Les belles choses, ce n'est pas que pour les autres. Quand le yoga guérit les blessures de la vie
Leslye Granaud
L'imperfection à la rencontre du Yoga : un livre pratique et inspirant. 148205, 192 pages, richement illustré par Alexia Allet (illustratrice de T'es bonne bébé) Lors de son voyage au Canada, échappatoire à sa vie tumultueuse, Leslie partira à la rencontre du Yoga, véritable outil à sa renaissance. Critiquée pour son manque de discrétion que l'on qualifie facilement de " too much ", son manque d'organisation, sa tendance à être trop rêveuse, sa capacité à nourrir mille passions à la fois, sans jamais vraiment concentrer toutes son énergie sur une seule d'entre elles, Leslie choisit alors de déconstruire toutes ces injonctions pour prôner le body positive et l'amour de soi, à travers le Yoga. L'imperfection devient pour elle, la base de sa résilience et de sa force. Synergie entre son témoignage et des séances de Yoga et de méditation, Leslie vous accueille au coeur de vous-même, là où l'imperfection est la force yogi.
17/09/2020
192
pages
15,95
€
Extraits
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