Bouge-toi le cul. Et ça ira mieux !
Extraits
Garder la forme
Bouger ça commence dans la tête. Guide de survie pour lutter contre la sédentarité
Ramenez le mouvement dans votre vie ! Plus personne ne peut ignorer les méfaits de la sédentarité et la nécessité de se mettre en mouvement pour préserver sa santé. Mais bouger, ça commence dans la tête ! Et aucune méthode ne vous convaincra si vous n'avez pas ancré le mouvement dans votre mécanisme de pensée. Pas de temps, pas d'argent, pas envie... Bien des excuses sont trouvées pour ne pas inscrire le minimum d'activité physique dans notre quotidien. Pourtant, cette activité peut y être intégrée sans avoir à aller plus loin que... son salon, et sans avoir à utiliser plus de matériel que... son propre mobilier. Ce livre n'est pas un programme de sport. Son objectif est de faire comprendre pourquoi nous ne bougeons pas, avant de nous donner les clés pour passer à l'action.
05/2023
Magnétisme
Mon journal de bienveillance. Ecris les secrets de ton âme pour mieux t'aimer
Un journal pour révéler chaque jour les secrets de son âme et apprendre à s'aimer. Avez-vous déjà ressenti comme nous sommes heureux, épanouis et en paix, lorsque l'on s'autorise à se donner de l'amour ? En effet, toute notre existence est constituée d'expériences, qui nous permettent d'évoluer spirituellement, le but ultime étant de trouver, de vie en vie, le graal qu'est l'amour. Mais pas l'amour d'autrui, non, le grand amour, le plus bel amour : l'amour de soi. Cela doit être votre priorité. Dans ce journal inspirant, l'auteure vous offre de nombreuses techniques et des exercices pour pratiquer la bienveillance, pour vous rencontrer, vous accepter, et apprendre à vous aimer. C'est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir
01/2023
Vivre en couple
Toi + Moi = Coeur. Le livre à compléter de notre histoire d'amour
Un carnet pour cultiver votre amour et conserver vos souvenirs à deux : questions à vous poser mutuellement, encarts pour raconter vos moments ensemble depuis votre rencontre... Apprenez à vous connaître mieux encore et tombez (si c'est possible) plus follement amoureux·ses.
05/2022
Livres 0-3 ans
Le magicien, c'est toi !
Qui est le plus grand des magiciens ? Pour le découvrir, caresse la crinière de Marcel le lionceau, chatouille le cou de Sophie la girafe, gratte le museau de César le chiot... puis regarde sous le volet ! Dans ce livre animé avec volets, bébé joue à l'apprenti sorcier. A chaque page, il est invité à faire une action pour dévoiler les 10 surprises cachées sous les volets. Un livre animé tout doux, pour un moment de lecture complice avec bébé.
01/2021
Documentaires jeunesse
Réveille le Munch en toi !
Bienvenue dans le monde d'Edvard Munch... et bienvenue à toi ! Ce cahier d'activités t'invite à entrer dans son atelier de peintre et à compléter ses tableaux. Viens jouer avec les modèles, les lignes et les motifs, et t'amuser à inventer des personnages et des paysages ! Tu découvriras des lieux et des motifs qui ont compté dans la vie et l'ceuvre d'Edvard Munch et tu pourras remplir les pages avec tes créations personnelles. Amuse-toi à expérimenter - et à réveiller le Munch en toi !
01/2021
Livres animés (3 ans et +)
Le docteur, c'est toi !
Un livre interactif qui dédramatise la peur du docteur ! Et si on jouait au docteur ? Un bobo, un vaccin, un examen : il y a tout ce qu'il faut dans la sacoche du petit médecin ! C'est amusant de s'occuper de ses patients et ça ne fait même pas peur ! Enrichi de petites pièces en carton fantaisies, ce livre à volets réjouissant invitera les petits à imaginer, à développer leur motricité fine et à prendre soin les uns des autres.
02/2022
12 ans et +
Le soleil est pour toi
Noah et Jude sont plus que frère et soeur, ils sont jumeaux, fusionnels. Sous le ciel bleu de Californie, Noah, le solitaire, dessine constamment et tombe amoureux de Brian, le garçon magnétique qui habite à côté. Tandis que Jude, l'exubérante, la casse-cou, est passionnée par la sculpture. Mais aujourd'hui ils ont 16 ans et ne se parlent plus. Un événement dramatique les a anéantis et leurs chemins se sont séparés. Jusqu'à ce que Jude rencontre un beau garçon écorché et insaisissable, ainsi que son mentor, un célèbre sculpteur... Chacun des deux jumeaux doit retrouver la moitié de vérité qui lui manque.
04/2017
Poésie
C'est toi le business
C'est toi le business pourrait se définir comme la tentative sept fois réitérée de se glisser dans un corps étranger, d'adopter une gestuelle spécifique, un phrasé différent et d'éprouver pour quelque temps en noir et blanc ou en couleurs et en accéléré un morceau de vie fictive, souvent extrême, et puis de revenir et puis de recommencer. Tout ça pour se faire peur peut-être et vérifier de l'intérieur de ces sept "lieux" cette évidence assez plaisante de ne pouvoir faire état d'aucun je qui ne soit une fiction. Ce livre a pour destinataires tous ceux qui aiment le cinéma, les personnages de cinéma, et qui parfois deviennent eux-mêmes des personnages. Il leur propose de se laisser embarquer dans ces sept mondes, ces sept "identités" qui parfois se croisent, se superposent, afin qu'eux-mêmes puissent éprouver peut-être aussi le sentiment d'avoir été simplement traversés par une altérité.
04/2005
Livres 3 ans et +
C'est toi le printemps ?
"Le printemps arrive bientôt" ! Mais le printemps, c'est qui ? Et bientôt, c'est quand ?
01/2014
Littérature française
C'est toi le chat
Un chat abandonné. Un chef cuisinier veuf et père. Une enfant singulière. Une femme sous emprise. Lorsque quatre vies tourmentées entrent en collision, n'est-ce pas un signe du destin ? A six mains et huit pattes, seront-ils plus forts ? Chahutés mais jamais vaincus, nos héros prouvent que rien n'est immuable tant que l'on est vivant.
09/2017
Littérature française
Le Monde est à toi
Elie a quatorze ans, porte des Dr. Martens usées, le pantalon roulé aux chevilles et les cheveux en bataille. Martine Delvaux, sa mère, l'observe et explore toutes les facettes du lien vibrant qui les unit. Voici un livre de conseils d'une mère féministe, de recommandations, d'explications où l'on invoque aussi bien Beyoncé que Maya Angelou, des morceaux d'avenir, des fragments de mémoire. Mais plus simplement, un très grand livre d'amour.
03/2022
Littérature française
Le vieux pressoir
Mylène, enseignante, vit dans les souvenirs de son époque heureuse en tant qu'épouse et mère. Alors que sa fille Océane gagne en indépendance, elle est en quête de la vérité sur les événements qui ont brisé leur foyer familial. Elle s'emploie à démêler le passé de son mari Julien, cadre dans une entreprise de décoration. Elle s'interroge sur les liens étranges qu'il établit avec un client particulier, Charles, un marchand de biens sans scrupules. Pour cela, Mylène doit reconstituer et comprendre des faits qui se sont déroulés à Paris, en Provence et en Turquie, le plus souvent en son absence. Au-delà de la passion des protagonistes pour la vigne et des motivations secrètes de leurs actes, parviendra-t-elle à retrouver sérénité et soif de vivre ?
05/2019
Littérature française
Le vieux garçon
Voici donc l'histoire de Jean-Baptiste Taillefer, fils d'Urbain et de Victorine. Depuis la mort du père, l'homme vit seul sur ces garrigues d'asphalte pilées, perchées au nord de Saint-Justin, derrière le plateau de la Jasse, dans une gerbe d'herbes perdues et de genêts millénaires. Il ne sait pas grand-chose des femmes, à part ce qu'il en a vu sur les calendriers de motoculteurs et de tronçonneuses offerts à son père par un boutiquier, avec deux cents kilos d'aliments pour les poules et un peu de poudre pour conserver les pommes de terre. Mais il va apprendre à les connaître, à les aimer, à les perdre aussi en se perdant lui-même dans un monde rural destiné aux plus invraisemblables mutations. A cause du soleil et des effluves marins, à cause d'une bande de couillons qui confondirent la couleur du bonheur avec celle de l'argent.
02/2006
Tourisme France
Le Vieux Tournus
Avec un rare bonheur, Charles Dard évoque dans le présent ouvrage le passé historique des vieux logis et des hôtels de Tournus. Nous redécouvrons les événements liés au passé des édifices, comme le couvent des bénédictines, bâti en 1728 pour les religieuses pressées de se mettre à l'abri des bandes de soldats qui sillonnaient la Bourgogne. Nous apprenons qu'au café Perraton, lieu de plaisirs et d'affaires, des Tournusiens préparèrent les révolutions de 1830 et de 1848. Nous découvrons les vieux murs qui abritèrent de célèbres personnages : la maison Guérard, dont le maître, Grégoire Guérard, célèbre peintre flamand du XVIe siècle, s'établit en la ville et signa quelques-uns des retables qui décoraient l'église Saint-André ; l'hôtel Jean Magnon, dont le propriétaire se lia d'amitié avec Molière et donna en 1645 sa première tragédie. Charles Dard évoque aussi des lieux pittoresques, comme le jeu de Paume, installé dans la maison de Jean Machoud en 1605, rebaptisée maison Daviot en 1934. L'auteur nous indique les particularités architecturales de certains édifices, comme la magnifique cour intérieure de l'hôtel de Montrevel. Il évoque l'histoire de l'enseigne de l'hôtel du Sauvage, inspirée du mythe du Nouveau Monde, très en vogue au XVIIIe siècle. D'une grande érudition, Charles Dard nous fait profiter de tout son talent dans ce passionnant ouvrage qui enchantera tous les amateurs d'histoire locale.
01/1993
Romans de terroir
Le vieux cartable
Encouragé par son maître et ses parents, Julien quitte la ferme familiale pour la ville afin de préparer le concours d'entrée à l'école normale. Faute d'internat, il s'installe dans la pension de famille tenue par l'opulente Joséphine, une véritable auberge espagnole où séjournent des personnages hauts en couleur. Amour, amitié et espièglerie seront au rendez-vous de ces cinq années de collège, années teintées parfois de doutes et de déceptions mais l'avenir de Julien est désormais en marche...
11/2017
Littérature étrangère
Le Vieux Gringo
Dans le nord du Mexique, en 1914. La révolution bat son plein. Un vieil Américain passe la frontière dans l'intention de rejoindre les troupes de Pancho Villa. Il tombe sur celles du général Tomás Arroyo, installé près de l'hacienda des Miranda où le jeune général villiste a passé son enfance. Il y rencontre aussi Harriet Winslow que la révolution a surprise alors qu'elle était venue enseigner l'anglais aux enfants Miranda. Les troupes d'Arroyo ont mis le feu à l'hacienda. Qu'est venu faire le vieil homme - ancien journaliste et écrivain, au Mexique ? "Mourir", déclarent tous les témoins de l'histoire. Le "vieux gringo", comme ils le surnomment, cherche la mort : au combat, ou par d'autres moyens...
05/1986
Littérature française
Le vieux cahier
Dans ce quatrième roman, Régine Laprade, s'inspirant de faits réels, nous plonge dans la vie hors du commun d'un bagnard revenu de l'enfer. Nicole, au détour d'un vieux cahier trouvé dans son grenier, retrace le parcours de ce grand-père entre Périgord et Guyane. Est-elle vraiment la petite-fille d'un meurtrier ? Sa quête historique et familiale va lui faire découvrir que tôt ou tard, tout se découvre dans la vie.
10/2014
Littérature étrangère
Le Vieux Journal
Mystérieusement disparu, le vieux journal intime de Changki refait surface le jour où ce dernier est appelé au chevet de son cousin. Lui est devenu écrivain, l'autre pas, au prix, pour chacun, de cruelles déconvenues... Entre un petit frère autiste et des parents absents, une jeune femme est prise comme dans un étau... Expulsé de son foyer conjugal, Seon-ho se réfugie chez une ancienne amie elle-même en exil... Les personnages de Lee Seung-U vivent tous des situations à la fois rocambolesques et tragiques. A la limite de l'absurde. Acculés à la dépossession de leurs biens et à l'exil, ils se trouvent mis à mal par des cascades de mauvais coups. Famille, couple, individu même, ne s'en remettent pas. Face à un licenciement, une rupture, une disparition, aux misères humaines, n'y aurait-il d'autre salut, alors, que dans l'écrit ? Cette tentative de comprendre la trajectoire de toute vie nous dit pourquoi notre présent est parfois si éloigné de notre point de départ ou de la vie rêvée.
10/2013
Policiers
Le vieux pays
"J'ai trouvé ici un cercueil inhabité, le couvercle grand ouvert, et je m'y suis installé. Il y avait peu d'êtres vivants dans le voisinage, le lieu était selon mon coeur, inimaginable pour le commun des mortels. J'y ai créé un vieux pays qui n'appartient qu'à moi, avec mon passé, ma loi et mes frontières, avec mon cimetière et mes souterrains". Plongée stupéfiante dans un univers à la limite du réel - les vestiges de Goussainville, au bout des pistes de Roissy -, le Vieux Pays est un thriller magnétique et radical, à l'image de son héros, un homme dont la vie s'est arrêtée un jour de juin 1973, lorsqu'un Tupolev 144 s'est écrasé sur la ville, anéantissant le seul être qu'il aimait. Quarante ans plus tard, une rencontre inattendue le confronte à son cauchemar. Et l'oblige à choisir son camp. Entre sensibilité et violence, fantômes du passé et menaces des temps présents, un roman implacable qui marque la naissance d'un auteur.
02/2018
Littérature étrangère
Le Vieux Saltimbanque
Dans ce dernier livre publié moins d'un mois avant sa mort, Jim Harrison a choisi de poursuivre ses mémoires sous la forme d'un texte à la troisième personne pour "échapper à l'illusion de réalité propre à l'autobiographie". Souvenirs d'enfance, découverte de la poésie, mariage, amour de la nature, célébration des plaisirs de la chair et de la table, alcools et paradis artificiels, Jim Harrison tisse le roman d'une vie. Véritable testament littéraire, Le Vieux Saltimbanque est à l'image de Big Jim : plus libre et provocateur que jamais, plus touchant aussi, en marge de toutes les conventions.
09/2016
Littérature française
Le Vieux Marx
Ce roman est le récit, à la première personne, d'un jeune Belge plutôt paresseux, content de son sort et heureux d'être libre. Le soir, il se retrouve souvent dans la salle bien chauffée du Vieux Marx, bistrot situé à côté de la Grand-Place de Bruxelles. C'est la Belgique des années soixante et le monde de la décolonisation en Afrique. Il n'a guère d'autres ambitions que sa demi-bouteille de Passe-tout-grains, un bon livre et la compagnie de son ami Souverain, un sénégalais plein d'humour et de sagesse. Un moment tenté par le trotskisme, il sait au moins que la Révolution n'est pas un divertissement pour bourgeois dilettante. Il rencontre Sarah, dont il tombe amoureux. Il se croit heureux, comblé, jusqu'au jour où il rencontre deux frères, assez mystérieux, qui se disent jardiniers. L'histoire bascule dans l'intrigue policière et il se retrouve en prison.
05/2015
Littérature étrangère
Le vieux bâteau
Wali, petit bourg de la province du Shandong, à l'est de la Chine, sont fabriqués depuis aussi longtemps que l'on s'en souvienne des vermicelles transparents et délicieux. Des restes de la Grande Muraille rappellent l'existence de royaumes anciens et la présence d'un temps infiniment long et lointain. Le fleuve, sur lequel les vermicelles étaient transportés jusqu'au-delà des mers, s'est tari, le port est désert, seuls restent les vieux moulins dont la rumeur roule au gré du vent... Longtemps maître d'une fabrique, le clan des Sui a subi le triste sort de l'ancienne civilisation, violentée et transformée tout au long du XXe siècle. Cette grande saga où alternent tragédie et farce, récit épique et vie sentimentale, trace le destin des trois enfants de la famille Sui au coeur de Wali, de la Chine et du monde. La ritournelle des moulins et un style plein de poésie nous entraînent dans la ronde des personnages et du temps.
05/2014
Poésie
Le vieux poétereau
Dans "Le vieux poétereau" des phrases et des Haïkus viennent s'imbriquer directement dans la poésie pour faire corps avec les pensées du vieil homme et ainsi donner au texte tout son sens. A lire et à regarder sans modération !
03/2023
Littérature française
Le vieux muet
"Le Vieux Muet" est une pièce de théâtre écrite par Jean-Baptiste Caouette, dramaturge québécois. Cette pièce, publiée en 1956, est une comédie mettant en scène les tribulations d'un personnage éponyme, un vieil homme muet qui est souvent mal compris et sous-estimé par ceux qui l'entourent. Malgré son handicap, le Vieux Muet parvient à communiquer avec le monde qui l'entoure d'une manière unique, révélant ainsi des vérités sur la nature humaine et la société. La pièce explore des thèmes tels que la communication, la compassion et la dignité humaine. "Le Vieux Muet" est saluée pour son humour, sa tendresse et sa profondeur psychologique, et reste une pièce importante dans le théâtre québécois.
03/2024
Littérature étrangère
Le vieux garçon
Adalbert Stifter, Le Vieux Garçon Traduit de l'allemand par Marion Roman Orphelin de père et de mère, Victor vient tout juste d'achever ses études et s'apprête à prendre le poste que son tuteur lui a procuré. Mais un oncle fortuné, qui vit en reclus sur une île, au milieu d'un lac de haute montagne, exige expressément sa visite. Confronté à la rudesse du mystérieux vieillard, qui n'avait jamais manifesté pour lui le moindre intérêt, Victor verra ses repères et illusions bouleversés ; il repartira parvenu à l'âge d'homme. Précédemment publié sous le titre L'Homme sans postérité, Le Vieux Garçon est l'une des plus belles réussites de Stifter (1805-1868), étudiant désargenté devenu figure majeure des lettres allemandes, admiré de Nietzsche, Hermann Hesse ou Thomas Mann
04/2014
Revues de psychanalyse
Psychanalyse YETU N° 52 : Surmoi, moi, ça, ego
" On pourrait sous-titrer : Du rififi dans la topique ! Supposons un peuple qui ne verrait le monde que perché sur les épaules de ses voisins. Est-ce une allégorie du surmoi ? Pourquoi pas, si on tient que le surmoi est un surplomb capable de donner du sens à tout et de créer pour chaque événement sa faute causale. En conséquence, il est l'ennemi mortel de la division du sujet entre savoir et vérité. Quant au moi, tricoté, détricoté, re-tricoté inlassablement par Freud, il oscille, chez les héritiers, entre une instance d'arbitrage et, à l'opposé, le lieu d'une refente. Tout ça pour ça, pourrait-on dire alors, pour évoquer cette instance, implacable de naître pas-je, qu'elle congédie ironiquement la subjectivation ? Reste l'ego, celui qui rectifie sans se décourager les noeuds ratés, telle une couturière cousant un habit de lumière, au risque d'enflammer l'arène. " Pierre Bruno
09/2023
BD tout public
Ca n'arrive qu'à moi ! Livre premier
Quand vous saurez ce qui s'est passé, vous comprendrez que ça ne pouvait arriver qu'à moi !
05/2010
BD tout public
Ca n'arrive qu'à moi Tome 2
Le deuxième livre est cette fois le point de vue de David, le voisin de Prunelle. Celle-ci a découvert, à la fin du premier tome, la manière dont David l'espionnait, pour tirer de sa vie des épisodes de sitcom. Il va maintenant assister, impuissant, au revirement de Prunelle. Elle choisit la fuite en avant, et plutôt que de subir une exploitation de sa vie privée, décide de la livrer elle-même. Profondément choquée par ce qu'elle estime être une trahison, elle abandonne toutes les valeurs auxquelles elle croyait, pour collaborer à une entreprise de téléréalité. David, qui se sent responsable, va tout faire pour éviter qu'elle ne soit dévorée. Mais Prunelle, par provocation, est décidée à aller jusqu'au bout d'un jeu qu'elle croit maintenant maîtriser, mais qui s'avère très dangereux…
10/2010
Littérature française
Parlez-moi d'amour, ça m'amuse toujours
Parlez-moi d'amour, ça m'amuse toujours est un roman d'amours longtemps abusées et désabusées. De la prime enfance jusqu'à l'orée de la quarantaine, l'auteur déroule le cheminement de Clara, jalonné d'autant de tragédies que de rencontres lumineuses. Suivre cette héroïne aussi attachante que déroutante, c'est aussi participer à la quête d'une vérité insaisissable en explorant la nature humaine dans ce qu'elle a de plus beau et de plus sombre. Et s'il fallait, pour vivre en paix, se contenter de se forger sa propre vérité sans jamais ne chercher à la faire partager ?
08/2021
Non classé
Dieu-le Ça
Dieu... une création spécifique du Ca ? Les confusions voire les abus de langage abondent dès lors que sont évoqués les réalités, les instances, les dieux qui agissent sur les espaces subjectifs de l'humain. Redéfinir une terminologie rigoureuse - en convoquant l'étymologie, l'histoire des religions et des cultures - constitue la première étape de ce travail rendant aux termes si usités (et usés) de notre langage le sens précis qui leur revient. Une deuxième partie, largement tributaire de la symbolique, de la mythologie, de la psychanalyse, explore les univers mythiques et leurs représentations particulièrement dominés par la présence du féminin et l'instance de la "mère" . L'astrophysique, la biologie, l'archéologie sont au centre d'une troisième section qui retrace - nécessairement à grands traits - l'évolution du vivant et de l'humanité en particulier depuis ses balbutiements préhistoriques jusqu'à ses plus hautes conceptions culturelles. Une dernière section tente de rendre à l'humain son libre-arbitre entre les deux instances prégnantes qui le déterminent, Dieu et le Ca, par un recours aux sagesses antiques comme aux lumineuses intuitions de quelques uns de nos contemporains. De la mystique au structuralisme, de la science à la création artistique, aucune voie n'est a priori écartée.
02/2020
