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Le grand guide de l'automassage Do In

Rédacteurs

Auteur

Victor De Sepausy

Homme de l'ombre. Et de lumières.

Auteur

Jean-Charles Andrieu de Levis

Docteur en langue française, dessinateur, enseignant, féru d’images imprimées, d’albums illustrés, de bandes dessinées et de soirées enivrées.

Auteur

Audrey Le Roy

Implacable pour ce qui a trait à l'Histoire.

aleroy94@gmail.com

Auteur

La rédaction

Petit groupe de gens bien sous tous rapports...

contact@actualitte.com

Auteur

Les ensablés

Survivre en littérature...

Contact@actualitte.com

Dossiers

Dossier

Le Grand Prix de l'Académie française

Prix annuel, créé en 1914, le Grand Prix de l'Académie française vient récompenser l’auteur du roman que l’Académie a jugé le meilleur de l’année. Doté de 10.000 € depuis 2016, il est habituellement décerné à la fin du mois d'octobre, au cœur de la rentrée littéraire.

Dossier

Le Salon du livre de Turin 2021, le grand Salto

Le Salon du livre de Turin se tient du 14 au 18 octobre 2021, au Lingotto. Il sera précédé par une initiative inédite : au printemps, en ligne et en présentiel, les festivals Portici di Carta (Turin), Libri Come (Rome) et Lungomare di libri (Bari) seront réunis pour une grande fête !

Dossier

Salon du livre de Montréal 2018 : la grande aventure

Le Salon du livre de Montréal a bouclé une grande programmation pour sa 41e édition. Celle-ci se tenait pour la dernière fois à la Place Bonaventure du 14 au 19 novembre 2018, et proposais un foisonnement de rencontres.

Dossier

Programme, invités : La Grande Librairie, l'invitation à lire de François Busnel

Émission phare de la littérature sur le service public, La Grande Librairie, présentée par François Busnel, fait preuve d'une longévité que beaucoup lui envient. Créée en 2008 par son présentateur lui-même pour la chaîne France 5, l'émission hebdomadaire convie un ou plusieurs invités pour aborder différents thèmes, en lien avec des ouvrages récemment parus.

Dossier

Livres, actualités : tout sur Leonard de Vinci

Fantastique visionnaire, inventeur de génie, les expressions manquent pour cerner la personnalité de Leonard de Vinci. Le 500e anniversaire de sa disparition est l'occasion de se replonger dans la vie, l'œuvre et l'héritage du peintre florentin, qui a multiplié les activités, de l'architecture à la botanique, en passant par la musique, la poésie ou encore la philosophie.

Dossier

Livres, actualités : tout sur Antoine de Saint-Exupéry

Né le 29 juin 1900 à Lyon, Antoine de Saint-Exupéry reste l'homme du Petit Prince pour des millions de lecteurs dans le monde entier. Publié en 1943 à New York avant de ne l'être que 2 ans plus tard par Gallimard en France, après la mort de son auteur, ce conte féérique et philosophique fait depuis partie des ouvrages français les plus célèbres à l'international.

Extraits

Développement personnel

Le grand guide de l'automassage Do In

Le Do In est une méthode d'automassage dérivée du Shiatsu qui procure un véritable bien-être au service de la santé. Cette pratique traditionnelle, au carrefour de l'acupuncture et de la réflexologie, s'appuie sur la compréhension des points énergétiques pour rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Composée de gestes simples ne nécessitant aucune connaissance préalable, elle soulage les douleurs et aide à combattre les petits maux de la vie quotidienne sans autre effort que celui de se masser avec plaisir. A l'aide de mouvements ciblés, son action en profondeur augmente la résistance du corps, ses capacités d'adaptation et rétablit les déséquilibres avant que les maux ne surviennent. Cet ouvrage présente en détail les gestes du Do In et propose deux séances d'automassage (tonique ou relaxant), illustrées pas à pas, à pratiquer selon ses besoins, pour détendre ou tonifier l'organisme.

10/2019

Massages

L'automassage

Un petit guide complet et illustré pour gérer les maux courants par l'automassage (allergie, fatigue, constipation, fertilité, douleurs...), et pour gérer ses émotions. Alliez vos gestes à une compréhension de vos chakras pour un soin complet.

01/2024

Santé, diététique, beauté

Le grand guide de l'ayurvéda

Cet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette médecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable "science de la vie" propose d'apporter un équilibre, un épanouissement dans tous les domaines : physique, affectif intellectuel et spirituel. Vous y apprendrez la philosophie et l'art de vivre de cette pratique par le biais d'un programme complet, la "cure ayurvédique" grâce à : La diététique (des enseignements théoriques et pratiques avec 25 recettes préparées) ; Les massages (20 techniques détaillées en photos) ; Le yoga (20 séquences complètes en photos). Afin de donner un sens nouveau à votre santé et à votre équilibre général, l'ayurvéda offre des bienfaits inégalés et des cures efficaces.

10/2020

Astrologie

Le Grand Guide de l'Astrologie

Ce guide exhaustif et accessible constitue la plus complète des introductions à l'astrologie. L'astrologue renommée Kris Brandt Riske présente les fondamentaux de l'astrologie de manière claire et progressive, en apportant une attention toute particulière à trois domaines qui intéressent le plus grand nombre : les relations, la carrière et l'argent. Elle explique le sens des planètes, des signes du zodiaque, des maisons et des aspects et vous apprend à interpréter leur sens dans votre carte du ciel. Pratique et positif, Le grand livre de l'astrologie offre des techniques pour faire usage de l'astrologie afin d'identifier les qualités que vous recherchez chez un partenaire idéal, de réaliser votre potentiel professionnel et financier, d'estimer votre chance et de découvrir votre force intérieure.

11/2021

Sciences de la terre et de la

Le grand guide de l'astronomie

L'Univers fascine les Hommes depuis des millénaires, laissez-vous guider à travers ses merveilles ! Galaxies, constellations, étoiles et système solaire... Le grand guide de l'Astronomie vous invite à explorer l'espace. Cet ouvrage incontournable est une nouvelle édition entièrement mise à jour du Grand Atlas de l'Astronomie. Il a été élaboré par un collectif d'astrophysiciens et préfacé par le plus célèbre d'entre eux, Hubert Reeves. Peut-on observer des supernovas avec un télescope amateur ? Pourquoi Uranus a-t-elle cette couleur bleuâtre ? Comment reconnaître la constellation d'Andromède ? Quelles découvertes pourraient découler de la mission Insight et de ses recherches sur la planète Mars ? Plongez dans ce guide aux images envoûtantes, fournies par les satellites de la NASA, afin de déceler les secrets de l'Univers. Ce Grand guide de l'Astronomie comporte : - Une préface signée Hubert Reeves, célèbre astrophysicien et vulgarisateur émérite ; - Des images satellites provenant de la NASA ; - Une impressionnante documentation d'archives qui intègre les recherches spatiales les plus récentes (la détection d'ondes gravitationnelles, les dernières découvertes d'exoplanètes comme Ross 128...) ; - Une section répertoriant 88 constellations avec pour chacune d'entre elles, une carte précise indiquant leur localisation dans l'espace ainsi que leur magnitude stellaire ; - Une liste des observatoires de France et du monde ainsi qu'un glossaire complet.

04/2019

Développement personnel

Pratiquez l'automassage

Mains, pieds, visage, dos... apprenez à vous masser en toute simplicité ! Vous voulez éliminer le stress et les tensions, entretenir votre forme, soulager vos douleurs... mais vous n'avez pas plus de 10 à 20 minutes à y consacrer par jour et vous n'aimez pas les exercices astreignants ou répétitifs ? L'automassage est le moyen le plus simple et le plus efficace pour vous détendre, entretenir votre souplesse, vous maintenir en forme et prendre soin de vous. En rétablissant la circulation des énergies dans les méridiens d'acupuncture et en stimulant les zones réflexes, il rééquilibre le fonctionnement des organes internes pour renforcer les capacités d'autoguérison du corps et prévenir les maladies. Ce manuel pratique décrit de façon claire et précise les mouvements des mains et les points spécifiques qui permettent de soulager vos douleurs et la plupart des troubles de la vie quotidienne : problèmes digestifs, sommeil difficile, maux de tête, constipation... La technique présentée ici est accessible a tous, Facile à apprendre grâce aux très nombreuses illustrations explicatives, et sans danger. Vous pratiquez "à la maison", quand vous pouvez et quand vous voulez, selon le temps dont vous disposez.

09/2019

Tous les articles

Grand guide des vins de France 2011 : un grand cru revisité

03/08/2010 - 07:25

Un guide de l'Open Access à destination du grand public

Le mouvement promouvant l’accès ouvert (open access en anglais) à la recherche a été lancé avec une belle idée, celle de mettre les résultats de la recherche à la disposition de tous dans des archives ouvertes et des revues ouvertes. Ce mouvement conquiert maintenant le monde pour le plus grand bénéfice des auteurs, des chercheurs, des étudiants, des bibliothèques, des éditeurs, des universités et des centres de recherche. Et, tout aussi important peut-être, pour le bénéfice du grand public, quelle que soit sa formation et quel que soit son parcours professionnel.

19/01/2016 - 15:10

Visiter le Grand Paris, guidé par des auteurs et autrices

Le Grand Paris des écrivains est imaginé comme une collection de courts métrages qui donne à entendre la voix d’écrivains contemporains sur des images de la ville aujourd’hui. Les vingt épisodes des saisons 1 et 2 sont désormais en ligne sur le site du Pavillon de l’Arsenal.

27/12/2021 - 12:44

Suite du Guide routard intergalactique, une promotion de grande ampleur

07/05/2009 - 11:25

Les tombes des grands-parents de Gide menacées

« Cette tombe fait l'objet d'une procédure de reprise. Merci de contacter la mairie d'urgence ». Voilà ce qu'indiquent des étiquettes apposées sur les tombes de trois des membres de la famille d'André Gide, dont ces grands-parents, Tancrède et Clémence, à Uzès.

18/07/2011 - 11:40

Les Archivistes, grands oubliés de Mitterrand avec le Grand Emprunt

14/01/2010 - 11:11

L'entrée en 6ème : un guide gratuit de l'Onisep

Entre l'école et le collège, c'est un peu le grand écart, même si, à chaque nouvelle réforme, l'Education nationale tente de combler ce trou béant. Alors, pour faire le point avec les nouveaux arrivants en 6ème, l'Onisep édite un guide gratuit : L'entrée en 6ème.

02/10/2015 - 11:10

Des guides de voyages co-signés par des grands noms de la BD

Les éditions Casterman et Lonely Planet ont eu la brillante idée d'associer des auteurs de bande dessinée à des journalistes de renom pour la création de guides de voyages originaux.

31/07/2011 - 14:19

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Expos

Un guide de voyage sur Nintendo DS

Ce programme vous permettra de choisir votre destination parmi 200 propositions. Il se présente sous forme de guide de voyage interactif. Grâce à 60 critères qui vont du budget à la sécurité, en passant par l’envie de nature, vous pourrez trouver votre bonheur.

Selon vos choix, les résultats vous présenteront la ville de vos vacances idéales avec plusieurs photos et une série de détails pratiques. Vous trouverez aussi un atlas interactif, cinq mini-jeux, un convertisseur de devises et un traducteur (assez simple mais utile).

Ce logiciel se fonde sur une demi-douzaine de guides « Petit Futé » en relation avec les titres préférés des Français. Un quart des destinations concerne la France et un tiers l’Union européenne.

Ce programme est développé par Neko Entertainment et par Bigben Interactive (société spécialisée dans les jeux vidéos. Il sera vendu au prix de 39 €.

23/03/2008 - 11:00

Un nouveau guide de la Cité du Vatican

La Librairie Editrice Vaticane (LEV) vient de publier un nouveau guide de la Cité du Vatican, rapportent nos confrères de La Croix. Ce petit ouvrage vous permettra d'entrer dans les secrets d'un monde encore très fermé. Né de la collaboration entre la LEV, les Musées du Vatican et la maison d'édition milanaise Jaca Book, ce guide allie culture et tourisme.

16/02/2013 - 00:07

Un guide pratique de l'UNESCO pour gérer le patrimoine mondial

Il exige des guides pratiques pour tout. Le bien-être, la culture, le bricolage, l'informatique, le sport, la musique… et même maintenant pour le développement durable. Intitulé Climate Change Adaptation for Natural World Heritage Site,

26/05/2014 - 12:53

Le Louvre sort un guide de l'histoire des arts pour enseignants

Pour cette rentrée, le Louvre présente un outil pédagogique autant que d'excellente facture : Histoire des arts avec le Louvre.Une coédition qui contient également un CD pour en prendre plus dans les yeux encore.

20/09/2010 - 08:43

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Expos

Le guide des programmes culturels de l'été, par le ministère

05/06/2008 - 06:00

Le Guide de l'édition jeunesse 2014 est paru

Le Salon du Livre et de la Presse Jeunesse de Seine Saint-Denis

25/11/2013 - 16:45

Politique de confidentialité : le guide de l'EFF sur la lecture numérique

L'Electronic Frontier Foundation vient de mettre à jour, à quelques pas de l'année 2011, son guide sur la sécurité et la préservation de la vie privée des acheteurs et utilisateurs dans le domaine du livre numérique. Le petit nouveau et dernier arrivé est évidemment l'iPad...

08/12/2010 - 18:03

Catherine II impératrice de Russie : à grand périls, grands courages triomphants

Directrice de recherches au CNRS, spécialiste de la Russie, Francine Dominique Liechtenhan brosse un portrait passionnant de Catherine II de Russie, publié chez Perrin.

04/01/2022 - 13:07

En route pour la gloire : le guide de survie RH

Extrait : En route pour la gloire

04/06/2019 - 16:16

Le guide du râteau, Arthur de Pins - Maïa Mazaurette

Ami qui ratissais ton jardin, en songeant que le cultiver te rendrait heureux

09/02/2010 - 16:27

Insolite

Guide de la lecture publique

Une proximité affichée avec le chant :

19/06/2008 - 07:45

Guide de l'éditeur : le CNL et la FILL offrent des pistes

Cette coédition réalisée par le Centre National du Livre et la Fédération interrégionale du livre et de la lecture devrait poser plusieurs bases pour donner une vision d'avenir aux éditeurs.

10/09/2010 - 16:51

Le guide des formations aux métiers du cinéma, de l’audiovisuel et du multimédia

Le nouveau guide des formations aux métiers du cinéma, de l’audiovisuel et du multimédia vient de sortir. Cette huitième édition, entièrement réactualisée et augmentée, présente plus de 900 formations aux métiers du cinéma, de l’audiovisuel et du multimédia : diplômes universitaires, écoles et stages de longue durée.

06/11/2014 - 08:25

Le guide de la fabrication : l'impression de livres, brochures et autres supports

BONNES FEUILLES - Fruit de plus de trente-cinq ans de travail dans le secteur du livre et de l’imprimé, cet ouvrage s’adresse aux apprentis fabricants, aux graphistes, aux éditeurs et à tous les acteurs du monde de la communication et de la publicité. Chose amusante, c'est dans un livre que l'on apprend comment imprimer des livres : une forme de métatexte ?

30/03/2021 - 13:01

Un guide pratique de la carte scolaire mis en ligne

Une règle générale qui ne change pas :

01/05/2008 - 08:00

Le guide complet de santé et de vitalité des chiens

BONNES FEUILLES - Le chien est l’animal de compagnie au cœur de la vie des Français : 84 % déclarent aimer les chiens et 33 % en ont au moins un chez eux. Lorsqu’on les interroge sur le rapport qu’ils ont à leur animal, les Français sont assez clairs : pour deux tiers d’entre eux (68%), leur chien est un membre de la famille...

18/04/2023 - 08:00

Mise en place d'un guide de compétences en licence

Mise en place d'un guide de compétences en licence
Lancé par l'université Jean-Monnet de Saint Etienne, le guide de compétence pour les licences pourrait être retenu, selon l'AFP, "dans le projet national d'une nouvelle licence généraliste".

03/04/2011 - 13:09

Le Guide du voyageur galactique de Douglas Adams bientôt adapté en série

Le Guide du voyageur galactique est une œuvre de science-fiction écrite par Douglas Adams en 1979 (publié chez Denoël, trad. Jean Bonnefoy, 1982). C’est le premier titre de la « trilogie en cinq tomes H2G2 » (The Hitchhiker’s Guide to the Galaxy). Après l’adaptation cinématographique de Garth Jennings en 2005 avec Martin Freeman en tête d’affiche, Le Guide du Voyageur galactique revient à l’écran sous forme de série.

26/07/2019 - 09:24

Découvrir le Space opera : un premier guide de la science-fiction

Philipp K. Dick proposait volontiers aux désabusés de notre monde d’aller en explorer d’autres. Et lui-même en avait conçu certains à pas piquer des vers. D’accord, mais la science-fiction n’est pas votre tasse de thé ? Eh bien, si vous parvenez à dépasser les appréhensions liées au terme, voici un Virgile pour vous guider.

20/11/2019 - 12:17

Le CILIP met au point un guide de la bonne bibliothèque

10/10/2009 - 04:12

Le guide de Paris en BD : tourisme, planches et culture

A l’initiative d’Olivier Petit, fondateur des éditions Petit à Petit, un projet au long cours voit le jour avec la parution du Guide de Paris en Bandes Dessinées, au carrefour du guide touristique, de la bande dessinée historique et du guide culturel.

27/10/2017 - 12:16

Un guide de voyage produit par les internautes

La maison d'édition Viatao, spécialisée dans la création de guides pour un tourisme durable, vient de se lancer dans un projet novateur. Il s'agit de proposer aux voyageurs eux-mêmes de participer à la production d'un prochain guide sur Montréal, rapporte France Info.

26/11/2012 - 00:06

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