Recherche

Mon retour vers les étoiles. Témoignage de fin de vie...

Extraits

ActuaLitté

Livres-jeux

Mon cahier de jeux défis sportifs

100 jeux adaptés aux âges des enfants pour jouer partout et tout le temps !

06/2022

ActuaLitté

Santé, psychologie

Mon premier livre de pleine conscience

Emotivité, stress, agitation, les enfants ont besoin, eux aussi, d'apprendre à se recentrer et à retrouver le calme. Voici une série d'activités simples et ludiques consacrées aux différents moments de la journée qui leur permettront de se familiariser aux principes de la pleine conscience. Nos deux protagonistes, un frère et une soeur très différents mais aussi très complices, curieux et pleins d'imagination, les guideront, en compagnie de leur sympathique petit chien, dans les activités proposées. Basée sur la respiration, le mouvement et l'imagination, cette technique permet d'améliorer la perception de soi et la capacité d'observer le monde sans filtres. Plusieurs études ont démontré que les enfants ont une empathie et une prédisposition particulières pour ce type d'ouverture mentale. Voici donc un livre qui les introduira à ce monde, à travers des jeux, des gestes et des actions, à faire seuls ou en famille, pour le bien-être des petits et des grands.

06/2022

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Mon livre de coloriages Monsieur Madame

Amuse-toi à donner de belles couleurs à tes Monsieur Madame préférés ! Suis les modèles proposés, puis découpe et accroche tes jolis coloriages dans ta chambre pour pouvoir les admirer.

07/2023

ActuaLitté

Grossesse et maternité

9 mois. Mon compagnon de grossesse

Mon journal de grossesse à compléter pour préparer l'arrivée de bébé en toute sérénité. Retrouvez chaque mois : - des dossiers thématiques, - des to-do list pour vous accompagner dans vos démarches, - des semainiers où noter vos rendez-vous importants, - des pages où consigner les ressentis et souvenirs de votre grossesse. Laissez-vous guider et profitez de ce moment unique !

06/2023

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Super Wings. Mon livre de coloriages

Amuse-toi à donner de belles couleurs à Jett et à ses amis ! Suis les modèles proposés, puis découpe et accroche tes jolis coloriages dans ta chambre pour pouvoir les admirer !

07/2022

ActuaLitté

Société et citoyenneté

Mon premier code de la route

Grâce à cet ouvrage, les enfants découvrent, à partir de 5 ans, les premières notions du Code de la route, au travers d'activités ludiques favorisant le développement d'un comportement responsable face aux dangers de la route et l'acquisition des règles indispensables à suivre pour être protégé à pieds, en vélo ou sur la route.

06/2023

ActuaLitté

Diététiques

Mon cahier coaching de rééquilibrage alimentaire

Bérengère Philippon, coach certifiée en nutrition, vous propose une méthode complète pour trouver un équilibre alimentaire et un bien-être intérieur. Un format cahier avec des zones d'écriture vierges afin de vous approprier la méthode et d'apprendre à prendre soin de vous. 3 parties : - 1re partie pour construire son projet santé aussi bien du point de vue alimentaire que sous l'angle du bien-être personnel. Des informations pratiques pour bien comprendre l'alimentation santé et une réflexion qui vous amènera à construire le positif dans votre vie afin de réussir plus facilement votre rééquilibrage alimentaire. - 2e partie avec un espace planning à remplir sur 48 semaines afin de créer vos propres plannings de menus, mais aussi d'inscrire vos actions et réussites, vos émotions, vos activités sportives, des moments pour soi... Avec des bilans mensuels pour constater les progrès et définir les points à améliorer. - 3e partie avec 8 semaines de menus gourmands et IG bas, classés par saison, pour vous inspirer et vous aider à démarrer. Et aussi, - des conseils pour s'organiser au quotidien et réussir à construire ses menus, - des idées de petits déjeuners, desserts et goûters, - des astuces et idées pour maintenir la motivation, changer ses habitudes alimentaires et, le cas échéant, perdre du poids. Ce cahier contient 76 recettes gourmandes, rapides et à IG bas pour toute la famille (avec des variantes sans gluten).

06/2023

ActuaLitté

Multi-matières

Mon gros cahier de la nature

Mon gros cahier de la nature fourmille d'informations utiles et insolites pour découvrir la nature dans toute sa beauté et sa diversité. Fiches d'identités, anecdotes, quiz et jeux raviront les lecteurs curieux du monde qui les entoure. Tout en apportant des éléments scientifiques, les exercices proposés restent accessibles et ludiques. Les magnifiques illustrations naturalistes et le sérieux des articles documentaires font de ce cahier un excellent support pour observer et identifier la faune et la flore de nos régions. Une plongée au coeur de la nature pour apprendre à mieux la connaître et donc mieux la préserver.

09/2021

ActuaLitté

Mathématiques CE1

Maths CE1. Mon cahier de problèmes

Le cahier de problèmes CE1 en mathématiques de Chaque jour compte, une méthode fondée sur la ritualisation des apprentissages qui intègre la résolution de problèmes et la manipulation. Une méthode terrain dans la continuité des prescriptions du guide orange. - Des séances d'apprentissage et d'entrainement à la résolution de problèmes + des problèmes pour apprendre à chercher. Chaque séance d'apprentissage porte sur un type de problème précis et ouvre une série de problèmes sur ardoise - Inclus : le matériel détachable dont les réglettes prédécoupées

03/2023

ActuaLitté

Développement de la mémoire

Je prends soin de mon cerveau

Selon la revue The Lancet (2020), 40 % des problèmes de mémoire pourraient être évitées ou retardées ne serait-ce qu'en entretenant une vie sociale riche et en pratiquant plusieurs activités physiques régulières.

09/2022

ActuaLitté

Médiation

Voyage au coeur de mon âme

Comment Alice peut-elle trouver sa voie et réaliser sa mission de vie ? Que faire de toutes ces pensées et émotions ? Et si son âme pouvait l'aider à répondre à ses questions et à trouver sa place dans l'Univers ? Suivez le chemin de son évolution dans un magnifique voyage au coeur de la conscience.

09/2021

ActuaLitté

Poésie

Caresses et morsures de mon âme

Ce recueil de poèmes, baptisé par l'auteure " Caresses et Morsures de mon âme ", exprime des joies, des peines, des colères, des sentiments profonds qui ont marqué la vie de l'auteure et relate entre autres de questions existentielles de nos sociétés actuelles. A travers la puissance des mots et l'amour porté à la langue de Molière qui la fascine, l'auteure qui jusque là n'avait osé publier ses écrits, n'écrivant en quelque sorte que pour elle-même, a décidé de franchir cette nouvelle étape et, s'inspirant des mots de George Eliot " il n'est jamais trop tard pour bien faire ", offre ce premier recueil de poèmes à qui sait lire avec le coeur. On y retrouve des émotions tues que ces rimes murmurent cependant que certains vers recèlent des monologues intérieurs auxquels seule la plume a pu donner voix.

10/2021

ActuaLitté

Eveil de la foi

Mon premier petit livre de messe

Quand on est petit, il n'est pas facile de comprendre ce qui se passe à la messe. Tendrement illustré, ce petit livre explique avec des mots tout simples les paroles et les gestes du prêtre et de toute l'assemblée.

10/2023

ActuaLitté

Eveil de la foi

Mon premier petit livre de Noël

A travers ce petit livre tendrement illustré, l'enfant découvre ce que Dieu a fait pour lui par amour. Il s'est fait homme, il est né humble dans une crèche : c'est sans doute pour cela que l'histoire de Noël a toujours fasciné les tout-petits...

10/2023

ActuaLitté

Autres collections (6 à 9 ans)

Le fantôme de mon grand-père

Mon père dit qu'on va saluer Grand-Père Charles. Ca veut dire qu'on va au cimetière. Il est mort avant ma naissance, je ne l'ai jamais connu. Quand même, j'aime bien discuter avec lui, mentalement. Sur sa tombe, il y a ce chat trop mignon, un peu bizarre aussi. A 8 ans, on ne croit plus aux fantômes. En tout cas moi, je n'y crois pas. Alors quand je découvre mon grand-père dans ma chambre, au milieu de la nuit, je n'ai pas peur, je suis surtout très curieuse...

09/2021

ActuaLitté

Littérature française

Dans le coeur de mon père

En 1970, Ahmed, âgé de 18 ans, quitte le région du Rif pour la France avec l'espoir d'un avenir meilleur. Débarqué du Maroc, il se retrouve dans une petite baraque de fortune en banlieue parisienne. Un bleu de travail l'y attend, symbole de sa détermination à travailler dur pour réussir. Vaillant et altruiste, Ahmed est venu pour construire sa vie et s'est mis à construire celle des autres. Pour cela, il a fait le choix d'une vie simple. Ahmed, mon père, m'a inspirée tout au long de ma vie. Un lien spécial nous unit. Moi, sa fille, porteuse de son histoire et témoin d'une partie de sa vie, je raconte.

09/2023

ActuaLitté

Nature et plein air

Mon grand guide de la pêche

Un guide qui donne à l'enfant toutes les clés pour devenir un bon pêcheur. Avec plus de 150 dessins pour comprendre facilement et des conseils pour capturer les principaux poissons d'eau douce ou de mer avec un matériel adapté : comment préparer une amorce efficace, comment réaliser des noeuds performants, comment bien lancer sa ligne, comment éviter les erreurs lors de la mise au sec d'une prise, comment fabriquer un leurre et une mouche artificielle... Plus de 50 techniques de pêche à découvrir dans ce guide pour vivre des aventures inoubliables au bord de l'eau !

10/2023

ActuaLitté

Encyclopédies - Dictionnaires

Mon dictionnaire de cuisine. Edition collector

300 gr. de recettes, deux douzaines d'anecdotes mondaines, trois cuillères à soupe d'histoire et une pincée de conseils diététiques, le tout dans une délicieuse édition spéciale pour les fêtes. Ce Dictionnaire, on s'en doute, est un régal. Il n'avait que le défaut d'être devenu introuvable. On verra en lisant ce modèle du genre, où Dumas donne libre court à son humour, que Thierry Labussière a bien eu raison d'écrire, dans Calamar : " On peut être amoureux de la table et des lettres, et ce n'est pas le prolifique Dumas qui eût démenti cette affirmation. Sous les hauts patronages gastronomiques d'un Beauvilliers, d'un Grimod de La Reynière ou d'un Brillat-Savarin, Dumas a voulu ajouter son nom à la liste des illustres devanciers pour, comme il le dit lui-même, "indiquer tous les moyens de manger mieux dans les pays où l'on mange mal, et de manger tant bien que mal dans les pays où l'on ne mange pas du tout ! " Dumas souhaitait que son Dictionnaire de cuisine fût " lu par les gens du monde et pratiqué par les gens de l'art ". Il existe aujourd'hui en tout homme un lecteur de Dumas qui sommeille. Parions que cette publication va le réveiller et le mettre à table !

11/2022

ActuaLitté

Aromathérapie - Huiles essenti

Mon DIY de poche spécial aromathérapie

Parce qu'on n'est jamais mieux servi que par soi-même ! "Mes produits de soins, d'hygiène et de beauté sont-ils vraiment bons pour moi et pour la planète ? " Voilà une question que tu t'es souvent posée - et qu'on s'est tous et toutes posée ! Tu aimerais bien être en mesure d'y répondre, mais l'interminable liste d'ingrédients des articles que tu trouves dans le commerce abonde de termes barbares que seul un scientifique de haut vol serait à même de déchiffrer... "Fabrique-les toi-même ! " , te dirait Léa Duteil, alias Mes petits soins faits main. Plus facile à dire qu'à faire ? Détrompe-toi ! Dans cet ouvrage, retrouve tout ce qu'il te faut pour construire une trousse de premier secours pour toute la famille et apprendre à maîtriser les ingrédients que tu utilises, notamment les extraits de plantes et autres huiles essentielles. Découvre aussi une multitude de recettes simples et personnalisables - avec peu d'ingrédients et surtout, facile à trouver ! - pour fabriquer tes propres soins cicatrisants, contre la migraine, le mal de gorge, les piqûres d'insectes... et même pour survivre aux lendemains de fête ! Elle est pas belle la vie avec l'aromathérapie ? A propos de l'auteure : Léa Duteil, alias Mes petits soins faits main, est une jeune étudiante en ingénierie agro-alimentaire. Un cursus qui lui apprend à déchiffrer la composition des soins qu'elle utilise et achète. Après une formation en aromathérapie, elle lance son compte Instagram pour partager les recettes naturelles et saines qu'elle teste d'abord en petit comité, avec ses amis. Depuis 1 an, plus d'une centaine ont été testées, approuvées et publiées !

11/2021

ActuaLitté

Esotérisme

Mon carnet secret : tirages de tarot

C'est LE petit carnet à avoir avec soi pour noter ses tirages de tarot !

10/2022

ActuaLitté

Illustration

L'ablation de mon prépuce mental

Lorsque deux artistes indépendants et reconnus comme des francs-tireurs de la création se rencontrent, cela donne naissance à ce livre. Les dessins d'Insolo habillés des textes de Léonel Houssam.

11/2021

ActuaLitté

Cuisine familiale

Mon carnet de recettes à remplir

L'indispensable pour s'organiser en amont sans y passer des heures le week-end, et cuisiner vite et bon les soirs de la semaine. Une mine d'idées pour nourrir votre tribu sans y passer des heures ! Pour chaque semaine, une liste de courses et des préparations simples (promis ! ) à faire en avance, le week-end ou la veille... Puis, chaque soir, un petit récap des dernières étapes de finalisation et de cuisson, à lancer pendant que les enfants prennent le bain... Par exemple, votre poisson marinera tout seul dans le frigo ou votre quiche express finira gentiment de cuire pendant que vous pourrez vaquer à vos activités favorites. Et hop, tout est prêt pour le dîner, sans se compliquer la vie et en mangeant varié au fil de l'année. Vive la cuisine... du moment qu'on n'y passe pas trop de temps

11/2021

ActuaLitté

Couture, tricot

Mon trousseau de naissance à coudre

18 créations à la fois douces, chics et intemporelles pour créer un trousseau de naissance personnalisé

09/2023

ActuaLitté

Poésie

Carnet de mon pays. Tome 1

Le projet de ce recueil de poèmes en série a pour but de conserver dans un outil intellectuel les proverbes, parlers anciens et courants de notre mémoire collective culturelle malienne pour les générations présentes et futures. (nombreuses photos en noir et blanc)

09/2021

ActuaLitté

Autres collections (6 à 9 ans)

Sur le chemin de mon père...

Timothée a deux tourments dans son petit coeur : il n'a pas de papa et sa maman est toujours triste. Cette dernière lui a dit que son père "était parti comme il était venu, sans bruit". Mais c'est tellement peu comme explication. Alors, du sommet de ses neuf ans, le jeune garçon décide de mener sa propre enquête pour trouver ce père qui lui manque tant... Mais ce qu'ignorait Timothée, c'est qu'en agissant ainsi, plusieurs vies allaient être bouleversées, entre Chambéry et la magnifique vallée de Belleville...

09/2021

ActuaLitté

Théâtre - Pièces

La langue de mon père. 2022

Une langue peut-elle être un gilet de sauvetage ? Déterrer les mots de ses ancêtres peut-il éclairer des rapports à sa famille et à son identité ? Comment le racisme quotidien sème la honte et la violence chez les individus ? La Langue de mon père est l'histoire d'une femme récemment immigrée en France. Tandis qu'elle attend ses papiers, l'apprentissage de la langue maternelle de son père, le kurde, la fait voyager vers des zones d'ombre de son passé. En apprenant cette langue longtemps interdite dans son pays natal, elle commence à interroger son rapport à son père qu'elle n'a pas vu depuis des années et le racisme quotidien avec lequel elle s'est construite en tant qu'enfant. Pendant ce voyage mental entre la Turquie et la France, elle porte le français comme une protection, une langue que personne d'autre dans sa famille ne parle ni ne comprend ; une langue qu'elle ne maitrise pas totalement. Sultan Ulutas Alopé, née en 1988 à Istanbul, est une comédienne d'origine turque et kurde. Après des études d'ingénierie puis en art dramatique à Istanbul, elle multiplie les expériences dans de nombreuses productions en Turquie. A partir de 2017, elle étudie à l'ENS de Lyon puis au CNSAD de Paris, sous la direction d'Olivier Neveux, Anne Pellois et Nada Strancar. Elle mène désormais ses propres projets. La Langue de mon père, présenté à Contre-sens à Lyon en 2022, puis créé à la Manufacture à Avignon en 2023, est programmé au Théâtre national de Strasbourg en 2024.

07/2023

ActuaLitté

Littérature française

L’honneur de mon grand-père

L'honneur de mon grand-père est un patchwork de textes courts, petites nouvelles, billets d'humeur, correspondances, réflexions sur l'air du temps. C'est aussi un recueil de souvenirs qui ont construit la vie de l'auteure et contribué à son épanouissement.

11/2021

ActuaLitté

Marques et modèles automobiles

La Citroën BX de mon père

En 1982, Citroën revient de loin. Dorénavant dans le giron de PSA, la firme se devait de concevoir une automobile marquante et candidate au succès. Le défi sera double, car la nouveauté doit conserver certaines des valeurs de la marque pour ne pas effaroucher les fidèles, tout en se défaisant de "fantaisies" afin de conquérir un public plus large. Dès le début, la BX sera très vite épaulée par des versions embarquant, certaines pour la première fois, une techno logiePeugeot. La Sport, la GTI, la 16 Soupapes, la 4x4, sans compter le break fabriqué par Heuliezet la 4TC formeront une famille que nous vous proposons de redécouvrir. Cet ouvrage, via des documents, des photographies et des témoignages, retrace la carrière de cette Citroën, y compris en compétition. Avec ses lignes tendues à l'italienne, elle rencontrera un beau succès et permettra à Citroën de retrouver le devant de la scène. La BX a sauvé le double chevron, ses successeurs Xantia et Xsarafiniront de le remettre sur pied.

06/2022

ActuaLitté

Cuisine familiale

Mon cahier de recettes spécial vacances

Retrouvez la collection Mon cahier dans une version dédiée au soleil et aux beaux jours ! Toujours aussi fun, Mon cahier version cuisine propose 120 recettes recettes saines et gourmandes, toutes photographiées et illustrées. Si vous deviez n'avoir qu'un seul livre de cuisine de mai à septembre, ce serait celui là ! A glisser dans vos bagages ou à avoir chez vous pour profiter des beaux jours, ce cahier pratique et super complet est l'essentiel de l'été ! Dans ce cahier de recettes, découvrez des astuces pour cuisiner au grand air, des idées de barbecues, grillades ou salades de saisons, et surtout plein d'idées simples pour ne pas se prendre la tête en vacances. 120 recettes pour cuisiner chez soi ou ailleurs, quand on a pas grand chose dans le placard : salades fraîches et gourmandes, soupes froides, grillades, plats familiaux à partager, apéros hyper rapides, et goûter frais pour les journées de canicule. Au menu : dip de saumon, rillettes végétales, grande salade du soleil, marinades pour le barbecue, taboulé de quinoa, rôti de porc aux herbes fraîches, légumes rôtis à la feta, granité maison, esquimaux de fruits... Avec mon cahier, désormais, prenez aussi soin de vous dans votre assiette !

06/2022

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Mon livre de coloriages Ricky Zoom

Un joli livre pour colorier Ricky et tous ses amis !

08/2021