Se coucher pour mourir
Extraits
Santé, diététique, beauté
Se libérer de la viande. 100 astuces simples et efficaces pour une vie plus saine
La viande a longtemps été l'ingrédient autour duquel tous nos repas étaient construits, mais ce n'est plus le cas. Les régimes à base de plantes sont de plus en plus populaires, et pas seulement pour des raisons de santé. Un régime sans viande peut aider à économiser de l'argent, réduire son impact sur l'environnement, perdre du poids et avoir plus d'énergie. Que vous souhaitiez supprimer la viande quelques jours par semaine ou devenir végétarien ou végétalien, ce livre vous permettra de faire la transition. Grâce à 100 conseils faciles à suivre, Se libérer de la VIANDE est le guide sans stress et sans culpabilité qui vous aidera à Adopter un régime sain et équilibré. Trouver des substituts savoureux à la viande. Choisir des produits de base pour votre garde-manger. Manger à l'extérieur ou avec des amis sans consommer de viande. Découvrir des recettes créatives à base de végétaux.
03/2019
Religion
Frères amis. Un dialogue franc et sincère pour que juifs et musulmans se "re-découvrent"
Pourquoi tant de haine ? Pourquoi des musulmans en arrivent, au nom du Coran, à tuer des juifs ? Par embrigadement et certainement par ignorance. Près de Bordeaux, l'imam Doua et le rabbin Lévi ont entrepris de lutter contre cette inculture religieuse et de renouer le dialogue entre leurs communautés. Ensemble, depuis cinq ans, ces hommes de foi et de terrain rencontrent des jeunes dans les collèges et lycées, visitent des prisonniers, organisent des cafés théologiques et des prières communes pour désamorcer les conflits. Dans Frères Amis, ils reviennent sur leur parcours atypique, les fondements de leur foi, leurs lois, sans éluder les sujets d'actualité qui fâchent (foulard, halal, conflit israélo-palestinien). Leur but : éclairer, avec des mots simples, la réflexion de chacun et faire que juifs et musulmans ne tombent pas dans le piège tendu par les terroristes.
05/2018
Gestion
Le chef de projet efficace. 12 bonnes pratiques pour une démarche d'entrepreneur, 6e édition
Pour réussir les projets d'entreprise, il ne suffit plus de satisfaire le traditionnel triptyque qualité-délais-coûts, même si l'on y adjoint l'incontournable maîtrise des risques. La coopération active de l'ensemble des partenaires tout comme l'accession au maximum de créativité de l'équipe font la différence. Mais comment inciter des acteurs aux intérêts divergents à oeuvrer en commun ? Comment libérer la créativité de chacun ? Pour répondre à ces multiples enjeux, il n'y a guère d'autre solution que d'adopter une démarche active centrée sur les femmes et les hommes qui font l'entreprise. Ce guide entièrement revu et complété pour répondre aux besoins actuels a été conçu à partir de la connaissance cumulée de plusieurs dizaines de chefs de projet. Il réunit en 12 bonnes pratiques les conditions pour réussir tout projet d'entreprise, en expliquant comment : négocier efficacement avec tous les partenaires ; anticiper les risques et les menaces ; satisfaire toutes les parties prenantes ; bâtir des équipes performantes ; dynamiser la créativité de l'équipe ; réaliser le tableau de bord projet ; réussir l'accompagnement du changement ; accroître sa capacité de rebond.
05/2018
Mathématiques
Pour le plaisir de sa casser (un peu) la tête ! 148 (petits) Problèmes très amusants
Si vous aimez les mathématiques, et même si les mathématiques ne vous le rendent pas, voici le livre qu'il vous faut ! Des puzzles, des dominos, des cryptarithmes et des énigmes attendent leur solution dans ces pages pleines d'humour et de robinets qui fuient... 148 problèmes, tous amusants, tous corrigés, visuels ou arithmétiques, logiques ou géométriques, certains " classiques ", d'autres inédits, à résoudre simplement, juste pour le plaisir de se casser (un peu) la tête. Car, comme disent les shadoks : " Pourquoi faire simple quand on peut faire compliqué ! "
03/2006
Réussite personnelle
S'adapter sans se perdre. Comment faire face aux changements pour ne plus les subir
Apprenez à mieux vous adapter... tout en restant vous-même ! L'adaptation est un sujet d'actualité. Nous n'en avons jamais autant entendu parler que ces dernières années : nouvelles technologies, marché du travail, mesures sanitaires... Les injonctions à évoluer dans le sens de la marche du monde ne cessent de pleuvoir sur nos têtes. Alors, nous nous adaptons et nous nous adapterons encore, souvent à contrecoeur et parfois avec l'impression d'avancer dans le brouillard. Mais toujours avec une certitude : rien n'est permanent dans l'existence, sauf le changement. Or, il est possible d'apprivoiser sa peur du changement, de développer sa capacité d'agilité et surtout de faire de ces bouleversements un atout, une opportunité, voire un motif de joie et de développement personnel. Ce livre vous permet de découvrir vos propres forces intérieures tout en restant en accord avec vous-même, pour avancer, grandir et renforcer votre confiance en vous et en l'avenir.
04/2022
Cuisine bio, diététique, équil
Cuisine bienveillante. 100 recettes pour se nourrir sainement dans le respect des cyles du vivant
Laurence Dessimoulie nous initie à la biodiversité cultivée et sauvage. Prenons soin de nous et de notre environnement, car nous avons tout à y gagner : en intégrant dans notre cuisine quotidienne des végétaux sauvages ou élevés dans le respect des cycles du vivant, nous absorbons les qualités, la vivacité et l'énergie que la nature, dans sa grande générosité, met à notre disposition. Et surtout, régalons-nous : taboulé de sarrasin aux fleurs des champs, tartare d'algues, gâteau rustique aux pommes, mousse végétale aux mires, que de variété parmi cette centaine de propositions salées et sucrées !
04/2021
Pédagogie
Se détendre pour mieux apprendre. Accompagnement de l'élève à l'école, à la maison
L'acte d'apprendre nécessite une disponibilité intérieure, une gestion du rapport à ses émotions, une gestion du rapport aux autres et à son environnement. Dans le cadre du parcours scolaire, des situations nécessitent d'autant plus d'exercer cette capacité à se concentrer, à mobiliser son énergie pour réussir (examens, concours...). Cet ouvrage propose aux enseignants des outils pour faire repérer aux élèves leur mode de fonctionnement, pour leur permettre de mieux se concentrer, mieux faire face aux tensions émotionnelles. Les exercices proposés dans cet ouvrage pédagogique sont accessibles aux parents intéressés par la relaxation et désireux d'aider leurs enfants à apprendre avec plus de concentration, dans le calme et la sérénité.
03/2022
Littérature française
C'est long une vie pour se souvenir de tout. Roger et Germaine, 1900-1952
Dans ce livre, qui retrace la vie de ses parents, Jean-Pierre Duhard détaille la jeunesse de l'un et de l'autre, leur rencontre en 1935, la guerre. Puis, leur mariage en 1941, la naissance de leurs deux fils qui suivra et leur quotidien sous l'Occupation allemande. Pour les années d'après-guerre, c'est l'auteur qui prend la parole et raconte son enfance, en portant un témoignage sur les événements qui marquèrent ces années-là. Jean-Pierre Duhard a voulu participer à la mémoire de cette part de l'histoire française.
03/2014
Suisse
Curiocities Genève 2. Petit guide pour continuer de (re)découvrir la ville dans le détail
Et si on levait la tête plus souvent... ? Emportés par l'habitude, distraits par le quotidien, nous passons souvent, sans même y prêter attention, devant ces détails – enseignes et inscriptions, statues et oeuvres sculptées, ornements, plaques commémoratives – qui font la richesse historique ou anecdotique de notre belle Cité de Calvin. Avec quatre-vingt-quatre détails, le tome 1 de CurioCities Genève permettait à l'oeil de mettre le doigt là où il n'avait jamais posé le pied. Le tome 2 recense quatre-vingt-trois détails " parlants " de plus. Et l'aventure est loin d'être terminée. Le guide vous donne la possibilité de nourrir votre " curiocité " et de joindre l'utile à la découverte grâce aux parcours numérotés créés pour chaque catégorie. Enfin, un espace vous est réservé en fin de guide pour noter vos propres découvertes.
05/2022
Réussite personnelle
Chic, j'ai 40 ans !. La crise de la quarantaine, un élan pour se révéler
Des envies de reconversion professionnelle aux rêves de voyage initiatique, nous semblons tous, aux abords de la quarantaine, sonnés, alarmés, poussés par une urgence brutale à interroger nos vies et nos destinées. La crise de milieu de vie, pourtant, a mauvaise réputation. Elle est souvent assimilée à un grain de folie incontrôlée ou à un tournant inexpliqué sur fond d'amertume déguisée. L'autrice, psychologue clinicienne, pense et défend cette étape comme étant une aubaine pour se révéler à soi-même, une pause indispensable avant de prendre LA décision. Ce livre vous aidera à dresser, non sans un trait d'humour, un bilan général des effets de la crise, et surtout à explorer les différentes entraves psychologiques qui vous conditionnent et qui aliènent souvent votre liberté de penser et d'agir. Sans donner de réponses "toutes faites", à travers une invitation pratique à l'introspection, Merette Fard vous aide à devenir des adultes plus authentiques et plus heureux !
02/2021
Bouddhisme tibétain
Le livre des morts tibétains. Toutes les clés pour comprendre ce livre de sagesse intemporel
Toutes les clés pour appréhender le deuil Accessible à tous, ce guide vous aidera à cultiver courage, empathie et compassion afin d'appréhender la mort, non comme une fin mais comme un nouveau commencement. S'inspirant de la sagesse rtibétaine, ce livre explore plusieurs éléments relatifs à la mort tels que le bardo, un état intermédiaire entre la mort et la renaissance, le karma et ce qu'il y après, au travers d'exercices et de conseils. Cette pensée bouddhiste met également en avant le fait que tout est connecté et que pour avoir une mort sereine, il convient de soigner sa vie. Cet ouvrage vous invite à passer au-delà de la peur de la mort pour mieux l'appréhender, que ce soit pour vous-même ou pour un proche. Cultivez la compassion et la sagesse !
03/2024
Sorcellerie
La Roue. Le voyage d'une sorcière pour guérir et se reconnecter à la nature
Le chemin d'une sorcière vers la guérison par la nature Vous trouverez dans ce livre : Comment les pratiques païennes et la sorcellerie peuvent guérir et fournir une connexion profonde avec la terre qui nous entoure. Une exploration évocatrice et fascinante ponctué de recherches, de rituels, de conversations et de rencontres avec le monde naturel. Un témoignage authentique qui vous permettra, comme Jennifer, de redécouvrir l'apaisement et les aspirations que la sorcellerie peut offrir. Dans cet ouvrage unique, Jennifer Lane vous dévoile une année de sa vie au rythme de la roue païenne de l'année et de ses festivals saisonniers. Elle s'interroge sur la manière dont les sorcières et les païens du XXIe siècle se connectent à la magie dans leur vie et vous offre une réflexion sur la quête du moi ancien dans un monde de technologie addictive, de préoccupations globales et de pressions professionnelles.
02/2024
Affirmation de soi
Ne vous laissez plus envahir ! Connaître et défendre son territoire personnel pour mieux se respecter
Les clés pour mieux définir vos limites personnelles et ne plus se laisser marcher sur les pieds ! Ce livre s'adresse aux gentils de ce monde, trop souvent malmenés. En six chapitres, nous découvrons les péripéties de différents personnages afin de comprendre les mécanismes dont ils sont victimes et les solutions qu'ils apportent. Il a pour but de nous emmener à la conquête de notre territoire pour mener la vie tranquille à laquelle nous avons droit. Nous apprenons à le connaître, à le nourrir et à l'enraciner. Nous nous entraînons à détecter les intrusions pour mieux le protéger et nous le défendons. Nous oeuvrons à le réparer et, enfin, nous nous aventurons dans des territoires inconnus et souvent craints parce que c'est en apprivoisant ce qui nous terrorise que nous pouvons nous détendre pour mieux vivre.
04/2024
Calendriers adulte
Mini Frigobloc. Le calendrier mensuel maxi-aimanté pour se simplifier la vie ! Edition 2023-2024
FRIGOBLOC©, LE VRAI, L'ORIGINAL ! La marque n°1 des calendriers familiaux. Les petits frigos ou les frigos déjà bien chargés ont enfin leur calendrier d'organisation familiale : Frigobloc version mini ! Maxi compact, maxi efficace et qui tient parfaitement sur tous les modèles de frigos grâce à son maxi aimant, ce calendrier, de septembre à décembre 2024 (16 mois), propose l'indispensable : - 1 recette par mois (nouveau ! ) - 1 planning d'organisation par mois - Des listes de courses - Des blocs de notes - 1 critérium Et toujours une qualité IRREPROCHABLE sans hausse de prix : maxi aimant (le + gros du marché ! ), colle super forte pour tenir les blocs, support maxi solide et finitions soignées ! S'organiser n'a jamais été aussi simple !
05/2023
Connaissance de soi
Un été avec moi-même. Le journal intime pour mieux se connaître en 300 questions
Et si, le temps d'un été, vous arrêtiez la roue du quotidien pour faire le point, en vous confiant à ce livre d'un genre nouveau ? Pas à pas, au fil de questions cruciales ou légères, il saura vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même. Dans un monde où l'image de chacun est souvent brouillée par le désir d'approbation de l'autre, ce carnet, véritable compagnon de vos vacances, vous permettra de faire la différence entre le faux et le vrai Moi. Pour enfin devenir celui ou celle que vous êtes vraiment. Parce que la vie est trop courte pour ne pas être soi-même !
05/2022
Réalistes, contemporains
Amour, sexe et Terre promise. Reportage en Israël et Palestine
Raconter le conflit depuis la chambre à coucher. Entamée en 2018, cette enquête intime donne la parole à seize témoins, hommes et femmes, palestiniens et israéliens, arabes et juifs, qui racontent comment la guerre et la religion s'insinuent dans leur vie amoureuse et sexuelle. Une vie codifiée, contrainte, blessée : l'amour sous le joug de la géopolitique. Avec délicatesse et sans tabou, cette BD éclaire d'un jour inédit un conflit qui dure depuis des décennies.
04/2024
Livres à toucher
Licornes
Bulles, vaguelettes, picots... Les surfaces à toucher en silicone sont douces et toutes différentes. Les tout-petits adorent les manipuler !
06/2021
Théâtre
Buggation
Buggation, c'est la naissance du monde, depuis Cromagnon ou Geppetto jusqu'à celui qui est en nous ou dans Lequel on vit. C'est aussi le monde virtuel qui paraît parfois plus vrai même si la buggation n'est jamais loin. Tandis que Le soleil se lève et se couche, et se lève et se couche, que la nature a la tête à l'envers, comment grandir ? Comment ensemble créer la vie ? Un texte tout en images et mélodies.
03/2014
Ethique
Euthanasie, stade suprême du macronisme
Ses tenants ont beau la magnifier comme le bouquet final d'un feu d'artifice des mille libertés, l'euthanasie n'est que le produit d'une économie et d'une politique. C'est parce que l'Europe de toutes les restrictions est devenue un océan de récession du fond duquel ne monte plus aucune espérance nouvelle, que les dirigeants, dont ceux de la France, financièrement acculés, choisissent en effet " la piqûre pour tous ". Comme une seringue d'or facilitant leur quête d'équilibres budgétaires, dans un bouillon d'inculture qui sent le ranci des vieilles idéologies, du malthusianisme au nouvel obscurantisme. Quand ce n'est pas le dernier racisme pratiqué : l'anti-vieux ! Mais les idiots utiles de droite se préparent à vendre la seringue pour se faire piquer, pendant que ceux de gauche travaillent déjà à se la faire rembourser, sans jamais comprendre que le mal de celui qui veut mourir vient de plus loin que la maladie qu'il affronte. Car s'il parle de mourir, tant sa souffrance est grande, c'est parce qu'il n'a personne pour la partager et lui donner des raisons d'espérer. La loi sur l'euthanasie, loin d'être l'extase de la République, dans la fraternité compassionnelle des injections, n'est alors que la fuite en avant d'une société qui, ne voulant pas voir les détresses qu'elle crée, préfère éliminer tous ceux qui viennent les lui rappeler. En racontant en plus au passage que c'est au nom de leur liberté qu'on les fait piquer. Ce cynisme et cette hypocrisie des " conventions pharisiennes " qui l'ont habillée, ce livre les débride, en disant les raisons de la colère à voir une loi nous faire mourir avec une longueur d'avance, au moment même où se déploie le génie de notre espèce sapiens.
03/2023
Hindouisme
Une pluie de Grâce - Méditations sur l'absolu
Des enseignements inédits de Nisargadatta Maharaj, l'un des maîtres indiens de sagesse les plus connus en Occident, apprécié pour ses enseignements directs qui possèdent une puissance transformatrice exceptionnelle. Son enseignement, loin de se démoder, continue de toucher un public toujours plus vaste de chercheurs en spiritualité qui se tournent vers la pensée indienne. 128 MEDITATIONS SUR L'ABSOLU "La véritable félicité, c'est de reconnaître la nature intemporelle de notre être. Ce Principe immuable - qui existe avant que l'univers se lève et qui continue d'exister après que l'univers se couche - est votre véritable nature. On doit connaître cela par sa propre expérience directe". Pendant plus de deux décennies, Shri Nisargadatta Maharaj donna des enseignements en marathi tous les soirs à cinq heures, chez lui, à Bombay. Jayashri Gaitonde, l'épouse de l'un de ses traducteurs, les prit en note méticuleusement les trois dernières années de la vie de Maharaj. Elle les retranscrivit dans un cahier et ils furent par la suite publiés en marathi sous le titre Amrutvarsha, qui signifie littéralement " Pluie de nectar ". Ces cent-vingt-huit méditations, inédites, mettent en évidence la majesté des paroles de Shri Nisargadatta Maharaj, qui parlait spontanément et sans effort. Ses mots puissants signaient l'autorité d'un être éveillé et s'imprimaient profondément dans la conscience de l'auditeur, pour révéler la Vérité. Son enseignement était simple et direct, ainsi qu'il interrogeait précisément ses auditeurs : "Ne sommes-nous pas déjà, avant de savoir que nous sommes ? " Shri Nisargadatta Maharaj (1897-1981) est un grand maître indien de l'Advaïta Vedanta dont les enseignements possèdent une puissance transformatrice exceptionnelle. Son livre d'entretiens Je suis est devenu un best-seller (publié aux Deux Océans).
08/2022
Littérature française
Donne-moi la main pour traverser
Un soir de printemps, j'ai reçu un texto d'une amie m'annonçant qu'elle allait bientôt mourir. Elle était belle, et prête. Elle n'avait pas peur. Elle avait décidé de faire les choses à sa manière. Comment apprivoiser sa propre vie à travers la mort d'un être cher ?
04/2018
Histoire de France
Une histoire de la Deuxième Guerre mondiale. Tome 3, 1942, le jour se lève
1942 : "la mort avide parcourt les continents et les océans". En Europe, en Afrique, en Asie, dans l'océan Indien, Pacifique ou Arctique, sur tous les théâtres d'opération, des combattants et encore plus des civils tombent par centaines de milliers. Selon le plan clamé et cent fois répété de Hitler, la puissance nazie extermine les juifs, les déporte, les gaze dans des camions gigantesques stationnés au plus profond des forêts d'Europe centrale, les exécute dans les ghettos de Pologne, d'Ukraine, de Russie. La guerre devenue mondiale est aussi devenue totale : "Totalkrieg". Mais alors que le camp nazi s'enfonce chaque jour dans l'infâme, il s'affaiblit. En Russie, l'armée allemande recule, elle connaît l'échec devant Moscou et Stalingrad. En Afrique, les armées alliées reprennent l'offensive. En France, Jean Moulin organise la Résistance. L'espoir est bien vivant. De Gaulle, Churchill, Roosevelt et Staline en sont conscients, qui tout en dirigeant leurs armées, commencent à préparer l'après-victoire. Personne ne doute de la détermination de Hitler, et on sait que rien n'est jamais joué. Seule certitude, les souffrances seront immenses. Et les châtiments devront être à la mesure des crimes commis. 1942 : pour le monde, la victoire devient un rêve accessible. Le jour se lève.
05/2011
Troubles du sommeil
Faites de beaux rêves. Histoires du soir pour apaiser l'esprit et trouver le sommeil
Ouvrez ce livre ... et faites de beaux rêves Stop aux idées reçues ! Le rituel du coucher n'est pas l'apanage des enfants. Oui, les adultes aussi ont besoin de belles histoires pour trouver le sommeil. Elles seront comme un nid douillet où l'esprit viendra se poser après une journée de travail, pour apaiser l'âme et le corps. Ecrites selon les principes de la pleine conscience et de la méditation, magnifiquement illustrées, les cinquante-deux histoires de ce recueil vous apporteront la sérénité et le bien-être nécessaires pour vous endormir rapidement et profondément tous les soirs.
04/2022
Livres 0-3 ans
Les couleurs
Avec des matières à toucher, ce livre interactif accompagne les tout-petits dans leur développement et dans la découverte des couleurs.
01/2020
Livres 0-3 ans
Les chiffres
Avec des matières à toucher, ce livre interactif accompagne les tout-petits dans leur développement et dans la découverte des chiffres.
01/2020
Humour
Star Wars : Dark Vador et fils Tome 7 : Le Mandalorien et l'Enfant
Din Djarin, l'impassible chasseur de primes mandalorien, parcourt la galaxie en compagnie de l'adorable Grogu. Mais la mission est des plus difficiles : il faut empêcher Grogu de toucher aux commandes du vaisseau spatial ou d'utiliser la Force pour voler un goûter...
04/2024
12 ans et +
Si loin de toi
Sophie Winters a failli mourir. Deux fois. Survivante. Blessée à vie, elle est accro aux antidouleurs. Droguée. Mina, sa meilleure amie a été tuée sous ses yeux. Traumatisée. Personne ne croit à sa version des faits. Ni la police. Ni sa famille. Seule au monde. Elle se battra pour qu'éclate la vérité. Au nom de l'amour. Prête à tout.
11/2014
Sociologie
L'assignation. Les Noirs n'existent pas
"Trois jeunes femmes discutent, non loin de moi : - Je n'ai jamais couché avec un... enfin tu vois, un Jaune. - Moi, c'est avec un Noir que je n'ai jamais couché. - Faut dire qu'ils sont équipés ! Les Noires, elles, elles peuvent, elles ont des grands vagins. - Ah bon ? - Bah oui, c'est comme pour les... enfin, les Asiatiques. Elles ont des sexes plus courts, c'est prévu pour. Ce jour-là, j'apprends donc que, comme toutes les Noires, j'ai un grand sexe. J'essaie de me souvenir du temps où je n'étais pas Noire, mais seulement noire, sans majuscule. Ce temps où noire était un adjectif, pas un nom : une simple couleur. Je passe en revue les souvenirs, la cité, l'école, les premiers boulots. Mais dans toutes ces images, je suis déjà Noire. Au fait, qu'est-ce qu'une Noire ? D'ailleurs, est-ce que ça existe ?"
04/2018
Livres animés (3 ans et +)
Noël Pinot. Dans les pas de Jésus
(1747-1794) C'est la Révolution française, les prêtres fidèles au Pape sont poursuivis et exécutés. L'abbé Pinot se cache, dit des messes clandestines, sort la nuit pour confesser, soutenir les malades et les infirmes. Mais un de ses villageois, pour toucher l'argent de la prime, tel Juda, le dénonce...
02/2023
Mariage
Le discours de mariage. Ne gâchez pas le plus beau jour de leur vie
Ils se marient. Vous devez dire un mot. Et vous devez être bon. Ou en tous cas, pas mauvais. Père, mère, frère, soeur, cousin, témoin, ami, seul ou en groupe, ne gâchez pas le plus beau jour de leur vie : réussissez leur discours de mariage ! Les techniques secrètes, les sujets à éviter et les trucs à utiliser pour s'en sortir avec les honneurs ou, au moins, vivant. Bref, si vous devez faire un discours ce guide est votre planche de salut... Et si vous êtes la (ou le) mariée, ne gâchez pas votre fête, offrez-le à ceux qui doivent prendre la parole ! Conçu par un expert du sujet Wandrille Leroy, le "ghost writer" spécialisé le plus secret du pays ! , ce livre vous aidera à écrire et interpréter le texte qui fera de vous le meilleur ami des mariés... si vous ne l'étiez pas déjà.
03/2021
