Recherche

PMA Pour Mon Amour

Extraits

ActuaLitté

Autres régimes

Mon alimentation après 50 ans

A 30, 40 ou 50 ans, le corps n'a pas les mêmes besoins alimentaires. Or avec l'âge, l'alimentation joue un rôle capital dans la préservation de sa santé et la prévention de certaines maladies. Il est donc important de faire évoluer son régime. A travers ce livre, Philippe Chavanne vous donne les règles d'or d'une bonne alimentation après 50 ans. Vous trouverez également la liste des aliments à privilégier et ceux à éviter. Et en bonus des idées de plats pour le quotidien !

04/2022

ActuaLitté

Réussite personnelle

Mon voyage du coeur. Valeur

Le carnet pour passer à l'action, grâce aux voix de femmes inspirantes qui donnent la force d'oser.

10/2022

ActuaLitté

Livres sonores

Mon premier abécédaire à écouter

A chaque page, une puce sonore permet d'écouter la lettre et le nom de l'animaux lus à voix haute. 26 sons à découvrir !

10/2022

ActuaLitté

Autres éditeurs (K à O)

Qui veut être mon ami ?

C'est l'hiver. Au milieu de la forêt enneigée, Pierre le loup s'ennuie... Il veut des amis ! Sa rencontre avec Timeo l'oiseau va lui donner des ailes et l'entraîner dans le village voisin. Pierre, curieux, veut tout découvrir, tout sentir, tout goûter. En chemin, il va croiser Lucien le chien, Mia le chat et Bernard le canard. Trouvera-t-il enfin des amis ?

11/2022

ActuaLitté

Arts divinatoires

Mon petit oracle des lunes

Tirer les cartes de cet oracle, c'est questionner son cheminement personnel et explorer son être intérieur en lien avec les différentes phases de la lune et l'environnement inspirant de la nuit : pleine lune, premier croissant, lune rousse, animaux nocturnes, déesses lunaires... Méditez sur les illustrations et les messages associés. Dans ce coffret : -38 cartes, chacune illustrée d'une aquarelle inspirante dédiée à l'univers sacré de la nuit et de l'astre lunaire. -Un livre d'interprétation avec la symbolique des cartes, des méthodes de tirage et des rituels simples à mettre en oeuvre pour vous accompagner dans votre épanouissement.

10/2022

ActuaLitté

Livres à toucher

Vroum. Mon imagier à toucher

Eléments feutrés pour stimuler l'expérience d'apprentissage et le développement sensoriel des jeunes enfants. Bords feutrés tout doux. Illustrations charmantes aux douces couleurs pastel. Lors des premiers apprentissages, les activités sensorielles sont essentielles pour le développement du cerveau et de la motricité. Les tout-petits prendront plaisir à apprendre de nouveaux mots tout en explorant les nombreux éléments en feutre très colorés dans chaque scène. La présence de feutre sur le côté de chaque page assure un toucher très doux.

04/2023

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

MON CAHIER DE GOMMETTES - NOËL

Les jeunes enfants vont découvrir les douze mois de l'année grâce à de jolies illustrations à compléter avec des gommettes. Voilà un moyen ludique pour se repérer dans l'année et enrichir son vocabulaire. Très utilisées dans les classes de maternelle, les gommettes aident les jeunes enfants à développer leur sens de l'observation, leur patience et la coordination main/oeil. Dans ce livre, elles sont conçues légèrement plus grandes que la forme à recouvrir afin de permettre à l'enfant de réaliser de beaux tableaux.

10/2022

ActuaLitté

Livres-jeux

MON CAHIER DE STICKERS - NOËL

Résoudre une énigme, trouver des mots cachés, faire un sudoku ou compléter un puzzle... Les illustrations poétiques et colorées, et les 250 stickers super mignons de ce cahier, vont inciter les jeunes enfants à laisser libre cours à leur imagination. Et en plus, on peut recommencer, car les stickers sont repositionnables.

10/2022

ActuaLitté

Romans, témoignages & Co

Mon voyage en terre inconnue 

Une jeune fille intrépide part explorer le monde, mais le voyage ne va pas se dérouler comme elle l'imaginait. Ce qui devait être un vol paisible pour admirer la beauté insolite de la nature va se transformer en une aventure inoubliable. Elle va découvrir une autre culture, mais aussi une manière différente de percevoir notre relation à l'autre et à la nature

10/2022

ActuaLitté

Livres-jeux

Mon histoire énigme - Joyeux Noël !

Les rennes du Père Noël sont complètement épuisés. Il va leur falloir un remède magique, et vite, sinon c'est la tournée de Noël tout entière qui va devoir être annulée ! Accompagnez le Père Noël et son fidèle lutin Pépin dans leur aventure et aidez-les à résoudre les énigmes grâce à votre sens de l'observation et votre logique ! Cinq énigmes qui forment une seule grande histoire accessible à des non-lecteurs. Les indices sont révélés visuellement par la comparaison des mêmes scènes à des moments différents.

10/2022

ActuaLitté

Mes premières découvertes

Mon encyclo des animaux ne

Un beau livre pour découvrir le monde fascinant des animaux. Plus de 600 photos et, pour chaque animal, une fiche d'identité, un portrait, une information étonnante et un quiz. En bonus, 50 vidéos d'animaux dans leur habitat naturel à visionner sur un smartphone, grâce à une appli à télécharger gratuitement.

10/2022

ActuaLitté

Livres-jeux

Marvel - Mon colo et activités

Retrouve les héros Marvel dans ce livre de coloriages et de jeux avec, en bonus, un poster recto verso qui reprend tes personnages préférés d'un côté et un jeu géant de l'autre ! Dans ce livre, les enfants retrouveront une multitude d'activités et de coloriages amusants : labyrinthes, coloriages codés, 7 différences, dessins avec numéros à relier et colorier... Et avec un super poster recto verso avec d'un côté leurs héros favoris et de l'autre un jeu géant pour s'amuser seul ou à plusieurs !

04/2022

ActuaLitté

Imagiers, premiers dictionnair

Mon grand imagier des couleurs

L'imagier des couleurs, un incontournable dans la bibliothèque des tout-petits ! Une centaine de photos pour apprendre les couleurs en toute simplicité ! La mise en page claire et les photos favorisent l'interaction avec l'enfant qui peut facilement montrer les divers éléments, les citer à voix haute et mémoriser leurs noms. Le grand format aux coins ronds et le carton épais font de ce bel ouvrage un cadeau de naissance idéal. Quatre titres existent déjà dans cette collection : La journée de bébé, Les animaux, La ferme et Noël.

04/2022

ActuaLitté

Littérature française

L'amie de mon mec

L'amitié hommes-femmes, c'est possible ? Bien sûr, selon Eve, trente-huit ans, qui déclare à son compagnon qu'il a le droit d'avoir des amies femmes. Elle est féministe et veut croire que les hommes ne sont pas des bêtes et que les femmes ne sont pas des rivales entre elles. Pourtant, quand Raoul devient très proche d'une belle jeune femme brillante, notre (anti-)héroïne ne peut s'empêcher de s'inquiéter... Son désir de "sororité" se transforme en une jalousie mordante, puis en une étrange fascination... Ce roman ironique s'interroge sur notre monde qui change, sur les rapports qui évoluent entre les hommes et les femmes... et il rit d'un personnage perdu dans la transition.

03/2023

ActuaLitté

Thrillers

La guerre de mon père

C'est en ouvrant une boîte en carton que Marie-Claude retrouve les lettres que son père, mobilisé puis prisonnier dans un stalag en Silésie, adresse à sa femme. Il ne s'agit pas d'un roman épistolaire, mais bien de lettres authentiques qui sont autant d'interpellations sur le destin d'un homme que l'Histoire a bousculé. Récit sensible de la cohésion brisée d'une fa-mille à cause de la guerre et de la maladie.

04/2021

ActuaLitté

Au-delà

Etty, mon double de lumière

" Elle est venue par un bel après-midi de printemps. Une grande délicatesse accompagnait ses visites. Comme si elle avait toujours su comment s'adresser à moi. Etait-ce possible ? Je n'avais jamais entendu parler d'elle, je n'aurais jamais pu croiser sa route de son vivant et ne connaissais rien de son histoire. Pourtant, elle était là, étincelante et énigmatique. Elle ? C'est Etty Hillesum. Une femme à la personnalité hors du commun, qui a plongé ses yeux au plus profond du coeur humain. Après avoir légué au monde un journal intime d'une portée universelle, elle a connu une fin tragique dans les camps d'extermination. Mais son âme n'est pas morte : c'est elle qui m'a visité pendant deux ans, dénouant l'un après l'autre des questionnements qui m'occupaient depuis toujours : la naissance de l'esprit, l'éternité de l'âme, le sens de la souffrance, de notre venue ici-bas, de la disparition du corps quand il est temps de partir... Etty m'a répondu. Au fil de ses visites et des visions remarquables qu'elle m'adressait, elle est devenue mon double de lumière, un véritable rayon de sagesse m'illuminant depuis l'au-delà. Ce sont les observations profondes de cette amie du ciel que je vous dévoile dans ce livre. Plus que jamais, nous devons nous mettre à l'écoute de l'être lumineux qui se trouve en chacun de nous. "

04/2021

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Mon Squishy Licorne à colorier

Les fans de licornes vont adorer ce coffret ! Elles y trouveront 6 feutres, un superbe livre de coloriages et un squishy licorne (10 cm x 10 cm) à colorier. Cette jolie licorne douce et moelleuse va devenir leur meilleure amie ! Les squishies sont des objets en mousse à mémoire de forme que l'on presse dans la main, comme des balles antistress, et qui reprennent tout doucement leur forme initiale.

04/2023

ActuaLitté

Livres-jeux

Mon carnet top secret Manga

Un carnet parfait pour garder tous ses secrets grâce au cadenas fourni, aux traits et aux couleurs des mangas.

04/2023

ActuaLitté

Littérature française

Le pain de mon père

1962 : Pierre, poussé par l'histoire, quitte Guyotville le village d'Algérie où il est né. Jeune conscrit, il largue les amarres d'une vie heureuse et insouciante. Il part à la conquête de la métropole, avide de découvrir la France qui hante ses rêves. Sa deuxième vie sera là, où il assouvira sa passion de cultures et de rencontres. 2006 : Appel irrépressible, Pierre fait le chemin à l'envers et revient sur les traces de sa jeunesse avec deux amis de son village. Commence alors une épopée haletante, tout ce passé enfoui rejaillit. C'est un déferlement de retrouvailles chaleureuses, émaillées d'anecdotes truculentes, hilarantes, picaresques, tendres et émouvantes. On est bouleversé par l'accueil enflammé des amis retrouvés. On n'a rien oublié de l'enfant turbulent et frondeur "faisant partie de la famille" du fils du boulanger. Pierre, l'humour en bandoulière, nous fait aimer ce coin d'Algérie, niché entre soleil et mer, exhumé de sa mémoire miraculeusement intacte. Le pain de mon père est un hymne enthousiaste, joyeux et espiègle à l'amitié, à l'enfance retrouvée par la puissance du souvenir gravée sur fond de bonheurs tendres.

07/2018

ActuaLitté

Ecole des loisirs

Veux-tu être mon ami ?

Petit Lièvre Brun a envie de jouer, mais Grand Lièvre Brun est très occupé. Il s'élance bondissant à la recherche d'un terrain de jeu. Dans une flaque, il découvre son reflet puis tente de faire la course avec son ombre. Au sommet de la Montagne-qui-touche-les-nuages, une surprise l'attend ! Une petite hase blanche le fixe droit dans les yeux, " Veux-tu être mon ami ? " lui demande-t-elle.

04/2021

ActuaLitté

Autres éditeurs (F à J)

Mon premier bain de forêt

Lisia et sa famille partent faire une sortie en plein air. Papa dit qu'ils vont prendre un bain. Pas un bain de soleil et pas un bain dans une baignoire non plus, mais un bain de forêt ! Lisia ne sait pas trop à quoi s'attendre...

04/2021

ActuaLitté

Littérature française

Mon unique et seul espoir

"La confiance ? Tu as sans doute peur de ce mot. Mais tu ne devrais pas. La confiance est un sentiment, une assurance ou une sécurité de soi-même peut-être. Lorsque tu recherches la définition de ce mot, tu ne comprends pas. Cette définition ne te suffit pas. Tu n'as qu'un seul objectif : devenir toi-même. Mais sais-tu la vraie raison pour laquelle tu as manqué de confiance, tu as tout abandonné ? J'étais cette fille dépressive qui ne souriait plus, du moins qui avait ce faux sourire sur son visage. Aujourd'hui, je suis la battante par excellence. Celle qui ne lâche rien. Certains abandonnent, baissent les bras au moindre échec. Ne sois pas l'un des leurs". Ceren Arayici est une jeune Naborienne qui se passionne pour l'écriture depuis toujours. Elle retranscrit dans ses textes ses sentiments, ses émotions mais aussi ses doutes et ses peurs. Ayant une vision différente des choses, c'est avec précision qu'elle aborde des thèmes comme l'amour, la souffrance et la complexité de la vie.

11/2022

ActuaLitté

Imagiers, premiers dictionnair

Mon premier imagier du Japon

Tu veux découvrir le Japon ? Quelques mots attachés à sa culture et ses traditions - Kimono, momiji ou wagashi... - n'auront bientôt plus de secret pour toi !

04/2023

ActuaLitté

Atlas

Mon atlas de la biodiversité

Un nouvel atlas sur la biodiversité pour questionner sa présence et sa diversité aux quatre coins de la planète ! Un atlas à l'organisation innovante Ce livre est structuré par milieux où s'épanouit le vivant plutôt que par continents. Il nous permet de plonger dans des environnements très différents. Il s'intéresse à la présence de la vie dans les déserts, comme le désert aride du Sahara ou glacial de l'Antarctique, les chaînes de montagnes, des Alpes à la cordillère des Andes, les forêts denses d'Afrique centrale, les savanes d'Australie. Le lecteur se plonge dans la contemplation de la vie des mers ou des océans ou des grandes étendues d'eau douce comme le lac Victoria ou le fleuve Mékong pour y découvrir les bactéries et autres êtres microscopiques et autres bactéries ou géants qui les habitent. Le monde animal est présent sur les cartes ainsi que le monde végétal. Le lien et les interactions avec les humains sont aussi développés. Un livre d'une grande rigueur scientifique à la portée de tous Porté par Catherine de Coppet, journaliste et rédactrice en chef adjointe de la revue "XXI", ce livre est très documenté. Déjà auteure de "La Biodiversité" dans la collection "Mes p'tites questions", cet ouvrage poursuit le profond intérêt de l'auteure sur cette thématique au coeur de tous les débats actuels à l'heure du réchauffement climatique. Ce livre est le fruit de nombreux échanges avec des spécialistes et biologistes des milieux référencés. Quand la biodiversité se pare de ses plus belles couleurs L'ouvrage est issu de la collaboration de quatre illustrateurs férus de géographie : Camille Ferrari, Mikaël Moune, Pauline Merlaut et Aurélie Verdon.

04/2023

ActuaLitté

Education de l'enfant

Mon p'tit cahier émotions

Une autorité ferme mais bienveillante, la clé pour une famille zen et épanouie ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l'émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique. Véritable phénomène de société, l'autorité bienveillante est une méthode d'éducation basée sur l'empathie et le respect des besoins de l'enfant. Elle s'oppose à toute forme de violence et vise à créer une relation de confiance entre l'enfant et le parent. Le but est que l'enfant puisse se sentir écouté tout en comprenant les consignes de sécurité et de vie en société. La meilleure façon de s'épanouir pleinement dans un cadre rassurant. Au programme de Mon P'tit cahier Autorité bienveillante : Comprendre ce qu'est l'autorité : les idées reçues sur l'autorité et les règles, les 5 bonnes raisons d'instaurer des règles, les 3 règles d'or pour une relation parent-enfant qui fonctionne, mettre en place un cadre rassurant pour faciliter le respect des règles, les to-do lists pour comprendre les besoins (physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime de soi, de réalisation de soi) de son enfant, des tips pour l'aider à comprendre les consignes selon son âge. Accompagner les émotions de son enfant : aider son enfant à mieux vivre ses émotions afin qu'il puisse respecter les règles, le programme pour l'aider à gérer ses émotions, les 5 idées reçues pour mieux comprendre sa frustration et les bons réflexes pour l'accompagner face à sa frustration. Les bons réflexes en cas de crise : un jeu pour mieux comprendre les réactions de son enfant et distinguer émotion et comportement, des solutions anticrises adaptées à chaque situation, les 10 clés bienveillantes pour contenir les débordements émotionnels et la réparation au lieu de la punition. Prendre du recul sur son rôle de parent : son autoportrait de parent (autoritaire, permissif, équitable, surprotecteur, perfectionniste, détendu), les 4 règles d'or pour renforcer son autorité, les 8 outils pour rester zen face à son enfant et un programme pour éviter le burn-out parental.

02/2023

ActuaLitté

Résilience

SED mon chemin de résilience

Le Sed, Mon combat, ma résilience. L'apprentissage d'une vie autrement. Sensibiliser. Informer, témoigner, éduquer. Transmettre, faire connaitre, soutenir. Mieux vivre. Moins d'errance médicale.

01/2023

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Mon gros colo Peppa Pig

Un gros livre de coloriages de 120 pages à emmener partout avec soi pour redonner de belles couleurs à Peppa, George et tous leurs amis !

04/2021

ActuaLitté

Nature et plein air

Mon premier jardin en permaculture

Cultiver son potager, semer, planter et récolter ses fruits et légumes, ce n'est pas si compliqué, avec la permaculture ! Ce petit livre nous explique comment se lancer, saison après saison, dans son jardin, sur son balcon, et même sur sa fenêtre. Et quel plaisir au moment des premières récoltes !

04/2023

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Mon livre de coloriages dinosaures

Un livre ludique de 96 pages de dessins à colorier et plus de 100 autocollants. Plus de 90 pages de dinosaures à colorier et à décorer avec les 100 autocollants inclus dans ce cahier.

04/2022

ActuaLitté

Contes et nouvelles

Au-delà de mon horizon

"Ouvre et regarde ! Tu pourras y apprendre beaucoup de choses. Puis, une fois rassasié par ce que tu y auras découvert, peut-être trouveras-tu l'envie de dépasser nos lacs et nos forêts". Dans ce recueil, l'auteure embarque le lecteur dans des voyages pleins d'espoir, au-delà de son horizon. S'y entrecroisent deux contes bordés d'une féérie pour grands et petits et cinq nouvelles aux réalismes parfois tragiques, mais jamais dramatiques. Des textes qui s'époumonent de sincérité sur des sujets d'actualité. Des histoires empreintes de couleurs poétiques où les mixages détonants ne laisseront pas les lecteurs indifférents. Après vingt ans de passion artistique à réaliser du "théâtre dansé" , Bernie Féré crée près d'Orléans sa compagnie professionnelle "A tire d'aile" , ajoutant des animaux à ses créations avec l'aide et l'expérience de Jean-Philippe Varin. Aujourd'hui, son aventure chorégraphique se poursuit auprès de la Compagnie Pérégrin' en qualité de metteure en scène et d'auteure. Deux romans plus tard, son besoin de transcrire ses réflexions et ses observations livrent sous sa plume d'écrivaine un recueil de contes et nouvelles.

04/2021