Libérés de nos blessures
Extraits
Alimentation de l'enfant
La faim des haricots. Ce que vos enfants ont vraiment besoin de manger et comment leur faire apprécier
L'alimentation est l'un des piliers de la santé des enfants ayant, au-delà de la croissance, un impact sur leur concentration, leurs capacités intellectuelles, leur immunité, leur énergie et même leur humeur. Pourtant, un enfant sur deux souffre de "faim insoupçonnée" : en consommant en excès des produits ultra transformés au détriment d'aliments sains, il ne reçoit pas les nutriments nécessaires à son bon développement ! Si l'on connaît les recommandations sanitaires par coeur ("5 fruits et légumes par jour" etc.), tous les parents savent combien elles sont compliquées à appliquer, surtout lorsque son enfant, réputé "difficile" , refuse d'avaler le moindre brocoli et manifeste une certaine addiction au sucre... Heureusement, les chercheurs en neurosciences, psychologie et nutrition peuvent vous venir en aide ! En collaboration avec le Dr Jérémie Lafraire du Centre de Recherche de l'Institut Paul Bocuse, l'un des plus en pointe sur l'alimentation infantile et l'éducation au goût, Audrey Zucchi a décrypté les dernières avancées surprenantes et vous partage des techniques très efficaces, scientifiquement prouvées. Fourmillant de conseils pratiques, ce livre fait le tour des questions que tous les parents se posent et apporte des réponses passionnantes pour le bien-être de nos enfants. Vous allez enfin : - Identifier les véritables besoins nutritionnels de votre enfant - Connaître la composition idéale de chacun de ses repas - Comprendre les raisons pour lesquels il rejette certains aliments - Développer son goût et lui faire apprécier les fruits, les légumes et les aliments sains
10/2021
Littérature française
Un été sous influence
Paris, été 2016. En triant les affaires de sa mère décédée quelques mois plus tôt, Marie découvre deux photographies inconnues qui datent de 1975. Sur l'une d'elles, sa mère sourit amoureusement à une personne dont le visage n'est pas visible. Intriguée, Marie se lance dans une recherche sur la vie de sa mère cette année-là, qui la mènera de la Bretagne à Los Angeles, puis à Bali. Los Angeles, été 1975. Zane, star du rock, est en train de devenir la nouvelle vedette d'Hollywood. Mais il lutte contre un profond mal-être, souffre de crises d'angoisse, de délires. Dans une Cité des Anges sombre et oppressante, il abuse des drogues et des médicaments, cherchant à échapper à son quotidien et à son entourage. Chaque matin à l'aube, il vient se réfugier sur la plage de Santa Monica, toujours seul. Jusqu'à une rencontre improbable... Un roman psychologique et d'amour, qui alterne entre deux époques et plonge le lecteur dans la quête émouvante et intense de ses personnages, leurs blessures et leurs secrets.
05/2019
Littérature étrangère
Un peu par amour, un peu par rage
Un peu par amour, un peu par rage est un recueil de reportages, récits, portraits, invectives écrits par Pino Cacucci en vingt ans de vagabondages de par le monde. Des pages d'amour pour la planète, les désespérés, les "combattants", pour les idées, les paysages et parfois pour sa ville, une Bologne démasquée et éraflée d'un sourire malicieux. Des pages de rage, non dénuées d'humour, pour les gaspillages de la société civile et politique, pour les paradoxes de la réalité sociale, pour les blessures non encore cicatrisées de l'Histoire. Pino Cacucci nous raconte aussi ses rencontres avec des personnages inoubliables, célèbres comme Federico Fellini, Carlos Castaneda, Rigoberta Menchu ou moins connus comme Maria Luisa Tomasini "la grand-mère de tous les zappatistes", qui a traversé et fréquenté le XXe siècle des passions et des tragédies révolutionnaires, du Che à Salvador Allende. Pino Cacucci et ses héros, ses rebelles, ses pérégrinations à travers le monde, son oeil ouvert sur l'injustice, appellent à prendre conscience de l'urgence.
02/2018
Littérature érotique et sentim
Love hurts
Depuis le décès tragique de son fils, la vie d'Ally n'a plus aucun sens. En dépit du soutien inconditionnel de ses proches, elle n'est plus que l'ombre d'elle-même. Jusqu'à sa rencontre avec Sam, barman dans un club à la mode. Derrière sa carrure de colosse se cache en réalité un jeune homme fragile. Il est lui aussi hanté par de terribles fantômes : élevé par un père violent, Sam craint d'avoir hérité de son tempérament agressif. Et pour éviter de commettre l'irréparable, il refuse de s'engager dans la moindre relation sérieuse. Pourtant Ally va ébranler toutes ses résolutions et, pour elle, Sam se sent enfin capable de dominer ses pires instincts. Mais guérir les blessures infligées par le passé n'est pas si facile, surtout pour deux êtres aussi torturés... L'amour peut-il guérir toutes les blessures ?
03/2018
Science-fiction
Les chroniques de Dani Mega O'Malley Tome 3 : Fièvre née
Depuis la chute des murs, la Terre meurt à petit feu. Seul le Chant-qui-Forme, une mélodie dangereuse à la source de toute vie depuis longtemps oubliée, pourrait sauver la planète. Mais ceux qui recherchent cette musique mythique devront composer avec leurs propres blessures et leurs ennemis...
02/2017
Littérature française
Meurtre d’une âme pure
Meurtre d'une âme pure dépeint le drame d'une famille marquée par l'inceste. Rose, même adulte, porte encore les cicatrices de son enfance, entre blessures, trahisons et humiliations. Son parcours vers la guérison et l'amour est une lutte acharnée contre la violence et la dépendance.
03/2024
Esotérisme
Lorsque nous vivrons d'amour. Une nouvelle ère se prépare pour nous et la Terre
Depuis plus de 35 ans, Serge Girard mène une quête spirituelle, notamment grâce à la médiumnité qu'il a développée après le décès d'un être cher. Il a partagé le fruit de ses recherches et de ses découvertes en publiant 8 livres sur le sujet de l'au-delà. Parallèlement à ses contacts avec l'au-delà, Serge Girard a reçu et compilé un nombre impressionnant de notes sur l'évolution des êtres humains et le devenir de l'humanité et de la Terre. Cet ouvrage est le compte rendu de ses notes. Il en résulte un livre fascinant et étonnant dans lequel nous apprenons que nous sommes, malgré les apparences actuelles, à l'aube d'une ère de 1000 ans de paix et d'amour sur la Terre. Comment s'installera cette ère magnifique ? Comment la vivrons-nous ? C'est ce que nous dévoile l'auteur. Une vie totalement différente s'annonce alors que de grandes transformations modifieront notre conception même de l'incarnation. Les sujets abordés traitent autant des aspects pratiques de la vie, comme l'économie, la justice, les relations humaines et la politique, que de la vie spirituelle, comme la vision de la mort, de l'après-vie et de la médiumnité. Serge Girard nous propose un coup d'oeil rafraîchissant et réconfortant sur la prochaine étape évolutive des êtres humains dans leur longue montée qui les mènera à Dieu.
04/2019
Réussite personnelle
A vos rêves... Prêts ? Partez ! La boîte à outils pour transformer vos rêves en réalité
Que faire lorsqu'un rêve nous taraude sans qu'on ait aucune idée de la manière dont on pourrait le réaliser ? Comment réagir lorsque l'on sent intuitivement qu'une autre vie nous rendrait plus heureux ? Pourquoi ce sentiment diffus, parfois, que l'on n'a pas fait les choix qui nous auraient épanouis davantage ? A vos rêves... Prêts ? Partez ! propose d'accompagner les personnes en questionnement sur ce qu'elles souhaitent faire de leur vie et sur la manière d'orienter l'énergie qui les porte. L'objectif ? Donner une réalité à des rêves que l'on garde souvent bien cachés au fond de soi, inspirer, donner du sens, soutenir chacun dans son désir de vivre une vie pleine et heureuse. Ce livre présente, grâce à des portraits, des témoignages et des exercices pratiques, le cheminement pour rattraper le bout de la queue de rêves perdus ou oubliés. LA BOITE A OUTILS POUR TRANSFORMER VOS REVES EN REALITE !
08/2021
Littérature française
Nous n'avions pas d'argent mais nous avions l'amour [EDITION EN GROS CARACTERES
Au beau milieu de la France, trois enfants grandissent auprès d'un père dévasté par son déclassement et d'une mère héroïque qui n'aura de cesse de leur cacher la précarité dans laquelle ils vivent. Mais Roman, l'aîné, "comprend tout" , et décide de s'en sortir en brillant à l'école, exhortant ses deux soeurs à en faire autant. La mort de leur père, puis de leur mère, met les deux aînés face à un défi : ne pas abandonner leur petite soeur Yonah aux services sociaux. Mais comment l'élever sans arrêter leurs études et sans un sou ? Il faudrait un miracle pour que la justice leur en confie la tutelle. Ce miracle aura lieu, fruit de la générosité nationale.
02/2023
Histoire internationale
Nous nous souviendrons - Le Québec dans la Première Guerre mondiale. Sacrifice, détermination, victoire (1914-1919)
La Première Guerre mondiale a marqué profondément plus d'une génération et continue de fasciner le public depuis maintenant un siècle. C'est avec empressement que les esprits patriotiques et aventuriers s'engagèrent dans l'engrenage de ce qui allait devenir l'une des plus grandes tragédies humaines du siècle. Malgré tout, la mémoire s'estompe et ceux qui ont vécu et subi ces événements sont désormais absents. Cette collection rassemble quinze textes d'intérêt qui vous feront découvrir la participation des Canadiens et, plus particulièrement, la participation des Québécois à l'effort de guerre. L'expérience des tranchées, les balbutiements de l'aviation, l'apparition des chars d'assaut, la constitution d'une marine de guerre, le tout défini dans le contexte géopolitique de l'époque. Contrairement à la croyance populaire, des milliers de Canadiens français ont servi au sein du Corps expéditionnaire canadien qui donna naissance à des héros et de grands guerriers. Des cultivateurs, des bûcherons, des infirmières... des gens de tous horizons ainsi que des militaires de métier ont joint les rangs des bataillons canadiens, dont ceux du 22e Bataillon (canadien-français) et s'illustrèrent à de nombreuses batailles. Leurs réalisations ont fomenté le caractère qui les définit pour s'affranchir de la colonie britannique vers l'identité canadienne. Cette oeuvre contribue également au devoir de mémoire dont les auteurs ont voulu s'acquitter afin d'honorer les nombreuses victimes et sacrifices vécus.
04/2019
Carrière et réussite
On ne réussit pas tout seul ! Construisez vos réseaux et lancez votre business, vos projets
Vous venez de démarrer une activité ? Vous pensez créer votre boîte ? Vous êtes jeune entrepreneur ? Youssef Koutari vous donne les clés pour développer des réseaux de haut niveau, les faire fructifier et avancer dans vos projets. Youssef a très vite compris qu'il ne pouvait pas réussir seul. Il n'avait pas de réseaux lorsqu'il s'est lancé, mais il a mis à profit toutes ses rencontres pour apprendre, progresser, développer ses activités. Youssef nous montre ici que si nous croyons en nous, nous aussi, nous pouvons développer nos réseaux et ne plus passer à côté des personnalités qui pourraient changer notre vie ! Illustré par des témoignages de mentors que Youssef a rencontrés à différentes étapes de sa vie, enrichi d'exemples et de conseils pratiques, le livre encourage à se lancer, à oser solliciter ceux qui nous semblent importants. Youssef vous dira pourquoi faire appel à des " mentors " peut vous être utile, quel type de contacts solliciter en fonction du contexte, comment débloquer des situations difficiles grâce à ses réseaux, comment créer différents types de communautés. Le livre vise à donner aux lecteurs : l'état d'esprit et l'envie de passer à l'action. des astuces, conseils sur ce qui fonctionne.
01/2024
Philosophie
Nous sommes embarqués. La politique, le pari
"Oui, mais il faut parier. Cela n'est pas volontaire, vous êtes embarqué." Voilà le défi que Pascal lance à tout refus de prendre parti. Cette formule célèbre affirme l'impossibilité de l'indifférence, du non-choix, du non-engagement : il dépend de chacun-e de parier sur une chose ou sur son contraire, mais non de parier ou de ne pas parier. Que peut vouloir dire "choisir la politique" aujourd'hui ? En quoi consiste le pari de celles et ceux qui s'investissent dans telle lutte, dans tel mouvement, alors qu'une vision "globale" nous fait défaut ? Sur quoi nos prises de position, nos décisions, nos pratiques peuvent-elles — ou non — prendre appui ? Tout en dialoguant avec les travaux de différents penseurs (Jacques Rancière, Bernard Aspe, Michel Foucault...), ce livre court et incisif tente d'explorer une intelligibilité possible de la subjectivation politique contemporaine."
10/2019
Spiritisme
Mémoires cellulaires
Cent mille milliards de cellules circulent à l'intérieur de nous, elles constituent notre vivant. Notre siècle fonde sa recherche sur le tangible, la rationalité, la quête de preuves. Cependant, le fonctionnement de nos cellules reste un territoire riche d'hypothèses et de découvertes tant sur leur fonctionnement que sur l'évolution dans l'organisme. La pratique de la mémoire cellulaire est une approche holistique qui permet d'identifier le langage de nos cellules, de se mettre à l'écoute des croyances ancestrales, des scénarios traumatiques ou expériences vécues. Aux confins de notre organisme vibre ce tout construit de pensées limitantes qui émergent dans le présent. Cela nous impose des freins, des limites, des systèmes de pensées dont nous sommes des héritiers inconscients. Pouvons-nous concevoir que chaque cellule est une partie infiniment petite qui connait toute de notre histoire et la révèle ? Pouvons-nous imaginer que les noyaux de chaque cellule contiennent les expériences de nos ancêtres et l'histoire de notre âme ? Françoise Nallet nous invite à découvrir les aptitudes gigantesques et insoupçonnées de ces cellules lorsqu'elles dévoilent leurs codes de communication. Cette alchimie particulière s'organise sous l'observation contrôlée de l'intestin, du cerveau et de toutes les parties du corps. Ce livre est une invitation à découvrir ce qui se dit dans nos cellules et à convertir ce langage. Admettre que les cellules communiquent entre elles, c'est réfléchir aux incidences de ce langage sur nos cellules et la relation de cause à effet pour notre santé. Cette piste de réflexion offre de nouvelles opportunités de guérison du corps, du coeur et de notre esprit en vue de nous libérer de ce qui ne nous appartient plus.
04/2023
Santé, diététique, beauté
Femmes et dépendances. Une maladie du siècle
La peur des années qui passent rend certaines femmes dépendantes de la chirurgie esthétique; l'angoisse du lendemain et de la solitude fait d'elles des accros à la voyance ou à l'astrologie D'autres ont besoin de la cigarette comme d'un "doudou" et de leur téléphone portable comme d'un cordon ombilical qui les relie aux autres. Certaines s'attachent à des hommes, parfois violents, comme à des drogues... Comment les femmes vivent-elles leurs addictions? Sont-elles plus vulnérables que les hommes? Certaines émotions sont-elles propres aux femmes? Peut-on parler d'un cerveau féminin? Ce livre tente de répondre à nos questions en évitant le piège des idées reçues. Il analyse les dépendances typiquement féminines et donne des solutions pour s'en libérer.
10/2008
Littérature française
Guerrières de lumière. Aux griffes d'un pervers narcissique
Deux femmes parmi tant d'autres. Deux victimes innocentes, deux histoires dans deux temporalités différentes. Leur point commun, un homme, Henri. Il est charismatique... Une belle histoire, un amour aussi mensonger que pervers, la noirceur se révèle et il se mue en violence jusqu'à une traque. Un témoignage moderne de violences psychologiques où deux femmes s'unissent dans une procédure judiciaire pour chacune se libérer. Un récit à la fois terrible, non dénué d'humour, provoquant un panel d'émotions et surtout plein d'espoir.
10/2023
Autres maux
Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs. À chaque problème sa solution
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite... nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement. Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire. Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés ! Avec pour chaque pathologie : - L'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'oeil - Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruire La nouvelle bible de référence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures ! Près de 200 exercices tout en photos Des illustrations pour tout comprendre Et des QR codes pour aller plus loin en vidéo
Expression écrite
Le Point hors-série N° 14, mai-juin 2022 : Bien s'exprimer. Parler et écrire sans erreur. Syntaxe, vocabulaire, ponctuation, expressions du quotidien...
"La parole n'était pas son langage. " La critique énoncée par Mme de Staël avec élégance n'en est pas moins cruelle : une personne qui ne sait pas bien s'exprimer est stigmatisée. La peur de faire des erreurs peut faire naître un sentiment d'insécurité linguistique et emporter, avec nos certitudes grammaticales, notre confiance en nous. Eviter ces " fautes ", tant marqueur social que péché moral, permet donc de libérer notre parole. Encore faut-il avoir les mots pour la penser, l'exprimer, se faire comprendre. Encore faut-il maîtriser la langue, sa structure, ses constructions, sa grammaire, sa ponctuation. Ce nouveau hors-série du Point vous livre tous les secrets pour parler et écrire sans erreur, en s'appuyant sur plus de 50 pages d'exercices ludiques conçus par le Projet Voltaire.
04/2022
Poésie
Je suis l'ennemie
A l'école, quand on nous demandait ce que nos parents faisaient dans la vie, je n'avais rien à répondre, car mes parents ne faisaient rien. Ce n'était pas leur faute. Je ne comprenais pas pourquoi ils avaient fait un enfant. Ils m'ont eue, mais nous avons failli être deux. Souvent je me dis qu'ensemble il aurait été plus facile de vivre avec eux, d'obéir à ceux qui ne désiraient rien créer. A la place, je suis deux. Je ne peux ni te libérer, ni t'avaler pour de bon. J'ai dû apprendre. J'ai grandi avec toi, je suis partie avec toi, vers une lumière que moi seule arrive à voir. Ce n'est pas juste, mais c'était la seule solution.
02/2021
Seinen/Homme
Cobra The Space Pirate Tome 10 : Golden Gate
Le Génie de l'Espace Cobra et Lady croisent le chemin de deux comètes. L'une d'elles pénètre dans le Turtle et prend la forme d'une jeune femme du nom de Bellamy. L'autre se révèle être un génie de l'espace nommé Galtan. Impressionné par les capacités de Cobra, Galtan décide d'en faire son esclave. Mais Bellamy va tout faire pour se libérer et libérer Cobra de l'emprise du mauvais génie. La Porte d'Or Sur la planète Vénus, Secret, agent de la Police Galactique, tente d'échapper à la Guilde des Pirates pour protéger la Clé de Shiva. Dans sa fuite, elle percute la voiture de Cobra, qui est très troublé par sa parfaite ressemblance avec la défunte Dominique. Il va l'aider à se débarrasser de ses poursuivants, mais alors qu'ils sont à l'hôpital, la Guilde attaque de nouveau pour récupérer la Clé. Cobra intervient pour protéger Secret de Black Bone et du terrible Zoros. La jeune femme lui explique alors sa mission et l'embarque dans son voyage.
09/2021
Seinen/Homme
Cobra The Space Pirate Tome 10 : Golden gate
Le Génie de l'Espace Cobra et Lady croisent le chemin de deux comètes. L'une d'elles pénètre dans le Turtle et prend la forme d'une jeune femme du nom de Bellamy. L'autre se révèle être un génie de l'espace nommé Galtan. Impressionné par les capacités de Cobra, Galtan décide d'en faire son esclave. Mais Bellamy va tout faire pour se libérer et libérer Cobra de l'emprise du mauvais génie. La Porte d'Or Sur la planète Vénus, Secret, agent de la Police Galactique, tente d'échapper à la Guilde des Pirates pour protéger la Clé de Shiva. Dans sa fuite, elle percute la voiture de Cobra, qui est très troublé par sa parfaite ressemblance avec la défunte Dominique. Il va l'aider à se débarrasser de ses poursuivants, mais alors qu'ils sont à l'hôpital, la Guilde attaque de nouveau pour récupérer la Clé. Cobra intervient pour protéger Secret de Black Bone et du terrible Zoros. La jeune femme lui explique alors sa mission et l'embarque dans son voyage.
04/2024
Réussite personnelle
Etre en harmonie, oublier ses soucis, simplement vivre
LE chemin vers l'harmonie intérieure " Que nous faut-il pour atteindre le bonheur ? En fait, rien d'autre que ce qui était déjà présent depuis longtemps [... ] Trois choses suffisent pour que nos existences prennent tout leur sens : se libérer de ses soucis, arriver à être à l'unisson avec soi-même, et enfin, vivre avec plénitude et en toute simplicité. Ces attitudes vis-à-vis de la vie font un tout, elles se renforcent mutuellement. " Sans préjugés, le Père Grün évoque les soucis qui tourmentent tant de gens dans les périodes mouvementées. Il explique les méthodes simples à appliquer dans la vie quotidienne pour avancer l'esprit plus léger : désarmer sa colère, être en accord avec les autres et avec soi-même, veiller à son équilibre, ne pas compliquer les choses simples, lâcher prise.
02/2022
Arts divinatoires
Oracle Le ventre des femmes
Renouer avec votre ventre afin de révéler votre potentiel Centre de la digestion et des émotions, nid de la grossesse et de l'enfantement, lieu de la sexualité et des menstruations, siège de l'âme dans certaines cultures... Le ventre est le lieu de l'intime et des mystères, le gardien protecteur de nos secrets. Découvrez à travers les 42 cartes de cet oracle une nouvelle façon d'entrer en contact avec votre ventre. Il est la clé de votre intuition, créativité, sexualité et puissance intérieure. Classée en 7 familles, chaque carte vous délivre un message pour vous permettre de libérer vos blocages et de laisser votre potentiel se déployer. Un oracle dédié à toutes les femmes pour les aider à cheminer sur leur parcours de guérison et d'évolution.
10/2022
Philosophie
Manifestes médiologiques
La route des savoirs positifs est-elle en s ? Après le tournant sémiologique des années soixante, le tournant médiologique amorcé par une nouvelle génération de chercheurs repart en sens inverse. Hier, dissiper l'illusion du naturel à l'aide des systèmes de relations logiques nous a libérés de l'empirisme et de l'incantation psychologique. Il s'agirait à présent de dissiper l'illusion du signifiant, en s'évadant des scolastiques du code, afin de retrouver le monde, ses matériaux, ses vecteurs et ses techniques. Et ce sera de nouveau une libération.
Non seulement déconstruire, mais reconstruire. C'est dans cette perspective que Régis Debray a placé ces deux mémoires de soutenance en Sorbonne (thèse d'Université, 1993, et habilitation à diriger des recherches, 1994).
04/1994
Science-fiction
Le masque du voyageur Tome 2 : Le pouvoir des mots
L’étau se resserre implacablement sur le porteur du masque, ce Terrien perdu au milieu d’un monde hostile à la magie fallacieuse. Venus de l’ouest, les Dracks, ces hommes-serpents d’une cruauté sans limite, méprisés de tous, font mouvement vers la Cité d’Émeraude, animés par des desseins mystérieux. À peine libérés des pièges ténébreux du Virtuose, talentueux manipulateur de runes, le descendant de Valantar et ses compagnons se dressent contre cette force d’invasion qui s’étend
au-delà de l’horizon. Ils sont l’ultime rempart contre une barbarie sans nom.
Mais que peut faire une poignée de légendes contre une telle déferlante de haine?? Les nœuds de la prophétie vont-ils enfin se dérouler en leur faveur ?
09/2019
Littérature Allemande
La lumière des jardins. Edition bilingue français-allemand
Utz Rachowski a écrit deux nouvelles sur des journées déterminantes de l'histoire allemande et européenne : l'une, intitulée " Les voix de l'été ", sur le 13 août 1961, premier jour de la fermeture des frontières occidentales de la RDA et de la construction du Mur à Berlin ; l'autre, intitulée " Le dernier jour de l'enfance ", sur le 21 août 1968, premier jour de l'invasion de la Tchécoslovaquie par les troupes du pacte de Varsovie. Dans les deux cas, ces journées d'été ont été traumatisantes pour la RDA, mais aussi pour l'Europe et l'utopie socialiste : l'une, en entravant la liberté de mouvement des citoyens de RDA, l'autre, en réprimant le printemps de Prague, mettaient fin pour beaucoup aux espoirs d'un socialisme à visage humain en Allemagne et en Europe de l'Est. Ces journées représentent les premières blessures de l'histoire dans la jeune existence de l'auteur. Né en 1954 à Reichenbach dans le Vogtland, région de RDA limitrophe de la Tchécoslovaquie, Utz Rachowski a sept ans en 1961, 14 ans en 1968. Dans ces deux nouvelles, largement autobiographiques, l'histoire s'invite à l'improviste au beau milieu des vacances d'été et des fêtes d'anniversaire, fige le temps, à jamais divisé désormais entre un avant et un après. Les chars qui traversent sa ville pour se diriger vers la frontière tchécoslovaque labourent de leurs chenilles la route bordant le lotissement où il grandit, à une centaine de mètres de la maison de sa grandmère. L'oeil de l'enfant enregistre ces ruptures avec une précision sismographique. L'onde de choc de cet ébranlement traversera son oeuvre jusqu'au bout. 8 – Préface Préface – 9 Mais ce ne sont pas les seules blessures dans la jeunesse de l'auteur, et les suivantes trouveront également le chemin de ses écrits. Adolescent rétif à l'embrigadement, il est interrogé dès l'âge de 16 ans par la Stasi et renvoyé peu après de la FDJ et du lycée. Motif : une supposée menace de " contamination idéologique " de ses camarades de classe. Quelques années plus tard, en 1978, après avoir rattrapé son bac par d'autres voies, il sera également renvoyé de l'université, pour manque d'" esprit partisan ". Arrêté en 1979, il est condamné en 1980 à 27 mois de prison pour rédaction et diffusion de poèmes. Au total, il effectuera un an et deux mois de prison avant d'être libéré sous la pression d'écrivains dissidents déjà exilés à Berlin-Ouest, parmi lesquels Reiner Kunze, Jürgen Fuchs et le chanteur Wolf Biermann, et d'amnesty international : racheté par la RFA, il est expulsé du pays et interdit de séjour en RDA, et ne pourra pas retourner dans sa ville et son pays avant décembre 1989. Exilé à Berlin-Ouest, il y sera rejoint un peu plus tard par sa femme, elle aussi emprisonnée quelques semaines en 1979, et leur première fille, née pendant qu'il était en prison. La sélection de poèmes que nous présentons ici donne une idée de la centralité de cette blessure. Utz Rachowski fait partie de ces écrivains marqués dans leur biographie et leur oeuvre par un événement singulier, guerre, déportation, génocide, chute d'un mur ou d'une dictature, révolutions ou décolonisations plus ou moins pacifiques. Dans son cas, il s'agit des blessures infligées par le système répressif du socialisme " réellement existant ", le Mur, les chars, la prison, l'exil. Face à cela, Utz Rachowski a déployé une écriture largement autobiographique, qui enregistre avec une précision et une sensibilité aiguës l'impact des événements et tente par l'écriture de sauver ce qui peut l'être. Auteur de RDA au regard tourné tant vers l'Ouest que vers l'Est de l'Europe, il s'inscrit aussi dans la catégorie des auteurs blessés dont les oeuvres maintiennent résolument vivante la petite flamme de l'humanité, tel cet enfant qui, dans une de ses nouvelles, cherche à tout prix, à l'approche des brouillards de l'automne et de l'hiver, à préserver la " lumière des jardins ". Ces ombres et cette lumière se retrouvent dans la plupart de ses textes : écrits de témoignage ou de documentation, essais, récits de fiction, poèmes. C'est le cas des textes que nous publions ici, qui cherchent à donner un aperçu représentatif de sa production : les deux nouvelles sur les étés 1961 et 1968, un récit sur les expériences de la prison et de l'exil, une sélection de courtes nouvelles sur l'enfance écrites dans les années 1990, une quinzaine de poèmes choisis au fil de cinq décennies d'écriture, enfin des extraits de son dernier recueil, consacré à l'affection entre un écrivain et un animal de compagnie, le chien Suki.
03/2021
Kinésiologie
Kinésiologie. Mémoires et intelligence du corps
La kinésiologie est une technique de rééquilibrage physique et mental qui repose sur l'énergétique chinoise et, en pratique, sur le test musculaire. Le kinésiologue étudie le rapport entre la santé globale de l'individu et la qualité des mouvements de son corps. La kinésiologie permet d'intervenir sur un déséquilibre, signe que l'énergie vitale s'épuise, en prévention de la maladie. Avec de nombreux cas explicités, des tables de correspondances, des pistes pour mieux comprendre nos attitudes et une trousse d'exercices d'auto-équilibrage, Françoise Llorca explique de façon simple et imagée les méandres complexes des manifestations de notre corps. Cet ouvrage donne un éclairage accessible à tous sur la manière dont le corps vit les chocs de l'existence et peut se libérer du poids du passé et des engrammes.
09/2023
Autres médecines douces
Soigner son corps avec les fascias. Un méthode efficace pour tous
La fasciathérapie est une méthode de thérapie manuelle et gestuelle efficace sur le mal de dos, les maux de tête, les douleurs du cou et des épaules ainsi que sur les troubles dus au stress : fatigue, insomnie, désordres digestifs fonctionnels, nervosité. Elle sert à libérer les blocages tenaces, dégager les tensions profondes accumulées, dissoudre les empreintes des traumatismes inscrites sous forme de zones froides, figées, tendues, oubliées. Elle est aussi efficace pour retrouver la stabilité, les appuis et l'ancrage au sol. Longtemps ignorés, les fascias redeviennent d'actualité. Fascias = Faisceaux. Rien à voir avec la face. Telle une vaste toile d'araignée, ils connectent le corps dans son ensemble. Incroyable architecture du vivant, ils structurent, protègent, tonifient, dynamisent, relient le corps, et sont porteurs de la sensibilité globale : une autre manière de saisir le fonctionnement corporel ! Cette nouvelle pratique est une aide précieuse pour comprendre et mieux percevoir les "massages corporels" , et utile pour ceux qui pratiquent le sport, la danse et la méditation. Une méthode pour libérer ses tensions.
09/2022
Littérature érotique et sentim
Le souvenir de mes amours en mon coeur restera toujours
Karl Mayer signe ici un roman libertaire où nous suivons, par le biais du narrateur Eric, sa relation amoureuse avec cinq femmes. Au fil des chapitres, les portraits de ces femmes nous sont dévoilés. Chacune nous marque par sa fougue, ses fêlures, son charme au parfum scandaleux. La plume est sensuelle, l'érotisme parcourt inlassablement la narration sans laisser le lecteur indifférent. Les photographies d'Alain Zimeray viennent sublimer cette histoire qui nous captive d'un bout à l'autre, comme des éclairs offerts à nos yeux voyeurs. Véritable journal intime de ses émotions, Karl Mayer nous livre une ode à l'ouverture des esprits et des corps, à la sensualité et à la féminité. Ce récit à contre-courant revendique une sexualité libérée, sans tabou ni compromission.
11/2020
Esotérisme
Explorez vos vies antérieures. L'hypnose régressive pour vivre mieux
Explorer nos vies antérieures est un formidable moyen de dépasser les difficultés auxquelles nous sommes confrontés. Grâce à l'hypnose régressive, nous pouvons ainsi sortir de nous-mêmes et accéder à d'autres plans. En libérant notre champ de conscience, il nous est possible de remonter à la Source de toute chose et d'interroger notre passé et notre futur, mais aussi ceux de l'humanité. Dans cet ouvrage, Matthieu Monade propose une véritable plongée dans notre conscience pour nous libérer et nous permettre d'aller mieux. Il nous dévoile aussi une pratique particulière, l'hypnose régressive assistée via la médiation d'un télépathe. Nous accédons alors à une autre dimension, bien plus vaste que le champ limité de notre mental. Une pratique libératrice essentielle sur notre chemin d'évolution.
08/2021
Littérature française
Que j'aime tes grands soirs, ma petite camarade !
Le roman met en scène deux personnages principaux : . Coline, femme libérée, très "politisée" (militante d'un parti d'extrême-gauche, trotskiste, "impliquée dans les luttes" , etc.), . et Vincent, un homme qui est amoureux d'elle, malgré tout ce qui les sépare (elle est nettement plus âgée que lui, il est indifférent à la politique, ou plutôt n'y croit plus. Ce qui lui plaît chez elle c'est sa liberté, son non-conformisme relatif). Elle s'éloigne, il la cherche, elle revient, il repart...
11/2014
