transformez vos pensées, transformez votre monde
commandement : acquérir les compétences nécessaires à la mission, cultiver l'esprit de décision et de ténacité, savoir vouloir,
01/2020
Couple, famille
Amour et émotions. Préservez votre couple du piège des émotions
Pourquoi le sentiment d'amour entre deux partenaires disparaît-il parfois pendant des heures, voire des jours ? Quels sont les mécanismes à l'oeuvre ? Qu'est-ce qui fait que nous nous coupons l'un de l'autre ? Pourquoi le couple devrait-il forcément passer par des hauts et des bas ? A priori, la réponse n'est pas évidente. Et pourtant, pour les auteurs, elle est simple. La rupture se produit en général quand une vague émotionnelle, qui tire ses racines de notre passé, nous submerge et obscurcit le présent. Diana et Michael Richardson proposent ici quelques règles d'or à respecter afin de nous dégager des états émotionnels toxiques. Nous pourrons alors faire place à l'expression de nos vrais sentiments et ouvrir un espace dans lequel l'amour peut s'épanouir.
03/2014
