Arne & Carlos
Extraits
Hachette
Paw Patrol La Pat' Patrouille : Un robot hors de contrôle
Monsieur Porter a commandé un robot pour l'aider à nettoyer son restaurant. Mais ce dernier a un court-circuit et commence à nettoyer la ville entière ! La Pat' Patrouille doit intervenir pour éviter un accident.
05/2021
Guides de conversation
L'allemand pour les nuls en voyage. Guide de conversation, 5e édition
Grâce aux Nuls, l'allemand, c'est dans la poche ! Les bases de la langue : la prononciation, les rudiments de la grammaire, la conjugaison, la transcription phonétique simplifiée Entamer la discussion : les salutations, les présentations, poser des questions, parler de la pluie et du beau temps Communiquer efficacement : commander au restaurant, faire des achats, réserver un hôtel, sortir en ville Se débrouiller : avec les nombres, dans les transports, au téléphone, en cas d'urgence En bonus, des pistes audio à télécharger sur Lisez. com
Philosophie
La confiance en soi. Tu veux qu'on en parle
" Je me trouve nul par rapport aux autres. " , " Je n'ose pas parler à la maîtresse " , " Quand j'ai une mauvaise note, j'ai peur d'en parler à mes parents " ... Dans un style parlé et immédiat, le narrateur échange avec deux enfants et rebondit à leurs interrogations sur la vie, ses petits et grands tracas. Cet échange apporte des réponses, des clefs et permet de dédramatiser.
09/2022
Coloriage, gommettes et autoco
Mon cahier de coloriage la jungle
Découvre les animaux de la jungle ! Du gros éléphant, au petit colibri, en passant par l'impressionnant jaguar ou au drôle de perroquet, de nombreuses espèces colorées sont à découvrir dans de superbes décors luxuriant de végétation. L'enfant se transforme en artiste, mais également en petit zoologiste !
03/2023
Livres 3 ans et +
Kim, le gardien de la terre. Avec 1 CD audio
Quand Kim eut l'âge de devenir sage, les hommes de la tribu couvrirent son corps de dessins d'ocres. Le vieil oncle annonça : - Maintenant tu peux partir en quête de l'arbre qui te permettra de construire ton didjeridoo. Notre terre se dessèche, mes forces s'épuisent. J'attends ton retour, ton souffle la réveillera. Va ! Pour conjuguer le plaisir de lire à celui d'une voix qui raconte, pour découvrir un instrument et les subtilités de sa musique : un conte illustré, un cahier documentaire sur l'instrument, son environnement culturel et artistique, et un CD.
11/2007
Naturothérapie
La naturopathie pour tous
Nous pouvons tous améliorer notre qualité de vie Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ? Que vous souhaitiez optimiser vos chances de concevoir un enfant, prendre soin de votre nourrisson, accompagner les sautes d'humeur de votre ado, booster votre système immunitaire ou encore soulager les désagréments de la ménopause et l'andropause, la naturopathie peut devenir une alliée santé pour toute la famille. Huiles essentielles, fleurs de Bach, plantes, fleurs, vitamines, oligoéléments : la nature fourmille de mille trésors ! Ce guide pratique, illustré avec humour, vous propose une sélection de remèdes naturels et efficaces pour prendre soin de vous et de vos proches, facilement et sans prise de tête.
03/2022
Arts divinatoires
L'oracle de l'être infini. Lumière - Chemin vers soi - Unicité
Avec ce magnifique oracle à emporter facilement, partez pour un voyage intérieur intuitif et guérisseur. Vous trouverez dans ces 44 cartes des réponses aussi bien à vos questions les plus quotidiennes qu'existentielles. Chaque carte, avec un thème et son texte associé, est conçue pour éveiller votre vibration, ouvrir des portes et accéder à un sentiment de joie profonde. Vous y découvrirez des sagesses comme l'intuition, la joie, le manque, le pardon, les croyances, la vision, l'évolution, ou des appels de l'âme comme le loup, l'aigle, le présent, la Source... Laissez-vous emporter par la magie de l'Etre infini et unique que vous êtes.
08/2022
Autres éditeurs (K à O)
Mon amour est partout
"Petit Ourson et Papa Ours doivent se dire au revoir. Papa Ours raconte à son ourson que même s'ils sont séparés, Petit Ourson ressentira son amour tout autour de lui : dans le chant des oiseaux du matin, dans les rayons du soleil qui caresseront sa fourrure ou dans l'averse qui inondera son petit museau... Car l'amour de nos proches nous accompagne partout, où que l'on soit ! Une histoire tendre et magnifiquement illustrée pour apaiser tous ceux qui s'aiment et qui se manquent. "
02/2023
Humour
La Ligue des Chats : La Ligue des Chats contre l'invasion canine
Décidément, les humains n'ont de cesse de tourmenter ce pauvre Pascal. A peine débarrassé du spectre des croquettes bio, voilà qu'ils s'attaquent à son quota d'attention ! En effet, ils viennent d'adopter Frankie, un chiot mignonissime qui semble les subjuguer de la plus féline des manières... Quelle est la prochaine étape ? Nettoyer sa litière soi-même ! ? Sus à l'envahisseur, il est temps de convoquer le haut conseil de la Ligue des Chats !
02/2023
Littérature française
Le médaillon d'émeraude
Avril 1650, Emma doit fuir Bordeaux. Déguisée en mousse, elle embarque pour les Indes Occidentales afin d'échapper à une mort certaine et pour avoir une chance de rejoindre Londres. Parviendra-t-elle à dissimuler sa véritable identité malgré les sentiments qu'elle éprouve pour le Capitaine Spencer ?
05/2018
Montagne
La Montagne
- Des petits documentaires de 28 pages sur un thème très apprécié des petits. - Le documentaire comprend 10 doubles-pages de contenu. Chaque double-page traite un aspect du thème : - La création des montagnes - Les étages de la montagne - La faune et la flore de la montagne - Les activités en montagne en fonction de la saison : ski, randonnée, etc. - Le sauvetage en montagne. - En fin d'ouvrage, une double-page de jeux sur les sujets et le vocabulaire abordés dans les pages précédentes.
01/2023
Autres éditeurs (K à O)
Le petit bonhomme de pain d'ep
Il était une fois une vieille dame qui vivait dans une petite maison. Un jour, elle cuisine un bonhomme de pain d'épice, qui prend tout à coup la fuite lorsqu'elle ouvre son four. Vont ainsi se lancer à sa poursuite la vieille dame, son mari, un chat, un cheval, deux enfants, une vache. Un rusé renard vient en aide au petit bonhomme de pain d'épice, mais le renard a certainement autre chose en tête
10/2022
Mouche
Le chemin de Léonie
Léonie est une petite fourmi comme les autres. Pourtant ses soeurs se moquent souvent d'elle. Elles l'appellent " fourmi limace ", parce qu'elle est plus lente. Il lui arrive de s'arrêter de travailler pour contempler la nature, pour rêver. Un jour, elle voit une publicité pour un voyage à dos d'escargot. Faire le tour du monde au ralenti ! Mais elle n'est jamais partie de la maison et sa famille ne sera sûrement pas d'accord. A moins que...
03/2021
Romans d'espionnage
Evangeline
Une étrange vague de meurtres sordides et sanglants vient bouleverser le quotidien des d'Alembert, riche famille de virtuoses de la musique endeuillée par la mort de l'un des leurs. Mikael Stevenson, enquêteur chevronné et reconnu, reprend du service pour tenter de percer le mystère. Peu à peu, les contours d'une terrifiante machination se font jour et entraînent Stevenson dans un incroyable voyage dans le temps au coeur du Paris des Années folles. Il y retrouve Evangéline, la fille unique du couple d'Alembert, une jeune femme complexée et incomprise, à l'origine de cette incroyable expérience intemporelle. Tout se jouera alors dans la reconstitution d'un puzzle macabre entre passé et présent, réel et imaginaire... Dans Evangéline, Anne-Clotilde de Winter délivre crescendo un suspense haletant et dense, un fascinant voyage dans le temps et l'esprit auxquels s'ajoute une subtile dose de fantastique, et entraîne le lecteur dans un univers aussi intrigant que terrifiant où se mêlent passion, meurtres et manipulations.
04/2023
Travaux manuels
24 cadeaux faits maisons
24 cadeaux faciles à faire soi-même pour préparer Noël et à offrir toute l'année... Faites le plein d'idées cadeaux 100 % DIY (déco, bijoux, floraux, papier, cosmétique, etc.) pour gâter vos amis, votre famille, vos enfants ou, tout simplement, pour vous faire plaisir. Un bel ouvrage réunissant 24 idées cadeaux 100 % DIY, pour fabriquer vos propres cadeaux au moment des fêtes ou des anniversaires ou, juste, pour faire plaisir ! Le cadeau possède de nombreuses vertus : il procure du bien-être, de la satisfaction, il est bon pour l'environnement et surtout il a une valeur sentimentale : quelle jolie preuve d'amour que de se voir offrir un présent fait sur-mesure et réalisé avec plein d'attention ? Le plus de ce livre ? Un chapitre consacré à des jolis emballages cadeaux originaux et éco-friendly ! Du furoshiki à la pochette-surprise étoile en passant par des techniques de collage ou de pliage, sans oublier les rubans, le masking tape, les ficelles, les étiquettes, etc. , et avec parfois peu de matériel, l'emballage cadeau dévoile tous ses secrets ! A la fin de cet ouvrage, un cahier technique reprend les bases essentielles à connaître pour réussir son cadeau DIY. Effet Waouh garanti pour les cadeaux 100% DIY car il touchera et épatera à coup sûr tous ceux qu'on aime !
10/2022
Lorraine
Autour de Gérardmer (3e ed)
44 balades et petites randonnées pour toute la famille autour de la " perle des Vosges ". Gérardmer, la " perle des Vosges ", s'épanouit au bord de son lac, au pied des Hautes Vosges, aux portes de l'Alsace. Vous allez découvrir les plus beaux sites des environs proches et un peu plus lointains, les forêts et belvédères de la vallée des lacs, les tourbières abritant une flore microscopique rare, puis la " route des crêtes " menant aux hautes chaumes, ces vastes espaces aux allures de steppe qui donnent accès aux sommets panoramiques. Par temps clair, les "ballons " y dévoilent la Forêt Noire et les cimes enneigées des Alpes, et le versant alsacien s'ouvre sur les cirques glaciaires où évoluent les chamois et se blottissent les plus beaux lacs. Ces balades mettent l'accent sur la richesse du patrimoine naturel et culturel local, dont les sentiers retracent l'histoire mouvementée et les activités.
04/2022
Aromathérapie - Huiles essenti
Ma bible de la réflexologie et de l'acupression aux huiles essentielles. Edition de luxe
Le mode d'emploi de la réflexologie et de l'acupression pourquoi et comment s'y mettre dès à présent. Arbre à thé, camomille romaine, eucalyptus citronné... les 38 meilleures huiles essentielles que l'on peut combiner aux massages énergétiques. Les 120 maux de la vie quotidienne et leur solution réflexo/acupression/aroma : allergie, brûlures d'estomac, crampes, diabète, stress, douleurs musculaires... Détox, brûle-graisses, confort articulaire, antihypertension, antidiabète... 25 programmes d'une journée pour se soigner avec l'automassage énergétique aroma. Inclus : 1 cahier "spécial auriculothérapie" + 1 cahier " spécial réflexologie faciale " (dien chan), tout en couleurs.
04/2021
Autres éditeurs (K à O)
Salo(o)n
C'est un oiseau qui se pose là où le vent le mène. Echappé d'une main, souvent abandonné... Un texte tout en subtilité, poétique à souhait et engagé, pour dénoncer au fil des pages l'ampleur du désastre qui se joue tout autour de notre Terre.
04/2021
Autres médecines douces
Prends soin de toi au fil des saisons. Tome 2, Le printemps
Prendre soin de soi et de la planète est à la fois un désir profond et un défi qui semble insurmontable tant nous nous sentons bousculés en ce moment. Comment faire Ce livre est une source d'inspiration. Il vous propose de vous reconnecter aux grands rendez-vous culturels du printemps pour être en phase et en harmonie avec les saisons. Par des petites attitudes, par un regard sur ce que nous offrent la nature, la culture et les arts, nous pouvons prendre soin de nous, des autres et de la planète. Ce livre se présente comme une invitation au voyage ! Accompagné par la poétique Janissette, notre personnage, vous déambulerez sur un chemin parsemé de fragments de culture, au rythme du printemps, peut-être de souvenirs, pour y (re)découvrir ses ressources, ses richesses et ses beautés.
03/2023
Grands-parents
Raconte-moi Mamie
Un livre à offrir de la part de tous les petits-enfants à leurs grands-mères... et de la part de toutes les grands-mères à leurs petits-enfants ! Un superbe album à remplir au fil des pages pour transmettre l'histoire de toute une vie : la petite enfance, les anecdotes de famille, les jeux favoris, le temps de l'adolescence, les premières sorties, les vacances... jusqu'à la vie d'adulte : la rencontre avec Papy, l'activité professionnelle, devenir maman... puis grand-mère...
10/2022
La vie quotidienne
Je n'ai plus peur du docteur
Comme tous les ans, Clément doit faire sa petite visite médicale de rentrée. Mais il ne veut pas y aller : il y a peur du docteur. Grâce aux conseils TCC et aux exercices pratiques de Léon Papillon, la peur de Clément passe d'un gros lion qui rugit, à un petit chien qui grogne, puis un simple moustique qui pique avant de disparaître ! Une nouvelle collection pour aider les enfants à reprendre le contrôle sur leurs phobies, avec des astuces inspirées des thérapies cognito-comportementale (TCC). - Dans chaque livre, un enfant se retrouve confronté à une peur qui le paralyse, mais finit toujours par reprendre le dessus grâce aux conseils et astuces de Léon Papillon, la mascotte TCC de la collection. - Des histoires conçues et rédigées par le Dr Anne Casteu, thérapeute pour enfants depuis 30 ans qui s'inspire des TCC pour les aider. - Un encadré final donne des clefs de compréhension et d'accompagnement aux parents.
04/2022
Droits de l'homme
Le droit de la vie humaine
La double nature du droit de la vie humaine : droit au respect de la vie et droit sur la vie Le big-bang provoqué par la rencontre de la vie humaine et du droit a entraîné la création d'une multitude de prescriptions juridiques ayant la vie humaine pour objet. Malgré leur caractère hétérogène, il est possible de discerner une structure commune à laquelle elles sont rattachées, offrant aux relations entre la vie humaine et le droit une certaine stabilité de même qu'une unité. Le droit de la vie humaine constitue la notion structurante de ces relations. Mobilisé comme nouvelle clé de lecture, le droit de la vie humaine doit permettre d'identifier l'ensemble des dynamiques qui les font osciller. Précisément, le droit de la vie humaine est traversé par des courants contraires. Un premier élan emploie le droit comme instrument au service de l'intensification du respect accordé à la vie. Un second courant libéral tend à solliciter l'exercice d'une maîtrise sur la vie, reflet du mouvement de subjectivisation des droits et libertés fondamentaux dont la valorisation de l'autonomie personnelle constitue le ferment. Le droit de la vie humaine possède donc une double nature, le droit au respect de la vie forgeant sa nature objective, le droit sur la vie dévoilant sa nature subjective. D'emblée, ces deux droits pourraient sembler antagonistes. Vérifier le degré de subjectivisation du droit de la vie humaine permet toutefois de nuancer l'influence de ce phénomène à son égard. Chargé d'instaurer un juste équilibre entre ces deux pôles, l'Etat s'érige en gardien du respect de la vie, le déploiement du régime de maîtrise sur la vie étant contrôlé, voire réfréné. Les rapports de force qui s'affrontent au sein du droit de la vie humaine se révèlent être disproportionnés au profit du droit au respect de la vie. Le dédoublement du droit de la vie humaine permet au droit au respect de la vie et au droit sur la vie de coexister sans provoquer leur neutralisation mutuelle.
04/2023
Histoire de la mode
Séduction et pouvoir. L'art de s'apprêter à la cour aux XVII et XVIIIe siècles
Entre les règnes de Louis XIV et de Louis XVI, Versailles, puis Paris, se disputent le titre de capitale de la mode. L'étiquette et le cérémonial de cour amène le roi Louis XIV et son entourage à rivaliser dans l'art du paraître et de la coquetterie. Chaque accessoire, chaque geste, chaque attitude répond à des normes, à des codes qui ne cessent de changer accompagnant ainsi les modes et les moeurs. Cette construction de l'apparence requiert de connaître les usages et les règles et de s'y conformer pour bénéficier de la faveur royale et pour attester de son identité sociale. Le corps est paré de divers artifices : perruques, maquillage, bijoux, parfums, dentelles, et objets de poche et de galanterie. Ces accessoires de mode et de beauté sont adoptés par l'aristocratie française et les visiteurs de la cour de France sous l'Ancien Régime qui rivalisent d'audace et de raffinement dans le choix des parures. L'aristocratie, à la suite du roi, tient à marquer son rang et sa spécificité en adoptant un véritable dress code qui lui permet de signifier à l'extérieur son statut sociologique. Les costumes sont complétés par différents atours : broderies, dentelles, rubans qui rivalisent de sophistication et de raffinement. Associant finesse d'esprit et sophistication, les accessoires de mode, les produits de beauté et l'art du parfum, exaltent cette quête délicate des femmes et des hommes du XVIIIe siècle. Cette culture du paraître s'accompagne d'une parfaite maîtrise de soi et des expressions du visage : fards, poudres, mouches et parfums concourent à une monotonie d'apparence. Il convient de ne rien laisser paraitre dans cette course à la faveur royale. L'impératif de séduction s'inscrit dans une double dialectique : un mimétisme envers le roi et le pouvoir et une nécessité de s'en affranchir pour se faire remarquer et mieux révéler son statut social. Ainsi à la fin du XVIIe, puis au XVIIIe siècle se développe un intérêt pour la galanterie de poche, qui réunit de petits objets précieux, tabatières, éventails, carnets... que l'on porte sur soi et qui peuvent être de véritables petits bijoux ou oeuvres d'art. Cette culture de cour se transforme progressivement au XVIIIe siècle. La mode, les pratiques d'hygiène et les critères de beauté évoluent. Si perruques et fards perdurent, ils s'estompent pour laisser place au naturel dont la cour apparaît pourtant comme l'antithèse, manquant de sincérité et de transparence. Cette culture de l'apparence se déporte alors de la sphère curiale à la sphère domestique gagnant peu à peu l'ensemble de la société urbaine. Une typologie commune de vêtements et d'accessoires de mode s'étend bientôt à l'ensemble des classes sociales. Qu'elles soient rhétoriques ou esthétiques, ces armes de séduction servent l'esprit d'une société élitiste où se mêlent des enjeux amoureux, politiques et religieux. La différenciation des classes se manifestera alors par l'usage de matériaux très précieux et par la création d'objets du plus grand raffinement qui permettront aux classes les plus élevées de continuer à se distinguer. Le catalogue réunit une centaine d'objets du plus grand raffinement présentés au sein d'un parcours qui les met en scène de la tête aux pieds. De la perruque aux chaussures, en passant par le maquillage et le parfum, les dentelles, broderies, bijoux et les objets de galanterie de poche. Ces objets proviennent des collections du MAD, du musée du château de Versailles et de Trianon, du musée national de la Renaissance d'Ecouen, du musée du Parfum Fragonard, du musée de l'Horlogerie à Morteau, du musée des Beaux-arts et de la dentelle d'Alençon et de plusieurs collections particulières et d'entreprises.
04/2023
Essais
Le corps en séance
En partant de l'idée que l'on ne peut pas penser sans le corps, il s'agit pour chacun des auteurs de réfléchir à l'imbrication du corporel et du psychique au cours de cures de patients adulte, adolescent ou enfant. La rencontre analytique engage la présence réelle des deux protagonistes. Cette rencontre comporte le risque de la séduction, du corps à corps et est régie par la règle d'abstinence et l'interdit du toucher. Quand le corps du patient sue, gratte, rougit, dégage une odeur, respire fort, devient menaçant ou s'agite, que dit le corps que les mots ne disent pas ? Y aurait-il des désirs, des fantasmes qui ne pourraient pas se traduire en mots ? Et du côté de l'analyste, il est parfois difficile de supporter un patient au corps abîmé, douloureux, dévoré par l'angoisse. Il peut alors se sentir " pris au corps ", immobilisé, respiration retenue, écoute suspendue... Au cours du traitement, le corps du patient et celui de l'analyste peuvent subir des transformations visibles et durables, un enfant devient pubère, un adulte vieillit et tombe malade, une patiente ou une analyste tombe enceinte. Le corps sera pris en compte sous diverses occurrences dans la séance, afin de pouvoir le penser, le parler, voire l'interpréter, et ainsi être plus à même d'élaborer le transfert et le contre-transfert corporels inconscients. Au moment où la circulation du coronavirus a obligé les psychanalystes à maintenir les séances à distance où à les faire masqués, ces questions reprennent de la vigueur.
10/2022
Histoire des religions
Dieu.e. Féminismes, sexualités et christianismes
Et si le féminisme était l'avenir du christianisme ? Tandis que le modèle patriarcal semble trouver son meilleur refuge du côté des religions, et que l'Eglise catholique connaît une crise sans précédent, cette question semble plus que jamais essentielle. Cet ouvrage interroge l'attitude des Eglises chrétiennes à l'égard des questions de genre : il propose un état des lieux qui s'appuie sur les sciences sociales, l'expérience d'associations engagées en faveur de l'égalité de toutes les personnes baptisées, mais aussi les travaux considérables des théologiennes féministes, encore peu connus en France. Penser les rapports de pouvoir, s'engager en faveur d'Eglises inclusives, ouvrir de nouvelles perspectives théologiques pour repenser la vie pastorale, l'organisation ecclésiale, la liturgie et jusqu'à nos représentations de Dieu·e : voilà les contours d'un programme résolument féministe. Le nouveau souffle d'un christianisme en crise ? Anne Guillard est docteure en théologie et en théorie politique. Cofondatrice de la collective Oh My Goddess ! , elle est l'autrice de Uneautre Eglise est possible (avec Laurent Grzybowski, Temps présent, 2019) et de Plaidoyer pour un nouvel engagement chrétien (avec Pierre-Louis Choquet et Jean-Victor Elie, Editions de l'Atelier, 2017). Lucie Sharkey est psychologue clinicienne. Elle est cofondatrice de la collective Oh My Goddess !
03/2023
Sciences historiques
La mémoire face à l'Histoire. Traces, effacement, réinscriptions
L'ouvrage propose une réflexion sur l'importance accordée à la mémoire depuis la fin du XXe siècle, et sur les rapports de forces entre le récit de la mémoire et le récit de l'historien que cette valorisation a engendrés. La désillusion face à la promesse de l'auto-accomplissement de l'Histoire, et la contestation des " grands récits " d'une part, et d'autre part la nostalgie pour les particularismes nationaux dans un monde de plus en plus mondialisé, ont suscité une profonde mise en doute du discours historique universalisant, au profit des voix de la mémoire, marginalisées par la Grande Histoire. Ce volume s'intéresse aux politiques mémorielles nationales, aux récupérations nationalistes de mémoires particulières, ainsi qu'aux dynamiques idéologiques qui se font jour dans l'historiographie. Les pouvoirs d'influence exercés sur l'histoire par les fictions d'histoire constituent le second pan de la réflexion. Enfin, l'ouvrage tente de définir d'un point de vue éthique la nature de " l'engagement " subjectif de la mémoire, mémoire traumatique et post-mémoire génocidaire, ainsi que la mémoire civique des violences et injustices du passé. L'ouvrage se clôt sur une interrogation, nourrie par des penseurs de la postmodernité : quel discours sur l'histoire est envisageable pour le XXIe siècle ?
02/2019
Littérature comparée
L'art entre deuil et résistance. Mélancolies engagées
Fréquemment envisagée comme un tropisme individuel, la mélancolie peut également être appréhendée comme un symptôme des fractures historiques. Ce volume questionne les formes esthétiques engendrées par la temporalité mélancolique et les traductions politiques du refus de faire le deuil du passé.
Esotérisme
Par l'esprit du Soleil
Et si Jésus s'était récemment réincarné sur Terre Beaucoup d'entre nous auront du mal à accepter cette idée et les auteurs sont conscients que cette question fera polémique. Répondant à un appel intérieur, Anne Givaudan et Daniel Meurois ont pourtant été contactés par un être de lumière en qui ils ont reconnu une force et une douceur telles qu'ils ne pouvaient plus avoir de doute sur son identité véritable. Avec une justesse et une intensité inouïes, le Maître Jésus répond aux interrogations les plus essentielles sur l'amour, l'ego, la sexualité, le corps, les émotions, le mal, la prière et la nouvelle spiritualité. Par l'esprit du soleil est un texte d'une haute teneur spirituelle qui, en même temps qu'il libère le coeur des peurs et de la culpabilité, transforme aussi puissamment l'esprit.
09/2015
Autres régimes
Ma bible du régime méditerranéen
Tout savoir sur le régime méditerranéen en 75 questions-réponses : le régime méditerranéen, c'est quoi ? Comment s'y mettre pas à pas ? Pourquoi manger méditerranéen est écologique ? Peut-on l'adapter quand on est végane, sans gluten, sans lactose ou sans Fodmaps ? ... Accident cardiaque, Alzheimer, asthme, anti-âge, ballonnements, cancer, endométriose... 70 pathologies et les bienfaits santé, beauté, mentaux et minceur du régime méditerranéen. Les 50 aliments champions méditerranéens : abricot, ail, amande, avocat, baies, figue, fromage frais, huiles d'olive, de colza et de noix, oignon, poisson, poivron, tomate... Votre programme méditerranéen en 4 semaines : listes de courses, menus, recettes, exercices physiques...
05/2023
Santé, diététique, beauté
Cuisiner vite et bon. La bonne cuisine minceur
Voici plus de 300 recettes gourmandes et des menus à cuisiner vite et bons. La nouvelle cuisine minceur est adaptée à chacune et à chacun pour toutes les occasions : des plats rapides et délicieux pour étonner vos amis, des pâtes ou un gratin facile pour un dîner en famille, des recettes simples et originales pour le soir, Bruschetta artichauts parmesan, Tandoori de cabillaud et aubergines, crumble aux mirabelles et aux noisettes ou Tarte double chocolat... Jacques Fricker et Anne Deville, cuisinière, mère de famille et diététicienne, vous livrent les principes et les astuces d'une cuisine qui allie simplicité, rapidité et santé. La carotte, la tomate ou l'orange n'auront plus aucun secret pour vous. Vous comprendrez pourquoi ils sont si essentiels à votre bien-être. Et pour réussir votre cuisine à tous les coups, vous découvrirez de précieux tours de main...
01/2011
