Antonia Amo Sanchez, Sophie Gaillard, Marie Galéra, Paul Payan
Extraits
Troubles féminins
Ménopausée et libre !. Manifeste pour une ménopause réinventée
"Cela faisait déjà plusieurs mois que je saignais. Il fallait stopper l'hémorragie, alors on m'a administré une piqûre qui devait mettre fin à mes cycles temporairement ; autrement dit, j'étais ménopausée artificiellement. "Rien de bien méchant", m'a assuré le gynécologue. Sauf que deux semaines plus tard, je n'étais plus que vagues et tempêtes. Uppercut par la gauche, par la droite, par le milieu. K. -O. sur mon canapé blanc immaculé. J'arrivais à peine à respirer. J'avais froid, je tremblais, j'avais mal, je pleurais. Sècheresse, bouffée de chaleur, douleurs, mal au coeur". La ménopause. L'âge critique, l'hiver des femmes, la verte vieillesse... Autant d'expressions qui en disent long sur la manière dont est considéré ce moment charnière dans la vie des femmes, lorsqu'elles ne sont plus en mesure de procréer. Mais pourquoi est-elle si souvent moquée dans notre société, pourquoi rend-elle les femmes invisibles aux yeux du monde, pourquoi reste-t-elle l'un des derniers tabous à l'heure de la libération de la parole des femmes ? Retraçant l'origine du terme - né sous la plume de Charles de Gardanne en 1821 - interrogeant des spécialistes, partageant son expérience et ses réflexions, l'autrice mène l'enquête. Elle décortique les impacts physiologique, psychologique, sexuel et professionnel de la ménopause, déconstruit les archétypes et propose de changer de regard. Le ménopause quitte alors le cadran rationnel - et souvent terrifiant - dans lequel on l'a placée pour devenir touchante, vibrante, parfois drôle. Un chemin se dessine pour réinventer le vécu de la ménopause.
09/2021
Littérature française
Le monstre au fond du puits
C’est notre éducation qui guide nos actes. La vérité qui sort du puits nous laisse exsangue…
09/2023
Comédie romantique et humorist
Même jour même heure
C'est mon jour préféré. Une occasion de tout recommencer à zéro, vous ne trouvez pas ? C'est drôle, c'est le jour que j'aime le moins, dit Minnie. Je le déteste. Vous ne pouvez pas le détester, c'est mon anniversaire. Minnie se tourna vers lui. C'est mon anniversaire aussi, dit-elle. Minnie Cooper est sûre de deux choses : que son anniversaire le Jour de l'An est maudit, et que c'est entièrement la faute de Quinn Hamilton, un homme qu'elle n'a jamais rencontré. Leurs mères leur ont donné naissance dans le même hôpital juste après minuit le Jour de l'An, mais Quinn a reçu la somme récompensant le premier bébé né à Londres en 1990... ainsi que le prénom initialement destiné à Minnie. Lorsque Minnie rencontre Quinn le jour de leurs trente ans respectifs, elle n'y voit qu'une preuve de plus que la bonne fortune l'a favorisé. Le charmant chef d'entreprise semble tout avoir... tandis que Minnie est sur le point de perdre sa société et son appartement. Mais si Quinn et Minnie viennent de deux mondes très différents, pourquoi ne cessent-ils de se croiser ? Et comment se fait-il que chaque rencontre les laisse sur leur faim ? "Même jour même heure vous fera rire, pleurer et lire tard dans la nuit : c'est la lecture d'évasion dont tout le monde a besoin en ce moment". Holly Martin "Pétillant et inspirant". Mhairi McFarlane, autrice de Parce que c'était nous "Une belle histoire d'amour, même si pavée de pas mal d'embûches en cours de route. On se laisse gentiment porter pour ce roman plein de fantaisie". AuFeminin. com
Rhône-Alpes
Chamonix d'antan
Regroupant près de 200 cartes postales anciennes, Chamonix d'antan propose de plonger au coeur de la cité à la Belle Epoque. L'ouvrage débute par un tour géographique dans la vallée. Deux thématiques suivent : l'ascension du Mont-Blanc puis le quotidien et l'art de vivre des Chamoniards il y a un peu plus d'un siècle. L'ensemble de l'iconographie est issu de la collection d'Agnès et Claude Tilly, marchands les plus importants de la région.
11/2021
Forme sénior
Quel bonheur de vieillir ! Des clés pour se réinventer, garder la forme et savourer son âge
Dans ce guide inspirant, Sophie Davant aborde sans tabou la question du bien vieillir. Alimentation, forme, beauté, amour, sexualité, transmission, spiritualité... elle partage des clés pour avancer dans l'âge avec joie et sérénité. " Et si le "bien vieillir' résidait dans cette troisième voie entre acceptation du temps qui passe et soin de soi pour accompagner du mieux possible ce corps qui change, mais nous soutient chaque jour ? Parce que non, nous ne sommes pas "périmé(e)s' après 50 ans ! Bien au contraire, riches de nos expériences, nous pouvons continuer de nous projeter, d'aimer, de prendre des risques, de nous sentir vivants. Quel bonheur de vieillir ! " Dans ce guide : Des conseils pratiques pour entretenir son corps et rester jeune dans sa tête. Des regards et recommandations d'experts (nutritionniste, coach sportif, gynécologue, psychologues, neurologue...). Un témoignage personnel, sincère et bienveillant, sur la question de l'âge.
10/2023
Littérature française
Un café sur la colline
Sarajevo, contexte de la guerre Bosnie-Herzégovine, années 1990. La ville est assiégée par les forces serbes. Nila, journaliste horrifiée par le nettoyage éthique, s'embarque pour la Bosnie pour participer au tournage d'un film documentaire dans des conditions extrêmes. Sur place, coupée du reste du monde, celle-ci va partager le quotidien des civils et devenir le témoin privilégié de leurs échanges, de leur solidarité, de leur sarcasme mais également de leur incroyable élan d'amour et de vie, malgré leur inquiétante et permanente proximité avec la mort et l'abjection. Par l'insertion au sein de son récit, de fragments de textes divers (fables, articles encyclopédiques, dialogues, coupures de presse) Sophie Kepès traduit habilement le morcellement de la ville, et ajoute profondeur, dynamisme, et originalité à ce récit, qui incite inévitablement le lecteur à la réflexion.
10/2023
Ouvrages généraux
Faire famille. Une philosophie des liens
Mieux comprendre sa famille et mieux la vivre La famille est par essence sous tension car s'entrecroisent en elle l'identité et la différence, la protection et la liberté, la transmission et la séparation. Comment composer avec les départs et les arrivées ? Comment transmettre et recevoir ? Quelle est la valeur des liens de sang ? Cet essai aborde l'ensemble des thématiques qui traversent, un jour ou l'autre, chaque membre d'une même famille. Il est question de répartitions des tâches et des biens, de rapports hiérarchiques, de protection et de violence, des nouvelles fac ? ons de faire famille comme de la persistance des schémas traditionnels. Sophie Galabru convoque grands penseurs et études récentes, littérature classique et pop culture afin de permettre à chacun de trouver sa place au sein de sa famille pour mieux la vivre.
10/2023
Romans, témoignages & Co
Toute la vie pour réussir. Clément, élève de SEGPA
Clément a du mal à suivre à l'école. Alors que ses copains s'apprêtent à passer en 6e, il va être orienté en classe SEGPA, "accueillant des élèves qui présentent des difficultés d'apprentissage graves et durables" . Clément ne comprend pas : ce n'est pas possible qu'il soit si bête, alors qu'il joue tous les dimanches dans l'orchestre de son père : le saxophone, ce n'est pas à la portée du premier cancre venu. Les Segpa mélangent des élèves en difficulté et des élèves dit normaux. Mais qu'est-ce que ça veut dire, être normal ? Faire des blagues débiles sur les "gogols" du collège d'à côté ? Dans cet établissement pas comme les autres, Clément va apprendre que tout élève a le droit d'envisager l'avenir avec confiance, pour peu qu'on lui donne la chance d'apprendre à son rythme. SEGPA : Section d'éléphants dans un magasin de porcelaine ? Ou, tout simplement, l'école de la République comme elle devrait être ?
11/2021
Théâtre - Pièces
Nebraska
Saùl vit dans le désert avec un iguane nommé Nebraska. Il est venu ici pour dire au revoir à quelqu'un. C'est pour cela que ses jambes l'ont conduit jusqu'ici. Dans ce pays de canyons profonds, Saùl sait très bien qu'il faut savoir dire au revoir aux morts. Que les morts qui n'ont pas eu de cérémonie, ça fabrique des fantômes. Ce sont alors des êtres qui errent et qui sont tristes. Saùl sait tout ça. Mais voilà, il n'y arrive pas. Le temps passe et il n'y arrive pas. Quand l'histoire débute, Saùl est là depuis un an déjà. Dans sa caravane au milieu du désert. Et ça commence sérieusement à vriller sous son crâne. Et puis Nebraska, en bon animal de compagnie, devient obèse. Alors comme ce désert est plein d'âmes errantes, prêtes à rendre service en échange d'une bière, Saùl va avoir un peu d'aide. Ces âmes errantes sont Ether, Satine et Rudy. Ces presque fantômes vont s'agglutiner à lui, pour l'aider à faire ce pourquoi il est venu jusqu'ici, avec douceur, humour et brutalité. Ces trois êtres eux-mêmes cabossés par la vie, qui n'ont plus rien à perdre, et peuvent donc être libres et joyeux, vont tenter d'empêcher Saùl de sombrer dans la folie.
10/2023
Mondes fantastiques
Les Enchanteresses Tome 1 : Le grimoire volé
Imaginez pouvoir vous protéger de vos harceleurs. Imaginez pouvoir vous venger d'eux, sans avoir à bouger le petit doigt. Séduisant, n'est-ce pas ? C'est ce que pensaient Bleuenn, Flora et Lizig... du moins, jusqu'à ce que ça aille trop loin. En trouvant un grimoire dans la forêt de Brocéliande, ces trois filles que tout oppose n'auraient jamais pensé que ses incantations marcheraient vraiment. Et puis, leur vie a basculé et elles sont devenues des Enchanteresses...
10/2023
Actualité politique France
La Tyrannie des médiocres. Pourquoi il faut sauver le mérite
Le mérite est un beau mot, qui cimente la République française et honore ses citoyens. Hélas, cette valeur républicaine, née des Lumières, défendue par Voltaire et Beaumarchais, est désormais attaquée tous les jours et de toutes parts ? : assaut contre les bourses au mérite pour les étudiants modestes sous le quinquennat Hollande ? ; détournement des internats d'excellence durant le premier mandat d'Emmanuel Macron ? ; nivellement par le bas pratiqué depuis des années par le ministère de l'Education nationale... Pire ? : pour nombre de ses contempteurs, le mérite ne serait plus qu'une vitrine trompeuse, qui dissimule mal la reproduction des élites. Ils poursuivent sans relâche cette notion de leur haine, alors qu'ils sont les principaux responsables de ses dévoiements. Mais que serait la République sans le mérite ? Pour sauver cette idée magnifique, cette promesse de la Nation française, il faut mettre au jour les hypocrisies, les cynismes et les lâchetés qui veulent l'assassiner. C'est le but de cette enquête. Le temps presse pour défendre cette juste cause ? : car la méritocratie, comme la démocratie, est le pire des systèmes, à l'exception de tous les autres.
10/2022
Poésie
Flamboyante parmi l'obscur
Ensemble graphique Sophie Grenaud aime laisser ses yeux courir sur des pages qu'elle n'a pas envie de lire et voir surgir quelques mots de la masse. Parfois ces mots en appellent d'autres, s'assemblent naturellement. Parfois tout résiste, et il faut aller chercher le sens. Une fois le caviardage fini, présenté dans son habit graphique, la question est de savoir si la nouvelle phrase, était déjà là, sculpture attendant d'être détourée, ou si tout ceci n'est qu'une question de personne, ou de moment... .
11/2021
Lecture 9-12 ans
Les grandes énigmes de l'histoire : Le mystère Napoléon
Une victoire pour le Général Bertrand qui l'a accompagné dans les derniers jours de sa vie, en captivité sur l'île de Sainte-Hélène. Tous ceux qui avaient accompagné l'Empereur dans son exil sont invités à participer à l'expédition du retour. Y compris Arthur, le propre fils du général, né sur ce bout de rocher pendant la captivité de l'Empereur. Il va suivre son père sur les traces mystères qui entoure la mort de Napoléon. Ses souvenirs d'enfance se mêlent à la légende : élevé dans la mémoire de la gloire impériale il devra pourtant se confronter aux doutes et aux rumeurs... Napoléon a-t-il été assassiné ? Ce corps que l'on est venu chercher est-il bien le sien ?
09/2016
Policiers historiques
Sherlock Holmes et les vierges de glaces. Une untold story de Sherlock Holmes
Le corps des femmes retrouvées n'est pas celui de prostituées mais, portant les mêmes blessures que celles infligées par Jack, l'opinion publique et les limiers de Scotland Yard s'interrogent : l'Eventreur se serait-il remis en quête ? L'inspecteur Lestrade qui diligente l'enquête ne sait que penser... Concernant le tueur de Whitechapel, ses supérieurs ont imposé aux Londoniens une vérité que certains réfutent, laissant planer un doute sur l‘identité véritable de l'assassin dont nul ne connaît le visage. Seul Sherlock Holmes – que les autorités avaient sciemment écarté de cette grande affaire criminelle – peut lui venir en aide et lui éviter de saborder sa carrière.
10/2023
Littérature française
Journal d'un recommencement
Journal d'un recommencement est un regard neuf sur une institution vieillissante, regard posé par la jeune narratrice sur l'Eglise catholique. Elle s'interroge sur les rituels qui réunissent les chrétiens tous les dimanches, elle qui perçoit sa propre croyance non pas comme un aveuglement mais comme une énigme. À travers le journal de visites paroissiales, alliant introspection et observations teintées d'humour, Sophie Divry parvient à dresser un tableau tout en subtilité sur la vie d'une communauté de croyants. Sa plume sobre, jamais complaisante, navigue avec bonheur entre différents registres pour nous livrer un récit inhabituel et bouleversant. Après La cote 400, premier roman traduit en cinq langues, Le Journal d'un recommencement est le deuxième livre de Sophie Divry.
04/2013
Littérature française
Une maison sur le golfe du Morbihan
Clara, contrebassiste dans un quartet de jazz, ne sait comment surmonter la mort de sa mère et la disparition de son père à son adolescence. Pour prendre soin de son jeune frère Charlie, elle rouvre la maison sur le golfe du Morbihan dont elle a hérité, mais ses souvenirs et ses émotions l'assaillent. Comment faire le deuil pour avancer et pardonner sans comprendre ? De Combourg à Sarzeau, de Saint-Malo à Nantes, elle sillonne la Bretagne avec son quatuor de Jazz, pour imaginer son avenir, improviser sa vie, même quand son passé la rattrape.
10/2023
Littérature française
Parce que c'était le seul choix
Il y a un avant et un après dans la vie d'Olivia. Gynécologue dans une clinique parisienne, elle élève seule, heureuse, ses trois enfants. Mais un jour, confrontée à l'insoutenable, elle fait un choix insensé qui met en danger sa propre famille et va fragiliser son existence et celle des siens. Avec ses enfants et Isabelle, l'amie de toujours, celle qui a connu comme elle les affres d'une enfance douloureuse, elle tentera de se faire oublier. Mais quelqu'un sait. Et sept ans après le drame, il veut reprendre ce qu'un jour Olivia lui a volé. D'inquiétants indices troublent la tranquillité de la jeune femme. Peu à peu, autour d'elle, l'étau se resserre...
10/2023
Techniques artistiques
Pop années 60, l'album
POP ! Le Festival de Woodstock, du 15 au 17 août 1969, organisé dans un champ à Bethel, Etat de New York, est devenu le rassemblement inattendu et mythologique de la contre-culture hippie et pop des années 1960. Un demi-million de fans dans la boue, sous la pluie joyeuse et les nuages roses. Cinquante ans plus tard, cela valait bien un album des légendes, pour mémoire et redécouverte d'une épopée musicale inventive, variée et toujours influente. L'illustratrice Sophie Koechlin dont l'enfance a été bercée par les riffs de Jimi Hendrix, le soleil Rolling stones, la beauté animale de Jim Morrison, la voix de "Mama cosmique" de Janis Joplin, les remous hallucinogènes du Yellow Submarine et l'écume de la Surf Music, sans oublier le rock de Jefferson Airplaine, celui latino prémonitoire de la World Music de Carlos Santana ou encore l'univers cultivé et tourmenté de Léonard Cohen, rend un hommage tout personnel aux meilleurs monstres sacrés. S'inspirant des codes graphiques puissants de l'époque, des mandalas à la BD, des réminiscences de l'Art nouveau à celles du Bauhaus, elle propose ses belles icônes en noir et blanc, que le lecteur se surprendra à voir en couleurs psychédéliques - ou qu'il aura envie de colorier. Ses dessins sont accompagnés de commentaires érudits et tendres.
11/2019
Littérature française
Les chemins de l'espoir Tome 2
Depuis qu'Eléonore, leur maman de coeur, leur a annoncé qu'elle souffrait d'un grave cancer des os, Priscilla espère que sa grossesse lui donnera l'envie de se battre. Alors que Jason se sentait heureux dans son travail, comme dans sa vie sentimentale avec Jennifer, il est menacé par ses agresseurs, dès leur sortie de prison. Il a peur de perdre ce qu'il a si durement réussi à reconstruire. Cette fois, il refuse de se laisser faire. Il veut attaquer le premier et contacte Matt, qui est un trafiquant d'armes et un ancien du foyer dans lequel ils ont grandi. Il lui achète une arme, mais dès qu'il en prend livraison, il se retrouve le témoin du meurtre de ses ennemis. Que va-t-il devenir, alors qu'il en possession d'un pistolet dont la provenance est douteuse ? Dans quel engrenage vient-il encore de mettre le doigt ? Quoi qu'il arrive, il ne veut pas mêler sa famille à ses problèmes ! Mais pourra-t-il s'en sortir seul ? Eléonore réussira-t-elle, malgré sa volonté, à lutter contre son cancer ? Comment Thomas et Priscilla réagiront-ils, face aux nouvelles difficultés qui vont s'abattre sur leur famille de coeur ?
11/2021
Cosmétiques, coiffure
Je fais mes cosmétiques naturels avec les huiles végétales et les eaux florales. Sans huiles essentielles
Fabriquer ses propres cosmétiques est de plus en tendance. Les avantages sont en effet nombreux : ingrédients personnalisés, moindre coût, réduction des déchets, plaisir à concevoir des produits aux fragrances de son choix. Deux ingrédients tiennent une place de choix dans la conception des recettes : les eaux florales (ou hydrolats), hydratantes, apaisantes, purifiantes... Et les huiles végétales nourrissantes, antioxydantes, anti-inflammatoires... On peut ainsi réaliser crèmes, lotions, masques, gommages... pour le visage, le corps et les cheveux. Au sommaire Pourquoi se lancer dans la cosmétique naturelle ; Les principaux composants ; Les préparations ; Les recettes
11/2021
Famille
Qui s'occupe des enfants ? - Repenser la parentalité traditi. Repenser la parentalité traditionnelle
A la naissance de leur deuxième enfant, Sophie Adriansen et son mari ont fait un choix : elle continuerait à travailler, il deviendrait père au foyer. Ils trouvaient cette décision logique et confortable, la société leur a répondu qu'elle était radicale. De l'envie d'enfant à l'organisation de la vie domestique, en passant par la grossesse, l'accouchement et la dépression du post-partum, Sophie Adriansen décrypte les différents sujets auxquels sont confrontés les parents. Questionnant habilement la répartition genrée des rôles, les congés parentaux, le rapport au travail, la culpabilité maternelle, l'argent, le mode de garde ou encore la charge mentale, l'autrice ouvre des pistes de réflexion enrichissantes et nous invite avec bienveillance à nous interroger sur les multiples manières de faire famille. Sophie Adriansen a publié plus de 70 ouvrages de littérature jeunesse et générale, traduits en différentes langues et lauréats de nombreux prix littéraires. La maternité est le sujet de plusieurs de ses ouvrages, dont La Remplaçante (First, 2021), roman graphique sur la dépression du post-partum qui a participé à briser le tabou sur ce sujet. "Et si le destin des mères était de s'épanouir professionnellement, et celui des pères de revisiter leur rapport à leur carrière et à leur famille ? Et si, surtout, chacun·e faisait des choix à l'aune de ce qu'elle ou il désire ? " Anna Roy, sage-femme
09/2023
Animaux sauvages
Animaux BFF
Dans ce livre, le lecteur découvrira les nombreuses relations de soutien qui lient une multitude d'animaux variés. Ainsi, certains s'entraident pour chasser leur repas, comme le coyote et le blaireau. D'autres se protègent mutuellement, comme la grenouille et la tarentule. D'autres encore se nettoient, comme les poissons nettoyeurs et les tortues marines. Ce livre drôle et instructif est un excellent moyen d'apprendre les différents partenariats qui existent dans le monde naturel, grâce auxquels les animaux survivent et évoluent dans un monde hostile. Il propose de nombreux encadrés informatifs et des illustrations humoristiques.
09/2023
Romans, témoignages & Co
Moi, Léo, 13 ans, auteur imposteur
Du stage de 3e au succès... Et si vous aviez entre les mains le manuscrit qui pourrait gagner le Goncourt, que feriez-vous ? Quand j'ai ouvert cette enveloppe, le deuxième jour de mon stage aux éditions de l'Ecureuil, j'ai tout de suite reconnu le nom sur le manuscrit. Cette autrice avait annoncé qu'elle enverrait son nouveau roman par la poste, à une seule maison d'édition, et elle avait choisi celle où je faisais mon stage. On affirmait qu'elle remporterait le prix Goncourt avec son prochain livre... Je n'ai pas hésité longtemps avant de me décider. Cette année, le lauréat du prix Goncourt, ce sera moi. Plongez dans les coulisses de l'édition au fil des mensonges de Léo
08/2023
Education de l'enfant
Les 5 piliers de l'éducation nordique
Année après année, les mêmes images reviennent dans les reportages : des élèves heureux et performants, bénéficiant d'un enseignement personnalisé et d'une proximité avec la nature qui fait rêver bien des citadins. Souvent cités en exemple, les pays nordiques bénéficient d'une excellente réputation en matière d'éducation, largement justifiée : pour preuve, la Finlande qui caracole fièrement en tête des classements internationaux. Mais tout n'est bien sûr pas idyllique au Nord de l'Europe : ainsi, en Suède ou au Danemark, des critiques s'élèvent parfois contre des politiques qui seraient peut-être allées trop loin dans la décentralisation du système. Mais une telle remise en cause est également riche d'enseignements et, au-delà des politiques publiques, un état d'esprit particulier continue d'infuser dans les établissements. Illustrée par des témoignages et des exemples concrets, cette plongée dans la cuture des pays nordiques entend nous aider à aller à l'encontre de certains travers de notre éducation à la française.
09/2023
Comédie romantique et humorist
Le jour où Jimmy a changé ma vie
Samantha, quadra divorcée et paumée, cherche à redonner un sens à sa vie. Sa rencontre avec Philippe va bouleverser son quotidien. Grand fan de Jimmy, un chanteur américain légendaire, il lui fait découvrir l'univers de son idole sous l'angle du développement personnel. Cette approche va lui permettre d'affronter ses blessures les plus profondes et d'avancer sur un chemin qu'elle n'aurait jamais imaginé emprunter... sous la bienveillance de l'icône du rock américain.
09/2023
Magie
L'un retrouvé
"Ce recueil de messages est adressé à vous tous, coeurs sincères, qui vous posez questions, et qui ressentez peut-être des doutes sur le chemin d'incarnation. Nous les avons transmis avec joie à l'âme qui tient la plume, dans la confidence et les parenthèses qu'elle a bien voulu accorder à ceux-ci. Une distribution vaste et libre, c'est ainsi que Nous souhaitons la diffusion de ces écrits inspirés et inspirants. Recevez-les comme cadeaux, étoiles, plumes sur la route humaine, car c'est parés de mille présents, et de l'unique joyau qui soit, l'Amour, qu'ils vous parviennent. Que ces mots divins élèvent votre quête et votre esprit, pour toucher la gloire éternelle, la gloire étincelante de l'Amour infini" .
09/2021
Santé, psychologie
Joie, peur, colère,... Je fais de mes émotions une force !
Colère, joie, peur, tristesse, déception, fierté, anxiété, impatience... à l'adolescence, il est difficile de gérer ses émotions, souvent très intenses et parfois contradictoires. On est plus réceptif et plus sensible aux émotions négatives comme la tristesse ou la colère, mais il est possible de développer sa capacité à éprouver des émotions positives ! Que faire quand on se sent souvent triste ou énervé ? Est-ce que les filles et les garçons éprouvent les mêmes émotions ? Comment faire comprendre aux adultes ce que l'on ressent ? Comment décoder les émotions des autres ? Avec des défis, des tests et des témoignages pour apprendre à reconnaître les besoins que les émotions traduisent et les exprimer aux adultes, notamment aux parents, sans conflit. Faire de ses émotions une force, c'est possible !
10/2023
Garder la forme
Ma bible de la santé féminine au naturel
Le livre le plus complet pour répondre aux préoccupations de toutes les femmes, à toutes les étapes de la vie, sans médicaments Tout au long de leur vie, les femmes sont soumises à des variations hormonales pouvant entraîner un déséquilibre et de nombreux maux au quotidien. Elles trouveront dans cette bible toutes les solutions naturelles aux petits bobos et grands maux féminins, de la puberté à la ménopause : - La femme au fil des ans : puberté, hormones et cycles féminins, contraception, grossesse, ménopause, ostéoporose... - Les clés pour rester en bonne santé : alimentation, exercice physique, sexualité épanouie, yoga, gestion des émotions... - Epanouir sa féminité grâce au yoga : la puissance du bassin, la force du coeur, la dynamique de l'ancrage... - Les conseils beauté : huiles végétales, hydrolats, huiles essentielles, argiles, gym faciale, lifting énergétique... - 50 troubles féminins et leurs solutions naturelles et 6 programmes sur mesure pour bien vivre sa féminité : syndrome prémenstruel, règles, ménopause, fertilité, jolie peau, grossesse sereine.
10/2021
Architecture
Stream building
Stream Building, conçu par l'agence d'architecture PCA-Stream, sur le site de Clichy-Batignolles, est une plateforme de vie pensée comme une application urbaine modulable et évolutive selon les nouveaux modes de vie et de travail nomades. De l'hôtel tertiaire au café coworking, du mini loft à l'agriculture urbaine, le projet vise à créer un nouveau type de bâtiment durable, solidaire et innovant.
05/2023
Autres collections (9 à 12 ans
Les enquêtes de Tom et Lola : Le mystère du zoo de Central Park. Edition bilingue français-anglais
Un perroquet et un canard, tous deux rares et protégés, disparaissent du célèbre zoo de New-York. Parviendront-ils à les retrouver ? - A parrot and a duck, both rare and protected, disappear from the Central Park zoo in New-York. Will our heroes find them ?
10/2021
