Tout ça va changer
Extraits
BD jeunesse divers
Le cadet des Soupetard Intégrale Tome 2
Le cadet des Soupetard est le benjamin de la famille. C'est à travers le regard de ce gamin attachant que nous découvrons un coin de campagne française pittoresque, et l'univers tendre de l'enfance. Ca sent bon le chocolat chaud fumant du matin, les vacances à la mer, la pêche, le camping avec les copains, l'école et sa maîtresse plus vraie que nature, le premier tour de motocyclette avec le frangin les amourettes fugaces... Bref, un récit qui sent tout simplement bon la vie, devenu un classique !
09/2021
Littérature érotique et sentim
Vampire Nation Tome 2,5 : Lobo
Tehya a le pouvoir de se changer en louve. Et c'est sous cette forme qu'elle a passé les douze dernières années, incapable de se retransformer après avoir été recueillie et soignée par le vampire Lobo. Ignorant sa nature, Lobo ne découvre la vérité que lorsqu'une blessure lui rend sa véritable apparence. Le désir qui les saisit alors est aussi enivrant qu'il est dangereux, car pour sauver la vie de Tehya, tous deux devront affronter leur passé...
03/2018
Religion
Jésus mon ami mes emmerdes. Témoignage d'une rencontre
Dieu, l'Amour, la Paix, le sens profond de la vie... Tous ces sujets qui fondent la base de notre vie sont tabous dans la société actuelle. Que ce soit en famille ou avec des amis, on n'en parle jamais. Souvent on en a été dégoûté. C'était le cas de l'auteur. Il était athée et Dieu lui donnait de l'urticaire. En tout cas, presque par hasard, il a participé à une retraite de silence. Et oh miracle, il a redécouvert en lui un monde intérieur. Après quelques expériences méditatives, Dieu lui est alors devenu plausible et désirable ! Fort de ce come-back de Jésus dans son quotidien, l'auteur est devenu un autre homme et a changé de vie. Témoignage. Une belle histoire d'amour...
09/2012
Carrière et réussite
Reprendre le chemin du travail
De leur plein gré (éducation des enfants, année sabbatique, etc.) ou par obligation (perte d'emploi, maladie), beaucoup de femmes et d'hommes connaissent une interruption de parcours professionnel. Renouer avec une activité, salariée ou non, peut s'avérer être un véritable défi car la seule volonté de reprendre le chemin du travail ne suffit pas à réussir un nouveau départ. Outil d'analyse et de réflexion, cet ouvrage est conçu comme un guide de retour à la vie active. Il va vous aider à penser votre projet puis à passer à l'action. Vous y trouverez des conseils pour : reprendre le travail en toute sérénité (bien organiser votre vie privée) ; faire le point sur votre situation professionnelle (garder le même poste ou changer de cap) ; retrouver assertivité et confiance en vous ; mener une recherche d'emploi efficace (rédiger lettres de motivation et CV en fonction de votre profil).
03/2021
Roman d'amour, roman sentiment
Molly. Coeurs fanés, T3
Apprendre à se connaître, être soi-même et s'aimer. A la veille de son dix-huitième anniversaire, Molly Stammer se sent plus perdue que jamais. Son quotidien est sur le point de changer du tout au tout. Entre la fin du lycée, son départ imminent pour l'université et ses amis qui prennent leur propre envol, elle a l'impression que tout ce qu'elle a toujours connu est en train de lui filer entre les doigts. C'est également le moment que choisissent de vieux démons pour refaire surface, plus ravageurs et destructeurs que jamais, remettant tout en question. Alors qu'elle fait tout ce qu'elle peut pour combattre en silence ce mal qui la ronge chaque jour un peu plus, Molly va croiser la route de Zoe Spring, qui ne va pas hésiter à lui tendre la main. Mais l'été n'est pas éternel et Molly va devoir prendre des décisions qui pourraient changer sa vie à jamais... #FriendsToLovers #TCA #identité #PremierAmour
11/2022
Littérature française
M.M.M.M.
Marie s'appelait de Montalte, Marie de Montalte, Marie Madeleine Marguerite de Montalte. Marie, c'était son prénom, Marguerite, celui de sa grand-mère, de Montalte, le nom de son père (et Madeleine, je ne sais pas, elle ne l'avait pas volé, personne n'avait comme elle un tel talent lacrymal, ce don inné des larmes). Lorsque je l'ai connue, elle se faisait appeler Marie de Montalte, parfois seulement Montalte, sans la particule, ses amis et collaborateurs la surnommaient Mamo, que j'avais transformé en MoMA au moment de ses premières expositions d'art contemporain. Puis, j'avais laissé tomber MoMA, pour Marie, tout simplement Marie (tout ça pour ça). MARIE MADELEINE MARGUERITE DE MONTALTE retrace quatre saisons de la vie de Marie : Faire l'amour, hiver ; Fuir, été ; La Vérité sur Marie, printemps-été ; Nue, automne-hiver.
10/2017
Littérature française
Les petites bottes vertes
"Et on en revient au point de départ. Je me baladais avec mes espadrilles orange près de l'Italien dans la rue de La Boétie. On se garait, et voilà ; une table au fond, les escalopes du jour... de petits machins presque sucrés avec le vin du chef. Impeccable. Tout glissait simplement, sans heurts. J'étais non pas heureux, mais en mouvement, en ascension... Il suffit de peu d'années. On y repense, on le relit... faut pas imaginer que ça puisse durer, faut pas penser qu'on en trouvera une autre, une identique, de première compagne des origines, car cela n'existe pas. On y a mis tout ce qu'on voulait, tout ce qu'on savait, tout ce qu'il y avait de possible. Donc on ne recommence pas. On continue ou on se souvient : la rue Lord-Byron, Nadège. Elle, elle quittait l'Europe, son petit boulot à SLC, et moi je gesticulais dans tout Paris".
04/2007
Lecture 9-12 ans
Le pire concert de l'histoire du rock
Surtout ne pas se faire remarquer, être transparent au collège, pour les profs, pour les autres élèves, ça il savait bien le faire Jean-Sébastien Leforestier. Maintenant, qu'il habite une petite ville, c'est fini, ici tout le monde se connaît, son secret est dévoilé. Pianiste classique, il ne vit que pour sa passion. Contrairement à ce qu'il pensait (ah les préjuges!), non seulement personne ne se moque de lui, mais le voilà recruté dans un improbable groupe de rock très très amateur. C'est ainsi que le musicien classique solitaire va découvrir le rock, la complicité avec des copains de son âge. C'est pas mal le rock en fait, ça déménage.
05/2014
Humour
La bible des khmers verts herbivores
La planète va mal et les écolos se font traiter de Khmers verts. Plus encore quand ils s'intéressent au contenu de nos assiettes. Le mouvement de libération animale et l'écologie ne font qu'un. Blum, toujours précurseur, enfonce le clou. Ca pique et ça grince parfois, mais surtout ça chatouille et déclenche un mécanisme de résistance naturel : le rire.
11/2022
Livres 3 ans et +
Arthur mange ta soupe !
Mange ta soupe, ça fait grandir... Mais j'ai pas envie de grandir. Je suis très bien comme ça...
02/2009
Actualité et médias
Ahou ! Ahou ! Ahou ! Novembre 2018-avril 2019 : les dos prennent la parole (et les échines se redressent)
"A tous ! A toutes ! Le mouvement des Gilets jaunes exprime depuis le 17 novembre dernier le ras-le-bol d'un peuple qui n'en peut plus d'être taxé, humilié, exploité, méprisé par un pouvoir toujours plus distant de sa réalité..." C'est ainsi que débute "L'appel de Saint-Nazaire" du 21 novembre 2018, qui sera partagé plus d'un million de fois dès le lendemain. Depuis plus de cinq mois, des pauvres réunis par la colère se sont mis à palabrer, à chanter leurs rêves et crier leurs dégoûts, à échanger leurs idées et dépasser leurs préjugés. Nombre d'entre eux ont inscrit au dos de leur gilet fluo quelques mots qui leur venaient du coeur : la révolte et l'exigence égalitaire fleurissent sur ce bout d'étoffe synthétique mais lumineuse qui a le pouvoir formidable de rendre visible la plèbe, si vaste et pourtant si infime. Voici en images une centaine de ces dos - qui parlent et grondent, qui crient et rient -, auxquels nous avons joint des propos de Gilets jaunes, ainsi que quelques informations et observations de notre cru.
08/2019
Autres collections (9 à 12 ans
L'Académie Avengers Tome 1 : La rentrée
Je m'appelle Kamala et la nouvelle MISS MARVEL, C'EST MOI ! J'adore jouer les super-héroïnes mais, pour être honnête, j'ai un peu de mal à jongler entre mon identité secrète et ma vie de tous les jours, l'école et le reste. En plus l'autre jour, DEVANT TOUTES LES CAMERAS DE TELEVISION j'ai un petit peu détruit un bâtiment tout entier... aussitôt après (vous croyez qu'il y un rapport ? ) mon idole, CAPTAIN MARVEL, m'a proposé d'intégrer une mystérieuse académie. Son objectif ? "Former les super-héros de demain grâce à des cous du sir dispensés par LES PLUS GRANDS JUSTICIERS DE TOUS LES TEMPS." (ça claque, non ? Je vais étudier avec... les Avengers en chair et en os !! ) au programme ? "Le rôle du super-héros : notions de base" ou bien "distinguer le bien du mal (et toutes les nuances intermédiaires)"... Bref, je suis la dernière recrue de l'ACADEMIE AVANGERS, entourée d'élèves aux pouvoirs fascinants, tous plus doués les uns que les autres ! en classe, je suis assise à côté de SPIDER-MAN ! Aaaaargh ! Pas de pression, surtout ! Comme si le collège c'était pas déjà bien assez coton comme ça !
08/2021
Littérature française
La septième porte
Les avertissements Apocalyptiques s'inscrivent dans une tradition ancienne, mais l'actualité tient compte aujourd'hui de faits dont la réalité doit être reconnue par les Scientifques du Monde entier, la technologie leur offrant la capacité de vérifier maintenant ce qu'ils ne pouvaient observer hier encore. Ils constatent qu'un effondrement pourrait concerner tous les pays et tous les continents à la fois, car les effets liés au changement de l'axe de la Terre par le Basculement des Pôles et l'inversion du champ magnétique terrestre résultant d'une perturbation de la stabilité du Noyau de la Terre, impactent le Monde dans son ensemble. Nous sommes collectivement responsables des catastrophes et des crises majeures qui nous assaillent, mais l'avons-nous compris et sommes nous prêts à changer radicalement notre lien avec la Nature et avec nos semblables ? C'est à nous d'en décider maintenant Nous devons prendre conscience de l'importance d'être préparés à ces changements compte tenu de la gravité des catastrophes qui vont s'abattre sur l'humanité si elle ne change pas radicalement sa manière de vivre. Rien n'est écrit qui ne puisse être modifié. La Septième Porte est la seule issue viable pour l'homme, le seul passage qui puisse nous permettre d'entrer vivants dans un Monde Nouveau, où la paix régnera entre les hommes pendant de nombreux siècles, toutefois, ceux qui confisquent à l'humanité les moyens de sa survie, ne pourront passer cette Porte, confirmant ainsi toutes les Prophéties.
04/2019
Science-fiction
Le passage
Votre voisin ne dort jamais. Une de vos connaissances soulève des charges lourdes sans effort. Des passants parlent de leur pays lointain qui ne figure sur aucune carte. Des individus évoquent les humains comme une race à part. Si vous avez remarqué ça, alors vous êtes l'un des rares à vous douter que nous partageons la Terre avec les exilés. Ceux-ci sont des gobelins, des elfes, des orques ou d'autres créatures originaires des contrées magiques de Caltaron.
Echoués sur notre terre, ils tentent de survivre dans notre monde, à leurs yeux, étrange et hostile. Combien sont-ils ? Où vivent-ils ? Que veulent-ils ? Sont-ils à l'origine de nos légendes ? Existe-t-il une Histoire secrète de la Terre ? Attention, si vous levez le voile sur leur existence, la vôtre sera changée à jamais.
Echoués sur notre terre, ils tentent de survivre dans notre monde, à leurs yeux, étrange et hostile. Combien sont-ils ? Où vivent-ils ? Que veulent-ils ? Sont-ils à l'origine de nos légendes ? Existe-t-il une Histoire secrète de la Terre ? Attention, si vous levez le voile sur leur existence, la vôtre sera changée à jamais.
09/2017
Sociologie
Les humiliés. 10 ans après le déchaînement de La Manif pour tous, l'heure du bilan
Le 21 avril 2023 plus de 270 000 manifestants (selon les organisateurs) défilaient dans les rues de Paris sous le drapeau de "La Manif pour tous" avant l'adoption définitive du texte qui fera de la France le 14e pays au monde à légaliser le mariage entre personnes de même sexe, et après avoir maintenu la pression en se rassemblant quotidiennement près de l'Assemblée nationale, dans les rues, à travers la France, sur les plateaux de télévision et de radio. Parmi les slogans brandis par les participants, on se souvient avoir lu ou entendu : "Qui détruit la famille menace la paix civile", "Non au mariage destruction de la parité homme-femme et de la société", "Stop à la familiphobie", "Une famille c'est un papa, une maman et des enfants". Aujourd'hui, nous sommes dix ans après le Mariage pour tous. Personne n'a oublié ce que ça a déclenché dans notre pays. Tout le monde sait aussi que ces dix dernières années, le Mariage pour tous n'a pas subitement fait s'effondrer les familles dites traditionnelles dans un grand fracas, contrairement aux déclaration des manifestants. Journaliste, Rozenn le Carboulec se retourne sur dix ans d'une histoire qui drastiquement changé notre société, secouée par les failles entre les différentes groupes, à l'intérieur même de l'Eglise catholique, mais aussi à travers la population, et été le point de départ de nombreux déchirements, intersociétaux, interfamiliaux, et intérieurs. Que reste-t-il des slogans scandés pendant de longs mois chez les enfants d'hier et les adolesncents et jeunes adultes d'aujourd'hui ? Ceux au coeur des manifestations, souvent exposés en première ligne ; ceux assistants aux défilés devant les journaux télévisés, aux débats chez les adultes. Que raconte cette manifestation de notre société d'aujourd'hui ? Elle-même journaliste LGBT, Rozenn le Carboulec sonne l'heure du bilan et raconte les hommes, les femmes, les enfants et les histoires derrière le déchirement d'une société toute entière.
Romans policiers
Meurtres en bord de mer
C'est l'été et lady Hardcastle et Florence, sa femme de chambre, ont bien mérité un peu de repos ! Elles s'offrent enfin une petite escapade balnéaire bienvenue sur la côte anglaise. Entre les glaces sur la plage et les promenades à dos d'âne, tout est pour le mieux. Le calme avant la tempête... Car, horreur, les pensionnaires de l'hôtel où elles logent commencent à disparaître un à un. Le premier à s'évanouir dans la nature sans laisser de traces est un scientifique de renom qui travaille pour le gouvernement de Sa Majesté. Fini les vacances : Lady Hardcastle et Flo prennent les choses en main, comme à leur habitude ! Et ça se complique lorsque leur suspect numéro Un est assassiné dans des circonstances macabres. Avec un directeur d'hôtel hystérique, il y a urgence à résoudre le mystère avant que tous les pensionnaires ne ressortent de l'hôtel les pieds devant...
08/2022
Actualité et médias
L'isoloir des illusions. Arlette, Franz-Olivier, Mazarine et les autres...
Tout le monde n'a pas eu la chance d'avoir 20 ans au bon moment de l'Histoire. Tout le monde n'a pas eu la chance d'avoir des parents communistes, socialistes ou libéraux. A chacun ses diapos de famille. Crise d'ado ou d'Oedipe, surtout ce fameux jour où chacun devient un adulte, un vrai, dans le secret de l'isoloir. Lors de ce dépucelage citoyen, la vie n'a pas encore trop esquinté les utopies et les saines colères de jeunesse auxquelles on reste fidèle ou pas. Il est un temps où l'on veut changer le monde, puis c'est le monde qui nous change. Révolutionnaire à 20 ans et conservateur à 60 ? Pas si sûr. La quête d'idéal n'est pas une science humaine exacte. De Benoîte Groult à Mazarine Pingeot, de Philippe Sollers à Guy Bedos, Arlette Laguiller, Jacques Attali, Michèle Cotta, Edwy Plenel... Une trentaine de journalistes politiques et d'artistes engagés se prêtent au jeu de la confession pour raconter leur premier vote. Isoloir trompe-l'oeil ou miroir fidèle aux idéaux devenus ? Entre anecdotes, révélations et indiscrétions, Laurence Garcia tisse une réjouissante traversée du siècle, à travers un malicieux jeu des 7 familles, des années de Gaulle à Hollande.
10/2014
Littérature française
Pas de quartier
"Pas de quartier", c'est le nom du patelin. Trop grand pour être un village. Trop petit pour être une ville. Pas assez étendu pour être divisé en quartiers. "Pas de quartier" se situe entre l'orange et la clémentine. Un entre-deux pas facile à classer, alors on le mange comme on peut. Ca éclabousse, on s'en met sur les doigts, ça colle, ça gêne... Et pourtant, c'est le pain quotidien des gens qui vivent là. C'est mon cas. Je viens de "Pas de quartier". J'en suis parti. J'y suis revenu. Je peux en causer. Ce recueil de nouvelles et de slams est accessible aux adolescents à partir de 12 ans. Il évoque les violences au quotidien. De nombreuses thématiques sont abordées : violence psychologique, harcèlement, alcoolisme, effets de groupe, anorexie, enfermement... Malgré l'humeur sombre, la lumière persiste, entre les lignes poétiques, qui donnent espoir dans cette espèce humaine pétrie de contradictions. Certains textes de cet ouvrage sont portés sur scène par l'auteur, dans une petite forme mêlant théâtre, slam et récit.
04/2020
Lecture 9-12 ans
La chose au fond du sac Tome 1 : La rencontre
Léna ne mène pas exactement une vie normale. Déjà, elle vit dans une famille décomposée et recomposée et ce n'est pas toujours facile de s'y retrouver quand on a quatre frères et sur. En plus ils viennent tout juste d'emménager chez leur grand-père. Mais ce n'est pas que ça : Léna a aussi la particularité d'entendre les pensées des autres. Et lorsqu'une voix étrange qui semble venue de la vieille maison voisine commence à l'appeler, Léna et sa famille ne sont pas au bout de leurs surprises !
06/2020
Divers
Tangage et roulis
Il existe de nombreuses manières de faire naufrage en mer. Intempéries, pannes de toutes sortes et monstres des profondeurs ne sont que quelques exemples parmi les affolantes quantités de complications que l'on peut rencontrer sur un bâtiment flottant. A moins que l'on ne soit un peu en retrait, observant tout ça par le petit bout de sa lorgnette, confortablement installé dans un phare au milieu de l'océan. Même là, pourtant, on n'est pas à l'abri de quelques ennuis, la marée noire n'étant pas des moindres...
02/2023
Autres éditeurs (P à T)
Le bébé le plus minuscule du monde
Un album lumineux dans lequel Alia Cardyn et Léa Decan questionnent, avec tendresse et humour, ce qui se passe dans la tête d'un enfant quand un minuscule bébé, si fragile, débarque dans sa vie. Charlotte est une enfant comme les autres. Pas très grande, pas non plus toute petite. Elle déteste les frites et adore les épinards. Mais ce qu'elle aime par-dessus tout, ce sont ses parents, les meilleurs du monde. Enfin, ça, c'était avant l'arrivée de " Petit Rat ", sa soeur née beaucoup trop tôt...
11/2021
Lecture 6-9 ans
Rififi sur le mont Olympe
- Eh bien, Éris, à quoi penses-tu ? demanda Zeus qui avait tout de même un oeil partout. - À rien, à rien de spécial, dit l'hypocrite. - Je sens qu'elle nous prépare un mauvais coup, fit remarquer Hermès. Ce n'est pas pour rien qu'on t'appelle Discorde, hein ma vieille ? Hermès n'a pas tort. Pour un mauvais coup, ce sera un chef-d'oeuvre de mauvais coup : la pomme de Discorde, le jugement de Pâris et, pour finir, la guerre de Troie. Rien que ça !
01/2010
BD jeunesse
Alta Donna Tome 2 : Furets et fureteuse
Suivez-moi ! On y retourne ! Où ça ? Ben, à Alta Donna ! Je sais, j'ai dit que c'était super-barbant, mais pour la première fois, il s'y passe quelque chose de marrant. Et j'avais raison : Damiano et Ines ne sont pas ordinaires du tout ! Bon, avoir raison, ça n'empêche quand même pas les ennuis, les pièges, les questions sans réponse. Un jour, je comprendrai pourquoi Damiano continue à me mentir, pourquoi ces deux créatures étranges ont tenté de l'agresser ou pourquoi il fait toujours trop gris le lundi matin. Et peut-être même pourquoi vous m'écoutez au lieu de commencer à lire ce livre !
06/2008
Livres 3 ans et +
Nino Dino : Tu veux des bisous ?
Aujourd'hui, Nino Dino est heureux ! Tellement heureux qu'il veut faire des bisous à tout le monde. Mais ses copains ne sont pas d'accord. On ne fait pas des bisous comme ça ! Max n'aime pas ça, et Alfred a eu peur. Quant à Cléa, pas question de lui faire un bisou si elle n'est pas d'accord. Et puis il y a Lily, une nouvelle dino... Nino Dino n'ose pas l'embrasser. Il l'aime beaucoup, tellement que, quand il la voit, il tremble de partout, mais elle l'intimide, alors pas question de lui faire des bisous. Lily, elle, se vexe.
02/2020
Littérature anglo-saxonne
Summer Mélodie
On n'oublie jamais son premier amour... Dans la veine du magnifique Un jour, David Nicholls signe son grand retour avec un délicieux roman d'apprentissage, de passion, d'amitié et de nostalgie, sur fond de brit pop 90's. Jusqu'à présent, la vie de Charlie Baxter, seize ans, était au mieux banale, au pire morne, avec un horizon réduit aux copains bruyants du lycée, à la miteuse station-service où il travaille la semaine et aux week-ends passés à essayer de distraire son dépressif de père. Mais ça, c'était avant. Avant de rencontrer la grâce, la fougue et le théâtre shakespearien. Il aura suffi d'un moment fugace avec Fran Fisher, incandescente créature renversante de beauté, jusque-là inaccessible, même dans ses rêves les plus fous, pour que s'ouvre soudain un nouveau champ des possibles. Et l'espoir d'une love story. En cet été 1997, les frères Gallagher chantent encore ensemble, Lady Di vit ses derniers jours et Charlie Baxter, lui, va voir sa vie changer à jamais... Traduit de l'anglais par Valérie Bourgeois.
05/2020
Autres collections (9 à 12 ans
Les royaumes de feu Tome 14 : Le trésor interdit
La jeune reine Avalanche est sur le pied de guerre : une horde de dragons de clans inconnus est sur le point d'envahir le royaume de Glace ! Prête à tout pour défendre ses terres et son peuple, la féroce dragonne décide d'utiliser une bague du Trésor Interdit. Mais le bijou va se révéler bien plus puissant que ce qu'elle avait imaginé... au point de changer le destin de tous les dragons de Pantala et au-delà !
02/2022
Littérature française
Déni ma survie
"J'ai reconnu le jardinier. A sa voix. La première fois que je l'ai vu, j'ai seulement entendu sa voix. Elle est suave, douce et rocailleuse, un peu tordue par un rhume persistant, granuleuse comme la vie. J'ai aimé cette voix." C'est un huis-clos à trois. Il y a Ephimia, Deniz, et Marie. Un roman à trois parties, comme les trois volets d'un triptyque. Chaque personnage aura sa partie, racontera son histoire, dans une périchorèse infinie. Même si Deniz très vite s'effacera dans le rêve d'Ephimia et y resplendit d'ailleurs, même si Marie, très longtemps, peinera à parler de lui, et hante d'autant les rêves d'Ephimia, fauve d'amour. Mais il y a un quatrième personnage. Sans nom. Immonde. Qui crée la dépendance, et le déni. L'ombre de C. Ephimia se débattra dans ses vies. Et traumas, suicide, folie, transgenre la côtoieront furieusement. " Il fait chaud. Un jardin, soudain. Je m'avance. Il y a un homme, qui me sourit. Je suis faible, il le sait. Je suis nue. Il le sait. Le visage grimaçant d'une femme, hilare. Je le sens, par derrière. Je la sens, par devant. Ils rient ensemble, au-delà de moi. Ca viole en moi, inconcevable. Je cède, ça m'envahit de tous les côtés. Je veux je ne veux pas. Je résiste doucement, ça vomit en moi. Ca relâche, et ça hurle de rire. Dans les tréfonds du désert. "
08/2021
Santé, diététique, beauté
Oubliez les régimes, ils font grossir ! Les secrets d'une perte de poids durable
Les kilos qui jouent au yoyo, vous connaissez ? Un régime et ça descend ; on arrête et ça remonte, même plus haut qu'avant ! Mais alors, quel régime suivre pour perdre du poids durablement ? C'est justement à la notion de "régime" que Sophie Deram, chercheur en neuroscience du comportement alimentaire et diététicienne-nutritionniste, s'attaque : toute restriction alimentaire, dans le but de maigrir, est non seulement vouée à l'échec, mais elle est néfaste pour votre corps et votre équilibre. S'appuyant sur les dernières recherches en nutrigénomique (science qui étudie l'interaction entre nos gènes et la nutrition) et en neuroscience, elle propose des règles de diététique simples à mettre en pratique pour se nourrir sereinement, faire la paix avec la nourriture et s'offrir la possibilité de maigrir durablement. Plus de 70 recettes de tous les jours pour manger non pas moins, mais mieux !
05/2019
Autres régimes
Oubliez les régimes ils font grossir
Les kilos qui jouent au yoyo, vous connaissez ? Un régime et ça descend ; on arrête et ça remonte, même plus haut qu'avant ! Mais alors, quel régime suivre pour perdre du poids durablement ? C'est justement à la notion de "régime" que Sophie Deram, chercheur en neuroscience du comportement alimentaire et diététicienne-nutritionniste, s'attaque : toute restriction alimentaire, dans le but de maigrir, est non seulement vouée à l'échec, mais elle est néfaste pour votre corps et votre équilibre. S'appuyant sur les dernières recherches en nutrigénomique (science qui étudie l'interaction entre nos gènes et la nutrition) et en neuroscience, elle propose des règles de diététique simples à mettre en pratique pour se nourrir sereinement, faire la paix avec la nourriture et s'offrir la possibilité de maigrir durablement. Plus de 70 recettes de tous les jours pour manger non pas moins, mais mieux !
03/2022
Policiers
LA TENDRESSE DU LOUP
Il était une fois un garçon qui allait sur ses treize ans. Un gamin pas trop bien dans sa peau...
Ouais ! Ça, c'est ce que vous écrivez sur vos fiches à la mords-moi-le-nœud. Topineau Philippe, diagnostic psychiatrique : psychopathe pervers polymorphe. Belle étiquette hein ? Dangereux pour lui-même et les autres. Tiens donc ! Remèdes : Valium et Haldol à tout va. Vous avez même envisagé de me mettre sous lithium, mes salopes. Pour réguler mon comportement maniacodépressif, comme vous dites.
Avec ça, allez rêver !
Il était une fois... J'aurais bien voulu commencer par le commencement. Paraît que ça permet de comprendre comment les choses s'enchaînent, on nous explique.
C'est peut-être vrai dans vos contes de fées. Il était une fois, ils baratinent, les violoneux. Mais avant qu'ils aient fini d'accoucher du début, je vous fiche mon billet que le môme pas trop débile a deviné qu'à la fin les deux calamiteux dont on veut lui raconter l'histoire vont se marier, être heureux et avoir beaucoup d'enfants.
08/1997
