Relaxation dynamique 1er degré. Vivre son corps avec la sophrologie, 2e édition, avec 1 DVD
Extraits
Développement personnel
Relaxation dynamique 1er degré. Vivre son corps avec la sophrologie, 2e édition, avec 1 DVD
Premier livre-DVD proposant une séance complète de sophrologie à réaliser chez soi. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie aide à dépasser les tensions, les angoisses et les blocages du quotidien pour accéder à un mieux-être global. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique qui s'appuie sur la respiration, la méditation et des exercices corporels accessibles à tous. L'ouvrage, destiné aux débutants comme aux plus confirmés, présente le premier degré de la relaxation dynamique, consacré à la réappropriation du corps. Véritable "outil", il pourra être utilisé pour la gestion du stress, l'amélioration de la concentration, de la mémoire ou même de la créativité. Vous y découvrirez Les bases pratiques et théoriques de la sophrologie ; Les exercices de la 1re relaxation dynamique expliqués et détaillés ; Un DVD contenant une séance filmée de 50 min avec le grand spécialiste français en la matière ; Le texte complet de la séance.
01/2021
Développement personnel
Relaxation dynamique 2e degré. Vivre son esprit avec la sophrologie, avec 1 DVD
La sophrologie aide à dépasser les tensions, les angoisses et les blocages du quotidien pour accéder à un mieux être global et à une meilleure capacité d'adaptation aux situations de la vie. Au coeur de cette méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la relaxation dynamique s'appuie sur la respiration, la méditation et des postures simples pour apprendre à mieux écouter son corps. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage destiné aux débutants comme aux plus confirmés, le deuxième degré de la relaxation dynamique, consacré à la perception que l'on a de soi-même et de ce qui nous entoure. A travers cette séance guidée à réaliser chez soi, il propose des techniques efficaces pour apprendre à mieux gérer sa vie, gagner en confiance en soi, réduire son stress ou encore préparer des examens. Vous trouverez dans cet ouvrage : - Les fondements pratiques et théoriques de la sophrologie ; - Les postures de la 2e relaxation dynamique expliquées et détaillées ; Un DVD contenant une séance filmée de 50 min avec un sophrologue professionnel ; - Le texte complet de la séance.
01/2021
Sophrologie
Relaxation dynamique 3e degré. Vivre la rencontre du corps et de l'esprit avec la sophrologie
Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie permet d'accéder à un mieux-être global et à une meilleure adaptation aux situations de la vie. La relaxation dynamique, qui s'appuie sur la respiration, la méditation et des postures simples, constitue le coeur de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le troisième degré de la relaxation dynamique, consacré à la pleine conscience de la richesse de l'instant. Cette séance guidée, à pratiquer chez soi, propose des techniques efficaces pour créer, renforcer, puis élargir un espace et un temps pour exister librement. Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques du cycle existentiel ; les postures de la 3e relaxation dynamique expliquées et détaillées ; une séance guidée par un sophrologue professionnel.
06/2022
Développement personnel
Relaxation dynamique du 6e degré. Vivre son énergie vitale
La sophrologie est une discipline complète qui permet à l'individu de se retrouver et de développer ses potentiels. Avec des techniques et des méthodes adaptées, elle répond aux différentes problématiques professionnelles et personnelles, et aide à déployer son ouverture à la vie et à l'existence. La relaxation dynamique constitue le coeur de cette pratique. Le docteur Patrick-André Chéné, grand spécialiste français de la sophrologie, présente dans cet ouvrage le sixième degré de la relaxation dynamique, consacré à l'énergie vitale. C'est le deuxième degré du cycle supérieur, qui est centré sur la phénoménologie existentielle et ses applications, dans lequel on accède à une conscience élargie, à la vivance d'une dimension supérieure ouverte et à la conquête individuelle libre. Dans ce degré, on travaille sur l'immersion de la conscience dans le corps, l'appréhension de l'énergie par les sons, la vivance cellulaire, la question radicale (apprendre à vous questionner sur le fondamental). Cet ouvrage contient : les fondements pratiques et théoriques de la relaxation dynamique 6 et du cycle supérieur ; le déroulement du 6e degré expliqué en détails ; une séance guidée par un sophrologue professionnel.
01/2019
Sophrologie
Renforcer son estime de soi avec la sophrologie. Avec 1 CD audio
Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, ta sophrologie propose des outils précieux pour mieux se connaître, découvrir ses capacités et exploiter ses potentiels. Cet ouvrage propose des exercices de lâcher-prise et d'affirmation de soi pour prendre conscience de son intériorité, apprendre à se faire confiance et à positiver, car il faut commencer par s'aimer pour mieux vivre avec les autres.
05/2021
Grossesse et maternité
Préparer son accouchement avec la sophrologie. Avec 1 CD audio
Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est particulièrement adaptée à la grossesse. Grâce à des exercices de respiration et de relaxation, elle permet de maîtriser ses émotions et de mieux vivre cette période de profonds changements physiques et psychologiques. Les séances proposées dans ce CD sont conçues pour se recentrer sur soi-même et sur son corps. Pratiquées régulièrement, elles aideront à se détendre et à dominer la douleur au moment de l'accouchement pour vivre pleinement l'arrivée de l'enfant. Livre-CD proposant 4 séances de 15 min guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : La présence du bébé en soi/Le contact avec le bébé/Vivre son accouchement/Accueillir le bébé.
09/2021
Développement personnel
Vivre une vie extraordinaire. Avec 1 DVD
Réunis pour la première fois, Eckhart Tolle, l'auteur du Pouvoir du moment présent et Wayne Dyer, l'auteur du Pouvoir de l'intention, nous offrent ici des leçons essentielles et pratiques pour : Développer une plus grande conscience de soi ; Vivre l'instant présent ; Réconcilier le "Faire" et l'"Etre" ; S'ouvrir à plus d'amour ; S'éveiller à une vie extraordinaire.
03/2014
Littérature française (poches)
La bandera. Avec 1 DVD
Pierre Gilieth fuit Rouen pour Barcelone après avoir commis un meurtre. Sans le sou, il s'engage dans la bandera, la Légion étrangère espagnole et se retrouve au Maroc, à Dar Riffien. Gilieth démarre une nouvelle vie, prend du galon, et rencontre Aïscha la Slaoui, dans la " maison " de Kadidja. Mais un indicateur a découvert sa véritable identité, il veut le dénoncer, par jalousie... Célèbre roman d'aventures de Mac Orlan, inspiré de ses voyages et de ses reportages sur la Légion, La bandera est aussi un classique du cinéma. Réédité en tirage limité, le roman de Pierre Mac Orlan est ici accompagné du DVD du film de Julien Duvivier. Adulé à sa sortie en 1935, La Bandera fut ensuite rejeté, taxé de toutes les tares du colonialisme et du militarisme avant d'être redécouvert en même temps qu'on réhabilitait son auteur. Des ruelles de Rouen aux sables du Maroc, le film raconte la fuite en avant d'un homme qui tente en vain d'échapper à son destin. En légionnaire brûlé par le soleil, Jean Gabin y compose pour la première fois ce personnage de mauvais garçon au grand coeur qui allait faire de lui l'un des plus grands mythes du cinéma français.
06/2009
Livres 3 ans et +
La lettre. Avec 1 DVD
Première gelée. Oscar, l'ours, renifle le fond de l'air. Lérot dit : " C'est l'hiver. " L'hiver, ils le passeront à dormir. Ils aimeraient écrire à Jean, leur ami, tous leurs souvenirs. Mais ni Lérot, ni Oscar ne savent écrire... Alors, ils préparent une infusion avec tout ce qui peut rappeler leur été dans la forêt.
10/2005
Sports
Rockers & Bonneville. Avec 1, avec 1 DVD
Bien avant que la Triumph Bonneville ne devienne, en version "Modern Classic" , le symbole de la coolitude urbaine contemporain, cette moto fut l'oriflamme de la fière industrie motocycliste britannique. Mais également l'objet du désir d'une frange remuante de la jeunesse anglaise, les Leather Boys. Ces jeunes gens bruyants sur lents dangereuses machines refusaient de rentrer dans le rang des conventions et manifestaient leur désir de vivre en marge, prenant du bon temps, roulant vite, et écoutant du rock'n'roll de pionniers, car telles étaient leurs valeurs. Ce livre leur rend hommage, en présentant les modèles iconiques de l'histoire de la Bonneville classique, tout en dirigeant la lumière sur ce qui fonda ce chapitre de la pop culture : les cuirs Lewis Leather, l'Ace Café, les Rockers anglais, les bagarres épiques avec les Mods sur les plages de Brighton, les records de vitesse sur un lac salé de l'Utah, une somme d'histoires qui, mises bout à bout, constituent celle de la moto la plus sexy jamais construite et partagée. Avec des photos somptueuses, des illustrations vibrantes de Lorenzo Eroticolor et le DVD de "La Motocyclette", le film culte des sixties réunissant Alain Delon et la-sensuelle Marianne Faithfull, Rockers & Bonneville prétend laisser ses lecteurs haletants, définitivement épris de vitesse et d'attitude.
06/2019
Poches Littérature internation
Otesanek. Avec 1 DVD
La Nature a privé le couple Horák (Karel et Bozena) du bébé qu'ils désiraient tant. Un jour, M. Horák déterre dans la forêt une petite souche qui ressemble à un enfant ; il suffit de la tailler un peu pour que la ressemblance soit parfaite. La souche ravive chez Mme Horáková des sentiments d'amour et de désir, mais son bonheur sera de courte durée : d'abord, son mari essaie de la convaincre qu'il n'est pas tout à fait normal de ressentir de l'amour maternel envers un bout de bois… puis le petit Otik (" Otesánek ", ainsi qu'ils ont nommé le " bébé ") est constamment affamé. Il commence par manger le chat, avant de s'attaquer aux voisins. En désespoir de cause, et malgré les protestations de sa femme, M. Horák enferme Otik dans une boite à patates, à la cave, dans l'espoir qu'il y mourra de faim. C'est à ce moment qu'Alzbeta, la fille des voisins, fait irruption dans l'histoire : elle comprend ce qui se passe et devine ce qui va arriver… " Otesánek est un vieux conte de fées populaire tchèque. Le mythe qui le fonde est un des mythes essentiels de notre civilisation : la révolte contre la nature et la dimension tragique de cette révolte ". Jan Svankmajer.
04/2017
Essais biographiques
Hantaï. Avec 1 DVD
Simon Hantaï (né en Hongrie le 7 décembre 1922, arrivé en France en 1948 avec son épouse, Zsuzsa) a côtoyé plusieurs mouvements artistiques (surréaliste, gestuel...), revendiqué différentes influences (Cézanne, Matisse, Pollock) jusqu'à développer dans les années 1960, le " pliage comme méthode " : pliée, froissée, imprégnée de couleur, dépliée, tendue, la toile se nourrit de ce cheminement unique. Au début des années 1980, reconnu comme l'artiste essentiel qu'il est, Simon Hantaï décide un retrait qui durera jusqu'à sa mort en 2008 : il continue de travailler mais refuse d'exposer. LE DVD — "Simon Hantaï ou les silences rétiniens" un film de Jean-Michel Meurice (documentaire, 1976, 58 min., version originale française et sous-titres anglais) Portrait d'un artiste dans sa maturité, le film est axé sur le processus de création. En artisan-artiste, Simon Hantaï travaille la toile par terre, la plie, la roule, la colore, la noue, la déplie... Le souffle du peintre, son visage, ses toiles envahissent l'écran et donnent à voir un homme modeste, qui travaille comme un paysan labourant son champ. Sa mémoire – le tablier de sa mère, les tapis de fleurs des fêtes religieuses... – et ses réflexions (liées à Cézanne comme à Heidegger), son travail, son corps ont une grande présence, donnant au fi lm une dimension physique et métaphysique. - "Des formes et des couleurs" un film de Jean-Michel Meurice (documentaire, 1974, 20 min., version originale française et sous-titres anglais) Portrait de Simon Hantaï, qui montre diff érentes étapes de réalisation d'un tableau : gestes, pensées, couleurs, formes, plis, dépli... — "Expressions : Simon Hantaï" un film de Pierre Desfons et Dominique Fourcade (documentaire, 1981, 15 min., version originale française et sous-titre anglais) Simon Hantaï évoque avec Dominique Fourcade ses projets et ses théories picturales. Dans son atelier à Maisons-Alfort, il montre sa peinture sur d'immenses toiles qu'il prépare pour son exposition à venir dans la grande nef du CAPC à Bordeaux (1981). Bonus – " La Chambre devenait de plus en plus petite " entretien avec Zsuzsa et Daniel Hantaï – " L'Inestimable " entretien avec Georges Didi-Huberman – " Regarder l'oeuvre " entretien avec Alfred Pacquement Le livre – oeuvres de Simon Hantaï – Photographies (Hantaï dans son atelier et au travail) – " Bouquet de fleurs bleues et de fleurs du mal ", un texte de Georges Didi-Huberman
06/2022
Littérature française (poches)
Mayorquinas. Avec 1 DVD
" Ainsi que son titre l'indique, Mayorquinas a été écrit dans l'île de Majorque durant un séjour de cinq mois. C'est au bord d'une cala déserte que ma femme et moi avons fait la connaissance d'une île, très différente de celle où se pressent le touristes, et des vents, des tempêtes, des pluies de commencement du monde, des cris qui emplissent les forêts de pins. L'angoisse nous gagnait parfois dans l'isolement sur cette côte où nous étions absolument seuls, dans une maison sans électricité, sans eau autre que celle d'une citerne, sans moyen de chauffage que les troncs que j'allais scier dans la forêt. Où étions-nous, dans quel monde de la Genèse où Dieu était à la fois présent et absent de toutes parts ? C'est cet envahissement de la nature, ses sortilèges, ce qu'elle peut avoir de magique, d'éblouissant, d'effrayant, qui forme la première partie de ce livre. La deuxième, écrite en même temps et du même élan, concerne les réflexions qui m'ont été inspirées par mon éloignement, mon détachement des hommes qui me paraissaient, du bord de cette cala, vivre dans un univers sans communication avec celui dans lequel j'étais plongé (c'est le mot). C'est pourquoi il m'a été permis de parler d'eux avec une si entière liberté et une telle franchise, sans autre envie que d'exprimer ce que je croyais être la vérité. "
04/2016
Photographie
TransHumance. Avec 1 DVD
"D'une rive à l'autre, loin des cris de haine et loin des bruits de bottes, sur les traces de ceux qui ont fui la torture et la misère, Les centaures auront tracé comme une douce caresse sur les cicatrices de l'exil. Confiants nous les avons suivis en imaginant tout ce que nous pourrions construire dans cette nouvelle migration vers l'avenir. Marcher, réunir, le Manifeste nous a invités à dessiner les symboles et l'immense chaîne universelle. Les animaglyphes resteront à jamais tracés dans les paysages des plaines et des villes comme autant de pierres vivantes de cette utopie en marche. "Chimères, monstres incomplets, hybrides, énergumènes, impurs et imparfaits", nous nous sommes recréés en nous reliant : nous sommes les Homo Centaurus en TransHumances à l'arrivée nous chanterons ensemble !".
07/2013
Théâtre
Waterloo. Avec 1 DVD
L'épopée militaire de la bataille de Waterloo a été célébrée par Victor Hugo dans "Les Misérables" et est un chapitre des plus célèbres. Francis Huster, en l'adaptant pour la scène, fait revivre les moments les plus bouleversants et grandioses de la bataille. De la loge, avant la représentation, où il se prépare au spectacle, le comédien nous fait partager intimement son incarnation des deux héros mythiques du 18 Juin 1815 : Wellington et Napoléon. La Pièce : par la voix bouleversante et accusatrice de Victor Hugo, Francis Huster évoque la célèbre bataille qui décida, le 18 juin 1815, du destin du monde. Le Livre : au travers de 40 pages, vous pourrez apprécier l'intégrale de l'adaptation de Francis Huster du texte "Waterloo", extrait du roman "Les Misérables" de Victor Hugo.
05/2010
Littérature étrangère
Avec mon corps
Une épouse, en apparence comblée, ne parvient pas à s'épanouir dans le présent ni dans l'amour de son mari et de ses enfants. Elle ne sent plus son corps vivant et, pour s'échapper, plonge dans les souvenirs les plus sensuels de son initiation sexuelle. Elle ne pourra vivre pleinement sa vie qu'une fois réconciliée avec son corps et ses sens, en retournant sur les lieux de cette passion adolescente, en Australie. Un texte à la fois poétique et érotique, parfois cru, qui pose des questions cruciales : y a-t-il réellement de l'intimité entre les corps ? Est-il possible de vraiment connaître l'autre ? Le couple peut-il être le lieu du désir ? Ou est-il celui du silence et du non dit ? Délicieusement lyrique, avec ce "vous" qui nous rend complice du récit, Avec mon corps fait échos aux textes érotiques de Colette, Anaïs Nin ou Duras.
01/2015
Lecture 9-12 ans
L'éternité, mon amour.. avec 1 DVD
Impliqué dans un hold-up, Roland est condamné à 20 ans. Mais on vient de découvrir que l'univers est habité. On lui propose alors de partir pour la constellation 61 du Cygne et de rencontrer la mystérieuse Mirim. Un aller-retour de 60 ans, avec un robot pour seul compagnon ! Ce qu'il va vivre dépasse l'imagination : une étrange boucle dans l'espace-temps avec, à la clef, une fabuleuse histoire d'amour.
Dans ce récit palpitant et envoûtant, Christian Grenier conjugue mieux que jamais la science et la poésie, la réflexion et l'imaginaire.
01/2007
BD tout public
Mon père était boxeur. Avec 1 DVD
"Cadet d'une famille de quatorze enfants, mon père avait l'habitude de se faire respecter avec les poings. A 18 ans, galvanisé par un titre de champion de France espoirs, il interpella ma mère dans la cour de l'usine et la demanda en mariage. Durant dix-sept ans, ma mère accompagna ses victoires et ses défaites. Pourtant, de leur histoire je ne me souviens que des disputes, de mon père fou de rage, fou d'amour et de jalousie, fou d'une violence qui le dépassait. Malgré tout, au milieu d'un gouffre creusé depuis l'enfance, la boxe deviendra un trait d'union entre nous deux. A 30 ans, désormais armée d'une caméra, je décide de le suivre aux abords du ring. Ce récit est le portrait d'une relation entre un père et sa fille.
05/2016
BD jeunesse divers
A l'unisson. Edition avec un fourreau, avec 1 DVD
Une musique, qui traverse la nuit, Un orage, qui fait bien trop de bruit, Cette peur, qu'il faudra affronter, Une fillette "à baguette" saura s'en jouer... A l'unisson est une rencontre entre Delphine Cuveele, Dawid et l'Orchestre de Picardie, une rencontre entre le 4e et le 9e art. A l'unisson est une histoire imaginée par les auteurs en écoutant la 40e symphonie de Mozart. Bande dessinée sans texte mais aussi spectacle où les cases s'animent autour de la musique, l'aventure de Luce prend vie dans cette édition collector.
04/2021
Livres 3 ans et +
Je signe avec bébé. Avec 1 DVD
A utiliser dès la naissance, ce livre-DVD tisse une forte complicité parents-enfants et donne confiance au bébé qui sait ainsi se faire comprendre sans avoir systématiquement recours aux pleurs ! La langue des signes stimule son apprentissage ainsi que son acquisition du langage oral, que le geste accompagne. Un ouvrage intelligent et ludique pour tous les bébés et leur entourage !!! Quelques signes essentiels, présentés en images et en chansons : bonjour, maman, papa, j'ai faim, j'ai soif, je suis content, je suis fatigué, je suis en colère, le bain, encore, un gâteau, de l'eau, du lait, dormir, etc... Après l'émission TV sur TiJi "Signe avec Rémi", ce livre-DVD accompagne le nouveau spectacle de Rémi "Bébé signe avec Rémi", proposé chaque semaine à la Comédie Bastille à Paris, puis en tournée.
11/2016
Maternelle parascolaire
Mon cahier d'activités avec les alphas. Avec 1 DVD
Un incontournable chez les Alphas pour les familles ! Dans le prolongement du conte des Alphas, découvrez enfin le cahier ludique et riche en contenu pédagogique pour bien entrer dons le monde de la lecture ! Grâce aux activités du cahier et du DVD qui permettront à votre enfant de travailler sa capacité auditive pour identifier les sons et son sens de l'observation pour reconnaître les lettres, il pourra ainsi, tout en s'amusant, mettre en place le lien son-lettre. Des activités de graphisme le prépareront également à l'écriture. Votre enfant partagera aux côtés des Alphas de multiples aventures pour accomplir avec succès la fabuleuse quête de la lecture ! Nous vous souhaitons un agréable moment en compagnie des Alphas !
03/2019
Sophrologie
Apprivoiser le stress avec la sophrologie. Avec 1 CD audio
Nous entretenons une relation ambivalente avec le stress : d'un côté, nous espérons qu'il nous aide à canaliser nos capacités et à dépasser nos performances, tandis que de l'autre, nous craignons ses effets négatifs sur notre santé. La sophrologie, méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, offre des outils efficaces pour apprivoiser son stress et mieux vivre son quotidien. Les séances proposées vous aideront à vous relaxer afin d'évacuer les tensions de votre vie de tous les jours. Elles susciteront une attitude positive face aux différentes situations de stress et vous permettront d'y répondre dans le calme et la sérénité. Ce livre-CD de 65 min propose 5 séances guidées par un sophrologue professionnel : se détendre ; expulser le négatif ; programmer un geste de détente ; projeter une situation de stress ; technique rapide anti-stress.
10/2021
Livres 3 ans et +
La chose perdue. Avec 1 DVD
J'étais à la plage, je complétais ma collection de capsules de bouteilles. C’est alors que j’ai vu la chose. J’ai dû la regarder un bon moment. Il faut dire qu’elle avait l’air très bizarre, à la fois triste et un peu perdue. Plantée sur le sable, pas vraiment à sa place. Mais elle s'est montrée très amicale. J’ai joué avec elle une bonne partie de l’après-midi. Les heures passant, il devenait de plus en plus évident que personne ne viendrait la chercher. Je l'ai emmenée chez Pete. Pete a un avis sur à peu près tout. Il m'a dit : « Je peux pas te dire, vieux. C’est vraiment bizarre. Peut-être qu'elle n’appartient à personne. Peut-être qu'elle ne vient de nulle part. Il y a des choses comme ça… tout simplement perdues ».
09/2012
Religion
Dépasser la violence. Avec 1 DVD
La violence "est comme une pierre jetée dans un lac : les vagues se propagent en cercles concentriques au centre desquels se trouve le "moi". Tant que le "moi" survit sous quelque forme que ce soit, grossière ou très subtile, il ne peut y avoir que violence", nous dit Krishnamurti. Le philosophe nous invite à remonter aux racines de la violence individuelle et collective envers soi-même, envers les autres et dans le monde, pour s'en affranchir et laisser vivre et s'exprimer en nous la paix et l'amour. Krishnamurti aborde également, au cours des treize entretiens réunis dans cet ouvrage, les questions de la liberté, de la révolution intérieure et de la spiritualité authentique. Un DVD sous-titré en français d'un entretien enregistré en 1980 à Ojai, en Californie, élargit et complète le texte.
11/2019
Documentaires jeunesse
Protéger la nature. Avec 1 DVD
Avec le réchauffement climatique, l'écologie est devenue un enjeu international. En Europe comme dans le reste du monde, l'équilibre entre les animaux, les végétaux et leurs milieux naturels a bien souvent été rompu. De la taïga à la Méditerranée, du littoral aux Alpes en passant par les villes et les campagnes, cet ouvrage recense l'exceptionnelle biodiversité de notre continent et les actions entreprises pour préserver ses ressources et ses beautés naturelles. Le DVD : Depuis la fin de la dernière glaciation, une faune unique s'est adaptée au milieu polaire et à ses contraintes. Aujourd'hui, le réchauffement climatique menace toutes les espèces emblématiques du froid : ours blanc, caribou, manchot empereur mais aussi toute une faune et une flore terrestres et marines encore mal connues. Avec le recul de la banquise, c'est une extinction de masse qui se prépare, dont l'impact, loin de se limiter aux zones arctique et antarctique, concerne l'ensemble de notre planète.
04/2008
Littérature étrangère
La fiction Fidel. Avec 1 DVD
Je pense parfois que tout cela a été un cauchemar, un mauvais film, un roman médiocre, ou un exécrable feuilleton télé, une plaisanterie lourde ; et que cela n'a pas été ma vie, mon existence avec Fidel Castro, comme n'importe quel Cubain qui, tant qu'il vivra, ne pourra jamais se libérer de son passé avec Fidel. Fidel, une sorte de Frankenstein, créé par lui-même. Créé par les Cubains eux-mêmes ? Nourri par les Américains ? Je n'aurais jamais pensé écrire un livre sur Fidel Castro, et moins encore un recueil d'essais, où je me consacrerais à analyser la personnalité de l'homme qui s'est maintenu au pouvoir pendant un demi-siècle, et dans l'histoire de Cuba beaucoup plus d'un demi-siècle ; et dans la mentalité cubaine, il restera sûrement encore pour un temps impérissable ; car les séquelles castristes ne s'effaceront pas aussi facilement que nous le supposons ou le désirons, nous les Cubains.
02/2009
Cinéastes, réalisateurs
Sur la voie. Avec 1 DVD
Le livre : «?Conduire, marcher, raconter?» texte de Mathilde Girard. Œuvres de Pierre Creton? : vidéogrammes, collages, photographies, documents, dessins, monotypes, affiches, gravures, couture sur papier, photocopies découpées... ; Filmographie de Pierre Creton. Le DVD 6 films de Pierre Creton : Sept pièces du puzzle néolibéral (1997, 21 min) ; Mercier et Camier (co-réal. Sophie Roger, 1998, 8 min) ; Le voyage à Vézelay (2005, 30 min) ; Les vrilles de la vigne (2007, 10 min) ; Le grand cortège (2011, 59 min) ; Sur la voie critique (2013-2017, 150 min).
03/2021
Sophrologie
La sophrologie par les contes. 2e édition. Avec 1 CD audio
Un livre-CD pour enfants qui inclut des exercices de sophrologie au sein des récits et un guide à l'adresse des parents. Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d'exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l'enfant à vivre l'histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du récit vont l'aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse...) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L'enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. A travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance, troubles de l'attention, difficultés à s'endormir...). Ces contes deviendront rapidement un rituel dans lequel il pourra retrouver le calme ou l'énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité. Cinq contes pour tous les âges : · "La Licorne ailée" , de 4 à 10 ans ; · "Le Dauphin" , de 3 à 6 ans ; · "Le Dragon" , de 4 à 7 ans ; · "Le Vent des Indiens" , de 6 à 12 ans ; · "Le Loup blanc" , de 7 à 12 ans.
03/2022
Documentaires jeunesse
les catastrophes naturelles. 3e édition. Avec 1 DVD
La Terre se met parfois dans des colères terribles ! Pluies torrentielles, cyclones, éruptions volcaniques, séismes... Les cataclysmes ne manquent pas et on déplore chaque années des milliers de victimes. Cet ouvrage propose un tragique inventaire des catastrophes qui menacent notre planèt, car les comprendre c'est mieux les prévenir. Ainsi, des vents violents balayant tout sur leur passages aux cyclones - ces tueurs des mers chaudes -, en passant par la foudre ou le tourbillon diabolique des tornades : tous les phénomènesmétéorologiques sont ici décryptés. Mais le risque ne vient pas que du ciel... Séïsmes, raz-de-marée, éruption volcaniques frappent partout les hommes. Loin de vouloir dramatiser la situation de notre planète, l'auteur dresse iciun tableau objectif des dangers, et les explique. Il montre aussi comment l'homme tente aujourd'hui de prévoir les effets souvent dévastateurs de la Nature. Le DVD : Un pan de l'île de Palma s'effondre durant une éruption, envoyant dans la mer des millions de tonnes de roche. Cet éboulement géant crée une vague de 650m de haut qui traverse l'océan Atlantique à la vitesse vertigineuse de 720 km/h et dévaste entièrement le littoral des Etas-Unis. Ce n'est pas le scénario d'un film catastrophe, mais d'une thèse que le Centre de recherches Benfield Hazard expose ici sur un prochain méga-tsunami, en s'appuyant sur des faits similaires ayant déà existé dans l'Histoire et sur de nombreuses expériences scientifiques.
12/2009
Ouvrages généraux
Vivre avec son passé
Comment vivre avec son passé pour construire son avenir ?
Dans son essai "Vivre avec son passé", Charles Pépin nous propose un chemin pour trouver la paix avec notre histoire et en faire une force pour l'avenir.
Il nous rappelle que le passé est une part essentielle de nous-mêmes. Il est ce qui nous a façonnés, ce qui nous a fait devenir ce que nous sommes. Ignorer notre passé est impossible, mais le revivre serait une folie.
Pour vivre avec notre passé, il faut donc trouver la bonne distance. Il faut accepter notre histoire, y voir ce qu'elle a de positif et de négatif, et en tirer des leçons.
Charles Pépin nous montre que notre bonheur dépend de notre capacité à accepter notre passé. Il nous propose des outils pour y parvenir, en s'appuyant sur la philosophie, la littérature, la chanson et le cinéma.
Il nous invite à cautériser nos blessures, à bien vieillir, à se souvenir des belles choses pour en provoquer d'autres, et à savoir se retourner pour mieux se projeter.
Cet essai est un guide précieux pour qui veut trouver la paix avec son passé et construire un avenir serein.
09/2023
