Ma tête à faim. Kilos émotionnels, surpoids de stress, compulsions sucrées : reprenez le contrôle !
Extraits
Littérature française
La faim des hirondelles
Conçu comme un journal de bord, "La Faim des hirondelles" retrace étape après étape, souffrance après souffrance, le combat acharné contre l'anorexie que mène une jeune fille de quatorze ans contrainte à l'hospitalisation. Louise Coutance nous offre ici une description précise et authentique des processus psychologiques complexes liés à cette maladie. Pourtant, malgré cette plongée dans l'horreur et la douleur, ce récit est avant tout, comme le symbolise l'hirondelle, porteur d'espoir pour tous ceux qui sont confrontés à l'enfer de cette maladie. En effet, "La Faim des hirondelles", roman intime, bouleversant et écrit sans artifice, est avant tout l'histoire d'une victoire.
01/2014
Littérature française
La faim des maux
La faim des maux retrace le parcours tumultueux de Lena Szepetowski dans sa lutte contre les troubles alimentaires. Tel un journal intime, ce livre dévoile ses combats acharnés, ses peines les plus profondes, mais aussi ses triomphes flamboyants. Eclairant d'un flambeau l'espoir d'une vie libérée, riche en allégresse, tout en se montrant instructif, il peint le portrait d'une âme tourmentée qui, après un long périple, parvient à se défaire de ses chaînes. Ces Mémoires, empreints de courage et de persévérance, sont destinés à soutenir les personnes atteintes de cette maladie peu connue.
03/2024
Les classiques
La cuisine au beurre. 70 recettes salées et sucrées
Une apologie de la bonne cuisine avec des recettes pur beurre dans la tradition de la cuisine Française Tout sur la fabrication DES beurres, un livre plein de gourmandise pour (se) faire plaisir Qu'y a-t-il de commun entre croissant, une sole meunière, une embeurrée de choux, un filet de boeuf maitre d'hôtel, une sauce hollandaise ? Le BEURRE, ce merveilleux exhausteur de goût. Ingrédient parfois décrié par certains nutritionnistes, il est en revanche utilisé de façon importante avec bonheur dans la cuisine des chefs. A travers son histoire, ses provenances diverses, ses techniques d'utilisation, redécouvrez les plaisirs de la cuisine au beurre en 70 recettes salées et sucrées. Revisitez le meilleur de la cuisine au beurre : - Les beurres parfumés et les sauces au beurre - Les bases de pâtes - Les légumes rissolés au beurre - Les viandes et poissons cuits au beurre - Les bonnes crèmes au beurre - Les feuilletés et pâtisseries au beurre
10/2021
Développement personnel
Pour en finir avec les problèmes de stress
Il existe certes des facteurs de stress dans notre environnement objectif (travail, transport…), mais certains d’entre nous ont structurellement des prédispositions. Il suffit par exemple de se rappeler que nos parents ou nos grands-parents ont forcément vécu au moins une guerre, avec ce que cela signifie de privation, de peur de manquer, de peur de mourir, de peine et d’angoisse… De stress donc, programmé et transmis. Dès avant notre naissance, nous sommes l’objet d’attentes nombreuses de la part de chacun de nos parents, de leur couple, voire de notre famille, comme s’il nous était établi une sorte de programme de vie. Lorsque nous naissons, nous sommes "conditionnés", génétiquement certes, mais aussi psychiquement, car inscrits dans une histoire familiale qui nous précède. Notre prénom fait partie des "bagages" qui nous accompagnent. Or, il est des fardeaux lourds à porter, qui ne nous appartiennent pas toujours… Bernadette Picazo révèle l’importance de nos origines familiales sur notre plus ou moins grande résistance au stress. Elle décrit les stresseurs transgénérationnels et leurs conséquences sur nos vies personnelles et professionnelles, tout en nous invitant à fabriquer nos propres outils anti-stress et à le partager.
04/2013
Psychologie, psychanalyse
Points forts II. Le développement émotionnel et comportemental de votre enfant
Le Dr Brazelton, célèbre pédiatre américain, est connu pour sa théorie des "points forts" , ces périodes de vulnérabilité qui vont de pair avec les grands bonds en avant du développement de l'enfant. Après avoir consacré un premier volet aux trois premières années de la vie de l'enfant, et fort de sa longue expérience, il applique ce concept aux trois années suivantes et à tous les problèmes qui peuvent surgir (contrôle de soi, dépassement des peurs, apprentissage de la lecture, découverte d'autrui...). Ensuite, une partie thématique permet aux parents de trouver des solutions face aux questions de l'alimentation, du sommeil, des retards de langage, et de faire la distinction entre les variations "normales" de comportement et les problèmes qui nécessitent l'aide d'un professionnel.
04/2004
Généralités médicales
De la nécessité et des moyens pratiques de contrôle des désinfections publiques
De la nécessité et des moyens pratiques de contrôle des désinfections publiques / par M. A. Calmette,... Date de l'édition originale : 1903 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
06/2020
Psychologie, psychanalyse
Dans la tête de ma psy. Et comment choisir le sien
" Et vous, qu'est-ce que vous faites dans la vie ? " " Eh bien, je suis psychiatre. " Très souvent, j'observe que mon interlocuteur a un léger mouvement de recul... Le métier de psy suscite de la méfiance. Les psys ne sont-ils pas un peu manipulateurs ? Que se passe-t-il vraiment entre le patient et son psychothérapeute ? Et si la psychiatrie était une escroquerie ? 1 Français sur 3 a déjà fait appel à un psy (sondage pour Psychologies magazine, janvier 2020) et ce chiffre ne cesse d'augmenter. Mais entre psychiatrie, psychologie, thérapie familaile, psychanalyse, psychothérapie..., quelle thérapie est la plus adaptée ? Sans compter que la personnalité comptent au moins autant que la technique. Faut-il choisir un homme ou une femme ? De quel âge ? Des idées politiques divergentes sont-elles un obstacle ? Comment repérer un éventuel imposteur ? Forte de 40 ans de pratique, témoin privilégiée des grandes avancées dans le domaine, le docteur Sylvie Wievorka donne des clefs pour ouvrir les bonnes portes. Ce livre permet aussi de se projeter dans la tête d'un psy et d'accéder, à travers des exemples de dialogues réels, à l'intimité du huis-clos entre un psychothérapeute et son patient.
01/2021
Pharmacie
Les gélules de la performance
Pour lutter contre le stress, tenir le coup, perdre quelques kilos, augmenter sa productivité, rajeunir, nous sommes souvent tentés de recourir à un produit " miracle " pour faciliter notre vie quotidienne. Comprimés, gélules, potions, onguents, les solutions ne manquent pas pour répondre à notre souci de performance. Et la publicité nous le fait régulièrement savoir.
Mais quels sont ces produits ? Sont-ils réellement efficaces ? Y a-t-il des risques à les utiliser ? Peut-on devenir dépendants de leur consommation ? Comment cherche-t-on à nous les imposer ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage tente de répondre.
06/1997
Coloriage, gommettes et autoco
MES TABLEAUX À COLORIER STRASS - PRINCESSE DE L'HIVER
Voici 12 dessins poétiques à colorier et à décorer avec des strass multicolores en cristal brillant. Les contours des dessins sont en couleurs pour favoriser l'inspiration, le papier est épais et les pages sont détachables pour afficher ou offrir ses tableaux. Les 750 strass de 6 mm sont autocollants et faciles à utiliser.
10/2022
Livres-jeux
Tenues de soirées. Bloc à spirale avec mini-strass
Un bloc à spirale avec 21 silhouettes à habiller grâce à 7 planches d'autocollants (dont une planche avec des détails dorés et une planche avec des détails pailletés), 1 planche de stickers accessoires et 2 planches de strass.
09/2022
Esotérisme
Les 12 nuits sacrées de Yule. Célébrez un nouveau cycle, de la Nuit des Mères à la Nuit du Serment
Le guide des légendes et célébrations des 12 nuits de Noël. Si elles sont très souvent mentionnées, les mystérieuses "douze nuits sacrées de Yule" n'ont pas encore fait l'objet de recherches ciblées en France. Cela peut sembler bien étrange lorsque l'on sait à quel point elles ont façonné l'environnement culturel et spirituel de nos fêtes de fin d'année. Les douze nuits sacrées de Yule font en effet partie d'un patrimoine païen ancestral commun à toute l'Europe occidentale. Si l'on en retrouve de nombreuses traces fragmentaires, éparpillées à travers de nombreux textes, traditions, croyances et légendes, elles semblent pourtant avoir été ensevelies, tels les vestiges d'une civilisation oubliée, sous des siècles de syncrétisme et d'érosion des savoirs anciens. L'étude de cette période permet de révéler au grand jour une profusion de découvertes plus passionnantes et surprenantes les unes que les autres. Quelle est la signification de ces mystérieuses nuits ? Quels secrets cachent-elles ? Qui sont les divinités et les esprits qui les peuplent ? Comment célébrer ces nuits ? Quels rituels les païens et païennes d'aujourd'hui peuvent-ils suivre ? D'où vient cette magie caractéristique de la période s'étalant du solstice d'hiver au début janvier ? Dans ce panorama à la fois ethnologique, historique et spirituel, le premier jamais publié en France sur les douze nuits sacrées de Yule, l'auteur partage avec vous des découvertes qui ne manqueront pas de vous fasciner et de vous enchanter. Que vous soyez seul ou en famille, découvrez des rituels, des exercices de divination et des conseils bien-être pour rendre hommage aux dieux et entamer un nouveau cycle.
11/2022
Cuisine
Programme détox en 21 jours. Tout ce qu'il faut savoir pour réussir votre cure
La cure détox est une remise à zéro de l'organisme ! Malmené par la pollution, le stress et l'alimentation, notre corps n'est plus en mesure d'éliminer toutes tes toxines ingérées au quotidien. Conséquences : problèmes digestifs, maux de tête, fatigue... des indicateurs qui montrent qu'il est temps d'entamer une détox. Purifié et allégé, notre corps retrouve alors ta pleine énergie dont il a besoin. Véritable cure de jouvence, la détox aide à reprendre sa santé en main - et à perdre quelques kilos superflus au passage !
10/2019
Petits classiques parascolaire
La Belle et la Bête. Texte intégral suivi de La Belle et la Bête de Jean Cocteau (1946), extraits du scénario, photos
Un jour, un marchand s'égare sur les terres d'un monstre, la Bête, et l'offense en cueillant une rose de son jardin. Pour sauver son père condamné à mourir, la fille cadette du marchand, surnommée la Belle, accepte d'aller vivre dans le château de la Bête... Le recueil réunit le célèbre conte de Madame Leprince de Beaumont et des extraits du scénario de Jean Cocteau. Des extraits du scénario du film La Belle et la Bête de Jean Cocteau (1946) avec Josette Day et Jean Marais ; des photogrammes, des photos de plateau et des affiches de plusieurs adaptations ; des pistes d'ateliers cinéma. Un conte et un film sur le thème du monstre : des repères sur le contexte et le genre de l'oeuvre ; un parcours de lecture en 6 étapes ; un groupement de documents sur le face-à-face avec un monstre. La figure du monstre, de l'Antiquité à nos jours : une enquête sur les personnages de monstres à travers les époques.
08/2017
Autres éditeurs (K à O)
Oh, hé, ma tête !
Maman voulait que je prenne un bain, elle ne m'a pas laissé me déshabiller tout seul, elle était pressée, et voilà le résultat ! J'ai la tête coincée ! Tant pis, je vais apprendre à me débrouiller... mais TOUT SEUL !
11/2021
Psychologie, psychanalyse
Le stress post-traumatique pour les nuls
Personne n'est à l'abri d'être confronté un jour à un événement traumatisant. Quelles que soient les circonstances d'un choc psychologique, que l'on soit témoin ou victime, il peut en découler un état de stress post-traumatique. L'hypervigilance, les comportements d'évitement et les pensées intrusives sont les principaux symptômes de ce trouble qui bouleverse l'existence. Cet ouvrage est destiné aux personnes en souffrance et à leur entourage. Il expose les mécanismes d'un SPT, présente les traitements efficaces et donne des solutions concrètes pour combattre la peur, gérer le stress au quotidien et retrouver la joie de vivre. Découvrez : Les déclencheurs de traumatisme ; Les symptômes du stress post-traumatique ; Les différentes approches thérapeutiques ; Le rôle des médicaments ; Le chemin vers la guérison.
09/2019
Gestion du stress
Comment vaincre le stress et les soucis
Nous passons beaucoup de temps à nous inquiéter pour des questions sur lesquelles nous n'avons aucune prise : parce qu'elles appartiennent au passé ou à l'avenir, ou tout simplement parce que nous n'avons aucun pouvoir sur elles. De plus, nous sommes parfois tétanisés par des situations qui pourraient trouver des solutions simples. L'accumulation des soucis génère par ailleurs un stress nocif pour notre santé et entrave notre épanouissement. Dans cet ouvrage, issu des principes de Dale Carnegie, vous trouverez des clés pour réduire le stress dans la vie personnelle et professionnelle, affronter vos peurs et rationaliser vos soucis. Grâce à de nombreux exemples et cas concrets, voici un guide pour alléger le quotidien et vivre sereinement dans le présent. Dale Carnegie, père du développement personnel, a donné sa première conférence en 1912 à New York. Depuis son succès a été grandissant et les formations Dale Carnegie pour améliorer la confiance en soi, le leadership et la prise de parole, sont dispensées dans plus de 75 pays. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Nicolas Porret-Blanc.
10/2021
Autres troubles du comportemen
Gestion du stress et de l'anxiété
Le stress et l'anxiété au-delà des troubles psychiques identifiés comme trouble anxieux et troubles réactionnels sont des états psychologiques largement répandus dans la population à des degrés de sévérité variables et fluctuant selon les moments de la vie sous-tendus parfois par des traits de personnalité des émotions des événements de vie. Les plaintes des patients et leurs demandes de prise en charge sont nombreuses. Entièrement actualisée et enrichie cette quatrième édition s'appuie sur les études et résultats obtenus dans la prise en charge de ces troubles en particulier dans la prise en charge non médicamenteuse : TCC relaxation thérapie de groupe etc. Le propos est étayé de nombreux cas cliniques et outils pratiques de TCC pour prendre en charge les troubles anxieux chez l'enfant l'anxiété généralisée le trouble panique et agoraphobie les phobies spécifiques les phobies sociales le trouble de l'adaptation avec anxiété et le stress professionnel pouvant mener au burn out. La gestion du stress est présentée de façon originale proposant les dernières méthodes d'évaluation et des techniques visant à mieux contrôler les émotions et à agir sur les ruminations et les comportements. Un module de thérapie de groupe est détaillé en huit séances et s'avère très utile pour guider le patient et l'aider dans sa pratique personnelle. Accompagnée de près de 50 fiches téléchargeables (critères diagnostiques échelles d'évaluation et d'auto-évaluation fiches patient exercices...) cette nouvelle édition aidera les psychothérapeutes à mettre en place des programmes de soins pour leurs patients manifestant des états d'anxiété ou de stress. Un ouvrage indispensable pour tous les thérapeutes confrontés aux patients stressés et anxieux mais aussi pour tous les intervenants de la prévention et de l'accompagnement psychologique.
09/2022
Littérature française
Cours de Radicaux Libres et Stress Oxydant
Le stress oxydant est devenu un réel problème de santé très fréquent dans notre vie moderne. Un grand nombre de maladies, les plus répandues de l'ère contemporaine, tels que l'hypertension, le diabète, les maladies cardiovasculaires, les pathologies neuro-dégénératives, les cancers, ont été expliqués en partie comme l'une des conséquences du stress oxydatif. La connaissance des rôles biologiques et pathologiques des radicaux libres est récente et en pleine évolution. Ces molécules sont des composés instables ayant des durées de vie le plus souvent extrêmement courtes, et sont, par là même, difficiles à identifier et à quantifier. Le présent cours s'intéresse à l'étude des mécanismes moléculaires de production des radicaux libres ainsi que leurs rôles physiopathologiques et les systèmes de défense contre ces molécules radicalaires. Actuellement, ces métabolites sont considérés comme des principaux participants dans toutes les réactions biochimiques et de nombreux processus pathologiques.
05/2022
Histoire ancienne
Montagnes sacrées, montagnes mythiques
L'Olympe, séjour des dieux de la Grèce antique, le mont Kailasa sur lequel Siva trône en position de yogi, le Kouen-louen, la plus fameuse montagne mythique de Chine, où réside l'empereur céleste : en Occident comme en Orient, les hommes ont peuplé les montagnes de dieux et de démons. Depuis l'aube des temps, mais pour des raisons différentes, ils les ont vénérées. Certains y ont vu le centre du monde, d'autres le lieu de communication entre le Ciel et la Terre. Certains y ont situé le paradis, d'autres les ont imaginées comme des espaces sauvages, cachant monstres et animaux fabuleux. D'autres encore y ont attendu la fin du Déluge, comme Noé qui posa son arche sur le mont Ararat, ou Yama qui édifia un fort sur la plus haute montagne d'Iran pour y abriter un représentant de chaque espèce vivante. Les montagnes sont au cœur des grandes religions monothéistes : c'est sur le Sinaï que Dieu transmet à Moïse les tables de la Loi, c'est sur le Golgotha que le Christ meurt puis ressuscite, c'est sur le Djabal Nur que l'archange Gabriel apparaît à Mahomet et lui demande de prêcher la parole divine. De par le monde, des milliers de pèlerins continuent de gravir rituellement des montagnes sacrées.
La montagne a toujours fasciné mais aussi fait peur, et cette ambivalence, que l'on retrouve dans tout ce qui est sacré, a nourri de nombreuses mythologies où l'on découvre de surprenants archétypes. Ce sont les croyances millénaires, les mythes, les traditions folkloriques et les superstitions attachés à la montagne que nous invite à explorer ce livre. On y croisera Mélusine et Siegfried, Gargantua et Blanche-Neige, Diane et Vulcain, mais aussi des héros et des dieux chinois, indiens ou japonais, et bien d'autres personnages familiers.
04/1999
Littérature française
Sacrées voies du Seigneur !
La famille Brunet est-elle victime d'une malédiction ? Agathe va-t-elle mourir elle aussi ? Une ancienne amie de la famille, Marie Dupuis, surnommée L'Araignée par ses élèves, tentera de mettre la jeune fille en garde en lui révélant les secrets et les drames successifs que sa famille a vécu mais qu'Agathe ignore...
10/2016
Littérature française
Meurs la faim
Meurs la faim Un père universitaire glacial, une mère féministe envahissante ; Maud a 13 ans et aucun repère. Adolescente, elle fait l'expérience de la difficulté de s'aimer, d'être acceptée. Trouvant sa vie blanche et sans intérêt, elle tente de combler se vide grandissant et plonge dans une drogue tolérée par son entourage : la nourriture. Ni témoignage, ni documentaire, Meurs la faim reste une véritable oeuvre littéraire : l'auteur ne se contente pas d'immerger le lecteur dans l'abîme de la boulimie. Avec justesse, Anne Calife dépeint l'état adolescent fragile, sa confusion, son bouillonnement d'émotions.
09/2010
Economie
Demain, la faim !
En 2030, il faudra nourrir 9 milliards de personnes. Et si c'était impossible ?
02/2009
Poches Littérature internation
La faim blanche
Hiver 1867, la famine frappe la Finlande. Marja abandonne ferme et mari avec Mataleena et Juho, ses deux enfants, pour tenter de rejoindre Saint-Pétersbourg et ses promesses de vivres. Mais la route est longue jusqu'à la capitale de l'Empire russe et nombreux sont ceux qui, poussés par la faim, se dirigent vers le sud. Le froid mordant, la fatigue et la peur tentent d'avoir raison de l'humanité de ceux qui se battent pour leur survie, réduits à des spectres faméliques parmi les ombres. Alors que partager revient à se condamner, Marja mendie et se prive pour nourrir ses enfants. La limite qui séparait les morts des vivants s'amenuise à mesure que les affamés progressent au coeur de l'implacable hiver. " Un récit poétique, une ode à la détermination de l'être humain, prêt à tout pour continuer à vivre et rester debout, même au prix de son humanité. " Anne-Françoise Hivert – Libération Traduit du finnois par Claire Saint-Germain
02/2018
Santé, diététique, beauté
Prenez le contrôle de votre santé. Le nouvel art de guérir
Et si vous adoptiez la méthode du Dr Rangan Chatterjee, chantre de la médecine proactive en Grande-Bretagne et dont le nouvel art de guérir a changé la vie de bien des Britanniques ? Dans ce guide magnifiquement illustré et très pédagogique, pas de discours culpabilisateur ni de challenges démoralisants, mais une méthode simple et infaillible articulée autour de quatre grands piliers : relaxation, alimentation, activité physique et sommeil. Et de petites prescriptions faciles à intégrer dans votre quotidien : Journée sans écran, micro jeûne, journal de gratitude, exercices de méditation, d'étirement, marche à pied, rééquilibrage des repas, rituel de coucher... Une méthode tout en douceur pour révolutionner votre mode de vie et reprendre le contrôle de votre santé !
10/2019
Livres 3 ans et +
Tress le coquelicot
Un livre tout en douceur sur la différence... Tress, un coquelicot, ne parle pas le langage courant des fleurs. Sa manière à lui de communiquer, ce sont les nombres. Difficile dès lors d'entrer en relation avec les autres. Mais il va faire une belle rencontre... Une balade pleine de fraîcheur dans le tendre printemps, c'est ce que nous offre Annick Sabatier dans ce livre, avec des illustrations colorées et joyeuses. Vous y découvrirez des fleurs resplendissantes et un coquelicot sympathique et attachant, comme un ami... Livre n°35 de la collection "Les contes de Valérie Bonenfant", dont la vocation est : - d'offrir du beau, de la poésie, de la douceur au monde... - de susciter chez le lecteur, jeune et moins jeune, l'imaginaire, le rêve, l'émotion... - de porter l'expression libre d'artistes de tous horizons : illustrateurs, graphistes, peintres, artistes urbains, mais aussi photographes, designers, architectes... Chaque livre est une pièce unique, porteuse d'art, de créativité, d'authenticité. Léger, il s'emmène facilement avec soi, mais est aussi digne de siéger en bibliothèque. - Format A5, 32 pages, illustrations couleur - Public : tout âge, à partir de 5 ans.
04/2020
Romans policiers
Control
Dans un futur proche, les Etats-Unis sont en proie à une révolution politique et technologique : le déploiement à grande échelle des intelligences artificielles, qui a laissé sur le carreau des millions de citoyens rendus obsolètes. Après avoir fait échouer de justesse un attentat à Washington, l'agent spécial Lara Keegan se lance sur la piste d'un redoutable réseau terroriste qui utilise des technologies de pointe pour lutter contre l'emprise des entités robotiques sur la société américaine. Mais pour réussir cette mission, elle va devoir former une alliance avec un collègue d'un nouveau genre...
06/2023
Anorexie, boulimie
Là où je ne voulais pas aller. De l'anorexie à la faim de vivre
"A 36 ans, je redécouvre un monde devenu presque "étranger" : le monde de la nourriture apaisée, le monde de la vie restaurée, un monde qui ne ressemble finalement qu'à celui de nouvelles faims. D'appétits furieux de sens et de désirs retrouvés, de boulimie de vie intérieure. Je passe devant ces toilettes qui ne servaient à rien sauf à ma destruction, à ma douleur et à mon apaisement. (...) Dans quelle prison faut-il se trouver pour se sentir menacée et dérangée pour une bouchée ? Une prison mentale qui s'appelle l'anorexie et sa meilleure copine la boulimie. Deux "personnes" qui avaient pris possession de mon cerveau, de mes comportements, de mon être tout entier jusqu'à éclipser ce que j'étais réellement. Deux personnes qui ont dominé ma vie pendant plus de dix ans. Qui m'ont fait sombrer dans l'horreur du gouffre, de la vase et de la boue. Qui m'ont dépouillée entièrement physiquement et mentalement".
09/2021
Littérature française
Dix yuans un kilo de concombres
Shanghai aujourd'hui. Des laissés-pour-compte du "miracle économique chinois" tentent de survivre dans leurs logements insalubres, en attendant d'être expulsés par les promoteurs. Parmi eux, Xiao Fei, un homme épris de savoir et de tradition vivant dans la nostalgie de la grandeur passée de sa famille. Des Chinois lettrés qui avaient déjà tout perdu, une première fois, au moment de la Révolution Culturelle. Stoïque en apparence, mais chaque jour plus humilié par la situation des siens, Xiao Fei se réfugie dans des rêveries plus vaines les unes que les autres. Se remettre à la calligraphie. Devenir l'un de ces "dissidents" dont raffolent les médias occidentaux. Connaître l'amour avec leur jeune cousine américaine, une fille d'expatriés revenue à Shanghai pour y apprendre le chinois. Pendant ce temps, la destruction fait rage autour d'eux. Leur misère s'accroît. Bientôt la solidarité entre voisins et parents ne suffira plus. Tout cède. Et le pire est encore à venir. Dix yuans un kilo de concombres offre une description impitoyable de la Chine contemporaine. Mais c'est aussi par la puissance et la justesse des portraits de Xiao Fei, de ses soeurs et des autres personnages que ce roman marquera durablement l'esprit du lecteur.
01/2014
Littérature française
Dix yuans un kilo de concombres
Shanghai aujourd'hui. Des laissés-pour-compte du "miracle économique chinois" tentent de survivre dans leurs logements insalubres, en attendant d'être expulsés par les promoteurs. Parmi eux, Xiao Fei, un homme épris de savoir et de tradition vivant dans la nostalgie de la grandeur passée de sa famille. Des Chinois lettrés qui avaient déjà tout perdu, une première fois, au moment de la Révolution Culturelle. Stoïque en apparence, mais chaque jour plus humilié par la situation des siens, Xiao Fei se réfugie dans des rêveries plus vaines les unes que les autres. Se remettre à la calligraphie. Devenir l'un de ces "dissidents" dont raffolent les médias occidentaux. Connaître l'amour avec sa jeune cousine américaine, une fille d'expatriés revenue à Shanghai pour y apprendre le chinois. Pendant ce temps, la destruction fait rage autour d'eux. Leur misère s'accroît. Bientôt la solidarité entre voisins et parents ne suffira plus. Tout cède. Et le pire est encore à venir. Depuis 2009, Cella Levi a publié quatre romans aux éditions Tristram : Les Insoumises, Intermittences, Dix yuans un kilo de concombres et La Tannerie.
08/2020
Travail social
La France qui a faim. Le don à l'épreuve des violences alimentaires
En France, dans ce pays riche où l'agriculture se veut productiviste et exportatrice, une personne sur dix doit recourir à des dispositifs d'aide alimentaire. Les Restos du coeur en sont l'un des acteurs principaux. Que leur existence soit devenue indispensable révèle l'absurdité et la triple faillite de notre système agricole, malade d'un bout à l'autre de la chaîne. Mondialisé et industriel, celui-ci participe au désastre écologique en cours tandis que nombre d'agriculteurs français sombrent dans la pauvreté malgré un lourd labeur. A travers l'incroyable travail réalisé par l'association fondée par Coluche il y a bientôt quarante ans, on pourrait croire que les dons de nourriture et de temps répondent au droit à l'alimentation. Pourtant, il n'en est rien. Sur le terrain, les bénévoles sont en souffrance. Ils constatent que leur action, loin d'aider à sortir de la pauvreté, consiste surtout à maintenir une paix sociale, en évitant des vols et des émeutes de la faim. Car l'impossibilité à accéder à la nourriture est une violence qui s'exerce contre les plus pauvres. On sort profondément ébranlé de cette enquête dans le monde invisible du quotidien de l'aide alimentaire. Et si, dans une société démocratique, l'urgence consistait moins à donner de la nourriture que des droits pleins et entiers ? Bénédicte Bonzi est docteure en anthropologie sociale, chercheuse associée au LAIOS (Laboratoire d'Anthropologie des institutions et des organisations sociales). Elle se saisit de la question de la violence dans le système alimentaire à travers les impacts des politiques d'aide et de don. Aujourd'hui elle accompagne les collectivités dans leurs transitions alimentaires chez Auxilia Conseil.
03/2023
