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Les mudras. Le yoga des mains

Céleste Gustin

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Un dépliant de 6 pages au touché soft touch pour équilibrer ses énergies avec le yoga des doigts, une pratique millénaire et reconnue ! Les mudras des mains sont des gestes mystiques aussi appelés "yoga des doigts" . Ils peuvent être accompagnés des hastas, ou postures des bras, caractéristiques des dieux hindous. Pratiquer le yoga des doigts permet d'amplifier l'ouverture des chakras. 20 mudras expliqués !

Par Céleste Gustin
Chez Merci les Livres

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Auteur

Céleste Gustin

Editeur

Merci les Livres

Genre

Yoga

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14/03/2023 6 pages 5,95 €

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9782383553274

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