Jessica Almeida

Cet ouvrage propose un programme 4 séances de 15 minutes d'exercices ciblés pour faire travailler sa sangle abdominale. Avec, pour chaque exercice, des conseils pour bien effectuer le mouvement et des options selon sa condition physique. A découvrur aussi : - une quinzaine de recettes adaptées avec des ingrédients " anti-gonflements " ; - des pages thématiques avec des conseils concernant plus largement la nutrition, la façon de se tenir, réguler son transit, se déstresser...

Plusieurs histoires autour de la proprété et de la difficulté pour les petits de passer des couches aux toilettes.

Un joli livre sonore qui invite les jeunes enfants à découvrir une animalerie. Les tout-petits adoreront découvrir une animalerie où cohabitent de nombreux animaux et ne résisteront pas au plaisir d'appuyer sur les puces sonores pour écouter les bruits qu'ils font.

Un joli livre sonore qui invite les jeunes enfants à découvrir les bruits des animaux de la ferme. Les tout-petits adoreront découvrir une ferme animée où cohabitent de nombreux animaux, dont des poules, des cochons et des chèvres, et ne résisteront pas au plaisir d'appuyer sur les puces sonores pour écouter les bruits qu'ils font.

Les recettes colorées est un voyage au fil de l'année à la découverte d'une cuisine naturelle et végétale, entre énergies, émotions et saveurs, petits plats savoureux, simples et amusants mais aussi techniques plus avancées de préparation et d'autoproduction. 16 chapitres et 120 recettes pour savourer les dons de chaque saison et déguster aussi bien des germes que des plantes et fleurs sauvages, des eaux aromatisées, des extraits, des produits séchés, des champignons, des racines, des algues ou des fromages végans, sans oublier de savoureux desserts, des pains et de la cuisine ethnique. Vous y trouverez non seulement des recettes mais aussi des idées et suggestions pour un style de vie plus éthique et équilibré, où la cuisine devient un lieu de connaissances, de partage et de joie pour toute la famille.

Un livre d'autocollants pour apprendre à compter en compagnie de Poppy, Sam et leurs amis à la ferme des Pommiers. Les jeunes enfants adoreront compléter les scènes imagées à l'aide des nombreux autocollants et apprendre à compter avec l'aide de Poppy, de Sam et des personnages de la ferme des Pommiers : le chien Caramel, le mouton Milo et le cochon Tire-Bouchon.

Entre science animale et anticipation, un ouvrage pionnier coécrit par deux experts mondiaux en biologie de l'évolution et paru aux Princeton University Press en 2021. Après l'avoir lu, vous ne regarderez plus votre chien de la même façon ! Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Géraldine Guillier.

Un support riche et varié pour travailler des graphies complexes incontournables ! L'acquisition des graphies complexes est une étape délicate dans l'apprentissage de la lecture et les apprentis lecteurs peinent souvent à intégrer leur forme graphique et/ou à y associer le son correspondant. Ils doivent en effet : repérer les associations de lettres générant ces graphies complexes ; vérifier que les lettres repérées sont dans le bon ordre ; accéder au son associé à cette suite de lettres. Ce " Petit Cahier " est une véritable aide pour apprendre à mémoriser à la fois la forme visuelle et la forme sonore des sons complexes OU et OI. Il peut être utilisé en première intention d'apprentissage ou en remédiation auprès des enfants en difficulté et permet : la mémorisation de chaque graphie complexe grâce au dessin récurrent d'un personnage dont la forme rappelle celle des lettres impliquées ; la mémorisation du son associé grâce à une histoire rapportant les aventures de ce personnage (qui fait le son travaillé) ; une série de jeux variés (labyrinthes, messages codés, devinettes...) complète l'histoire et permet l'ancrage et l'automatisation de ces graphies complexes. A qui s'adresse cet ouvrage ? Pour les parents qui souhaitent un entrainement ciblé sur des notions précises. Pour les enseignants qui veulent différencier les activités. Pour les orthophonistes qui recherchent des activités ludiques et efficaces. Les Petits Cahiers : S'entrainer à son rythme tout en s'amusant !

Les jeux amusants et les charmants animaux qui remplissent les pages de ce cahier invitent les jeunes enfants à se familiariser avec les nombres de 0 à 20. Ils pourront s'entraîner à manier le stylo et écrire sur les pages effaçables tout en apprenant à compter. Une grande page dépliante, qu'ils peuvent laisser ouverte et consulter pendant les différentes activités, leur apprendra comment former les chiffres. Les adultes trouveront également en fin d'ouvrage des notes et des astuces spécialement conçues pour eux.

Docteur couture répond à tous vos problèmes de couture en 100 fiches questions/réponsesrangées par ordre de difficulté pour vous sortir de toutes les impasses. Un découpage en 5 chapitres : -Réparer, rapiécer, raccommoder -Retoucher, ajuster un vêtement -Débuter en couture -Réussir son projet couture (pas-à-pas) -Tracer, lire et adapter un patron à sa morphologie Des dessins techniques, des pas à pas en photos, des fiches projets, des explications claires et précises... Plus qu'un manuel, c'est un outil à mettre entre les mains de toutes les couturières (débutantes, intermédiaires et expertes).

Une nouvelle édition avec plus de 150 autocollants pour animer les scènes imagées sur le thème des animaux marins. Les pages de ce livre d'autocollants sont remplies d'animaux marins à découvrir : de minuscules limaces de mer, une baleine à bosse géante, une adorable tortue marine et une pieuvre sympathique. Avec plus de 150 autocollants, les enfants auront plaisir à compléter les scènes imagées et à placer chaque animal dans son milieu préféré.

Comment se débarrasser d'une crotte de nez ? Sans avoir à la manger ! Votre enfant a la désagréable manie de cacher ses crottes de nez un peu partout ou de les manger ? C'est quoi, au juste, une crotte de nez, et quoi faire avec ? Cette histoire vous expliquera tout ce qu'il y a à savoir !

De nombreux animaux sont en danger à travers le monde, mais ensemble nous pouvons les aider. Au fil des pages et des rabats à soulever, les enfants découvriront de nombreux animaux en danger et les menaces qui pèsent sur eux. Cependant, il n'y a pas que des mauvaises nouvelles : chaque page contient des informations sur les mesures mises en place par les scientifiques et les gouvernements du monde pour sauver ces animaux, mais aussi ce qu'on peut faire pour aider de chez nous.

Enseignez l'anglais en CM1 et CM2 à partir d'albums de jeunesse authentiques et appréciés des enfants anglophones ! A travers 8 albums, Enseigner l'anglais à partir d'albums propose des séquences clé en main pour vous accompagner dans votre enseignement de l'anglais en cycle 3. Leur univers poétique ou leur inscription dans le quotidien des enfants offrent autant de situations qui favorisent la créativité langagière des élèves dans les cinq compétences au programme : écouter et comprendre, lire et comprendre, écrire, réagir et dialoguer, parler en continu. Ces albums permettent également une initiation aux cultures des pays de langue anglaise. Ils ont été choisis : en fonction des thèmes culturels utilisés ; pour le lexique ou les structures langagières abordés ; pour les projets favorisant la créativité langagière des élèves ; pour leur qualité littéraire. Enseigner l'anglais à partir d'albums couvre l'essentiel du programme de cycle 3 et s'appuie sur les recommandations du CECRL. Il s'accompagne d'un DVD-Rom (et lien de téléchargement) comprenant : des jeux, des fiches mémo de langue et de civilisation, des flashcards collectives ou individuelles, des exercices écrits, des affichages pour les activités ritualisées, des évaluations. Les exercices sont proposés pour 2 niveaux (fragile/avancé) pour permettre la différenciation. Si vous avez un double niveau CM1-CM2, ou que vous souhaitez utiliser la méthode sur deux ans, vous pouvez facilement utiliser les quatre premiers albums pour l'année 1, en recourant aux pistes de différenciation, et les quatre albums suivants pour l'année 2 avec révisions des notions. Les 8 albums étudiés sont les suivants : Monsters love school, Mike Austin, Harper Collins Publisher (ISBN-13 : 978-0062286185) >>> Dans cette nouvelle édition, l'album Monsters love school vient remplacer Follow the line to school qui n'est plus édité. Si vous avez investi dans la précédente édition et que vous souhaitez exploiter ce nouvel album, téléchargez gratuitement le guidage pédagogique associé. The Gruffalo de Julia Donaldson (ISBN-13 : 978-0142403877) Lien Youtube vers la lecture à haute voix en anglais de l'album : https : //www. youtube. com/watch ? v=mT23k7ABeZc The Royal Baby's Big Red Bus Tour Of London de Martha Mumford (ISBN-13 : 978-1408868966) Lien Youtube vers la lecture à haute voix en anglais de l'album : https : //www. youtube. com/watch ? v=R7Rl9PrNiAg Mr Wolf's Pancakes de Jan Fearnley (ISBN-13 : 978-1405288583) Lien Youtube vers la lecture à haute voix en anglais de l'album : https : //www. youtube. com/watch ? v=6_VosU2oLgY My Brother d'Anthony Browne (ISBN-13 : 978-0552560214) Lien Youtube vers la lecture à haute voix en anglais de l'album : https : //www. youtube. com/watch ? v=rVy57QzlAQk My Mum d'Anthony Browne (ISBN-13 : 978-0552560207) Lien Youtube vers la lecture à haute voix en anglais de l'album : https : //www. youtube. com/watch ? v=qgdgkPVYitA Madlenka de Peter Sis (ISBN-13 : 978-0312659127) Lien Youtube vers la lecture à haute voix en anglais de l'album : https : //www. youtube. com/watch ? v=Pxizs2Mv6u0 How to Make an Apple Pie and see the world de Marjorie Priceman (ISBN-13 : 978-0679880837) Lien Youtube vers la lecture à haute voix en anglais de l'album : https : //www. youtube. com/watch ? v=w03XWpdfKRE Ces albums ne sont pas inclus dans l'ouvrage. Ils sont à vous procurer auprès du libraire/e-libraire de votre choix. NOUVEAU : dorénavant, le contenu du CD-Rom vous est également proposé en téléchargement. Pour en profiter, il vous suffira de vous rendre sur le site Internet dédié, muni(e) de votre clé d'activation personnelle (toutes ces indications sont données dans votre ouvrage). Configurations requises : PC : Windows 7, 8, 10 Mac : IOS 10. 6, 10. 7, 10. 8, 10. 9, 10. 10, 10. 11, 10. 12, 10. 13, 10. 14 Linux : Ubuntu 16. 04 - 64 bits Acrobat Reader Internet Explorer, Firefox, Chrome, Safari, Opera toutes versions Flash Player 11 Retrouvez le blog de l'auteure : http : //storytelling2. canalblog. com/ Rejoignez le groupe de discussion Enseigner l'anglais à partir d'album : https : //www. facebook. com/groups/282761672453701/

Feignasse rime avec efficace ! Pour que la couture ne soit pas une galère, les docteures feignasses vous livrent leurs secrets pour gagner du temps et de l'efficacité. Elles vous guident dans le choix des tissus, des outils, des patrons pour vous simplifier la vie et vous révèlent leurs astuces et leurs techniques pour que la couture reste un plaisir.

En des temps troubles où se mêlent tensions et catastrophes naturelles, le roi elfe de Karakis est affaibli par les émeutes et les conspirations. Son intendante, Sohja, confie alors sa première mission d'elfe élémentaire à Shyska, nouvellement élue : enquêter sur les cataclysmes qui menacent Astria. Shyska et ses amis vont se retrouver dans un engrenage où se joue tout l'équilibre du monde...

A travers montagnes enneigées et déserts, mers et savanes, Gaïa et sa petite chienne recueillent dans leur chariot spécial de nombreux animaux en détresse. Chacun d'entre eux a une histoire à raconter, mais ils ont tous la même préoccupation : la Terre, notre maison à tous et notre bien le plus précieux.

Une alimentation variée, avec des ingrédients naturels et qui apporte au corps ce qu'il a besoin pour fonctionner est au centre de la méthode T12S, au même titre que l'entraînement physique. Dans cet ouvrage, découvrez 100 recettes 100 % santé classées par saison, avec aussi quelques pages thématiques : spécial fêtes, apéro entre amis, à emporter... Pour chaque recette : -des indications pour les personnes qui ont un régime particulier (vegan, végétarien, sans lactose, sans gluten) ; - un encadré La note diet qui va délivrer des infos nutritionnelles et/ou des variantes de la recette ; - un diagramme qui indique les autres aliments à consommer pour avoir un repas complet, pas besoin de peser ni de compter ! Au début de l'ouvrage, une partie introductive qui explique l'alimentation T12S (environ 10 pages) dont un check point des habitudes alimentaires.

Un tour du monde passionnant pour s'initier à la géopolitique. Saviez-vous que l'Afrique est trois fois plus grande en vrai que sur les planisphères ? Que la Pologne a changé 10 fois en 4 siècles ? La géographie est au centre de tout ! De notre histoire, des conflits, des tensions tenaces qui agitent certaines régions du monde. L'auteur s'est basé sur 30 années de reportages pour écrire son livre, adapté pour le jeune public. Cartes à l'appui, on comprend l'actualité et comment géographie, histoire et politique sont indissociables. Pour chaque région, une carte légendée, des repères historiques, des zooms sur les grands enjeux conduisent de découverte en découverte. Une encyclopédie inédite du monde qui tisse le lien entre hier, aujourd'hui et demain, et met en perspective les questions brûlantes de l'actualité

50 coloriages tout en boucles et en arabesques sur le thème des licornes, qui développent l'imaginaire, le goût de la couleur et favorisent le calme et l'application des enfants. Certains coloriages avec des traits blancs sur fond noir et d'autres avec des traits noirs sur fond blanc pour créer un effet visuel fort en accord avec les feutres fournis : 3 feutres fluo et 3 feutres à paillettes dans une boîte fixée sur le dos de la couverture. Un format nomade, maniable et très pratique pour ranger ses crayons ! A emporter partout avec soi !

Surprise à Chicago, Susan Carlisle Positif ? Face au résultat du test de grossesse, Zoe tremble d'émotions mêlées. Si l'idée d'être mère la rend heureuse dans le secret de son coeur, elle redoute aussi cette situation inattendue. Entre le Dr Gabriel Marks et elle, il ne devait s'agir que d'une seule nuit de passion. Une simple parenthèse, le temps du colloque professionnel qui les a réunis quelques semaines plus tôt, à Chicago. Mais a-t-elle pour autant le droit de cacher à son amant qu'il va être père ? Une famille parfaite, Jessica Matthews Christie est ravie : ses meilleurs amis lui ont demandé de s'installer chez eux pour s'occuper de leurs enfants en leur absence, qui va durer quelques semaines. Sauf que pour profiter des deux petits, elle va aussi devoir supporter la présence de Lincoln Maguire, austère chirurgien à l'hôpital où elle est infirmière, qui a également accepté de veiller sur les enfants. Au fil des jours, cependant, elle découvre sous les dehors peu engageants de Lincoln un coeur d'or... un coeur qu'elle aimerait voir battre pour elle... Romans réédités

Un petit guide décomplexant et bienveillant pour être bien dans sa tête et répondre aux interrogations des jeunes. Tu es un ado et tu n'es pas toujours en pleine forme. T'inquiète, c'est normal ! Les hauts et les bas, le stress, les copains et les relations parfois compliquées, la famille super ou éclatée, l'école en mode paradis ou enfer, ton corps qui change et te plaît ou pas, tous les ados font face à ces difficultés. L'important, c'est de savoir comment réagir et comment prendre soin de soi. Tu as, en toi, toutes les ressources nécessaires... Il ne reste qu'à les identifier et les utiliser. Ce guide positif répondra à toutes tes questions et te donnera les trucs et astuces pour avancer dans la vie et être heureux. En bref, En mode ado, t'inquiète, je gère, c'est ton véritable guide de survie perso !

Rendez-vous à Poudlard et à Pré-au-Lard pour revivre les fêtes féériques du monde des sorciers en compagnie de Harry, Ron et Hermione. Livres, stickers, décorations de Noël, cartes de voeux, corloriages... Ce calendrier de l'Avent officiel ravira tous les fans des films Harry Potter !

Grâce à ce livre d'activités plein de surprises, vous allez devenir un(e) véritable élève de la célèbre école de sorcellerie ! Choisissez votre baguette magique, préparez votre voyage à bord du Poudlard Express et intégrez votre maison : Gryffondor, Serdaigle, Poufsouffle ou Serpentard. Apprenez à concocter vos propres potions, à dessiner votre Patronus ou à faire revenir vos souvenirs grâce à la Pensine. Au fil des pages, écrivez et dessinez avec un stylo décoré par votre embout de collection, utilisez vos pochoirs et vos stickers, et retrouvez vos personnages et vos scènes préférés des films Harry Potter !

A travers plus de 220 dessins " muets " à légender et colorier, ce livre invite l'étudiant à devenir, de manière ludique, acteur de son apprentissage des termes clés, structures, phénomènes et mécanismes géologiques essentiels à connaitre en vue des examens et concours. Les illustrations de qualité, à la fois précises et synthétiques, sont toutes accompagnées de légendes à compléter permettant ainsi au lecteur de tester ses connaissances. Les réponses sont rassemblées en fin d'ouvrage. Chaque dessin est complété d'un texte concis rappelant les points clés à retenir. Colorier les différents schémas aidera l'étudiant à mieux mémoriser et visualiser l'ensemble des connaissances. Des compléments pour aller plus loin sont téléchargeables sur dunod. com.

Dans cet ouvrage, l'auteure, psychologue et thérapeute, dévoile comment déjouer nos fausses croyances, faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix bienveillante qui sommeille en nous. Mais pas question d'une méthode " miracle " : c'est à travers le parcours des femmes qu'elle accompagne en séance que vous aurez accès, sans masque ni faux semblant, au cheminement pour retrouver le bonheur d'être soi. Des exercices d'autothérapie faciles à mettre en oeuvre vous aideront à expérimenter le changement pour redevenir maître de vos pensées et libre d'accéder au bonheur.

Même les monstres doivent ranger leur chambre ! Vous ne me croyez pas ? Alors, ouvrez ce livre et découvrez ce qui arrive à un petit monstre désordonné... Vous ne laisserez plus jamais traîner vos jouets !

Un livre-jeu avec des onglets, dans lequel le lecteur se met dans la peau du plus grand des trois petits cochons. A chaque double page, deux possibilités s'offrent à lui. Vingt-deux parcours mènent à cinq fins différentes. Le lecteur peut ainsi réécrire à sa guise l'histoire des trois petits cochons.

50 coloriages tout en boucles et en arabesques sur le thème des licornes. Des coloriages avec des traits blancs sur fond noir et d'autres avec des traits noirs sur fond blanc 3 feutres fluo et 3 feutres à paillettes dans une boîte fixée dans le plat 2 de couverture.

Chers lecteurs, Etes-vous prêts pour un voyage fabuleux, ne ressemblant à aucun autre ?? Ne cherchez pas plus loin... Les fées sont partout - il vous suffit d'ouvrir grand les yeux. Peut-être avez-vous déjà eu la chance d'en voir une voler au fond du jardin ou se cacher dans le grenier ?? Compilé par l'éminente botaniste, la Professeure Arbour, cet album a été légué à sa filleule, pour l'aider à découvrir le monde merveilleux des fées et le rôle unique qu'elles jouent dans la nature. S'appuyant sur des notes précises et des croquis complexes, ces pages révèlent les différentes espèces de fées dans le monde et expliquent où et comment elles vivent. De leur anatomie, à leur camouflage, en passant par leur langage, leur cycle de vie et leurs habitats, cet ouvrage joliment illustré lève le voile sur un univers secret, qui enchantera les passionnés de fées du monde entier.