Mariée à ma meilleure amie Tome 2
Extraits
Aventure
Hauteville House Tome 20 : Marine Terrace
Retranchés au palais de l'Elysée aux côté de Louise Michel, les Républicains se préparent derrière leurs barricades à subir l'assaut des troupes impériales. La situation semble perdue quand Gavroche et Eglantine déclarent qu'ils ont peut-être une solution. Mais cela leur demanderait de révéler un secret qu'ils gardent depuis leur adolescence, depuis les premiers mois de l'exil à Jersey, dans une maison appelée Marine Terrace.
05/2023
Littérature française
Approche multi-marqueurs appliquée à la biosurveillance marine
L'originalité de cette étude réside dans sa pluridisciplinarité. Nous avons utilisé une approche multi-marqueurs basée sur le suivi des indices biologiques (biométriques et physiologiques) et l'estimation des teneurs en métaux lourds chez deux espèces benthiques, utilisées comme modèle expérimental, la moule et l'oursin. Cette approche représente un moyen d'évaluation environnementale peu coûteux et accessible à tous les pays permettant le suivi et la conservation des milieux marins côtiers. Elle peut être utilisée par un grand nombre d'intervenant du milieu marin. Par ailleurs, de tels indicateurs peuvent servir à détecter des signes précurseurs d'éventuels problèmes environnementaux, à identifier les causes des perturbations du milieu et à évaluer l'efficacité des mesures mises en oeuvre pour la restauration de la qualité des milieux naturels.
09/2018
Mer
Au temps héroïque de la marine à voile
Pour retrouver les usages et coutumes de la marine à voile, l'auteur a procédé de manière originale. Il a en effet choisi le parti pris de puiser ses sources dans les souvenirs, récits et témoignages d'anciens marins, ainsi que dans les livres de voyages écrits par des observateurs avisés, bons connaisseurs de la vie maritime de leur époque. C'est-à-dire, au total, près de 400 ouvrages, du XVII au XXe siècle. Ce livre appelé à devenir une référence est un reportage vivant dans le passé. On revient au temps du charivari autour du cabestan, à l'époque des baptêmes maritimes en plein océan et des inhumations sur la planche du coq. Nombre de mots et expressions maritimes trouvent ici leur véritable origine ou étymologie, comme vareuse, coup de tabac, etc. Avec un sens du détail digne d'un romancier, Jeff Falmor livre un tableau de la vie maritime à l'époque de la voile que personne, à ce jour, n'a brossé avec autant de justesse et d'humanité.
05/2019
Policiers historiques
Une enquête des soeurs Brontë Tome 1 : La mariée disparue
Une inquiétante disparition Yorkshire, 1845. Une jeune femme disparaît, laissant derrière elle deux enfants en bas âge et une mare de sang. Quand les filles d'un humble pasteur des environs apprennent la nouvelle, elles sont horrifiées. Les soeurs Brontë décident aussitôt de mener l'enquête pour faire toute la lumière sur les circonstances de ce drame. Charlotte, Emily et Anne ne manquent ni d'esprit ni d'énergie ; pourquoi ne pas s'improviser détectives ? Mais dans cette société rétrograde où on considère que la place d'une femme est au foyer, on voit d'un mauvais oeil ces " dames-détectives " qui arpentent la lande en quête d'indices. Qu'à cela ne tienne, les soeurs Brontë sont prêtes à braver tous les dangers pour découvrir ce qui est arrivé à l'épouse disparue... " Une atmosphère gothique à souhait, des personnages bien plantés traduisant une excellente connaissance de l'univers de Brontë. Incontournable ! " Publishers Weekly " Les soeurs Brontë en détectives ? Quelle délicieuse idée ! Bella Ellis ressuscite les soeurs Brontë avec brio. " Rhys Bowen " Bella Ellis combine de main de maître les meilleurs ingrédients de la fiction historique, du polar à énigme et de la littérature féminine, pour créer un roman plein de suspense, d'humour et d'émotions. " The Nerddaily " Quel régal ! Ce roman est un délice absolu du début à la fin. " Hazel Gaynor " Uneintrigue merveilleuse ! " Emily Brightwell
09/2021
Rome
Soul of Rome. Guide des 30 meilleures expériences
La collection " Soul of " est une nouvelle approche de l'art du voyage, faite de vagabondages, de rencontres fortuites, d'expériences inoubliables. Des guides pour ceux qui veulent pousser les portes secrètes d'une ville, capter les battements de son coeur, en phosphorer les moindres recoins pour atteindre son âme. Un café d'exception, un apéro clandestin, où manger la pasta alla carbonara parfaite, un roof-top fabuleux, dormir dans la plus belle villa de Rome sous des fresques de la Renaissance, une ballade en vélo sur la Via Appia, un pique-nique dans un jardin merveilleux, dîner dans une poissonnerie, une des dix meilleures pizzas du monde...
07/2021
Policiers
Au service secret de Marie-Antoinette : La mariée était en Rose Bertin [EDITION EN GROS CARACTERES
La reine Marie-Antoinette reçoit la visite de son frère adoré, l'empereur Joseph II. Mais les retrouvailles sont de courte durée. Un code secret permettant d'entrer en contact avec les espions du royaume a été dérobé ! Et le voleur se serait enfui... accoutré d'une robe de mariée ! Une création de Rose Bertin, la modiste de la Reine ! A Versailles, rien ne tourne plus rond. Un bijou de drôlerie, pour les amateurs de comédies policières ! Edition adaptée facile à lire : malvoyance ; fatigue visuelle ; troubles de l'apprentissage ; troubles cognitifs ; troubles DYS ; dyslexie ; dysgraphie ; TDA/H ; alphabétisation, FLE.
Cuisine
La cuisine à quatre mains. Tome 2
La cuisine à quatre mains est un véritable phénomène d'édition. Indisponible depuis plusieurs années, il ressort aujourd'hui suite aux nombreuses demandes reçues de la part des lecteurs. Les grands classiques de la cuisine familiale Ecrite par deux soeurs qui souhaitaient partager leurs souvenirs culinaires et initier à leur tour chez le lecteur le plaisir de manger, La cuisine à quatre mains recèle de pépites gourmandes. De l'entrée au dessert, le lecteur y trouvera sans conteste des idées pour rassasier sa famille et ses amis. Christiane et Dédée, toutes deux grands-mères de 9 et de 15 petits-enfants, avaient à l'origine décidé d'écrire ces livres pour partager avec leur clan les recettes qui avaient régalé leurs papilles d'enfants et d'adultes. Vu le succès remporté par leur travail et désireuses d'en faire profiter le plus grand nombre, elles ont décidé de les publier.
01/2018
Théâtre - Essais
Du décor à la scénographie. Tome 2
Suite au succès du premier volume sur l'espace scénique occidental édité en 2014, de nombreux échanges avec les lecteurs nous ont amenés à imaginer très rapidement un second volume. Nous ne proposons pas la suite, mais bien une seconde partie autonome au premier opus qui traite des espaces de la représentation extra-occidentale. Cette seconde anthologie aborde l'espace scénique de cinquante-sept pays sur les six continents. Il nous arrive parfois d'aborder l'histoire scénique des théâtres en Asie avec nos étudiants en école d'art, au conservatoire et à l'université, mais rares sont les exemples sur l'Afrique, l'Amérique, l'Océanie et l'Antarctique.
10/2021
Littérature grecque
Cités à la dérive Tome 2 : Ariane
Au lendemain de la bataille d'El Alamein, Manos est blessé par les bombes allemandes. Au Liban, puis au Caire, il tente de poursuivre la résistance dans un univers menaçant et cosmopolite où défilent agents secrets, officiers, ministres, proxénètes, militants communistes... tous aux prises d'intrigues sentimentales et politiques tumultueuses. Entre fatalité historique et drame politique, ce deuxième volume remonte aux racines de la Guerre civile grecque et de la Guerre Froide.
08/2021
Aventure
Capitaine Triplefesse Tome 2 : A la rescousse !
Alors que l'inimitable Capitaine Triplefesse se trouve en mauvaise posture, Hugo et Lilas n'hésitent pas une seconde et se lancent à sa rescousse ! Un dernier volet haut en couleurs pour clore les aventures de nos deux amis au pays des pirates.
06/2022
Littérature érotique et sentim
Rock chick Tome 2 : A la rescousse
Si vous voulez savourer le cocktail explosif qu'est "Rock chick", prenez une libraire timide mais qui travaille dans un club de strip-tease le soir, un flic ultra-sexy, un père accro aux jeux et un homme d'affaires qui ressemble à une chanteuse de country. Mélangez le tout avec un soupçon de bagarres dans une boutique de bagels et quelques petites virées aux casinos et aux tables de poker. C'est prêt. A déguster frappé !
10/2016
BD tout public
Un privé à la cambrousse Tome 2
« Chez Léon, on ne rigole pas tous les jours. Son café à la chaussette, on s'en méfie... On préfère les produits du terroir. On ne rigole pas, et on ne parle pas beaucoup. Sauf pour les grandes occasions : l'ouverture de la chasse, la pêche ou les catastrophes météorologiques. Déjà qu'on me cause guère, depuis que je mélange mes deux métiers, épicier ambulant et détective... c'est carrément la méfiance ». Ce deuxième volume reprend les titres "Les Fantômes du garde-barrière", "Virage dangereux" et "Au bout du canal".
01/2012
Musique, danse
ECRITS. Tome 2, Contrepoint à la ligne
Glenn Gould est à mon avis la personnalité la plus importante du monde musical actuel, non seulement en tant que pianiste, mais en tant que penseur du phénomène musical: compositeur, écrivain, sociologue, théoricien et prophète de nouveaux modes de communication, moraliste enfin.
Aussi mon premier souci après sa mort, en octobre 1982, a-t-il été de mettre à la disposition du public français la totalité de ses écrits.
Ce livre et celui qui l'a précédé - Le dernier puritain - contiennent à quelques très rares exceptions près, l'ensemble de la littérature gouldienne. Je me suis en effet efforcé d'y inclure tous les textes écrits à une époque ou une autre par Gould, quelle que soit leur destination (pochettes de disques, journaux ou périodiques, conférences). Mais je me suis aperçu en outre que dans certains cas il était possible d'y adjoindre quelques textes de scénarios radiophoniques, de films ou de télévision, à condition de les adapter aux nécessités de l'écrit, et parfois même de les monter par inserts à l'intérieur de textes déjà existants, auxquels ils pouvaient apporter un nouvel éclairage ou une nouvelle substance. Inutile de préciser que, ce faisant, j'ai eu le sentiment de me prêter à une procédure d'une nature foncièrement gouldienne, qui ma permis de recréer, à quelques années de distance, l'exaltation de ce que furent nos séances de travail en commun, et qui était également la seule méthode permettant d'offrir au lecteur le panorama le plus vaste possible de la pensée de Gould.
Dans ce deuxième volume, j'ai choisi de regrouper ses écrits en six parties, consacrées à Bach, à Schoenberg, à ses essais critiques, à ses oeuvres personnelles tant musicales que radiophoniques, à ses analyses et à ses réflexions, dont un passionnant développement sur la musique en Union soviétique , parties que j'ai entrecoupées "d'interludes" morceaux pleins de fantaisie où Gould, avec le saisissant mélange de sérieux et d'humour qui le caractérise traite de l'esprit de compétition, des applaudissements au concert, de la musique d'avant-garde ou de la critique en général.
J'ai pensé heureux de conclure ces deux tomes en musique, en publiant pour la première fois en France la partition intégrale de So you want to write a fugue, cette fugue fameuse écrite par Gould (paroles et musique) pour une émission de télévision, et largement diffusée ensuite par le disque.
11/1992
12 ans et +
À la croisée des destins tome 2
Les vacances s'annonçaient pourtant bien... Malheureusement, lorsqu'Eléonore est grièvement blessée par une lame empoisonnée, l'univers de Sacha bascule. Son père a bien une solution, mais elle n'est pas sans risques. Accompagné de ses quatre fidèles amis et du Maître Cocouane, Sacha s'engage alors dans un dangereux périple en quête de la Perle de Puissance...
02/2018
Science-fiction
Capitaine Futur Tome 2 : A la rescousse
Il y a Simon Wright, dit le Cerveau, ce qu'il est, littéralement, et dans un bocal de sérum : un scientifique exceptionnel. Et puis Grag, la montagne de fer indestructible dotée d'outils intégrés étonnants. Sans oublier Otho, l'androïde synthétique, spécialiste du combat rapproché, de l'infiltration et du camouflage. Ils sont les Futuristes, la plus stupéfiante association qui puisse s'imaginer. Et enfin il y a celui qu'ils ont élevé, celui qu'ils ont juré de protéger, celui qui est devenu leur leader : Curt Newton, le géant roux, le sorcier de la science doté d'un esprit hors normes, infatigable justicier connu des peuples du Système sous le nom de capitaine Futur. Tous quatre veillent sur les neuf mondes et au-delà, attentifs, depuis leur base lunaire à l'emplacement secret. Or l'infâme Dr Zarro ourdit un plan abominable afin d'asseoir son pouvoir sur l'ensemble des mondes connus, un stratagème à l'échelle du Système solaire relayé par sa Légion de l'apocalypse. Une mission pour le Capitaine Futur, en somme, qui pourrait bien le conduire jusqu'aux terribles plaines glacées de Pluton et leurs Montagnes qui marchent...
03/2017
Histoire des femmes
Hommage à la femme noire. Tome 2
Simone et André Schwarz-Bart ont publié, il y a plus de trente ans, une encyclopédie en six volumes intitulée HOMMAGE A LA FEMME NOIRE mettant à l'honneur les femmes noires les plus célèbres à travers les siècles et les continents, qui ont lutté pour leur liberté et leur indépendance. Ce sont les textes originaux de ces six ouvrages initialement parus en grands formats, illustrés de centaines de tableaux et peintures d'époque et disparus de chez les libraires depuis des décennies, que Simone Schwarz-Bart et Caraïbéditions ont souhaité republier. Pour permettre au plus grand nombre d'avoir accès à ces textes écrits à quatre mains et permettre aux lecteurs de se recentrer sur l'essentiel, à savoir la description précise, originale et détaillée de l'histoire de ces héroïnes, il a été décidé de ne pas reproduire l'aspect "encyclopédie" des ouvrages avec leurs illustrations, annexes et citations d'auteurs, et de les publier dans un nouveau format plus petit, souple et sobre.
03/2021
Humour
Lucie et sa licorne Tome 9 : Bowling de licorne
Les meilleures amies Lucie et sa licorne reviennent pour de nouvelles aventures magiques ! Une licorne en chaussures de bowling est un spectacle assez ma-boule . Mais pour Lucie, c'est une sortie ordinaire avec sa meilleure amie, la célèbre licorne Rosemarie de Céleste Museau. De nouvelles aventures attendent ce formidable duo : écrire des chansons originales (et faire leurs devoirs), publier des ragots sur Internet (sans se fâcher avec leurs camarades) ... Surtout, Lucie et Rosemarie vont découvrir le Camp Corne Scintillante, réservé aux licornes, et préparer un concours de talents...
03/2022
Littérature étrangère
Le Veritable ami ou La vie de David Simple. Tome 2
Le Veritable ami, ou La vie de David Simple. Tome 2 / . Traduit de l'anglois. Tome I [-II] Date de l'édition originale : 1749 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2020
Alzheimer - Parkinson
Alzheimer mon ami. Tome 2, Vers l'accompagnement et la compréhension
Dans une société où tout le monde court après le temps, quelle est la place de nos aînés Alzheimer ? Lysie Santi effectue un récapitulatif de nos avancées médicales en direction des problèmes liés à la pathologie Alzheimer. Pourquoi continuer à prescrire une médication obsolète, quand on détient une solution tangible ?? Forte d'expériences variées, elle apporte un constat alarmant sur les fonctions liées à la protection de nos majeurs protégés. La tutelle est censée protéger la personne et ses intérêts parce qu'elle est considérée comme vulnérable de façon physique et mentale. Est-ce vraiment le cas ? A travers les témoignages recueillis, sont abordées ici différentes façons de traiter certains des problèmes que rencontrent les aidants familiaux qui doivent apprendre à "décoder l'Alzheimer au quotidien ? " afin d'éviter les diverses tensions qui sont liées à une faiblesse de mémoire immédiate de nos anciens. Une approche architecturale sur les structures nous permet de faire un comparatif sur les institutions susceptibles d'accueillir correctement les personnes atteintes de démences de type Alzheimer lorsque les aidants sont essoufflés. Les témoignages recueillis dans cet ouvrage sont le fruit de vécu : ce n'est pas un roman.
03/2021
Policiers
Mon frère d'âme. Tome 2, Les maux de la faim
À Bruxelles, un inséparable duo formé par de jeunes et sympathiques policiers, Joseff Vautmans et Georges Keller, infiltre un réseau de prostitution. Les nouvelles coqueluches du commissariat emploient des méthodes peu conventionnelles. Dans ce quartier malfamé de l'Alhambra, ils rencontrent Camila Gonçalves, ravissante jeune Brésilienne au fort tempérament, contrainte de se prostituer. Bien décidée à changer de vie, elle livre secrètement à Georges des informations cruciales sur le proxénète qui l'exploite et sur d'autres criminels qu'elle fréquente. Guidés par leur intuition, les deux policiers se retrouvent au cœur d'un important trafic de drogue impliquant un gang brésilien. Mais Delvaux, un de leurs collègues, les soupçonne d'être corrompus et les écarte de l'enquête. La vérité finira-t-elle par éclater au grand jour ? Le roman policier d'Alain Claude offre une passionnante plongée dans l'univers sordide de la prostitution et des narcotrafiquants. La figure féminine y est présentée comme à la fois fragile et courageuse, tentant de s'en sortir par tous les moyens. L'auteur expose sans aucun tabou le quotidien difficile de la police qui, confrontée à la misère humaine et à la violence, s'égare et commet parfois des erreurs. Plusieurs retournements de situation jalonnent une intrigue bien ficelée débouchant sur un dénouement qui surprendra plus d'un lecteur.
01/2017
Développement personnel
Comment se faire des amis grâce à la conversation. Franchissez la barrière de la timidité, soyez un meilleur interlocuteur et surtout, rencontrez plus de gens et faites-vous de nouveaux amis
Rencontrez des gens n'importe où, même dans le cyberespace. Rappelez-vous toujours de chaque nom. Sachez discerner les quatre styles de conversation et déterminez le vôtre. Communiquez avec assurance et vivacité d'esprit. Et bien plus encore... Depuis plus de vingt ans, Don Gabor aide des milliers de personnes à communiquer avec assurance, enthousiasme et vivacité d'esprit. Dans cette toute nouvelle édition, il actualise tout en poussant plus loin cet art de soutenir une conversation. A l'aide de graphiques, de citations, d'exemples, de questions fréquemment posées, de suggestions utiles et de conseils professionnels crédibles, ce livre vous démontre comment: déterminer votre style personnel de conversation; converser avec des gens d'autres pays et cultures; éviter des erreurs au téléphone cellulaire ou encore en ligne; hausser d'un cran votre habileté à vous exprimer sur les plans personnel et professionnel.
09/2008
Littérature française
Souvenirs de José de Nazareth Tome 2 : Marie et les Jean
José de Nazareth, le frère aîné de Jésus, supporte mal l'idée que Marie ait quitté son pauvre mari Joseph pour accompagner Jean à Ephèse. José ne croit pas en la pureté des intentions de l'évangéliste et la suite de l'histoire lui donna plus qu'amplement raison...
11/2009
Romans policiers
Les enquêtes d’Edgar Spencer Tome 2 : L'affaire Marie Morgane
A la fin de l'été, une jeune noyée est découverte sur la grande plage de Kerdavallec. Bientôt, on découvre que la victime avait exercé du chantage sur son entourage. S'agit-il d'un véritable accident ou la vérité est-elle plus sinistre ? Le sélect pensionnat qu'elle devait intégrer à la rentrée y serait-il pour quelques chose ? Ou bien son ex-petit ami ? Edgar aura fort à faire pour démêler la vérité, si terrible qu'il vaut peut-être mieux la laisser dans l'ombre...
03/2021
Romans policiers
Les enquêtes de Marc Fontaine Tome 2 : Je vous salue, Marie...
Qui a tué Christelle, la serveuse du Café des amis, alors qu'elle priait la Vierge dans la petite église de Notre-Dame-des-Buis la nuit de Noël ? Dans ce second épisode d'une série tirée de son premier polar, L'assassin habitait au Pradès, l'auteur invite le lecteur à suivre Marc Fontaine dans une nouvelle enquête en Pays montredonnais.
04/2024
Philosophie
La générosité à l'oeuvre. Hommage à Jean-Marie Beyssade
Les études réunies ici en hommage à Jean-Marie Beyssade s'inspirent de sa recherche selon trois modalités : l'examen des rapports Spinoza/Descartes ou Spinoza/Bergson, l'amplification de ses thèses sur les rapports entre affect et affection, l'étude des concepts de reconnaissance, de préférence, de justification.
08/2019
Philosophie
La générosité à l'oeuvre. Hommage à Jean-Marie Beyssade
Les études réunies ici en hommage à Jean-Marie Beyssade s'inspirent de sa recherche selon trois modalités : l'examen des rapports Spinoza/Descartes ou Spinoza/Bergson, l'amplification de ses thèses sur les rapports entre affect et affection, l'étude des concepts de reconnaissance, de préférence, de justification.
08/2019
Romans de terroir
Marie-Mai
Marie Therville, surnommée " Marie - Mai " après son mariage avec Louis Mainard en 1861, vit à Sainte - Néomaye. pittoresque village de l'Ouest. Surplombant un très vieux pont et la voie ferrée, leur maison donne symboliquement sur le passé et sur l'avenir de la campagne française. Des drames et des joies traversent la vie de Marie - Mai, " femme de journée ", au sein d'une microsociété où cohabitent protestants et catholiques, artisans, ouvriers et paysans. Un terrible accident de chemin de fer, l'adoption d'un enfant perdu, la maladie, les déchirements familiaux, le départ et le retour de Louis, constitueront autant d'épreuves qui ne feront que renforcer l'entente du jeune couple, dont les relations préfigurent à maints égards celles des hommes et des femmes d'aujourd'hui. Tableau social et chronique d'une époque, Marie - Mai est un roman vrai.
04/2013
Fantasy
Djinns - Tournoi des Djinns. Partie 1
Rahim semble être un garçon comme les autres. Alors que l'année scolaire débute, il voudrait juste étudier et profiter de la vie avec ses amis. Mais tout ne fut pas comme il l'espérait car les compétitions inter-classe qui avaient lieu chaque année ont été annulées. A la place, un autre grand évènement aura lieu. Rahim et ses amis se réjouissent. Mais très vite, il se retrouvera plongé dans une aventure des plus surprenantes et fera par la suite la découverte d'un monde qu'il n'avait jusque-là jamais connu : le monde des djinns !
02/2022
Economie
Finance responsable pour uen société meilleure
Pour le meilleur et pour le pire, dans notre société hyper-financiarisée, les marchés orientent les comportements des épargnants, des entreprises et des gouvernements. Aujourd'hui, les experts de la finance s'interrogent sur la compatibilité de leurs décisions avec l'intérêt général, devenue incontournable dans un monde affrontant des défis majeurs tels que le changement climatique et la hausse des inégalités. Comment évaluer à l'aune du "bien commun" un projet d'investissement ou une politique publique ? Comment orienter le capital global vers les projets porteurs de valeur sociétale ? Dans cet ouvrage précis et accessible, Christian Gollier développe une méthode novatrice pour transformer nos aspirations morales en outils efficaces de gestion financière et bâtit ainsi un pont salutaire entre la théorie moderne de la finance, l'économie du bien commun et la théorie du choix social.
11/2019
Santé, psychologie
Hello Anxiété. Vis ta meilleure vie
La nouvelle collection de la jeune génération, sans concession : des cahiers pratiques, engagés, au style graphique affirmé, pour faire du sport, manger et vivre selon ses valeurs, affirmer qui l'on est et vivre sa meilleure vie. Mieux comprendre son anxiété, l'apaiser et l'écouter pour être en phase avec soi ! Angoisse écologique, réseaux sociaux anxiogènes, covid, guerre... La jeune génération est née et a grandi avec la conscience d'un monde et d'un avenir fragiles. L'angoisse est encore plus forte lorsque l'on cherche à construire son propre avenir et/ou qu'on cherche qui on est vraiment... Trend sur TikTok, l'anxiété se libère des tabous et s'affiche de plus en plus. Accepter son anxiété, apprendre à la connaître, c'est apprendre à s'écouter et à s'aimer. Bienvenue dans l'anxiety family ! Le fonctionnement de l'anxiété, pour déculpabiliser : les symptômes physiques et mentaux, les déclencheurs (et comment les repérer), les conséquences dans la vie (santé, comportements, sentiment de honte...). La reprogrammation mentale pour éviter les crises : les tutos pour éviter les pensées négatives, pour lutter contre le stress et la surcharge émotionnelle. L'acceptation de l'anxiété pour apprendre à se connaître et à s'aimer : accepter ses émotions, les écouter, apprendre à poser ses limites, prendre confiance en soi... Le lifestyle pour éviter de nourrir l'anxiété, car une mauvaise alimentation, une mauvaise hygiène de vie, un environnement anxiogène (bruit, désordre, etc) et de mauvaises habitudes (connexion aux réseaux sociaux, mauvaise organisation) l'alimentent.
11/2022
