#Essais

Le Shinrin-Yoku en famille

Isabelle Boucq

Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l'intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir. Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose : - Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku ; - Un conte initiatique illustré à destination des enfants ; - Des jeux variés de mises en application à faire en famille ; - Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.

Par Isabelle Boucq
Chez Hatier

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Editeur

Hatier

Genre

Santé, diététique, beauté

09/01/2019 64 pages 6,90 €
Scannez le code barre 9782401052253
9782401052253
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