Une part de moi-même
Extraits
Psychologie, psychanalyse
Le sentiment d'abandon. Se libérer du passé pour exister par soi-même
Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à chacun, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences - dépendance, dépression, honte -, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier. Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, l'auteur nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et des schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime. En choisissant de ne plus jouer ce "mauvais rôle", il devient possible de guérir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants...
01/2014
Antiquité
Moi, Julia. Un empire, une destinée
Une seule femme peut forger une dynastie. Un roman historique captivant inspiré de la vie de Julia Domna, l'un des personnages féminins les plus fascinants et pourtant méconnus de l'histoire de Rome. 192 après J. -C. : Rome est sous le contrôle de Commode, un empereur fou. L'assassinat du tyran, puis du nouvel auguste nommé par le Sénat, ouvre la porte à un tourbillon d'intrigues et de luttes pour le pouvoir. Les prétendants sont prêts à tout, pensant que le jeu est sur le point de commencer. Mais pour Julia Domna, il a déjà commencé... A Rome, l'intelligence et la beauté de la belle Syrienne suscitent admiration et jalousie. Dans son combat pour protéger sa famille et servir les intérêts de son mari, le gouverneur Septime Sévère, Julia fait preuve d'une grande clairvoyance et de beaucoup d'ingéniosité au milieu d'une époque tumultueuse. Une époque marquée par la succession de quatre empereurs en autant d'années. Tandis que le grand empire de Rome est menacé par une guerre civile capable de saper ses fondements mêmes, Julia a un plan très ambitieux : faire de Septime Sévère le futur empereur et fonder une dynastie. Complots, batailles, mensonges et trahisons... Rien ne manque à cette fresque historique terriblement romanesque. Les romans historiques peuvent être vraiment palpitants, et Posteguillo en maître du genre nous livre ici un festin antique ! - El País
04/2022
Littérature érotique et sentim
Noël avec toi ? Même pas en rêve !
Un an. Cela faisait un an qu'il l'avait abandonnée, mais elle était guérie. C'est ce que se disait Emy Miller jusqu'à ce que Derek Brown, le traître, fasse son entrée dans son petit coin de paradis, l'Emy's Coffee. Cette fois-ci, elle ne se laisserait pas avoir. Le discours de repentance, elle n'y croyait pas. Le sourire enjôleur, elle ne le voyait même pas. Mais c'était sans compter avec la magie de Noël et la persévérance du beau hockeyeur. A déguster sous un plaid, au coin du feu, accompagnée d'un bon chocolat parsemé de petits marshmallows.
11/2019
Sciences PCEM
Tu aimeras tes microbes comme toi-même
Pour son dernier cours au Collège de France, Philippe Sansonetti invite à réfléchir sur le regard que nous portons sur les microbes et sur les maladies infectieuses. En effet, s'il est très improbable que nous parvenions jamais à un monde sans microbes, nous avançons à grand pas vers un monde appauvri en microbes, ce qui aura des conséquences notables. Si le scénario "pessimiste" - à savoir l'effondrement total de la vie végétale et animale (on se trouverait alors dans une situation similaire à la disparition de la Mésopotamie du fait de l'épuisement des sols) - peut sans doute être évité, le scénario "optimiste" est toutefois celui d'un appauvrissement massif, difficilement réversible, en richesse et diversité des espèces vivantes. A travers son interprétation libre de l'Evangile selon saint Matthieu, "tu aimeras tes microbes comme toi-même" , l'auteur en appelle à un changement assez radical de point de vue : s'il faut maîtriser les infections, il faut aussi préserver nos microbes, du moins les microbes non pathogènes. Cette perspective nécessite des changements drastiques dans nos approches médicales, vétérinaires et de la santé des écosystèmes.
11/2020
Récits de voyage
Esquimau toi-même ! Fragments du pôle Nord
Espace empreint de mystère aux confins du monde, le Groenland se découvre dans cet ouvrage au gré des détails, des fragments, de petites histoires présentées comme autant d'anecdotes et de pièces brèves... Ce livre nous propose des instantanés, des pérégrinations, qui conduisent le lecteur jusqu'au pôle Nord. Il nous révèle la vie des Inuits au travers d'une multitude de singularités, et raconte sans expliquer par petites touches. C'est le récit d'un pays lointain en mutation, une civilisation dans une nature grandiose, au coeur de laquelle les Hyperboréens du troisième millénaire ont cessé de s'appeler les Esquimaux.
07/2018
Techniques artistiques
Le costume viking. A réaliser soi-même !
Pour les "reconstituteurs" vikings, qu'ils soient hetman, artisan, esclave, devineresse ou paysanne, Le Costume Viking est un guide précis pour la confection de costumes riches en détails pour divers rôles. périodes et régions. Le livre présente de nombreux patrons de base pour des costumes d'hommes, de femmes et d'enfants avec de nombreuses possibilités d'associations personnalisées. Les informations sur les tissus et les techniques de couture sont nombreuses afin que mente les couturiers peu expérimentés soient en mesure de confectionner des costumes résistants pour l'été ou l'hiver.
01/2019
Arts ménagers
Tout faire soi-même : produit entretien NED
Faites vos produits d'entretien vous-même ! Faire soi-même sa lessive, ses tablettes de lave-vaisselle, son gel détartrant, c'est possible ? Avec des ingrédients faciles à trouver, naturels et non polluants ? Oui. C'est même assez facile, drôle, économique et sain. Du dégraissant au désodorisant, en passant par le produit à vitres, les galets effervescents pour WC et le savon de Marseille fait maison. Y compris des produits auxquels vous n'auriez peut-être pas pensé, comme le déshumidificateur au gros sel, la mousse de savon spéciale canapé et le slime dépoussiérant. Du rêve à la réalité, un seul mot d'ordre : YAPLUKA !
09/2023
Calendriers et agendas
Almanach du faire soi-même. Edition 2023
Les éditions Marie Claire vous proposent dans cet almanach près de 400 idées à suivre au fil des mois : crocheter ses disques à démaquiller, coudre ses housses de chaises, cuisiner une crème glacée facile, entretenir son jardin, tricoter son pul, et bien plus encore ! Couture, tricot, crochet, papeterie, mais aussi cuisine, entretien de la maison, cosmétiques, jardin, bricolage : ce sont tous les aspects de la vie quotidienne que vous pouvez faire vous-meme. Le tout s'accompagne de nombreux conseils et astuces, d'anecdotes, de recettes, pour inspirer le quotidien et le rendre plus éco-friendly !
Réussite personnelle
Rayonner. Le Voyage pour devenir soi-même
Si vous en avez assez de subir votre vie et de la voir passer sous vos yeux, si vous avez l'impression de suivre une voie toute tracée ou de ne pas savoir où vous allez, alors ce livre est fait pour vous. Grâce à des outils pratiques et à des exercices stimulants, vous découvrirez comment vous libérer des peurs et des limites qui vous retiennent, pour vous reconnecter à votre essence et exprimer pleinement votre potentiel. Embarquez pour un voyage unique, où vous apprendrez à devenir l'expert de vous-même et à créer la vie qui vous correspond, pour rayonner en permanence. Car rayonner n'est pas un hasard, mais un apprentissage que chacun peut faire. Ce livre vous invite à explorer votre propre chemin pour être en phase avec vous-même, prendre des décisions éclairées et assumer vos choix en toute confiance. Alors, prêt(e) à reprendre le contrôle de votre vie et à fixer vos propres règles ? Bon voyage !
09/2023
Naturothérapie
Tout faire soi-même : remède naturel NED
Soignez vous avec des remèdes fait maison 100% naturels ! Faire soi-même son baume anti-moustique, son sirop contre la toux ou son désinfectant, c'est possible ? Avec des ingrédients naturels et faciles à trouver, notamment des plantes du jardin, et sans matériel particulier ? Oui. C'est même assez facile, drôle, économique et sain. Du probiotique au soin après-soleil, en passant par la lotion tonique, les infusions apaisantes, les cataplasmes et les huiles de massage. Y compris des médicaments auxquels vous n'auriez peut-être pas pensé, comme l'oreiller parfumé pour bien dormir, le chewing-gum contre les aphtes ou la tisane en petits cubes gélifiés. Du rêve à la réalité, un seul mot d'ordre : YAPLUKA !
09/2023
Psychologie, psychanalyse
Oser le vivant, naître à soi-même
Ce livre peut s'inviter dans votre vie comme un compagnon de voyage. Au fil des chapitres, Carole Bertrand-Vivier et Thomas Marcilly se laissent interpeller par les grands thèmes sur lesquels ils fondent leur propre révolution intérieure : la vie, la mort, la relation, la peur, l'alimentation, l'écran, la décroissance, le voyage... Une interpellation pour le lecteur sur différents sujets édifiants et tellement essentiels. C'est un chassé-croisé de la femme et de l'homme en chemin de conscience qui vivent au plus près de ce monde si paradoxal. Ce sont deux années d'écriture pendant lesquelles des partages en écho de leur projet viendront faire écho à votre propre développement et désir d'une vie vivante. Pour oser le vivant, naître à vous-même !
03/2019
Naturothérapie
100% naturel. Préparer soi-même ses remèdes
Vous souhaitez calmer une allergie ? Lutter contre un rhume des foins ? Soigner des ampoules ? Blanchir des dents ? Ou tout simplement mieux dormir ? Ce guide complet, qui rassemble les meilleures recettes de grand-mères, répondra à tous vos besoins du quotidien. Economiques, écologiques et efficaces, les remèdes présentés dans cet ouvrage sont simples à réaliser et à utiliser. Thym, eucalyptus, lavande, miel, melon, gros sel ou argile verte, les ingrédients qui les composent sont peu onéreux et faciles à trouver ! Toutes les recettes sont composées de produits sains et 100 % naturels. Cet héritage, transmis de génération en génération, compile un savoir parfois oublié et pourtant si précieux. Quel que soit votre objectif — bien-être, mieux vivre, démarche éco-responsable —, ces recettes de grand-mères répondront assurément à toutes vos envies. N'hésitez pas à les découvrir et à les adopter, leur efficacité n'est plus à prouver !
03/2021
Nouvel âge
Tu aimeras ton prochain comme toi-même
Plusieurs personnes cherchent une voie pour parvenir à un sentiment de plénitude dans leur vie, une mission de vie qui leur permettrait de s'épanouir. Une spiritualité grandissante et un appel de l'âme mènent alors à une quête incessante de réponses aux questions existentielles. Loin de s'atténuer avec le temps, cette quête devient impérative à mesure que l'on avance sur le chemin de la vie. Ce livre explore une avenue trop souvent ignorée pour amorcer et poursuivre une saine quête de la plénitude : s'aimer inconditionnellement. Pourtant, cette avenue fut depuis longtemps proposée aux êtres humains par différents courants spirituels. La Bible, entre autres, l'énonça sous la forme d'une importante recommandation : " Tu aimeras ton prochain comme toi-même ". Pour parvenir à s'aimer inconditionnellement, des croyances doivent être identifiées et modifiées, des peurs doivent être guéries et des réflexions doivent être mises de l'avant. Un travail de nettoyage et de reprogrammation est nécessaire. Dans un premier temps, l'auteur nous propose de prendre connaissance des entraves au bonheur puis de découvrir leurs effets sur la programmation du mental. Il nous propose ensuite des outils pour corriger cette programmation et atteindre le bonheur et l'épanouissement. C'est le travail de toute une vie que d'apprendre à s'aimer sans condition et à être heureux. Ce livre vous servira d'inspiration et de guide pour entreprendre un tel travail.
04/2023
Couple, famille
Des parents de même sexe
Qu'est-ce qu'un parent ? De quoi un enfant a-t-il besoin dans une famille ?
À travers le témoignage d'adultes, d'enfants et d'adolescents, ce livre propose une incursion dans le paysage encore peu exploré des familles "homoparentales". De plus en plus de gays et de lesbiennes créent des familles. Et le disent. Ils contribuent ainsi à bousculer le cadre traditionnel de la famille et posent, par leur démarche même, des questions sur des sujets aussi essentiels que la filiation, l'adoption, la procréation médicalement assistée qui vont bien au-delà de l'homosexualité. À ce titre, ces questions peuvent toucher chacun d'entre nous.
05/1998
Mathématiques CE2
Les maths par période CE2. Fichier + Mon mémo, Edition 2021
Un fichier avec plus de 750 exercices, organisé selon les 5 périodes de l'année scolaire ; Une démarche claire et structurée ; Des notions travaillées en deux séances à partir de nombreux exercices d'entraînement et des problèmes ; Le niveau de difficulté des activités clairement indiqué ; Un exercice Cherchons en début de première séance, prolonge la découverte collective de la notion et s'appuie souvent sur une activité de manipulation ; Une activité de Calcul mental quotidienne et des pages d'entraînement sur ce domaine spécifique ; Des révisions systématiques qui jalonnent le parcours ; Des pages consacrées exclusivement à la résolution de problèmes. + Mon Mémo : un recueil des leçons, offert avec le fichier, auquel l'élève peut se référer à tout moment. AVANTAGE PRESCRIPTEUR : le fichier numérique offert, avec le guide pédagogique PDF, les activités numériques et les corrigés au clic.
03/2021
Mathématiques CE1
Les maths par période CE1. Fichier + Mon mémo, Edition 2021
Un fichier avec plus de 650 exercices, organisé selon les 5 périodes de l'année scolaire ; Une démarche claire et structurée ; Des notions travaillées en deux séances à partir de nombreux exercices d'entraînement et des problèmes ; Le niveau de difficulté des activités clairement indiqué ; Un exercice Cherchons en début de première séance, prolonge la découverte collective de la notion et s'appuie souvent sur une activité de manipulation ; Une activité de Calcul mental quotidienne et des pages d'entraînement sur ce domaine spécifique ; Des révisions systématiques qui jalonnent le parcours ; Des pages consacrées exclusivement à la résolution de problèmes. + Mon Mémo : un recueil des leçons, offert avec le fichier, auquel l'élève peut se référer à tout moment. AVANTAGE PRESCRIPTEUR : le fichier numérique offert, avec le guide pédagogique PDF, les activités numériques et les corrigés au clic.
03/2021
Grossesse et maternité
Je ne suis pas une mère parfaite
Ce livre n'est pas seulement un guide de parentalité ou un témoignage. Il est la voix sincère et inspirante d'une mère de quatre enfants, Kali, qui depuis plusieurs années partage sur les réseaux sociaux sa vision de la parentalité avec des milliers de femmes. Avec sensibilité et lucidité, Kali aborde, à travers sa propre histoire, des sujets comme la naissance d'un enfant, l'éducation, l'acceptation de son corps, la parentalité et le couple, ou encore la charge mentale. Elle évoque également l'influence que peut avoir notre propre enfance sur notre rôle de mère. Cet ouvrage, elle l'a conçu comme un outil plein de réalisme et de tendresse, qui permettra aux mères de se sentir moins livrées à elles-mêmes dans leur vie de famille. Le souhait de Kali est de mettre en lumière nos ressentis de mère, nos bonheurs comme nos difficultés, pour que nous prenions conscience que nous ne sommes pas infaillibles et qu'il est normal, parfois, de trébucher dans sa parentalité. L'important est que nous écoutions nos propres besoins pour être en mesure d'écouter ceux de nos enfants.
03/2024
Littérature française
Mon alcool, ma mère
"J'ai écrit ce roman en me basant sur des aventures d'alcool de voisinage et de famille. Je me rappelle à des moments avoir bu sans raison mais en m'arrêtant. Pendant une année, j'ai reconduit des femmes et des amies car elles avaient trop bu. Reconnaître un mal-être profond avec l'alcool est déjà un pas second dans sa guérison. Par ailleurs, beaucoup d'hommes et surtout de femmes souffrent de l'alcool et de ses dérives. J'ai voulu par cette histoire relater un moment d'égarement et des moments de solitude, montrer l'alcool et ses ravages. L'alcool est un fléau qui tue nos populations dans le silence d'un bouchon ou d'une bouteille vide sans voix. ". . Jacky Bayili est docteur en sciences de l'information.
01/2021
Littérature française
Cette mère, mon enfer
Enfant de la DASS, mon adoption se résumera à une descente aux enfers. Mon père meurt. Victime de maltraitance par la mère, et d'autres agressions au sein de la famille, la justice me placera dans différents établissements. Sombrant dans une profonde dépression, les fugues s'enchaîneront et seront lourdes de conséquences. Meurtrie et écorchée vive, commence alors pour moi un long combat de vie aussi éprouvant que dramatique…
06/2018
Faits de société
Ma mère, mon bourreau
Des cris, des coups et de la haine. Ce sont les principaux souvenirs qu'Elisa garde de son enfance. Jamais un sourire, pas une seule parole tendre ni un baiser de ses parents. Bouc-émissaire de la famille, battue quotidiennement, la fillette grandit dans un climat de terreur. La petite fille n'a que deux ans quand sa mère, exaspérée par ses pleurs, la jette du haut de l'escalier. C'est le début du cauchemar qui durera seize longues années. Mais le pire est à venir quand son beau-père commence à abuser d'elle et à la frapper jusqu'à la laisser pour morte. Dans cette famille, Elisa subit son sort en silence, résignée parce que ses tortionnaires l'ont persuadée qu'elle mérite ce qui lui arrive. Un jour, heureusement, quelqu'un remarque sa détresse et cherche à la délivrer enfin de ce calvaire...
09/2020
Livres 3 ans et +
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : " Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste. " Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
08/2019
Lutin poche
Deux pour moi, un pour toi
En rentrant à la maison, l'ours cueillit trois champignons. En voilà un délicieux repas ! La belette s'affaira en cuisine, l'ours mit la table et fit le service : "Un champignon pour toi et un champignon pour moi, dit-il. Et encore un pour moi. Comme ça c'est juste." Le ton monta entre les deux amis. Ils furent interrompus par un renard qui engloutit le champignon de la colère. Quel culot ! Heureusement, il y avait trois fraises en dessert...
03/2021
Psychologie, psychanalyse
L'amour de la transmission. Lucien Israël par lui-même
Dans les textes majeurs, inédits ou épuisés, ici rassemblés, Lucien Israël se révèle en tant qu'homme et en tant que praticien de la psychanalyse. Ces écrits cliniques très actuels font oeuvre de transmission de sa réflexion et de son savoir, de son expérience et des idées neuves qu'il n'a cessé de développer, en particulier sur le transfert en psychanalyse, là où se trouve, disait-il, le ressort de la cure.
02/2014
Théâtre
Ma pauvre chambre de l'imagination. Kantor par lui-même
J'aimerais me concentrer sur le courant qui mène du théâtre zéro, à travers le happening et le théâtre impossible, vers le théâtre de la mort. Chacune de ces étapes est importante. Et si je revendique les valeurs que j'ai découvertes, je me garde de traiter ce fait en mégalomane et de considérer que je suis seul à avoir montré la voie car c'est quelque chose qui, dans l'art, ne se produit pas. Découvrir ! - cela se passe comme dans la science. Ce volume se propose de constituer une introduction à la vie et à l'oeuvre de Kantor à travers les mots mêmes de celui qui aura durablement marqué l'art de son siècle.
02/2015
Bouddhisme
Initiation au bouddhisme. Un chemin pour lire en soi-même
Les enseignements du Bouddha s'apparentent à une panoplie de méthodes pour découvrir ce que nous sommes. Leur propos est de nous aider à découvrir en nous paix et clarté. Alain Grosrey montre clairement comment les méthodes initiées par le Bouddha Gautama favorisent l'harmonisation des énergies intérieures, remédiant à la confusion, aux émotions négatives et à la souffrance qu'elles induisent pour soi et pour autrui. La première partie présente les notions clés qui structurent les enseignements du Bouddha. La deuxième partie expose les différentes méthodes issues de cette tradition. Quant à la troisième partie, elle examine les passerelles entre bouddhisme, philosophie, religion, psychothérapie et sciences cognitives
05/2022
Littérature française
Une vie à part
Alzheimer est une maladie qui ne détruit pas uniquement une personne, mais aussi tout son entourage. Dominique Lamotte est actuellement l'aidante de sa maman qui est atteinte de cette maladie. C'est une vie très particulière, surtout lorsque l'on prend en compte les problèmes de santé de l'auteure. Le plus difficile pour elle, est de ne pas savoir de quoi demain sera fait.
01/2021
Littérature française
Une vie à part
Ce roman-fiction raconte plusieurs épisodes de la vie d'un homme différent des autres, ayant des dons qu'il ne sait pas forcément maîtriser, mais apprend à les dompter en utilisant ses compétences et aussi son humanité, car quelques fois il a dérapé, vraiment beaucoup dérapé ! Mais c'est avec ses erreurs, qu'il a appris à aider les autres aussi... Dans cet ouvrage, vous y trouverez de l'aventure, de la fiction, du fantastique, du policier, de l'amour et de l'espionnage.
03/2013
Littérature française
Une île à part
L'Anse Cacao, au bout du bout d'une île tropicale perdue au milieu de l'océan, est le cadre de vie solitaire et mystérieux de Lison. Quiconque ose s'approcher de son domaine est reçu à coups de fusil. Mais un jour, Bruno, fraîchement débarqué sur l'Ile, on ne sait d'ailleurs trop comment, frappe à sa porte. Contre toute attente, c'est à bras ouverts que Lison reçoit le jeune homme. Quel est donc ce lien étrange qui unit les deux personnages ?
01/2022
Poésie
Moi, mon île et moi - Poésie
Recueil de poème parlant de mon île et du regard que je porte sur cette île Martinique qui a eu tant de nom et qui me tient tant à coeur, de son vécu, son avenir, son évolution, mon illusion et ma désillusion.
07/2017
Essais
Psychologie des petits mois. Moi peureux, moi avide, moi menteur...
Saviez-vous que votre personnalité est constituée de plusieurs centaines d'instances différentes, comme la colère, la peur, la jalousie, l'avidité, la dépression, l'angoisse, le conflit, l'agacement, l'émotivité (mais aussi la bienveillance, le respect, l'enthousiasme, la générosité, la confiance, la créativité)... ? Saviez-vous que chacune de ces instances dispose de ressources intellectuelles, émotionnelles et physiques qui lui sont propres ? C'est qu'on appelle un petit moi, une entité entièrement autonome, dotée de sa propre intelligence et de sa propre façon d'entrer en relation. Ces petits moi se succèdent et prennent le devant de la scène à longueur de journée dans votre psychisme, au gré des situations qui se présentent. Certains sont positifs et utiles quand ils se manifestent à bon escient, comme la peur face à un danger. Malheureusement, la plupart du temps, ils s'imposent à vous, le plus souvent sans que vous l'ayez décidé, sans que vous en rendiez compte et sans que vous puissiez avoir une quelconque action sur eux : ils vous squattent et s'opposent à votre volonté. Les petits moi négatifs sont sans aucun doute la source de vos souffrances et de vos problèmes de santé. Cet ouvrage vous apprendra à repérer vos petits moi, à les comprendre, à les discipliner, à leur trouver une juste place. Par son approche éminemment pratique, il vous dévoile des protocoles psychologiques et énergétiques faciles à mettre en oeuvre, et vous pourrez progressivement atteindre un bien meilleur niveau de maîtrise intérieure, qui sera source d'harmonie, d'équilibre, de joie, d'amour, de sérénité et de clarté avec vous-même et dans vos relations avec les autres. Un livre à étudier et à appliquer de toute urgence, vous dirait le petit moi de l'avidité !
04/2022
