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L'anti-douleur

Extraits

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Coloriage, gommettes et autoco

Marvel Avengers. 8 mosaïques à colorier et 4 cadres à détacher pour exposer tes créations

Tu as envie de décorer ta chambre de super-héros ? Alors ce livre est fait pour toi ! Captain America, Iron Man, Hulk, Black Widow ou Thor, retrouve ici tous tes personnages préférés de Marvel Avengers et réalise de superbes coloriages vitraux à encadrer ! Un livre de coloriage en papier calque pour donner un effet de transparence et simuler un beau vitrail à mettre en couleur. Une fois la page coloriée, l'enfant peut coller sa création sur un cadre cartonné pour encadrer son vitrail. A exposer devant une source lumineuse pour un plus bel effet !

08/2022

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Peinture et dessin

Pâques

On fait de la peinture ? Avec de l'eau et de la vraie peinture ? Quel plaisir pour les jeunes enfants ! Ce beau cahier grand format comporte 12 dessins avec 6 pastilles de peinture imprimées dans le haut de chaque page. Il suffit de tremper le pinceau (fourni) dans un verre d'eau et de prélever un peu de couleur. Les illustrations sont poétiques, le papier est épais et les pages sont détachables pour pouvoir afficher ou offrir ses tableaux. Un chouette atelier pour découvrir les couleurs et leur mélange.

03/2023

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Gymnastique douce

Je bouge, même en télétravail

La progression du télétravail a bouleversé nos habitudes depuis deux ans et le corps en ressent les effets : manque de souplesse, douleurs dans le dos ou dans la nuque... Des exercices adaptés sont la clé pour rester en forme malgré la sédentarité : Etirements, renforcement musculaire, postures de yoga... aident à renforcer l'ensemble du corps et à éliminer les tensions musculo-articulaires. Après une auto-évaluation très pratique pour tester sa souplesse et sa mobilité, un programme complet est proposé sur 12 semaines, à faire confortablement chez soi !

09/2022

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Allemagne

Allemagne du Sud. Bavière

Des hauts sommets des Alpes aux vallées de la Moselle et du Rhin en passant par la Forêt-Noire, nos auteurs ont parcouru le sud de l'Allemagne où traditions et gastronomie riment avec douceur de vivre. Ils partagent aujourd'hui leurs expériences avec vous. Les incontournables de la destination : Vaut le voyage, Mérite un détour, Intéressant Nos coups de coeur : Les Meilleurs Souvenirs de Voyage Des Auteurs. Nos suggestions d'itinéraires : Une Sélection des Plus Beaux Parcours. Les meilleurs spots en famille : Nos Activités Préférées pour Les 6-14 ans.

03/2021

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Seuil

Herbes folles

Ouvrez la grille de cette demeure et découvrez un jardin où tout est sous contrôle : la couleur de chaque fleur est minutieusement vérifiée, chaque arbuste est taillé au millimètre. Surtout, rien ne doit dépasser ! Mais un beau jour, la végétation va se rebeller et s'inviter entre les murs de la maison. Pour la famille qui y vit, il s'agira de lâcher prise : une nouvelle vie va commencer, faite de surprises et de découvertes. Un album qui traite avec fantaisie de la nécessité du lâcher-prise et de l'ensauvagement.

09/2022

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Romans policiers

Le fantôme du livre

Les revenants, nul ne l'ignore, hantent les châteaux et certaines maisons. Mais savez-vous que des fantômes hantent aussi certains livres ? Enfermés entre les pages, ils attendent que vous ouvriez ces livres pour apparaître... chez vous. Quel enquêteur peut imaginer que des électrocutions domestiques sont en réalité des crimes commis par le fantôme d'un livre écrit par un vieil et mystérieux auteur ? Attention, cher lecteur, chère lectrice, la douceur des garrigues méditerranéennes d'Occitanie pourrait bien cacher un écrivain diabolique, et ce livre vous donner quelques sueurs froides ! Mystère, suspense et humour...

03/2022

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Réflexologie

Réflexologie palmaire pour les débutants. Une pratique pour prendre soin de soi

APAISER LES DOULEURS DETENDRE BOOSTER L'ENERGIE AMELIORER LA CIRCULATION SANGUINE PREVENIR LES MALADIES. La réflexologie palmaire est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à masser des points réflexes de la main pour stimuler les organes du corps. Cette pratique simple mais efficace permet de s'octroyer facilement des instants de bien-être mais aussi de traiter des problèmes de santé. Vous trouverez dans ce guide pour débutants les grands principes de la réflexologie palmaire, les différentes techniques de pression ainsi que des séances complètes illustrées en pas à pas.

02/2021

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Diététiques

pH alcalin. Rétablissez votre équilibre acido-basique pour préserver un état de santé totale optimale

L'équilibre du pH est la solution pour avoir une excellente santé, le poids idéal, les idées claires et un bon tons général Trouvez le juste équilibre en nourrissant votre corps avec des aliments capables de créer un environnement alcalin, et vous pourrez dire adieu à votre manque d'énergie, votre mauvaise digestion, vos kilos en trop, vos douleurs et tous vos maux. Ce programme innovant et efficace, expérimenté depuis des dizaines d'années, agit sur la chimie du corps en le revitalisant et en aidant à conserver la santé ou à la retrouver.

04/2022

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Peinture et dessin

Petites bêtes

On fait de la peinture ? Avec de l'eau et de la vraie peinture ? Quel plaisir pour les jeunes enfants ! Avec ce bloc de 12 dessins, il suffit de tremper le pinceau (fourni) dans un verre d'eau et de le passer sur les six pastilles imprimées dans le haut de chaque page pour prélever un peu de couleur. Les illustrations sont poétiques, le papier est épais et les pages sont détachables pour pouvoir afficher ou offrir ses tableaux. Un chouette atelier pour découvrir les couleurs et leur mélange.

04/2021

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Humour

Bon chien ! Tome 2

Fidèles, affectueux et joueurs, les chiens illuminent le quotidien de leurs maîtres. Il faut cependant avouer que nos chers toutous se montrent aussi parfois un peu balourds et qu'ils provoquent, sans le vouloir, bien des catastrophes autour d'eux. Lapuss' l'a bien compris. Après nous avoir délivré les pensées diaboliques de nos amis félins, il s'associe avec Baba pour vous raconter le quotidien haut en couleur d'un Jack Russel un peu gaffeur. Découvrez vite ce spin-off de "Putain de chat" qui a du chien !

04/2021

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Peinture et dessin

Hiver

On fait de la peinture ? Avec de l'eau et de la vraie peinture ? Quel plaisir pour les jeunes enfants ! Ce beau cahier grand format comporte 12 dessins avec 6 pastilles de peinture imprimées dans le haut de chaque page. Il suffit de tremper le pinceau (fourni) dans un verre d'eau et de prélever un peu de couleur. Les illustrations sont poétiques, le papier est épais et les pages sont détachables pour pouvoir afficher ou offrir ses tableaux. Un chouette atelier pour découvrir les couleurs et leur mélange.

10/2022

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Petits classiques parascolaire

Fabliaux

Les Perdrix, Le Vilain devenu médecin, Le larron qui embrassa un rayon de lune, La Farce du cuvier Estula, La vieille qui graissa la patte au chevalier, Le Vilain de Farbu, Le Vilain et la Tarte Brunain, la Vache au prêtre, La Capuche du prévôt, Le Vilain Anier, Le Vilain et l'Oiselet, La Couverture partagée : Au fil de ces treize fabliaux, découvrez les aventures cocasses de personnages 4 hauts en couleur. Un tableau évocateur de la vie quotidienne au Moyen Age et une savoureuse satire des défauts humains.

08/2013

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Romans historiques

Cold case à Béal na mBláth

Irlande. Derrière le nom évocateur de Béal na mBláth, autrement dit la Vallée des Fleurs, dort un des plus lourds secrets dont la tumultueuse histoire du pays est parsemée. Quitte à rouvrir des plaies qui ont mis longtemps à cicatriser, faut-il réveiller un passé vieux d'un siècle et mettre - enfin - un nom sur celui qui a assassiné Michael Collins, le héros de l'Indépendance ? Un flic et un journaliste hauts en couleur vont tenter de recoller les morceaux d'un puzzle sorti d'outre-tombe... Mais à quel prix ?

05/2021

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Cuisine bio, diététique, équil

Bowls. 70 recettes inratables pour créer des bowls selon vos envies !

Des recettes inratables pour créer des bowls selon vos envies ! A base de quinoa, de riz, de pâtes ou de légumes, sucrés ou salés... les bowls sont simples, rapides à réaliser et bons pour tous les moments de la journée. Dans ce livre, on vous donne les règles de base pour bien composer ses bowls, puis des recettes hautes en couleur pour mixer les goûts et ingrédients à volonté. 70 recettes classiques ou plus originales, toujours inratables, accompagnées de conseils et de techniques pour maîtriser l'art bowl gourmand.

03/2022

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Coloriages adultes

La folie des hauteurs

Perdez-vous dans les méandres de la ville avec ses ruelles et ses boutiques, laissez-vous ébouriffer par les montagnes russes de la fête foraine, retrouvez votre âme d'enfant en visitant le zoo, explorez les différents étages du sous-marin ou faites votre shopping dans les rayons du grand magasin... quel que soit l'univers que vous allez choisir de colorier, les détails de ces illustrations tout en hauteur vous embarqueront dans des bâtiments ou des paysages terriblement réalistes, que vous prendrez plaisir à mettre en couleur.

03/2023

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Erotique

Les jours et les nuits de Claire Tome 2

La jeune et jolie Claire est contrainte de se prostituer pour venir en aide à son père malade. L'hôpital coûte cher et vendre son corps est le seul moyen que la jeune fille a trouvé pour s'en sortir. Les clients de Claire ne sont pas des enfants de choeur et elle doit faire preuve de résilience pour tout supporter sans se plaindre et surtout garder le secret sur ses activités véritables. Suivez le quotidien de la soumise Claire dans ce premier volet dessiné par Kittyhand et mis en couleur par Comixchef.

01/2023

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Verger

Manuel du jardinier pour cultiver les fruits

Rien n'égale la douceur parfumée d'une fraise ramassée dans le jardin ou la saveur acidulée d'une cerise cueillie dans l'arbre. Ce manuel complet est rempli de conseils utiles sur la culture, la taille, la récolte et la multiplication de chaque plante fruitière. En plus des astuces pour obtenir de bonnes récoltes, vous trouverez une liste des meilleures variétés en fonction de vos besoins pour chacun des 75 fruits et fruits à coque détaillés ici, ainsi que 12 projets inspirants pour mieux cultiver et utiliser le fruit de vos récoltes.

03/2023

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Arts divinatoires

Oracle de Noël. 50 cartes magiques pour s'émerveiller

Toute la magie de Noël dans un coffret ! Tous les parfums, les musiques, les lumières et les émotions de Noël ont été rassemblés pour créer un jeu unique, plein de chaleur et de joie. Cet oracle répond en douceur et avec bienveillance à vos questions. Il vous propose des solutions et vous accompagne sur votre chemin. Laissez-vous emporter par l'esprit de Noël et faites-vous confiance pour accueillir et utiliser les messages que vous recevrez. Composition du coffret : 50 cartes et un livret de 128 pages

10/2022

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Livres-jeux

Princesses de contes

Créer de merveilleuses tenues aux princesses des contes est un rêve qui devient réalité grâce à ce joli coffret silhouetté au contenu riche et varié ! Dans ce joli coffret silhouetté, retrouve Blanche-Neige, Cendrillon, Belle et toutes les princesses des contes et crée-leur de sublimes tenues originales. A l'intérieur de ce dyptique, tu trouveras un carnet créatif de 32 pages, des crayons de couleur, des stickers, des cartes push-out, des strass à coller et des motifs à décalquer pour devenir la styliste préférée des princesses des contes enchantés.

10/2022

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Médecine chinoise

Le secret des automassages chinois. Augmentez votre vitalité et votre santé

Les automassages sont pratiqués en Chine depuis des millénaires et leur réalisation quotidienne est très précieuse pour garder la forme. Grâce à cet apprentissage vous découvrirez aussi comment vous détendre rapidement, vous recentrer et surtout réveiller votre guérisseur intérieur. En effet, les exercices simples et efficaces présentés dans cet ouvrage, s'ils sont pratiqués régulièrement, constitueront une action préventive et curative à l'égard d'un grand nombre de désordres physiques et émotionnels. Ils sauront également vous rendre attentif à la puissance thérapeutique du son, de la couleur et du sourire intérieur.

04/2022

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Mijade

Max, le petit tracteur rouge

Max le petit tracteur rouge vient de sortir d'usine et est tout impatient d'aller travailler à la ferme. Mais la vie là-bas est bien différente de celle en magasin : il faut se lever tôt, labourer les champs, semer l'orge et le blé... Sans compter que sa belle couleur rouge risque d'être toute tachée. Mais lorsque Max découvre que le fermier veut le ramener au magasin, il se rend compte que même si ses journées sont fatigantes, la vie à la ferme, ce n'est pas si mal.

04/2023

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Tchoupi

Bébé T'choupi : La promenade

Les premières fois de Bébé T'choupi : une collection sur la thématique des premières sensations. Un univers graphique tout en douceur adapté aux tout-petits. En sécurité dans les bras de papa, dans la poussette ou à quatre-pattes dans l'herbe, Bébé T'choupi adore se promener. Il croise un enfant sur son vélo, joue avec son ballon, rencontre un petit chien, observe des canards, prend son goûter. Une première promenade riche en découvertes et en rebondissements, au rythme de Bébé T'choupi. Un livre d'éveil pour les bébés dès 6 mois.

06/2022

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La vie quotidienne

Mika et Zouzou : Beurk, j'aime pas ça !

C'est l'heure du repas ! Mais... beurk ! C'est quoi, ce nouveau plat ? Pour le découvrir, comme Mika, tu peux choisir de goûter. Une fois, deux fois... Jusqu'à la prochaine fois ! Des histoires bienveillantes, spécialement conçues par la psychopédagogue Laurence Dudek, pour guider les enfants de 0 à 3 ans et leurs parents dans les premiers apprentissages de la vie. Avec ce livre, invitez votre petit(e) à goûter en douceur les plats. Accompagné d'une fiche parents numérique pour accompagner son enfant dans la phase de néophobie alimentaire.

05/2021

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Contes d'Afrique

Contes d'Afrique. La sagesse, avec 1 CD audio

Qui fait confiance à une hyène sera trahi ; il y a des paroles, si elles étaient des pagnes neufs, on s'en habillerait ; celui qui ose ce que personne n'a jamais osé verra ce que personne n'a jamais vu... Ecoutez ces histoires, transmises de génération en génération, avec humour et espièglerie, par les sages d'Afrique de l'Ouest. Avec ce recueil de contes accompagné de son CD, Souleymane Mbodj invite petits et grands à s'initier, avec douceur et bienveillance, à la sagesse des aînés.

05/2021

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Littérature française

Souvenirs de guerre

" Alain écrit ses souvenirs en 1931 et précise en faire "quelques ajustements, mais sans rien changer à cette couleur des opinions" en mai 1933. Ces souvenirs présentés d'une manière vaguement chronologique comportent peu de dates et quelques lieux seulement pourront aider à suivre le narrateur dans ses trois années de périple. On trouve néanmoins dans l'ouvrage quelques tableaux assez bien descriptifs de ces lieux occupés par Alain et de nombreux détails techniques, restant superficiels toutefois. La période couverte s'étale d'octobre 1914 à octobre 1917".

10/1995

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Peinture et dessin

MA PREMIÈRE PALETTE DE PEINTURE - BÉBÉS ANIMAUX

On fait de la peinture ? Avec de l'eau et de la vraie peinture ? Quel plaisir pour les jeunes enfants ! Avec ce bloc de 12 dessins, il suffit de tremper le pinceau (fourni) dans un verre d'eau et de le passer sur les six pastilles imprimées dans le haut de chaque page pour prélever un peu de couleur. Les illustrations sont poétiques, le papier est épais et les pages sont détachables pour pouvoir afficher ou offrir ses tableaux. Un chouette atelier pour découvrir les couleurs et leur mélange.

04/2022

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Peinture et dessin

MA PREMIÈRE PALETTE DE PEINTURE - PRINCESSES

On fait de la peinture ? Avec de l'eau et de la vraie peinture ? Quel plaisir pour les jeunes enfants ! Avec ce bloc de 12 dessins, il suffit de tremper le pinceau (fourni) dans un verre d'eau et de le passer sur les six pastilles imprimées dans le haut de chaque page pour prélever un peu de couleur. Les illustrations sont poétiques, le papier est épais et les pages sont détachables pour pouvoir afficher ou offrir ses tableaux. Un chouette atelier pour découvrir les couleurs et leur mélange.

04/2022

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Peinture et dessin

Pâques

On fait de la peinture ? Avec de l'eau et de la vraie peinture ? Quel plaisir pour les jeunes enfants ! Ce beau cahier grand format comporte 12 dessins avec 6 pastilles de peinture imprimées dans le haut de chaque page. Il suffit de tremper le pinceau (fourni) dans un verre d'eau et de prélever un peu de couleur. Les illustrations sont poétiques, le papier est épais et les pages sont détachables pour pouvoir afficher ou offrir ses tableaux. Un chouette atelier pour découvrir les couleurs et leur mélange.

02/2024

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Littérature française

La vie (presque) vraie de l'abbé Lambert

Lambert est un abbé défroqué. Il se fait connaître comme sourcier. Il publie même un livre sur le sujet chez Gallimard. On le fait venir à Oran pour trouver de l'eau douce. Il n'en trouve pas mais, malin, grande gueule, armé de tous les culots, il réussit à se faire élire maire. Portrait d'un personnage haut en couleur, le roman est aussi un tableau très vivant d'Oran, entre les deux guerres, une sorte de Clochemerle colonial dont la population européenne est majoritairement espagnole et où les Algériens ne jouent aucun rôle.

05/2016

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Littérature française

Sur un chemin d'étoiles. « Souvenirs professionnels et personnels d'un fan de stars »

Jusqu'où peut-on aller pour assouvir sa passion d'enfance au sujet des stars du cinéma et du show-business ? A l'âge adulte, même si leur rencontre met des étoiles plein les yeux, la vie, dans sa brutalité et à la fois sa douceur, ne nous oblige-t-elle pas constamment à nous remettre en question ? Après une carrière d'organisateur d'évènements culturels très médiatiques, décider à cinquante ans de devenir soi-même artiste est sans doute la meilleure réponse que Jacques Ktorza apporte à ces interrogations.

02/2023