Xavier Moni SLF
Extraits
Littérature française
A mon ami, épître en vers
Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2017
Littérature érotique et sentim
MILF. La mère de mon pote
Quentin, la vingtaine, raconte la romance qu'il développe avec la mère de Douglas, l'un de ses amis. Est-ce lui qui délire, ou cette mère de famille lui fait-elle vraiment du "rentre dedans" ? Bien que le personnage principal soit un jeune homme attachant et parfois émouvant, il est difficile pour le lecteur de lui faire confiance tant ses maladresses et son rapport aux femmes tendent à le faire passer pour un érotomane à tendance paranoïde. Plus qu'un roman érotico-farfelu, M.I.L.F est inspiré de faits réels vécus par l'auteur. Dans un langage moderne et parfois cru, Hugo Drillski met l'accent sur un fait d'actualité, celui d'une relation entre deux personnes de génération dont les codes sont différents, voire opposés. MILF, acronyme de "Mother I'd Like to Fuck", est un roman qui allie comédie et érotisme.
05/2017
Livres 3 ans et +
Suis-moi ! Et cherche mes amis
Suis le chemin du bout des doigts et rencontre tous les amis de Renardeau. Cherche le petit écureuil de la forêt, la tortue des mers ou le pingouin des glaces... et aide tous les animaux retrouver leur maison !
09/2017
Littérature érotique et sentim
Royal Saga Tome 5 : Convoite-moi
Pour brouiller les pistes des chacals qui veulent la peau du bel avocat Smith Price, il vire la jolie Belle Stuart, avec qui il vit une passion torride, de son cabinet, mais pas de sa vie. Belle en profite pour démarrer son grand projet entrepreunarial : Bless, une start-up de location de vêtements siglés. Il faut toute l'amitié de Clara et Edward, l'énergie communicative de tante Jane et de Lola pour aider Belle à surmonter les montagnes russes de sa relation avec Smith tout en démarrant sa boîte, sans compter les ennuis que sa mère ne cesse de lui mettre dans les pattes. Belle a-t-elle les reins assez solides pour supporter une histoire érotique ensorcelante avec un homme qui ne lui dit pas toute la vérité sur son passé ? Quel prix est-elle capable de payer pour se sentir libre et vivante ? Avec la verve qu'on lui connait, Geneva Lee nous entraîne dans une histoire insensée, addictive et tellement sensuelle.
06/2017
Couple, famille
Mon petit album photo avec Trotro
Trotro a décidé de ranger ses photos dans un joli album et il invite ses petits amis à faire comme lui. Chacun peut coller dans cet album les photos de son papa, sa maman, son frère, sa soeur, sa famille et de tous ses amis à deux ou quatre pattes.
09/2016
Manga
Entre toi et moi Tome 1
Reita est un séducteur qui ne manque pas de confiance en lui. Pourtant, lorsqu'il s'intéresse à son amie d'enfance, Makoto, celle-ci ne répond pas à ses avances. En effet, elle est convaincue qu'elle peut trouver mieux que lui ! Mais quand Makoto se vante devant ses amies d'avoir trouvé un très beau petit ami, elle n'a d'autre choix pour dissimuler son mensonge que de faire semblant de sortir avec Reita…
05/2016
Lecture 6-9 ans
Au secours ! Mon père se remarie
Depuis que son père lui a annoncé qu'il se remariait, Gaspard est inquiet : Zack n'est plus le même, et l'intruse perturbe leur duo... Pour ses copains de l'immeuble, la solution est simple : il faut que les parents de Gaspard se remettent ensemble. Mais quand sa mère lui présente son nouvel ami, un archéologue passionné de dinosaures, Gaspard s'interroge : est-ce si terrible de voir la famille s'agrandir ?
03/2016
Romans historiques
Moi, Jean Pigasse, ouvrier du Canal
Il s'appelait Jean. Comme son père, il se destinait au métier de bûcheron. C'était sans compter avec l'extraordinaire aventure qui allait bouleverser le pays : le creusement du Canal Royal de Languedoc, rebaptisé plus tard Canal du Midi. Des sources vives et des torrents de la Montagne Noire jusqu'à la Méditerranée, l'histoire d'une vie qui se confond avec celle du plus grand ouvrage du Siècle de Louis XIV.
03/2017
Littérature française
Objets inanimés qui avez mon âme
Quelques objets qui traînent, Quelques mots qui s'ennuient, Des souvenirs qui s'impatientent, Et voilà... Un album de 52 pages, photos et textes sur des objets du quotidien des années 70 et 80
01/2017
Décoration
Mon look book par Cristina Cordula
La chemise blanche, le jean, la saharienne, la jupe crayon, la petite robe noire, le trench, la marinière... ces vêtements font partie de la trentaine de pièces basiques du dressing féminin à partir desquelles nous composons la plupart de nos tenues. Dans ce superbe livre, Cristina Cordula vous propose de redécouvrir ces pièces, de les réinterpréter, de trouver les associations qui changent tout ! Voyage ou week-end, bureau ou sortie au ciné, soirée d'exception... et si vous appreniez à jouer avec vos basiques pour créer de nouveaux looks chics et seyants pour toutes les situations ? Photos street-style dans Paris, magnifiques dessins de mode, looks à plat plein de fantaisie : entrez dans le monde de Cristina et laissez-vous guider par son inspiration, ses coups de coeur. La mode est un jeu !
10/2016
Littérature française (poches)
Retrait. Voyage autour de mon atelier
"Je n'ai pas vraiment mal mais ça pique trop les yeux." S'enfermer pour observer le décor qu'on a choisi. S'enfuir pour tenter de se tenir en soi, dans son entier. L'espace est intérieur, d'où qu'on sorte. Voyage autour de mon atelier d'Eric Pénard dessine un journal de bord. La "coque de noix" s'appelle l'"atelier", où l'artiste pose son réel, ses fantaisies. Il suffit d'engager la traversée, de s'attacher aux détails, aux visages qui surgissent des objets, à l'espace que découpe l'oeil, et le monde s'ouvre. Dans Retrait, Jean-Claude Leroy rapporte l'Inde rêvée, ici décrite à toute allure, comme un échec, et qui ne peut rien pour lui. Un exil impossible, vécu dans un lointain qu'il n'a pas suffi d'aborder, qui reste hors de portée. La parenthèse doit se refermer. Par un secret agencement, qui ne révèle qu'après coup sa raison, deux rendez-vous intimes, étrangers l'un à l'autre, sont ici articulés. Comme si le jeu était de divertir la géographie, la distance - non pas la lecture -, dans une mise en regard inattendue, inaperçue.
01/2017
Livres 3 ans et +
Mon joli livre puzzle Oui-Oui
Grâce à ce joli livre puzzle, découvre Oui-Oui et tous ses amis ! Pour t'aider à assembler les douze pièces de chaque puzzle, lis la petite histoire qui l'accompagne. A toi de jouer !
09/2016
Littérature française
A la fenêtre de mon âme
"Une porte soudain s'entrebâille, telle une brèche ouverte dans un vieux mur en pierres qui laisse entrevoir un jardin de merveilles". De l'âme dépend le devenir de l'humanité. L'âme, cette laissée pour compte mise au rebut par l'égo oeuvrant en maître, doit renaître pour réenfanter le monde et l'humanité. Une renaissance libératrice, régénératrice, créatrice d'harmonie et de joie. Impérieuse nécessité vitale de battre le rappel des âmes à la Vie quand la "démangeaison des ailes" se fait valoir, quand s'impose l'ardent désir de libérer l'Amour en cage.
03/2017
Littérature érotique et sentim
Grace Kelly, l'amour et moi
Libby Lomax a toujours son bon vieux Chesterfield. Sa marque de bijoux décolle, elle tient enfin son ex envahissant à distance et Ollie, son meilleur ami, va se marier avec une fille formidable... Tout va pour le mieux. Sauf que Libby est Libby. Elle est capable de confondre un chien sacré mexicain avec un rat. De rêver qu'elle épouse son meilleur ami. De se laisser inviter par un homme qui la renverse dans la rue. Bref : Libby a besoin d'aide, et qui de mieux que Grace Kelly, à la veille de son mariage avec le Prince, pour lui prodiguer quelques conseils ? On se laisse séduire, encore une fois, par la fantaisie de Lucy Holliday, les gaffes charmantes de Libbie Lomax et la délicatesse intemporelle de Grace Kelly.
03/2017
Littérature étrangère
Fais de beaux rêves, mon enfant
A neuf ans, Massimo Gramellini se retrouve orphelin. Sa mère, atteinte d'un cancer, meurt d'une crise cardiaque, et son père, inconsolable, le confie rapidement à une gouvernante indifférente. Massimo grandit sans amour, convaincu que sa mère l'a abandonné, et devient un adolescent tourmenté en proie au doute et à la culpabilité. Privé d'affection dès l'enfance, il est incapable d'entretenir avec les femmes des relations durables. Alors, il raconte des histoires. D'abord à ses camarades de classe, auxquels il fait croire que sa mère travaille pour une entreprise de cosmétiques indienne, afin d'expliquer son absence. Il devient ensuite journaliste sportif, puis reporter de guerre, et acquiert une grande notoriété dans le milieu, jusqu'à devenir le vice-président du quotidien La Stampa. Tandis qu'il enchaîne les déceptions amoureuses, il commence à écrire de petits récits partiellement autobiographiques où il réinvente la mort de sa mère. C'est à cette époque qu'une amie de cette dernière entreprend de lui révéler les véritables circonstances de cette disparition. Comment pardonner leurs faiblesses aux êtres que nous aimons, alors qu'elles entraînent des souffrances inguérissables ? Dans ce roman autobiographique émouvant, sincère, et parfois drôle, Massimo Gramellini nous raconte son combat contre le mensonge, et trouve le courage de se confronter à un passé douloureux pour grandir enfin.
11/2016
Beaux arts
Ceci est mon carnet de dessin
Laurent Corvaisier est peintre et illustrateur. Depuis toujours, il tient des carnets de dessin. Il y croque au quotidien sa famille, ses amis, ses voyages... Voici 80 images extraites de ses fabuleux carnets. Ces peintures, aquarelles ou crayonnés constituent autant d'émouvantes leçons de dessin pour tous ceux qui, ce livre refermé, auront envie de commencer un carnet : leur carnet de dessin.
10/2016
Littérature érotique et sentim
Slow Burn Tome 1 : Protège-moi
L'histoire palpitante d'une femme qui risque sa vie et son cœur pour retrouver la sœur disparue d'un homme - le premier tome d'une nouvelle série de suspense romantique par l'auteur à succès Maya Banks. Quand Tori, la petite sœur de Caleb Devereaux, est enlevée, ce fils d'une famille puissante met tout en œuvre pour la retrouver, y compris utiliser les dons de Ramie St Claire. Ramie a le pouvoir de se connecter aux victimes et de les localiser. Malheureusement, à chaque fois, elle ressent la même douleur physique et mentale que les jeunes femmes et y laisse une part d'elle-même. Le séduisant Caleb veut réparer ce qu'il a fait subir à Ramie lorsqu'elle a sauvé sa sœur. Il va en avoir l'occasion lorsque Ramie fait appel à lui, désespérée... Sa vie est devenue un enfer, elle est traquée par le psychopathe meurtrier qui a réussi à pénétrer son cerveau et la suit à la trace. Caleb va tout faire pour protéger la jeune femme dont il est tombé amoureux. Parallèlement, Ramie a décidé de reprendre sa vie en main, de ne plus subir et d'aider la police à neutraliser l'homme dont le pouvoir sur elle la détruit petit à petit. Mais rien ne se passe comme prévu, et l'amour qui unit Ramie et Caleb risque de les détruire à tout jamais...
08/2015
Théâtre
Et maintenant posez-moi des questions
Rassemblement sportif ou politique ? Rencontre amoureuse ou démultiplication de soi ? Obsession des médias ? Et maintenant posez-moi des questions (juste des jeux) interroge la part du virtuel dans notre quotidien. Du super héros au super mélo, le langage est en jeu. Le lecteur / spectateur est emporté dans un imaginaire qui n'a d'autre limite que la vie elle-même. Ce texte est donné en performance musicale Juste des jeux par Cheval & Claire : Textes, voix, chant : Claire Rengade - Composition musicale : Cheval des 3 (Jérémy Bonnaud, Eric Exbrayat, Radoslaw Kuklowski) - Trombone, batterie en carton, voix, chant : Jérémy Bonnaud - Sousaphone, cymbale, voix : Eric Exbrayat - Trompette, marching trombone, voix, chant :Radoslaw Klukowski.
09/2015
Littérature érotique et sentim
Les 7 secrets de mon ex
Directrice événementielle à Black Snow, un impressionnant complexe de plein air niché dans une montagne, Laurie Morano perdait sept ans plus tôt Alex, l'homme de sa vie. Depuis, la jeune femme a été incapable de s'engager sérieusement avec un autre partenaire. Et à présent qu'elle souhaite enfin aller de l'avant en amour, son fameux ex disparu subitement se manifeste. Alex s'affiche plus séduisant que jamais, résolu à reconquérir celle à qui il cause toujours un fol émoi malgré le temps passé. Qu'est-il arrivé pour qu'il s'éclipse ainsi sans donner la moindre nouvelle ? Ne voulant pas révéler d'un coup la raison de son absence, Alex propose un jeu à Laurie : il lui soumettra sept vérités en sept semaines, soit une pour chaque année de leur séparation. Rencontres sensuelles intenses et mystère ponctueront ce qui deviendra rapidement une chasse à l'information enlevante. En plus de devoir résoudre l'énigme, Laurie devra décider si cet amant qu'elle a attendu et espéré si longtemps est digne d'une seconde chance...
05/2015
Littérature étrangère
Moi, Surunen, libérateur des peuples opprimés
Le très distingué professeur Surunen, membre finlandais d'Amnesty International, las de se contenter de signer des pétitions, décide de prendre les choses en main. Il s'en va personnellement délivrer les prisonniers politiques qu'il parraine en Macabraguay, petit pays d'Amérique centrale dirigé par un dictateur fasciste sanguinaire. Après le succès de l'évasion de cinq d'entre eux, et non sans avoir goûté à la torture des geôles locales, Surunen accompagne l'un de ses protégés jusqu'au paradis communiste, un pays d'Europe de l'Est baptisé la Vachardoslavie. Là, il découvre le triste sort d'une poignée de dissidents enfermés dans un asile psychiatrique, et s'emploie à les libérer à leur tour. Revisitant à sa façon Tintin au pays des Soviets, Paasilinna renvoie dos à dos les dictatures de tous bords avec une ironie mordante et un sens du burlesque accompli.
04/2015
Autres littératures asiatiques
Mon enfance au Siam. 1913 – 1933
Kumut, jeune Thaïlandais parti étudier dans une prestigieuse université américaine, se lance dans l'écriture de courts récits. Il évoque l'enfance de son père - un juge dont les affectations successives l'amènent à se déplacer avec ses trois épouses et leur progéniture dans différentes provinces du Royaume -, puis nous décrit la vie quotidienne, avec ses hauts et ses bas, d'une famille issue de la classe moyenne. Ces Mémoires, rédigés dans un style simple et éloquent, avec humour et une vivacité pleine de charme, reflètent la culture et les moeurs de la Thaïlande d'il y a un siècle. Le lecteur s'apercevra que si certaines choses ont beaucoup changé, d'autres semblent immuables.
03/2023
Littérature française
Mon petit doigt m'a dit !
Zoé, quadragénaire très introvertie, est invitée à présenter son premier roman Débrachyse-moi dans une émission télévisuelle populaire. Entre échanges avec la présentatrice qui l'interroge sur les rebondissements de sa vie et souvenirs mis en lumière par la lecture de passages de son roman, elle parvient à livrer ses confidences, ses souffrances face à une malformation qu'elle n'a jamais réussi à accepter. Parler de sa vie atypique, de son parcours médical, lui permet de réaliser tout le chemin parcouru, un chemin inespéré sur lequel les ornières de l'amour ont pu se former envers et contre tous les interdits qu'elle s'était fixés. Telle une rescapée, elle renaît progressivement pour découvrir que rien n'est jamais impossible.
04/2021
Techniques d'écriture
Carnet de bord de mon roman
Vous souhaitez écrire un roman mais ne savez pas par où commencer ? Vous vous égarez dans vos multiples carnets de notes ? Vous n'avez pas le temps ou l'envie de vous former à l'écriture ? Naviguer à vue pourrait vous conduire au naufrage... C'est pourquoi ce carnet de bord - à mi-chemin entre manuel d'écriture condensé et bullet journal d'écrivain·e prérempli - vous accompagne dans toutes les étapes de la préparation et de la planification de votre roman, mais aussi de son écriture et de sa relecture, voire réécriture. Il vous aide notamment, à l'aide de conseils et d'astuces, à répondre à des questions essentielles telles que : comment intégrer l'écriture d'un roman à mon emploi du temps ? Quels sont les codes du genre que j'ai choisi ? Dois-je raconter cette histoire à la première ou à la troisième personne ? au passé ou au présent ? Quelle méthode utiliser pour structurer mon roman ? Désormais, toutes les cartes sont entre vos mains pour que votre histoire prenne enfin vie sur le papier ! Quelques exemples des nombreuses pages à remplir présentes dans l'ouvrage : - grille d'évaluation des idées - charte d'écriture - fiches personnages, lieux, univers - résumé des chapitres - suivi du nombre de mots - journal d'écriture - calendrier - frise chronologique - playlist - formulaire de bêta-lecture...
10/2022
Corps humain
Mon livre sonore - le corps humain
Avec 120 puces sonores, ce livre incroyable emmène les enfants à la découverte du corps humain. Chacune des puces propose un mot et un bruit insolite. Voilà une joyeuse façon d'apprendre du vocabulaire en s'amusant. Sur chaque double-page, un jeu favorise l'observation.
04/2022
Régimes anti-allergiques
Mon p'tit cahier allergies alimentaires
Vivre sereinement avec une alimentation équilibrée et savoureuse, c'est possible ! C'est même plutôt le début d'une grande aventure : celle d'offrir à votre enfant la meilleure alimentation qui soit, sans danger pour lui, grâce à quelques adaptations ! Le but ? Faire en sorte qu'il ne se sente pas exclu et ressente le moins de frustration possible au quotidien. Relever ce défi ensemble vous rendra plus forts et plus conscients des bénéfices d'une alimentation saine ! Avec Mon p'tit cahier Allergies alimentaires... FAITES CONNAISSANCES AVEC L'ALLERGIE : lait, oeufs, cacahuètes et noix, gluten... allergie vs intolérance, les symptômes à repérer, comment dépister une allergie chez votre enfant, le kit d'urgence et les réflexes a avoir, tout expliquer à votre enfant sans dramatiser. APPRENEZ A GERER LE QUOTIDIEN : 14 allergènes à la loupe, l'équilibre alimentaire de 6 mois à 8 ans, les repas à l'extérieur, les autres allergies à surveiller, comment remplacer les oeufs ou le beurre, les meilleurs substituts au lait de vache, couvrir les besoins en calcium sans produit laitier, bannir les aliments avec de l'arachide, quelles huiles utiliser, etc. TOUTES LES IDEES DE MENUS ET DE RECETTES : des recettes de flans gourmands et des mousses au chocolat sans oeufs, des menus sans oeufs de 1 à 3 ans, le top 10 des gâteaux, biscuits et snacks sans gluten, le pain maison sans gluten, les menus sans protéines de lait de 6 mois à 3 ans révolus, les idées de menus sans arachide de 3 à 8 ans révolus.
04/2021
Santé, diététique, beauté
Mon livre de recettes anti-cholestérol
Vous avec trop de cholestérol ? Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal ! En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre excès de cholestérol, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté. Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux. De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre hypercholestérolémie, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre cholestérol ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable. Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée.
01/2021
Littérature sud-américaine
Comment j'ai tué mon père
"Je ne savais pas qu'on tuerait mon père. Aucun enfant ne peut imaginer une chose pareille. Mais ça arrive. J'ai encore du mal à croire qu'à peine trente-cinq grammes d'acier et un gramme de poudre aient pu détruire une famille. Je l'atteste pourtant. Ils ont détruit la mienne". A onze ans, Sara Jaramillo Klinkert perd son père, avocat colombien, assassiné par un tueur à gages. Rien ne sera plus jamais comme avant. La petite fille privilégiée, élevée par des parents aimants dans une somptueuse villa entourée de végétation luxuriante, est soudain obligée de quitter l'enfance. Comment devenir adulte lorsque la violence a terrassé l'innocence ? Comment parler à sa mère, qui doit élever seule ses cinq enfants ? Loin de la plainte et de la lamentation, l'autrice remonte le fleuve de ses souvenirs d'enfant pour affronter ses traumatismes et ceux de ses frères. Chapitre après chapitre lui revient l'odeur capiteuse du manguier qui trônait dans son jardin, le crépitement des galettes de maïs de sa mère, la cabane aux longues branches construite par son père, transformant le chagrin en force, la reconstruction et la résilience en un cri universel. Porté par une langue à la fois sobre et sensuelle, Comment j'ai tué mon père se lit en un seul souffle et laisse le lecteur sans voix. Traduit de l'espagnol (Colombie) par Anne Plantagenet
Médiation
Mon cahier méditation avec le son
Le bain de son feel good ! La méthode facile pour méditer, déstresser, apaiser les émotions, profiter de l'instant et booster ses bonnes vibes ! Tendance bain de sons ! Le son, grâce à ses vibrations, a le pouvoir magique de ramener instantanément dans l'instant présent, d'apaiser et de mettre dans un état méditatif et de bien-être immédiat. Bols tibétains, tambour, chant, sons de l'environnement, musique, sons intérieurs... A chacune de choisir son outil préféré. Les bonnes vibrations (sonores) et le bien-être sont partout ! Au programme : - De la méditation sonore antistress : des solutions pour déstresser n'importe où, n'importe quand grâce à un ancrage sonore, et un rituel relaxant avec un bol rempli d'eau pour détendre les zones crispées grâce à la vibration sonore. - Des rituels de méditation avec le son au quotidien : une morning routine pour se mettre à l'écoute de soi dès le matin, une routine good vibes, des petits rituels express pour se ressourcer à chaque instant (méditer sur les sons de l'environnement, produire des sons les plus feutrés possible, écouter sa mélodie intérieure, vraiment écouter la musique)... - Un programme pour libérer son féminin sacré, car chakra de la gorge (lié au son) et chakra sacré (lié au féminin), fonctionnent ensemble ! Les harmoniser grâce au chant de mantras, à des méditations sonores et à du yoga permet de cultiver son temple intérieur, d'exprimer sa nature féminine, de l'assumer. - Un parcours de développement personnel sonore avec les chakras. L'idée ? Harmoniser ses chakras grâce aux éléments et aux sons de la nature. Pour se sentir en harmonie !
04/2021
Alimentation de l'enfant
Mon p'tit cahier alimentation équilibrée
Difficile parfois de faire goûter à votre enfant vos petits plats et de déjouer les pièges du sucre ? Pourtant, bien manger, c'est essentiel pour bien grandir ! En adoptant dès le plus jeune âge un mode de vie sain, votre enfant va se développer harmonieusement, redoubler d'énergie et réussir à rester concentré plus longtemps... de bonnes habitudes qu'il conservera toute sa vie et qui l'aideront à être bien dans son corps ! Avec Mon p'tit cahier Alimentation équilibrée... Révisez les bonnes bases de l'équilibre alimentaire : la nutrition de votre enfant en 6 points clés, le point sur sa croissance idéale, les règles d'or de son alimentation, les besoins en vitamines, minéraux et fibres. Faites le point sur les bons et les mauvais aliments pour les enfants : l'apport en protéines, l'index glycémique, doser les fruits, les légumes et les produits laitiers, l'intérêt des matières grasses, les 3 clés d'un petit déjeuner réussi, savoir composer un déjeuner consistant, un goûter reboostant et un dîner léger, le guide food pour lui faire aimer ce qu'il déteste. Gérez les envies de sucre et grignotage : 4 problèmes liés à une alimentation trop sucrée, le pas à pas pour réduire le sucre, le programme healthy family pour lutter contre la malbouffe, les alternatives au fast-food, la boite à outils en cas de grignotage, les solutions en cas de kilos en trop.
04/2021
Livres puzzle
Pat' Patrouille - Mon grand livre puzzle
Un grand livre puzzle avec des pièces épaisses adaptées aux plus petits. 5 histoires joliment illustrées avec des puzzles de 12 pièces pour découvrir les aventures de la Pat' Patrouille !
