Rien ne manque à cet instant. Tant que vous n'y ajoutez rien
Extraits
Esotérisme
Amulettes et talismans. Les grands protecteurs. Ces objets magiques des quatre coins du monde qui nous relient à l'Univers
Gri-gri, amulette, porte-bonheur, fétiche, talisman... Ces objets existent depuis la nuit des temps. Dessins, bagues, bijoux, pierres tombées du ciel, au fil des siècles et des civilisations, les femmes et les hommes les ont portés dans l'espoir de favoriser la chance, se soigner, être heureux ! Les talismans et les amulettes apparus il y a des milliers d'années, parfois sous d'autres formes, sous d'autres dénominations, sont toujours présents dans nos vies. Amulettes et talismans relèvent-ils de la superstition ? Sur quelles antiques croyances et anciennes connaissances reposent ces coutumes ? A moins que ces objets ne matérialisent réellement un lien indicible, invisible entre l'univers et nous ! A moins qu'ils ne soient autant de preuves d'une interaction permanente entre le ciel et la Terre. Partez à la découverte de ces objets magiques des quatre coins du monde.
01/2021
Romans historiques
Défis blindés. Aventures chaudes de la guerre froide 1
Que ce soit lors d'un été de canicule ou au cours d'un printemps enneigé, les chemins ne sont guère faciles pour les blindés. Mais les rencontres le sont. Notre monde est si petit. Voilà que deux camarades de promotion que rien ne semblait devoir rassembler se retrouvent. L'un d'eux lance un défi à l'autre. Autour de ces enjeux qui reflètent bien la camaraderie, même entre officiers n'appartenant pas à la même nation, on retrouve cependant cette grande humanité et cette parfaite intrigue, qui amène le lecteur à s'interroger sur cette guerre qu'on a dite « froide », et qui a comporté tant d'aventures « chaudes ».
12/2016
Esotérisme
Comment bien se connecter à l'énergie des arbres. Manuel pratique pour entrer dans l’intimité des arbres et profiter de leurs bienfaits
Dans ce guide pratique, vous trouverez de nombreux exercices pour cultiver la bonne attitude physique et mentale pour entrer dans l'intimité des arbres et en découvrir toutes les richesses. Vous apprendrez à affiner vos perceptions, à vous connecter aux énergies présentes dans chaque arbre, à les percevoir, et à vous ouvrir à leurs qualités. A travers les expériences surprenantes que vous ferez, vous découvrirez les moyens de mieux vous connaître et vous élargirez ainsi votre compréhension du monde et de la vie.
08/2019
Science-fiction
L'évangile selon Myriam
A seulement seize ans, Myriam est chargée d'écrire le livre de la Vérité qui manque à sa communauté de survivants de l'apocalypse. Elle n'a plus accès qu'à quelques ouvrages en lambeaux et à des récits oraux conservés tant bien que mal. Qu'à cela ne tienne, elle remplit sa mission. Puisant à toutes les sources, de la chute de Lucifer aux chaussons de Cendrillon, en passant par Le Lac des cygnes et les pérégrinations d'Oedipe, elle trace des démarcations nouvelles entre le mensonge et la vérité. L'Evangile selon Myriam propose une relecture drôle et incisive de nos évidences présentes et nous invite à en interroger la construction.
10/2021
Science-fiction
C'est MA Terre. Vous n'aviez pas le droit !
- Qui es-tu ? Un Ange de Dieu ? - Non... Le Gardien de Gaïa... Tu n'as rien à voir avec Dieu ??? – Eh bien, pas directement... 2027, Anoki, un puissant et sombre être surnaturel, s'éveille à l'appel de Gaïa. Et soudain, partout dans le monde, des évènements incroyables et terrifiants, surgissent. Si terrifiants que personne ne veut même les souhaiter à ses propres ennemis et si incroyables que vous n'aurez plus qu'un souhait : celui de vivre ces moments ! Enfin, si vous êtes du bon côté...Mais Anoki est investi d'une mission dangereuse. Saura-t-il protéger la Terre sans détruire toute l'humanité et ses enfants à naitre ?
07/2021
Policiers
N'étiez-vous pas, samedi, au bord de la rivière ?
« Perth, la métropole de Western Australia, avec son centre-ville dessiné comme si le seul angle existant était l'angle droit, et la très voisine et beaucoup plus fantaisiste Fremantle sont comme une illustration urbaine de ce contraste entre l'organisé et le spontané. Nathan Chapman et John Calloway sont plutôt "Perth" : ils ont tous deux choisi de mener une vie organisée, lisse, maîtrisée. Lucy Halifax est au contraire très "Fremantle" : elle a fait choix de jouir du présent sans, apparemment, trop se soucier de ce que sera l'avenir ni se laisser imposer par une quelconque morale des contraintes qui viendraient gâcher son plaisir. Parce que les circonstances l'auront voulu, les vies de Nathan, John et Lucy vont interférer. Leur mode de vie, leur comportement et même leur vision du monde vont en être affectés. Affectés jusqu'où ? Simples obstacles, récifs ou tourbillons ? » Un homme est poignardé en pleine rue ; un témoin, asocial et mythomane à ses heures perdues, est persuadé d'avoir vu les tueurs et n'est pas d'accord avec la résolution de l'enquête qu'il perçoit comme une erreur judiciaire. Après quoi sa rencontre avec un ancien camarade de lycée et une femme dont il tombe amoureux va continuer à faire basculer sa vie... Avec cette nouvelle enquête australienne de l'inspecteur-chef O'Malley, Jean-François Mattei privilégie la psychologie des personnages pour donner vie à un puzzle habile et ambigu.
06/2015
Littérature érotique et sentim
Les rêveries d'Esse
Le mot du marquis de la Guénoise. Sonia Saint-Germain nous livre dans ce recueil de nouvelles ses images les plus érotiques, les plus sensuelles, les plus sexuelles. Pérégrinations imaginaires ou récits autobiographiques ? Le mystère reste entier. On ne peut lire ces lignes sans se transposer dans les diverses situations où se retrouvent Esse, son héroïne. Attention, impossible d'en ressortir indemne. Vous serez marqué(e) par les images puissantes, les sensations, les odeurs, la douleur, le plaisir. Auprès de son arbre aurait-elle dû rester ? Elle qui est hantée par les fragrances de cet homme puissant et viril, qui s'est perdue dans des triptyques qui n'ont rien de religieux, qui a donné sa bouche à une forêt de verges dans un Glory hole, elle, encore, qui s'est perdue dans une relation épistolaire si brûlante que son ventre était en feu. Laissez-vous emporter par sa sensualité débridée et son envoûtant lâcher-prise. Et surtout, n'allez pas vous imaginer que de cette fontaine, vous ne boirez jamais l'eau... c'est une eau sacrée qui vous entraînera dans des abîmes de plaisir insondables.
02/2020
Philosophie
Kant et l'humain. Géographie, psychologie, anthropologie
Ce livre rassemble une sélection de textes qui reprennent, dans une nouvelle version, dûment remaniée, des communications présentées lors du "XIIIe Congrès international de la Société d'études kantiennes de langue française (SEKLF)", consacré à "Kant et l'humain". Les études ici publiées veulent contribuer à L'examen des figures kantiennes de l'humain et des sciences qui prennent l'humain pour objet. Les problèmes principaux qui sont abordés concernent : 1) le sens kantien de l'humain ou de l'humanité (en tant qu'"espèce animale" et en tant que "personnalité") ; 2) la primauté de la signification cosmopolitique et éthique de l'humain dans le cadre de la philosophie pratique de Kant ; et 3) les contributions de la géographie, de la psychologie et de l'anthropologie en tant que "sciences kantiennes de l'humain".
02/2020
Casterman
Ernest et Célestine : La Tante d'Amérique
Les albums Ernest et Célestine font peau neuve, dans un nouveau grand format cartonné ! Branle-bas de combat chez Ernest et Célestine : Pétula, la tante d'Amérique, vient de leur annoncer son arrivée soudaine ! Alors qu'Ernest est ravi, cette nouvelle n'est pas du tout au goût de Célestine...
02/2024
Développement personnel
La force de se relever. Surmonter les traumatismes et renouer avec le bien-être grâce au yoga primal
Nous sommes nombreux à subir au quotidien les manifestations physiques et psychiques de traumatismes non résolus. Qu'il s'agisse d'événements traumatiques précis ou de stress chronique, ces épisodes douloureux peuvent générer de l'anxiété, des sautes d'humeur, de la fatigue et même des états dépressifs sur le long terme. La professeure de yoga Liz Arch, créatrice du yoga primal - une fusion entre les arts martiaux et le yoga traditionnel -, partage dans ce livre la méthode qui lui a permis de se reconstruire. Après avoir été victime de violences conjugales et avoir souffert pendant des années de troubles anxieux, elle a développé une approche holistique du processus de guérison visant à libérer le corps et l'esprit de leurs mémoires traumatiques. Elle nous en livre les clefs dans un ouvrage mêlant exercices de méditation, conseils nutritionnels et yoga primal. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Chloé Royer A propos de l'auteure : Liz Arch est professeure de yoga et directrice de l'organisation à but non lucratif Purple Dot Yoga Project, qui aide les personnes victimes de violences conjugales à se reconstruire grâce à la pratique du yoga.
09/2019
Psychologie, psychanalyse
La relation entre les adultes et leurs parents. Faire évoluer le lien tout au long de la vie
Eprouvez-vous parfois de l'ennui ou de l'agacement quand vous rendez visite à vos parents ? Si tel est le cas, c'est le signe qu'un changement devrait intervenir dans votre relation. Mais comment jouer votre rôle de fils ou de fille, une fois parvenu à l'âge adulte ? Et comment être parent d'adultes ? Sylvie Galland aborde ces questions en appuyant ses réflexions sur de multiples témoignages. Elle présente les adaptations nécessaires au cours des différents âges de la vie qui peuvent aller, avec le vieillissement des parents, jusqu'à l'inversion des rôles. Elle décrit les conditionnements qui freinent le cheminement des uns et des autres, et propose des voies possibles pour sortir de missions, de loyautés et de systèmes relationnels contraignants. Le but de l'évolution souhaitée ? Que les parents et leurs enfants devenus adultes trouvent ensemble la juste distance, celle qui permet une écoute et une reconnaissance mutuelle, des rencontres authentiques et une communication vivante.
08/2019
Littérature française
Communication et bien-être des séropositives en Côte d'Ivoire. Une approche adaptée aux besoins de la cible
L'infection au VIH et Sida a changé de visage depuis son apparition. Grâce à des traitements efficaces disponibles de nos jours, et bien qu'elle ait perdu son statut de maladie rapidement mortelle pour devenir une infection chronique et contrôlée, les conséquences sociales liées à cette infection sont énormes. L'infection est féminisée en Afrique où le couple mère-enfant en paye le plus lourd tribut. L'abondance des publications, des investigations et financement consacrées à cette maladie témoigne indéniablement de l'importance du problème, de sa complexité et de l'intérêt qu'il suscite. La problématique de la rétention des femmes séropositives et mères allaitantes dans les soins VIH à Abidjan demeure une question pertinente à adresser dans un contexte de stigmatisation élevé à plus de 40% et de vulnérabilité de la femme. Cette question aussi pertinente, l'est encore plus, dans un contexte d'analphabétisme et de déscolarisation de la jeune femme favorisant ainsi un déficit important de connaissance. Donc, c'est dans ce contexte que s'inscrit le sujet du livre.
11/2022
Fleurs de Bach, élixirs florau
Le guide santé des essences florales. La nature au service de votre bien-être et votre équilibre émotionnel
100 fiches pour découvrir la magie des essences florales Le pouvoir de guérison de la nature est connu et utilisé depuis des milliers d'années. Les fleurs nous inspirent par leur beauté, nous séduisent par leur parfum et possèdent surtout d'incroyables propriétés médicinales. Chaque fleur contient une empreinte digitale et une essence énergétique uniques qui peuvent être utilisées pour soigner un grand nombre de maux, favoriser le bien-être et la découverte de soi. Ce guide pratique vous propose de découvrir les essences florales en fonction de vos besoins : soulager l'anxiété, surmonter un chagrin d'amour, développer son intuition, renforcer sa confiance en soi, apaiser des douleurs physiques... Vous découvrirez ainsi que le mélèze est parfait pour gérer un sentiment d'insécurité, que la gentiane permet de rester optimisme après un échec ou encore que le jasmin apporte une aide précieuse en cas de traumatismes. Vous apprendrez également à vous connecter plus profondément aux fleurs, leurs messages et leurs propriétés, en créant vos propres remèdes naturels !
10/2021
Aromathérapie - Huiles essenti
Petit manuel des huiles essentielles. Guide de remèdes quotidiens pour la santé et le bien-être au naturel
Le guide des huiles essentielles à emporter partout ! Grâce à leurs merveilleux pouvoirs thérapeutiques et à leur portabilité, les huiles essentielles sont un excellent allié pour soigner les petits maux quotidiens, depuis les rhumes et les otites jusqu'aux conjonctivites, au mal des transports, en passant par le stress et l'insomnie. Le Petit manuel des huiles essentielles vous offre des centaines de remèdes simples pour vous et votre famille, y compris des recettes sans danger pour les enfants. Il se décompose en 4 parties qui vous proposent : - de découvrir les moyens les plus sûrs de prendre en main votre santé, sans aucun besoin de formation médicale ; - une liste alphabétique de problèmes de santé et plus de 250 remèdes correspondants ; - 50 profils d'huiles différentes, pour en apprendre plus sur leur utilisation, individuellement ou mélangées ; - un guide de référence pratique des problèmes de santé et des huiles sous forme de glossaire. Avec les informations contenues dans ce manuel, vos petites fioles ne vous quitteront plus ! Fascinée par les remèdes naturels des Amérindiens, Anne Kennedy a commencé à étudier les plantes dès l'enfance. Aujourd'hui, elle s'est spécialisée dans l'écriture de livres sur la santé naturelle, le jardinage et le respect de l'environnement.
02/2021
Cuisine familiale
J'arrête le burn out en cuisine !. 21 jours pour killer cette charge mentale et bien au-delà
" Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? J'ai faim ! " Vous voilà à nouveau, comme presque chaque soir, devant un frigo à moitié vide et surtout avec l'inspiration en berne. Vous finirez sûrement par faire des spaghettis ou par réchauffer une brique de soupe. Et demain, ce sera la même question qui viendra vous hanter... 365 jours par an (ou presque), vous vous retrouvez ainsi avec le sempiternel stress de devoir trouver une idée fabuleuse pour concocter un repas à peu près sain, qui plaira à tout le monde, et pour ça, vous n'avez en gros que quelques minutes devant vous. Et ce sera la même chose demain et le jour d'après... Nous y voilà... Nous sommes à deux doigts du burn out en cuisine ! Ce fameux mal du quotidien dont on parle si peu et qui pourtant est un véritable fléau pour bon nombre d'entre nous (notamment les mères, osons le dire...). Grâce à ce livre merveilleusement pratique et en 21 jours seulement, les auteures vous aideront à vous débarrasser de ce stress inutile et à vous organiser a minima pour éviter d'avoir 2 minutes et demi pour trouver une idée de repas. Et surtout, vous apprendrez à retrouver le plaisir de la cuisine (sans non plus passer trop de temps aux fourneaux, ce n'est pas le but et personne n'a le temps un mardi soir de toute façon...). Partage des tâches, menus à l'avance, idées de plats tout simples, stop à la pression... On vous dit tout !
04/2022
Littérature française
Les apeurés
Que penser d'un homme qui viendrait chez vous pour vous vanter votre propre peur ? Un curieux individu, jeune, séduisant, beau parleur ? Vous seriez en droit de le soupçonner de n'être qu'un escroc, beaucoup plus troublant il est vrai qu'un aigrefin ordinaire. Ou bien l'inquiétant fondateur d'une secte, la secte des apeurés, par exemple ? Un fou ? Celui qui vient frapper à la porte du narrateur de ce récit, de cette fable ou de ce "conte philosophique" prétend en tout cas l'aider à comprendre sa peur pour qu'il en profite mieux, il lui suggère même que s'il s'agit de vivre, de vivre sans entrave, pleinement. La peur est le moyen de cet accomplissement, mais une peur de tous les instants, appliquée à tout ce que nous sommes, jusqu'au fond de nous, et à tout ce qui vit autour. Une peur générale qui ferait tomber sur soi l'existence tout entière, d'un coup. Son enseignement est étrange, comme sorti d'une enfance adonnée à des rites mélancoliques, mais nourri d'incongruités, de fantaisies, d'une invention permanente.
07/1998
Télévision, radio
La Cinq. L'histoire secrète
Pressions médiatiques, audaces, trahisons... l'histoire de la châine télévisée La Cinq est un véritable roman ! Par Jean-Claude Bourret, qui y a été rédacteur en chef. L'histoire de La Cinq, première chaîne de télévision commerciale, privée et gratuite du Paysage Audiovisuel Français est un véritable roman, où se mêlent intrigues, coups bas, manipulations, promesses non tenues et trahisons. Sa mort en direct le 12 avril 1992 laisse un goût amer car la mobilisation des téléspectateurs-citoyens n'aura pas suffi... " En 1987, le paysage audiovisuel français explose... La Cinq, née sous Berlusconi l'année précédente, va devenir une grande chaîne à part entière, avec journaux télé, reportages, retransmissions sportives, grands débats... Une chaîne qui a marqué toute une génération : ses séries américaines et ses dessins animés faisaient la joie des adolescents lorsqu'ils rentraient de l'école... Et ses Duels sur La Cinq - (le dernier, le 12 avril 1992, opposait Nicolas Sarkozy à Julien Dray) sont restés dans les mémoires, comme des grands moments de télévision... Comme tous les grands débats animés par Guillaume Durand, Paul Lefèvre, Béatrice Schoenberg ou Christian Prudhomme devenu directeur du Tour de France... Et tant d'autres... J'ai eu l'honneur d'être rédacteur en chef de cinq grandes rédactions : France-Inter, FR 3, TF 1, La Cinq, RMC... J'y ai rencontré nombre de surdoués... Mais La Cinq, c'était une pépinière étonnante... Un enthousiasme juvénile... Un terreau de créativité et de talents... Et un investissement absolu. Pressions médiatiques, coups fumants, audaces, engueulades, salaires déments, voici l'extraordinaire histoire d'une chaîne, tellement aimée que des millions d'entre vous ont signé pour son sauvetage en 1992... Mais l'association de Défense de la Cinq n'a rien pu faire, face à la volonté politique de tuer cette chaîne, parce que ses journalistes avaient pris le pouvoir, pour vous informer librement, et que son dynamisme créatif menaçait de déséquilibrer le marché publicitaire. Je ne voulais pas écrire ce livre. Le côté " venez braves gens, lire mes extraordinaires aventures à la télé... ! " Oui, ce côté-là, m'insupporte totalement... Mais finalement, après le remarquable travail de documentation et de reconstitution des coulisses inconnues de cette époque, réalisé par Bérangère Danigo, j'ai compris. Ce n'était pas mon histoire, mais la vôtre. Celle de tout un Peuple, confronté aux appétits féroces des capitalistes et des gouvernements, souvent unis dans un combat commun : manipuler le Peuple de France, afin d'utiliser son " temps de cerveau libre ", pour bien consommer (la Pub) et bien voter (pour ceux qui nous gouvernent, et au-dessus : ceux qui nous dirigent.) Vous ne verrez plus tout exactement de la même façon, en refermant ce livre : une certaine vérité aura balayé vos croyances, avec la force du vent de l'Histoire. " JC Bourret
11/2023
Critique littéraire
Immersion d'un maton
Le milieu carcéral tel qu'on le connaît est bien moindre face à la réalité. Des surveillants pénitentiaires démunis aux détenus dangereux pour ceux qui les côtoient et eux-mêmes. Les prisons sont le reflet de la société, c'est pourquoi ce livre lève le rideau sur l'inconnu. Je l'ai vécu en tant que surveillant de l'administration pénitentiaire. Rien n'est épargné, tout est dévoilé, même le pire...
11/2013
Romans historiques
L'Empire Tome 3 : Le Désamour
Écrivain, journaliste, Alexandre Kerner a la cinquantaine dans les années 30. La France célèbre alors la puissance de son empire colonial qu'il connaît bien. Des bords du Congo au Sahara, de Saigon à Alger, il l'a parcouru, a éprouvé comme tant d'autres cet " envoûtement " que provoque la découverte de l'Afrique et de l'Asie. Depuis, il ne cesse de dénoncer dans ses écrits les brutalités de la " possession " coloniale. Il est loin d'imaginer que la partie la plus dense et la plus douloureuse de sa vie ne fait que commencer. Épris d'une jeune Algérienne, il adopte un enfant africain Anta Zerbo. Par le biais d'une ancienne maîtresse, Élisabeth Stein, il côtoie le milieu anticolonialiste et fait la connaissance de Malraux, Césaire, Senghor, ces jeunes intellectuels qui veulent secouer la tutelle coloniale, mettre " la négraille debout ". Emporté par les événements et la guerre - il a rejoint de Gaulle -, il assiste aux premiers troubles qui secouent le Constantinois en 1945, puis au chaos de Diên Biên Phu en mai 1954, et, en novembre de la même année, au début de la guerre d'Algérie. Kerner est tour à tour témoin et acteur, jusqu'à ces jours sombres de juillet 1962 où il va retrouver Yasmina Khedda. Le couple qu'il forme avec elle va se déchirer au fil de ces années qui bouleverseront inéluctablement le destin de tous les personnages de ce grand roman du " désamour ", - lequel se termine aujourd'hui car, entre la France et les peuples qu'elle a colonisés, c'est l'impossible oubli. Les passions ont été trop fortes. Et Max Gallo ne cache rien de leur violence, mais aussi des élans et de l'espoir qui les portent. Voici la première saga romanesque qui raconte l'envoûtement, la possession, la désaffection qui ont fait naître et mourir l'Empire français. Dans cette tourmente héroïque et cruelle, L'Empire retrace les vies écartelées, mais si souvent généreuses, de ceux qui s'aimaient en s'opposant.
09/2004
Loisirs
Balade nocturne à Liège(Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2020, Kunstdruck in Hochglanz). Les lumières d’une ville pendant la nuit nous renvoient à l’enfant que nous avons été, réveillent en nous l’émerveillement, la joie de vivre, redonnent force
Découvrons ensemble le charme à part d'une ville pendant la nuit quand tout prend une autre dimension. Les lumières mettent le cour à la fête et nous retrouvons notre âme d'enfant qui s'émerveille devant le spectacle rappelant le monde merveilleux des contes. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année.
08/2019
Santé, diététique, beauté
Votre peau a des choses à vous dire. Comprendre le rôle de nos émotions sur notre épiderme
Qu'est-ce que la peau ? Quelle est sa relation avec le cerveau ? Comment le stress agit-il sur sa santé ? La peau influence-t-elle notre mental ? En rassemblant plusieurs disciplines, biologie, psychologie et génétique, Laurent Misery, spécialiste en psycho-dermatologie, répond de manière simple et concrète à toutes ces questions et propose de comprendre comment interagissent la peau et le cerveau. Si nous savons que nos émotions, et le stress en particulier, ont un impact sur notre peau, cet ouvrage montre de manière inédite que les maladies cutanées ont elles-mêmes de fortes répercussions sur notre psychisme. Enrichi de nombreux cas, cet ouvrage fournit des conseils pour rompre ce cercle vicieux et prendre soin de sa peau autrement, sans forcément passer par des crèmes.
09/2019
Médiation
Le cerveau du bien-être. Profitez des neurosciences et de la méditation pour plus de calme, d'efficacité et de compassion
Découvrez les meilleures techniques pour méditer de la manière la plus efficace et recâbler votre cerveau pour le bonheur. Dawson Church, chercheur en psychologie et auteur de renommée internationale, allie neurosciences et méditation pour expliquer comment recâbler notre cerveau pour vivre dans le bonheur, dès maintenant. ?? La plasticité neuronale - la possibilité pour le cerveau de se recâbler lui-même - est maintenant largement comprise. Mais ce qu'encore peu de gens encore ont compris, c'est la rapidité avec laquelle cela se produit, l'ampleur des changements cérébraux et le contrôle que chacun d'entre nous peut exercer sur ce processus. ? Dans Le Cerveau du Bien-Etre, Dawson Church expose les preuves étonnantes de changements rapides et radicaux du cerveau qu'il a pu découvrir à l'appui des neurosciences. En seulement huit semaines de pratique, 12 minutes par jour, en utilisant les bonnes techniques, nous pouvons produire des changements mesurables dans notre cerveau. Ces changements nous rendent plus calmes, plus heureux et plus résilients. ? Lorsque nous cultivons ces états de plaisir au fil du temps, ils deviennent des traits de personnalité stables et durables. ? Les conclusions surprenantes des recherches de Dawson Church montrent que le remodelage neuronal va beaucoup plus loin que ce que les scientifiques ont compris jusqu'à présent, car les circuits de stress finissent par se scléroser avec le temps. Simultanément, le "circuit de l'illumination" - associé au bonheur, à la compassion, à la productivité, à la créativité et à la résilience - se développe. ? Au cours d'une méditation profonde, Dawson Church montre comment "les 7 composés neurochimiques de l'extase" sont libérés dans notre cerveau. Il s'agit notamment de l'anandamide, un neurotransmetteur qui a été baptisé "la molécule du bonheur" parce qu'il imite les effets du THC, le principe actif du cannabis. Il montre comment le fait de cultiver ces états émotionnels élevés produit littéralement un "shoot" auto-induit.
04/2021
Livres 3 ans et +
10 enfants et 1 papa : Un bisou pour Jaune
" Ne dessinez pas sur les murs, Papa va se fâcher ! Ne glissez pas sur la rampe, vous allez vous faire mal ! " Jaune ne cesse de donner des avertissements à ses frères et soeurs. " Je vous l'avais bien dit ! " conclut-il toujours. C'est un peu agaçant à la fin : " si tu arrêtes de dire je vous l'avais bien dit, on te fait un bisou " lance l'une des ses soeurs. " Tu vois, on te l'avait bien dit ! " rient-ils tous ensemble en se jetant sur lui pour lui faire 9 énormes bisous !
04/2016
Revues
Traces 5 : Vous avez vu ma ruine et vous avez eu peur. Retour sur un parcours de six années de recherche à L’L
Mots-clefs : la pression des normes sur l'individu et le sentiment de culpabilité dans la vie des gens, comment néanmoins réussir sa vie ?? // domaine : théâtre
10/2023
Cinéma
AMNESIES. Fictions du cinéma d'après Jean-Luc Godard
A la fois essai, poème, fiction, récit historique, traité sur l'art, philosophie de la mimêsis, les Histoire(s) du cinéma de Jean-Luc Godard ont une logique multiple, qui les stratifie. Parler de ce film, c'est, ou bien le continuer (et en un sens, le refaire), ou bien le déplier, en distinguer les logiques superposées et concurrentes, y discerner les auteurs confondus en un auteur, les discours confondus en un discours. La sympathie, certaine et profonde, n'a pas été ici confondue avec l'empathie : partant de l'ébranlement qu'a provoqué cette ouvre, on a tâché de le prolonger et de l'amplifier, sans chercher à en donner l'analyse exhaustive, encore moins le commentaire suivi. Plutôt, appliquant à ces films la méthode même qu'ils ont inventée, les traverser, saisir les mythes qui les fondent et qu'ils refondent, y reconnaître quelque chose d'une tradition critique, se les approprier. Cet objet aimé qui, pour tant d'entre «nous», a eu nom Cinéma, était aussi, le savions-nous ?, une puissance de mémoire. Ce que Godard nous aide à vérifier, c'est que la mémoire suppose l'oubli : c'est à cela même, à rien d'autre, qu'a servi cette espèce de chose qu'on a appelée la fiction. L'amnésie est ici la position minimale à partir de laquelle on peut évoquer ce fantôme, et ses puissances.
04/1999
Relaxation
Rituels de bains
Et si la clef du bien-être se trouvait dans votre salle de bains ? Une eau à 37 degrés, une mousse vaporeuse aux délicieuses senteurs, une lumière tamisée... Les bains ont toujours été, à travers les époques et les continents, le moment privilégié pour prendre du temps pour soi. Avec Rituels de bains, offrez à cette parenthèse solitaire une toute autre dimension et transformez cet instant de détente en un véritable rituel spirituel. Protection, paix intérieure, attraction d'énergies positives, alignement des chakras ou encore connexion avec la nature... Deborah Hanekamp, la "guérisseuse préférée de la mode" (Vogue), partage avec vous soixante recettes, richement illustrées avec plus de 200 photos, qui feront de chacun de vos bains un moment unique et vibratoire. Dans cet ouvrage, vous découvrirez ainsi comment utiliser l'énergie des plantes et cristaux, les différentes phases de la Lune ainsi que l'aura, pour enchanter votre quotidien et réaliser vous-même vos propres rituels. Le pouvoir de guérison est entre vos mains ! A propos de l'auteure : Deborah Hanekamp est une auteure américaine ainsi que la fondatrice de Mama Medicine, un centre holistique international. Rédactrice bien-être et spiritualité pour de grands magazines de mode, elle partage son expérience des Rituels de bains et invite, à travers ses nombreux articles et formations, chaque personne à faire ressortir le pouvoir de guérison en eux.
10/2021
Livres 3 ans et +
Petit Ours
Il neige. Petit-Ours a froid et il n'a, dit-il, rien à se mettre. Sa maman lui donne un chapeau, un manteau, un pantalon bien chaud, mais ce que voudrait Petit-Ours, c'est un manteau… de fourrure ! Voici la première histoire de Petit-Ours, l'ami des enfants auxquels il ressemble tant. A partir de 3 ans.
02/2016
Pensée positive
Cultiver son bonheur. Les clefs pour être heureux
Un livre qui fait du bien à l'âme Rien ne vous condamne au malheur. Bien sûr, les échecs et les revers sont inévitables. Bien sûr, choisir le bonheur ne vous protégera pas des moments difficiles et vous n'atteindrez pas la paix intérieure d'un claquement de doigts. Mais vous pouvez changer votre manière de penser. Vous pouvez apprendre à accepter les choses telles qu'elles sont, à partager vos joies, et même à devenir optimiste. Car le chemin vers le bonheur existe - il demande simplement un peu de volonté et de détermination. Et ce guide sera votre boussole.
10/2022
Roman d'amour, roman sentiment
Issam et Paul
"Mais ce que tu as fait pour moi, Paul, tu l'as d'abord fait pour toi. Je te connais bien, tu es comme tous ces vieux pédés qui s'offrent des jeunesses exotiques aux corps imberbes. Vous vous faites mousser en nous mettant dans vos lits. Vous êtes prêts à nous offrir vos vies, dites-vous, mais ce sont les nôtres que vous prenez. Vous êtes sans vergogne". Paul, un Européen d'âge mûr, tombe sous le charme d'un jeune Marocain. Seulement, entre l'endoctrinement, la délinquance, le terrorisme, le choc culturel et générationnel, les obstacles se multiplient et les conduisent dans une vallée d'incertitudes, au bord du précipice...
01/2023
Théâtre
Cravate club suivi de Chien-chien
Cravate Club ; C'est le jour de votre quarantième anniversaire. Vous vous apprêtez à célébrer l'indiscutable réussite de votre vie d'homme : métier, amour, famille, vous êtes un type verni. Et puis... Et puis vous apprenez que votre meilleur ami et associé ne peut pas venir à la petite fête organisée par votre épouse. Il est retenu par la réunion mensuelle d'un club mystérieux dont il ne vous a jamais parlé. À partir de ce presque rien, tout se fissure. Il n'y a plus qu'une seule question qui compte : qu'est-ce qui vous manque ? Qu'est-ce qui vous manque pour faire partie de ce club ! Chien-chien ; Ce qui ressemble au hasard réunit deux anciennes amies d'enfance. Les deux femmes se rencontrent à l'occasion d'un de ces week-ends mêlant travail et détente qu'organise le mari de l'une, tout puissant patron du mari de l'autre. Seules dans la villa au luxe irréel où les hommes doivent les rejoindre, les deux femmes vont renouer avec les rituels du passé. Mais les enjeux ne sont plus les mêmes et la situation leur échappe, réveillant leurs vieux démons.
10/2010
