Recherche

Daniel Pink

Extraits

ActuaLitté

Cuisine

Les petits plats d'Eva. 140 recettes vegan, faciles et engagées

Bienvenue dans l'univers d'Eva les petits plats ! Un livre au look rétro des années 50 fidèle à ses vidéos et à son style. Autrice engagée, Eva nous parle de son expérience à bord des navires de Sea Shepherd et nous donne astuces et conseils pour réussir sa transition vers un mode de vie vegan. 140 recettes vegan mises en scène avec humour pour découvrir sa cuisine d'influence méditerranéenne.

11/2019

ActuaLitté

Littérature française

On lit mieux dans une langue qu'on sait mal

"Celui qui lit dans une langue étrangère se fait une force de sa faiblesse. Il lit avec plus d'attention que dans sa langue maternelle. L'incompétence est pour lui un stimulant autant qu'un handicap. On lit mieux dans une langue qu'on sait mal". Comme il l'a fait de ses lectures d'enfance dans Seuls les enfants savent lire, Michel Zink se souvient ici de quelques-uns des livres lus au cours de sa vie en allemand, anglais ou italien, non qu'il possède parfaitement ces langues, mais au contraire parce que la paresse lui a trop souvent fait préférer le plaisir de la lecture à l'effort d'un apprentissage méthodique.

01/2021

ActuaLitté

Romans de terroir

Quatre ans de captivité en Corse

Le 24 août 1914, un bateau espagnol en route pour Gênes fait escale dans le port de Marseille. Les passagers de nationalité ennemie en âge de porter les armes sont arrêtés. Ils passeront la durée de la guerre dans différents camps de prisonniers, quelques semaines d'abord au large de Marseille, puis des années en Corse. Parmi eux se trouvaient deux religieux allemands, Joseph Rink (1878-1945), un théologien prussien, et le Père Caspar (1877-1926), un moine bavarois, qui ont publié à leur retour le récit de leur captivité. Ces témoignages oubliés, qui n'avaient encore jamais été traduits en français, nous plongent dans l'ambiance de l'époque, mais du côté des prisonniers "ennemis", alors que d'habitude nous ne voyons la Grande Guerre que par la lorgnette tricolore. Comme les auteurs sont d'inoffensifs religieux pris dans la nasse, et qu'en plus ils sont détenus loin du front, il ne s'agit pas de récits guerriers et haineux mais de la description vive et animée du quotidien dans les camps où le moindre évènement fait fluctuer le moral. Le livre contient en outre de belles évocations de la Corse du début du siècle passé et de son mode de vie d'alors.

07/2017

ActuaLitté

Histoire internationale

La Pologne au coeur de l'Europe. De 1914 à nos jours

Enjeu européen récurrent tout au long du siècle, la question de l'indépendance de la Pologne s'impose à nouveau dans le jeu des nations au moment où éclate, en 1914, la Première Guerre mondiale. A la fin du conflit, en conséquence de la défaite des empires centraux et de l'effondrement de l'Empire russe, elle devient réalité puis mythe fondateur d'un pays souverain pendant la période de l'entre-deux-guerres, avant que d'être écrasée par les totalitarismes nazi et communiste. Depuis la chute du régime communiste en 1989, les analyses et les interprétations, aussi bien novatrices que controversées, de ce passé tumultueux et complexe se retrouvent fréquemment au centre d'oppositions politiques ou de grands débats mémoriels. Georges Mink, spécialiste politique des pays d'Europe centrale, redessine à partir de l'histoire de la Pologne au XXe siècle la carte des conflits de mémoire qui secouent la scène politique, médiatique et culturelle du pays. A l'heure des nouvelles crises qui frappent l'est du continent européen, notamment en Ukraine, cette analyse d'un passé récent nous éclaire sur les défis auxquels devra faire face la Pologne, mais aussi l'Europe.

10/2015

ActuaLitté

Eveil de la foi

Dieu avec Nous - Mon grand cahier de coloriage

Ce beau cahier de coloriage permettra aux enfants de découvrir de façon ludique les grands épisodes de l'Ancien et du Nouveau Testament, grâce aux charmantes illustrations de Laetitia Zink. Un moyen précieux pour entrer par l'image dans la Parole de Dieu et occuper les enfants à la messe ou à la maison !

01/2023

ActuaLitté

Littérature francophone

Nouveau soleil

Le prince Oge est à la tête du pays de Sanfre. Mais, Prasaïd, de l'autre côté des frontières que le prince a dressées, décide d'envoyer ses agents. Comme Alma. Une jeune femme et mère, pion au milieu des maillons d'une chaîne aux apparences impénétrables. Réveiller les fils des rois et réveiller les filles des reines, telle est la loi. Tic, tac, tic, tac, chante Prasaïd. Et, au pays de Sanfre, les agents galopent dans les villes. Petite balade poétique entre l'âme, poussée par sa flamme, l'ego, grand marionnettiste invisible qui, coûte que coûte, tire les ficelles, et l'esprit, à l'état d'enfant, qui s'éveille.

07/2022

ActuaLitté

Cuisine asiatique

Recettes Kawaii. Délicieuses et trop mignonnes

Partez à la découverte du Kawaii, phénomène venu du Japon et qui signifie " mignon " . Claire Roversi, créatrice du compte Instagram @pinku_kiwi, vous propose 35 recettes 100 % kawaii, des DIY, des astuces, et des bons plans dans une ambiance colorée et décalée ! Apprenez à cuisiner des moshis, des onigiris, des bubble tea ou encore des fluffy pancakes, mais aussi à fabriquer des origamis, à réparer vos céramiques à la mode Kintsugi ou à décorer vos claviers pour une ambiance de bureau very cute ! Des couleurs flashys, des animaux tout mignons et de la gourmandise : un livre qui saura mettre de la bonne humeur dans votre vie !

02/2023

ActuaLitté

BD tout public

Le temps perdu

Au kilomètre 51 de la N 7II, il était un lieu où mon passé et mon avenir se croisaient. Et je m'y étais arrêté par hasard.

05/2014

ActuaLitté

Art gothique

Le Moyen Age flamboyant. Poésie et peinture

Troubadours et trouvères nous dévoilent leur art poétique. Les miniatures de l'époque exaltent cet univers d'une liberté d'esprit saisissante. Une prodigieuse force de vie et d'amour jaillit de la mise en regard des 110 poèmes et des 200 illustrations. Poésie de coeur et poésie de cour, cette anthologie célèbre les quatre siècles fondateurs de la poésie française, du x ??? au x ?? siècle, de Guillaume IX d'Aquitaine à François Villon en passant par la Comtesse de Die, Ruteboeuf, Christine de Pizan ou encore Charles d'Orléans. " On doit au Moyen Age, écrit Michel Zink dans sa préface, d'avoir tissé le lien indissoluble entre la poésie et l'amour. " Le soupirant rend hommage à sa dame par un poème parfait, stylisé et achevé, il transcende son amour par l'écriture. Ce faisant, ce Moyen Age poétique invente l'amour courtois. Amants souffrant du mal d'amour, dames lointaines et messagers confidents contribuent à transformer les relations amoureuses à travers l'Europe et marquent durablement l'imaginaire de notre civilisation. Troubadours et trouvères choisirent de composer dans leur langue maternelle, en langue d'oc et en langue d'oïl. Ils offrent ainsi leurs lettres de noblesse à une lyrique en langue vulgaire, c'est la naissance de la poésie moderne. Chaque poème est publié dans sa traduction en français moderne et dans sa version originale. Une liberté d'esprit et un appétit de vivre saisissants émanent de cette production poétique. Par son humanité, sa tendresse et son humour, cette célébration de l'amour, de la vie et de la nature nous touche et nous inspire. Si le gothique flamboyant des XIV ? au XV ? siècle évoque la monumentalité des cathédrales, il fait éclore des trésors d'art d'un tout autre genre, moins ostensibles, mais tout aussi sublimes : les peintures de manuscrits. Objet rare et recherché avec ses peintures magistrales, ses lettrines rehaussées d'or, ses reliures en ivoire, en or ou en velours, le manuscrit enluminé sort du strict cadre clérical. Epris de luxe et d'éclat, princes et riches mécènes passent des commandes fastueuses, comme le Livre du Coeur d'Amour épris de Barthélemy d'Eyck, ou encore Les très riches heures du duc de Berry. Les artistes rivalisent de minutie et de délicatesse dans le rendu de la lumière, des proportions ou des perspectives qui annoncent déjà la Renaissance. Ces trésors méconnus, conservés à cause de leur fragilité dans les fonds des bibliothèques et musées, sont ici dévoilés. Notre publication crée, à partir d'une sélection de 200 miniatures, de véritables tableaux, reproduits en de puissantes pleines pages. Un spectacle exceptionnel !

09/2021

ActuaLitté

Management

Bienvenue chez les fous ! Success Story et secrets de management d'un laveur de carreaux

Avez-vous déjà vu un PDG pratiquer le " naturisme managérial " ? Chez Clinitex, entreprise de nettoyage à succès, rien n'est impossible. Les entretiens annuels se font lors de marches en forêt, la bonne humeur est une valeur officielle et les agents de propreté connaissent le salaire du PDG. Thierry Pick, le fondateur de Clinitex, partage dans ce livre sa trajectoire atypique et les clés de sa réussite. A la suite d'un parcours scolaire chaotique, il s'est lancé à son compte en tant que laveur de carreaux. Inspiré par la pédagogie de Maria Montessori et par la frugalité de Pierre Rabhi, il a osé développer une entreprise où l'autonomie des salariés est reine. Ses incroyables innovations managériales vous intrigueront, vous impressionneront et vous feront parfois même rire. Cet ouvrage prouve par l'exemple que la performance économique naît du bien-être au travail !

09/2021

ActuaLitté

Littérature érotique et sentim

Liaison interdite

Lorsqu'il rencontre Juliet, l'héritière du royaume ennemi du sien, Damien n'a plus qu'une idée en tête : prendre la virginité de la belle et naïve princesse, par pure provocation. Car Damien, prince rebelle d'Edenvale, s'est toujours considéré comme un fauteur de troubles. Un paria qui ne mérite ni la gloire ni l'amour. Même si, il doit bien le reconnaître, Juliet ne le laisse pas indifférent...

06/2019

ActuaLitté

Critique littéraire

LE JONGLEUR DE NOTRE DAME. Contes chrétiens du Moyen Age

Voici des contes chrétiens du Moyen Age. D'une voix lointaine et toute proche, ils nous parlent le langage de l'amour, nous disent les doutes des puissants, l'espérance des humbles, les joies inattendues des ermites et des saints. Ils témoignent d'une expérience pleinement humaine, généreuse et fervente, celle de la foi vivante de chaque jour. Enfin, ils nous mènent sur les chemins du salut, là où un sourire peut être un miracle, un geste de compassion guérir les blessures de l'âme, une parole libératrice nous rendre notre véritable visage.

02/1999

ActuaLitté

Religion

La vie de frère Roger, fondateur de Taizé. Edition revue et augmentée

En 1940, en pleine guerre, un jeune homme s’installe seul dans le petit village de Taizé et y cache des réfugiés, notamment des juifs. Dix ans plus tard, une communauté naît, rassemblant des hommes "décidés à donner toute leur vie et qui cherchent à se réconcilier toujours". Rapidement, ses actions et sa notoriété s’étendent. Elle accueille des dizaines de milliers de jeunes de tous les pays, elle anime des rencontres sur tous les continents, elle est présente aux côtés des plus pauvres. Taizé, rapidement, est mondialement connue. Le livre donne amplement la parole à frère Roger pour raconter ses origines familiales, la naissance puis la réalisation de ses intuitions, les étapes d’une aventure risquée, semée, certes, de succès, mais aussi de limites, en particulier sur le chemin de l’oecuménisme sur lequel il s’est nettement engagé. "Nous ne pouvons construire qu’à partir de ce que nous sommes, avec nos limites et nos fragilités. Dieu dépose un trésor d’Évangile dans les vases d’argile que nous sommes". Le fondateur de Taizé demeure étonné de ce qui est arrivé. La biographie, augmentée, rend compte des dernières années de la vie de Frère Roger avant son assassinat, et montre comment la communauté poursuit depuis la vocation oecuménique qu’il lui avait donnée, dans un esprit d’attente contemplative, de confiance et d’espérance.

11/2013

ActuaLitté

Romans policiers

L'escalier de Vinci. Amour et turbulence en Val de Loire

Cinq cents ans après la mort de Léonard de Vinci en France, d'étranges affaires ont lieu tout au long du Val de Loire. Un tableau poussiéreux, une belle joueuse de basson russe, un professeur d'Ånologie, un mathématicien lauréat de la médaille Fields, une entraineuse de l'équipe de natation américaine la plus renommée, des avions furtifs et l'escalier le plus célèbre du monde se trouvent mêlés à une intrigue à laquelle l'inspecteur Canal - inspiré de l'inscrutable Jacques Lacan, mi-Hercule Poirot, mi-Dupin d'Edgar Poe - va s'attaquer avec son flair souvent insupportable et ses méthodes désopilantes de charme. Il se sert de sa psychologie bien à lui et de beaucoup de nectar local et d'ailleurs afin de mieux tromper son monde... Canal a résolu bien d'autres mystères avant celui-ci. Mais cette fois, il s'agit d'une intrigue entièrement française et pour la première fois en français.

08/2021

ActuaLitté

Littérature anglo-saxonne

La maison des soeurs

Barbara et Ralph, un couple de brillants avocats, viennent d'arriver à Westhill Farm pour passer Noël quand une violente tempête de neige s'abat sur la région. Prisonniers de la vieille demeure, coupés du reste du monde, ils se retrouvent face à la réalité de ce qu'est devenu leur mariage. Alors qu'elle cherche de quoi faire du feu, Barbara tombe sur le manuscrit de Frances Gray, la femme qui vivait là autrefois avec sa soeur, et se passionne pour le récit de leur vie mouvementée. Elle va malheureusement faire une découverte qui risque de mettre son mari et elle-même en danger... Dans ce roman, qui est l'un de ses plus grands succès, la brillante Charlotte Link tisse la toile d'un passé qui captive et capture le présent.

10/2021

ActuaLitté

Littérature Allemande

Le sceau du secret

Trois couples et leurs enfants se retrouvent comme chaque année à Stanbury, petit village du Yorkshire. Parmi eux, Jessica et Alexander, qui viennent tout juste de se marier. Hors du temps, dans un cadre paisible, ils offrent le tableau idyllique de gens heureux. Mais en ce matin d'avril, de retour de sa promenade quotidienne, Jessica découvre avec horreur un véritable bain de sang dans la maison qu'ils occupaient tous ensemble. Qui a commis ces crimes ? Certains de ses amis cachaientils de sombres secrets ? Jessica décide de mener sa propre enquête. Une nouvelle fois, Charlotte Link prouve qu'elle manie l'art du non-dit et du mystère comme personne.

10/2021

ActuaLitté

Thrillers

Les disparues de la Lande

De retour à Scarborough pour vendre la maison de ses défunts parents, le sergent-détective de Scotland Yard Kate Linville se retrouve impliquée dans la sinistre affaire qui secoue la petite ville côtière : le corps sans vie de Saskia Morris, 14 ans, disparue depuis des mois, vient d'être découvert sur la lande. Elle semble être morte de faim. Peu de temps après, une autre jeune fille manque à l'appel. Elle réapparaît quelques jours plus tard, incapable d'identifier son ravisseur. Les deux événements sont-ils le fait d'une seule et même personne ? Ont-ils un lien avec la disparition d'Hannah Caswell, survenue trois ans plus tôt ? Tandis que la police piétine, Kate commence ses propres recherches... Un thriller à l'atmosphère implacable, qui marque le retour de la plus anglaise des romancières allemandes et le deuxième volet des enquêtes de Kate Linville, après Une fille en cavale.

10/2021

ActuaLitté

Policiers

L'invité de la dernière heure

Après la mort de son mari, Rebecca se réfugie dans sa maison de Provence. Accablée de chagrin, elle s'apprête à mettre fin à ses jours lorsqu'elle reçoit la visite de Max, le meilleur ami de son époux, accompagné d'un jeune couple d'auto-stoppeurs, Marius et Inga. Rebecca finit par oublier son sinistre projet. Mais le sympathique Marius devient peu à peu irascible et agressif, sa personnalité trouble se dévoile. Rebecca comprend alors que le cauchemar ne fait que commencer...

04/2014

ActuaLitté

Littérature française

Preneur d'images

Comme c'est agréable de se blottir dans le monde de son enfance quand celui-ci est doux, mais remonter dans le temps peut être une souffrance quand les seuls souvenirs sont l'absence et la solitude. Partager son savoir est une manière de tisser des liens entre humains, devenir un adulte prêt à affronter les pires réalités. Pouvoir sauvegarder la beauté sans perdre l'enfant qui vit dans ses entrailles à jamais.

06/2012

ActuaLitté

Théâtre

Walzer. Edition français-anglais-allemand. Avec 1 CD audio

Walzer est un extrait de la pièce du même nom de Pina Bausch. Elle a été créée, à l'été 1982, au Théâtre Carré à Amsterdam et enregistrée à l'automne de la même année, sous la direction de la chorégraphe, au théâtre de Wuppertal. Quand, en 1986, le Norddeutsche Rundfunk de Hambourg s'intéresse à l'oeuvre, Pina Bausch a sélectionné et monté le matériau et ainsi est né le film Walzer.

12/2012

ActuaLitté

Poches Littérature internation

L'enfant de personne

Un soir de juillet 2008, Amy Mills, étudiante dans une ville côtière du Yorkshire, est sauvagement assassinée, le crâne fracassé contre un mur. Quelques mois plus tard, non loin de là, le corps d'une septuagénaire, Fiona Barnes, dont la tête a été écrasée à coups de pierre, est retrouvé dans un ravin. Le mode opératoire similaire laisse penser que les deux affaires sont liées. Mais si l'enquête piétine, des zones d'ombre dans le passé de la vieille dame ne tardent pas à apparaître.

06/2013

ActuaLitté

Romans historiques (poches)

Les Trois Vies de Margareta

Bavière, XVIIe siècle. Margareta a été élevée dans un couvent, à l'abri de la faim, de la misère et de la guerre. Les espoirs de sa famille reposent sur elle, la plus jolie et la plus brillante des trois filles von Ragnitz. Sa mère envisage pour elle un beau mariage. Mais Margareta a d'autres rêves. Une nuit, elle s'enfuit avec le séduisant Richard von Tscharnini, fils unique d'une famille protestante influente de Prague. En pleine guerre de Trente Ans, catholiques et luthériens se livrent une guerre sans merci, et l’union des jeunes gens se révèle impossible. Margareta doit alors se résigner à épouser Maurice, un homme qui l'a protégée lorsque tous l'avaient abandonnée. Jusqu’au jour où Richard croise de nouveau son chemin…

03/2012

ActuaLitté

Poches Littérature internation

La dernière trace

Elaine Dawson est invitée au mariage de Rosanna, son amie d'enfance, à Gibraltar. Mais tous les vols au départ de Heathrow sont annulés à cause du brouillard. La jeune provinciale s'apprête à passer la nuit clans une salle d'embarquement, lorsqu'un aimable Londonien propose de l'héberger. C'est ici que l'on perd sa trace. Cinq ans plus tard, Rosanna, qui doit se rendre à Londres pour le compte d'un magazine, décide d'en profiter pour faire la lumière sur la disparition de son amie, sans se douter que cette enquête va la mettre en danger de mort...

06/2012

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Le poids du passé

Virginia mène une existence sans surprise dans sa demeure isolée du Norfolk, entourée de son mari et de sa fille. Jusqu'au soir où Nathan frappe à sa porte. Elle reconnaît aussitôt le naufragé qu'elle avait secouru quelques semaines auparavant. Pour la seconde fois, l'homme vient lui demander l'hospitalité, et Virginia laisse s'immiscer dans sa vie ce troublant inconnu... Mais lorsque deux enfants de la région sont assassinés, et que sa propre fille disparaît, Virginia, désespérée, se met à soupçonner Nathan. Doit-elle regretter de s'être autant livrée à lui ?

05/2010

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Le soupirant

Depuis qu'une inconnue est morte à ses pieds après s'être défenestrée, Leona reste traumatisée. Hantée par ce drame, elle se lie d'amitié avec Robert, le frère de la victime. C'est dans ces circonstances que Wolfgang, son mari, choisit de la quitter. Profondément déprimée, Leona succombe peu à peu au charme du ténébreux Robert. Mais que sait-elle, au juste, de celui que Wolfgang surnomme ironiquement son soupirant " ?

05/2011

ActuaLitté

Poches Littérature internation

Le Temps des orages

A dix-huit ans, dans la propriété familiale de Lulinn, en Prusse-Orientale, la belle Felicia fait des projets d’avenir et de bonheur. Mais nous sommes en 1914, et la guerre va bouleverser sa vie.Maksim, celui qu’elle aime depuis toujours, rejoint les rangs des bolcheviks et participe à la Révolution de 1917. Infirmière sur le front de l’Est, Felicia est confrontée à la guerre et à la mort, puis elle se marie sans amour, et connaît les soucis de l’entreprise familiale qu’il lui faut diriger… Mais la passion se réveille, intacte, malgré les années, et lui vaut de donner naissance à sa fille, Belle.C'est une Felicia mûrie, bien loin de ses illusions de jeune fille, que nous quittons au seuil des années 1930, tandis que la menace nazie plane sur l’Allemagne. De nouveaux combats l’attendent, dont le récit se prolongera dans les deux volumes suivants de ce cycle romanesque, dans la lignée d’Autant en emporte le vent et de La Bicyclette bleue.

06/2004

ActuaLitté

Critique littéraire

Introduction à la littérature française du Moyen Age

La littérature française naît au Moyen Age, mais elle s'inscrit dans une continuité. Elle se souvient des lettres antiques, elle est confrontée à une littérature latine toujours vivante, mais elle a pour véhicule une langue toute neuve. Des premiers textes écrits au IX siècles dans cette langue, qui n'est plus du latin et qui est en train de devenir le français ou la langue d'oc, jusqu'à la fin du XVe siècle, elle couvre aussi une très longue période. Elle reflète ou modèle des sensibilités, un imaginaire, une esthétique, des valeurs à la fois très différents des nôtres et dont cependant nous avons parfois hérité. Ce petit volume tente d'offrir, sous une forme rapide et vivante, à la fois une information suffisante et un exposé raisonné, suivi et cohérent de la naissance et du développement de cette littérature. Il espère rendre ainsi service aux étudiants en lettres ou en histoire, mais aussi à un public plus vaste, curieux des débuts de notre littérature, qui pourra grâce à lui, du moins l'espère-t-on, mieux comprendre et mieux goûter les œuvres du Moyen Age.

06/2006

ActuaLitté

Poches Littérature internation

L'Heure de l'héritage

La jeune Alexandra a beaucoup reçu de sa grand-mère Felicia : les mêmes yeux gris implacables, une soif de liberté inextinguible, une ambition démesurée... Lorsque, contre sa volonté, elle entrera en possession de l’immense héritage de Felicia, elle prendra des risques inconsidérés en misant toute sa fortune sur une seule carte...En femme de caractère qui sent s’envoler l’insouciance de sa jeunesse, Alexandra n’hésitera pas, au sein de l’Allemagne réunifiée, à oser un nouveau départ.Avec L’Heure de l’héritage, Charlotte Link clôt ici sa trilogie entamée par Le Temps des orages et Les Lupins sauvages.

05/2005

ActuaLitté

Science-fiction

La jeune détective et autres histoires étranges

Kelly Link publie ses premières nouvelles en 1995 et reçoit sa première récompense, le James Tiptree Award, pour " Voyages avec la reine des Neiges >, dès 1998. Depuis, elle n'a cessé d'accumuler les prix littéraires : World Fantasy Award 1999 pour Le chapeau du spécialiste ", prix Nebula 2002 pour " Le fantôme de Louise ", prix Hugo 2005, prix Locus 2005 et prix Nebula 2006 pour " Le sac à main féerique ", prix Locus 2006, prix de la British Science Fiction Association 2006 et prix Nebula 2006 pour

04/2011

ActuaLitté

Montagne

Yoga et escalade. Bienfaits et progrès

Un guide pour s'initier à des postures de yoga spécifiques à l'escalade et pour exécuter des séquences d'enchaînements complémentaires à votre pratique de la montagne. Saviez-vous qu'il existe de nombreuses similitudes entre le yoga et l'escalade ? En les combinant, ces deux disciplines deviennent complémentaires et c'est pourquoi certains grimpeurs ont depuis longtemps intégré le yoga dans leur routine. Ils ont bien compris que les bienfaits sont nombreux : meilleure résistance et gestion de l'énergie, conception plus fine des différents groupes musculaires et de leur fonction, développement d'une musculature liée à une mobilité optimale. A travers ce guide richement illustré, l'autrice partage avec nous son savoir-faire d'instructrice de yoga et d'ex-grimpeuse de haut niveau ; la première partie présente une sélection de postures propres aux avant-bras, poignets, doigts, dos, épaules, jambes et hanches. La seconde suggère des séquences d'enchaînements spécifiques à la pratique du bloc, de l'escalade sportive, de l'alpinisme. Tout au long du livre, plusieurs instructeurs de yoga, spécialistes de la santé (médecins du sport, kinésithérapeutes, ostéopathes, physiothérapeutes), ainsi que des guides de haute montagne, des entraîneurs, des grimpeurs pro et alpinistes (Martina Cufar Potard, Sean Villanueva O'Driscoll, Steve House, David Göttler) décrivent leurs expériences personnelles et professionnelles.

05/2019