Petit guide pratique pour être un(e) collègue au top
Extraits
Développement personnel
Petit guide pratique pour être un(e) collègue au top
Petit guide pratique pour être un(e) collègue au top. "C'est ça que j'aurais dû dire ! ... Ou bien aurais-je mieux fait de me taire ? ", "Comment dois-je réagir face à cette critique ? ", "Que faire pour évoluer dans mon entreprise ? ". De nombreuses interrogations submergent quotidiennement l'esprit d'un jeune employé. Une fois le poste obtenu, nombreux sont convaincus que le plus dur est derrière eux. Néanmoins, la vie d'entreprise représente un pôle d'apprentissage à part entière. Peu importe le secteur d'activité, le type d'entreprise ou le lieu, les comportements tendent à se répéter et conduisent très souvent l'employé dans l'incompréhension, ce qui peut détruire de nombreuses aspirations. C'est pourquoi il n'y a pas de temps à perdre. Comportements, cycles, enjeux... Ce livre les démystifie à travers des études réalisées par de nombreux experts en management, neurologie, psychologie et sociologie, dans l'optique de vivre chaque expérience professionnelle plus sereinement et d'interagir avec plus d'assurance.
10/2019
Sports
30 jours pour être au top !
30 jours pour être au top avec Laury Thilleman ! Après le succès de son best-seller "Au TOP : Tonic Organic Positive" inspiré de son quotidien healthy et de sa quête de mieux-être, Laury Thilleman vous propose son premier programme sport, nutrition et positive attitude. Journaliste et sportive accomplie suivie par plus d'un demi-million d'abonnés, Laury vous embarque avec énergie, humour et impertinence pour un programme de quatre semaines. Une méthode addictive basée sur les trois piliers de sa philosophie Au TOP : Tonic, Organic, Positive. TONIC : Laury a élaboré ce training d'intensité progressive avec son père, moniteur sportif. Au menu : cardio-training, yoga, CrossFit, footing, Pilates, boxe... Mais aussi des challenges à partager en famille ou entre amis, le tout sans aucun matériel, si ce ne sont vos baskets et votre mental. Sculpter ses abdos, rentrer dans son slim ou dire adieu à sa culotte de cheval tout en améliorant son endurance, tout cela n'a jamais été aussi fun et accessible ! ORGANIC : Des menus sains, des conseils pour bien batch-cooker, des astuces pratiques... Une cuisine simple pour booster vos performances et surtout retrouver l'énergie, élaborée par le chef Juan Arbelaez, compagnon de Laury, ancien candidat de Top Chef, aujourd'hui à la tête de six restaurants. POSITIVE : Réduire son empreinte carbone, adopter la détox numérique, expérimenter la slow life, désencombrer son intérieur, réduire sa charge mentale... Laury vous met sur la piste d'une vie plus sereine et plus consciente. Vous avez 30 jours pour y arriver ! Ready ? !
05/2019
Pédagogie
Guide pratique du coordonnateur ULIS collège
Le poste de coordonnateur d'ULIS en collège requiert de la part de l'enseignant spécialisé une somme de savoirs et de compétences variées pour enseigner, inclure, orienter, coordonner et travailler en équipe, avec des partenaires issus de divers domaines éducatifs ou médicaux.
09/2019
Documentaires jeunesse
Mon petit guide pour dire Stop ! aux déchets
Un petit guide destiné aux enfants qui veulent protéger leur planète. Des solutions simples pour devenir plus écolo Des explications et des exemples pour que l'enfant se rendent compte de l'impact des déchets sur la Terre Auteure : Marianne Doubrere
10/2019
Prière et spiritualité
L'oraison. Petit guide pratique
Comment vivre au quotidien une rencontre avec Dieu ? Quand nous nous retrouvons seuls devant Lui pour un temps de prière personnel, bien souvent, nous ne savons vite plus que dire ou faire. Dominique Sterckx nous livre un " mode d'emploi " simple et incarné, basé sur l'expérience séculaire des grands témoins de l'oraison, les saints du Carmel. Il nous montre les moyens concrets pour entrer en prière, nous guide dans les difficultés (distractions, sécheresses...) et surtout nous donne le goût de cultiver cette rencontre d'amitié avec Dieu qui change la vie.
02/2021
Jardinage
Guide pratique du jardinage au naturel. Conseils, techniques et bonnes pratiques pour un jardin réussi
Comment protéger naturellement votre jardin des maladies et des nuisibles ? Quelles plantes choisir pour obtenir de beaux massifs robustes et durables ? Semis, plantation, multiplication.... quelles sont les techniques à privilégier ? Quelles associations pratiquer pour renforcer les défenses de vos plantes ? Compost, paillage, amendement... comment travailler et enrichir votre sol ? Quels moyens mettre en place pour toujours arroser juste et malin ? Un compagnon indispensable. Toutes ces questions - et bien d'autres ! - trouvent leurs réponses dans cet ouvrage pratique de référence, qui vous livre toutes les clés et les grands principes d'un jardinage responsable et sain, tout au long de l'année. Vous pourrez ainsi : faire prospérer votre jardin tout en préservant la biodiversité et votre environnement, maîtriser des techniques naturelles et efficaces, sélectionner les espèces et variétés de plantes qui vous conviennent le mieux.
04/2021
Documentaires jeunesse
Petit guide pour être bien dans sa tête
Ce livre rassurant invite les enfants à comprendre les facteurs qui contribuent à une bonne santé mentale. Ils y trouveront des informations et des conseils pour en prendre soin et faire face aux difficultés qu'ils peuvent rencontrer. Ecrit en collaboration avec une psychiatre et un psychologue, ce livre invite les adolescents à comprendre les facteurs qui contribuent à leur bien-être mental. Ils y trouveront en outre des informations et des conseils pour affronter les difficultés qu'ils peuvent rencontrer.
05/2019
Grammaire
Pour une langue sans sexisme. Petit traité pratique pour un usage au quotidien
Qui n'a jamais entendu la règle française suivante : "le masculin l'emporte sur le féminin" ? Si les premiers grammairiens ont imposé leurs vues sur les siècles subséquents, leurs soeurs, quant à elles, se sont retrouvées invisibilisées et muettées. Fort heureusement, l'apanage du tout-au-masculin sous couvert du bon usage est désormais ébranlé. Ces dernières décennies, avec l'accès des citoyennes aux tribunes publiques, aux études supérieures - incidemment au pouvoir -, la langue française continue de se transformer, encore et encore. Des citoyennes de tous horizons tâtent les lieux, laissant leur empreinte dans les mots et la grammaire, modulant au fil des jours des espaces pour s'y reconnaitre. Que ce soit par les multiples formes féminines en -eure qui se diffusent dans la francophonie, le glissement d'hommes à humains, l'alternance des genres, la réactivation de l'ancienne règle de proximité ou encore tant d'avenues inédites, tous les chemins du langage sans sexisme dévoilent, inexorablement, que dresser des frontières entre les genres, les différencier, voire les opposer, comme l'ont fait les inventeurs du bon usage, mène à une impasse. Dans ce petit traité pratique, Céline Labrosse prône avant tout une langue française sans sexisme qui met en avant l'essence universelle des êtres humains - peu importe leur identité et/ou leur genre - ainsi que l'esprit commun et global de toutes et chacun à célébrer dans l'harmonie plutôt que dans la dualité. Pour une langue sans sexisme ouvre une avenue prometteuse et inspirante pour la langue française de demain, celle que l'on utilise au quotidien.
04/2022
Yaoi/homosexualité masculine
Petits secrets entre collegues
Le responsable des ventes, Ayakawa, et le designer, Yamagishi, s'entendent comme chien et chat. Un jour, Ayakawa apprend d'un de ses collègues que Yamagishi a un amant au sein de l'entreprise... Mais il est l'amant en question ! Arriveront-ils à garder leur relation secrète ?
10/2023
Pédagogie
La suppléance au secondaire. Un guide pratique
La suppléance peut paraître simple à première vue, mais il s'agit d'une tâche complexe, qui se planifie dans ses moindres gestes. Que vous déteniez ou non une formation universitaire en enseignement, ce guide se veut un allié dans votre préparation à la suppléance au secondaire, que ce soit pour un remplacement d'une seule période ou pour un remplacement à long terme. Vous y trouverez entre autres des stratégies pour planifier les périodes, l'enseignement et l'évaluation. Décortiquant chaque étape de la suppléance à l'aide d'exemples fraîchement sortis de la classe, le présent guide comporte également des aide-mémoire, un glossaire de termes issus du milieu de l'éducation ainsi qu'un répertoire de ressources éducatives afin de vous aider à naviguer les situations auxquelles vous serez sans doute confrontée en tant que suppléante.
06/2021
Guides pratiques
En avant pour un tour du monde. Guide pratique et complet
Qui n'a jamais rêvé de tout lâcher pour partir ? Complet, pratique, vivant, accessible, ce guide est l'indispensable compagnon des envies de voyages au long cours. Tous les thèmes sont passés au crible de la magnifique aventure de La Tribu Baroudeuse autour du monde : premières démarches, budget, hébergement, école, rencontres, organisation, gestion du retour... Les réponses à toutes les questions que vous vous posez. Larguez les amarres avec @latribubaroudeuse !
08/2021
Education de l'enfant
15 petits conseils aux parents pour des enfants TIP-TOP !
Ce petit guide est un condensé de conseils précieux à l'attention des parents désireux d'avoir des enfants épanuis. Un parent bien avec lui-même offre plus de chances à son ou ses enfant. s de vivre dans un état émotionnel stable. Souvent, une simple négligence ou un mot mal placé peut blesser profondément un enfant et impacter son développement en cours et à venir. Avec ce livret, l'auteure invite les parents à prendre conscience de l'importance d'entreprendre un travail sur soi. En transmettant ses multiples conseils, l'auteure contribue à sa façon au bon développement des enfants. Un petit guide telle une modeste pierre à l'édifice de la construction de l'enfant ; un accompagnement pour un être accompli en devenir.
05/2021
Pédagogie
Guide pratique pour l’éducation au développement durable
Ce guide propose une démarche d'appropriation du référentiel de l'éducation au développement durable (EDD) de l'UNESCO applicable en école primaire, au collège et en lycée. Illustré par de nombreux exemples concrets d'activités pédagogiques qui couvrent l'ensemble des niveaux, il repose sur une approche globale incluant les élèves, les parents, les acteurs locaux ainsi que les partenaires éducatifs. Il montre comment il est possible de pratiquer l'EDD par des mises en activités pédagogiques qui favorisent conjointement les objectifs d'apprentissage cognitifs, socio-émotionnels et comportementaux. Outre une explicitation des démarches pédagogiques, le lecteur pourra trouver des exemples concrets d'activités pédagogiques EDD facilement transposables ainsi qu'une ouverture aux différentes ressources en réseau. Les plus en ligne : un glossaire sélectif des notions et concepts de l'EDD ; de nombreux tableaux qui font le lien entre les niveaux d'apprentissage (primaire, collège, lycée) et les compétences travaillées ; une liste des activités pédagogiques et des compétences abordées dans chacune d'elles.
10/2023
Pédagogie
Oser le bien-être au collège
Un livre pratique, illustré de l'expérience de quatre établissements, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent développer le bien-être au collège Le collège est un temps particulier du cursus scolaire. Temps de l'adolescence, temps d'une première orientation et aussi temps du désinvestissement de l'école pour beaucoup d'enfants. Baisse des résultats scolaires, augmentation des incivilités et de l'absentéisme, dégradation du climat sont le lot de plus d'un établissement. Face à cette réalité, plusieurs collèges ont mené avec succès des démarches pour améliorer le bien-être et instaurer de bonnes conditions de travail pour tous, élèves et adultes. Quatre d'entre elles sont détaillées dans la première partie de cet ouvrage. Elles illustrent différentes approches possibles et la nécessaire adaptation au contexte de l'établissement. De ces expériences, les auteurs ont tiré des enseignements et recommandations qui, avec les éléments à connaître pour se lancer dans un projet, constituent la deuxième partie. Des références utiles pour aller plus loin complètent l'ouvrage.
05/2016
Sexualité
You & Me. Guide pratique pour un couple épanoui
En couple, vous cherchez à renforcer votre lien ? Célibataire, vous souhaitez préparer votre avenir amoureux ? Ce guide est fait pour vous ! Tous les couples le savent : l'amour se construit à deux, jour après jour, et se nourrit de petits riens comme de grandes étapes. Parce qu'on n'a jamais fini d'en apprendre sur soi, sur l'autre et sur le lien qui nous unit, j'ai imaginé pour vous ce guide pratique et personnalisable, destiné à consolider les fondations de votre couple, ou de vos relations futures si vous êtes célibataire. J'ai mis tout mon coeur, mon expérience et mon savoir au service de votre vie amoureuse afin de vous permettre de devenir actrice et acteur conscients de votre couple. A remplir individuellement ou à deux, selon votre statut amoureux du moment, ces exercices inspirants, jeux de rôle ludiques et petits rituels vous aideront à vous poser les bonnes questions et à orienter votre vie sentimentale vers le meilleur chemin pour vous !
Vivre en couple
You & Me. Guide pratique pour un couple épanoui
En couple, vous cherchez à renforcer votre lien ? Célibataire, vous souhaitez préparer votre avenir amoureux ? Ce guide est fait pour vous ! Tous les couples le savent : l'amour se construit à deux, jour après jour, et se nourrit de petits riens comme de grandes étapes. Parce qu'on n'a jamais fini d'en apprendre sur soi, sur l'autre et sur le lien qui nous unit, j'ai imaginé pour vous ce guide pratique et personnalisable, destiné à consolider les fondations de votre couple, ou de vos relations futures si vous êtes célibataire. J'ai mis tout mon coeur, mon expérience et mon savoir au service de votre vie amoureuse afin de vous permettre de devenir actrice et acteur conscients de votre couple. A remplir individuellement ou à deux, selon votre statut amoureux du moment, ces exercices inspirants, jeux de rôle ludiques et petits rituels vous aideront à vous poser les bonnes questions et à orienter votre vie sentimentale vers le meilleur chemin pour vous !
06/2024
Droit des obligations
Etre propriétaire d'un équidé en 50 questions. Guide pratique et juridique
Tout au long de la vie du cheval, des questions parfois complexes se posent à son propriétaire : cet ouvrage cherche à répondre à ses préoccupations, depuis la conception jusqu'à la fin de vie en passant par la vente, la valorisation, les sujets vétérinaires et toutes formes de détention. L'atout majeur de ce titre est sa forme synthétique sous forme de questions/réponses, élaborée par des avocats spécialisés, qui s'appuient sur des exemples concrets récents et des jurisprudences qui sont à connaître.
10/2023
Réussite personnelle
Le guide pour devenir un petit Dieu
Cet ouvrage accessible à tous, vous ouvre la voie pour devenir un petit Dieu en levant le voile de la Création. Il vous prend par la main et chaque chapitre vous montre les embuches, les pièges à éviter pour quitter l'illusion. En lisant ce livre, la lumière de la Conscience pénètre votre corps et votre esprit pour vous aider à vous libérer de votre égo, de la personne, de votre mental, de la dualité, de la souffrance... afin de sortir de l#ignorance. Le passé est mort, le futur n#est pas encore né, vous pourrez alors vous laisser bercer par le présent, grandir vers une vie plus élevée. Au fil des pages une alchimie sacrée se crée en vous, là où l'univers coopère avec vous pour vous offrir ce que vous demandez. De plus il vous ouvre vers plus de bonté, de joie, d'épanouissement. Lié à aucune religion, à aucun dogme, il est juste un parfum de vérité, un souffle de liberté vers Soi. Une fois les clés de vie déposées dans votre coeur, vous saurez en Conscience où vous vous étiez fourvoyé et comment en sortir pour accéder à la vraie Connaissance. Chaque jour la Création nous téléphone, venez découvrir comment elle fait pour vous apprendre à Aimer d'une manière immuable. Plus qu'un livre, c'est un parcours initiatique "moderne" !
07/2021
Yoga
Petit guide du yoga. Initiation, pratique, relaxation
Un petit guide qui revient aux origines de la pratique du yoga et explique comment le pratiquer dans la pure tradition
02/2024
Loisirs et jeux
Le guide pratique des petits jardiniers
Au fil des saisons, ce guide te propose des pas à pas très illustrés pour apprendre àjardiner, plein d'infos sur les plantes et sur les animaux qui peuplent ton jardin, des activités et des recettes faciles à réaliser ! Prends tes outils, file au jardin et deviens un véritable petit jardinier !
03/2019
Nature et plein air
Le guide pratique des petits jardiniers
Au fil des saisons, ce guide te propose des pas à pas très illustrés pour apprendre à jardiner ; plein d'infos sur les plantes et sur tes animaux qui peuplent ton jardin ; des activités et des recettes faciles à réaliser ! Prends tes outils, file au jardin et deviens un véritable petit jardinier !
03/2022
Développement personnel - Orie
Guide pratique simple pour une orientation réussie
Donner aux parents des repères concrets pour accompagner leur adolescent
09/2020
Multi-matières 6e
Destination collège ! Le guide pour réussir
Devenir collégien, c'est un saut vers l'inconnu Pas de panique : apprendre à être autonome, ça s'apprend !
05/2023
Lâcher prise
60 minutes pour lâcher prise. Petit guide pratique de pleine conscience
Comment ne plus se laisser déborder par ses pensées négatives ? Ne plus ressasser chaque détail durant des heures ? Ne plus avoir peur de l'incertitude ? ... Plébiscitée pour son efficacité avérée sur le cerveau, la pleine conscience se veut un véritable outil dans la gestion du stress et des douleurs chroniques. Méditer, c'est apprendre à endiguer le flot de ses pensées négatives, à accepter ses émotions et à se prémunir des tourments intérieurs... Pour se reconnecter à soi en s'ancrant dans l'instant présent. Associant théorie et pratique, ce livre s'adresse aussi bien aux aspirants méditants qu'aux pratiquants chevronnés de la méditation de pleine conscience. A l'appui d'une trentaine d'exercices, l'auteur propose des méthodes à appliquer chaque jour pour adopter de nouvelles habitudes de vie positives. 60 minutes de lecture vous aideront à mettre des mots sur vos pensées pour mieux panser vos maux !
06/2023
Religion
Confiance dans l'esprit. Un guide pour la pratique du Ch'an
Maître Sheng-yen, un maître renommé du bouddhisme Ch'an (Zen), est né en 1930 dans une ferme des environs de Shanghai. Il prit la robe à l'âge de 13 ans. A l'époque de la prise de pouvoir par les communistes, il partit pour Taïwan afin de poursuivre ses études et sa pratique. Après six années de retraite solitaire à la montagne, Maître Sheng-yen se rendit au Japon pour achever des études poussées en bouddhisme. Il obtint son diplôme en littérature bouddhiste de l'Université Rissho. Maître Sheng-yen reçut les transmissions du Linchi (Rinzaï) et du Ts'ao-tung (Soto), les deux écoles importantes du Ch'an. Il est détenteur de la deuxième génération de la lignée du Maître Hsu-yun, le Patriarche du Ch'an moderne. En tant que maître du Ch'an et éducateur il a professé dans différentes universités à travers les Etats-Unis, l'Europe et l'Asie. Il a composé plus de quarante livres sur le bouddhisme et le Ch'an. Ses écrits ont fait l'objet de traductions en neuf langues. Maître Sheng-yen offre ici un guide à la pratique du Ch'an basé sur le poème Confiance dans l'esprit et le présente ainsi : "II ne s'agit pas d'un commentaire formel du texte ni d'une approche analytique. Je me sers plutôt du poème comme point de départ pour inspirer le pratiquant et pour traiter certaines questions qui se présentent au cours de la pratique." "L'expression confiance dans l'esprit renferme deux significations : "croire en" l'esprit et le "réaliser". La véritable confiance dans l'esprit est fondée sur la réalisation de se savoir fondamentalement doté d'un esprit stable et inébranlable, l'esprit d'un Bouddha."
10/1997
Garder la forme
Le guide pratique des appareils de bien-être
Ce livre-ci vous propose de découvrir un domaine du bien-être souvent méconnu, celui des appareils, des machines nées du génie humain. Les principaux appareils existant actuellement sur la marché sont décrits, avec les informations nécessaires pour contacter les distributeurs et vous en procurer un. Ceux-ci sont classés en : - Appareils de bien-être basés sur la chaleur - Appareils de bien-être basés sur les champs électromagnétiques magnétiques pulsés (CEMP) - Appareils de bien-être basés sur les couleurs - Appareils basés sur la Biorésonance - Appareils de bien-être basés sur les ondes - Appareils de bien-être à partir des pieds - Appareils de traitement eau et air - Appareils Keshe - Appareils de sport - Appareils pour cuisiner sainement - Autres appareils de bien-être - Quelques bijoux "bien-être" et quantiques
04/2021
Développement personnel
Petit manuel pratique pour une exploration intérieure
Que nous le sachions ou pas, nous sommes des héros et des héroïnes. Nous devons nous dépatouiller dans cette vie pour construire notre légende personnelle. Apprendre à se connaître, savoir que l'on possède des ressources permet de vivre sa légende personnelle de façon plus reliée, plus consciente. Petit manuel pratique pour une exploration intérieure est un guide afin de s'aider soi-même dans cette aventure qu'est la vie. Conçu comme un carnet intime, il propose de visiter quarante thèmes (l'amour, l'intuition, la nature, la sagesse…) par le biais d'oeuvres d'art, de métaphores, d'exercices et d'outils pratiques faisant appel à l'écoute de soi, à la créativité et à l'imagination. Avec ce livre compagnon, à la portée de tous, vous apprendrez à porter attention à ce qui se passe en vous, à exprimer vos émotions, à vous détendre, à retrouver le plaisir de créer et à prendre conscience de votre richesse intérieure. En vous reconnectant à votre intériorité, vous pourrez vous épanouir dans le respect de vous-même, dans la joie et la légèreté. Avec douceur et dynamisme.
12/2020
Généralités
Un petit dessin pour être imbattable en histoire de France
60 dates illustrées de l'Histoire de France. Que s'est-il passé en -52 ? En quelle année Charlemagne a-t-il été couronné ? Quand l'école est-elle devenue obligatoire ? Quand les femmes ont-elles obtenu le droit de vote ? Difficile de ne pas se mélanger les pinceaux ! Dans cet ouvrage de la collection Un petit dessin... , Sandrine Campese a imaginé d'ingénieuses illustrations pour inviter les jeunes lecteurs à connaître sur le bout des doigts les grands événements de l'Histoire de France. A chaque date est associée une astuce visuelle, à la fois instructive, drôle et poétique. Les dessins sont accompagnés d'explications pédagogiques et ludiques pour être imbattable en histoire de France ! L'autrice : Sandrine Campese : sa méthode infaillible pour tout graver dans la mémoire L'autrice, Sandrine Campese a décliné avec succès ce concept basée sur des astuces visuelles mnémotechniques dans le livre 99 dessins pour ne plus faire de fautes et dans la Collection Petit dessin au Robert. Elle promeut la langue française sous un angle ludique et pédagogique, notamment à travers la mnémographie, une arme miracle pour retenir durablement des informations.
10/2021
Livres rabats, tirettes
Un petit tour au marché
Une balade tout en couleurs et en saveurs ! Quel bonheur d'aller au marché ! Les étals débordent de parfums et de couleurs. Que va mettre Côtelette dans son panier ?
02/2023
Humour
Cédric Tome 35 : Trop tôt pour toi, gamin !
Il n'est jamais trop tôt pour lire le nouveau Cédric ! La petite famille de Laudec et Cauvin vous ouvre à nouveau les portes de son quotidien, avec encore plus de gags, mais surtout de parties de fou rire et de disputes avec Pépé ! Il croit toujours qu'il sait tout, Pépé ! Comme s'il ne se passait jamais rien dans la vie des enfants... Alors qu'il lui en arrive des choses, à Cédric ! Il y a d'abord Chen qui lui glisse de drôles de mots incompréhensibles dans sa langue natale. Et puis Lily qui se coupe du monde en se réfugiant sur sa balançoire. Sans oublier Christian qui lui donne des conseils en amour un peu... zarbis ? Des tas d'aventures à partager avec Pépé, ce qui va valoir à Cédric et Jules de sacrées parties de fou rire et de disputes !
03/2022
