28 jours pour adopter facilement une alimentation veggie. Principes, conseils pratiques et plus de 100 recettes pour réussir votre programme
Extraits
Jardinage
Transformer sa vision du monde grâce à la permaculture. Ethique, design et initiatives
Comment adapter son mode de vie tout en respectant les écosystèmes qui nous entourent ? Bien plus que des techniques de jardinage, la permaculture est en réalité une tout autre manière de voir le monde. Ce concept interdisciplinaire, reposant sur des valeurs éthiques et des principes, permet de mettre en place un système (nommé "design") en harmonie avec l'environnement et les différents éléments qui le constituent : l'eau, le sol, les arbres, les animaux, le jardin... La permaculture humaine et sociale est également essentielle dans ce processus. Ce livre riche et complet vous guidera dans l'application des principes de la permaculture et dans la création de votre propre design. Des conseils, des anecdotes, des exemples, des photos et plus de 50 dessins et schémas vous sont proposés pour vous accompagner sur le chemin de la permaculture. Alors, êtes-vous prêt à transformer votre vision du monde ?
02/2020
Diététiques
J'élabore mon planning de menus pour ma maladie de Crohn
Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre maladie de Crohn et retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre colite inflammatoire. Ils vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !
01/2021
Gestion de patrimoine
Carnet de bord du (futur) rentier immobilier. 6 mois pour réussir tous vos achats
6 mois pour réussir l'achat de son premier bien immobilier Un carnet de bord sur 6 mois pour réussir tous ses achats en s'assurant un investissement intéressant et une rente. Ce carnet, porté par l'influenceur Christopher Wangen, apportera des réponses concrètes et un accompagnement étape par étape, enrichi par de nombreux exercices et des check-lists. Il offre l'état d'esprit positif indispensable pour se lancer dans l'investissement immobilier et durant toutes les étapes du projet. Dans la bonne humeur, vous serez coaché, rassuré, motivé, en capacité de (vous) poser les bonnes questions !
10/2022
Non classé
Anthroposophie, la provocation. L'importance de Rudolf Steiner pour notre époque
La plupart des gens ont déjà entendu parler des écoles Waldorf et de l'agriculture biodynamique. En revanche, peu connaissent la vision du monde de Rudolf Steiner, qui est à la base de tout cela. Elle contient pourtant la clé d'un changement d'époque qui serait nécessaire de toute urgence. La vision du monde moderne, marquée du sceau des sciences dures, n'est pas jetée par-dessus bord par l'anthroposophie, mais elle est radicalement élargie vers cette dimension aujourd'hui ignorée que Steiner appelle le "monde spirituel" . L'anthroposophie exige beaucoup de l'homme. Mais elle lui accorde aussi beaucoup en retour : la possibilité d'un développement plus profond de ses facultés cachées ; et la capacité de façonner librement et consciemment un monde plus humain. Wolfgang Müller est né en 1957 à Heidelberg. Il a étudié l'histoire et la germanistique à Heidelberg et à Hambourg. Il a été rédacteur à la Norddeutscher Rundfunk dans les rubriques Science et Histoire contemporaine et a publié de nombreux articles dans trois des principaux journaux allemands : le Frankfurter Allgemeine Zeitung, Die Zeit et le Merkur. Depuis 2021, il vit comme auteur indépendant à Hambourg.
10/2022
Esotérisme
Les dimensions de l'âme. 5 clés pour notre cheminement spirituel
L'auteur est analyste en informatique. Rien qui ne le prédestine à écrire sur l'âme. Jusqu'au jour où, intérieurement, on lui suggère d'écrire un livre sur ce sujet. Sans aucune idée de ce qu'il allait raconter, il s'est prêté au jeu. Il a tout d'abord écrit le titre qui s'imposait à lui et il a poursuivi en choisissant les sujets sous l'inspiration du moment. A la recherche de la compréhension... Personne n'aurait pu prévoir la suite, car elle dépasse l'entendement. Il n'y a peut-être pas de hasard après tout, et vous devenez le témoin d'un cheminement hors de l'ordinaire. En cour d'écriture, l'auteur a accidentellement mis en place une technique, l'écriture inspirée, lui permettant d'entendre les messages de l'âme. Ce livre propose de vous initier graduellement à voir les choses du point de vue de l'âme. Il élabore 5 clés pour notre cheminement spirituel, reliées à 5 grandes sphères de notre incarnation : comprendre notre réalité humaine ; comprendre la dualité de notre nature multidimensionnelle, à la fois matérielle et spirituelle ; comprendre le point de vue de l'âme ; comprendre la conscience ; Réaliser en nous l'équilibre, l'harmonie et l'unité. Il ne s'agit pas de vivre comme une âme, il s'agit de vivre comme une conscience équilibrée et incarnée dans la matière. Et "Les Dimensions de l'âme", par la profondeur de la réflexion qu'il propose, nous en montre le chemin.
04/2019
Sciences historiques
L'arbre de notre famille. Album pour reconstituer la généalogie familiale
L'Arbre de notre famille est un livre original permettant de documenter l'arbre généalogique et l'histoire d'une famille. Très astucieusement conçu, il permet de répertorier vos ancêtres en remontant jusqu'à cinq générations, mais également tous vos descendants. Il permet d'inclure des informations intéressantes sur chaque membre de la famille et sur sa vie ainsi que leurs photographies. Il vous offre également la possibilité de demander à certains membres de votre famille d'écrire un message pour vous et vos descendants comme dans un livre d'or. Ce livre propose un classement qui permet un répérage en un clin d'oeil, ce qui en fait un grand atlas familial. De plaisantes illustrations lui confèrent une atmosphère harmonieuse symbole de l'unité familiale et du respect de vos racines. Son grand format (30x30 cm), le grammage élevé de son papier et sa présentation caractéristique en font un cadeau inégalable pour Noël, les mariages, les anniversaires et autres événements importants.
10/2020
Témoins
Nos cris, nos larmes. Pour aimer Dieu de tout notre coeur
Réédition d'un ouvrage de prédication paru il y a 10 ans et toujours d'actualité. Une réflexion subtile, fondée sur la Bible, et cependant facile à lire, accessible à tous.
02/2024
Droit constitutionnel
Manuel pratique pour le chargement des dispositifs de mine et la mise du feu aux fourneaux
Manuel pratique pour le chargement des dispositifs de mine et la mise du feu aux fourneaux Date de l'édition originale : 1880 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2021
Diététiques
La diététique chinoise
LE GUIDE POUR ETRE EN FORME TOUTE L'ANNEE GRACE A LA DIETETIQUE CHINOISE Un guide pratique pour découvrir la diététique chinoise et s'engager sur la voie d'une cuisine saine et équilibrée pour être en bonne santé toute l'année ! Les principes millénaires de la diététique chinoise : la loi des 5 éléments, les 8 règles d'or pour une digestion optimale, les aliments à privilégier, les meilleurs modes de préparation et de cuisson, etc. 140 recettes savoureuses, accessibles à tous et adaptées aux produits locaux et de saison.
03/2022
Vins, alcools, boissons
Coffret Peaky Blinders La distillerie de la Shelby Company LTD. 20 recettes à base de Whisky, Gin, Rhum avec 1 flasque
La distillerie de la Shelby Company LTD ! 20 recettes à base de whisky, gin, rhum. Pouvoir déguster son whisky, son gin ou son rhum avec élégance en toute circonstance est un principe de base pour les Peaky Blinders. Soyez aussi distingué qu'un Shelby grâce à votre flasque collector ! Dans ce coffret : - 1 flasque collector et 1 entonnoir pour y verser vos cocktails - 1 livre de 20 recettes de cocktails
10/2019
Apéritifs
La Flasque Peaky Blinders
La distillerie de la Shelby Company LTD ! 20 recettes à base de whisky, gin, rhum. Pouvoir déguster son whisky, son gin ou son rhum avec élégance en toute circonstance est un principe de base pour les Peaky Blinders. Soyez aussi distingué qu'un Shelby grâce à votre flasque collector ! Dans ce coffret : - 1 flasque collector et 1 entonnoir pour y verser vos cocktails - 1 livre de 20 recettes de cocktails
10/2022
Animaux, nature
Ce que vous avez toujours voulu dire (Calendrier mural 2021 300 × 300 mm Square). Calendrier pour votre conception personnelle (Calendrier mensuel, 14 Pages )
Ce calendrier est pour vos beaux moments ou vos souvenirs spéciaux. Ici, vous pouvez écrire vos textes, dessiner ou ajouter des photos. Si ce calendrier est un cadeau, à vous de lui donner une touche personnelle. Les calendriers Calvendo sont des produits haut de gamme - avec ces plus qui font la différence : nos calendriers présentent bien toute l'année grâce à leur papier de qualité supérieure et leur reliure à spirales pour une manipulation des pages plus aisée et une tenue parfaitement droite contre le mur. Un film plastique transparent protège la couverture de ces calendriers toujours plus solides, qui se déclinent désormais en cinq langues. Offrez-vous un calendrier Calvendo qui reste beau tout au long de l'année. Ce calendrier à succès a été réédité cette année avec les mêmes images et une grille calendaire mise à jour. Ce calendrier réussi a été réédité cette année avec les mêmes images et le calendrier mis à jour.
04/2020
Cuisine
Coffret La planche à tacos
Le coffret indispensable pour des apéros qui changent, des apéros mini-tacos. un livre de recettes, et les accessoires à utiliser facilement, un découpe mini-tacos, et une planche de présentation pour servir ses minis-tacos. Un livre de recettes écrites et photographiées pour le projet, des accessoires à utiliser facilement : un découpe mini-tacos, et une planche de présentation pour servir ses minis-tacos. Le concept, on se facilite la vie en achetant des galettes à tacos toute prêtes, on découpe dedans des minis tacos de 90 mm de diamètre. On choisit sa recette de garnitures, on garnit puis on dispose sur la planche à mini-tacos pour servir. Succès garanti.
10/2020
Réussite personnelle
La loi d'attraction. La méthode pour obtenir tout ce que vous désirez
Et si vous décidiez de devenir maître des circonstances et créateur de votre vie ? Abandonner vos anciens modes de fonctionnement, transformer vos désirs en réalité, c'est possible ! En vous expliquant les principes de la loi d'attraction mais aussi comment l'utiliser au quotidien, cet ouvrage vous livre tous les secrets pour vivre votre vie comme vous l'avez toujours rêvé. Vous trouverez : - Un mode d'emploi : accepter votre pouvoir créateur, réapprendre à rêver, clarifier vos désirs et les transformer en réalité, créer votre aimant personnel et attirer les circonstances favorables... - Comment pratiquer la loi d'attraction au quotidien en 5 étapes clés : reprendre votre vie en main, transformer vos rêves en objectifs, apprendre à bien utiliser votre baguette magique, accélérer la croissance, et comment gérer l'attente de la récolte. - Un programme en 21 jours pour faire le grand nettoyage et élever vos vibrations pour reprendre les rênes de votre vie. Les lecteurs ont aimé : " Ce livre est génial ! Il a changé ma vie ... Non seulement il nous donne des informations mais aussi une méthode ! Je le recommande les yeux fermés. ", " Enfin un livre accessible et explicite sur la loi d'attraction, une pépite ! ".
05/2023
Esotérisme
Communiquer avec les animaux. Pour comprendre et renforcer notre lien avec eux
Humains et animaux se comprennent rarement, mais la communication télépathique permet de revaloriser nos relations et de capter leurs pensées pour mieux vivre en harmonie. Imaginez, combien vos relations avec vos animaux seraient valorisées, combien votre vie serait complète, si seulement vous saviez "parler" leur langue ? La communication télépathique dont l'autrice parle dans cet ouvrage fait état des relations subtiles existant entre toutes les formes de vie, entre chaque âme et chaque espèce. C'est toute une expérience qui permettra aux lecteurs de capter directement des pensées, transmises par des images, des ressentis, des impressions et même des mots. Cette approche est basée sur la reconnaissance de l'intelligence des animaux. A leur manière, ils peuvent nous comprendre, mais également interagir et communiquer. Quand une meilleure compréhension s'installe de part et d'autre, on fait place au respect mutuel, à l'harmonie et à la dignité. Ralentir notre rythme pour se positionner à leur fréquence permet non seulement de développer notre perception de l'existence en général, mais aussi d'affiner notre conscience de nous-même. Ce livre, préfacé par une vétérinaire, s'adresse à ceux qui cherchent à retrouver le sens de notre existence commune avec les autres espèces présentes sur la planète. Ceux qui souhaitent établir un lien plus étroit et subtil avec le monde animal dans son ensemble et avec leurs animaux familiers. Ce faisant, nous renouons également avec notre propre personne, notre propre source et sagesse intérieure. Nous redécouvrons ainsi également l'être au potentiel extraordinaire que nous sommes en tant qu'humain.
06/2023
Pocket jeunesse
Cupcake Girls Tome 28 : La recette de l'amour
Une bonne dose d'amitié, deux cuillerées d'humour, une pincée de problèmes, des gâteaux délicieux en pagaille pour Cupcake Girls, une série à croquer ! C'est la fête de la science. Nouveau challenge pour Alex : inventer un cupcake bon pour la santé. Mais elle est perturbée car une nouvelle élève s'intéresse à Matt. Pour oublier ses tracas, elle concocte des cupcakes à la patate douce pour la fête de la science. Et si elle en créait un spécialement pour Matt pour lui montrer qu'elle l'aime ?
07/2022
Droit des personnes
Droit des personnes et de la famille. Edition 2021-2022
Une présentation structurée et illustrée du droit des personnes et de la famille à jour des récentes réformes 2020-2021. Le droit des personnes et de la famille a fait l'objet ces dernières années de modifications profondes touchant des domaines multiples : loi sur la protection des victimes de violences conjugales, réforme du divorce, pension alimentaire, nouveaux pouvoirs du juge aux affaires familiales en matière de médiation... Cet ouvrage, conforme au plan du cours de Droit des personnes et de la famille, constitue une présentation claire et structurée des grands principes qui régissent cette matière. Cette édition 2021/22 intègre les dernières actualités législatives et jurisprudentielles ; l'auteur s'appuie sur de nombreux tableaux et schémas pour expliquer les grands principes. Points forts - L'ouvrage, conforme au plan du cours, permet d'acquérir toutes les connaissances nécessaires - A jour des dernières actualités législatives et jurisprudentielles - Intègre de nombreux tableaux et schémas
06/2021
Lycée parascolaire
L'épreuve de philosophie au bac Tle. La méthode de la dissertation et de l'explication de texte pas à pas
Ce livre a été pensé pour accompagner tout élève débutant en philosophie dans la rédaction de ses compositions. La dissertation comme l'explication de texte sont des exercices exigeants et qui ne peuvent être réussis que par la pratique d'une méthode solide. C'est pourquoi on trouvera ici tous les les éléments méthodiques qui permettent d'être au coeur des attendus de l'examen. Tous les conseils donnés sont donc très proches des difficultés réelles rencontrées par les élèves et apportent des pistes concrètes pour les dépasser. Dans un souci de clarté plusieurs exercices sont entièrement rédigés et permettront ainsi de voir exactement quelle forme doit prendre un devoir réussi en philosophie. Aucune exigence méthodologique n'a été écartée et c'est pourquoi tout élève soucieux de progresser et de réussir en philosophie jugera cet ouvrage utile. Charles-Edouard Cardot est professeur certifié de philosophie. ll enseigne aux séries générales et technologiques à Annecy.
01/2021
France
50 week-ends insolites en famille. Plus de 100 lieux pittoresques et activités familiales en France
Des côtes bretonnes aux plages du débarquement en Normandie, des jardins d'Ile de France aux châteaux de la Loire, des monts vosgiens au Massif central, chaque région française recèle des trésors insoupçonnés et des lieux insolites où il fait bon flâner le temps d'un week-end en famille ! Découvrez ou redécouvrez une France hors des sentiers battus avec toute votre petite ou grande famille, tout en arpentant la petite et la grande histoire dans des hauts lieux aussi incontournables qu'insolites.
05/2023
Anglais apprentissage
GMAT Tout-en-un. Toute la méthodologie, tout le cours, plus de 400 exercices corrigés, 5 tests blancs corrigés, 2e édition
Cette nouvelle édition propose de nouveaux exercices corrigés ainsi que de nouveaux tests blancs. Elle bénéficiera d'une nouvelle couverture et d'une nouvelle maquette intérieure. Le test GMAT® (Graduate Management Admission Test) est utilisé par de nombreuses business schools à travers le monde pour recruter leurs étudiants en MBA et en Master, mais également par des grandes écoles de commerce françaises. Conçu pour les étudiants français, cet ouvrage tout-en-un offre une préparation complète aux quatre sections qui composent ce test : Analytical Writing Assessment, Integrated reasoning, Quantitative section, Verbal section. Que vous propose cet ouvrage ? Une présentation du test et des conseils pour bien vous y préparer et le réussir ; une méthodologie étape par étape adaptée aux spécificités de chaque exercice ; un cours de grammaire anglaise et de vocabulaire ; un cours de mathématiques détaillé ; plus de 400 exercices corrigés pour vous entraîner ; 3 GMAT® blancs intégralement corrigés, pour vous évaluer dans les conditions de l'épreuve ; un glossaire anglais/français et français/anglais comprenant le vocabulaire de base et les termes mathématiques.
11/2017
Cosmétiques, coiffure
Ma petite droguerie naturelle. Des produits authentiques 100% zéro déchet
Savon de Marseille, savon noir, vinaigre blanc, bicarbonate, percarbonate, blanc de Meudon... Il existe tant de produits sains et è portée de main qui possèdent chacun de multiples fonctions : détachante, détartrante, blanchissante.... Lessive au savon noir, cake vaisselle, galets WC effervescents : dans cet ouvrage, découvrez une présentation complète et détaillée de 10 nettoyants naturels indispensables au quotidien pour entretenir facilement votre intérieur. Grèce aux conseils de Marie Tounette et aux nombreuses utilisations et recettes, constituez votre propre droguerie dans une optique économique et zéro déchet avec des produits beaux, vertueux et efficaces, pour une maison qui respire la fraîcheur !
06/2021
Diététiques
Mon planning de menus pour ma pancréatite
Elaborez vous-même vos menus adaptés à votre pancréatite chronique ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant l'inflammation de votre pancréas, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutrionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !
02/2021
Diététiques
J'élabore mon planning de menus après ma chirurgie de l'obésité
Elaborez vous-même vos menus parfaitement adaptés à votre opération bariatrique ! Retrouvez des conseils diététiques fondamentaux concernant votre chirurgie de l'obésité, qui vous permettront d'élaborer vos repas très facilement et sans risque d'erreur nutritionnelle en complétant chaque semaine, selon vos goûts et vos envies, un programme de menus prérempli par Cédric MENARD, diététicien-nutritionniste. Une référence dans le domaine de la diététique !
06/2021
Droit
Réussir son cas pratique en droit de la responsabilité. Tome 1, Sujets corrigés
Ce livre, consacré à l'exercice du cas pratique en droit de la responsabilité, est un outil pédagogique essentiel afin de comprendre la méthode du cas pratique et d'accompagner l'étudiant dans l'apprentissage de son cours. Il est destiné plus particulièrement aux étudiants de deuxième année de licence et aux candidats à l'examen d'entrée à l'école des avocats. Par ces exercices, l'étudiant apprend et révise, de manière ludique, les conditions d'application des textes et les définitions essentielles, tout en comprenant comment les appliquer à diverses situations pratiques. Après une introduction consacrée à la méthode, dans le présent tome sont évoquées la responsabilité du fait personnel, la responsabilité générale du fait des choses et du fait d'autrui, la responsabilité des parents du fait de leur enfant mineur et la responsabilité du commettant du fait de son préposé.
01/2011
Poésie
Le Tour du Monde en 80 Tours
Véritable invitation à la découverte et aux voyages, cet ouvrage à l'effigie d'un carnet de route, permet à l'auteur de communiquer avec ses lecteurs. Les textes de ce recueil poétique et culturel interrogent le lecteur à cette simple question : "Vibrons-nous à l'unisson ? "
10/2022
Scolaire lycée général et tech
Italien 1re Tle Tutto Bene! Livre de l'élève, Edition 2020
16 séquences pour traiter les notions du programme du cycle Terminal, dont 4 séquences 100 % numériques. Une place importante donnée à la littérature italienne et aux arts. 100 % de documents authentiques et originaux. Des activités riches et variées favorisant l'autonomie des élèves. De nombreux conseils pour préparer efficacement les épreuves du Bac en Première et en Terminale.
05/2020
Arts ménagers
7 secrets pour booster la confiance
Optimisez votre confiance en seulement 7 jours avec notre guide révolutionnaire. "Les 7 secrets pour booster la confiance en soi" vous offre des exercices quotidiens, des conseils pragmatiques et une transformation mentale pour une vie plus assurée. Apprenez l'auto-réflexion, surmontez les peurs, maîtrisez le langage corporel, et entourez-vous des bonnes personnes. Découvrez l'impact des affirmations positives, maîtrisez l'art du lâcher-prise et suivez un plan d'action personnalisé. Bonus : 15 exercices pratiques pour une confiance durable. Transformez-vous avec notre guide et prenez le contrôle de votre succès
03/2024
Cuisine
Manger bio sans dépenser plus
A l'heure où il devient de plus en plus évident que l'alimentation biologique est meilleure à la fois pour notre santé et pour celle de la planète, ce livre montre que, contrairement aux idées reçues, il est possible de manger bio au quotidien, sans se ruiner, moyennant un peu de bon sens et d'imagination. Vous y trouverez : Toutes les explications sur les raisons qui doivent nous inciter à tendre le plus possible vers une alimentation bio, de saison et locale. Toutes les informations pour remplacer une partie des protéines animales et constituer des menus équilibrés. Un focus sur de nombreux ingrédients : céréales, fruits et légumes, viandes et poissons, produits laitiers... 40 menus équilibrés à moins de 3 € par personne et 12 menus pour un coût compris entre 3 et 4 €. 250 recettes de l'entrée au dessert, avec des astuces zéro déchet et des conseils pour accommoder les restes. Une refonte complète, très enrichie, du livre Manger sain pour 3 fois rien, publié pour la première fois en 2009 et dont le succès ne s'est jamais démenti.
09/2020
France
Paris une table pour deux. Les meilleurs restos pour dîner en toute intimité
Trouver un endroit calme et raffiné pour partager un moment privilégié avec son amoureux ou avoir une discussion importante avec un proche... Il est parfois difficile de retenir la bonne table à Paris. Ce guide recense les 100 adresses les plus cosy et romantiques de la capitale. Ambiance intimiste, lumière tamisée, feu de cheminée, canapés moelleux, vues à couper le souffle, plats à partager... Envie de surprendre l'être aimé ? Réservez une croisière en bateau, en bus, osez pousser les portes d'établissements un peu sulfureux (mais toujours chic). Il ne vous reste plus qu'à lui déclarer votre flamme !
06/2023
Arts ménagers
Prendre soin de sa maison en plein KO. 31 jours d'autocompassion
Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ? C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH... Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d'en faire. Mais elle a retrouvé son équilibre - et une maison fonctionnelle - après un déclic qui a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service. En s'appuyant sur ce principe d'autocompassion, elle a simplifié sa to-do list et trouvé des astuces pour l'adapter à son temps et son énergie disponibles. C'est ce puissant conseil associé à son approche anticonformiste qui ont déjà convaincu le million et demi de fans qui la suit sur TikTok (@domesticblisters) et qu'elle développe dans ce livre. Au fil des pages, vous allez : - voir les tâches d'entretien comme une attention envers vous, et non comme le reflet de votre valeur ; - établir des priorités ; - échelonner les corvées (qui n'en seront plus ! ) pour ne plus procrastiner ; - transformer un vrai bazar en pièce fonctionnelle ; - sourire aux traits d'humour de votre nouvelle meilleure amie.
10/2022
