Technique et entraînement
Football préparation physique spécifique. De l'analyse des besoins à la conception de l'entraînement. 316 exercices et jeux
Sa méthode ? Travailler sur les trois grands principes d'entraînement en même temps. - Le dissocié : sans ballon - L'associé : avec ballon - L'intégré qui combine les deux précédentes méthodes
11/2021