En douceur
Extraits
Vins, alcools, boissons
Coffret "No Prob" Lama. 28 recettes douceur spécial bonne humeur. Avec 1 mug
28 recettes douceur spécial bonne humeur ! Dans ce coffret : - Un mug en céramique et son couvercle en silicone pour emporter partout sa boisson - Un livre avec des boissons et des encas gourmands pour voir la vie du bon côté et passer un bon moment, que ce soit au petit déjeuner ou au goûter !
09/2019
Poésie
La force de la douceur. Essai d’expression poétique de la relation humaine
Cet ouvrage s'aventure au sein du concept de vulnérabilité, le considérant comme la pierre angulaire de notre essence humaine. Par le biais d'une prose poétique et réfléchie, l'auteure nous convie à un périple captivant à travers le vécu humain et révèle de quelle manière notre vulnérabilité forge le sens et la substance de notre existence. A travers une réflexion approfondie sur la dignité et l'intégrité, elle met en lumière la façon dont ces valeurs essentielles se mêlent étroitement à notre vulnérabilité intrinsèque et engendrent une harmonie paradoxale qu'elle nomme "? la force de la douceur ? ". Cette lecture est un voyage, une exploration au coeur de l'humain où la vulnérabilité devient une force et la douceur, un remède pour l'individu et la collectivité.
04/2024
Asthme
Maîtrisez votre souffle. La méthode pour lutter contre l'asthme et les difficultés respiratoires
En ces temps complexes où les difficultés respiratoires prennent le dessus sur notre quotidien, Chantal Lacombe et Arlette de la Celle-Douceur proposent des solutions naturelles pour apprendre à mieux les gérer. Les personnes souffrant de troubles chroniques, tels que l'asthme ou les répercussions de la Covid-19, pourront y trouver des techniques de soulagement douces, notamment au travers du stretching, de la sophrologie et de la gymnastique. Ce guide pratique présente des exercices dans ces trois disciplines praticables par tout un chacun, et dans n'importe quel contexte. Il vous permettra de travailler le bon fonctionnement et l'efficacité de votre respiration sur le long terme. En pratiquant ces exercices régulièrement, vous combattrez les troubles respiratoires au quotidien et contribuerez à votre bien-être général.
03/2021
Relaxation
Mon petit moment chaud bouillotte. Avec 1 livret recette-douceur, 1 bouillotte lama et un mug
Dans ce coffret, découvrez : -Une bouillote toute douce (en billes de silice), pour réchauffer vos mains : il suffit de la passer au micro-ondes pour l'utiliser ! -Un mug, parfait pour une boisson chaude ou un mug cake réconfortant ; -Un carnet avec des recettes gourmandes, des citations qui réconfortent, des astuces pour un hiver rayonnant !
10/2021
Ostéopathie
Travailler sans douleur ! 10 séances d’auto-coaching pour adopter les bonnes postures et se mettre en mouvement
Adoptez les bonnes postures chez vous et au boulot ! De plus en plus de personnes travaillant devant des ordinateurs se plaignent de douleurs, on parle de 8 personnes sur 10 en France ! Et pourtant ces travailleurs ne bougent pas, ne font pas d'effort intense. Cervicalgies, Lombalgies, tendinopathie, Syndrome du canal carpien... D'où viennent ces pathologies ? Quels sont les mécanismes d'apparition des douleurs ? Mais surtout comment les prévenir au quotidien ? On sait que la position statique devant un ordinateur est une grosse problématique de santé. On a souvent pensé que la prévention de ces douleurs passait par "la posture parfaite" , mais on sait aujourd'hui qu'elle n'existe pas et que c'est l'alternance des positions et le mouvement permanent qui sont les éléments clés. L'installation d'un matériel ergonomique n'est pas suffisante pour prévenir les douleurs : l'activité physique, la nutrition, le sommeil, la respiration sont autant de facteurs qui peuvent jouer sur l'apparition de nos douleurs. Un guide qui trouve parfaitement sa place dans la collection My Happy Job, en proposant des conseils, postures et des bons réflexes au quotidien au travail et hors travail - applicables par tous - et en intégrant un maximum de cas observés sur le terrain. Ecrit dans un vocabulaire accessible et vulgarisant une discipline pas très fun, le livre propose de nombreux visuels ludiques. Toute une partie sera orientée télétravail car cela impacte particulièrement les collaborateurs depuis un an.
03/2022
Littérature française
Le fil rouge
Avez-vous déjà entendu parler des flammes jumelles ? Ce roman, nous immerge dans leurs parcours tortueux et douloureux. Etre une flamme jumelle, n’est pas une sinécure. C’est une torture, de la souffrance, mais aussi beaucoup d’amour. Alors, approchez âmes généreuses et bienveillantes, approchez... et surtout, ouvrez grand vos yeux et votre coeur, car parfois, il faut accepter la douleur pour mieux accueillir la douceur.
11/2022
Autres troubles du comportemen
Douleur chronique et thérapies comportementales et cognitives. Fondements, efficacité, cas cliniques, 2e édition actualisée
"La douleur qui grandirait et rendrait plus fort, je n'y crois guère. J'ai plus souvent rencontré la douleur qui rabougrit, qui durcit, qui appauvrit la qualité de vie. Surtout lorsqu'il s'agit de douleurs chroniques. Les patients se sentent alors souvent orphelins, voire abandonnés ; ils peuvent éprouver du ressentiment envers les soignants et les non-douloureux ; ils risquent de se recroqueviller sur leurs souffrances, de s'y noyer. Voilà pourquoi cet ouvrage est important. Les stratégies d'aide et d'accompagnement qui y sont présentées sont salvatrices : elles montrent aux soignants comment compléter efficacement l'action des traitements médicamenteux, qui restent indispensables mais peuvent être insuffisants. Elles sont aussi novatrices : le courant auquel elles appartiennent (les TCC) est encore jeune, et propose un véritable partenariat aux patients, dans le but de les aider à ce que la douleur ne soit plus le centre de leur existence, comme un soleil noir maléfique, mais un élément indésirable de leur quotidien, dont ils vont apprendre, peu à peu, à limiter l'influence". Christophe André.
10/2021
Littérature française
Ma plus grande douleur sera de ne pouvoir te secourir
Quelle phrase énigmatique ! La plus grande de toutes les douleurs serait donc de ne pouvoir remédier à celle de l'autre, à celle d'un très proche même, et qui vous a meurtri ... Dans cette citation d'Evariste de Parny, il s'agit d'une fille qui parle à sa mère, une mère qui vient de la vendre en esclavage. Le ton de ces six nouvelles est ainsi donné, la douleur est toujours en fond de tableau, douleurs anciennes et présentes, mémoires blessées qui se reconnaissent, qui génèrent parfois des comportements étranges. La plupart de ces histoires ont l'île de La Réunion pour ancrage, plusieurs vont et viennent entre métropole et monde colonial.
01/2021
Philosophie
Qu'est-ce que la douleur ? Lecture de René Leriche
Qu'est-ce que la douleur, et quelle place lui accorder dans la définition de la maladie ? C'est pour tenter de répondre à cette question que Canguilhem, dans Le Normal et le Pathologique, se tourne vers les écrits de René Leriche. Qui est Leriche, et dans quelle mesure ses conceptions de la douleur en font-elles un auteur intéressant à relire aujourd'hui ? René Leriche (1879-1955) est un chirurgien qui, contrairement aux opinions couramment répandues dans le corps médical de son temps, place la douleur au premier plan de son travail et de sa recherche. Loin de la considérer comme un simple symptôme gênant et bruyant, il l'institue comme véritable sujet d'étude. Comme médecin, il est guidé par l'en-jeu pratique de sa suppression, notamment après 1918 auprès des causalgiques de guerre. Mais sa recherche est conduite aussi bien sur le plan théorique, cherchant véritablement à comprendre le phénomène pour mieux le soigner, et à changer le regard des chirurgiens sur l'homme qui souffre. Cette conception originale, théorisée notamment lors de son enseignement au Collège de France à partir de 1936, offre au lecteur contemporain un intérêt particulier et de nombreux paradoxes : le paradoxe d'une oeuvre qui, tout en ayant reçu des institutions toutes les reconnaissances possibles, n'a pas réussi à s'imposer contre le modèle dominant ; l'intérêt d'une pensée originale qui propose à la médecine et à la chirurgie de renouveler leur approche de l'homme malade ; mais aussi les paradoxes de la vie d'un homme, en prise avec l'histoire.
02/2011
Desserts, pâtisseries
Macarons. 30 recettes de douceurs sucrées pour des résultats épatants
N'hésitez plus et lancez-vous dans la préparation des macarons. Une fois que vous maîtrisez la base de la préparation des macarons, il ne vous reste plus qu'à vous lancer dans les recettes, de la plus classique à la plus originale.
Macarons à la rose, macarons à la fleur d'oranger, macarons chocolat et fruit de la passion, macarons à la cannelle, macarons pomme d'amour, macarons à la guimauve, macarons mojito, religieuse macaron. . .
Salés, sucrés, bicolores, enrobés de caramel, trempés dans du chocolat. . . Laissez-vous séduire par 30 recettes plus délicieuses les unes que les autres, pour cuisiner (et réussir !) des macarons de toute beauté.
09/2022
Réussite personnelle
Seul face à la douleur. Le mal de l'âme
La douleur fait naître, inconsciemment, un esprit de vengeance, envers soi-même puis envers les autres. L'esprit est alimenté par la colère, la frustration et la tristesse. Le fait de ne pas réussir à la contrer nous donne le sentiment d'en être responsable. L'esprit de vengeance ne fait qu'augmenter le mal-être. L'absence de colère est la voie la plus rapide pour atteindre la paix de l'esprit. Face à ces cascades d'éléments, le chemin qui mène à la rive de la guérison est abîmé. Trouver une issue à ce conflit intérieur, dans son ensemble, s'avère crucial pour guérir.
06/2023
Poésie
Fragment d'une douleur au coeur de Brazzaville. (Mbonguila Mwana)
«Ce matin, nous nous sommes réveillés le coeur dans la main, le ciel sur nos épaules, assis dans le brouillard de la surprise. (...) Cette nuit les armes ont tellement dialogué entre elles que la nudité de notre peur s'est manifestée. Ouenzé accouche petit à petit son inquiétude importée de l'autre côté de Mpila. (...) Des bruits partout. Des bruits qui rappellent le Congo profond dans sa diversité linguistique». Fragment d'une douleur au coeur de Brazzaville apparaît comme une autre face poétique du roman de l'auteur Les Enfants de la guerre, où dansent les mots et les maux de la guerre de juin 1997.
01/2010
Santé, diététique, beauté
Tout sur l'endométriose. Soulager la douleur, soigner la maladie
Voici le premier ouvrage scientifique et accessible sur l'endométriose, cette maladie spécifiquement féminine, encore trop mal connue des patientes, mais aussi du corps médical. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez : Quels sont les signes qui doivent alerter ? Qui consulter ? Comment obtenir un diagnostic fiable ? Quels sont les médicaments qui marchent ? Quand faut-il se faire opérer ? Quelles sont les meilleures conditions pour avoir un bébé ? Comment soulager efficacement les douleurs ? Pourquoi pratiquer régulièrement une activité physique ? Faut-il changer d'alimentation ? Comment retrouver un bon sommeil ? Etc. Porté par trois experts qui ont choisi d'unir leurs compétences et de tout vous expliquer dans cet ouvrage, le guide indispensable qui vous accompagnera utilement dans votre vie de tous les jours avec la maladie.
02/2019
Paramédical
Précis de la douleur. IFSI UE 4.2, 2e édition
Les infirmières sont souvent en première ligne pour observer et évaluer les manifestations de la douleur, dépister les effets secondaires des traitements et transmettre aux autres professionnels de santé ces observations. En effet, la prise en charge de la douleur ne se conçoit qu'en équipe pluridisciplinaire. Cet ouvrage a pour objet de donner aux étudiants des repères pour leur pratique : mécanismes de la douleur, entités cliniques, évaluation et prévention, douleur induite, traitements médicamenteux et non médicamenteux, spécificités en soins palliatifs... Ceci, à l'aide d'apports théoriques illustrés de nombreux cas cliniques et agrémentés de quizz en fin de chapitre. Encore trop souvent présente alors qu'elle pourrait être soulagée, la douleur reste une priorité de santé publique. Ce précis, entièrement revu et mis à jour, a vocation à contribuer à améliorer sa prise en charge et à sensibiliser les futurs soignants.
01/2019
Littérature française
Back hurt. Itin'errance dans les replis de la douleur.
Parcours au coeur de la douleur et des hôpitaux, ce témoignage relate, non sans ironie, deux ans de souffrance. Un regard souvent impertinent sur le monde médical et une réflexion ancrée dans l'actualité, ponctués d'un humour parfois grinçant. Jacqueline Marcel s'indigne contre les médecins qui n'investiguent pas suffisamment les causes, les troubles et les retombées des douleurs chroniques mais également contre les politiques qui ne délient pas assez les cordons de la bourse. La lecture de ce récit permettra peut-être aux praticiens d'appréhender avec davantage d'humanité les malades qui leur sont confiés. L'auteur souhaite avant tout qu'à la lumière de son témoignage les patients (patients ou impatients), les souffrants et les " souffreurs " se sentent un peu moins seuls !
05/2017
Cuisine asiatique
Douceurs Coréennes. 30 recettes de la tradition à la tendance
Connaissez-vous la pâtisserie coréenne ? Au pays du kimchi, il existe un monde de douceurs à découvrir. Gâteaux de riz, pâte de haricot sucrée, nougat aux pignons, gelée de fruits ou café battu, la Corée regorge de friandises traditionnelles ou modernes, véganes pour la plupart, souvent très colorées et résolument dépaysantes. Près de 40 recettes incontournables accessibles aux novices et faciles à réaliser à la maison, permettront de préparer des colorants naturels, des confiseries saines et des sucreries cultes chez les amateurs de K-pop. Elles vous apprendront aussi à déguster toutes ces petites choses comme en Corée. Ludiques, esthétiques et très gourmandes, les douceurs coréennes vont vous surprendre !
10/2022
Autres maux
Vivre avec une douleur chronique. Une colocataire invisible mais épuisante
Un témoignage illustré et coloré pour comprendre les douleurs chroniques, comment elles affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Trop souvent minimisées ou niées, les douleurs d'origine neuropathiques touchent pourtant 7 % de la population française et font partie des handicaps invisibles qui peuvent être invalidants. A travers son parcours médical et ses expériences de vie, Cyrielle raconte avec humour la douleur chronique et partage des conseils pratiques pour mieux "Vivre avec" au quotidien. Le docteur Marc Lévêque, en charge de la relecture médicale, apporte des précisions et des explications sur cette pathologie encore trop méconnue. Cyrielle Dubois, illustratrice et créatrice du compte Instagram @ink_douleur, est atteinte de douleurs chroniques depuis 2020. Marc Lévêque, neurochirurgien spécialiste de la douleur, participe également à la pédagogie au sujet de ses domaines d'expertise, la chirurgie de la douleur et la psychochirurgie.
02/2023
Troubles féminins
Couper la douleur. Vulvodynie, vaginisme, douleurs pelviennes : guérir est possible
Vulvodynie, vaginisme, douleurs lors des rapports intimes... Ces troubles sont largement méconnus alors que plus de trois quarts des femmes en ont souffert dans leur vie. Pourtant, comme l'endométriose avant elles, ces affections vulvaires et périnéales ne font l'objet d'aucune recherche scientifique approfondie. Dans ce livre pensé comme une enquête intime, Lisa Dayan retrace les dix années durant lesquelles elle a souffert de vulvodynie et de vaginisme. Elle livre ses sensations, son errance, les étapes de sa guérison. Et son parcours de soin qui fut un lent chemin de violences : celles de médecins qui ont coupé une partie de son corps, alors qu'elle voulait couper sa douleur, la faire disparaître. Son récit n'a qu'un seul but : aider les femmes qui sont atteintes de ces troubles, en exposant les solutions médicales qui pourtant existent.
02/2024
Poésie
Capitale de la douleur. [suivi de L'amour la poésie
"Parler aux hommes le langage de tous les hommes et leur parler cependant un langage tout neuf, infiniment précieux et simple pourtant comme le pain de la vie quotidienne, nul poète, avant Eluard, ne l'avait fait si naturellement. Transmuer en une sorte d'or vierge l'aspect des joies et des douleurs communes à tous, pour en faire éclater la splendeur unique, Eluard fut capable de cela plus intensément et plus aisément que nul autre. L'amour la poésie, ce titre (que je trouve follement beau), n'est-ce pas la formule exacte qui en coiffant impérieusement la vie permet de la renouveler ? La plupart des poètes ont célébré l'amour. Combien sont-ils, à la réflexion, qui l'aient porté en eux toujours et qui en aient imprégné leur oeuvre à la manière d'Eluard ? Capitale de la douleur, L'amour la poésie, je vois en ces livres des tableaux de la vie commune telle que par l'amour elle est rendue poétique, c'est-à-dire illuminée. Il n'est personne qui, pour un temps bref au moins, n'ait fait l'expérience de pareille illumination, mais les avares et les prudents ont la règle de rabaisser les yeux au plus vite, tandis que la leçon d'Eluard est de substituer définitivement le monde ainsi transfiguré à l'ancien et de s'en mettre plein la vue et plein les doigts sans avoir peur de se déchirer à ses aigus sommets". André Pieyre de Mandiargues.
04/2001
Histoire de la philosophie
Le Fer ou le Feu. Penser la douleur après Descartes
Fondé sur un vaste ensemble de textes du XVIIe siècle, cet ouvrage s'attache à un moment important et méconnu dans l'histoire de la douleur. Il renouvelle l'analyse du "dualisme cartésien" et contribue à la réflexion contemporaine sur la nature de notre sensibilité et de nos émotions.
Histoire de la philosophie
Le Fer ou le Feu. Penser la douleur après Descartes
Fondé sur un vaste ensemble de textes du XVIIe siècle, cet ouvrage s'attache à un moment important et méconnu dans l'histoire de la douleur. Il renouvelle l'analyse du "dualisme cartésien" et contribue à la réflexion contemporaine sur la nature de notre sensibilité et de nos émotions.
02/2024
Autres collections (6 à 9 ans)
Aux douceurs enchantées Tome 4 : Les bonbons de bonne aventure
Go ! Go ! Foire aux berlingots ! Vous êtes chaleureusement invités. Signé : Chichi Berlingot "- Qu'est-ce qui te tracasse, mamie ? - Je connais bien Chichi Berlingot. C'était ma meilleure amie, autrefois. Les Berlingot sont des magiciens. Ils forment un clan de confiseurs extraglucides, des forains qui pratiquent la voyance. Mais lorsque la foire apparaît quelque part, tu peux être sûr qu'il y a du sortilège dans l'air ! "
04/2024
Manga
Love & Retry Tome 5
Mitsu vit une nouvelle passion avec celui qui a été son premier amour au collège, Kaede. Le bel étudiant étranger Nathaniel tente plusieurs approches sur Mitsu, mais le lien qui unit cette dernière à Kaede est bien trop fort ? ! Au terme de leur première année d'université, Mitsu et Kaede sont maintenant connus comme le couple idéal, et enviés par tout le campus ! Kazuha, le meilleur ami de Kaede, était longtemps resté à l'écart, mais il est sur le point d'avouer qu'il n'a pas pu oublier ses sentiments pour Mitsu ? ! Les rivaux de Kaede ne cessent de se succéder ! Ce volume 5 inclut aussi un chapitre bonus un peu coquin sur Mitsu et Kaede.
11/2019
Manga
Love & Retry Tome 4
Mitsu fait sa rentrée à l'université, elle est encore très marquée par une rupture difficile et elle souhaiterait pouvoir entamer une nouvelle vie et pourquoi pas retrouver rapidement l'amour pour tourner la page. Lorsqu'elle tombe sur Kaede son ex, qui s'avère aussi être son nouveau voisin, les choses se compliquent. Il est plus beau et populaire que jamais, cela va-t-il raviver la flamme entre eux ?
08/2019
Manga
Love & Retry Tome 3
La seule personne qu'elle ne voulait absolument pas revoir : son ex petit ami ! Tout le monde a-t-il vraiment droit à une deuxième chance ? Mitsu fait sa rentrée à l'université, elle est encore très marquée par une rupture difficile et elle souhaiterait pouvoir entamer une nouvelle vie et pourquoi pas retrouver rapidement l'amour pour tourner la page. Lorsqu'elle tombe sur Kaede son ex, qui s'avère aussi être son nouveau voisin, les choses se compliquent. Il est plus beau et populaire que jamais, cela va-t-il raviver la flamme entre eux ?
05/2019
Manga
Love & Retry Tome 7
Après l'avoir retrouvé à l'université, Mitsu s'est remise en couple avec Kaede, son ex qui avait été son premier amour au collège. Ils vivent heureux ensemble désormais, mais pour réaliser son rêve de devenir médecin, Kaede décide de partir étudier cinq ans à l'étranger. Ne voulant pas que leurs sentiments s'effacent pendant ce temps-là, il décide alors de demander Mitsu en mariage ! L'une au Japon, l'autre à New-York. Alors que les époux vivent loin l'un de l'autre, Kazuha propose à Mitsu de voyager seule avec lui ? ! Voici le dénouement de cette histoire d'amour !! Dans ce dernier volume, on n'acceptera rien d'autre qu'un happy end !
07/2020
Manga
Love & Retry Tome 6
Mitsu fait sa rentrée à l'université, elle est encore très marquée par une rupture difficile et elle souhaiterait pouvoir entamer une nouvelle vie et pourquoi pas retrouver rapidement l'amour pour tourner la page. Lorsqu'elle tombe sur Kaede, son ex, qui s'avère aussi être son nouveau voisin, les choses se compliquent. Il est plus beau et populaire que jamais, cela va-t-il raviver la flamme entre eux ?
02/2020
Manga
Love & Retry Tome 2
La seule personne qu'elle ne voulait absolument pas revoir : son ex petit ami ! Tout le monde a-t-il vraiment droit à une deuxième chance ? Mitsu fait sa rentrée à l'université, elle est encore très marquée par une rupture difficile et elle souhaiterait pouvoir entamer une nouvelle vie et pourquoi pas retrouver rapidement l'amour pour tourner la page. Lorsqu'elle tombe sur Kaede son ex, qui s'avère aussi être son nouveau voisin, les choses se compliquent. Il est plus beau et populaire que jamais, cela va-t-il raviver la flamme entre eux ?
02/2019
Manga
Love & Retry Tome 1
La seule personne qu'elle ne voulait absolument pas revoir : son ex petit ami ! Tout le monde a-t-il vraiment droit à une deuxième chance ? Mitsu fait sa rentrée à l'université, elle est encore très marquée par une rupture difficile et elle souhaiterait pouvoir entamer une nouvelle vie et pourquoi pas retrouver rapidement l'amour pour tourner la page. Lorsqu'elle tombe sur Kaede son ex, qui s'avère aussi être son nouveau voisin, les choses se compliquent. Il est plus beau et populaire que jamais, cela va-t-il raviver la flamme entre eux ?
02/2019
Cuisine
Douceurs de la terre. 70 recettes "plaisirs" pour le corps et l'âme
" Arrêtez-vous, prenez le temps, faites place au silence et découvrez les petites merveilles de douceurs que je vous ai inventées. Sublimer les produits de la terre sans suivre une mode ou un régime " sans " a toujours été ma passion, mon mode de vie... ma vie. La nature nous offre des fruits en tous genres, des oléagineux, des céréales, des épices, des sucres naturels..., cette générosité m'a donné envie de composer plus de 70 nouvelles recettes. Savourez barres énergétiques et boissons vitaminées, crackers et petits pains épicés, compositions fruitées, biscuits, tartes ou gâteaux... sans culpabiliser, car je vous livre également les informations nutritionnelles sur les sucres, les lipides, les protéines végétales, le chocolat, les associations fruits/épices/aromates..., qui vous permettront de cuisiner sainement. J'espère de tout coeur que vous prendrez du plaisir à les réaliser, que vous soyez enfant ou adulte, vegan ou pas, adepte du cru ou du cuit, novice en cuisine ou expérimenté ! " Valérie.
10/2018
