Basculons ! Cahier militant
Extraits
Développement personnel
Mon Cahier d'écriture Mandarin hànzì
Carnet d'écriture Coréenne. Vous cherchez un cahier pour apprendre ou vous perfectionner dans l'écriture Coréenne ? Alors ce cahier d'écriture est fait pour vous ! Ce cahier est composé de plus de 119 pages. Chacune des pages est composées de 15 lignes quadrillées pour vous aider dans votre apprentissage. Caractéristiques : 1 page de présentation. 100 pages quadrillées. Grand format 7 10 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce cahier d'écriture est parfait pour tous ceux qui souhaitent apprendre l'écriture Coréenne. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ce début d'année ou tout simplement faire plaisir.
02/2022
Développement personnel
Petit cahier d'écriture Mandarin hànzì
Carnet d'écriture Mandarin hànzì Vous cherchez un cahier pour apprendre ou vous perfectionner dans l'écriture Coréenne ? Alors ce cahier d'écriture est fait pour vous ! Ce cahier est composé de plus de 119 pages. Chacune des pages est composées de 15 lignes quadrillées pour vous aider dans votre apprentissage. Caractéristiques : 1 page de présentation. 100 pages quadrillées. Grand format 7 10 po. Couverture brillante 220g/m2. Intérieur noir et blanc 90g/m2. Ce cahier d'écriture est parfait pour tous ceux qui souhaitent apprendre l'écriture Coréenne. C'est un cadeau original pour noël un anniversaire ce début d'année ou tout simplement faire plaisir.
02/2022
Français
Mémo Collège - Français - 2023 - Cahier - élève
L'ensemble des connaissances de français collège en un seul cahier ! Un cahier aide-mémoire et outil d'entraînement compact, en 66 fiches, permettant de couvrir l'ensemble des connaissances à maîtriser en français collège et pour le brevet. Ce cahier est un véritable vade mecum du français en collège : de nombreuses fiches de langue pour éclairer l'élève sur les principales difficultés de la langue ; des leçons concises et très visuelles pour aller à l'essentiel et réviser les savoirs rapidement en vue d'une évaluation, du brevet, etc. des exercices de difficulté croissante pour progresser en douceur ; des exercices numériques supplémentaires, pour chaque notion, afin de réactiver régulièrement ses connaissances, progresser et évaluer ses progrès ; tous les corrigés en fiches pdf pour l'enseignant, qui pourra les distribuer à volonté à ses élèves pour un entraînement autonome _ _ _ _ _ Les engagements des éditions Bordas : Vos collègues sont nos auteurs Nos cahiers sont pensés et conçus par des enseignants professeurs qui enseignent au quotidien dans des environnements variés. Avec leur éditeur, ils créent des outils qui permettent à leurs collègues de travailler sereinement et efficacement et aux élèves d'avancer dans leur scolarité avec confiance. Votre offre numérique Le cahier numérique enseignant est OFFERT et téléchargeable sur clé USB gratuitement aux adoptants du papier. Nous sommes éco-responsables Les cahiers Bordas sont 100% recyclables : nous utilisons des encres vertes et des vernis non polluants. Bordas est un éditeur éco-responsable qui s'engage pour la préservation de l'environnement et utilise du papier issu de forêts gérées de manière responsable et d'autres sources contrôlées. >> En savoir plus sur notre démarche éco-responsable Nous imprimons en Europe Nous sommes très attentifs à réduire les émissions de CO2 liées au transport. Quand l'impression en France n'est pas possible, nous imprimons dans d'autres pays d'Europe. Notre expertise au service de l'éducation Notre engagement : mettre la rigueur et l'expertise de nos auteurs et de nos éditeurs au service de l'éducation pour favoriser la réussite de tous.
04/2023
Loisirs
Passeport adultes. Cahier de vacances adultes
Bientôt les vacances ? Paréo ? Chaise longue ? Lunettes de soleil ?... Et si cette année, vous faisiez comme les enfants, une petite révision en douceur de vos classiques ? Pour rire, vous détendre et voir ce qu'il vous reste des années collège, passées sur les bancs, à potasser... ou rêvasser ! Ce cahier de vacances contient : 130 exercices ludiques et pleins d'humour pour tester vos connaissances des programmes scolaires : français, maths, histoire, géographie, sciences, anglais... Des pages jeux et quiz pour vous détendre en testant votre culture générale. Tous les corrigés pour ne pas sécher. Allez, c'est parti ! A vous de jouer !
05/2008
Français CE1
Mes gammes de lecture CE1. Cahier
Une nouvelle collection de petits cahiers ludiques et pédagogiques pour s'entrainer à la fluence ! - Un petit format (17 x 22 cm), parfaitement adapté à l'âge des élèves. - Des cahiers compatibles avec toutes les méthodes de lecture, à utiliser à partir de la période 2 ou 3, selon le choix de l'enseignant. - Des compléments numériques sont proposés, notamment les audios de tous les tableaux de lecture. - Un lien école-maison renforcé : ces cahiers peuvent être utilisés en classe avec l'enseignant, ou à la maison, avec les parents (en lectures du soir). Le contenu des cahiers : - Des pages proposant un entrainement progressif (" les gammes ") : chaque page contient 5 tableaux de lecture (révision, syllabes, logatomes, mots, phrases). - Des pages pour aborder spécifiquement chaque composante de la fluence : précision, vitesse, expression. - Des doubles pages de jeux : à chaque fin de période, une double page de jeux permet de réviser les graphèmes vus pendant la période, en s'amusant. - Des doubles pages de perfectionnement : elles portent sur des points spécifiques à travailler. En CE1 : la segmentation, les inversions, les confusions. L'autrice : Gaëlle Pautonnier est professeure des écoles, spécialisée dans les adaptations pédagogiques auprès des élèves en difficulté d'apprentissage. Maitresse E depuis plus de 15 ans, elle a d'abord enseigné en classes spécialisées avant d'intervenir dans un RASED en secteur rural, notamment auprès d'élèves en classes multiniveaux.
02/2024
Français
Cahier d'exercices de français CM2
Tout le programme de l'année : grammaire, orthographe, conjugaison, lexique Une structure simple qui favorise les apprentissages : une notion par page ou par double page La rubrique " rappelle-toi " propose à l'enfant de reconstruire lui-même sa leçon sous forme visuelle pour bien retenir l'essentiel : carte mentale ou schéma avec des éléments à compléter ou à colorier. La rubrique " entraîne-toi " comporte des exercices ciblés pour s'entraîner efficacement sur chaque notion + Des petits personnages pour identifier toutes les natures grammaticales et les mémoriser + Tous les corrigés détachables au centre du cahier
02/2024
Nombres
Mon cahier d'écriture : les chiffres
Les chiffres de 1 à 25 pour apprendre à les identifier et à les écrire. Des activités pour manipuler les chiffres : dénombrement, tri, classement. Une initiation à l'addition en fin de cahier.
01/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Mon beau cahier de coloriage : Pâques
Cet ouvrage contient 96 pages de coloriages avec des motifs joyeux et gourmands autour de Pâques ! Des lapins, des poules, des oeufs, des cloches, de nombreux dessins et motifs sont à colorier pour célébrer de manière créative cette joyeuse fête !
Coloriage, gommettes et autoco
Mon beau cahier de coloriage Pâques
Des coloriages pour s'amuser à Pâques ! Cet ouvrage contient 96 pages de coloriages avec des motifs joyeux et gourmands autour de Pâques ! Des lapins, des poules, des oeufs, des cloches, de nombreux dessins et motifs sont à colorier pour célébrer de manière créative cette joyeuse fête !
03/2023
Enseignement secondaire 1er cy
Espagnol 2e année. Cahier d'activités
Ton cahier d'activités en couleurs, pour t'accompagner tout au long de l'année : des activités à faire en classe (en vert) pour t'aider à comprendre les documents audio et les textes du manuel ; des activités à faire à la maison (en bleu) pour réviser ce que tu as appris : exercices de grammaire, jeux de vocabulaire et trois grands jeux. Ton CD audio mp3 inclus, pour t'entraîner à la maison : la majorité des documents audio étudiés dans le manuel ;les autoévaluations.
04/2013
Jeux
So Foot Club. Cahier d'activités
Mots croisés, quiz, points à relier, mais aussi le jeu de la remontada, le tour de France, les sept différences ou le désormais fameux jeu des carrières : le football est plus qu'un jeu, c'est un cahier de jeux ! Classés par matière (français, sciences, économie, histoire-géographie, langues vivantes, et même arts plastiques), retrouvez tous nos jeux. A faire seul ou en duel, entre amis, en famille, avec ses coéquipiers ou ses aînés, le cahier de jeux So Foot Club va vous permettre de muscler votre jeu, de parfaire votre culture foot et surtout de passer un excellent moment. Au fond, c'est toujours le but.
06/2022
Grossesse et maternité
Mon p'tit cahier Pilates prénatal
Une grossesse tonique et à l'écoute de soi grâce au Pilates prénatal ! Une grossesse épanoute et sereine, ça se travaille. Plus vous resterez active, plus vous serez prête à faire face à ce marathon qui s'annonce ! La méthode Pilates est revue ici avec des exercices adaptés au corps, de la femme enceinte, de par leur position ou simplement leur intensité, et des astuces pour bien vivre votre grossesse et soulager les petits maux. Avec Mon p'tit cahier Pilates prénatal... Faites rimer Pilates et grossesse : les 4 piliers du Pilates, les idées reçues sur le sport et la grossesse, les changements dans le corps à chaque trimestre, les zones clés à chouchouter, les postures à surveiller, le matériel, les 7 commandements de la pilateuse enceinte. Travaillez en profondeur : la séance pour muscler son dos et garder un port de reine, les 8 exercices magiques pour renforcer ses abdos-fessiers, le rituel de respiration dynamisant, la séance spécial gambettes pour booster la circulation du sang. Prenez soin de vous : les séances pour soulager ses nausées ou ses lombaires, vos nouveaux réflexes healthy à adopter, les rituels de respiration, la séance spécial accouchement serein, s'entourer pour la dernière ligne droite, le point pour gérer son post-partum.
04/2021
Méthodes FLE
En vrai B1. Cahier d'activités
Cahier d'activités dans la collection En vrai, méthode en français langue étrangère (FLE) pour grands adolescents, niveau B1. TOUT EST VRAI EN VRAI place l'appenant au centre de son apprentissage et entretient en pemanence sa motivation. EN VRAI encourage la communication spontanée et la production active des apprenants, avec de nombreuses activités guidées pour solliciter toutes les compétences, en particulier la médiation. EN VRAI privilégie la proximité avec les apprennants : les thèmes sont ceux de leur vécu quotidien, de leurs relations sociales, de leurs modes de vie et de leurs préoccupations sociétales. Avec EN VRAI, on apprend en jouant. Chaque unité propose de nombreuses activités ludiques et des jeux en ligne. EN VRAI prend en compte la diversité des apprennants grâce au travail collaboratif, propose des stratégies pour apprendre à apprendre et travailler les compétences cognitives et transversales. Avec EN VRAI , la grammaire et le lexique sont travaillés en contexte au service de la communication, avec des exercices interactifs en ligne. Le matériel : le livre de l'élèves avec projets, pages de révision, bilans et entraînement au Delf le cahier d'activités avec résumé des acquis et autoévaluation les versions 100% numériques et autocorrectives le guide pédagogique pour l'enseignant l'audio et les vidéos en ligne sur l'Espace digital http : //en-vrai. cle-international. com
06/2023
Jeux
Cahier de vacances féministe. Edition 2023
Les Insolentes vous accompagnent tout au long de l'année, on ne pouvait pas vous laisser tomber cet été ! Voici la version féministe du cahier de vacances de notre enfance. Concocté par le média Sorocité, ce carnet illustré et coloré propose des contenus ludiques et pédagogiques pour se sensibiliser au féminisme sans prise de tête. Le tout servi avec un ton léger et fun ! Ce livre contient 96 pages destinées à embellir votre été, mais surtout à vous convaincre de laisser le patriarcat au placard. Le cahier est découpé comme une journée de cours avec les matières classiques : géographie, mathématiques, sciences, français... Et, pour la récré, des jeux, des quizz et des tests de personnalité ! Quelques titres qui mettent l'eau à la bouche : "10 arguments infaillibles pour mettre KO un mascu" , "Quelle grande autrice êtes-vous ? " , "Exercices en écriture inclusive" , "Tour du monde du matrimoine" , "Slogans féministes du monde entier... " Des textes à picorer sous la tente, dans le métro, sur la plage ou dans le train !
06/2022
Français
Cahier de français 2de. Edition 2024
Un cahier complet qui permet aux élèves : de s'approprier l'ensemble du programme de langue ; d'acquérir de solides bases de culture historique et littéraire ; de maîtriser les objets d'étude du programme de 2de ; de s'entraîner aux épreuves écrites du bac (commentaire, dissertation, contraction et essai) avec des fiches méthode et des sujets guidés ; de se préparer à l'épreuve orale (question de grammaire, explication linéaire et entretien). Un cahier visuel et méthodique, donc accessible et efficace des leçons schématisées et très méthodiques ; des exercices qui constituent un entraînement progressif et rigoureux, en lien direct avec la méthode des leçons ; une histoire littéraire contextualisée dans les objets d'étude pour que l'élève puisse mettre immédiatement en lien le contexte historique et les enjeux littéraires ; des sujets guidés pour faciliter l'entraînement aux épreuves écrites de français (commentaire, dissertation, contraction et essai). Une grande souplesse d'utilisation car l'enseignant peut utiliser le cahier avec ses élèves : en classe inversée (en amont du cours) ; pendant le cours pour aborder rapidement une notion ; après le cours pour proposer aux élèves de réviser ; en heures de soutien.
04/2024
Religion jeunesse
Cahier d'activités pour découvrir Jésus
Un cahier d'activités varié et très complet pour suivre la vie de Jésus : planches de BD, quiz pour vérifier ses connaissances, rébus, mots cachés, messages codés... Un outil inédit et indispensable pour découvrir, seul, en famille ou en groupe, les grands épisodes de la vie de Jésus.
09/2019
Multi-matières
Mon cahier de petites révisions PS
Les périodes de vacances - même courtes - font souvent naître chez les parents la crainte que leurs enfants ne perdent les connaissances acquises au fil de l'année scolaire. Ce cahier d'activités, conçu spécialement pour les aider à garder le rythme tout au long de l'année, vient proposer un support idéal pour consolider les acquis et assurer une continuité dans les apprentissages.
01/2024
Multi-matières
Mon cahier de petites révisions MS
Les périodes de vacances - même courtes - font souvent naître chez les parents la crainte que leurs enfants ne perdent les connaissances acquises au fil de l'année scolaire. Ce cahier d'activités, conçu spécialement pour les aider à garder le rythme tout au long de l'année, vient proposer un support idéal pour consolider les acquis et assurer une continuité dans les apprentissages.
01/2024
Multi-matières
Mon cahier de petites révisions GS
Les périodes de vacances - même courtes - font souvent naître chez les parents la crainte que leurs enfants ne perdent les connaissances acquises au fil de l'année scolaire. Ce cahier d'activités, conçu spécialement pour les aider à garder le rythme tout au long de l'année, vient proposer un support idéal pour consolider les acquis et assurer une continuité dans les apprentissages.
01/2024
Technologie (Collège)
Cahier de technologie 5e. Edition 2024
Une collection simple à mettre en oeuvre avec : - un guide pédagogique clé en main ; - un cahier pour l'élève ; - une version numérique enseignant du cahier à vidéoprojeter. Choisir le cahier de Technologie 5e Bordas, c'est choisir une solution avec des séquences complètes prêtes à être données aux élèves 1. Des cahiers validés par un comité scientifique Le comité de relecture du cahier, composé de deux IA/IPR de STI et d'une autrice des nouveaux programmes, permet d'attester de la qualité et de la conformité de l'ensemble des contenus du cahier. 2. Une progression qui permet une progressivité des apprentissages et un entremêlement des connaissances et des thèmes dans les séquences du cahier Pour faciliter la mise en oeuvre des nouveaux programmes, ce cahier propose une progression qui respecte les repères de progressivité du programme. Comme le préconise le programme qui stipule que " les trois thèmes doivent être associés et abordés progressivement dans le cadre des séquences pédagogiques ", les séquences du cahier traitent de manière systématique et croisée les connaissances et compétences des trois thèmes du programme. Enfin, les séquences ont été pensées pour être interchangeables et respecter votre liberté pédagogique. 3. Des contenus proches de la vie quotidienne des élèves Le programme spécifie que l'enseignement de la technologie doit confronter l'élève à des situations concrètes de la vie quotidienne. Les situations problèmes et les objets et systèmes techniques travaillés dans les séquences de ce cahier ont donc été spécifiquement sélectionnés afin d'être les plus ludiques possibles et proches de l'environnement des élèves. 4. La manipulation au coeur des apprentissages Le programme indique que " L'enseignement de la technologie [... ] permet de faire acquérir aux élèves des compétences manuelles telles que fabriquer, savoir utiliser, ou réparer un objet. " Quatre maquettes ont donc été spécifiquement créées par les auteurs de ce cahier pour être en totale adéquation avec les séquences proposées et permettre à vos élèves de manipuler lors de vos séances de classe. Vous pouvez réaliser vous-même ces maquettes à l'aide d'une imprimante 3D et de la notice fournie dans la version numérique enseignante ou les commander auprès des sociétés Technologie Services (technologieservices. fr) ou Vittascience (fr. vittascience. com/shop). Il est aussi possible de les visualiser sur un ordinateur à l'aide de fichiers STL ou eDrawings afin de comprendre la composition et l'organisation des objets et systèmes techniques étudiés. 5. Pensée informatique et programmation La pensée informatique, largement présente dans les objets et systèmes techniques du XXIe siècle, occupe une place significative dans le programme. Résoudre des problèmes et concevoir des systèmes en s'appuyant sur les concepts fondamentaux de l'informatique est ainsi développé dans l'ensemble des séquences de ce cahier. Dans ce cadre, et afin de faciliter la programmation en classe, ce cahier permet d'accéder à des programmes spécifiques sur la plateforme en ligne Vittascience, une plateforme française conforme RGPD qui permet de programmer des cartes de commande et simuler leur fonctionnement. L'accès à cette plateforme se fait très facilement à l'aide de mini-liens qu'il suffit de saisir dans un navigateur ou avec un QR code si vos élèves sont équipés de tablettes.
04/2024
Catéchèse
Mon cahier de catéchèse. Tome 2
Maria Montessori et la catéchèse du Bon Berger : Au début du XXe siècle, Maria Montessori, l'une des premières femmes médecins d'Italie, a mis au point une méthode d'enseignement d'une efficacité exceptionnelle, adaptée à tous les enfants et respectueuse de leur rythme d'apprentissage. Une facette souvent méconnue de sa pédagogie concerne le développement spirituel des enfants. Une théologienne érudite, Sofia Cavalletti, et sa fidèle collaboratrice montessorienne, Gianna Gobbi, ont repris les travaux de Maria et, guidées par leur observation des enfants, ont bâti une catéchèse qui porte le nom de catéchèse du Bon Berger. La catéchèse proposée dans ce cahier s'en inspire. Le développement spirituel de l'enfant : Ce second cahier, dans la lignée du premier, suit les temps liturgiques de l'année et propose des idées d'activités, de célébrations et de méditations que vous pourrez mettre en place très simplement chez vous. Vous poursuivrez ainsi la création d'un environnement favorable au développement spirituel de votre enfant, en famille.
09/2022
Français
Cahier d'exercices de français CM1
Pour couvrir tout le programme de l'année en grammaire, orthographe, conjugaison et vocabulaire Une structure simple : une notion de français par page ou par double page L'enfant est actif : il construit sa leçon sous forme visuelle pour bien mémoriser : carte mentale ou schéma avec des éléments à compléter, à colorier, à dessiner, à relier... De petits personnages mascottes l'aident à progresser dans ses apprentissages. Il s'entraîne ensuite à travers des exercices variés et ludiques. + Corrigés détachables au centre du cahier
02/2024
Mathématiques 5e
Le cahier Transmath 5e. Edition 2022
Un cahier de mathématiques bi-média réunissant le meilleur du papier et le meilleur du numérique conforme aux programmes officiels et aux repères de progressivité Une méthode qui propose de combiner outils papier et numérique : - un cahier d'activités pour s'entraîner et garder une trace écrite - la plateforme Biblio Exos pour s'autoévaluer et vérifier les acquis Le cahier Transmath 5e, c'est aussi : - Plus de 500 exercices différenciés signalés par , , pour maîtriser les bases, s'entraîner et se perfectionner. - De nombreux exercices d'algorithmique pour s'entraîner avec Scratch. - Des tâches complexes proposant des situations favorables à la résolution de problèmes et à la pratique d'une démarche scientifique. - Tous les corrigés disponibles dans le cahier numérique enseignant
04/2022
Jeux
Mon cahier de vacances spécial chat
Envie de vous prélasser au soleil tout en faisant travailler vos neurones ? Ce cahier de vacances placé sous le signe des chats vous permettra de mieux les comprendre tout en passant un bon moment de détente. Jeux de logique Jeux de lettres Jeux de chiffres Coloriages Quiz sur les chats, culture générale... il y en a pour tous les goûts ! Chat-musez-vous !
05/2023
Education de l'enfant
Mon p'tit cahier Autorité bienveillante
Une autorité ferme et bienveillante, la clé pour une famille zen et épanouie ! Véritable phénomène de société, l'autorité bienveillante est une méthode d'éducation basée sur l'empathie et le respect des besoins de l'enfant. Elle s'oppose à toute forme de violence et vise à créer une relation de confiance entre l'enfant et le parent. Le but est que l'enfant puisse se sentir écouté tout en comprenant les consignes de sécurité et de vie en société. La meilleure façon de s'épanouir pleinement dans un cadre rassurant. Au programme de Mon P'tit cahier Autorité bienveillante : Comprendre ce qu'est l'autorité : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les 5 bonnes raisons d'instaurer des règles, les 3 règles d'or pour une relation parent-enfant qui fonctionne, mettre en place un cadre rassurant pour faciliter le respect des règles, les to-do lists pour comprendre les besoins (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime de soi, de réalisation de soi) de son enfant, des tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge. Accompagner les émotions de son enfant : aider son enfant à mieux vivre ses émotions afin qu'il puisse respecter les règles, le programme pour l'aider à gérer ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux comprendre sa frustration et les bons réflexes pour l'accompagner face à sa frustration. Les bons réflexes en cas de crise : un jeu pour mieux comprendre les réactions de son enfant et distinguer émotion et comportement, des solutions anticrises adaptées à chaque situation, les 10 clés bienveillantes pour contenir les débordements émotionnels et la réparation au lieu de la punition. Prendre du recul sur son rôle de parent : son autoportrait de parent (autoritaire, permissif, équitable, surprotecteur, perfectionniste, détendu), les 4 règles d'or pour renforcer son autorité, les 8 outils pour rester zen face à son enfant et un programme pour éviter le burn-out parental.
08/2021
Mathématiques CM1
Maths CM1 Tandem. Cahier d'entrainement
Des cahiers en complément de l'entrainement dans le manuel (même programmation, même sommaire) ! Un accès simplifié à d e nombreux exercices et jeux pour s'entraîner en autonomie sur toutes les compétences de mathématiques - 3 pages d'exercices pour chaque module en lien avec la programmation du manuel, avec des exemples, des aides et des conseils pour rendre l'élève plus autonome - 15 activités documentaires transdisciplinaires pour travailler l'OGD et ancrer les maths dans la vie, l'histoire, les arts... - 10 pages d'exercices et de jeux de calcul : une double page par période - 6 pages de défis et d'énigmes pour développer la logique et les stratégies de recherche Plusieurs utilisations sont possibles : - En entrainement, en amont du travail avec le manuel - En devoir à la maison - Pour préparer l'évaluation - En évaluation formative ou sommative Pour en savoir + sur Tandem : https : //fr. calameo. com/read/005358335e2a7990b0bc9
06/2022
Médiation
Mon cahier Méditation. Boostez votre esprit !
Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. La méditation trendy pour déstresser, maîtriser ses émotions et s'épanouir. Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce cahier Méditation apporte calme et bien-être. Mieux : méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres ! Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transformer sa vie ! Au programme : - Une initiation aux approches méditatives traditionnelles et contemporaines (bouddhiste, Vipassana, yogique ou Zen, la mindfulness, la méthode de l'école occidentale, la méditation transcendantale, etc) pour trouver celle qui nous correspond. - Tous les conseils pour méditer au quotidien (matériel, postures, conditions, moment, respiration, sensations), puis pour pratiquer quel qe soit le temps ou l'endroit. - Des méditations guidées pour apprendre à méditer, des exercices pour favoriser le centrage, développer l'attention, observer le flux de pensées sans se laisser distraire, et des méthodes pour progresser. - Un art de vivre à cultiver, pour trouver le calme, l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de sa vie !
05/2023
Livres-jeux
Mon cahier de jeux T'choupi
Plus de 100 jeux pour s'amuser avec T'choupi ! Un cahier avec tous les jeux préférés des enfants : jeux des différences, points à relier, labyrinthes, coloriages, intrus à trouver, ... Des heures de jeux pour ne pas s'ennuyer ! Un petit cahier de jeux, pratique à emmener partout pour s'occuper, pour les enfants dès 2 ans.
06/2024
Français langue étrangère (FLE
Inspire 3 B1. Cahier d'activités
Le cahier d'activités propose : - des activités de compréhension et de production, orales et écrites ; - des exercices de réemploi (Vocabulaire, Grammaire, Conjugaison, Phonétique et Culture(s)) ; - deux pages de bilan en fin d'unité et un portfolio en annexe ; - une épreuve DELF B1.
06/2022
Enseignement primaire
Français CM1 Facettes. Cahier d'activités
Complément du manuel, le Cahier d'Activités facettes c'est :des textes à lire,des activités d'oral,des lectures plurielles etproduction d'écrits
06/2010
