Notre otage à Acapulco
Extraits
Esotérisme
Le tarot du Voyage Lumineux. Guide d'accompagnement pour votre voyage lumieux. Avec 78 cartes
Votre guide intérieur sait quoi faire, même si à première vue, vous vous sentez confus ou incertain. Avec ses couleurs vives et sa touche de légèreté, le jeu le tarot du Voyage Lumineux vous aide à vous connecter à vos guides intérieurs d'une manière ludique. Les cartes de tarot peuvent représenter votre véritable moi ou une personne importante dans votre vie ; elles peuvent vous parler de vos désirs secrets ou de vos peurs non résolues. Que vous fassiez une lecture pour vous-même ou vos amis, c'est un jeu parfait pour comprendre vos intuitions et les énergies qui influencent notre monde.
06/2018
Santé, diététique, beauté
Les secrets des plantes qui soignent. Tout savoir sur leurs vertus pour votre bien-être
Le manuel incontournable pour découvrir la phytothérapie. Aubépine, ylang-ylang, curcuma, lavande, passiflore, mélisse... Retrouvez dans ce livre les 40 plantes incontournables et faciles à utiliser pour votre santé et votre bien-être. Apprenez la diversité des formes sous lesquelles elles vous font bénéficier de leurs vertus : tisanes, huiles essentielles, jus, sirops, gélules, gemmothérapie. Découvrez toutes les utilisations en phytothérapie pour combattre les effets du temps, du stress, de l'hiver et contrôler votre ligne. Des traitements ponctuels mais aussi de fond pour retrouver l'équilibre et préserver votre santé. Le tout accompagné de magnifiques planches en couleur, car c'est aussi par leur beauté que les plantes vous font du bien !
08/2019
Couple, famille
Le guide des prénoms. Tout pour bien choisir le prénom de votre bébé, Edition 2022
Cautionnée par le magazine Parents, la référence des guides des prénoms ! Plus de 10 000 prénoms, des tops thématiques et de l'espace pour s'approprier le livre ! A redécouvrir avec l'enfant plus tard... Trouver un prénom pour son bébé à naître est l'une des grandes décisions des futurs parents ! Tout a été étudié dans cet ouvrage - le plus complet du marché - pour que la recherche du prénom de bébé soit aisée, riche, avertie et sereine. On y trouve : - un "tutorat' expliquant comment choisir le prénom, les règles, les implications mais aussi les prénoms en vogue et le carnet rose des people. - une partie à personnaliser avec test, réponses au test, arbre généalogique, short list du papa et de la maman (et un système de picto à colorier au fil du livre pour marquer et repérer facilement les prénoms qu'on aime au fil de la lecture). - un corpus séparé fille / garçon, présentant plus de 3 000 entrées de prénoms, plus de 7 000 variantes, 30 tops thématiques : les prénoms médiévaux, les prénoms du cinéma, les prénoms rares, les prénoms régionaux, les prénoms Bobo, les prénoms bibliques, les prénoms de la mythologie, les prénoms de contes de fées... - Pour chaque entrée de prénom on trouve : étymologie / date de fête / traits de caractère / couleur / nombre / variantes / personnages célèbres associés (dont le saint patron ou le héros de la mythologie) et les statistiques associées (en hausse - en baisse / fréquent - rare / âge moyen de personnes portant ce prénom) - Les prénoms de filles les plus populaires en 2021 - Les prénoms de garçons les plus populaires en 2021
Histoire internationale
Les amazones de la Sparte noire. Les femmes guerrières de l'ancien royaume du Dahomey
Les femmes guerrières du Dahomey, surnommé jadis «la petite Sparte noire», s'enorgueillissaient de posséder un corps endurci depuis l'enfance par un exercice rigoureux. Si, à l'origine, elles constituaient les gardes du palais royal, elles se transformèrent, à partir des années 1760, en troupes professionnelles avec leurs propres fanfares, drapeaux et insignes. Armées principalement de mousquets, de machettes et de massues, elles s'entraînaient, tiraient et se battaient mieux que les hommes, jusqu'au moment où le royaume fut vaincu par la France en 1892.
11/2014
Religion
La croix ou les fétiches. Le christianisme en Afrique noire Volume 1, Le dilemme africain
Adam, le premier homme, était-il Africain ? Comment, à partir d'une lecture de la Bible, en est-on venu au racisme anti-Noirs ? Le patriarche Abraham est-il allé apprendre des Noirs les rudiments de sa foi ? Que penser du caractère africain de Moïse ? Le message chrétien peut-il être réinterprété d'une perspective africaine ? Dans ces quelques thèmes abordés au sein d'un ouvrage conçu à partir d'une trame presque anecdotique, l'auteur convie à une réflexion sur la parenté historique du christianisme avec les croyances traditionnelles d'Afrique. Il y a en jeu, dans ces pages, la question de l'appropriation de cette religion en contexte africain. Ce premier volume n'est cependant pas seulement un ouvrage d'histoire des civilisations. Tout au long de ces pages, l'auteur démontre avec une force et une clarté presque visionnaires l'enjeu pour la survie de l'Afrique actuelle, et celui de la compréhension d'éléments religieux liés à une parenté inextricable, ce qui donne à cet ouvrage une thématique historique d'une grande actualité et pertinence...
12/2016
Calendriers et agendas
Une année en pleine forme avec Michel Cymes. Votre santé jour après jour, Edition 2023
L'almanach Dr Good version 2023 par Michel Cymes : des conseils santé et bien-être pour prendre soin de soi jour après jour, et passer une année en pleine forme. Dans cette nouvelle édition, de nouveaux coachings thématiques, des recettes illustrées et une maquette revisitée. " Et si je vous disais que prendre soin de sa santé, ce n'est peut-être pas si compliqué ? La clé - vous me voyez venir ? - c'est la prévention ! Et cela passe par une bonne hygiène de vie au quotidien : de l'activité physique, une assiette équilibrée, un sommeil régulier, une meilleure gestion du stress... Tout ça, vous le savez déjà : place ici aux travaux pratiques ! Je vous ai concocté un joli programme varié avec des conseils à piocher et quelques petits gestes à intégrer pour vous aider à prendre soin de vous, jour après jour. Ensemble, on va passer une nouvelle année en pleine forme ! " Au programme : Chaque mois, un coaching thématique : mieux gérer son stress, chouchouter son ventre, booster son moral, stimuler sa mémoire, se détendre avec le yoga... Chaque jour, des conseils à piocher : des astuces bien-être, des infos santé, des coups de pouce naturels, des exercices pour bouger... Des recettes vitaminées à chaque saison pour manger équilibré en se faisant plaisir ! Vos rendez-vous santé tout au long de l'année : les rappels médicaux, la pharmacie idéale, les gestes d'urgence...
Economie
Apple, Bitcoin, Paypal, Google : la fin des banques ? Comment la technologie va changer votre argent
Une révolution silencieuse se prépare dans le domaine des moyens de paiements. De l'essor du bitcoin à l'arrivée d'Apple - qui a équipé ses derniers iPhones d'une puce de paiement sans contact -, les initiatives se multiplient pour contourner le quasi-monopole des banques. Philippe Herlin montre comment ces évolutions technologiques vont changer notre relation quotidienne à l'argent, et, au-delà, comment elles pourraient rendre nos économies plus saines et plus résilientes. Car elles permettent d'envisager une rupture avec le système monétaire actuel, centralisé et rigide, donc fragile. Ce bouleversement à venir des moyens de paiements est aussi une réelle menace pour les banques, qui pourraient devenir la sidérurgie de la prochaine décennie. Avec en filigrane une question clé : quelle monnaie, quel moyen de paiement, saura inspirer le plus confiance ?
02/2015
Loisirs
La boîte quiz Chats. 350 questions et infos pour tout savoir sur votre animal préféré !
Testez-vous entre amis grâce à plus de 350 questions et défis, et découvrez des anecdotes et des infos insolites sur votre animal de compagnie favori ! Alors ? Connaissez-vous les félins sur le bout des pattes ou donnez-vous votre langue au chat ?
10/2022
Grossesse et maternité
Le mois d'or. Prendre soin de soi et de votre bébé après l'accouchement
Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Mais ces semaines sont aussi éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...) et d'attentions particulières afin de bien prendre soin d'elle. Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !
02/2021
Humour
Comment traumatiser votre enfant. 7 méthodes infaillibles pour en faire un être inadatpé mais génial
Les traumatismes infantiles constituent un avantage décisif dans l'existence. Sachez en faire profiter vos enfants ! Apprenez à : déterminer votre profil de parent traumatiseur ; cultiver le ressentiment chez votre progéniture ; donner à votre enfant assez de matière pour écrire un jour ses mémoires. Parce qu'il est inévitable de traumatiser son enfant, autant le faire délibérément et tout en finesse. C'est exigeant au début mais, grâce à ce livre-culte (et avec un peu de persévérance), vous y parviendrez sans effort apparent. Plus tard, votre enfant comprendra toute l'énergie que vous avez investie dans cette tâche et vous saura gré d'un tel dévouement. Cette édition anniversaire propose des quizz inédits qui vous permettront d'évaluer vos compétences en traumatisme et d'optimiser le ressentiment éprouvé par votre enfant.
11/2022
Cuisine légère
Recettes super light. 140 recettes saines et légères pour vous sentir bien dans votre corps
Plus de 140 recettes saines et légères pour retrouver la ligne. Que vous souhaitiez perdre quelques kilos ou bien entamer un régime plus long, changer votre alimentation n'est pas à prendre à la légère. Petits déjeuners, salades, soupes, assiettes complètes, en-cas... Cuisinez des recettes simples et des menus gourmands adaptés à vos objectifs.
02/2021
Arts divinatoires
L'Oracle de la médiumnité. 50 cartes pour développer votre connexion avec l'au-delà
Réveillez le médium qui sommeille en vous ! Nous avons tous la faculté et le potentiel de développer nos capacités psychiques et spirituelles pour communiquer avec l'au-delà. Le monde physique et le monde des esprits sont en constante interaction, et le médium, par ses capacités de clairvoyance, de clairaudience, ou de clairsentience est un " intermédiaire " entre ces deux mondes, capable de recevoir des informations des êtres désincarnés pour les communiquer aux vivants. Dans ce coffret, vous découvrirez 50 cartes magnifiquement illustrées pour développer vos capacités psychiques, à l'aide de techniques éprouvées, qui vous aideront à entrer en connexion avec les mondes invisibles, mais aussi à discerner les auras, à activer vos chakras, à renforcer votre capacité de méditation, votre bien-être spirituel, et bien d'autres choses encore !
01/2023
Prénoms
Le guide des prénoms. Tout pour bien choisir le prénom de votre bébé, Edition 2023
Cautionnée par le magazine Parents, la référence des guides des prénoms ! Plus de 10 000 prénoms, des tops thématiques et de l'espace pour s'approprier le livre ! A redécouvrir avec l'enfant plus tard... Trouver un prénom pour son bébé à naître est l'une des grandes décisions des futurs parents ! Tout a été étudié dans cet ouvrage - le plus complet du marché - pour que la recherche du prénom de bébé soit aisée, riche, avertie et sereine. On y trouve : un "tuto' expliquant comment choisir le prénom, les règles, les implications mais aussi les prénoms en vogue et le carnet rose des people. une partie à personnaliser avec test, réponses au test, arbre généalogique, les short-lists du papa et de la maman (et un système de picto à colorier au fil du livre pour marquer et repérer facilement les prénoms qu'on aime au fil de la lecture). un corpus séparé fille / garçon, présentant plus de 3 000 entrées de prénoms, plus de 7 000 variantes, 30 tops thématiques : les prénoms médiévaux, les prénoms du cinéma, les prénoms rares, les prénoms régionaux, les prénoms bobos, les prénoms bibliques, les prénoms de la mythologie, les prénoms de contes de fées... Pour chaque entrée de prénom on trouve : étymologie / date de fête / traits de caractère / couleur / nombre / variantes / personnages célèbres associés (dont le saint patron ou le héros de la mythologie) et les statistiques associées (en hausse - en baisse / fréquent - rare / âge moyen de personnes portant ce prénom) Les prénoms de filles les plus populaires en 2021 Les prénoms de garçons les plus populaires en 2021
01/2023
Couple, famille
Vivez une parentalité slow. Et si vous trouviez votre rythme pour mieux vivre en famille ?
Parents, vous vous sentez parfois happé dans une spirale infernale, et vous ne rêvez que d'une chose : prendre enfin le temps de réfléchir avant d'agir ? Le slow vous invite à changer de rythme et à renouer avec l'essentiel afin de trouver votre positionnement en tant que parent, couple, consommateur, homme ou femme... Il vous aide à prendre les choses en main pour construire l'équilibre familial dont vous rêvez. Dans ce livre, une méthode inédite en cinq étapes : ROCCK comme Ralentir, Observer, Conscientiser, Choisir et... faire le Koala ! Des conseils pour changer votre quotidien dans tous les domaines : physiologie, santé, alimentation, individualité, couple, enfant, famille, maison et consommation. Des pistes pour vous aider à poser un oeil neuf sur votre santé, vos modes de consommation (bio, zéro déchet...), de communication... Des bonus audio et vidéo pour vous accompagner dans votre cheminement vers le slow : exercices, méditations guidées, scan corporel...
04/2019
Cuisine au robot
Petits plats pour intestins irritables. 50 recettes et de nombreux conseils pour dorloter votre ventre
Douleurs abdominales, ballonnements, troubles du transit, reflux désagréables, intolérances... Vous souffrez du syndrome de l'intestin irritable ? Découvrez 50 recettes à réaliser dans votre Thermomix pour vous régaler sans redouter l'après-repas. Faites aussi le point sur les bonnes habitudes alimentaires pour rétablir de façon durable l'équilibre de votre intestin et venir à bout ou réduire tous ces symptômes désagréables.
02/2022
Arts divinatoires
L'oracle des soins de l'âme. Ouvrez votre cœur aux messages des danses bleues
Un oracle pour guérir son âme à l'aide de guidances précises et de magnifiques illustrations bleutées, qui dissimulent des messages cryptés. L'Oracle des soins de l'âme s'adapte à toutes les sensibilités. Pour chaque carte, vous trouverez une illustration mystérieuse, des mots-clés suggestifs et des poèmes oniriques, en plus d'une guidance. Cet outil, qui vous aidera dans votre chemin thérapeutique, propose différents supports pour mieux comprendre et interpréter vos tirages, selon que vous soyez plus réceptif à ce que vous voyez ou à ce que vous lisez, que ce soit poétique ou plus prosaïque. Les poèmes énigmatiques vous invitent à élever votre voix inconsciente, tandis que le guide d'interprétation vous vient en aide quand le message ne semble pas clair. Enfin, la symbolique de chaque illustration est dense, et les détails y ont une importance particulière.
11/2022
Actualité médiatique France
Je suis noire mais je ne me plains pas, j'aurais pu être une femme
La première femme noire africaine à devenir proviseure dans un lycée parisien raconte le racisme au quotidien. "Je suis suédoise. " Tout sourire, je laisse fuser cette réponse ironique chaque fois que l'on me questionne sur mes origines. C'est-à-dire constamment ! Aujourd'hui proviseure d'un lycée parisien, première femme noire africaine à un tel poste dans la capitale, j'échappe rarement à cet interrogatoire absurde. D'où viens-je ? Suis-je française, et si oui depuis quand ? Comme des millions de mes concitoyens " issus de la diversité ", je continue à affronter le regard porté sur nous par la société française. Et tout se passe comme si j'étais condamnée à faire mes preuves encore et encore. Autant dire à montrer éternellement patte blanche... Pourtant, hors de question de me poser en victime face aux doutes et aux situations humiliantes. Si je témoigne aujourd'hui, c'est notamment - mais pas seulement - pour les jeunes Noirs de France, en pensant particulièrement aux filles, pour qui le boulet du patriarcat s'ajoute à celui du racisme insidieux. Dans l'espoir qu'ils opposent, comme je l'ai toujours fait, l'humour et l'ambition à toutes les tentatives d'assignation. Pour que la France accepte enfin la diversité des origines, des genres et des orientations sexuelles comme une somme de talents dont l'épanouissement bénéficie à tous.
08/2021
Couple, famille
Mes trois premières années. Personnalisez l'album des trois premières années de votre petit garçon
Rassemblez et conservez les souvenirs, les images et les émotions des trois premières années passées avec votre enfant dans ce livre qui vous accompagnera dans les premiers moments de sa croissance. Chaque page à annoter est décorée avec des dessins délicats et raffinés, que vous pourrez colorier au choix pour rendre vraiment unique et personnel ce précieux écrin de moments inoubliables.
01/2016
Couture, tricot
Le livre de crochet Friends the Television Series. 13 projets inspirés de votre série préférée !
Rendez-vous au Central Perk pour crocheter vos personnages préférés, avec ces 13 modèles à recréer soi-même ! Créez 13 projets inspirés de Friends, des personnages principaux aux objets iconiques de la série. Réalisez Phoebe et sa guitare, Monica en cuisinière, la plus célèbre dinde de Thanksgiving, et même Marcel, l'adorable singe ! Ce livre vous guidera à l'aide d'instructions pas à pas pour créer ces 13 modèles cultes et retrouver votre série télévisée préférée à la maison. Un livret de crochet officiel !
03/2023
Sorcellerie
Le livre de sortilèges de la sorcière moderne. 130 sorts faciles pour transformer votre vie
Vous êtes une jeune sorcière en quête d'un sort facile et précis ? Ce grimoire clés en main est fait pour vous ! Vous trouverez dans ce livre : - Une introduction vibrante aux méthodes et pratiques de la magie des sortilèges- Un grand nombre de recettes pratiques, faciles, avec des conseils utiles pour les réaliser pas à pas ! - Un large choix de pratiques diverses adaptées à tous les goûts, utilisant différents pans de la sorcellerie dans chacun des domaines proposésVerbatimJe suis vraiment fan de ce livre. Pour un bébé sorcière telle que moi, c'est une introduction très immersive et complète, remplie de sorts et de détails."."
06/2021
Création de site internet
Apprenez les langages HTML5, CSS3 et JavaScript pour créer votre premier site web. 3e édition
Ce livre s'adresse à de grands débutants en développement informatique, qui n'ont jamais programmé avec HTML5, CSS3 et JavaScript. L'auteur guide le lecteur en lui enseignant des méthodes efficaces et actuelles pour créer son premier site web, en partant vraiment de zéro et en allant jusqu'à un niveau suffisant pour qu'il soit ensuite autonome. Dès le début du livre l'auteur présente un tour d'horizon du développement sur le Web ; les langages côté client et serveur, les formats d'images, les navigateurs... afin que le lecteur comprenne les mécanismes par lesquels le contenu d'une page s'affiche sur un écran. Le chapitre suivant enseigne les règles générales à observer pour développer de manière efficace : lisibilité du code, organisation des dossiers, utilisation des éditeurs de code, référencement... Ensuite, l'auteur entre dans le vif du sujet et présente tout d'abord le langage HTML5 qui permet de structurer une page, de disposer les éléments visuels très précisément. Le second langage présenté est le CSS3, qui permet quant à lui d'ajouter des styles, des effets visuels rendant inutile l'utilisation d'images et permettant d'adapter l'affichage aussi bien sur un téléphone que sur un ordinateur. Pour avoir une bonne connaissance des langages utilisés côté client, le troisième présenté dans ce livre est le JavaScript. C'est ce langage qui va permettre d'ajouter de l'interactivité sur les pages, de faire des comparaisons, de répéter des actions, d'utiliser une base de données côté client... Au travers d'exemples concrets et au-delà de l'aspect purement technique de cet apprentissage, l'auteur transmet au lecteur les principales règles de mise en page à respecter pour rendre le site agréable à l'oeil, convivial et facile d'utilisation ainsi que les bonnes méthodes de développement et les pièges à éviter. Après la lecture de ce livre, le lecteur pourra créer un site web fonctionnel dont il pourra être fier.
Développement personnel
Votre meilleur ami, c'est vous. Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
Une méthode simple pour être bienveillant avec soi-même. Nous avons tendance à être trop durs envers nous-mêmes. La peur d'échouer, de décevoir ou de ne pas être aimé nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, qu'on ne mérite pas. Afin de retrouver la confiance et la paix, de se réconcilier avec soi-même, les auteures mêlent des thérapies qui ont fait leurs preuves : psychologie positive, thérapie des schémas, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et thérapie focalisée sur la compassion (TFC) et la méditation. Ce livre est un guide vers l'acceptation inconditionnelle de nous-mêmes.
10/2019
Esotérisme
Ce que votre maison révèle de vous. Le guide de géo-décodage de l'habitat
Vous n'avez pas choisi votre lieu de vie par hasard. Que révèle-t-il de vous ? Lorsque vous avez pénétré pour la première fois dans votre domicile, vous avez peut-être ressenti une vive émotion ainsi qu'une certitude intérieure qui vous ont fait dire : C'est là ! C'est évident ! Vous avez vibré ainsi parce que la matrice de votre ordinateur interne est entrée en résonance avec les informations concernant ce nouveau logement. Seulement, à présent, vous ne vous y sentez plus aussi heureux qu'au premier jour ; peut-être même que la vie n'y tourne pas très rond et que, finalement, cet habitat vous semble un peu pesant. Et pourtant, si, dès le départ, vous aviez entendu ce que vous murmurait ce lieu, si vous aviez pu comprendre ce qu'il vous racontait déjà à propos de vous-même, vous vous sentiriez aussi léger et exalté qu'au premier jour. Les composantes méconnues de notre "conception de l'existence" ont un impact puissant sur les circonstances de notre destinée. Le décryptage des informations contenues dans le plan de notre habitat fait émerger ces éléments qui viennent structurer notre regard sur la vie. Faire le Géo-Décodage de son lieu de vie, c'est aussi faire un décodage de soi. Grâce à de nombreux exemples et exercices pratiques, l'auteure nous emmène dans ce voyage passionnant. Des plans permettent ainsi d'améliorer la circulation des énergies chez soi et en soi.
07/2019
Massages
L'art du massage californien avancé. Les clés pour approfondir votre pratique, avec 1 DVD
Le massage californien, également appelé Sensitive Gestalt Massage, est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. A partir de longs mouvements lents et fluides, cette pratique amène le patient à une profonde relaxation, à la fois physique et mentale. Parce que mieux connaître son corps, c'est mieux se connaître soi-même, le massage californien permet de reprendre contact avec son potentiel et d'évacuer les tensions, qu'elles soient musculaires ou émotionnelles. Aisé et plaisant à pratiquer, il procure par ailleurs un bien-être immédiat à celui qui le reçoit et rend confiant celui qui le donne. Ce livre-DVD s'adresse en particulier aux aficionados du massage qui souhaitent approfondir leurs connaissances. Livre + DVD avec une séance complète filmée et commentée par une professionnelle de la pratique.
07/2021
Astrologie
Le guide de l'astrologie. Poussez les portes de l'astrologie pour guider votre quotidien
Qu'est-ce que l'astrologie ? Pourquoi nous fascine-t-elle autant ? Saviez-vous que notre ciel de naissance, c'est-à-dire notre thème natal, représente notre carte d'identité céleste ? Planètes, symboliques, correspondances avec les dieux grecs, signes solaire et lunaire, ascendant et descendant, thème astral... Plongez dans l'univers mystérieux de l'astrologie et décryptez votre personnalité, vos forces et vos faiblesses pour avancer harmonieusement dans votre quotidien. Astrologue certifiée depuis 2010, Gwenola Bonfré est aussi thérapeute. Elle enseigne l'astrologie et est passionnée par la mythologie grecque. Elle nous invite à la découverte des signes du zodiaque et de toutes les subtilités qui composent notre thème natal en nous livrant des clés de compréhension sur nous-même, notre personnalité, nos sensibilités et nos potentialités.
06/2021
Santé, diététique, beauté
Votre coach mental face au cancer. Sophrologie, méditation et psychologie positive pour accompagner la maladie
Cet ouvrage se veut un compagnon de route pour les patients atteints par le cancer qui cherchent à compléter leur traitement et à participer à leur mieux-être grâce à l'entraînement mental et la relaxation. Pour chaque étape du traitement et du suivi, des textes de séances guidées de relaxation et de méditation, ainsi que des exercices de sophrologie ou d'écriture sont proposés. Les techniques exposées, ainsi que les séances guidées, peuvent de la même façon s'adapter à toute autre maladie au pronostic incertain ou imposant des traitements difficiles. Ces 17 histoires de patients nous montrent l'éventail de ressources à notre disposition pour faire face à la maladie. Aujourd'hui, grâce aux découvertes récentes en neurosciences sociales, en épigénétique et en psychologie positive, nous pouvons envisager une prise en charge plus vaste et de nouveaux chemins de guérison. Résolument tourné vers les malades et leur entourage, cet ouvrage s'adresse également aux sophrologues et professionnels de l'accompagnement, qui y trouveront des pistes pour une meilleure compréhension de cette maladie et de son " univers ", et leur permettra d'aider les patients à donner du sens à cet épisode de leur vie.
07/2019
Livres 3 ans et +
Comptines et berceuses du baobab. L'Afrique noire en 30 comptines, avec 1 CD audio
Voici le répertoire entraînant des enfants d'Afrique de l'Ouest ou centrale réuni ici pour la première fois sur un livre et sur un CD. 30 berceuses, chants de mariage ou de travail, danses et jeux chantés, collectés par Chantal Grosléziat, musicienne et pédagogue. 10 pays et 11 langues (wolof, bambara, peul, lingala, susu, etc.) sont représentés. Les paroles sont transcrites et toutes sont traduites en français. En annexe, l'auteur a réuni une mine d'informations sur l'origine, le contexte culturel, la gestuelle et l'instrumentation de chaque comptine. Le CD audio, réalisé sous la direction de Paul Mindy et arrangé par Xavier Desandre-Navarre, Jean-Christophe Hoarau et Paul Mindy, propose un univers musical riche et varié, respectueux de la tradition, mais ouvert à la modernité, aux saveurs et aux styles multiples. On y retrouve les voix de nombreux chanteurs, adultes et enfants, hommes et femmes. L'instrumentation associe la kora, le piano à pouces, le bala, la flûte... au rythme de nombreuses percussions.
11/2002
Critique
La Revue des lettres modernes N° 12/2022 : Noël entre magie blanche et magie noire
Fondée par Michel Minard en 1954, " La Revue des Lettres modernes " est une collection de séries monographiques et thématiques consacrées aux écrivains modernes et contemporains.
11/2022
Mathématiques Prépas
Formulaire mathématiques appliquées informatique ECG 1 & 2. L'essentiel des 2 années dans votre poche !
Ce Formulaire Mathématiques appliquées Informatique ECG 1 & 2 propose : - L'essentiel du cours de Mathématiques appliquées : définitions, théorèmes et propriétés à connaître - Le programme des deux années en un seul ouvrage - Un condensé du programme du tronc commun d'informatique. - Un index détaillé pour trouver rapidement l'information recherchée. Conforme aux programmes 2021 des première et deuxième années, il est l'outil indispensable pour les révisions avant les concours, la préparation des colles et la résolution des exercices et des problèmes.
10/2022
Couture, tricot
Couture cuisine durable. 20 projets zéro déchet pour remplacer les objets jetables de votre cuisine !
Créer pour mieux vivre. La collection DIY qui fait du bien ! Coudre les indispensables de sa cuisine ! Dans une démarche durable, écoresponsable et zéro déchet, Sarah Despoisse vous propose 20 projets couture, faciles à réaliser, pour remplacer les objets jetables de votre cuisine : filtre à café, essuie-tout, éponges, bee wraps, sac à salade, sac à vrac, étui à bouteille... Toutes les fournitures de base, les techniques et les points de couture seront accompagnés d'explications détaillées et de pas-à-pas illustrés.
09/2021
