Marie de Monti, Benjamin Peignon
Extraits
Autres régimes
Plus jamais fatigué en mangeant mieux ! 26 éléments anti-fatigue anti-fatigue - Les nutriments essentiels - 33 recettes faciles
La fatigue est sans doute l'un des symptômes les plus répandus dans notre société. Tout le monde connaît, un jour ou l'autre, une baisse de tonus physique, psychique ou nerveux. Mais quelle que soit sa forme, il est impossible de la dissocier complètement de notre alimentation. En effet, si les erreurs nutritionnelles sont parfois à l'origine de la fatigue, il arrive aussi que notre usure débouche sur une augmentation des besoins nutritionnels. Pour venir à bout de toutes les formes de lassitude, il est donc indispensable d'améliorer son équilibre nutritionnel et d'optimiser ses apports de nutriments. Appliquées en amont, ces corrections alimentaires très faciles à réaliser permettront même d'éviter l'apparition des troubles. En aval elles permettront de retrouver tonus et énergie. Apprenez à cuisiner les aliments et les nutriments anti-fatigue pour apporter la forme dans votre assiette. Inclus : 33 recettes anti-fatigue / 26 aliments anti-fatigue / les nutriments essentiels.
10/2022
Littérature française
L'Astre de La Havane
Celestina Casarei est une petite Cubaine comme tant d'autres, à une exception près : sa rencontre déterminante avec une ballerine. Dès lors, sous le régime de Batista, sa passion pour la danse devient une façon de s'en sortir, sa raison de vivre, quitte à devoir tout quitter pour elle. Sous l'ombre d'un porche, confortablement installé dans un fauteuil à bascule avec une habanera diffusée en sourdine, plongez dans La Havane des années 1950 et devenez le témoin d'une destinée hors du commun.
03/2023
Coloriage, gommettes et autoco
La mer
Avec ce coloriage codé sur le thème de la mer, difficile de deviner avant d'avoir colorié ! A l'aide des codes : couleurs, formes, lettres, mots, chiffres, nombre et leurs correspondances couleur, l'enfant fera apparaître un dessin. La collection colomalin aide l'enfant à développer son sens de l'observation, sa concentration tout en assimilant les notions de base. Des heures d'amusement intelligent !
04/2022
Livres sonores
Ecoute et trouve - La musique
Ecoute les plus grands courants musicaux : la musique classique, le jazz, le rock, la musique africaine, la musique latine... et découvre plein d'instruments (le piano, le trombonne, la guitare électrique, la kora, le chocalho...). Un magnifique cherche et trouve pour faire le tour du monde de la musique ! Un bel album, grand format, richement illustré. Et 10 puces sonores pour écouter des extraits emblématiques des différents courants musicaux (Mozart pour la musique classique, un air de kora pour la musique africaine, la samba pour la musique latine...).
10/2022
Santé, diététique, beauté
Spasmophilie. La détecter et s'en libérer - Comprendre ses liens avec la fibromyalgie
Mal comprise et surtout mal définie, la spasmophilie est encore une inconnue pour beaucoup d'entre nous alors même que selon certaines études statistiques, elle pourrait concerner jusqu'à 20 % de la population. Elle s'accompagne - encore aujourd'hui ! - d'un parcours du combattant à l'issue duquel le spasmophile pourra, faute de mieux, être "classé" comme un dépressif, un anxieux, un fibromyalgique, voire un malade imaginaire. Souvent assimilée à une simple carence en magnésium, la spasmophilie cache un processus beaucoup plus complexe qui dépend de notre mode de vie et de notre environnement car il s'agit d'un terrain et non d'une maladie. Elle ne se guérit pas en tant que telle mais il est possible de rééquilibrer son terrain et de voir disparaître ses désagréments. Et une fois apprivoisé, le terrain spasmophile révèle bien des richesses... A partir de sa pratique clinique, l'auteur explique les mécanismes biologiques du terrain spasmophile et présente des solutions concrètes alliant phytothérapie, aromathérapie, homéopathie, nutrition et hygiène de vie. Particulièrement exhaustif et pédagogique, nourri par les dernières découvertes médicales, l'ouvrage fait le lien entre la spasmophilie et plusieurs maladies de société (insomnie, dépression, burn-out, fatigue chronique) ainsi que diverses pathologies émergentes comme la fibromyalgie ou l'électro sensibilité et aborde autant les mécanismes physiques du terrain spasmophile que l'aspect émotionnel.
02/2019
Littérature française (poches)
Anatomie d'un choeur
Anatomie d'un chœur est l'histoire des rencontres, des conflits, des idylles entre quatre-vingts choristes qui s'aiment, se jalousent, se haïssent et pourtant ne feront qu'une seule voix le soir du concert.
L'intrigue épouse le rythme à trois temps des répétitions de la Marche Funèbre pour la Mort d'un Nénuphar.
On découvre d'abord la figure passionnée du chef, Thomas Morhange, hanté par le désir de révéler au public l'œuvre de son arrière-grand-père, compositeur inspiré dont les contemporains ne retinrent que la fin pittoresque : il mourut écrasé par sa bibliothèque.
En contrepoint, l'univers chaotique des manigances de l'administrateur et de sa complice, plus intéressés par les bruits de couloir que par la musique.
Et surtout, un grand amour avec sa menue monnaie de compromissions, de chantages, mais aussi le timbre clair de ses fous rires, lorsque les lumières s'éteignent dans l'escalier et qu'il est impossible de résister.
08/1992
Littérature française (poches)
Mon royaume de vent. Souvenirs de Hester Stanhope
Tandis que les guerres de Napoléon bouleversent l'Europe, une aristocrate anglaise, lady Hester Stanhope, nièce du Premier ministre William Pitt, gagne Malte et l'Egypte, puis s'enfonce dans le Proche-Orient pour un mystérieux voyage. Trente ans plus tard, elle mourra au Liban, ruinée, reniée par son pays, s'occupant d'occultisme, entre ses domestiques et ses chevaux...
Grâce à la correspondance et aux notes de son confident, le médecin Meryon, l'auteur des Corbeaux d'Alep nous fait revivre ici le parcours de cette étonnante personnalité : aventurière ou agent secret, mais femme surtout, " en quête d'une autre âme, plus grande ".
Marie Seurat a su reconnaître et explorer la cruauté des destins d'exception. Son livre est le constat, incisif et passionnant, des ravages causés par la vaillance d'une femme qui refuse de rester à la place assignée par les hommes.
Jean Soublin, L'Express.
04/1996
Témoins
Et l'ombre devint lumière
Ce livre est né de la rencontre improbable entre la mort et moi à l'âge de 12 ans. La disparition de ma mère, vécue avec tant de peine, m'a projetée dans une quête frénétique ; savoir ce qu'est la mort. Mon face à face avec elle a pris fin, le jour où j'ai su que ma mère était vivante, parce que la mort n'existe pas. Au-delà de cette découverte, j'ai cherché à comprendre pourquoi cette Terre est déchirée par une telle violence, une telle injustice. J'ai trouvé des réponses que j'ai rassemblées dans ce livre pour mettre en lumière les causes de son dysfonctionnement. J'ai regroupé ici l'ensemble de mes découvertes sur des sujets fondamentaux, comme l'enfance, la spiritualité, la connaissance de soi, la religion. J'ai découvert de nombreuses réponses sur l'origine de l'homme dans les manuscrits de Nag Hammadi. Et j'ai compris que ce que nous savions était souvent à l'exacte opposé de la réalité ; Marie Madeleine, était la compagne de Jésus, pas une prostituée. J'ai voulu attirer votre attention sur les pièges du monde astral en évoquant des expériences de hantise et de réincarnation. Il m'a semblé important de formuler des hypothèses sur l'origine de l'homme et sur la réalité de son enfermement dans l'astral. Ce que j'écris là n'est pas la vérité absolue. C'est juste une proposition basée sur mes propres découvertes, une simple proposition que vous pouvez remettre en question si vous le souhaitez.
04/2021
BD jeunesse divers
Une aventure de Millie & Catsou : Millie & Catsou à l'Ultra fiesta
Invitez-vous à la plus ultra des fiestas ! Quel vacarme ! Impossible pour Millie et Catsou de fermer l'oeil : le voisin organise une ultra fiesta à l'étage du dessus ! Si c'est comme ça, autant s'inviter ! Ni une ni deux, nos deux héros troquent leur pyjama contre des tenues de soirées ! Habité par une fresque de personnages attachants, le graphisme pop et moderne de Marie Spénale captive l'attention, soutenu par une palette de couleurs vibrantes. L'exploration de la fête se fait au fil des planches, à travers plusieurs histoires lisibles dans n'importe quel ordre, façon " livre dont vous êtes le héros " Un BD qui complète la collection BD faite par de jeunes et talentueuses dessinatrices.
04/2023
Livres 0-3 ans
L'Arc-en-Ciel qui cherchait une fiancée. L'Arc-en-Ciel qui cherchait une fiancée 2023
Pour trouver sa fiancée, un arc-en-ciel fait le tour de la terre aidé par son ami le vent. Mais après avoir visité tous les continents, sans l'avoir trouvée, il revient chez lui en Europe. Au loin... Oh merveille ! Le plus joli des arcs-en-ciel apparait !
03/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Ma première pochette d'aimants Le jardin. Avec 40 aimants et 1 joli poster avec un jardin à animer
Une pochette complète pour découvrir le jardin en s'amusant !
04/2021
Littérature française
Dernière récréation
Clémence s'apprête à prendre sa retraite. A siffler la fin de sa dernière récréation. C'est l'occasion pour elle de se rappeler quelques épisodes marquants de sa carrière dans l'enseignement, entre remarques cocasses d'enfants, drames familiaux et apprentissage du vivre ensemble. Des souvenirs pleins de tendresse et, parfois, de questionnements sur la place des convictions et croyances personnelles dans les classes. A savourer sans modération !
04/2021
Littérature française
La nièce du commandant
La Nièce du commandant, par Marie-Pierre Date de l'édition originale : 1885 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Animaux, nature
Libre et heureux comme un chat
Les chats savent prendre la vie du bon côté et en profiter... Et si nous suivions leur exemple pour vivre autrement, plus sereins et plus heureux ? Dès le matin, comme le chat, accordons du temps à notre toilette, pas seulement par nécessité mais aussi pour notre bien-être. Tout au long de la journée, pratiquons l'art du farniente et du confort. Et pour prendre les bonnes décisions, tel un chat, il ne faut pas hésiter à suivre son instinct tout en gardant prudence et discrétion. Libre, indépendant et confiant, curieux, adorant se faire câliner, le félin suit le baromètre de son bonheur. Alors, pour vivre heureux, mettons-nous au diapason, et suivons, pas à pas, les enseignements du chat ! Et si les chats détenaient les clés du vrai bonheur ?
08/2019
Contes et nouvelles
Les confessions de Diane. Nouvelle érotique
Cette nouvelle érotique raconte l'aventure d'une femme " Diane ", qui revit sa sexualité en toute liberté. Diane est une femme accomplie, intelligente et rêveuse, elle incarne aussi bien la maman que l'épouse, mais elle est confrontée à ses désirs inassouvis. Libre de ses choix, de son corps, elle se jette à corps perdu dans une aventure extra-conjugale, pour tenter d'échapper à la monotonie du couple, mais très vite, elle est rattrapée par sa culpabilité.
10/2022
Famille
Solitude de Job (La). Quand l'alcool s'invite dans une famille
La plupart des témoignages qui existent concernant les ravages que produit l'alcool sont centrés sur la personne alcoolique, son addiction, sa dépendance et les conséquences sur ses relations sociales. Ce livre apporte un éclairage nouveau en montrant comment les proches d'une personne alcoolique sont entraînés dans une spirale d'effondrement dont il est bien difficile de s'extraire. A travers le témoignage de Marie, nous assistons au naufrage de toute la famille quand Pascal, son conjoint, démarre une sérieuse dépression qui le fait basculer dans la dépendance à l'alcool. Ils ont 35 et 37 ans. Rien ne laissait présager les années de cauchemar qui commencent. Ce sont plus de vingt années d'espoirs et de combats que Marie Launay raconte ici. A travers son récit nous découvrons ce que vit l'entourage des personnes malades de l'alcool, ces "aidants" qui ont rarement l'occasion de parler d'eux, de leurs tâtonnements, de leurs erreurs et de leurs victoires, des choix complexes, parfois tragiques qui se présentent à eux au fil des années. L'auteure tente d'analyser les tenants et aboutissants de ce qui a constitué sa vie, d'ouvrir des pistes de réflexion pour ceux qui vivent de près ou de loin avec une personne dépendante. Elle raconte l'émergence d'une grave maladie psychiatrique chez son mari, puis son suicide, et témoigne du chemin intérieur parcouru. Ce récit est aussi comme un cri face à l'absurdité de la vie d'un homme, pris en otage par une maladie qui touche son esprit. C'est le cri de douleur d'une chrétienne face au silence de Dieu et un chemin de foi parfois désespéré, vers le seul essentiel : le Christ.
06/2022
Romance sexy
Contresens
Son premier amour sera-t-il son unique amour ? Aubrey est assistante-comptable dans un cabinet d'expertise. Son patron l'envoie chercher des documents professionnels et malheureusement, elle doit se rendre dans sa ville natale. Celle où elle ne voulait plus jamais remettre les pieds. Le destin va s'en mêler et elle va retomber sur son premier amour, celui qu'elle a abandonné sans se retourner et qui lui en veut énormément.
04/2022
Littérature française
Les dérives de l'ambition
Sous format pocheCette fois nous entrons dans un univers où l'argent règne en maitre au détriment sans doute des sentiments. Un mariage discordant, des évènements imprévus, des non-dits, des secrets bien gardés, des personnages qui évoluent, se croisent, se font mal parfois ...
02/2023
Romance sexy
Savage Brothers Motorcycle Club Tome 4 : Fury
Leur fierté va-t-elle à nouveau les séparer ? FURY J'ai été envoyé en Floride pour remplir une mission. Je suis là pour aider mon club et mon frère. Devil a connu l'enfer, mais il a trouvé le bonheur auprès de sa compagne. Il possède la vie que j'ai toujours désirée et à laquelle j'ai goûté une fois... brièvement. Jamais je n'aurais pensé que partir à la recherche de quelqu'un pour le compte de mon club me ramènerait vers mon passé et la seule femme que j'ai jamais aimée. Ellie Lane. Je l'ai faite mienne et je lui ai donné tout ce que j'avais. La perdre a failli me détruire. Je ne suis pas sûr d'être assez fort pour la laisser disparaître deux fois. ELLIE Quitter Liam était la chose la plus difficile que j'ai jamais faite. Chaque jour de notre vie, nous devons faire des choix. S'agissant de Liam, je suis sûre d'avoir fait le mauvais. Je ne m'attendais pas à le revoir. Je l'aime encore. Il veut toujours de moi. J'ai tant rêvé d'une seconde chance. Ca se produit dans les contes de fées, pas vrai ? Même si je ne crois pas que la princesse ait jamais eu à se retrouver sous une pluie de balles pour rejoindre son prince... #RomanceContemporaine #Bikers #Sexy #MâleAlpha #SecondeChance
04/2023
Indépendants
L'imposture
Alice mène une vie heureuse avec Marc et leur fille Jeanne qui vient de naitre. Mais tout bascule lorsqu'elle découvre que son mari est un imposteur. N'ayant jamais travaillé, s'étant endetté, il a vidé les comptes et fait vendre leur appartement aux enchères. Puis, il disparaît définitivement. Commence alors pour elle un long combat, psychologique, judiciaire et administratif au cours duquel elle devra se reconstruire en tant que femme tout en apprenant à être une mère. Cette histoire est mon histoire. Remplir des carnets m'a vite paru indispensable, parce que tout ce qui m'arrivait était tellement fou que je ne savais pas quoi faire d'autre que de l'écrire et de le dessiner.
10/2022
Littérature française
Vies de chiens
Et si nos amis les animaux pouvaient parler ? Imaginez les histoires qu'ils pourraient raconter. Les secrets que nous leur confions, nos chagrins, nos joies, des moments de vie. J'ai toujours eu des chiens, je leur ai beaucoup parlé, j'ose penser qu'ils ont bien écouté
08/2019
Comédie romantique et humorist
Entre le loup, le renard... la belette ? Tome 2, C'est la wouelle !
Max est parti, et tout ça c'est la faute de Lionel ! Mais Alex n'a pas dit son dernier mot. La voilà en route pour la Bretagne, terre natale de son beau militaire... Seulement son périple sera parsemé d'embûches et d'obstacles en tous genres ! Alex et Max finiront-ils par être de nouveau réunis, ou à l'inverse, le coeur de la belle penchera -t-il pour le beau Lionel, manifestement peu décidé à s'avouer vaincu !
03/2023
Autres collections (6 à 9 ans)
Les filles modèles Tome 14 : Danse périlleuse. Offre découverte avec Tome 1 offert
A quelques jours du grand spectacle de danse de son école, Marie-Douce doit maîtriser la chorégraphie de la danseuse étoile. On lui a en effet demandé d'être la doublure de la doublure, au cas où il y aurait un problème. Marie-Douce travaille donc d'arrache-pied mais ne parvient pas à réaliser la séquence du porté... Mais les chances de devoir monter sur scène pour remplacer Victoria sont infimes, non ? De son côté, Laura découvre que le fameux garçon qui l'a sauvée un soir où elle rentrait chez elle toute seule n'est autre que son petit ami, Xavier. Laura se sent alors coupable de l'avoir abandonné et qu'il se soit retrouvé à l'hôpital par sa faute. Elle lui fait alors promettre de ne plus jamais se mettre en danger pour elle.
04/2021
Romans, témoignages & Co
Star System
Que ne ferait-on pas pour faire plaisir à sa meilleure amie ? C'est exactement la question que se pose Sarah, alors qu'elle se demande comment elle a atterri là, dans la loge privée d'un groupe de chanteurs superstars... Toutes les filles rêveraient d'être à sa place, et pourtant Sarah se serait bien passée de toute cette agitation, ces strass et ces paillettes. Mais plus que tout le reste, elle aurait préféré éviter d'attirer l'attention du très célèbre et non moins charmant Scott Harris, le leader du groupe... Pas sûr que sa meilleure amie approuve ! Entre jalousie et paparazzis, Sarah n'est pas encore au bout de ses peines !
04/2021
Romance sexy
Un cowboy determiné. Les frères Lucas, T5
On m'a toujours dit de ne jamais tomber amoureuse d'un cowboy . Mais je n'y ai pas prêté attention. J'ai renoncé aux hommes. Ils ne m'ont rien apporté, à part des enfants et des peines de coeur. Mes enfants sont mon monde et c'est tout ce qui compte. Jusqu'à lui. Jansen Reed est un rêve éveillé tout droit sorti du Far West. Un accent sexy, un jean moulant et cet éclat dans le regard qui me fait chavirer. Il m'a promis le rodéo d'une vie. Et il me sert cette promesse sur un plateau... dans la cuisine. Quelque chose chez Jansen me donne envie de croire à nouveau aux contes de fées. Mais les happy ends et moi ne sommes pas en bons termes. Ca n'a jamais été le cas. Un jour viendra où mon cowboy s'enfuira à dos de cheval et me laissera anéantie. Je l'accepte et je finirai par le lui faire comprendre. Dommage que je n'arrive pas à convaincre mes enfants... Heureux de vous retrouver pour une nouvelle histoire des Frères Lucas. Celle-ci vous renverra dans le passé, où vous serez témoins de la façon dont Jansen a conquis le coeur d'Ida Sue, et vous rencontrerez certains de vos personnages favoris quand ils étaient enfants. Elle peut être lue indépendamment des autres tomes. Donc, si c'est une première pour vous, c'est parfait pour commencer ! Et vous êtes assurés de retrouver une fin heureuse. #Romance #CowBoys #Sexy #Humour Les tomes de cette série peuvent se lire indépendamment.
04/2022
Phénomènes occultes
Les maisons de l'horreur
Dans ce livre, je ne vais pas vous raconter des histoires de hantise habituelles, avec de douces odeurs de tarte aux pommes et de mains invisibles qui caressent délicatement les cheveux. Je vous présente au contraire des histoires de hantise terrifiantes qui plongent des familles entières dans de profondes dépressions et les poussent à s'enfuir de leur maison en abandonnant toutes leurs affaires. La plupart du temps, le mystère reste irrésolu. A quoi, à quelle force mystérieuse avons-nous affaire ? A des fantômes, des démons, des créatures venues d'une autre dimension ? Quelle est donc la nature de ces intelligences qui rivalisent d'ingéniosité pour tourmenter leurs innocentes victimes ? Et surtout, question suprême : dans quel but agissent-elles ainsi ?
04/2022
Autres collections (9 à 12 ans
Enzo et la force des Confluences
Enzo n'a pas l'oeil dans sa poche et même si Lucas pense qu'il s'inquiète pour rien, il ne va pas laisser agir impunément "la bande à Maude" . C'est le début d'une nouvelle enquête qui va mener les deux amis au milieu des merveilleuses collections du Musée des Confluences. Pour le meilleur ou pour le pire ? Engagée pour l'enfance, soucieuse du regard que chacun porte sur le handicap, Marie Garnier aborde dans ce 4e épisode d'Enzo, le sujet difficile du harcèlement. Avec force et sans pesanteur inutile. .
10/2022
Sociologie
L'art et l'affect. Etude comparative de Jeff Koons et de Marina Abramovic
De nombreux théoriciens issus de domaines variés - sociologues, historiens, psychologues et autres philosophes - s'accordent à dire que le monde actuel est totalement gouverné par l'affect et vit à travers une certaine exacerbation du pathos. L'art, en étant pour chacun le miroir de la société, ne semble pas en reste quant à la décharge affective qu'il permet. Pourtant, les arts actuels offrent une grande variété de pratiques et de styles, par le biais d'artistes tout autant antithétiques. Parmi les plus médiatiques, Jeff Koons et Marina Abramovic semblent être ici les meilleurs exemples à étudier. L'affect serait-il le lien entre ces artistes si différents ? Serait-il leur seul point commun ? Dans un voyage au coeur des émotions de l'un et l'autre, nous verrons que l'affect est présent de manière bien plus profonde que l'on pouvait l'imaginer, au sein du processus créatif.
04/2021
Romans, témoignages & Co
La Matrae
Dans l'Univers, il y a des milliards de planètes habitées, mais une seule comme Altura. Dans l'Univers, il y a des milliards d'humanoïdes vivants, mais une seule La Matrae. Chaque civilisation a donc ses notions de respect, d'amitié, d'amour, de liberté... différentes. Pour Fleur, la liberté, c'est une cage dorée. Pour Yvane, ses limites sont les limites physiques de sa planète. Pour La Matrae, celles de son jilbeb blanc. Quant à Iatus, tout est dans la tête. Et pour vous, la liberté s'arrête où?
03/2022
Physique
Eléments de physique, classe de quatrième. Pesanteur, hydrostatique, chaleur
Eléments de physique : Classe de quatrième : Pesanteur, hydrostatique, chaleur. Ouvrage suivi d'un recueil de 425 problèmes / par F. G. -M. Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
