#Essais

Diététique de la musculation. Masse, force, perte de graisse, santé, performance

Olivia Meeus, Frédéric Mompo

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Fruit d'une rencontre entre deux athlètes et experts reconnus chacun dans la diététique et l'entraînement, vous trouverez dans cette nouvelle édition des conseils adaptés aux nouveaux modes de vie et aux nouvelles exigences de chacun : flexitariens, végétariens, végans. Par rapport à son prédécesseur, ce manuel prend davantage en considération l'origine des aliments et la bienveillance avec soi-même.

Par Olivia Meeus, Frédéric Mompo
Chez Editions Amphora

Auteur

Olivia Meeus, Frédéric Mompo

Editeur

Editions Amphora

Genre

Technique et entraînement

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11/11/2021 271 pages 24,95 €

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9782757605103

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