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En douceur

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Imagiers, premiers dictionnair

La Pat' Patrouille Les premiers mots

Un imagier tout en douceur pour découvrir les premiers mots avec la Pat' Patrouille.

06/2022

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Littérature française

Retour à Oppedette

"(...) Le village n'est pas très accueillant. C'est un tout petit village, quelques maisons groupées en désordre autour d'un minuscule clocher. Et il ne semble guère habité. Mais elle aime aussitôt les pans d'argile cuite de ses toits fléchis par les siècles, ses murs troués de petites ouvertures sombres, et tout autour le vaste paysage de collines couvertes d'un épais pelage de petits chênes. Elle aime aussitôt cette sauvagerie en même temps que cette douceur. Elle descend vers le village par le sentier caillouteux". Les deux personnages de cette histoire aspirent à une vie simple et bonne, hors du temps et loin de l'agitation, mais ils en semblent empêchés par une douleur mystérieuse qui déclenche entre eux une irrépressible hostilité. Heureusement, c'est le narrateur qui tient les fils de ces vies et rien de fatal n'arrive finalement. Mais pour lui, qui a imaginé la rencontre de ces êtres dans ce village de Haute-Provence presque abandonné où il est passé, en randonneur solitaire, bien des années auparavant, c'est le début d'un enquête des plus troublante par laquelle il cherche la possible coïncidence de la fiction avec la réalité : vertige de la rêverie, sortilèges de la littérature...

11/2021

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Littérature française

Sur le chemin de ma Tendresse. Du devoir à la liberté

Mélaine, 50 ans, souhaite se libérer des chaînes du devoir et de la maladie qui la tiennent en otage. Sa soif d'amour, aiguisée par la vie, l'amène à puiser au plus profond de son être des forces insoupçonnées. Son chemin est long et escarpé. Les pierres qui le jalonnent pourraient la faire tomber ou lui permettre de s'y reposer. Ses rencontres avec des femmes de toutes générations lui permettent d'affronter ses peurs et de constater qu'elle peut les laisser derrière elle pour avancer en paix. Le "?L?" de la douleur va alors s'arrondir pour former le "?C?" de la douceur. Valérie Mangin signe un premier roman tendre et délicat, qui permet d'accompagner chacun d'entre nous sur le chemin de la vie, et de tenter de comprendre les âmes blessées. Valérie Mangin est née en 1965. Elle grandit dans une cité HLM de la région parisienne, au sein d'une famille aimante. Elle fait des études de droit et ouvre son propre cabinet en 2018. Depuis toujours, l'écriture lui permet de s'évader. Les textes épars, les billets d'humeur, et la poésie sont ses alliés. Aujourd'hui, elle publie son premier roman, fruit d'une longue réflexion.

11/2020

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Guides de France

Balades à vélo dans l'Hérault. 2e édition

Se balader à vélo ou VTC pour des bols d'air en douceur sous le soleil du Languedoc. Du littoral au parc naturel régional du Haut-Languedoc, une sélection de 30 balades à vélo et/ou à VTC accessibles à tous, notamment avec les enfants, pour découvrir en douceur la richesse et la diversité du département de l'Hérault qui réserve une place de choix à la bicyclette avec plus de 600 km d'aménagements cyclables.

02/2019

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Couleurs

Bisounours - Les couleurs

Rouge, bleu, jaune... Un imagier tout en douceur pour découvrir les couleurs avec les Bisounours.

10/2023

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Tout-carton

Petites histoires douces pour bercer bébé

Sept histoires à lire à son bébé, pour l'aider à s'endormir en douceur.

04/2024

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Réussite personnelle

Chaque jour compte. 365 jours avec Douzefévrier

Lorsque j'ai été accidentée et grande brûlée à 16 ans, la bulle dans laquelle je me sentais en sécurité a littéralement... explosé. Aujourd'hui rétablie et plus que jamais en vie, je me le suis promis : je ferai toujours en sorte que chaque jour compte. Mais faut-il attendre de frôler la mort pour réaliser l'importance de sa vie ? Quelle que soit l'épreuve que tu traverses, il est important que des personnes, ou des moments, te rappellent à quel point ta vie vaut la peine d'être vécue. C'est cela, cet ouvrage. Un guide, une main tendue pour expliquer avec douceur, que rien n'est jamais une fatalité si tu décides le contraire. Et que, même si dans la douleur on a tendance à l'oublier, il est primordial d'être attentif aux beaux moments. Questions d'introspection, citations, réflexions, routines yoga, TO-DO list et questionnaires... Apprends-toi à ton rythme. Sois livre de commencer ce livre comme tu l'entends, de le lire comme tu le veux. Dans l'ordre ou à l'envers. De sauter des jours, pour y revenir ensuite. J'espère qu'il sera la petite lumière dont j'aurais eu besoin. Pour que chaque jour compte.

02/2023

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Normandie

Scènes de la vie normandie. Edith Piaf, Isadora Duncan...

Mireille Grosjean nous offre six portraits avec sa douceur de peintre zen, par petites touches épurées soutenues par sa sensibilité habituelle. Ici, foin de la parité, puisque deux hommes se cachent derrière quatre femmes - et quelles femmes ? ! Pourtant, rien de méprisant à leur sujet à l'heure du machisme vilipendé par quelques mégères qu'il faudrait apprivoiser. "? L'ascension ? " de la Môme Piaf mérite bien ce terme religieux, puisque toute sa vie la chanteuse n'aura qu'un guide, sainte Thérèse de Lisieux, qui l'a sauvée de la cécité. La Belle Ernestine a nourri le ventre vide des grands artistes de son temps, recevant même une reine en exil en son auberge d'Etretat. A la veille de la Grande Guerre, l'Américaine Isadora Duncan virevolte ses entrechats pour l'éternité sur la plage de Deauville, afin d'endormir sa douleur. Le conflit terminé, un soldat originaire de Cherbourg désignera le Soldat inconnu qui repose désormais sous l'Arc de Triomphe, et l'auteure rend un hommage silencieux au metteur en scène de La vie et rien d'autre. Reste une grande courtisane à la crinière de feu et un poète moyenâgeux pour compléter ces tableaux à la plume ciselée qui sait distiller beaucoup d'émotion.

05/2023

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Livres sonores

Mes premières comptines pour faire dodo

Un livre tout en douceur pour s'endormir. Avec ses puces sonores musicales, ce recueil est unique. Sur chaque page, l'enfant recherche dans l'illustration le petit bouton qui déclenchera la musique. Au moment du coucher, on découvrira "Dodo mamour" ; "La berceuse de Brahms" ; "La ronde de nuit" ; "J'allume une étoile" ; "Toutouig" et un grand classique en anglais, "Twinkle, twinkle little star". Les illustrations de Charlie pOp accompagnent tout en douceur ce moment de calme avant d'aller "faire dodo".

03/2021

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Autres médecines douces

Libérez vos fascias. Soulager la douleur, stimuler son énergie, diminuer l'anxiété, réduire la tension artérielle, rajeunir son corps

Un guide sur les fascias pour transformer sa santé ! Les fascias sont " l'organe caché ", qui enveloppe et traverse la moindre structure du corps. Le docteur Daniel Fenster propose dans cet ouvrage un programme de soins holistiques à effectuer par soi-même ou avec l'aide de professionnels pour traiter des problématiques telles que les douleurs chroniques, l'anxiété, l'hypertension, le reflux gastro-oesophagien, et beaucoup d'autres. Le traitement des fascias, qui sont peu appréciés et ignorés depuis longtemps, est pourtant crucial pour la santé physique et mentale. Dans ce livre, le Dr Fenster nous révèle tout ce que nous avons besoin de savoir au sujet des fascias, en particulier : les 8 problèmes principaux qui font du tort à nos fascias et comment y remédier un questionnaire-bilan nous permettant de savoir quelles thérapies sont bonnes pour nous 20 recettes de cuisine pour faire du bien à nos fascias des exercices simples et des techniques à pratiquer dans le but de détendre et d'optimiser les fascias des conseils pour faire appel à des professionnels et aux techniques les plus efficaces de traitement des fascias en exclusivité : des entretiens entre le Dr Fenster et dix chercheurs et experts de pointe dans le domaine des fascias. Libérer ses fascias permet de se sentir plus fort, en meilleure santé et plus heureux des pieds à la tête !

03/2021

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Imagiers, premiers dictionnair

L'imagier des tout-petits. La ferme

Un imagier tout en douceur pour découvrir l'univers de la ferme avec la Pat' Patrouille.

03/2023

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Santé, diététique, beauté

Vos mains sont votre premier médecin. Les techniques simples du massage des points d'acupuncture pour soulager la douleur et prévenir les maladies

Soulager, guérir et prévenir grâce à ses dix doigts et quelques gestes simples. Par une simple pression des doigts sur des points précis du corps, chacun d'entre nous peut soulager rapidement une douleur, et donner les premiers soins lorsqu'un médecin n'est pas immédiatement disponible. Qu'il s'agisse de situations d'urgence (convulsions, crampes, douleurs cardiaques, syncopes, diarrhées aiguës, etc.) ou de maux quotidiens (mal de dos, torticolis, asthme, insomnie, migraine, douleur d'estomac, stress, règles douloureuses, etc.), Nadia Volf nous apprend les gestes pour soulager ou soigner en toute circonstance. Vos mains sont votre premier médecin est un livre unique et indispensable. Il nous enseigne également les techniques essentielles en matière de prévention médicale : en diagnostiquant nos faiblesses, nous pouvons traiter une maladie avant qu'elle ne devienne trop grave, surmonter les défaillances de notre organisme et vivre ainsi au mieux de notre forme. Plus de 100 dessins et photographies permettent de mettre en pratique les conseils du docteur Nadia Volf au premier coup d'œil.

01/2003

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Littérature française

Métamorphose. La sagesse des mots

Ce récit n'est autre que le témoignage de ma révolution, comme une seconde naissance, des transformations successives que j'ai été amenée à transcender. Soit on ne croit en rien, et je deviens l'héroïne victime des autres et des événements, soit on y voit un parcours d'évolution jonché d'opportunités dissimulées par la souffrance, celle de grandir, d'aller à ma propre rencontre, mais surtout de donner du sens à mon existence. Toutes les dimensions de mon être ont été façonnées, parfois dans la douceur mais, le plus souvent, avec brutalité et passion. Aujourd'hui, je me regarde dans le miroir et je ne peux m'empêcher d'y voir le chemin parcouru, l'intensité de ces dernières années et à quel point l'existence est un miracle. La douleur n'étant jamais éprouvée en vain, elle est souvent le prix d'un accomplissement, d'un progrès, d'une réa­lisation. Et toujours celui d'un enrichissement émotionnel et spirituel. Je décris dans ce livre mon épopée de guérison à destination de ceux qui souffrent, tel un message d'espoir et de soutien. Ces années resteront tatouées sur mon âme, pour ne jamais oublier mon propre pouvoir ni ma plus belle métamorphose.

10/2022

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Littérature française

Saudade

Saudade est une longue lettre écrite à l'être aimé, très longtemps après sa disparition. Sa mort, survenue dans des conditions particulières, a rendu le deuil impossible. Au-delà de cette expérience de vie singulière, Saudade interroge de manière plus universelle le lien amoureux et tente de comprendre ce qu'est une rencontre : une étrange alchimie entre le coeur, l'âme et le corps, qui résonne à la fois comme une évidence incompréhensible et une confiance naturelle. La mort conjugue la douleur de l'absence à la difficulté d'apprivoiser le manque. Un combat solitaire pour transformer une tragédie intime en une sagesse de vie conquise pas à pas. Saudade, vocable portugais intraduisible en français, exprime la tension entre des contraires irréconciliables et un mouvement permanent entre le passé et le présent, "un manque habité" qui a les couleurs inaltérables de la douceur et de l'espoir. Formatrice et coach, Françoise Schweiss place l'humain et son potentiel de développement au coeur de son travail. Elle définit son métier comme une maïeutique qui permet à chacun d'accéder à la connaissance de soi et à ses désirs. Avec Saudade, elle franchit l'étape entre le travail solitaire de l'écriture longtemps pratiqué et l'aventure collective de la publication.

06/2021

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Littérature française

Réanimation

« Blaise vient de fêter ses cinquante printemps. Quelque chose en lui refuse-t-il de naître ? De céder ? De s'ouvrir ? Une délivrance ? Une douleur ? Un remords ? Peut-être. Car soudain tonne le canon qui abat tout, renverse tout, démolit tout. »La narratrice et Blaise, mariés, vivent comme des adolescents, des Robinson parisiens, artistes accrochés l'un à l'autre, insouciants. Jusqu'au jour où Blaise est atteint d'une maladie rare, la « cellulite cervicale », forme de nécrose parfois mortelle des tissus du cou. Hospitalisé d'urgence à Lariboisière, Blaise se mue du jour au lendemain en « homme-machine » plongé dans le coma. Alors la peur s'installe. De le perdre. De voir le bonheur disparaître. S'installe aussi la curiosité fascinée de la narratrice pour ce service spécial - la « réa » - tandis que son existence se détraque et se ranime elle aussi...Récit intelligent et sensible, exercice de mise à distance du malheur, méditation d'une grande douceur sur le temps et l'espérance, les pouvoirs de l'art et de la médecine, les pièges de l'image et les sortilèges de l'imagination, le livre de Cécile Guilbert, traversé de mythes et de contes, et aussi - surtout ? - une lettre d'amour à Blaise.

08/2012

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Livres 0-3 ans

Je t'aime de toutes les couleurs

Dis-moi, petite coccinelle, tu m'aimes comment ? Un livre pour apprendre les couleurs, tout en douceur.

08/2019

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Histoires et contes de Noël

Noël avec P'tit Monstre !

Prépare la fête de Noël avec P'tit Monstre, héros de cette nouvelle collection d'albums, dans une histoire remplie d'humour et de douceur. . . C'est bientôt Noël ! Petit Ours et P'tit Monstre décorent le sapin et préparent de délicieux biscuits en attendant le passage du Père Noël. . . sans faire de bêtises ou presque ! Dans cet album signé " Mon P'tit Hemma ", P'tit Monstre entraîne les enfants dans une histoire pleine d'humour et de douceur.

10/2022

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Manga

Pan'pan panda Tome 1

nobi nobi ! se lance dans l'aventure manga avec un premier titre kawaii tout en douceur... et tout en couleurs !

11/2013

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Histoires du soir

Histoires du soir à lire avec maman

Des histoires pleines d'humour et de douceur pour rire et s'émerveiller en compagnie de sa maman.

09/2021

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Histoires du soir

Les histoires du soir à lire avec papa

Des histoires pleines d'humour et de douceur pour rire et s'émerveiller en compagnie de son papa.

09/2021

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Spécialités médicales

Réadaptation du handicap douloureux chronique. Pain Management Programmes en pratique

Le champ des connaissances dans le domaine de la douleur chronique "bénigne" ne cesse d'évoluer. En juin 2018 à l'occasion de la publication de la CIM-11 l'OMS marque cette évolution d'une croix blanche en inscrivant la douleur chronique dans la liste des maladies chroniques non transmissibles. Cette reconnaissance officialise la séparation de la douleur en deux entités autonomes la "'douleur symptôme" et la "douleur maladie chronique" . Ce changement de paradigme a des conséquences pratiques sur l'efficacité de la prise en charge de la douleur de ces patients et impose une démarche diagnostique et thérapeutique spécifique propre à chacune de ces deux entités. Le traitement de la maladie douloureuse chronique est réalisé sous la forme de programmes centrés sur la réduction des incapacités liées à la douleur les Pain Management Programmes (PMP). Le PMP s'adresse aux patients dont la douleur de l'appareil locomoteur est considérée comme rebelle à tous les traitements et responsable d'un handicap. Cette démarche de réadaptation nouvelle pour les rééducateurs et formalisée depuis une dizaine d'années par les PMP est au coeur de cet ouvrage qui traite de la maladie chronique sous l'angle du handicap en détaillant les thérapeutiques disponibles pour les praticiens. Ce livre donne des outils théoriques et pratiques fournissant aux professionnels de la santé une idée concrète de cette approche. Quelle organisation pour la prise en charge ? Comment construire un programme de réadaptation avec des exemples de programmes et des études de cas illustrés de vidéos sont autant de questions abordées dans cet ouvrage et mises en perspective avec les bases scientifiques des mécanismes d'incapacité liés à la douleur chronique.

06/2019

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Français langue étrangère (FLE

Bonjour et bienvenue ! Méthode de français A1.1, avec 1 CD audio

Un niveau A1. 1 pour une entrée en douceur dans la langue française - 8 courtes leçons pour entrer en douceur dans la langue française - Un travail renforcé de la phonétique avec 34 vidéos - Un lexique oralisé et multilingue (anglais, allemand, chinois, arabe) - Une apport culturel/interculturel pour se familiariser avec les habitudes et les comportements des Français et des francophones - Corrigés, bilans, transcriptions et un CD mp3 inclus Découvrez un exemple de vidéo pour le travail renforcé de la phonétique : www. didierfle-bonjourbienvenue. fr/video/V3. mp4

03/2019

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Méthodes FLE

Bonjour et bienvenue ! - En Français A1.1 - Livre

Un niveau A1. 1 pour une entrée en douceur dans la langue française - 8 courtes leçons pour entrer en douceur dans la langue française - Un travail renforcé de la phonétique avec 34 vidéos - Un lexique oralisé et multilingue (anglais, allemand, chinois, arabe) - Une apport culturel/interculturel pour se familiariser avec les habitudes et les comportements des Français et des francophones - Corrigés, bilans, transcriptions et un CD mp3 inclus Découvrez un exemple de vidéo pour le travail renforcé de la phonétique : www. didierfle-bonjourbienvenue. fr/video/V3. mp4

03/2023

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Non classé

Mala Prosternation - Quartz Rose

Douceur, tendresse, amour, liée à Venus.

09/2004

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Poésie

Le son du cor

"Quand dans les coeurs Le vent de la paix Souffe en douceur L'amour grandit Et engendre la famille."

01/2016

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Poésie

Fa dièse

Perché dans le ciel Flottant dans le miel Dans la douceur éternelle... S'écoulant paisiblement dans les artères de la vie j'enrobe toutes espèces de vie sans distinction aucune Je suis la lune qui veut que ton miel soit la douceur éternelle qui veut que ton ciel grandisse l'étoile Polaire qui souhaite brandir l'étincelle de tes bras infinis...

08/2021

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Littérature française

La belle histoire du rouge-gorge

Pourquoi s'appeler rouge-gorge quand on est tout gris, du bec jusqu'au bout de la queue ? Le Seigneur s'est-il trompé en créant ce beau petit oiseau vif et rondelet ? Non ! Mais le rouge-gorge devra gagner lui-même son duvet de feu par son courage, sa douceur et son attention aux autres ? Voici la touchante légende d'un oiseau charmant qui nous conduit jusqu'au pied de la croix de Jésus, puis dans la douceur du matin de Pâques?

02/2015

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Albums photo ou naissance

Les mots d'amour que nous échangeons déjà. Carnet de coloriage Grossesse et Naissance

Ce coloriage est bien plus qu'un coloriage : c'est une reconnexion avec vous-même et avec votre bébé. Une parenthèse de douceur, un moment que vous vous offrez : juste pour vous et votre bébé. Réclamez votre retour à la magie, à l'émerveillement. Célébrez la déesse en vous. Laissez libre cours à vos émotions et à vos inquiétudes, avec douceur, sans jugement et avec bienveillance. Prenez soin de vous et, page après page : tissez des liens d'amour et de lumière.

09/2021

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Livres à toucher

Encore un câlin !

Un livre avec des flaps-surprises et des matières à toucher pour développer en douceur les sens de votre bébé.

03/2021

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Histoires et contes de Noël

LE SOIR AVEC NOËL (2022)

Découvrez dans ce recueil 40 récits pour plonger dans l'univers magique de Noël, et endormir son enfant en douceur.

10/2022