#Essais

La sophrologie facile

Yves Davrou

ActuaLitté

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Notre corps est régulièrement piégé par nos sentiments, nos émotions ou nos angoisses. Ce livre vous propose une série de 30 exercices progressifs et personnalisés pour supprimer les tensions musculaires, dénouer les conflits, découvrir tes bienfaits de la méditation profonde sur l'épanouissement de la personnalité et de la créativité.

Par Yves Davrou
Chez Marabout

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Genre

Développement personnel

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27/03/2019 139 pages 6,90 €

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9782501139526

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