Diététique de la musculation. Masse, force, perte de graisse, santé, performance
Extraits
Sociologie
Eclairages sociologiques pour professions de la santé
S'inscrivant à mi-chemin entre la sociologie générale et la sociologie de la santé, ce livre a pour objectif d'éclairer les professionnels opérant dans le vaste champ de la santé sur diverses problématiques qu'ils peuvent y rencontrer. L'ouvrage aborde tout d'abord l'influence de la culture sur les comportements de la vie quotidienne, les représentations du corps et le modèle explicatif de la maladie. Il traite par ailleurs de l'expression de la douleur, des facteurs préconisés pour favoriser la guérison, des croyances et rituels relatifs à la naissance, des pratiques de maternage adoptées lors de la petite enfance et des rites funéraires. Il se penche ensuite sur les inégalités sociales et la pauvreté dans notre société duale, en mettant particulièrement l'accent sur les inégalités présentes dans les domaines de la santé et de l'enfance. Enfin, l'ouvrage traite de problématiques sociétales plus larges, notamment les diverses évolutions qui ont bouleversé le champ de la santé au 20e siècle, le vieillissement de la population et les transformations de la famille.
11/2019
Ethnologie
Archéologie de la santé, anthropologie du soin
La pratique du soin et la préservation de la santé ont toujours représenté une préoccupation majeure pour l'ensemble des sociétés humaines, depuis les premières organisations sociales jusqu'à nos jours, et ce, sur tous les continents. L'approche archéologique et anthropologique adoptée dans cet ouvrage permet de retracer, sur plusieurs dizaines de milliers d'années, la manière dont les groupes humains ont appréhendé la maladie, le handicap et le soin. De la préhistoire à l'époque contemporaine, les contributeurs et contributrices nous racontent aussi la diversité des pratiques, car à chaque mal correspond un remède déterminé par des normes sociales et des choix contextuels. Cet ouvrage est le fruit d'une collaboration pluridisciplinaire entre archéologues, anthropologues, biologistes et historiens qui, dans une double approche sociale et biologique, se posent la question du soin et de la santé à l'échelle des individus comme des populations.
09/2019
Pédagogie
Promotion de la santé et réussite scolaire
En France, la promotion de la santé est devenue un enjeu à la croisée de l'éducation et de la santé. Les programmes de l'école primaire et secondaire préconisent à cet effet la mise en place d'un parcours éducatif de santé pour travailler des compétences favorables à la santé, et les écoles promotrices de santé sont citées en exemple pour leur approche globale de cette thématique. En effet, faire la promotion de la santé, ce n'est pas seulement expliquer aux élèves qu'il faut bien se laver les mains, c'est également et surtout leur proposer un environnement d'apprentissage dans lequel ils se sentent bien. Un élève en bonne santé est un élève qui se trouve dans un état de bien-être physique, mental et social, ce qui lui permet d'autant mieux apprendre. Cet ouvrage fait le point sur le concept de promotion de la santé et sur ses concepts connexes (éducation à la santé, prévention, etc.). Il démontre ensuite que viser la bonne santé des élèves permet de les aider à mieux apprendre et décrit les différents leviers sur lesquels peuvent agir les acteurs du monde de l'éducation pour améliorer la santé des élèves.
08/2020
Psychologie, psychanalyse
Les interventions en psychologie de la santé
Cet ouvrage présente les différentes interventions du psychologue en psychologie de la santé (exemples : comment un psychologue doit-il intervenir auprès d'un patient cancéreux ? ou cardiaque ? ou d'un patient amputé suite à un accident ?). Il est le projet du cours annuel de l'auteur qui a divisé son auditoire en différents groupes, chacun travaillant à la rédaction d'un chapitre en particulier. Chaque chapitre (13 au total) est construit sur le même modèle à partir d'entretiens menés avec deux experts et deux patients : présentation du trouble ou de la maladie, prise en charge, lectures conseillées.
07/2013
Droit public
Droit de la santé publique. 11e édition
Pour une vision synthétique et complète du droit applicable à notre système de santé Cet ouvrage aborde de manière synthétique tous les aspects du droit de la santé publique : l'organisation administrative (hospitalière, professionnelle, pharmaceutique), la prévention, la précaution, les soins, les droits du patient, la responsabilité). L'accent est mis sur les sources historiques et juridiques des règles et sur leur agencement. L'ouvrage entend faire comprendre la continuité et les ruptures de la matière.
03/2022
Diététiques
Votre santé au bout de la fourchette
Cet ouvrage d'une lecture facile et enrichissante vous permettra de répondre à de nombreuses questions et peut-être au fil des pages, d'apporter les premières solutions à vos problèmes de santé quotidiens. Notre capital santé se construit dès l'enfance grâce à une nourriture saine et équilibrée, nous le préservons au cours de notre vie par le choix constant que nous portons à nos aliments, mais que veut dire au juste une alimentation de qualité équilibrée ?? Et qu'entendons-nous par une chrono-nutrition pour le maintien d'un poids idéal ? qui est un souci pour beaucoup de nous aujourd'hui ?? Les travaux de recherche les plus récents considèrent que la rupture de l'équilibre de notre microbiote intestinal qui se traduit par une "dysbiose ? " , est impliquée dans presque toutes les maladies humaines, jusqu'aux problèmes de sommeil !
07/2021
Psychologie, psychanalyse
Psychologie de la santé : applications et interventions
Dans le cadre des interventions en psychologie de la santé, un élément souvent crucial est celui du comportement des personnes concernées face aux actions de changement préconisé ; il pose en particulier la question de la mobilisation des ressources personnelles et/ou sociales par rapport aux objectifs souhaités. L'analyse des diverses formes de réponses aux démarches d'intervention montre l'importance de l'adaptation et de ses dimensions dynamiques et complexes quant à la capacité de changement psychologique dans de telles situations. De nombreuses actions de changement dans le domaine de la psychologie de la santé s'articulent ainsi autour de la problématique et des processus d'adaptation. Dans le cadre de cet ouvrage, la question de l'adaptation et notamment les liens entre adaptation et changement sera considérée comme une grille de lecture à travers la diversité des approches qui permettra ainsi d'éclairer l'articulation des pratiques de recherche, de diagnostic et d'intervention proprement dite. Par ailleurs, la diversité des expériences présentées ici, qui réunit des pratiques de 27 chercheurs français et étrangers, spécialisés dans un domaine d'application de la psychologie de la santé, montre aussi l'éventail très large des terrains d'expérimentation. L'ensemble des données réunies illustre ainsi le caractère ouvert et fécond des domaines d'application de la psychologie de la santé.
10/2014
Santé, diététique, beauté
Némésis médicale. L'expropriation de la santé
Némésis médicale Lorsque leur développement dépasse certains seuils critiques, certaines institutions deviennent les principaux obstacles à la réalisation des objectifs qu'elles visent. Cette " contre-productivité paradoxale ", version moderne du mythe de la Némésis (déesse grecque de la vengeance), Ivan Illich en fait ici la théorie systématique à propos de la médecine. Il critique tout particulièrement la diminution de la santé des hommes sous l'effet du développement sans fin de l'institution médicale, en soulignant l'inefficacité globale d'une médecine coûteuse, la perte de la capacité personnelle des individus de s'adapter à des environnements variés et le mythe de l'immortalité qui conduit au déni de la douleur, du vieillissement et de la mort. Ivan Illich (1926-2002) Philosophe, penseur de l'écologie politique, il a fondé, au Mexique, le Centre international de documentation (CIDOC). Il est l'auteur d'une oeuvre importante qui a contribué à l'analyse critique de la société industrielle, parmi laquelle on trouve les deux best-sellers Une société sans école (1971)et La Convivialité (1973).
10/2021
Garder la forme
Cartes de motivation santé pour la vie
Jeu de 52 cartes pour vous reprendre en main et vous garder motivé Jeu de 52 cartes pour vous reprendre en main et vous garder motivé
05/2023
Diagnostic
Diagnostic stratégique. Compétitivité, performance et création de valeur, 6e édition
Le diagnostic stratégique est un précieux outil d'aide à la décision dans les moments clés de la vie de l'entreprise : lancement d'un projet, décisions de développement ou situation de crise. Pour être efficace, il doit proposer un plan d'actions réaliste. Cette 6e édition, actualisée et enrichie de nouveaux exemples, développe : - le concept de stratégie ; - les objectifs d'un diagnostic et les situations pratiques dans lesquelles on l'utilise : croissance, nouveau business model, internationalisation, innovation, etc. ; - les étapes du diagnostic : au niveau des métiers et activités, des relations avec les parties prenantes, de la segmentation stratégique, des stratégies concurrentielles, des voies et modes de développement ; - des outils et grilles d'analyse pour préparer les décisions ; - des cas d'entreprise approfondis.
06/2022
Stratégie d'entreprise
Audit et performance. Stratégies et outils de pilotage des entreprises
A l'heure de la publication de cet ouvrage, les dirigeants d'entreprise font face depuis un an à une crise sanitaire mondiale. Elle leur impose une révision de leurs stratégies et les oblige à accélérer leurs mutations digitales, sociales et environnementales. Plus que jamais, dans ce contexte de crise mais aussi d'incertitude quant aux scénarios de sortie de crise, les enjeux de pilotage et de reporting sont au coeur des préoccupations des dirigeants : - capacité à disposer d'informations fiables en temps réel (commerciales et financières notamment), - capacité à faire des simulations et à élaborer des scénarios, - capacité à appréhender la traduction comptable des impacts de la crise, notamment sur la valeur des actifs incorporels mais aussi corporels, sur les risques de contrepartie, etc. La crise accélère également la prise de conscience de l'importance des sujets RSE. Les entreprises sont amenées à se questionner sur le sens de leurs modèles économiques et de leur vision à long terme. L'enjeu du reporting extra-financier, du calcul de l'empreinte environnementale et sociétale devient primordial pour les années à venir : le reporting extra-financier ne sera plus une donnée secondaire mais un élément central au coeur de l'appréciation de la performance et de la résilience des entreprises. Nul doute que nous entrons, comme les entreprises, dans une nouvelle phase de mutation. Celle-ci nous oblige à continuer à nous adapter en permanence pour servir et accompagner nos clients avec la plus haute qualité. Ce livre tombe à point nommé pour aller plus loin sur tous ces enjeux de pilotage, de reporting financier et extra-financier, et de performance des entreprises, dans un monde plus volatil que jamais.
11/2021
Gestion
Méthode de conduite du changement. Diagnostic, accompagnement, performance, 4e édition
Cet ouvrage offre une approche structurée de la conduite du changement. Les auteurs présentent un modèle opérationnel du changement autour de trois cycles principaux : le diagnostic, l'accompagnement et le pilotage. Pour chacun de ces cycles, ils présentent les méthodes et les outils nécessaires à la conduite des actions de changement : études d'impact, plan de communication, plan de formation, tableaux de bord, etc., et illustrent leurs propos par de nombreuses études de cas. Boîte à outils intelligente, cette 4e édition est entièrement mise à jour et enrichie d'un chapitre sur le changement agile.
10/2016
Stratégie d'entreprise
Méthode de conduite du changement. Diagnostic, Accompagnement, Performance, 5e édition
Cet ouvrage offre une approche structurée de la conduite du changement. Les auteurs présentent un modèle opérationnel du changement autour de trois cycles principaux : le diagnostic, l'accompagnement et le pilotage. Pour chacun de ces cycles, ils présentent les méthodes et les outils nécessaires à la conduite des actions de changement : études d'impact, plan de communication, plan de formation, tableaux de bord, etc. , et illustrent leurs propos par de nombreuses études de cas. Le changement agile y est aussi traité. Méthode incontournable, cette 5e édition est entièrement mise à jour et enrichie des apports de l'innovation managériale : comment, en modifiant sa pratique managériale, introduit-on le changement ?
01/2023
Littérature française
Estimation de la perte des informations en cartographie numErique
Ce travail qui porte sur une étude d'estimation de la perte des informations entre les points d'échantillonnage sur une maille irrégulière, suscite la précision dans plusieurs disciplines scientifiques particulièrement pour les sciences de la terre ainsi que les sciences naturelles. Pour ce qui concerne la représentation de la situation proche de la réalité c'est-à-dire que plus la distance entre les points ne devient importante plus la perte d'informations ne devient considérable. Alors ce travail s'inscrit dans l'objectif de prévenir aux scientifiques de la pertinence des informations perdues en fonction de la distance considérable entre les points choisis. Pour ce faire, nous allons subdiviser ce travail en 4 chapitres sans faire mention sur les généralités. Afin d'exposer à nu les idées qui sous-tendent cette étude aussi scientifiques que techniques dans le cadre d'améliorations des informations qui peuvent d'une manière exploratoire, constituer l'objectif même de la recherche (par exemple constituer la zone potentielle riche en éléments recherchés).
01/2022
Littérature française
Le théâtre érotique de la rue de la Santé. Histoire
Le théâtre érotique de la rue de la Santé : son histoire Date de l'édition originale : 1864-1866 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
02/2023
Gestion
Les tableaux de bord de la gestion sociale. Développez les nouveaux outils de la performance sociale, 6e édition
Le tableau de bord social est un outil de pilotage qui s'impose à l'entreprise, tout particulièrement en période de crises. Cet ouvrage a pour objectif de poser les principes de réalisation et de diffusion des tableaux de bord sociaux. Partant de l'indicateur social comme unité d'œuvre, vous pourrez grâce à des indicateurs entièrement mis à jour dans cette 6e édition : construire votre référentiel externe à partir des principaux ratios normés au niveau sectoriel ou national ; réaliser un diagnostic social qui favorisera la prise de décision ; élaborer de véritables outils de communication interne. Vous trouverez dans cet ouvrage des outils d'aide à la réalisation des tableaux de bord : calculs statistiques, représentations graphiques ; des exemples de tableaux de bord appliqués aux principaux domaines de la gestion sociale : gestion de la formation, des effectifs, de l'absentéisme, de la masse salariale, etc.
08/2011
Couple, famille
Etre enceinte et bien manger. Menus et conseils diététiques pour une grossesse en pleine forme
Le livre de bord indispensable pour vivre une grossesse en pleine forme et sans stress ! Conçu par une nutritionniste, cet ouvrage apporte à la femme enceinte les réponses à toutes les questions qu'elle se pose au sujet de son alimentation : les besoins spécifiques aux différents stades de sa grossesse, les aliments à privilégier et ceux à éviter, les règles d'hygiène, la prise de poids, les cas particuliers ainsi que de nombreux conseils autour de l'organisation, de l'activité physique... Des idées de menus pour chaque trimestre accompagnées de 70 recettes adaptées.
09/2019
Médecine énergétique
L'énergie, une force de guérison
Le nouveau livre de Seymour Brussel, fruit de son expérience de thérapeute, pour répondre à toutes les questions que se posent les personnes (de plus en plus nombreuses) qui ont recours aux thérapies énergétiques. Le corps humain, avant d'être composé de chair et de sang, est formé par un champ vibratoire appelé "corps énergétique". C'est le dérèglement de ce corps énergétique qui entraîne un dysfonctionnement du "corps physique" qui exprime alors une maladie. Comment rééquilibrer ces perturbations du champ vibratoire du corps humain se répercutant jusqu'au fonctionnement de la cellule ? Des réponses existent déjà parmi les médecines énergétiques, les médecines informationnelles comme l'acupuncture, l'auriculothérapie, la réflexologie, l'homéopathie, les fleurs de Bach, etc. De plus en plus de patients ont recours aux thérapies énergétiques sans savoir "comment ça marche"! Dans son nouveau livre sur le sujet de "l'énergie thérapeutique", l'auteur répond aux questions récurrentes des patients qui s'interrogent sur le fonctionnement et sur l'efficacité des médecines énergétiques. En proposant une prise de conscience de la véracité de ces phénomènes naturels, il donne des conseils sur l'utilisation de cette force afin de rétablir la santé.
06/2023
Policiers
De force [EDITION EN GROS CARACTERES
Maud, fille unique d'un chirurgien réputé de la Côte d'Azur, est agressée et secourue de justesse par un joggeur. Son père décide de l'engager comme garde du corps afin d'assurer la sécurité de sa fille. Mais l'agresseur n'a qu'une obsession : finir le travail... Plongez dans ce thriller époustouflant d'une implacable histoire familiale, écrit par Karine Giebel, grande collectionneuse de prix littéraires ! Un livre que vous ne pourrez plus lâcher.
01/2017
Sciences historiques
Rapports de force. Histoire, rhétorique, preuve
Le débat sur les méthodes de l'histoire déborde aujourd'hui le cercle des spécialistes. La réduction de l'historiographie à une rhétorique (ce que l'on a appelé aux États-Unis un linguistic turn), nourrie par le scepticisme post-moderne, a rencontré les positions politiques des mouvements fondés sur l'identité d'une ethnie ou d'un genre. Ceux qui ont revendiqué la partialité de la connaissance historique l'ont parfois fait en se réclamant des thèses de Foucault sur les logiques de pouvoir à l'œuvre dans les savoirs, ou en soumettant la valeur de la connaissance du passé à son efficacité. Après A distance et à partir de la critique d'un fragment de Nietzsche sur les rapports de la rhétorique et de la vérité, Carlo Ginzburg poursuit dans cette nouvelle série d'études la recherche des fondements d'un savoir historique construit sur la discussion de ses preuves. Selon sa propre méthode, il n'interroge pas seulement le discours de l'histoire, mais aussi celui de la littérature ou de la peinture, non parce que l'histoire ne serait qu'un art, mais parce que l'art est, comme l'histoire, puissance de vérité.
01/2003
Littérature française
L'insaisissable force de l'irradiation
Au cœur de la vallée de Munster, dans une Alsace riche en couleurs et aux portes des Vosges, Gabriel se plongea dans l'histoire des essais nucléaires reflétant un monde gouverné par la peur. Son irrésistible envie de tout comprendre et d'aller au bout des choses l'éloigna de son attachante Anna, aux projets différents. L'amour est un fil élastique dont nos deux âmes sensibles sont les extrémités. S'il s'étire trop fort, il peut rompre à jamais ; s'il résiste, leur proximité en sera plus intime. Parviendront-ils à ne pas céder à sa fragilité ? Gabriel découvrira au gré de ses ivresses que l'irradiation, dans un monde où la technologie nucléaire a pris des ampleurs dépassant tout entendement, n'existe pas seulement où nous l'imaginons…
12/2016
Zen
Faire de sa vulnérabilité une force
Pour Pema Chödrön, nos soucis et difficultés viennent d'une mécompréhension profonde de la psychologie humaine : croire que fuir l'inconfort pourrait nous apporter le bonheur est une erreur. Il faut au contraire apprendre à accueillir l'incertain, ce qui nous gêne, ce qui nous rend vulnérable, pour le transformer. Sur cette base, comprendre les autres, le monde, et les difficultés devient possible.
04/2022
Italie
La reine Jeanne de Naples et Catherine de Sienne. "La sainte anorexique", la peste noire et la Papauté avignonnaise
Le quatorzième siècle italien (Trecento) est riche de deux personnalités féminines dont Gérard Desbois dresse le portrait dans cet ouvrage : la reine Jeanne de Naples et Catherine de Sienne. Femmes de tête, par nécessité ou par conviction, elles ont eu à se rebeller contre l'ordre établi, bravant rois et papes successifs, dans une période à la fois inspirante et sombre, marquée par la Peste noire.
02/2023
Cuisine bio, diététique, équil
Petits-déjeuners. 60 recettes diététiques
Souvent vu comme le repas le plus important de la journée, le petit-déjeuner se décline à l'infini, du léger au copieux, du sucré au salé. Ce livre est conçu pour que le petit-déjeuner soit synonyme de plaisir et d'équilibre, afin d'égayer les papilles, de réveiller le système digestif après une nuit de jeûne, et d'apporter l'énergie nécessaire à une bonne matinée. Toutes les explications diététiques et nutritionnelles pour comprendre l'importance du petit-déjeuner et comment le composer. Plus de 50 recettes équilibrées et diététiques pour tous les gouts et toutes les envies (sucrée et salée) : pâtes à tartiner, porridges, muesli, bowl cake, sandwich, bread, pudding, pancake, etc.
10/2022
Beaux arts
Catalogue de colliers de perles, bagues et broche, perle et brillants, trois masses de perles
Catalogue de beaux colliers de perles, bagues et broche, perle et brillants, trois masses de perles... / [expert] G. Boin-Taburet Date de l'édition originale : 1913 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2020
Spécialités médicales
La prise de décision dans la gestion des systèmes de santé. Les forces sociales, politiques et syndicales qui influent sur les décisions des ressources humaines
Le professeur Diallo montre bien que la décision dépend du processus, de l'environnement, du contexte, qui agit sur la décision, même si la décision peut modifier l'environnement. Dans le processus décisionnel, plusieurs facteurs s'enchâssent. Cet empilement dérive des recours pluriels dont font preuve les acteurs socioprofessionnels. Il révèle que le temps de la décision n'est pas assimilable au temps de l'action.
07/2015
Histoire et Philosophiesophie
L'énigme du troisième infini. Force motrice du temps qui passe
Chercheur infatigable, Marc Périnet-Marquet se signale par un parcours particulièrement éclectique. Tour à tour biologiste, développeur Macintosh en Californie, puis mathématicien centré sur la reconnaissance des formes, il décide de laisser là ses diverses occupations pour s'atteler à la compréhension des mathématiques d'Alain Connes et de la pensée de Raimon Panikkar. Il explicite par des exemples en biologie, en physique et en mathématiques l'intuition étonnante de ce philosophe de père indien et de mère espagnole : "Toute réalité est trinitaire" . De fait, nombre de phénomènes semblent d'essence trine, depuis la symbiose en biologie jusqu'au triplet spectral d'Alain Connes, triplet qui révèle les équations fondamentales de la physique ; en passant par notre fonctionnement émotionnel, basé sur la relation entre un idéal, la raison et l'action. Dans le domaine de l'intelligence artificielle et de la reconnaissance des formes, cette lecture trine montre que l'ordinateur, tel qu'il est conçu actuellement, ne pourra jamais égaler l'homme, car la dimension des espaces mathématiques dans lesquels la machine peut évoluer est infiniment plus restreinte que celle de l'esprit humain. Finalement, une véritable intelligence artificielle ne pourrait exister que si elle intègre cet aspect trinitaire et donc être soumise au temps qui passe, ce troisième temps physique proposé par Alain Connes, et à l'incertitude. En bref, cet ouvrage fait un tour d'horizon de quelques unes des dernières découvertes scientifiques, en proposant une approche trine, éclairante sur bien des plans.
05/2017
Santé, diététique, beauté
Les aliments qui soignent la constipation. Toutes les clés pour un transit intestinal régulier + 35 recettes faciles
L'alimentation optimale qui favorise un bon transit intestinal. Il est difficile d'en parler, facile de faire comme si elle n'existait pas, mais il est impossible de vivre avec longtemps : la constipation peut occasionner des inconforts digestifs importants et avoir des conséquences graves sur la santé. Officiellement, 20 % de la population en souffre. Le constat est simple : même si certains laxatifs peuvent soulager les patients momentanément, seule l'adoption de règles hygiéno-diététiques peut combattre la constipation sur le long terme. Que vous souffriez d'une constipation "banale" ou qu'elle soit chronique, l'auteur, médecin, vous explique comment vous en débarrasser en mangeant mieux tout simplement. Vous découvrirez... les traitements naturels les plus efficaces, l'intérêt des graines de lin et comment les utiliser, quels fruits privilégier et sous quelle forme les consommer, les meilleures eaux pour le transit, les intolérances alimentaires à l'origine de la constipation chronique. En fin d'ouvrage, 35 recettes simples et savoureuses vous sont proposées pour vous mettre sur la voie. Une approche diététique inédite pour en finir avec le ventre douloureux !
09/2019
Santé publique
Santé. Fonctionnement et remboursement des assurances santé, 7e édition
Tout ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement et le remboursement des frais de santé. Un précieux aide-mémoire aisément transportable et consultable à tout moment, pour vous guider dans vos démarches ou dans l'exercice de votre activité.
07/2021
Policiers
La forge des mensonges
N'avez-vous jamais pensé que les plus hautes autorités des états dansaient au bout des fils comme autant de marionnettes ? N'avez-vous jamais pensé qu'on nous manipulait comme des jouets ? Vous y songez parfois ? Mais la vérité dépasse peut-être ce que vous êtes capable d'imaginer. Pierre Bernier, écrivain reconnu et journaliste, trouve la mort une nuit dans l'arrière-cour de son immeuble. Marie Vernhes, sa stagiaire est la dernière personne à lui avoir parlé. A-t-elle en sa possession des informations susceptibles de faire trembler les forces qui oeuvrent dans l'ombre ? Quelqu'un semble le croire.
03/2014
