28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Extraits
Autres régimes
La monodiète variée. Une véritable cure de jouvence
L'influence de l'alimentation sur la santé et le vieillissement est connue depuis bien longtemps. Vous souhaitez faire une cure de détoxification et de revitalisation efficace mais vous ne voulez ou vous ne pouvez pas faire un jeûne ? La monodiète est faite pour vous ! Le principe est simple, consommez un seul aliment sur une durée plus ou moins longue. Il est possible de varier l'aliment chaque jour, voire même à chaque repas du moment qu'un seul est ingéré lors du repas donné. La perte de poids ne doit pas être l'argument primordial, mais plutôt la recherche d'un regain d'énergie et de vitalité afin d'aider votre corps en respectant la dynamique des saisons.
02/2024
Littérature française
5G NR : Principes fondamentaux du concept. Préparer l'activation des technologies IoT pour l'Afrique
Les réseaux 5G offriront un bond sans précédent des vitesses de connexion par rapport aux réseaux mobiles précédents. Par exemple, le débit maximal en liaison descendante pourrait atteindre 20 Gbps, tandis que le débit maximal en liaison montante pourrait atteindre 10 Gbps. La 5G réduira également le temps de latence et améliorera l'efficacité globale du réseau. La modernisation des architectures de réseau générera des exigences de latence de bout en bout inférieures à 1 ms. Cela permettra à la 5G d'offrir une communication ultra-fiable à faible temps de latence pour les applications entre machines. La gestion et l'optimisation de la capacité RF constituent une partie importante des performances réseau futures. Techniquement, le réseau mobile 5G devrait permettre des interconnexions entre personnes en combinant des technologies de communication et des réseaux. Notre laboratoire a activement encouragé la recherche sur les performances 4G et 5G, dans laquelle la question de la gestion de capacité RF présente un grand intérêt. Les nouveaux tests 4G et 5G soulèvent de nombreuses exigences en matière de performances de réseau RF en termes de performances de réseau, de qualité de service.
01/2022
Chiens
Soigner l'arthrose du chien
Comprendre ce qu'est l'arthrose et ses conséquences sur le quotidien de votre chien ; Des conseils de spécialistes pour prévenir ou ralentir le développement de l'arthrose ; Les différents types de prise en charge : anti-inflammatoires, chirurgies, mais aussi médecines alternatives (compléments alimentaires, phytothérapie, ostéopathie, etc.) ; Les clés pour bien accompagner son chien : techniques de massage, alimentation, exercices, ou encore étirements ; Des idées d'activités à pratiquer avec son compagnon.
09/2021
Foot - Sport
Simone Biles. S'inspirer des plus grands pour devenir le meilleur
"Je ne suis pas la nouvelle Usain Bolt, ou Michael Phelps. Je suis la première Simone Biles". Simone Biles est la gymnaste la plus titrée de tous les temps. Mais connais-tu son histoire ? Elle est aussi incroyable que son palmarès. Elevée par ses grands-parents, Simone a commencé la gymnastique à l'âge de 6 ans, et elle a révolutionné son sport. Alors, si toi aussi tu veux devenir un·e super gymnaste, entre à l'Ecole des champions ! Tu apprendras tous les secrets de Simone Biles : les plus belles figures, les plus grands concours, mais aussi tous les moments marquants de sa vie. Prêt·e ? A toi de jouer. A partir de 9 ans
06/2021
Foot - Sport
Teddy Riner. S'inspirer des plus grands pour devenir le meilleur
"On n'a rien sans rien. Si on ne se donne pas à fond à l'entraînement, si on ne repousse pas ses limites, on ne va nulle part". Teddy Riner est le judoka le plus titré de tous les temps. Mais connais-tu son histoire ? Elle est aussi incroyable que son palmarès. Depuis qu'il a commencé le judo, Teddy a battu tous les records, et c'est tout sauf un hasard. Alors, si toi aussi tu veux devenir un·e super judoka·te, entre à l'Ecole des champions ! Tu apprendras tous les secrets de Teddy Riner : les plus belles prises, les plus grands combats, mais aussi tous les moments marquants de sa vie. Prêt·e ? A toi de jouer. A partir de 9 ans
06/2021
Lâcher prise
Lâcher prise. Le plus court chemin pour se libérer des blocages
Le best-seller du Dr David Hawkins sur le mécanisme du lâcher-prise enfin traduit en français ! Au cours de ses dizaines d'années de pratique clinique en psychiatrie, l'objectif principal de l'auteur a été de chercher les solutions les plus efficaces pour soulager la souffrance humaine sous toutes ses formes. Le Dr Hawkins, auteur du best-seller Pouvoir contre force, a consacré sa vie à l'éveil des consciences et aux guérisons physiques et psychiques. Le mécanisme du lâcher-prise décrit dans ce livre s'est avéré d'une grande valeur pratique. Les précédents ouvrages du Dr Hawkins portaient sur les états de conscience et d'Illumination. Au fil des années, des milliers d'étudiants lui ont exprimé leur souhait de pouvoir disposer d'une technique pratique pour éliminer les blocages intérieurs au bonheur, à l'amour, à la joie, au succès, à la santé et, finalement, à l'Illumination. Ce livre présente un mécanisme qui permet de se défaire de ces blocages. Le mécanisme du lâcher-prise décrit par le Dr Hawkins peut être mis en oeuvre dans le cadre de la vie quotidienne. Ce livre est d'ailleurs utile pour tous les domaines : santé, créativité, réussite financière, guérison émotionnelle, épanouissement professionnel, relations de couple, sexualité et croissance spirituelle.
02/2023
Couture, tricot
Adorables doudous. 18 projets. Pour crocheter pas à pas une famille de doudous
Découvrez une nouvelle façon de créer avec les Petits Marabout Créa ! Apprenez pas à pas les techniques du crochet et réalisez des ours, des lapins, des renards ou d'autres adorables doudous animaux. Lancez-vous, le seul risque que vous prenez, c'est de vous faire plaisir !
04/2024
Religion
L'abandon. En mission pour le meilleur et pour le pire
Que voulait dire Jésus quand il enseignait de calculer la dépense avant de débuter un projet ? Gary et Bonnie Witherall, un couple trentenaire, furent appelés par Dieu auprès du peuple libanais en 2001. Désireuse d'obéir à la voix divine, Bonnie aida de tout son coeur les femmes palestiniennes qui venaient à la clinique de Sidon. Elle le paya de sa vie : elle fut assassinée par un terroriste islamique le 21 novembre 2002. Son mari fait ici le récit bouleversant de leur amour et de leur engagement dans le champ missionnaire, pour le meilleur et pour le pire. Ce témoignage poignant révèle la fidélité de Dieu dans les moments tragiques de nos existences.
03/2020
Roman d'amour, roman sentiment
Retrouve-moi cet hiver (pour le meilleur et pour le pire)
Il est celui qui lui a brisé le coeur... mais aussi le seul qui pourrait recoller ses morceaux. Depuis que Liv a croisé son regard au mariage de sa meilleure amie, elle ne peut plus nier la réalité : Josh, son amour de jeunesse est bien là. Cela fait huit ans qu'elle tente, en vain, de l'oublier. Huit ans qu'il lui a brisé le coeur en la quittant, sans plus jamais lui donner de nouvelles. Et aujourd'hui voilà qu'il réapparaît, comme si de rien n'était, dans son petit village enneigé du Maine et dans sa vie... Mais s'il croit qu'il peut effacer les blessures du passé à coup de belles paroles et de sourires charmeurs il se trompe sur toute la ligne ! Elle n'est plus la jeune fille naïve qu'il a connue : l'amour a fait place à l'amertume, et son coeur s'est protégé derrière une armure de glace. Alors, Josh est peut-être revenu avec les meilleures intentions mais il va recevoir le pire des accueils... A propos de l'autrice Cindy Lia vit en région parisienne depuis son enfance. Elle rêve de voyages, de grands espaces et de dépaysement. Bien qu'elle n'y soit encore jamais allée, les Etats-Unis sont une source inépuisable d'inspiration, où elle s'amuse à mettre en scène des héroïnes fortes, indépendantes, et des hommes mystérieux qui leur courent après.
10/2021
Méthodes
Portugais pour débutant.es. 13 leçons pour s'initier et progresser
Avec sa vaste gamme de sons et ses règles complexes, le portugais peut impressionner les novices. En treize leçons, cet ouvrage vous donne les bases pour construire une conversation orale et écrite en langue portugaise. Grâce à des dialogues, des points de grammaire et de vocabulaire progressifs, des encadrés culturels, des exercices corrigés, des astuces d'apprentissage ainsi qu'une playlist, devenez un. e véritable lusophone !
09/2021
Communication
Petite entreprise, grands réseaux. Artisans et entrepreneurs, construisez une communication qui vous ressemble pour gagner plus de visibilité, de clients, d'argent
Créer son entreprise, c'est le rêve de beaucoup d'entrepreneurs. Pourtant la réalité s'avère souvent difficile : concurrence effrénée, difficulté à trouver des clients... Se faire connaître est un challenge quotidien. Beaucoup d'indépendant misent sur la publicité alors qu'ils pourraient créer du contenu eux même. Il est en effet possible de trouver de nouveaux clients, de gagner en visibilité et en crédibilité de manière simple et efficace, à la condition d'être formé un minimum. Ce livre est justement là pour vous apprendre à écrire sur les réseaux, créer une communication engageante et adaptée à la réalité de vos clients. Personne ne connaît mieux votre activité que vous. Alors, prenez en main votre propre communication !
10/2023
Aide-soignat (AS) et auxiliair
Devenez ATSEM/ASEM en 60 jours. concours externe, interne et 3e voie, Edition 2021-2022
Vous souhaitez passer et REUSSIR les épreuves du concours pour devenir ATSEM mais vous rencontrez des difficultés pour vous organiser ? La collection "Mon concours en 60 jours" vous propose une préparation adaptée à vos épreuves grâce à un programme clé en main. Cet ouvrage propose une préparation complète aux épreuves de concours ATSEM : - Un planning adapté et progressif sur 60 jours a été élaboré pour permettre au candidat une préparation efficace et complète en un temps délimité ; - Chaque jour, un cours et des entraînements portant sur une, deux ou trois matières différentes seront proposés au candidat afin de se préparer efficacement à toutes les épreuves du concours ; - Puis, en fin d'ouvrage, le candidat pourra s'exercer en conditions réelles sur les sujets d'annales corrigés.
05/2021
Sauces, épices
Le petit manuel des sauces. Réaliser des sauces comme un chef
Le secret d'un bon plat réside souvent dans la qualité de sa sauce : découvrez une soixantaine de recettes de sauces salées et sucrées, avec les recettes de base ainsi que des conseils techniques et des pas à pas pour réussir toutes les étapes de la réalisation. Sauce hollandaise, beurre blanc, sauce marchand de vin, sauce teriyaki, sauce au chocolat... devenez un véritable expert en sauce !
05/2021
Récits de voyage
Un jour, j'ai perdu les clés de chez moi.... Alors je suis partie faire le tour du monde
A travers ses nouvelles aventures et tribulations, Mademoiselle Smoothie nous emmène dans un voyage inoubliable. Une façon bien à elle de découvrir le monde en quête de bonheur, d'humour et de poésie. Ses carnets de voyage s'ouvrent sur la découverte de 30 pays différents qui nous plongeront dans l'imaginaire de Mademoiselle Smoothie. Chaque chapitre comprendra quatre dessins : la carte du pays avec un proverbe sur le voyage ; une citation illustrée en version "carte postale" ; un dessin plus poétique/ philosophique ; un dessin humoristique.
05/2021
Gestion de projet
Scrum. Un outil convivial pour une agilité radicale, 6e édition
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent faire de Scrum un outil convivial. Qu'ils soient débutants ou qu'ils possèdent une expérience agile, dans une équipe ou en tant que parties prenantes, ils y trouveront les ingrédients pour appliquer Scrum à leur contexte sans en dénaturer l'intention. La première partie explique l'écosystème Scrum constitué de l'équipe et ses différents acteurs (Product Owner, Scrum Master, coéquipier, etc.) mais aussi de son environnement. La deuxième partie porte sur les boucles de feedback (sprint, backlog, story, etc.) au coeur de l'orientation valeur pour les utilisateurs. La troisième détaille le prélude, période de naissance de l'équipe et de création du backlog, essentielle pour la réussite de Scrum. La quatrième partie explique l'importance des rites (planification, mêlée, revue, rétrospective, etc.) pour focaliser l'équipe. La cinquième montre comment des formes de coopération poussée permettent d'aller plus loin dans l'agilité. Cette sixième édition a été profondément remaniée. Elle inclut notamment le télétravail hybride de l'équipe Scrum, rendu possible depuis le bouleversement induit par la pandémie.
01/2022
Ouvrages généraux
Pour une insurrection des sens. Danser, chanter, jouer, pour prendre soin du monde
A l'aide d'une langue extrêmement sensible et sensuelle, poétique, le philosophe Jean-Philippe Pierron poursuit son exploration écobiographique (voir son précédent livre dans la collection Mondes Sauvages : "Je est un nous") pour révéler l'importance primordiale de gestes en apparence triviaux et anodins, ceux du jardinier, du paysan, de l'artisan, du cuisinier, mais aussi ceux du musicien, du danseur et de l'écrivain, dans l'élaboration concrète et quotidienne, profonde et le plus souvent tue, d'une manière d'être au monde révélatrice d'un souci, d'une attention portée au monde et aux vivants qui cohabitent avec nous.
05/2023
Spiritisme
Méditations et pratiques de sagesse
La perte des repères, le stress, les angoisses et les peurs sont trop souvent nos compagnons quotidiens. Nous sommes de plus en plus nombreux à en prendre conscience et à éprouver le besoin de réagir face à cette situation dans un monde de plus que jamais déshumanisé et coupé des vérités essentielles. Il y a urgence. Mais voilà, comment s'y prendre ? Comment retrouver la quiétude, la confiance en soi et en l'omniprésence d'une Source sacrée ? Ce manuel a été conçu pour répondre à de telles questions... Il nous tend une main pour nous guider dans nos quêtes intérieures, faciliter notre recentrage et nous pacifier. Pour ce faire, il nous propose une magnifique série d'exercices et de méditations, de prières et de rituels accessibles à tous. Puisées au coeur-même de l'enseignement de Daniel Meurois et de Marie Johanne Croteau qui oeuvrent dans cette direction depuis des décennies, ces pratiques ont été regroupées ici afin de permettre à chacun et chacune de se reconnecter en profondeur et librement avec l'Essence de la Vie.
09/2021
Couple, famille
Le wedding planner. Tous les outils pratiques pour organiser son mariage comme un pro
Retrouvez l'humour de La Mariée en Colère pour vous accompagner dans l'organisation de cette journée extraordinaire ! Ce véritable allié renferme toutes les informations primordiales pour le plus beau jour de votre vie. Organisé en chapitres, il regroupe tout ce dont vous avez besoin et vous donne tous les conseils pour vous organiser sans paniquer et en toute sérénité. Vous aurez tous les outils dont vous avez besoin pour : planifier, vous repérer, tout noter et ne rien oublier. 6 onglets : - Planning et étapes essentielles - Budget : des tableaux à remplir, des outils et astuces pour bien s'y retrouver - Style : les mariés, la robe, le costume, les alliances, le bouquet, la boutonnière, la coiffure, les témoins... - Déco : ambiance que vous voulez pour votre mariage, ce que vous prévoyez pour les cadeaux invités, les designs de faire-part qui vont vous faire craquer, les animations - Prestataires : devis des prestataires démarchés, répertorier les contrats signés... - Le Jour J : planning pour la journée du mariage, photos etc.
11/2020
Physique, chimie
Chimie PCSI. Tout-en-un
Un livre de chimie complet et efficace pour assurer sa réussite en PCSI ! Toute la chimie pour réussi en PCSI avec pour chaque chapitre : les objectifs et compétences du programme avec des renvois aux exercices concernés ; un cours complet enrichi de conseils méthodologiques, d'approches documentaires et de nombreux exemples pour maîtriser parfaitement le programme et acquérir les capacités exigées ; des fiches de synthèse pour réviser avant les colles ; plus de 450 exercices de difficulté progressive : Vrai/faux, application, approfondissement et problèmes de concours pour tester sa compréhension du cours et s'entraîner aux écrits comme aux oraux ; des aides au démarrage des exercices pour aider l'élève s'il bloque sur une question difficile ; tous les corrigés détaillés. + en ligne : des exercices en Python pour s'entraîner à coder.
06/2019
Vie de famille
Organiseur parents séparés. De septembre 2021 à décembre 2022, Edition 2022
Aimanté sur le frigo de papa ou encore fixé au mur de maman, (voire même les deux), cet Organiseur Familial regroupe tous les ingrédients de l'Organiseur Mémoniak traditionnel tout en étant spécialement conçu pour les parents séparés. Il propose une double-page par mois avec une grande case chaque jour pour noter chez qui sont les enfants ainsi que toutes les activités et les choses à ne pas oublier : foot, dentiste, déjeuner de famille ou soirée chez des copains. Il permet de s'organiser facilement pour que chaque membre de la famille garde un cadre de vie serein et agréable. Retrouvez à l'intérieur : - Une grande double-page par mois de septembre 2021 à décembre 2022 - Chaque jour une grande case pour noter chez qui sont les enfants et les choses à ne pas oublier - Chaque mois, une recette de cuisine pour se régaler en famille - 8 aimants ultra-solides pour accrocher son organiseur au frigo - 1 000 autocollants ludiques pour se repérer en un seul coup d'oeil et rendre l'utilisation de l'organiseur ludique - Un stylo-feutre aimanté - Un bloc de listes de courses et une ardoise effaçable pour que les membres de la famille puissent noter l'info du jour - Une pochette pour ranger listes, coupons, messages et infos utiles - Des pages d'informations pratiques : emploi du temps des enfants, calendrier des fruits et légumes, etc. - Bonus : une idée de recette familiale chaque mois ! Le plus : un carnet de liaison pour communiquer entre parents qui peut vivre indépendamment du reste de l'Organiseur Enfin un organiseur spécialement adressé aux parents séparés, pour lesquels l'organisation est primordiale ! Calendrier sur 16 mois, de septembre 2021 à décembre 2022.
05/2021
Essais généraux
Agir pour un monde durable. Réussir la transition avec les 17 Objectifs du développement durable
Un appel à l'action pour réussir la transition. Les 17 Objectifs de Développement Durable visent à trouver un équilibre entre protection de l'environnement, climat, justice sociale et emplois décents sur la base d'une production et d'une consommation propres. A partir de cette "boussole de la durabilité" proposée par les Nations unies, explorez les actions pour agir en tant que citoyen, mais aussi en tant que collectivité ou entreprise. Découvrez la méthodologie des "9 étapes pour réussir" pour faciliter la conduite du changement et faire face aux risques vitaux auxquels est confrontée l'humanité pour tendre vers un futur désirable. "Les ODD nous donnent le cadre plus général, qualitatif, en termes de valeurs, au sein duquel nous devons inscrire les diverses actions visant à réduire rapidement et drastiquement nos impacts". Dominique Bourg
06/2022
Multi-matières 4e
Toute ma 4e. Avec le guide parent détachable
Un ouvrage avec toutes les matières de la 4e. Sur chaque notion du programme : un cours visuel, la méthode clé et des exercices. Idéal pour préparer les contrôles tout au long de l'année ou réviser pendant les vacances. Un onglet par matière - L'ouvrage est structuré à l'aide d'onglets permettant de retrouver facilement la matière sur laquelle on veut travailler : français, maths, histoire-géographie, EMC, physique-chimie, SVT, technologie, anglais, espagnol. - A chaque thème au programme d'une matière est associée une séquence de révision sur une double-page, qui comprend : - un rappel de cours clair et visuel - une méthode appliquée à des exemples - des exercices progressifs (corrigés dans le guide parents) Tout au long de ses révisions, votre enfant est accompagné et conseillé. En plus : les deux onglets "Moi en 4e" et "Vers la 3e" - Les activités proposées dans l'onglet "Moi en 4e" incitent votre enfant à réfléchir sur son profil d'apprentissage et les méthodes à mettre en oeuvre pour être plus efficace. - Le dernier onglet "Vers la 3e" lui permet de découvrir, dans chaque matière, le programme de l'année suivante et d'identifier les notions incontournables. Le guide parents détachable - Ce guide vous donne accès aux corrigés détaillés de tous les exercices - Vous sont proposés également des informations sur l'organisation des enseignements en 4e et des conseils pour bien accompagner votre enfant. Un site d'entraînement pour réviser autrement En accès gratuit, avec l'achat du livre, sur www. hatier-entrainement. com : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des quiz audio en anglais et en espagnol
05/2023
Diététiques
J'élabore mon planning de menus pour ma constipation
Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre constipation chronique ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant ce trouble du transit intestinal, et qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle, en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste.
01/2021
Jardinage
L'encyclopédie Flammarion du potager et du jardin fruitier
Un tout en un 100% bio, 100% bon sens. Connaître sa terre, la nourrir, la protéger. Climat, type de sol, fertilité, paillage, engrais verts... Plus de 200 fiches : légumes, fruits, aromatiques. Les conseils de culture, les meilleures variétés, les légumes vivaces, les fruits méconnus, les fleurs comestibles... Les bons gestes et techniques des pros. S'adapter au changement climatique, adapter ses techniques de culture à son type de sol, photos en pas à pas (planter un arbre fruitier, semer en terrine, monter des "lasagnes"...) Potager en carrés Comment en profiter toute l'année et le combiner avec ses autres cultures. Quels fruitiers choisir et comment les soigner ? Quelle variété, quelle forme, quel porte-greffe sont les plus adaptés à votre jardin ? Comment tailler vos fruitiers ? Le jardin de cueillette en ville. Que planter sur son appui de fenêtre, son balcon, sa terrasse... pour des récoltes tout en gourmandise ? Permaculture : que peut-elle nous apporter ? Zonage du terrain, design permaculturel, création de buttes, petit élevage... Ravageurs et maladies. Les méthodes respectueuses de l'environnement. Le calendrier des travaux. Les tâches essentielles à réaliser dans votre potager tous les mois.
03/2016
Informatique
Call of Duty Warzone - 100 trucs à savoir pour finir dans le top 3 ! Avec une planche de stickers !
Comment bien débuter et même épater ses amis à Call of Duty : Warzone ? C'est ce que propose ce livre - non officiel - bourré de conseils tactiques, d'astuces et d'infos, le tout accompagné d'une planche de stickers ! - 100 pages richement illustrées contenant des trucs, astuces et tactiques efficaces pour remporter la victoire. - Le livre contient une planche de stickers avec des personnages de Call of Duty : Warzone réimaginés ! - Une lecture facilitée avec une identification colorée des différentes informations (Astuce, Tactique...).
10/2020
Annales des écoles de commerce
Le manuel de cours du TAGE MAGE. 200 fiches, 3 tests, 700 questions, 700 vidéos, Edition 2022
Livre OFFICIEL de la prépa leader ADMISSIONS PARALLELES, cet ouvrage de référence écrit par Joachim PINTO (HEC Paris et score record de 507/600) et Arnaud SEVIGNE (HEC Paris) vous propose une préparation complète au TAGE MAGE. OBJECTIF : Avoir une préparation complète au TAGE MAGE pour viser les meilleurs scores.
07/2021
Tchèque
Apprendre le tchèque A2
30 dialogues ; Des exercices pratiques ; Toutes les compétences vers le ni veau a2 (CECRL). Pour la première fois, une collection d'autoapprentissage de la langue base sa pédagogie sur les spécifications du Cadre Européen Commun de Référence pour les Langues établi par le conseil de l'Europe. En une trentaine de leçons très progressives, cet ouvrage vous permet d'acquérir les compétences nécessaires pour atteindre le niveau A2, niveau dit "de survie". Les dialogues de notre méthode sont accessibles gratuitement en ligne, sur la plupart des plateforme de streaming et sur YouTube. Le CD mp3 inclus est facilement transférable sur votre smartphone ou votre iPod.
09/2021
Paranormal, Bit-lit, Science-f
Une couronne de lumière Tome 1 : Une cour de lumière et de ténèbres
Sia ne sait pas qui sont ses parents, et elle n'a qu'une obsession : trouver d'où elle vient. Sa quête la mène dans un bar miteux, où elle se fait kidnapper. Et pas par n'importe qui... Par un roi Fae, aussi beau et froid que la glace, qui lui annonce qu'une prophétie a décrété qu'elle devait participer à une compétition mortelle pour devenir sa reine. Sa reine ? Une prophétie ? C'est quoi, cette histoire ? Sia va vite le découvrir, la Cour de Lumière et de Ténèbres, le royaume du roi Fae Lore, est un endroit magnifique, mais surtout dangereux, et qui cache bien des secrets. Si elle veut rester en vie, elle doit dissimuler qu'elle est humaine tout en participant à une série d'épreuves létales. Et résister à Lore, ce roi aussi odieux qu'attirant, qui brûle de désir dès qu'il pose les yeux sur elle. Bienvenue dans cette compétition peu ordinaire, où les concurrentes sont féroces et où tous les coups sont permis ! Plongez dans le premier volet envoûtant de la nouvelle trilogie fantasy romance de Linsey Hall.
04/2024
Développement durable-Ecologie
En route pour l'autonomie alimentaire. Guide pratique à l'usage des familles, villes et territoires
Ce livre engagé embarque le lecteur pour un voyage vers l'autonomie alimentaire, à partir d'une feuille de route comportant 21 actions réparties en 4 volets - participatif, éducatif, coopératif, régénératif. Ce sont des actions faciles à mettre en oeuvre, moyennant de la bonne volonté, de l'enthousiasme et de la motivation. Végétaliser la ville, animer un jardin partagé, créer une marelle nourricière, produire ses propres plants et graines, cogérer un poulailler, mieux utiliser l'eau, travailler à reconstituer un sol vivant, participer à des ateliers de cuisine ou de conservation des aliments, réduire ses déchets... Cette approche, très concrète et étayée par de nombreux témoignages d'expériences réussies, donnera l'envie à chacun de se réapproprier son alimentation et de devenir acteur de son territoire. Comme l'écrit dans sa préface Fabien Tournan, spécialiste de la régénération des sols et entrepreneur en permaculture : "Le fil conducteur de ce guide porte sur l'émersion de ce qui existe déjà, qui est là, partout dans le monde I.A. Il nous conduit à nous informer, à communiquer, à nous reconnecter à la terre. Pas à celle, objet de spéculations, que nous triturons et exploitons, ni à celle des loisirs, qui fait de la nature un terrain de jeux et de divertissements ; mais à celle qui nous nourrit, que nous devons préserver, respecter et entretenir, celle dont nous devons prendre soin".
02/2020
Multi-matières 5e
Toute ma 5e. Avec le Guide parents détachable
Un ouvrage avec toutes les matières de la 5e. Sur chaque notion du programme : un cours visuel, la méthode clé et des exercices. Idéal pour préparer les contrôles tout au long de l'année ou réviser pendant les vacances. Un onglet par matière - L'ouvrage est structuré à l'aide d'onglets permettant de retrouver facilement la matière sur laquelle on veut travailler : français, maths, histoire-géographie, EMC, physique-chimie, SVT, technologie, anglais, espagnol. - A chaque thème au programme d'une matière est associée une séquence de révision sur une double-page, qui comprend : - un rappel de cours clair et visuel - une méthode appliquée à des exemples - des exercices progressifs (corrigés dans le guide parents) Tout au long de ses révisions, votre enfant est accompagné et conseillé. En plus : les deux onglets "Moi en 5e" et "Vers la 4e" - Les activités proposées dans l'onglet "Moi en 5e" incitent votre enfant à réfléchir sur son profil d'apprentissage et les méthodes à mettre en oeuvre pour être plus efficace. - Le dernier onglet "Vers la 4e" lui permet de découvrir, dans chaque matière, le programme de l'année suivante et d'identifier les notions incontournables. Le guide parents détachable - Ce guide vous donne accès aux corrigés détaillés de tous les exercices - Vous sont proposés également des informations sur l'organisation des enseignements en 5e et des conseils pour bien accompagner votre enfant. Un site d'entraînement pour réviser autrement En accès gratuit, avec l'achat du livre, sur www. hatier-entrainement. com : - des exercices interactifs en français et en mathématiques - des dictées sonorisées - des quiz audio en anglais
05/2023
