Nous sommes tous entourés de psychopathes !
Extraits
Réussite personnelle
Mère fille : regards croisés. Comment conjuguer la communication à tous les temps
A partir de témoignages de femmes, de leur parcours de fille, de mère, de grand-mère, cet ouvrage est une sorte de vade-mecum de compréhension des liens entre mères et filles. Il se présente en 3 parties. Le lecteur y découvre les histoires de ces femmes, leurs questionnements, une proposition de décodage, tout au long des chapitres et tout au long de la vie. La première partie s'adresse tout particulièrement aux jeunes mères qui souhaitent être une "bonne" mère pour leurs filles et comprendre comment s'est construit le lien avec leur propre mère. La deuxième partie s'adresse aux mères et aux filles quand ces dernières sont adultes et autonomes avec ou sans enfant. Comment créer une relation d'interdépendance positive ? Comment comprendre, résoudre les conflits, croiser les regards et communiquer en vérité, chacune restant à sa place ? La troisième partie interroge cette relation dans les chagrins et difficultés, la vieillesse des mères et le changement de place qui peut en résulter, le lien très particulier qui peut se créer entre une grand-mère et ses petits-enfants. Rien n'est jamais définitif, l'amour mère-fille a besoin d'être nourri, exprimé, encouragé avec des remises en question et des séparations nécessaires pour grandir, couper ce fameux cordon et créer une relation plus profonde, joyeuse et vivante.
02/2023
Programmation
Apprendre à programmer en 10 semaines chrono. Une méthode visuelle pour tous
La programmation vous paraît inaccessible ? Les lignes de code vous font peur ? Mais vous avez envie d'apprendre à programmer alors que vous n'avez aucune connaissance en informatique ? Ce livre est fait pour vous ! Grâce à Blockly, un environnement visuel et simple d'utilisation, maîtrisez enfin les bases de la programmation en 10 semaines chrono ! - Définir et utiliser les variables - Répéter des instructions en utilisant des boucles et des fonctions - Prendre en compte toutes les situations grâce aux tests conditionnels - Traiter de grandes quantités d'informations avec des listesCe livre vous donne toutes les clés pour créer vos propres programmes, les exporter en JavaScript afin de les publier sur le Web, et même développer des applications mobiles sur votre smartphone ou tablette. Cette seconde édition totalement mise à jour apporte deux nouveaux chapitres sur le langage HTML et sur les bases de données.
05/2023
Sociologie
Quand Je est un autre. Pourquoi et comment ça change en nous
Certaines expressions résument l'esprit d'une époque. L'obligation d'« être soi-même » est le mot d'ordre de la nôtre. Mais « soi-même » existe-t-il vraiment ? Jean-Claude Kaufmann inflige ici une sévère et utile correction à quelques-unes de nos croyances les mieux ancrées. Non, il n'existe pas de « soi » traversant la vie égal à lui-même. Notre identité est extraordinairement multiple et changeante : tissée de moments parfois infimes où bascule tout ce que nous sommes. Je n'est jamais autant je que lorsqu'il s'invente différent. Et c'est très bien ainsi. Ce livre novateur, où la réflexion s'appuie sur le concret des grandes enquêtes menées par l'auteur (Premier matin, Agacements), ouvre la voie de ce nouveau savoir-être, ni rigidité illusoire, ni absence de repères, auquel nous aspirons tous.
06/2012
Histoire de la musique
Chansons et imaginaire pour une poétique fredonnée. suivi du Cinoche pour tous
Pour ceux qui sont nés avant le grand froid des années quatre-vingt, les souvenirs restent indéniablement en noir et blanc, comme les vieux films de naguère et comme les chansons qu'autrefois l'on chantonnait ou sifflait dans les rues. En général la couleur est un ajout ultérieur qui peut, parfois, embellir l'image sans cependant la renforcer. La chanson représente au mieux le Zeitgeist, l'esprit du temps et les essais que nous trouvons regroupés ici vont chercher à le prouver. Chacun conserve en soi "un air qui nous ressemble" , il s'agit simplement de s'en rappeler et de le fredonner de nouveau. Les essais sur la chanson sont suivis de textes sur le cinéma. La chanson et le cinéma commencent à s'imposer dans les universités (bien que le cinéma ait déjà fait un bon chemin), le livre que voilà va dans cette direction, sans pour cela oublier la langue et la littérature française qui restent la source de toute chose.
08/2021
Documentaires jeunesse
La Terre vue d'Alban Tome 6 : La Terre nous fait vivre
Dans ce livre, Alban découvre comment l'homme utilise les richesses de la Terre. Il en a besoin pour se nourrir, se chauffer, s'habiller, se loger, se déplacer... A tel point qu'il oublie parfois de les préserver.
02/2009
Réussite personnelle
M3 journal. La méthode d'organisation simple pour atteindre tous vos objectifs
Marre de procrastiner ? Besoin de motivation ? Nul besoin des conseils d'un coach personnel ! Adoptez plutôt le M3 Journal. Mi-agenda, mi-coach, cet ouvrage vous propose d'atteindre vos objectifs simplement : formulez vos envies, organisez vos journées, et entourez-vous d'esprits gagnants ! N'ayez plus peur de vous découvrir l'âme victorieuse !
08/2021
Pensée positive
Le bruit du bonheur. 26 personnalités nous dévoilent leurs secrets du bonheur
Les secrets du bonheur selon 30 personnalités et anonymes 26 regards sur les petits et grands bonheurs de la vie Christophe André Jacques Huybrechts Tewfik Behar Henri Larmaraud Kader Belarbi Booder Frédéric Lenoir Alixe Bornon Nicolas Marotte Amandine Bourgeois Malika Ménard Valérie Damidot Dalil Merad Sophie Depooter Christophe Michalak Na ! David Foenkinos Jérôme Oliveira Bruno Gaccio Nicolas Pernikoff Raquel Garrido Mohand Sidi Saïd Mira-Baï Ghatradyal Christophe Tapia Mahesh Najat Vallaud-Belkacem Ronald Guintrange Un livre pour cultiver le goût du bonheur
10/2021
Période mai 68
L'entre-deux-mai. La crise d'où nous venon 1968-1981
La Crise qui domine notre nouveau siècle a une origine précise, qui se situe au milieu des années 1970. Plus le temps a passé, plus il a fallu reconnaître qu'elle n'était ni économique, ni même politique, mais bien culturelle. Publié en 1983, L'Entre-deux-Mai le montrait déjà, à partir du seul exemple français. Rempli de faits et de statistiques, cet ouvrage pionnier de Pascal Ory était le premier essai d'une vraie "histoire culturelle" de la France, entre Mai 1968 et Mai 1981. Le voici réédité aujourd'hui, remis en perspective par son auteur. Contemporains ou cadets de toute cette histoire, les lecteurs y entendront parler de Marguerite Duras ou de Philippe Sollers, oui, mais aussi de Pif Gadget ou du premier Marathon de Paris. Ils liront avec surprise la liste des nouveaux mots qui entrèrent dans le dictionnaire entre 1968 et 1981. Ils découvriront, même, ce moment étonnant où, en 1977, Paul Bocuse se métamorphosa en Michel Foucault. Sur la durée ils mesureront l'ampleur de l'échec politique de 68, comme celle de sa réussite anthropologique. Ils y verront, surtout, au final, s'inverser les tendances "progressistes" des Trente glorieuses : "La pièce par quoi le scandale arrive en 1968, s'appelle Paradise now, le film qu'on va voir en foule en 1979, Apocalypse now.
La vie quotidienne
Les zalliés et les zaffreux : Azimut. Azimut court dans tous les sens
Ce Zaffreux totalement foufou ne tient pas en place et aime envoyer des Distractions pour déconcentrer les Zalliés. Ce matin, il a décidé d'envoyer le Boucan-Monstre pour déconcentrer Makoto, Stone et Wapi. Après des mois d'entraînement ils sont en train de battre le record du plus haut château de dominos ! Le château s'écroule... mais les Zalliés n'ont pas dit leur dernier mot. Découvre comment ils vont venir à bout d'Azimut en chantant des mantras. RETROUVE DANS CE LIVRE : Les super pouvoirs des Zalliés pour faire face aux distractions. La méditation audio guidée, "Retour au calme" pour apprendre les vertus de la concentration.
10/2022
Histoire de France
Tous unis dans la tranchée ? 1914-1918, les intellectuels rencontrent le peuple
Henri Barbusse, Marc Bloch, Maurice Genevoix, Apollinaire, Georges Duhamel ou Léon Werth : les intellectuels combattants ont laissé à la postérité des textes où la guerre est superbement décrite et analysée. Ils ont été abondamment cités par les historiens pour rendre compte de l'expérience des tranchées. Nicolas Mariot les relit ici non comme des illustrations exemplaires de "la" guerre des soldats français, mais au contraire pour y repérer les très nombreux décalages entre leur expérience de la guerre et celle de la grande majorité des combattants. L'auteur, sociologue et historien, traque dans les correspondances, carnets et autres témoignages toutes les mentions, jusqu'aux plus infimes et apparemment anodines, qui racontent l'état des rapports sociaux dans les tranchées. Ce sont elles qui composent l'essentiel de la matière de ce livre. Car en témoignant du monde des tranchées, et de l'épreuve de la boue ou des bombardements, ces intellectuels livrent un témoignage sur leur découverte des classes populaires, leurs perceptions des soldats côtoyés, qu'il s'agisse de "camarades" ou de "leurs hommes", et donc sur les écarts et les différences sociales à la fois maintenues et déplacées durant le conflit. Une profonde remise en cause de la Grande Guerre comme creuset d'une osmose entre groupes sociaux.
09/2013
Faits de société
Ils ne décideront plus pour nous ! Débats sur l'IVG, 1971-1975
Il y a tout juste 40 ans, était promulguée une loi fondamentale pour le droit des femmes : la loi Veil, libéralisant l’IVG en France. Mais, loin d’être une évidence, cette loi et les débats qui l’ont précédée ont divisé profondément le pays pendant plusieurs années. Pétitions, éditoriaux, discours, plaidoiries : ces archives remettent en lumière les débats souvent violents et les actions militantes qui ont conduit à l’adoption de la loi. Elles nous replongent dans une époque où les militants pro-choix étaient comparés aux nazis par les conservateurs, où des députés brandissaient des photos de foetus et faisaient entendre leurs battements de coeur à l’Assemblée nationale, et où le Mouvement pour la libéralisation de l’avortement et de la contraception (Mlac) organisait des avortements «sauvages» pour défier l’interdiction qui pesait sur cet acte. Les arguments utilisés dépassent le contexte dans lequel ils ont été élaborés et trouvent une résonance frappante aujourd’hui, alors que ce droit est remis en question dans des pays comme l’Espagne ou les Etats-Unis, et que sa défense mobilise toujours autant l’opinion publique à travers le monde.
01/2015
Couple, famille
Tous les enfants sont différents. 7 étapes clés pour accompagner leur éveil
Aidez vos enfants à cheminer vers l'éveil et le déploiement de leur personnalité. Dans ce livre, Sylvie Delanoue met en lumière le lien entre la vie prénatale liquidienne et la vie terrestre, entre les forces d'évolution qui se jouent dans l'intériorité corporelle d'un enfant et sa croissance extérieure visible. En effet, les tissus de notre corps, notamment les fascias, mais aussi nos os, nos organes, nos sens, gardent en mémoire ce mouvement qui a sculpté au départ les êtres absolument uniques que nous sommes. Vous y trouverez également des pistes de réflexion passionnantes, mais aussi des clés concrètes pour agir en conscience sur 7 étapes cruciales du développement de vos enfants.
09/2020
Littérature française
Le Hibou, le vent et nous & Aucun homme n'est une île
Il y a Lola et Sébastien, petits, qui fuguent à la recherche du vent et des vrais parents de Sébastien : les hiboux de la forêt. Il y a Lola et Sébastien, adultes, qui attendent à leur tour un enfant. Et il y a Gérald, enfant et adulte, le passeur entre les temps. Le Hibou, le vent et nous part à la recherche des origines qui précèdent l'enfance. Aucun homme n'est une île. Voilà un projet qui questionne la réalité virtuelle, dans un face-à-face entre un comédien de chair et d'os et un personnage virtuel. Oscar, 14 ans (peut-être), est un être-machine, condamné à vivre la vie des programmes informatiques sur un écran. Jacques, 15 ans (assurément), est un personnage de théâtre habitant une fiction. Si nous étions les seuls amis des machines ? Et si elles nous abandonnaient, où irions-nous ?
05/2013
Actualité et médias
Côte d'ivoire. Quand ces grands pays et l'ONU nous mentent
Cinquante ans après les indépendances, les anciennes colonies françaises sont les plus pauvres. Le 11 avril 2011, les autorités françaises, avec l'appui de l'ONU, ont fait un coup d'Etat en Côte d'Ivoire. Ce n'est pas par souci de promotion de la démocratie. Les élections en Côte d'Ivoire n'étaient qu'un prétexte. Il s'agit d'éviter un président indocile à la tête de la Côte d'Ivoire. A notre sens, la solution de l'Afrique passe par l'érection d'un lobby africain. Inspirer le respect aux autres doit être construit par les Africains eux-mêmes. En fait, après l'Holocauste, les juifs se sont organisés pour contribuer à intégrer, à juste titre, dans notre mental, le "plus jamais ça". Les Chinois, avec certains autres peuples, à leur tour ont pris conscience et se sont organisés. Ils sont désormais respectés. L'Africain, par contre, après l'esclavage, la traite des Noirs, ses déportations incalculables et la colonisation, est resté dans l'émotion. En partant de ce qui se passe en Côte d'Ivoire, ce livre propose une analyse sur les crises dans le monde en général et en Afrique en particulier. A tous ceux qui sont épris de Justice et de Paix, "si l'oubli devait encore s'installer en nous, nous n'aurions pas d'excuses devant nos descendants et les générations futures".
05/2011
Philosophie
Deviens qui tu es. Quand les sages grecs nous aident à vivre
Les anciens Grecs sont toujours parmi nous. Tout comme ils ont eu leurs dieux, leurs mythes et leurs héros, nous avons les nôtres. Aspirant à l'idéal sans pour autant négliger la réalité, nous sommes comme eux en quête d'équilibre. Ils le trouvaient dans une acceptation de la vie et du monde mêlant sens du corps et de l'âme, de la vertu et du bonheur, de la République et de la démocratie, de la raison et de l'initiation, du désir et de l'amitié, de la sagesse et de la philosophie. Malgré notre individualisme apparent, nous aimons nous penser comme faisant partie d'un univers où existent malgré tout la beauté et l'harmonie. Nous admirons les êtres humains qui se distinguent par une noblesse d'âme ou bien encore les vies qui sonnent justes. Si nous devons aux Anciens la part idéale qui vit en nous comme une secrète nostalgie, nous leur devons aussi la part réaliste de nous-mêmes. Un ouvrage fascinant où chaque chapitre part d'un événement, personnage ou lieu contemporain pour dresser un tableau de correspondances entre l'univers de l'Antiquité grecque et le nôtre. Ainsi le Planétarium de la Villette introduit sa réflexion sur la Nature et le Cosmos, les égouts de Paris servent de métaphore pour le chapitre sur l'ombre, le personnage de Coluche enclenche le chapitre sur l'ironie, la comédie et la démystification, le film Le Parrain illustre les sophismes de la violence, de l'efficacité de l'audace et de la grandeur et le Crazy Horse ouvre les réflexions sur le désir de l'amour !
03/2014
BD tout public
Le bébé. Et tous les gazou-gazou arheu-arheu qui vont avec
Le nouveau grand éclat de rire signé Jim On ne présente plus Mickey et Lisa, dont Jim suit les ébats sentimentaux depuis quelques albums aussi réussis que Le désir ou L'amour. Mais maintenant fini de rire, car nos deux trentenaires veulent un bébé ! Heureusement le lecteur, lui, n'a pas fini de se marrer... Nostalgie des grasses matinées. Disparition soudaine de tous les copains fêtards. Couches odorantes. Dissolution de l'harmonie sexuelle du couple. Mickey et Lisa vont sombrer dans un enfer de guimauve... et de responsabilités. Dressant un vaste panorama des grands bonheurs et des petites angoisses des jeunes parents, Jim parle du délicat passage de l'adolescence prolongée à la soudaine vie d'adulte et fait à nouveau p reuve d'un sens de l'observation aigu et caustique qui devrait trouver un écho en chacun de ses lecteurs. Un album tendre et amusant qui ravira les jeunes parents et mettra au parfum ceux qui songent à le devenir. Ces derniers ne pourront pas dire que Jim ne les avait pas prévenus !
11/2006
Sociologie
"Tu nous as quittés". Paraître et disparaître dans le carnet du Monde
" Un jour, il est parti plus loin... ", " Une petite fée est entrée dans la ronde... ", " J'ai envie de dire au Monde que je t'aime et que je veux t'épouser. Ta Tulipe Noire. " Comment annoncer le décès d'un proche, aviser de la naissance d'un enfant ou déclarer sa flamme en l'espace de quelques lignes ? Autrefois convenue et concise, l'annonce du carnet du Monde s'est peu à peu émancipée des formules d'usage. Sur un mode emphatique, léger ou humoristique, elle en est venue à emprunter des formes nouvelles, plus libres. Des annonces extravagantes côtoient des textes restés classiques, témoignant des évolutions profondes de la société. En analysant les métamorphoses du carnet depuis trente ans, cet ouvrage décrypte les changements d'attitude des Français face à la mort mais aussi face aux grands moments de la vie : naissances, mariages, anniversaires. On y lit entre les lignes l'affirmation d'une lente individualisation des comportements.
10/2009
BD tout public
Tu l'as dit Jamy ! Une aventure scientifique pour tous en BD
Tout commence au petit matin en lisant les gros titres du journal et l'annonce d'une lune de sang. Jamy décide d'aller observer le phénomène rarissime. On le suit toute une journée et chaque étape est prétexte à la découverte d'un phénomène naturel de notre quotidien ou l'explication d'une technologie. Depuis les différentes phases de la lune à l'eau qui coule au robinet en passant par le fonctionnement du télescope, du moteur à explosion, l'effet de serre, la rosée du matin, l'âge des arbres, les orages ou le fonctionnement du téléphone portable. Cette aventure pleine de rebondissements entraîne Jamy dans des situations cocasses où il ne sépare jamais de son animal de compagnie préféré, un poulpe doué d'une intelligence supérieure avec qui il dialogue dans un jeu de questions réponses où l'humour pimente une mine d'informations et d'explications limpides. Toujours enthousiaste, et dans le même temps d'une grande justesse pédagogique, Jamy comme toujours sait raconter, expliquer, transmettre... On retrouve avec plaisir les dessins de Leslie Plée qui illustrent avec complicité et humour les histoires de Jamy.
10/2019
Livres 3 ans et +
Makka Kishu. L'homme qui voulait posséder tous les chevaux du monde
Un cavalier s'est fixé pour objectif de rassembler et de s'approprier tous les troupeaux de chevaux de la terre. Dans cette quête insensée, négligeant le jeu, la tendresse, l'amour, la compassion, il demeure cruellement indifférent aux autres. Pourtant, devant l'ampleur de la tâche, il finit par prendre conscience que son ambition est démesurée, irréalisable. Il doit se rendre à l'évidence : on ne peut devenir le maître d'un ensemble aussi vaste ! Mais il est trop tard, ce qui fait le sel de la vie lui a échappé, il a vieilli et ce sont maintenant les autres qui se détournent de lui où qui ont disparu. Morigéné par le sage de la montagne, faisant tardivement amende honorable, il ne lui reste plus qu'à écrire en guise d'avertissement : l'histoire de "L'homme qui voulait posséder tous les chevaux du monde"... Un conte philosophique, une réflexion sur l'accumulation des biens au-delà de toute logique, l'enrichissement à tout prix, le désir de possession et, pour finir, malgré tout, la possibilité de la rédemption. Dans cet album pour les plus grands, les illustrations proches de la bande dessinée offrent avec force une multitude de détails et de jeux d'ombres. Nous voilà embarqués dans la conquête effrénée de ce cavalier d'un autre temps qui n'est pas sans nous rappeler un état d'esprit tout à fait contemporain.
03/2005
Développement personnel
Cultiver son petit jardin intérieur. Ces jardins qui nous font du bien
De la toute petite jardinière accrochée à sa fenêtre au joli parc arboré, nous avons tous un jour le désir de recréer un petit Eden, paradis minuscule ou majestueux. Des jardins clos du Moyen Age aux jardins zen, des jardins intérieurs des palais arabo-andalous aux jardins ouvriers, l'auteure nous invite à comprendre comment l'humain a toujours ressenti le besoin de se reconnecter à la nature, et comment, avoir un petit coin à soi, c'est aussi avoir son jardin secret pour cultiver son intériorité, faire grandir son esprit, se recentrer pour réaliser ses rêves. Cet ouvrage va vous aider à veiller au rythme de votre vie, à choisir votre terrain pour mieux vous enraciner et vous ouvrir au monde.
02/2019
Livres 3 ans et +
Raconte-nous encore une histoire. Pourquoi lire 80 classiques du Père Castor ?
Paul Faucher a créé les Albums du Père Castor en pensant au bien-être des enfants, et les histoires, notamment, les aident à grandir et à se construire. Ce guide pratique met en avant 80 Classiques du Père Castor parmi les plus célèbres, choisis pour leurs qualités et leur apport positif pour les enfants : Michka, Roule galette, Poule rousse, Le petit bonhomme de pain d'épice, Le chaton désobéissant, La petite poule rouge... Ces histoires sont classées en cinq thématiques pour permettre un meilleur repérage : humour des situations, poésie du quotidien, contes traditionnels, contes modernes et récits animaliers.
08/2016
Calendriers et agendas
365 recettes pour tous les jours. Les + faciles du monde, Edition 2019
365 recettes pour tous les jours les + faciles du monde Des recettes lues en un coup d'oeil, réalisés en un tour de main ! 2 à 6 ingrédients par recette, présentés visuellement Temps de préparation réduit, il n'y a plus qu'à cuire ! Une recette très courte, simple et précise. Une belle photo du plat, explicite et gourmande. SUPER BON, SUPER RAPIDE, SANS VAISELLE (ou presque)
08/2018
Philosophie
Entre nous soit dit. Dialogue avec Françoise Armengaud et Philippe Capelle-Dumont
Pour Francis Jacques, Professeur émérite à l'Université Paris III-Sorbonne Nouvelle, l'âge de la modernité exténuée que nous vivons est celui des grands théorèmes de possibilité transcendantale. Il est peu de dire que l'homme ne possède pas la vérité : c'est désormais sur l'injonction radicale d'oser interroger qu'il convient d'instruire la question "Qu'est-ce que penser ?". La philosophie commence au moment où la pensée se rend capable de mettre à jour la dimension de l'originaire, comme redoublement de l'origine. En quoi elle se veut pensée de la constitution. La pensée religieuse commence l'acquiescement à ce qui pourrait achever l'interrogation radicale sur Dieu cherché, aimé comme l'infini d'un coeur. Elle se clôt avec la méditation du don.
02/2014
Histoire de France
"Nous ne savions pas". Les Allemands et la Solution finale, 1933-1945
" Nous ne savions pas ", assuraient les Allemands après la guerre, comme pour éluder l'énormité des crimes commis en leur nom par le régime nazi. Que savaient-ils au juste ? La propagande fabriquait-elle l'opinion ? Quelles informations filtraient hors des camps ? La population allemande adhérait-elle aux théories des bourreaux ? S'appuyant sur des sources en grande partie inédites - coupures de presse, films et émissions de radio, rapports officiels, correspondances privées de diplomates étrangers -, Peter Longerich apporte un éclairage essentiel à la compréhension de la Shoah. Son minutieux travail d'enquête nous plonge au cœur du quotidien de l'Allemagne entre 1933 et 1945. Loin de tout sensationnalisme, il porte un regard édifiant sur l'un des plus grands drames du XXe siècle et signe ici, dans la lignée de Kershaw, Paxton ou Friedländer, un monument de la recherche historique.
10/2009
Critique littéraire
Rome et nous. Initiation à la littérature et à la civilisation latines
Rédigé par un groupe de spécialistes, ce volume vise à satisfaire d'une manière originale le besoin très réel d'un vaste public qui trouve difficilement l'information sur l'Antiquité indispensable à sa culture : dix-huit chapitres brefs et denses, d'accès commode et d'une lecture facile. Evitant tout étalage d'érudition, les auteurs ont brossé le vaste tableau sur lequel se pro. file notre propre civilisation ; les faits servant surtout à développer une problématique de la façon la plus actuelle. Il fallait, pour cela, embrasser la période la plus ample possible : à une extrémité, c'est la Rome légendaire du VIIIe siècle avant Jésus-Christ ; à l'autre, le XVIe siècle de la Renaissance, aube des temps modernes.
10/1997
Santé, diététique, beauté
Et si c'était les hormones ? Etre mince à tous les âges
L'importance de l'action des hormones sur le poids des femmes se fait sentir tout au long de leur vie. Pour chacune de ces étapes, l'auteur nous apporte le fruit de son expérience et nous livre conseils et solutions : les modifications du corps à la puberté et leurs conséquences sur le poids ; l'action des hormones sur la rétention d'eau et sur l'appétit ; la contraception, la cellulite, la thyroïde ; comment vivre les kilos de la grossesse sans culpabilité et comment les perdre ; comment gérer la ménopause et les traitements hormonaux. Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale permet de prendre des mesures plus efficaces contre la prise de poids.
04/2007
Couple, famille
Un enfant à 40 ans. Tous les conseils pour une grossessse sereine
Vous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement ? Et pourquoi pas ! A l'heure actuelle, de plus en plus de femmes sont enceintes après 35 ans. Quelle que soit la raison, être enceinte "sur le tard" a de nombreux avantages : stabilité professionnelle, du couple, maturité... Certes, l'énergie est différente et il faut être plus vigilante sur certains points (tension artérielle, périnée...), mais ce qui va être primordial pour le bon déroulement de la grossesse et à n'importe quel âge c'est l'hygiène de vie, principalement l'alimentation et la condition physique. Découvrez dans cet ouvrage tous les conseils d'Emilie Yana pour bien vivre ces 9 mois : ne pas se laisser atteindre par les idées reçues et les stéréotypes (la grossesse tardive, c'est compliqué...) ; prendre de bonnes habitudes au quotidien pour soi, mais aussi pour son bébé (manger sainement, éviter les perturbateurs endocriniens...) ; suivre une activité physique pour être en forme et aussi se préparer à l'accouchement avec un programme d'exercices adaptés à la grossesse (Pilates, yoga prénatal et danse classique) ; impliquer son partenaire dans cette aventure grâce aux fiches rédigées à son intention. Avec également les conseils d'Aurore Gense et d'Aurélie Surmely, qui, grâce à leur longue expérience de sages-femmes, vous parlent du périnée et du déroulement de l'accouchement. Enceinte à 40 ans et en forme !
01/2020
Cinéma
Nous resterons, pour vivre et mourir, avec les loups-garous. Confession théorique
Le lecteur tient entre ses mains un écrit-garou entremêlant la théorie du cinéma et l'analyse des films avec la part vécue qui se rejoue alors, indéfiniment, dans un autre plan de l'expérience, mais aussi avec des réflexions, des aphorismes sur les images, l'homme, l'animal... Le penseur des images n'écrit jamais qu'à partir de l'enfant qu'il a été, parfois du jeune homme. Nous ne sommes rien d'autres que les penseurs des êtres que nous fumes. Des affects dont nous nous sommes absentés. Nous sommes les théoriciens de la quantité de trahison que nous avons été capables de nous infliger. Ce livre raccorde une théorie du cinéma, un chemin d'écriture sur le cinéma, à une enfance et à un amour perdus, tous deux placés sous le signe des loups et de la mélancolie. La plupart de ces raccords sont brutaux. Ils dessinent moins une iconographie que, de Darwin à Ovide, en passant par la théologie, la littérature ou la philosophie, une ichnographie des métamorphoses, des corps doubles : des doublures et des duplicités. Les loups-garous m'ont accompagné, sous une forme ou une autre, toute ma vie. J'en propose ici une manière de récit intime, illicite, à travers leurs images dans de nombreux films : de George Waggner à John Landis ou Michael Mann, en passant par Terence Fisher, Eugène Green, Jacques Tourneur, Alain Resnais, Philippe Grandrieux, Apichatpong Weerasethakul, Eric Rohmer, Cecil B. DeMille, Wes Craven — et bien d'autres.
04/2019
Développement personnel
Moi, Adèle, 30 ans. Comment je crée ma vie tous les jours
Sans être coach, spécialiste ou magicienne, Adèle est l'amie auprès de qui on vient prendre conseil. Dans ce livre, elle partage ses réflexions et offre un regard sur sa vie, pour inspirer les jeunes femmes qui, tout comme elle, désirent se créer une vie sur mesure, selon leurs valeurs. Elle le fait à travers des chroniques qui retracent les étapes de sa vingtaine avec une grande sensibilité et une touche d'humour. Elle revient sur ses expériences et sur les réflexions qui lui ont permis de créer son chemin et d'entamer la trentaine en concordance avec ses choix et ses valeurs, afin de continuer d'avancer dans cette vie active tout en maintenant un équilibre.
03/2019
Littérature française
Plus grand que tous mes rêves. Un parcours à l'impact inattendu
Lorsque sa mère ne vient pas la voir jouer lors d'un spectacle, elle comprend qu'elle a peu d'importance. Lorsque son père l'empêche de poursuivre ses études. elle croit son avenir irrémédiablement ruiné. Lorsque son besoin de liberté l'amène à fuir le communisme, son guide abuse d'elle et on la fait avorter à son insu ; elle n'aura plus jamais d'enfants. Une vie pleine de rêves mais irrémédiablement gâchée ? Non. Une vie qui, malgré des douleurs chroniques et malgré la tentation, parfois, de tout lâcher, est éclairée par la présence de Dieu, permettant à beaucoup d'autres de découvrir la chaleur de cette lumière. Frottez-vous à votre tour à ce parcours à la fois ordinaire et extraordinaire ! Vous n'en serez pas déçu(e). Vous pourrez même suivre le parcours de votre histoire personnelle proposé en fin de volume.
03/2018
