Sophrokids. 28 exercices de sophrologie pour se détendre et exprimer ses émotions
Extraits
Comptabilité
40 exos compta à bloc. 40 exercices corrigés pour s'entraîner à la comptabilité financière, 2e édition
Vous êtes étudiant et vous souhaitez : maîtriser les notions essentielles de comptabilité générale ; vous entraîner grâce à des exercices corrigés ; vous perfectionner pour réussir vos examens. Vous êtes créateur d'entreprise et vous voulez : savoir enregistrer les opérations courantes et non courantes de votre entreprise ; apprendre à établir un bilan et un compte de résultat ; comprendre les mécanismes de formation et d'affectation des bénéfices. Ce livre est fait pour vous ! Vous y trouverez : 40 exercices et cas de synthèse inspirés d'exemples réels ; des corrigés détaillés la liste des principaux comptes utilisés ; des modèles de bilan et de compte de résultat.
06/2019
Management
Ce sera toi le manager ! Histoires et anecdotes pour repenser votre vie de manager, 2e édition
Et si, pour changer de la multitude de livres sur le management, la promesse de cet ouvrage était plutôt de vous faire réfléchir ? Car souvent débordé par votre quotidien opérationnel, vous avez en effet peu l'occasion de prendre du recul sur votre activité. Voici 34 histoires et anecdotes vécues qui vous invitent à penser et repenser votre vie de manager. L'auteur vous propose de faire un pas de côté pour analyser avec humour, mais pas sans sérieux, les grandes thématiques du management dans leurs aspects les plus concrets. Peut-être vous y reconnaîtrez-vous avec vos qualités, vos défauts et dans toute votre humanité : envie de bien faire, belles réussites et délicieuses maladresses. Ce livre pragmatique, réaliste et divertissant raconte le management comme il se vit au jour le jour dans votre entreprise, votre administration, votre association. Pour aider chaque manager à réfléchir sur ce qu'il est, ce qu'il fait et ce qu'il voudrait devenir !
05/2022
Astrologie
Mes guidances 2023. Des thèmes et exercices personnalisés pour une année alignée
Des guidances trimestrielles, des exercices et des rituels pour se révéler et s'épanouir au fil des mois. Un guide astro millésimé, inspirant et accessible, avec, pour chaque signe astrologique : > une guidance générale, sentimentale et professionnelle par trimestre ; > des conseils adaptés à chaque situation ; > quelques outils pratiques avec lesquels travailler ; > des exercices de développement personnel ; > des astuces bien-être ; > des conseils de lithothérapie et d'aromathérapie.
11/2022
Assurances
Fiches de droit des assurances. 2e édition
39 fiches pour réviser le Droit des assurances : les définitions à connaître, les erreurs à éviter, les points essentiels à retenir ; des exercices corrigés pour vérifier ses connaissances ; 1 index.
09/2023
Critique littéraire
Lexique des figures de style. 2e édition
Cet ouvrage permet à tous ceux qui étudient la langue française de se familiariser aisément avec les figures de style grâce à : une présentation claire et un langage accessible ; un slogan ou un condensé de la définition ; de nombreux exemples et des remarques faisant état des nuances existant entre les différentes figures dont l'étymologie est donnée systématiquement.
04/2016
Gestion
Marketing des produits de santé. 2e édition
Le marché des produits de santé se transforme régulièrement sous l'effet du progrès scientifique, des contraintes financières, de l'assurance maladie et pour satisfaire la demande de bien-être des consommateurs (compléments alimentaires, produits dermocosmétiques...). Cette évolution pèse sur la stratégie marketing des entreprises à travers les règles applicables à la fixation des prix, la communication, la distribution... Ce livre de référence traite des spécificités du marketing des produits de santé et des particularités du marché français : Qu'entend-on par produits de santé ? Quelles sont les règles qui encadrent leur commercialisation ? Quels sont les profils des consommateurs, producteurs, distributeurs et prescripteurs de produits de santé ? Quelles sont les stratégies marketing adaptées au secteur ? Il s'adresse aux responsables marketing, communication, stratégie des laboratoires pharmaceutiques, aux pharmaciens, aux responsables de la grande distribution et de la vente en ligne. Il constitue en outre un excellent support de cours pour les étudiants.
08/2014
Critique littéraire
Dictionnaire des figures de style. 2e édition
Ce dictionnaire présente pour chaque figure de style son étymologie, une ou plusieurs définitions, un slogan ou un condensé de la définition, de très nombreux exemples littéraires, journalistiques ou de la langue quotidienne. Les nuances souvent ténues entre les figures sont clairement exposées. La classification thématique, livrant sous forme de planches illustrées les caractéristiques les plus évidentes des figures de style, effets et moyens confondus, permet de retrouver aisément, après avoir identifié l'écart fait par rapport à la norme, le nom de la figure ainsi créée de même que celui de toutes les figures partageant la même caractéristique. Ces planches sont accompagnées de définitions et illustrées d'exemples. Ces deux classifications répondent à deux approches possibles du lecteur : celui-ci connaît le nom d'une figure de style, sans pouvoir pour autant la définir : il se reportera à la classification alphabétique ; celui-ci sait être en présence d'un écart stylistique, mais ne connaît pas le nom de la figure qui lui correspond : il consultera le dictionnaire thématique.
06/2019
Avocats
Guide des techniques de plaidoirie. 2e édition
Cet ouvrage présente les techniques de plaidoirie, avec une approche très pratique (constitution du dossier de plaidoirie, exercices d'entrainements...) permettant aux avocats qui souhaitent se former ou améliorer leurs techniques d'être accompagnés dans l'élaboration, la rédaction et le prononcé de leurs plaidoiries : - Partie 1 : concevoir sa plaidoirie / déterminer ce que l'on veut dire : objectif recherché, analyse du dossier (et des pièces du dossier), enjeux de l'affaire, élaboration de la stratégie, argumentation - Partie 2 : formaliser sa plaidoirie : exposé des faits, argumentation, réfutation, forme, ton, erreurs à éviter, style - Partie 3 : prononcer sa plaidoirie : dossier de plaidoirie, mémorisation, gestuelle, élocution, gestion du temps, du lieu, spécificités propres à chaque juridiction Points forts - Ouvrage à destination des avocats mais aussi aux autres professionnels ayant vocation à intervenir devant des juridictions (ex. : juristes d'entreprises ou de collectivités, représentants syndicaux) - Multiples exemples et conseils pratiques
06/2022
Pédagogie
Comme des invitées de marque. 2e édition
Comme des « invitées de marque », les enfants de Léandre Bergeron grandissent et apprennent librement, dans la campagne de l'Abitibi, au nord de Montréal. Dans une langue savoureuse, l'auteur décrit le quotidien avec ces adolescentes qui ne sont pas allées à l'école et qui n'ont pas été « éduquées ». Et pourtant, elles lisent, écrivent, travaillent, discutent, interagissent avec des gens de tous âges, avec enthousiasme, bienveillance et sens des responsabilités. Des extraits : « Cette obsession à vouloir instruire nos enfants le plus tôt possible est une interférence dans la relation parent-enfant, une atteinte très grave à la symbiose. L'idée que le parent se fait de l'enfant, l'image qu'il a de lui, est un écran entre les deux. Pour le parent, l'enfant n'en sait toujours pas assez. Chez l'enfant s'installe le sentiment qu'il n'est jamais à la hauteur, qu'il est un objet inadéquat. » « Se déscolariser est un long processus, surtout parce que la scolarisation pénètre et imprègne tellement tous les cerveaux que ça nous prend longtemps avant de comprendre ce que peut être un cerveau déscolarisé. Et il n'y en a pas beaucoup autour. Même nos analphabètes sont scolarisés parce qu'ils ont intégrés dans leur cerveau leur scolarité ratée comme un échec. Tous nos décrocheurs et écoeurés-de-l'école sont bien scolarisés parce qu'ils vivent leur non-conformité comme une faute, comme un péché. L'école imprègne tous les cerveaux dits civilisés comme jadis l'Église pénétrait les moindres recoins de l'âme des catholiques entre autres. Hors de l'Eglise, point de salut. Aujourd'hui, hors de l'école, point de salut. »
10/2019
Avocats
Guide des techniques de plaidoirie. 2e édition
Ce guide présente les techniques de plaidoirie, avec une approche très pratique (constitution du dossier de plaidoirie, exercices d'entrainements...) permettant aux avocats qui souhaitent se former ou améliorer leurs techniques d'être accompagnés dans l'élaboration, la rédaction et le prononcé de leurs plaidoiries : - Partie 1 : concevoir sa plaidoirie / déterminer ce que l'on veut dire : objectif recherché, analyse du dossier (et des pièces du dossier), enjeux de l'affaire, élaboration de la stratégie, argumentation - Partie 2 : formaliser sa plaidoirie : exposé des faits, argumentation, réfutation, forme, ton, erreurs à éviter, style - Partie 3 : prononcer sa plaidoirie : dossier de plaidoirie, mémorisation, gestuelle, élocution, gestion du temps, du lieu, spécificités propres à chaque juridiction Points forts - Ouvrage à destination des avocats mais qui sera également très utile aux autres professionnels ayant vocation à intervenir devant des juridictions (tels que les juristes d'entreprises ou de collectivités, les représentants syndicaux ou d'associations) - Nombreux exemples concrets et exercices pour s'entraîner
Cinéma
Ecrire un scénario pour le cinéma. 2e édition
Un bon scénario, comment ça marche ? Par où commencer lorsqu'on a une idée d'histoire ? Comment construire son film pour qu'il remporte l'adhésion du spectateur mais aussi du lecteur professionnel auquel il sera soumis ? Puisant abondamment dans le répertoire cinématographique mondial, Franck Haro vous propose un voyage à travers les différents genres du cinéma. Cette odyssée est l'occasion de décortiquer l'art de construire une histoire, de créer des personnages intrigants et de structurer un film. L'écriture scénaristique obéit à des règles strictes qui, si elles doivent être parfaitement connues et maîtrisées, sont faites pour être détournées. Avec pédagogie et humour, l'auteur met au jour conseils et méthodes pour vous aider dans l'écriture et vous explique comment donner toutes les chances à votre scénario d'être un jour porté à l'écran.
07/2016
Marketing
100 fiches pour comprendre le marketing. 2e édition
100 fiches claires et accessibles pour maîtriser les principaux concepts et les techniques majeures du marketing. Un ouvrage synthétique et complet pour maîtriser les principaux outils du marketing. Une vision actualisée du marketing intégrant la dimension digitale. Des fiches de synthèse mises à jour régulièrement sur les études de marché, le comportement du consommateur, la stratégie marketing et le marketing-mix illustrées par de nombreux exemples.
06/2022
La vie quotidienne
Je reconnais mes émotions
Mettre des mots sur nos émotions : un exercice qui n'est pas facile, ni pour les adultes, ni pour les enfants ! "Je reconnais mes émotions" est un outil pratique pour verbaliser ce que l'on ressent utiles pour les parents mais également pour les professionnels de la relation d'aide. Ce petit livre à anneaux (spirales) permet de découvrir les principales émotions avec : - d'un côté : un émoji / smiley expressif et en couleur - de l'autre : une explication textuelle Une manière simple et actuelle d'aborder les différents ressentis du quotidien !
07/2021
Livres 0-3 ans
Je signe mes émotions
Un petit imagier des émotions pour aider votre bébé à exprimer ses émotions. Colère, joie, petit bobo, la langue des signes adaptée aux bébés permet à l'enfant de s'exprimer pour une relation parent-enfant plus sereine ! Un imagier très simple, composé de notions essentielles pour mieux comprendre votre bébé !
04/2019
Expression orale
50 exercices pour parler en public
50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. A travers tests, QCM, exercices à pratiquer à en dehors du livre, questionnaires introspectifs, techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à : 1. préparer le contenu et la structure de ses interventions, 2. trouver et placer sa voix, 3. s'exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites, 4. prendre possession de l'espace et développer une réelle présence, 5. favoriser l'interactivité avec son public, 6. improviser ! 7. gérer son trac.
09/2021
Mathématiques pour la physique
Méthodes mathématiques pour la physique. 2e édition
Cet ouvrage regroupe en un seul volume toutes les méthodes mathématiques de base indispensables pour la physique. Chaque méthode ou définition introduite est présentée de manière formelle puis systématiquement replacée dans le contexte de la physique à travers des exercices types. Les corrigés sont détaillés et commentés afin de bien mettre en évidence les difficultés et pièges à éviter. Cette seconde édition s'enrichit d'annales d'examens représentant plus de 60 problèmes corrigés.
06/2021
Hydraulique
Hydraulique pour l'ingénieur généraliste. 2e édition
L'ouvrage s'adresse aux ingénieurs généralistes, agents de maîtrise ou étudiants de licence qui n'ont pas obligatoirement suivi de formation en mécanique des fluides ou en mécanique des milieux continus. Un effort est fait pour faire appel aux notions de physique et de mathématiques les plus simples pour expliquer les concepts de base de l'hydraulique en vue de leurs applications à des situations concrètes. L'ouvrage présente les principaux concepts utiles pour comprendre, décrire et calculer les phénomènes les plus courants rencontrés dans les applications pratiques faisant intervenir l'hydraulique. Le premier chapitre est un rappel d'hydrostatique qui débouche sur la notion de travail fourni par une presse hydraulique. Le passage à la puissance d'une centrale hydroélectrique en régime stationnaire met en évidence la notion de pertes de charge qui est au coeur de l'ouvrage. Le chapitre 2 définit la charge hydraulique pour les écoulements souterrains, en charge ou à surface libre. La loi de Darcy pour les écoulements dans des milieux poreux est illustrée par quelques exemples. Le chapitre 3 relie les pertes de charge au frottement sur les parois. Le coefficient de frottement est présenté à l'aide d'une analyse dimensionnelle. Sa détermination à l'aide du diagramme de Moody est illustrée à l'aide d'exemples concrets. Le chapitre 4 traite de l'hydraulique en charge à l'aide des formules de Colebrook ou de Hazen-Williams. Le chapitre 5 traite de l'hydraulique à surface libre à l'aide de la formule de Manning-Strickler, présentée à partir des régimes rugueux du diagramme de Moody. Les notions de nombre de Froude, de hauteurs critique ou normale, de régime fluvial ou torrentiel et de courbes de remous y sont présentées. Les régimes instationnaires sont abordés au chapitre 6 sous l'angle des petites intumescences pour les écoulements à surface libre et des coups de béliers pour les écoulements en charge. Le dernier chapitre ouvre vers des sujets comme les lois de débits à travers des orifices et des déversoirs ou la détermination du point de fonctionnement d'un réseau hydraulique alimenté par une pompe. Ces notions sont illustrées à l'aide d'une maquette hydraulique conçue pour cet ouvrage.
Relaxation
Relaxations thérapeutiques pour enfants & ados. 2e édition
Un guide pratique avec des séances de relaxation apaisantes pour accompagner les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne, à lâcher prise et à être davantage à l'écoute de leur richesse intérieure. Devenir son propre héros ! L'enfant et l'ado sont accompagnés pour trouver la solution par eux-même et dépasser la problématique qu'ils rencontrent. Pour améliorer leur sommeil, leur énergie, leur respiration, pour se sentir à sa place. Pour se libérer du stress, de la fatigue, de l'echec, des peurs, des pensées négatives, de la jalousie, des problèmes de poids, pour changer un comportement néfaste. Pour gérer les difficultés à l'école, leurs émotions, la puberté, leur violence ou celles vécues par les autres, la douleur, les disputes familiales, un divorce, une famille recomposée, un déménagement. La respiration est guidée au service de la détente et de l'écoute du corps. Une alternative douce et consciente sans médicament. Un titre de fonds dans la nouvelle collection poche du Souffle d'Or !
06/2023
Synthèse, révision
70 médicaments pour l'infirmier. 2e édition
Ce guide de poche rassemble les principaux médicaments à connaître par l'infirmier pour ses stages et sa pratique professionnelle. Volontairement synthétique, IL est découpé en 22 parties selon les spécialités médicales les plus souvent rencontrées (cardiologie, cancérologie, hématologie, immunologie, anesthésie-réanimation, etc.). Pour chaque grande famille de médicament, on retrouve un tableau synthétique avec : la DCI et le nom de la marque ; la voie d'administration ; la posologie adulte (A) et enfant (E) ; les propriétés ; les indications ; les contre-indications et les effets indésirables. A la fin de chaque fiche, un encadré propose les surveillance et rôle infirmiers ainsi que les conseils du patient Intégralement relue et mise à jour, cette deuxième édition cible les médicaments les plus couramment utilisés en service de soins pour aide le futur professionnel à se préparer en amont de son stage, à s'y référer pendant le stage et à progresser dans l'acquisition de ses connaissances tout au long de sa formation.
10/2023
Pilates
Pilates du soir. Relâcher la pression et se détendre en profondeur
Prendre du temps pour soi est souvent ce qu'il y a de plus difficile dans nos vies à grande vitesse. Et pourtant, il suffit parfois d'un essai pour y prendre goût ! Découvrez dans ce livre des rituels de reconnexion à vous-même, à votre corps et à votre souffle à travers des mouvements de Pilates. Au programme : les principes fondamentaux de la méthode de Joseph PILATES, 5 séances selon vos envies pour décompresser, vous détendre ou pour vous défouler à la fin de votre journée avec des options et astuces selon votre niveau de pratique. Inclus également : un rituel bonus de respiration pour se débarrasser de vos tensions avant d'aller vous coucher. Alors, prêt à prendre un engagement de bien-être avec vous-même ?
08/2021
Pack office
Analyse de données avec Excel. Pour Excel 2016, 2019 et 2021, 2e édition
Excel le sujet bureautique le plus vendu de la suite Office Excel est définitivement le logiciel le plus complexe et le plus puissant de la suite Office. La gestion des données, leur tri et leur analyse sont des tâches récurrentes pour tous les comptables, scientifiques ou contrôleurs de gestion. ce livre vous donnera toutes les clés pour regrouper, trier et analyser toutes vos données et les présenter de manière efficace. Au programme : Les Bases de l'analyse de données Les Tables Pivots Présentation sous forme graphique Créer des graphiques croisés dynamiques Les fonctions de bases de données Les fonctions statistiques Optimisation des modèles avec le Solver
09/2022
Gestion des ressources humaine
28 missions opérationnelles de GRH. Cas d'entreprise, corrigés, fiches pratiques, 2e édition
Cet ouvrage propose aux futurs professionnels RH, RRH, DRH, 27 études de cas pratiques de GRH dans une grande variété de contextes, dont le fil conducteur est une même entreprise. Les concepts, thèmes et outils présentés sont toujours mis en perspective et décrits dans une situation professionnelle précise. Les cas sont déclinés en missions en situation réélle qui abordent les thèmes majeurs en gestion des ressources humaines : - politique de rémunération ; - administration du personnel ; - gestion prévisionnelle des emplois et des compétences ; - négociation sociale. Enfin, elles s'accompagnent de corrigés détaillés qui fournissent une solide mise en application des acquis théoriques ainsi qu'un excellent entraînement pour la préparation des examens et des concours.
07/2021
Livres 3 ans et +
Les petites émotions
"Laisser échapper son cerf-volant. Retrouver dans sa poche un coquillage de l'été. Rater son dessin juste avant la fin. Guetter les premiers flocons de neige..." Autant de petits moments de rien en apparence, mais qui traversent, qui bouleversent l'enfance en semant sur leur passage ces petites émotions, joies ou chagrins, éphémères et bouleversants. Martine Delerm nous offre un texte poétique, empreint d'une jolie nostalgie où la douceur des illustrations, peintes à l'aquarelle, se mêle à la mélodie des mots.
10/2017
Science-fiction
Les émotions muettes
Romain, jeune journaliste frustré, cherche un sujet de reportage novateur. Alain, quinquagénaire isolé, vit seul avec son chien. Julie, étudiante en sociologie, rêve de révolte et d'un monde nouveau. Anna, trentenaire active, n'aime pas sa vie malgré sa réussite professionnelle. Frédéric s'est battu ans relâche pour devenir roche et puissant. Le quotidien de ses cinq personnages s'entrechoque quand émerge un étrange phénomène de disparition des émotions.
01/2023
La vie quotidienne
Nous, les émotions
Imagine-t-on ce que font les émotions de leur journée ? Les 31 créatures qui composent ce récit sont des émotions. Ici, pas de couleurs, mais une galerie de personnages incarnés dans une gamme de gris doux, suscitant immédiatement l'empathie. Elles sont toutes en action : ainsi, la joie bondit sur un trampoline, la colère explose, la tristesse s'emmitoufle dans une couverture, la reconnaissance réchauffe, l'espoir prépare des sandwichs pour la route... l'amour illumine. En phrases simples et fines, l'autrice alterne les registres et invite à l'introspection et au dialogue. Certaines images font mouche, d'autres bouleversent, questionnent, proposent un début d'explication ou de solution, distinguent les émotions qui se ressemblent avec précision. Mais les émotions ne sont ni jugées, ni classées, elles agissent et existent, comme en chacun de nous.
08/2021
Imagiers, premiers dictionnair
Bisounours - Les émotions
Un imagier tout en douceur pour découvrir les émotions avec les Bisounours.
10/2023
Couple, famille
Accompagner les émotions
Jean-François Belmonte, jeune papa, est le créateur d'un site très suivi dédié aux parents. Il s'est donné pour mission de vulgariser les approches éducatives issues de la psychologie et la parentalité positives. Découvrez ainsi 15 ressources éducatives concrètes et le matériel prêt à l'emploi pour les appliquer facilement à la maison.
08/2020
Livres 0-3 ans
Mes petites émotions
Dès 18 mois, les petits reconnaissent les manifestations des émotions par la voix et l'observation du visage. Cependant, il ne réussissent pas encore à les nommer et les comprendre. "Mes petites émotions" les aide dans cet apprentissage. En faisant glisser les animations, l'enfant s'amuse à faire apparaitre les émotions sur les visages des personnages. Un livre animé tendre et malin pour aider les tout-petits à mettre des mots sur leurs émotions !
10/2018
Flammarion - Père Castor
Toutes mes émotions
"Qu'on oit grand ou petit, on a tous dans le coeur une armoire emplie d'émotions". KochkaAvec des conseils aux parents de Louison Nielman, psychologue clinicienne et psychothérapeute, pour comprendre et aider les enfants à gérer au mieux leurs émotions.
03/2022
Sociologie politique
Les émotions populistes
Le nouveau livre d'Eva Illouz. Une enquête sur les leviers émotionnels du populisme. Partout dans le monde, la démocratie se voit attaquée par un populisme nationaliste. Et partout dans le monde, la même énigme : comment des gouvernements qui n'ont aucun scrupule à aggraver les inégalités sociales peuvent-il jouir du soutien de ceux que leur politique affecte le plus ? Pour comprendre ce phénomène, la sociologue franco-israélienne Eva Illouz affirme qu'il faut s'intéresser aux émotions. Car seuls les affects ont le pouvoir de nier l'évidence factuelle et d'occulter l'intérêt personnel. Elle a ainsi isolé quatre grandes émotions qui soutiennent les grands récits populistes : la peur, le dégoût, le ressentiment et l'amour de la patrie. Quatre émotions que les mouvements populistes s'emploient partout à attiser, et dont elle montre très précisément la mécanique dans l'Israël de Netanyahou, terrain d'étude privilégié de cet essai nourri de nombreux exemples et à l'ambition théorique universelle.
10/2022
