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Forces spéciales : Endurance mentale et esprit de guerrier. Toutes les techniques pour une résistanc. Toutes les techniques pour une résistance intérieure infaillible

XXX, Chris McNab

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Apprenez à développer votre résistance mentale en utilisant les méthodes d'entraînement des forces spéciales : - Techniques de pensée positive, de visualisation et de méditation - Développer sa confiance en soi - Un esprit de battant - Discipline mentale - L'impact du régime alimentaire et du sommeil - Prendre l'ascendant psychologique sur son adversaire - Résistance mentale dans un environnement hostile - Comment réagir lors d'une prise d'otages terroriste - Gérer un traumatisme

Par XXX, Chris McNab
Chez Editions de l'Imprévu

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Auteur

XXX, Chris McNab

Editeur

Editions de l'Imprévu

Genre

Technique et entraînement

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19/01/2024 320 pages 13,95 €

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9791029510441

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