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Up ! Manuel d'entraînement pour le trail et le ski-alpinisme

Extraits

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Sciences politiques

Pour un changement anticapitaliste de société

Après avoir "déconstruit" le système capitaliste, on peut en déduire un projet de réformes pour la société. Les réformes proposées sont fondées sur des analyses de dysfonctionnements majeurs de la société actuelle. Il existe des domaines essentiels d'action qui surdéterminent les possibilités d'évolution. Ce sont les systèmes institutionnels. Cela s'accompagne d'un changement culturel profond pour les enjeux d'une société libertaire. Ensuite, on pourra plus facilement modifier les autres dimensions d'action pour le changement sociétal. En conclusion, on verra que le changement est possible quoique à long terme et à condition de mobiliser la classe salariale et les autres mouvements sociaux.

02/2022

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Sciences politiques

Un animal pour les gouverner tous

Quel est le point commun entre Emmanuel Macron, Kim Jong-un, Barack Obama et Vladimir Poutine ? Tous utilisent une puissante technique de manipulation des foules : s'emparer du pouvoir des animaux pour asseoir leur domination. Ils sont loin d'être les seuls à recourir à cette arme de communication massive pour s'infiltrer dans nos vies, éliminer leurs adversaires, gouverner, ou se glorifier jusqu'à friser parfois le ridicule. Ours, léopards, bélugas, tigres, girafes, chiens, chevaux, lapins, chats, poules, vaches ou grues de Sibérie : l'ensemble de l'Arche de Noé est mis à contribution. Pourtant, cette connexion entre animaux et dirigeants politiques n'avait jamais été décryptée ; c'est chose faite grâce à cette enquête qui mêle humour et analyse au vitriol en dévoilant des intrigues, des artifices et des combines dont nous sommes tous un peu complices.

09/2021

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Littérature française

Pour un peu plus de bonheur

Jane, 28 ans, voit sa vie défiler sous ses yeux ; elle ne se sent plus en phase avec celle-ci : un boulot ennuyant, un quotidien pesant, aucune passion... La pression du quotidien lui comprime le coeur, jour après jour. Jusqu'au jour où elle trouve un mystérieux carnet qui va lui changer la vie. Découvrez au fil des pages la transformation de Jane.

06/2020

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Autres collections (6 à 9 ans)

Un Noël d'enfer pour Sylvère

La collection Premiers romans : des oneshots ou des séries, illustrés en couleurs, avec une grille adaptée à chaque niveau, pour accompagner les progrès et les envies de lecture des enfants. Une histoire de Noël touchante et pétillante d'humour pour sensibiliser au sujet de la surconsommation. Un jeune épicéa nommé Sylvère est emmené de force un 23 décembre loin de sa chère forêt et de ses amis par des bûcherons. Direction la jardinerie ! Là, il est étiqueté puis vendu afin de devenir un arbre de Noël dans une famille. Il va se faire ridiculement décorer par une petite fille turbulente. Mais hop ! Sitôt le 25 décembre arrivé, Sylvère se retrouve à la poubelle... Heureusement, il sera sauvé par Gladys qui, sur son bateau, l'emmènera en Angleterre où vit son amoureux. Ils le replanteront là-bas, face à la mer.

11/2021

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Livres 0-3 ans

Pour l'amour d'un vampire

Marina Shone, une orpheline de 17 ans, mène une vie paisible. Mais depuis quelque temps, sa tranquillité vacille : où qu'elle aille, elle a le sentiment que quelqu'un l'observe. Un jour, en rentrant du lycée, elle découvre sa maison sens dessus dessous, et d'inquiétantes menaces peintes sur le mur avec du sang. Loin de se laisser impressionner, l'adolescente compte bien découvrir qui cherche à lui faire peur. C'est pour elle le début d'une quête qui va lui apporter de nombreuses surprises, et la mener au-devant de bien des dangers... De sa plume énergique, Pomme Wiame compose un roman palpitant qui revisite avec talent le mythe du vampire.

05/2014

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Littérature française

Notes pour un portrait de Mara

Pour faire une pause après sept années passées à enseigner la philosophie dans la banlieue parisienne, la narratrice, Marine, prend une année de disponibilité. Privée de sa principale défense contre les démons de la dépression, son travail, Marine se trouve confrontée à elle-même. Le prisme déformant de son état dépressif lui fait prendre au tragique les petites trahisons ordinaires d'une amie d'enfance, Mara, dont elle projette de faire un portrait outrancier dans le style de la farce. Mais le mal est plus profond. Ces notes préparatoires se transforment peu à peu en un discours désespéré, exprimant un sentiment de perte d'autant plus vif qu'il en réactive une autre, jugée irréparable : celle de Wilhelm. Ce portrait de Mara est une réflexion sur ce qu'il reste, à l'âge adulte, des amitiés de l'enfance, et surtout sur l'injonction d'écrire ou de ne pas écrire. Dans cet exercice littéraire périlleux et exigeant, se croisent et se mêlent la double circularité de la pensée obsessionnelle et celle de l'écriture en cours d'élaboration.

11/2021

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Littérature française

Pour l'amour d'un guerrier

C'est au hasard d'une route de poussière que commence cette histoire d'amour hors du commun : une nuit à Djalalabad, alors qu'elle dirige une équipe d'apprenties cinéastes afghanes, Brigitte Brault demande la protection d'un chef de tribu pashtoune, Shazada Mohmand Khan. Brigitte, femme moderne, n'hésite pas à sillonner ce pays encore si fermé. Brigitte, en quête d'un destin. Et le voici qui prend les traits d'un chef de guerre, âgé de 35 ans, homme d'armes et de paix, garant des règles d'une société féodale où la femme n'a aucun droit à disposer de son existence. Une Occidentale pudique et sensible. Un Afghan marié et père de sept enfants, élu au Parlement de Kaboul. Entre eux, un amour dont il faut définir les contours, à mi-chemin de l'islam et de l'Occident. Quels sacrifices faut-il consentir pour l'amour d'un guerrier ? Ce livre flamboyant, ce roman-vrai, raconte l'apprentissage de la liberté pour un peuple, la traversée de paysages d'une beauté encore intacte, mais surtout, le destin de deux êtres qui n'auraient jamais dû se rencontrer.

03/2007

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Littérature française

Un dernier verre pour la route

Un dernier verre pour la route évoque Jean Magnin et Annelise Meier. C'est un couple d'un certain âge, plutôt en bonne santé. Lui a fait une carrière dans l'industrie des machines et a beaucoup voyagé de par le monde. Annelise était secrétaire de direction dans une grande entreprise globalisée. Malgré le bonheur qui les unit, ils se souviennent avec tristesse de leur fille Catherine, tuée dans un accident de ski. Annelise est soudainement emportée par un infarctus et Jean se retrouve seul. Sa vie se vide. Ses raisons d'être s'amenuisent et l'amènent à la déchéance...

10/2023

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Santé, diététique, beauté

Pour l’amour d’un enfant

Après un cheminement classique – mariage, et enfants biologiques –, le couple décide de partir vers l'aventure de l'adoption. Après des garçons biologiques, la famille s'agrandit d'une petite fille de Côte d'Ivoire. Parcours du combattant, l'auteur décide au retour d'aider d'autres familles. Elle devient bénévole durant plusieurs années auprès d'un organisme agréé à l'adoption faisant adopter des enfants vietnamiens. Elle croise sur sa route bien des familles ayant adopté des enfants de France et d'ailleurs. Après un premier livre témoignage de son parcours " filiation d'ailleurs ", elle rédige ici un livre témoignage de familles ayant toutes un parcours différent, mais très riche, à qui elle rend hommage pour leur pugnacité, leur amour.

03/2019

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Sciences politiques

Un rêve pour la paix. Mémoires

Combattant de la liberté, chercheur en médecine, ambassadeur, le Dr Ghoulem Berrah (1938-2011) fut avant tout un artisan de paix. En 1956, étudiant à Bordeaux, il prend fait et cause pour la révolution algérienne. Arrêté en Espagne, emprisonné quelques mois, il rejoint le maquis au Maroc, où il exerce la médecine dans des zones reculées du pays. A vingt ans, représentant du FLN et de la jeunesse du tiers monde en Chine, il est reçu par Mao Zedong. Mais c'est aux Etats-Unis qu'il achève ses études par un PhD en microbiologie et cancérologie. L'un des plus jeunes professeurs de la faculté de Yale, il deviendra membre permanent de l'Académie des Sciences de New York. En 1962, à New York, a lieu la rencontre qui va changer sa vie : Félix Houphouët-Boigny, président de Côte d'Ivoire, est l'hôte d'honneur de Kennedy. Déçu par l'orientation prise par Ben Bella en Algérie, le Dr Berrah devient le conseiller, l'émissaire et, selon certains, le " fils spirituel " d'Houphouët. Des liens de confiance qui dureront jusqu'à la mort du " Vieux ", en 1993. Près de trente ans de collaboration, au cours desquels il oeuvre au rapprochement d'Abidjan et d'Alger et, plus largement, au dialogue arabo-africain. En 1976, il est à l'origine de la première rencontre secrète entre l'ICIPP (Conseil israélien pour la paix israélo-palestinienne) et l'OLP de Yasser Arafat. Pendant trois décennies, ses missions diplomatiques lui permettent de s'entretenir avec les présidents Siad Barre, Jimmy Carter ou encore le roi Fahd, mais aussi avec les papes Paul VI et Jean-Paul II. Musulman fervent, il s'engage en faveur du dialogue interreligieux et épousera d'ailleurs une catholique pratiquante, originaire d'Afrique subsaharienne. Il se retire aux Etats-Unis où il finira sa vie. C'est ce parcours très riche que retracent ces mémoires, ceux d'un homme qui aura jeté des ponts entre La Mecque, Jérusalem et le Vatican.

10/2018

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Théâtre

Un certain penchant pour la cruauté

Elsa a tout pour être heureuse. Un mari, une fille, une maison, un jardin, un amant. Elle décide d'héberger Malik, mineur venu d'Afrique. Une petite pierre à l'édifice et la moindre des choses. L'aventure sera exaltante, le mélange des cultures fonctionnera à merveille. Mais personne n'imaginait qu'il en irait ainsi. Accueillir un migrant est une expérience fabuleuse, quand chacun reste à sa place

10/2023

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Sociologie

Féminisme pour les 99 %. Un manifeste

Logements inabordables, salaires de misère, systèmes de santé inexistants ou dysfonctionnels, catastrophe climatique, rejet des migrante.s, violences policières... on entend peu les féministes s'exprimer sur ces questions. Pourtant, elles ont un impact majeur sur la vie de l'immense majorité des femmes à travers le monde. Les grèves des femmes qui se multiplient aujourd'hui en Argentine, en Pologne, aux Etats-Unis ou ailleurs s'emparent de ces problématiques et témoignent du fait que les revendications féministes ne sont pas isolées de celles d'autres mouvements. Et c'est tout l'enjeu de ce manifeste, inspiré par ces nouveaux mouvements féministes : face à un système néolibéral qui concentre toutes les aliénations, injustices et inégalités et instrumentalise certaines luttes sociales pour servir ses velléités impérialistes et engranger le plus de profits possible, le féminisme doit repenser son agenda théorique comme militant. Trois des organisatrices de la Grève internationale des femmes s'engagent ainsi avec ce manifeste pour un féminisme véritablement inclusif, capable de faire converger l'anticapitalisme, l'antiracisme, l'écologie politique, l'internationalisme et l'anti-hétérosexisme : un féminisme pour les 99%.

03/2019

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Poésie

Un dernier (vers) pour la route

Recueil de poésie du premier trimestre 2021. Le sixième et dernier recueil de l'auteur.

03/2021

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Littérature érotique et sentim

Pour l'amour d'un soldat

"Je viens de surprendre une conversation entre deux hommes qui préparent votre assassinat !" Garrett Sinclair se méfie d'emblée d'Alex Daniels, ce jeune homme malingre qui vient de le mettre en garde. Qui s'en prendrait à un héros de guerre comme lui, blessé en Crimée ? Soudain, leur voiture est attaquée par des hommes armés. Bien que Garrett parvienne à déjouer l'assaut, Alex est assommé., Et là, stupeur : sa perruque arrachée dévoile une cascade de boucles blondes ! Car Alex s'appelle en réalité Alexandra et, avec elle, Garrett n'est pas au bout de ses surprises...

04/2014

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Littérature érotique et sentim

Pour l'amour d'un Comanchero

El Lobo emmêla ses doigts dans le flot de cheveux noirs répandus sur l'oreiller. La femme s'abandonna... Il caressa sa peau satinée, égrena de tendres baisers sur son épaule, puis chercha sa bouche écarlate, la forçant avec une douce insistance. Storm ne put ni ne voulut résister... Les lèvres d'El Lobo se firent exigeantes, comme s'il cherchait à marquer à jamais de son sceau l'âme de Storm. Son baiser était celui d'un prédateur. Elle était à lui, à lui seul, et il était prêt à tuer quiconque tenterait de la lui ravir. Y compris Gabriel North, l'homme qui l'avait gagnée lors d'une partie de poker.

06/2019

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Littérature érotique et sentim

Pour l'amour d'un capitaine

"Elisabeth entra dans sa chambre, bouleversée et complètement perdue. La porte se referma derrière elle. La jeune fille s'appuya au battant. Comment interpréter ce qui s'était passé dans la cuisine ? N'était-ce qu'un simple jeu ? Ou une déclaration sincère ? Elisabeth porta une main à ses lèvres, où elle sentait encore le baiser du capitaine [... ]" 1850. Elisabeth a quinze ans. Contrairement aux jeunes filles de son âge, elle n'aime ni les bals, ni les robes à la dernière mode. Elle préfère la lecture et la compagnie des chevaux. Persuadée qu'elle n'est pas assez jolie pour plaire à un futur époux, elle prétend, par fierté, ne pas vouloir se marier, évitant ainsi, croit-elle, l'humiliation de ne pas avoir de prétendant. Pourtant l'année suivante, Elisabeth tombe follement amoureuse d'un séduisant capitaine. Celui-ci est aussitôt attiré par la jeune fille, mais il est décontenancé par son attitude distante qu'il prend pour de la froideur à son égard. Bien que profondément épris d'Elisabeth, il n'ose pas se déclarer. Plusieurs mois s'écoulent avant que, multipliant quiproquos et malentendus, les deux jeunes gens s'avouent enfin leurs sentiments. Mais alors qu'ils sont en pleine lune de miel, la guerre éclate en Crimée et le capitaine doit partir avec son régiment. Il débarque à Eupatoria le 14 septembre 1854 et participe à la bataille de l'Alma. Les troupes mettent ensuite le siège devant Sébastopol. Elisabeth décide de partir à son tour pour la Crimée où elle pourra se rendre utile en soignant les blessés dans les hôpitaux militaires créés par Florence Nightingale. Mais elle a aussi une autre raison de se rendre dans cette région dangereuse : rejoindre le capitaine. Découvrez une épopée romantique au coeur d'un XIXe siècle bouleversé par la guerre ! Après un double cursus à l'Université Paris IV Sorbonne, Marie Hanoteau-Laforest, mariée et mère d'une fille, travaille au Musée d'Ile-de-France à Sceaux, puis s'occupe de la bibliothèque et de la diffusion d'une revue à l'Institut Archéologique. Elle publie également des articles scientifiques dans différentes revues. Elle s'oriente ensuite vers une carrière de professeur d'espagnol dans des écoles supérieures de commerce et gestion. Passionnée de voyages, de lecture et d'équitation, elle livre ici un premier roman historique et sentimental d'une vraie richesse.

01/2021

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Policiers

Un intérêt particulier pour les morts

Londres, 1864. Lizzie Martin accepte un emploi auprès d'une riche veuve dont la précédente dame de compagnie s'est enfuie avec un inconnu. Mais quand le corps de la jeune fille est retrouvé dans le chantier de la gare St Pancras, Lizzie décide de mener sa propre enquête. Elle pourra compter sur l'aide d'un ami d'enfance devenu inspecteur, Benjamin Ross, pour découvrir la vérité sur la mort de cette femme dont le sort semble étroitement lié au sien.

06/2013

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Littérature étrangère

Drôle de temps pour un mariage

Alors que Dolly s'apprête dans sa chambre le jour de son mariage, la maisonnée bruisse d'agitation : va-et-vient des domestiques, arrivée des premiers cadeaux, chamailleries des jeunes cousins... Au milieu de tant de fébrilité, un jeune homme, Joseph Patton, guette l'apparition de celle à qui il n'osa pas se déclarer l'été précédent. Que ferait Dolly s'il lui avouait qu'il l'a toujours aimée et la suppliait de s'enfuir avec lui, tandis que tout le monde l'attendrait à l'église ?

05/2008

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Enseignement primaire

Pour comprendre les mathématiques CP. Photofiches

En complément du travail sur le fichier, elles aident à gérer la différenciation. 60 photofiches de soutien et 30 d'approfondissements. 15 photofiches de problèmes. 14 pages de matériel collectif et individuel.

09/2014

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Littérature française

Pour l'amour d'un ange

Un appel téléphonique anonyme et mystérieux va bousculer la vie bien tranquille de Daryl. Il sera suivi d'un courrier au contenu déroutant qui l'obligera à exécuter une incroyable mission et l'entraînera dans une aventure aussi hasardeuse qu'intrigante. Il suffira juste que deux filles, l'ange et le démon, surgissent soudainement dans sa vie pour lui compliquer à loisir son existence fragile et lui assigner une tâche bien difficile... C'était le vendredi 16 Aout 2013 à 6 h 30 du matin lorsqu'il reçu ce coup de téléphone suivi de ce courrier qui allait devenir "la source de son calvaire" . Un ange, un démon, des ennemis invisibles et Daryl, seul au monde.

11/2014

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Livres 3 ans et +

Un vent de panique pour Charline

Charline veut faire une surprise à ses parents. Mais aucun bruit... la maison semble vide. D'un coup, la petite fille panique !

05/2018

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Lecture 9-12 ans

Bras de fer pour un ballon

Salif est bon élève, mais fan de foot. Son père trouve qu'il passe trop de temps à jouer dans la rue avec des " voyous ". En peu de temps la passion tourne à l'obsession. Le père ne cède rien. D'espoir en déception, de fugue en déprime, comment va se terminer ce bras de fer autour d'un ballon ?

04/2018

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Poésie

Manifeste pour un minimum de poésie

Gaston Bachelard proposait d'installer des bureaux de poésie à la sortie des usines. L'idée était excellente, mais peu pratique. Jacques Meunier propose la poésie homéopathique. Le poème moléculaire, miniaturisé. Manifeste pour un minimum de poésie est un recueil de sonnets fracassés, de comptines, de fatrasies, de bouts-rimés et de haïkus. Sous l'apparente simplicité, sous l'humour trivial, il y a une recherche : montrer comment la poésie se loge dans le soin que l'on met à lui échapper, et une exploration de la frontière mentale au delà de laquelle il n'y a plus de poésie.

10/1987

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Littérature française

Pour un tango dans les tulipes

Entre des cours de tango enflammés dans le Quartier rouge, les visites de sa soeur Tamara et une reconversion en détective privée, Zoé tente de retrouver le goût de vivre après un terrible accident dans Amsterdam, sa nouvelle ville. Mais une suite de présumés suicides l'embarque dans un tandem non désiré avec Jaap, policier arriviste, et la confrontera à des questions qu'elle souhaitait éviter : qu'est-ce que la normalité ? a-t-on besoin d'une autre personne pour exister ? Comment fonctionne la séduction ? Mais surtout, peut-elle aimer à nouveau ?

10/2016

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Religion

Un peu d'ailleurs pour ici

Sur quels piliers avez-vous bâti votre vie ? Etes-vous à l'abri de connaître un jour le vide d'une existence dépourvue de sens, l'envie de tout plaquer ? Le parcours de Stéphanie Halperson est représentatif de ce que vivent aujourd'hui un nombre croissant de nos contemporains. A vingt ans, la réussite professionnelle lui procure un confort matériel qui la comble. Mais derrière cette façade, un mal être sommeille. En perte de repères, elle finit par sombrer dans la dépression. Pour tenter de s'en sortir, la jeune femme explore diverses voies : astrologie, numérologie, voyance, secte, New Age, thérapie, yoga, méditation... Mais l'épanouissement n'est pas au rendez-vous. Un cousin polytechnicien devenu moine, mécène et ami de Matthieu Ricard, lui ouvre les portes des enseignements et de la pratique du bouddhisme. Mais Stéphanie finira par se réconcilier avec la religion de son enfance passée en face du Carmel de Lisieux. Elle se heurtera parfois à la rigidité d'une Eglise rejetée par beaucoup, mais la persévérance et une foi ouverte sur le monde lui feront explorer une richesse insoupçonnée d'activités thérapeutiques et spirituelles qui l'aideront à trouver une paix si longtemps recherchée.

03/2018

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BD tout public

Pour un peu de bonheur Intégrale

1919. Quelques mois après l'armistice. Félix Castelan revient dans son village natal. Il est inquiet à l'idée de retrouver sa femme et son fils qu'il na pas vu grandir. Une inquiétude justifiée autant par ses six années d'absence que par son nouveau visage : Félix est une Gueule cassée. Arrachée par un obus, la moitié de sa figure est dorénavant cachée derrière un masque blanc. Parallèlement à ce retour, un mystérieux tueur abat les bêtes des paysans du village. La tension monte au sein de la communauté, obligeant le maire à faire appel à Henri Nivoix, enquêteur émérite de la police parisienne et lui aussi mutilé de la Grande Guerre, pour résoudre ces meurtres. Alors qu'il tente de reconstruire son identité et de rattraper le temps perdu auprès des siens, Félix se retrouve contre sa volonté intimement lié à cette étrange affaire...

03/2018

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Romance historique

Pour un baiser de son ennemie

Italie, XVe siècle Orlando enrage. La mystérieuse Isabella, qu'il a sauvée d'une attaque de voleurs dans les rues de Florence, n'est autre que la cousine de Matteo Strozzi, son pire ennemi ! L'homme responsable de la mort de sa soeur... Depuis deux ans, Orlando ne vit que pour lui faire payer son crime... Pourquoi faut-il que la seule femme qui parvienne à lui redonner goût à la vie soit de la famille Strozzi ? Il devrait haïr Isabella, comme il hait son cousin, mais malgré lui un instinct plus fort que la vengeance le pousse sans cesse à la revoir. Même si, pour cela, il doit mettre sa propre vie en danger... Roman réédité

01/2023

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Comédie romantique et humorist

Un lama pour Noël. 1e édition

Cette fois, c'est décidé, Lina ne passera pas les fêtes de fin d'année avec sa famille. Après un échec professionnel et une rupture amoureuse, il est urgent de faire le point. Exit la course aux cadeaux, les chants polonais et la traditionnelle soupe de betteraves ; elle n'aspire qu'à la paix, loin de la frénésie de Noël qu'elle ne supporte plus. Alors quand Yaya, sa grand-mère, lui propose d'aller se reposer dans la maison d'un vieil ami au Québec, elle saute sur l'occasion, rêvant de grands espaces isolés, de nature, de silence... Mais à quelle tranquillité peut-elle réellement prétendre quand un lama idolâtré par tout le village comme une vache sacrée en Inde en fait sa nounou attitrée ? Entre des expéditions hasardeuses à motoneige, des festins de poutine et des voisins bien trop envahissants, Lina commence à se demander si elle a fait le bon choix... Une comédie pétillante et pleine d'humour qui vous fera voyager au coeur des paySages enneigés du Québec !

10/2023

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Romans noirs

Un dernier ballon pour la route

Viré de l'armée, viré de la police, viré d'une boîte de sécurité privée, Freddie Morvan vivote de petits boulots. Pour rendre service à un ami, il se met sur la piste d'une enfant enlevée par des hippies. Avec Didier, qui manie aussi bien les bouteilles que les armes, Freddie parcourt la France jusqu'au village de son enfance, en Bretagne. Il y rencontre des propriétaires terriens mélancoliques, des apaches héroïnomanes, des chasseurs de primes asociaux, des clochards célestes, des fillettes qui parlent avec les loups, des chèvres dépressives, des barmaids alcooliques et des ouvriers rebelles.

01/2022

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Philosophie du droit

Pour un nouveau jugement de Cambyse ?

Ce livre contient l'exposé détaillé des péripéties d'un long procès qui m'a opposé à la magistrature belge. Je dis bien : à la magistrature, car c'est elle qui, en définitive, a été mon principal ennemi. J'en parle en détail, car comment, sinon, témoigner des vilenies, de la scélératesse de cet instrument politique au service des puissances d'argent ? Je prie donc le lecteur d'excuser mes inévitables longueurs. J'ai tenté de rendre la lecture plus aisée en traitant mon sujet comme l'aurait fait un romancier. Je m'en suis tenu à la stricte réalité des faits, tout en les exposant sous la forme d'une fiction. J'espère que le lecteur m'en saura gré.

07/2022