J'équilibre mes chakras. Affirmations positives, méditation, postures de yoga, cristaux, huiles essentielles, alimentation...
Extraits
Littérature française
Aires de prières
Charles Serjic, conseiller financier en attente de son vol à Roissy, est entraîné par l'enseigne "Aire de prière" dans une longue méditation sur les enjeux existentiels de ses contemporains. La rencontre d'une femme chinoise, Catherine Lee, l'oblige à remettre en jeu ses certitudes et à résoudre ses contradictions.
02/2023
Littérature française
La remise
Alors, une fois passé le temps de la méditation sur le vide et le rempli, il a fallu préparer le sol pour le coulage de la chape de ciment armé. Je n'avais jamais fait cela. Vous non plus, mais je ne le savais pas.
04/2004
Jardinage
Orchidées
Une sélection des espèces les plus courantes et les plus belles, toutes trouvables en jardineries. Dans des fiches illustrées, les informations essentielles pour cultiver et faire fleurir son orchidée lumière, fertilisation, arrosage, etc. Une introduction détaillée sur les techniques de culture, avec des pas è pas illustrés pour rempoter, arroser, multiplier son orchidée.
02/2019
Sociologie
Vies des enfants célèbres de tous les temps et de tous les pays. Panthéon de la jeunesse
" En écrivant la vie des enfants célèbres, en la proposant à l'admiration d'enfants comme eux, l'auteur n'a pas eu, Dieu merci, la folle pensée de faire naître dans le coeur de ses jeunes lecteurs l'amour d'une célébrité précoce. Il n'est pas cependant de ceux qui condamnent absolument la noble ambition de la gloire comme indigne de la véritable modestie et de l'humilité chrétienne. Mais il met le bonheur au-dessus de tous les biens, et il ne croit pas que la célébrité soit le bonheur. Nous vivons sous une forme de gouvernement qui excite et légitime toutes les ambitions ; nous vivons dans un siècle où chacun est entraîné par des désirs immodérés de fortune et de luxe. "
05/2023
Autres régimes
50 Nuances de gras
Quand un gourmet décide de maigrir, sans renoncer aux plaisirs de la table, il passe forcément par l'alimentation cétogène. C'est ce qui est arrivé à Monsieur Keto. Ce passionné de cuisine s'est lancé dans la création de recettes où le sucre n'a plus droit de cité et le gras règne en maître. Non seulement il a perdu du poids facilement, sans frustration et sans sacrifices, mais il a trouvé dans cette alimentation généreuse un tremplin formidable pour exprimer toute sa créativité. La curiosité de ses amis et parents aidant, il s'est résolu à partager son expérience et ses recettes, d'abord avec ses proches, puis avec sa communauté. Et enfin en livre, 50 nuances de gras, que tu tiens entre les mains. Tout en maigrissant, tu vas te régaler de recettes onctueuses et gourmandes qui marient les indispensables ingrédients kéto aux classiques de la cuisine du monde : sauté de porc satay, bourguignon au chocolat, cheese-cake au saint-nectaire, fat burger... Tes papilles vont adorer !
05/2021
Garder la forme
Epanouie - Mes recettes bonheur, forme et santé
Les recettes d'Anaïs Grangerac pour trouver votre propre " formule bonheur " grâce à des anecdotes, des conseils de développement personnel, de routine sportive et de cuisine. Avec un objectif : zéro culpabilité ! CE LIVRE, C'EST MA RECETTE DU BONHEUR : # celui du corps avec des séances de sport adaptées à tous les niveaux et à toutes les motivations ; # celui dans la tête avec mes expériences personnelles et ce qui m'a aidée à être pleinement heureuse aujourd'hui ; # et celui que l'on trouve dans l'assiette avec des petits plats gourmands. OBJECTIF : ZERO CULPABILITE ! Vous y trouverez de nombreux conseils, astuces et outils d'introspection pour trouver l'équilibre intérieur, choisir votre vie et accepter les défis de tous les jours. Sans jamais oublier d'être bienveillant vis-à-vis de vous-même ! Découvrez aussi plusieurs formules et routines sportives (Crossfit, renforcement musculaire, cardio, stretching...), accompagnées de photographies et de vidéos pour vous guider pas à pas dans l'exécution des mouvements. Un jour avec de la motivation ? Génial, profitez-en pour vous dépenser comme jamais ! Un jour sans ? Aucun problème, une balade tranquille, c'est ok aussi ! L'essentiel est que vous soyez en parfait accord avec votre décision. Enfin, je vous livre mes recettes préférées et les aliments santé et plaisir que j'adore incorporer à mes menus. Une cuisine équilibrée et gourmande pour mettre de la joie dans vos repas ! TROUVEZ VOTRE PROPRE FORMULE DU BONHEUR ! Des astuces pour avoir l'esprit libre, des entraînements pour se sentir bien dans son corps, et des plats sains et gourmands pour se faire plaisir !
04/2022
Généralités médicales
SIDA - Les infections à VIH1-O, P, N ou à HTLV-3
Les PCB (polychlorobiphényles) sont des composés organo-chlorés, proches parents des dioxines, du DDT et des hormones, qui, adjoints au virus aphteux modifient son ARN, et favorisent sa mutation en VIH1-O, P ou N, encore denommés HTLV-3. Interdits dans les pays industrialisés, entre 1980 et 1987, les PCB sont encore aujourd'hui largement utilisés dans les transformateurs, les huiles industrielles... dans les pays sous-développés, d'où la forte prévalence du sida et notamment des infections à VIH1-O, P, N en Afrique et aux caraïbes. Les PCB et les VIH1-O, P, N obstruent les artères digestives, pulmonaires... , et induisent la formation des taux élevés des porphyrines, des substances cytotoxiques, qui détruisent les lymphocytes T4 et induisent les porphyries associées aux infections opportunistes, notamment parasitaires et bactériennes.
09/2017
Sociologie
L'amour : étude de psychologie générale
Aujourd'hui comme alors, en notre époque de science positive comme au temps de la vieille Rome, on reconnaît que l'origine de toute vie terrestre, c'est l'amour. L'amour dans la nature, chez les bêtes et les hommes, voilà ce que nous voudrions traiter dans ce livre.
12/2021
Santé, diététique, beauté
Forme - Santé - Longévité
LA FORME, ça se mérite ! LA SANTE, ça s'entretient ! LA LONGEVITE, ça se gagne ! La Forme sous-entend des efforts. La Santé découle de la forme, elle l'améliore. La Longévité est la conséquence de l'exercice intelligent et clairvoyant de la Forme et de la Santé. Forme, Santé, Longévité se potentialisent donc mutuellement ! Pour la première fois, sont traités ensemble, les trois facteurs du bien-être et du bien devenir. René Tomasini, pharmacien, biologiste et biochimiste, a conçu un Programme-Anti-Vieillissement adapté à toutes et à tous (déposé à l'INPI). Etes-vous prêt à prendre cette direction de Vie ? Dans ce cas, c'est à vous d'étudier et de pratiquer, à votre vitesse et selon vos disponibilités, les méthodes actives proposées dans cet ouvrage. Elles forment un tout, à saisir ! Les mécanismes de Forme, Santé, Longévité : - enclenchent le rajeunissement des cellules (télomérase). - stoppent le vieillissement oxydatif (neutralisation des radicaux libres). - stimulent la restauration de l'équilibre métabolique (plantes adaptogènes). - rééquilibrent le système immunitaire (lutte contre l'inflammation chronique). En prime, la concentration, la capacité intellectuelle, la créativité, la vie affective et le moral bénéficient des 3 avancées FSL "Forme, Santé, Longévité". Etes-vous vraiment décidé à prendre soin de vous-même ? Si c'est oui, ce Guide devient votre Guide ! Au sommaire : Mes Secrets de santé . Sommeil / Réveil . Cohérence cardiaque . Procédé 4-7-8 . Sommeil . Alimentation . Habillement . Lieu de vie . Problème de la cigarette . Vivre pour manger ou manger pour vivre . Autres habitudes de santé . Attitude face à la maladie . Conseils de vitalité Autres secrets de santé . Généralités sur les anti-oxydants, leurs effets notoires et leur utilité . Assurance-vie : Hygiène générale et thérapeutiques naturelles . Principaux compléments alimentaires . Les ions négatifs . Les trois causes du vieillissement . Comment freiner le vieillissement Comment atteindre vos objectifs personnels : . Mon PAV (Programme Antivieillissement) . Si vous êtes en bonne santé : le PAV personnalisé et son bilan . Comment corriger ce PAV si vous souffrez de maladies chroniques
11/2019
Religion
La route antique des hommes pervers
A travers un commentaire stimulant du texte le plus étrange que contient la Bible, Le Livre de job, René Girard nous convie à une formidable méditation sur le fonctionnement social. La Violence, l'Innocence, le Religieux, le Totalitarisme, le Sacrifice... Autant de problèmes qui jalonnent La Route antique des hommes Pervers.
01/2001
Théâtre
Jean Bojko. Semeur d'utopies
Proposer une nouvelle forme de théâtre ouvert aux citoyens, aux petits, aux oubliés, c'est le pari audacieux que Jean Bojko, fondateur du TéATr'éPROUVèTe a gagné. Trop tôt disparu, il laisse aujourd'hui un formidable patrimoine culturel qui continue de vivre. Dans ses plus grands spectacles, il a impliqué les populations autour de problèmes de société : Les 80 ans de ma mère (la vieillesse) ; Création pour une ouverture vraie (la pauvreté) ; Je suis cultivé, je fais du potager (l'alimentation) ; L'Université des bistrots (l'accès à la connaissance) ; Les Tournées d'alimentation générale culturelle (le commerce ambulant et les services de proximité). Il a également créé un réseau de "cabinets de poésie générale" et initié tant d'autres projets à travers les campagnes. Mécanicien du rêve, il a cru aux utopies. Il a réussi à attirer un large public populaire, à être reconnu par les professionnels de la culture comme un avant-gardiste et à être distingué par la presse nationale et des revues internationales. Son slogan "Gratuit, même pour les riches" en dit long sur son espièglerie. Son oeuvre est libre d'être continuée et reprise selon sa volonté affichée de copyleft...
05/2019
Documentaires jeunesse
Jojo la citrouille
C'est en travaillant dans une crèche lors d'un atelier sur l'alimentation consciente en partenariat avec un producteur local que Céline Boiteux a imaginé Jojo la citrouille. Avec les illustrations de Sylvia Figueiredo, Jojo et les nombreux autres légumes du potager prennent vie en couleur et en gourmandise. Un ouvrage plaisant et éducatif avec en prime des coloriages et de savoureuses recettes faciles à réaliser avec les parents.
07/2020
Alimentation
Ces additifs alimentaires qui nous empoisonnent. Responsable et coupable
"J'ai fait du combat contre la "malbouffe" le fil de mon engagement de député, pour une raison simple : derrière cette question du bien-manger, il y a tout à la fois la vraie vie des vraies gens, mais aussi, plus fondamentalement, celle de notre identité, de notre culture et de notre art de vivre, alors que s'est développée sous nos yeux une alimentation à deux vitesses, aussi dangereuse pour la santé des individus que pour la cohésion de notre société. Je fais donc de ce combat pour le bien-manger une guerre de civilisation, un vrai projet politique pensé "par en bas", par le concret et le quotidien. Changer notre alimentation pour changer la vie ? Ce livre est conçu comme un antidote à l'inaction et à la lâcheté du politique, trop souvent courbé devant tant d'intérêts si puissamment défendus. Notre citoyenneté est aussi dans notre assiette. Alors, il est temps de passer à table." Richard Ramos "Si nous dérangeons, c'est que nous contribuons à faire changer les choses et c'est ce pour quoi nous nous levons le matin." Julie Chapon, cofondatrice de Yuka
02/2023
Cancer
Le cancer. Approche symbolique et psychologique de la maladie
Ayant été elle-même confrontée à un cancer, Maria Mora Vinas, psychanalyste jungienne, a souhaité réfléchir à cette maladie sur le plan symbolique et psychologique. Dans un premier temps, à la lumière de la mythologie et de la philosophie orientale, en se référant notamment aux chakras, l'auteur explore les archétypes et les images — à commencer, bien entendu, par celle du crabe — qui se trouvent mis en jeu derrière cette pathologie. A partir de témoignages et de nombreux cas de patients atteints par ce mal, s'appuyant sur leur rêves et leurs paroles, l'auteur décrit la métamorphose psychique qui se déroule tout au long de la prise en charge médicale : l'annonce du diagnostic, l'angoisse face à la prolifération des cellules malignes dans le corps, l'attente fébrile des résultats d'analyse, la rupture progressive des liens sociaux, l'épreuve des traitements et les affres redoutés des effets secondaires. Cet ouvrage accessible à tous permet d'envisager, sous un angle nouveau, cette maladie si traumatisante, de comprendre comment elle change notre regard sur la vie et, passée la tourmente, devient même parfois source d'enrichissement et de créativité. Traduit de l'espagnol par Annie Chambaut. Illustrations.
10/2021
Cuisine végétarienne
Cuisiner cru et vivant
Un guide pour découvrir l'incroyable variété gustative de la " crusine ", une alimentation vivante composée d'aliments crus sous toutes leurs formes : jus de légumes, soupes tièdes, pains, crackers et pâtisseries crus, graines germées, laits végétaux, boissons et bocaux fermentés... Mettre plus de vie dans son assiette permet de réconcilier santé, plaisir et gourmandise.
10/2022
Droit pénal
Droit pénal spécial
Des travaux dirigés pour comprendre et approfondir son cours de Droit pénal spécial : - une méthodologie détaillée pour chaque type d'exercices ; - des exercices d'application, corrigés et détaillés ; - les notions essentielles du cours. Cet ouvrage pourra accompagner les étudiants tout au long de leurs révisions en vue des examens ou des concours.
08/2022
Arts ménagers
Savons noirs à tout faire. 1500 usages naturels et écologiques
Alors qu'il avait pratiquement disparu depuis les années 50, voilà le bon vieux savon noir, produit préféré des mamies, qui fait un come-back fracassant auprès de toutes les générations. Cet humble savon a droit à un dessin animé avec Tom et Jerry "Savon noir et vieilles dentelles", à des émissions sur des chaînes nationales et des radios, aux honneurs de grands magazines. Même Darty propose un tuto avec lui ! A l'huile d'olive ou à l'huile de lin, pour le corps, le ménage, la lessive, le bricolage, la peinture, le jardinage et la toilette des animaux, c'est le chouchou des écolos soucieux de leur santé et de celle de la planète. Garanti sans OGM, composé uniquement de matières premières d'origine végétale, sans conservateur, sans microbilles en plastiques et sans graisse animale, avouez qu'il y a de quoi faire vibrer ! Alors n'hésitez plus : le savon noir est écolonomique, efficace et en plus, il fait gagner du temps. Et comme le temps, c'est de l'argent...
02/2022
Documentaires jeunesse
LA TERRE
Quel est l'âge de la Terre ? D'où viennent les orages ? Qu'est-ce qui fait courir le vent ? A quoi ressemblent les pôles de la Terre ?
La collection Questions-Réponses 6/9 ans répond aux questions essentielles ou insolites des jeunes lecteurs. Des livres drôles et sérieux, pleins de bonne humeur.
01/1994
Histoire des religions
La Remontée de Lilith
Un scénario astrologique, une divinité sombre, des lames de tarot et de la bravoure Grâce à des tirages de cartes et des rituels, vous pourrez : Explorer l'endroit de toutes vos peurs Rebondir sur votre point d'affirmation Contourner votre point de soumission Adopter une démarche de funambule Grâce à tout cela, vous serez capable de reconquérir votre trône céleste. Eveyblood Loveworker est écrivain et taromancienne. Son approche enflammée mêle l'imaginaire et le symbolisme.
01/2023
Roman d'amour, roman sentiment
A la poursuite du fil rouge
Suivre sa vie telle qu'on l'entend, c'est tout ce qu'on demande. Mais, il y a un mais ! Des imprévus comme des petits bouts de fil viennent parfois perturber cet équilibre. Il suffirait peut-être de ne pas y faire attention et de continuer comme avant. Pourtant rien n'y fait, il faut toujours que quelque chose ou quelqu'un débarque au milieu de cette stabilité. L'engrenage se grippe, la machine s'arrête. Et si cette histoire de fil rouge en était la cause ? Pour retrouver cet équilibre mieux vaut-il l'ignorer ou le suivre ?
05/2023
Critique littéraire
Le dieu caché. Etude sur la vision tragique dans les Pensées de Pascal et dans le théâtre de Racine
"L'idée centrale de l'ouvrage est que les faits humains constituent toujours des structures significatives globales, à caractère à la fois pratique, théorique et affectif, et que ces structures ne peuvent être étudiées de manière positive, c'est-à-dire à la fois expliquées et comprises, que dans une perspective pratique fondée sur l'acceptation d'un certain ensemble de valeurs".
02/1956
Agendas jeunesse
Agenda Lilou la licorne. Mon année magique, Edition 2023-2024
Une année magique avec Lilou la licorne ! Dans cet agenda richement illustré, retrouve tous les conseils de Lilou Macé pour passer une année lumineuse et positive ! Au fil des jours, complète ton agenda avec tes inspirations et idées, découvre les citations inspirantes de Lilou, et colorie les jolis dessins pour te détendre et exprimer ta créativité.
06/2023
Psychologie clinique
Mini manuel de psychologie clinique. Cours et exercices corrigés
Cet ouvrage présente sous une forme concise et attractive (2 couleurs, nombreuses figures), les notions essentielles de la psychologie clinique. En fin de chapitre, un résumé des points-clés, des QCM et exercices, tous corrigés, permettent à l'étudiant de tester ses connaissances et de s'entraîner avant l'examen.
05/2021
Science-fiction
L'élément Z
Habib est un jeune garçon à peine majeur. Il vit dans un village d'Egypte, au pied des pyramides qu'il aime passionnément. Deux siècles plus tôt, une guerre mondiale - appelée "la Dernière Guerre" - a effacé le monde moderne. Toutes les grandes villes de la Terre ont été rayées de la carte. Revenue à un mode de vie simple et rural, l'Humanité vit désormais dans la paix universelle. Un beau jour, ou plus exactement une belle nuit, une étoile filante tombe dans le Sahara. Habib part la chercher, accompagné de son meilleur ami Adil, de sa petite soeur Farida, ainsi que de Giuseppe, un voyageur italien dont ils viennent tout juste de faire la connaissance. Au milieu du désert, ils découvriront une grotte. Dans cette grotte, Habib trouvera de mystérieux cristaux d'où émane une lumière mauve et fascinante. Qu'est-ce là ? Il n'en sait rien. Sa vie, pourtant, sera bouleversée par cette découverte...
07/2020
Economie
Comprendre les calculs des conseillers financiers. Pour des choix de placement et de financement éclairés
Si les citoyens français ne se sentent majoritairement pas maîtres de leur avenir financier, c'est en grande partie parce qu'ils ne maîtrisent pas les outils mathématiques permettant de comparer les offres de placement ou de financement qui leur sont proposées par les établissements bancaires. Les concepts de capitalisation et d'actualisation qui constituent le bagage technique indispensable à la compréhension des calculs financiers sont dans cet ouvrage abordés à partir de nombreux exemples pratiques. L'usage de la calculatrice financière est systématisé pour permettre une résolution rapide et immédiate des problèmes abordés. Cet ouvrage constitue un précieux outil pour tout particulier souhaitant investir dans des produits financiers ou devant recourir à des financements.
01/2021
Poésie
Les poupées de Rivesaltes. Ne sont pas des poupées devant des soldats, Edition de luxe
Les Poupées de Rivesaltes s'ancre dans l'histoire tragique de l'emprisonnement, au début de la seconde guerre mondiale, de près d'un demi-millions de réfugiés espagnols dans des camps de concentration français. Ces camps sont au centre de la correspondance solaire entre Serge Pey et Joan Jordà qui conjugue les raisons d'un engagement avec la joie grave du désespoir, la poésie et l'art avec l'insurrection. Le livre égraine sur 60 " lames " le traitement que les soldats français ont fait subir aux réfugiés espagnols qui fuyaient la dictature. C'est aussi l'affirmation d'un art poétique qui prône la libération de la liberté.
09/2011
Diététiques
Dictionnaire des modes de cuisson et de conservation des aliments pour les coliques néphrétiques xanthiques
Comment cuisiner parfaitement le cabillaud afin d'éviter au mieux mes crises de coliques néphrétiques xanthiques ? Est-il plus adapté de le cuisiner grillé, en braisé, en meunière, en beignet... ? Et la cerise, me sera-t-il plus préjudiciable de la consommer confite, en confiture, ou en beignet... ? Et concernant le chou-fleur ? La viande de boeuf ? La pomme de terre... ? D'un simple coup d'oeil ce dictionnaire des aliments répondra à vos interrogations concernant les modes de cuisson et/ou de conservation des aliments à favoriser ou à plus ou moins éviter afin de limiter au maximum vos crises de coliques néphrétiques. Classés par ordre alphabétique, tous les aliments de l'alimentation courante sont notés selon leurs modes de cuisson (en meunière, en braisé, grillé, poché, en ragoût, etc.) mais également selon leurs modes de conservation (en saumure, au sirop, surgelé, fumé, etc.) de la façon suivante : neutre, plus ou moins déconseillé, vivement déconseillé et enfin très vivement déconseillé voire interdit. Une référence dans le domaine de la diététique !
05/2021
Couple, famille
Attendre bébé autrement. Manuel pour une grossesse naturelle
Un véritable guide adoptant une approche naturelle de la grossesse pour accompagner, rassurer et informer les futurs parents jusqu'à l'accouchement et les premiers jours de l'enfant. Trimestre après trimestre, vous trouverez les réponses à toutes vos questions, ainsi que les méthodes qui s'offrent à vous, des premiers instants de votre grossesse à votre accouchement. L'accompagnement global par une sage-femme, une douta, le yoga prénatal ou la danse prénatale en passant par l'haptonomie... La possibilité d'un accouchement moins médicalisé : choisir une maternité où naissance rime avec naturel, apprendre à appréhender la douleur... Des suites de couches tout en douceur et un maternage plus proche de bébé : allaitement long, portage. co-dodo...
01/2020
Chiens
Le bouledogue français. Standard, éducation, soins
Charmeur, attachant, joueur, un poil têtu, le bouledogue français fait désormais partie des chiens préférés des Français, qui le choisissent comme chien de compagnie, un rôle qu'il remplit à merveille. Cet ouvrage vous permettra non seulement de mieux connaître la race, mais vous donnera également tous les conseils nécessaires pour son éducation (il ne manque pas de caractère ! ), son entretien, son alimentation, sa santé, ses activités de prédilection...
10/2021
Diététiques
Je mange mieux, et moins de viande
La viande occupe une place de choix dans nos assiettes. Pourtant, on sait aujourd'hui qu'on en mange trop. Si la viande apporte de nombreux nutriments indispensables à notre santé, elle est aussi riche en composés pro-inflammatoires : il est donc bon pour notre santé d'en limiter la consommation. La bonne nouvelle ? On peut manger moins de viande et s'offrir des morceaux de meilleure qualité, grâce à quelques réflexes pour équilibrer son assiette ! "La viande, en manger moins et mieux, c'est bon pour notre santé (et pour l'environnement) ! Mais je n'ai pas dit qu'il fallait tout arrêter et renoncer complètement à un bon gigot d'agneau ou à des spaghettis bolognaise..." Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre l'intérêt de réduire votre consommation de viande pour votre santé : ses apports en nutriments (protéines, vitamines, minéraux...), mais, en excès, ses effets néfastes et les risques liés. Des conseils nutrition pour une assiette équilibrée : les nutriments indispensables, le bon ratio protéines animales/protéines végétales, les associations céréales/légumineuses... Des astuces pour manger moins de viande, mais mieux en misant sur les labels qualité, les alternatives veggie, les champions des protéines végétales... Une semaine de menus healthy en fonction de votre objectif : réduire votre consommation en douceur, passer en mode végétarien sans carences ou privilégier la qualité avant tout.
03/2021
