#Essais

Le grand guide de l'automassage Do In

Jean-Louis Abrassart

Le Do In est une méthode d'automassage dérivée du Shiatsu qui procure un véritable bien-être au service de la santé. Cette pratique traditionnelle, au carrefour de l'acupuncture et de la réflexologie, s'appuie sur la compréhension des points énergétiques pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Composée de gestes simples ne nécessitant aucune connaissance préalable, elle soulage les douleurs et aide à combattre les petits maux de la vie quotidienne sans autre effort que celui de se masser avec plaisir. A l'aide de mouvements ciblés, son action en profondeur augmente la résistance du corps, ses capacités d'adaptation et rétablit les déséquilibres avant que les maux ne surviennent. Cet ouvrage présente en détail les gestes du Do In et propose deux séances d'automassage (tonique ou relaxant), illustrées pas à pas, à pratiquer selon ses besoins, pour détendre ou tonifier l'organisme.

Par Jean-Louis Abrassart
Chez Ellebore

0 Réactions |

Editeur

Ellebore

Genre

Développement personnel

08/10/2019 208 pages 22,00 €
Scannez le code barre 9791023001600
9791023001600
© Notice établie par ORB
plus d'informations
Retrouver tous les articles sur Le grand guide de l'automassage Do In par Jean-Louis Abrassart

Commenter ce livre